- Сколько мышц в человеческом организме?
- Что есть добро, а что есть зло?
- Почему мы зеваем?
- Как найти смысл жизни в 40 лет женщине
- Жизнь — как тупик одиночества. А возможно ли счастье?
- Обманная магия цифр для женщины после 50
- Ложные установки для одинокой женщины после 50
- Ловушки на пути к своему предназначению
- Бесконечные сомнения и возражения
- Ощущение, что ваше место уже занято
- Зависимость от мнения людей
- Смещение фокуса внимания не на пользу, а на прибыль
- Желание кому-то что-то доказать
- Жалко выбрасывать из жизни годы обучения нелюбимому делу
- Видение только одного пути
- Зависимость от чужого мнения, боязнь критики
- Страх, что уже поздно начинать
- Отсутствие понимания, что успех – это не везение, а количество попыток
- Как найти смысл жизни
- Этот животрепещущий вопрос о смысле жизни человека
- Женщинам легче?
- Внешность и проблемы с ней, спровоцированные старением
- Медитация
- Почему бьют молнии?
Сколько мышц в человеческом организме?
Какая мышца самая сильная, вы наверняка знаете
Тело здорового взрослого человека содержит 206 костей (без учета повторяющихся) и 78 органов (можно приплюсовать еще один, согласно недавнему открытию ирландских хирургов) и целую груду различных мышц, которые, как вы уже могли догадаться, ученым тоже необходимо как-то подсчитать. Хотите верьте, хотите нет, но нет в мире человека, который сможет четко ответить на вопрос о том, сколько мышц имеет человеческий организм. Обычно в среднем берут значение 700, однако фактическое количество мышц в организме составляет что-то среднее между 640 и 850.
Основная проблема в их подсчете заключается в том, что в нашем организме имеются некоторые мышцы настолько сложного строения, что на самом деле невозможно с уверенностью сказать – являются ли они одной мышцей или ученые видят перед собой сразу несколько. У разных медицинских экспертов разные ответы на этот вопрос. Но даже если бы они пришли к общему согласию, то проблему это все равно не решило. Дело в том, что ученые по-прежнему находят людей, чей набор мышц не вписывается ни в одни рамки. У одних имеются дополнительные мышцы, у других же наблюдается наличие довольно странных и неожиданных вариаций. Как тут подсчитаешь?
Поэтому единственно верным на данный момент ответом будет: много. Если же говорить в более научном ключе: «около 700, включая около 400, до которых никому нет дела, кроме узких специалистов».
Что есть добро, а что есть зло?
Добро — это ангелочки в белом, а зло — сатана в черном. Добро — это пионеры, переводящие старушек через дорогу, а зло — дети, которые в овраге лошадь доедают. Cталин, расстрелявший триллион человек, — зло, а Царь-Батюшка — очевидное добро. Так ли всё на самом деле? Тут смотря с какой стороны посмотреть и от чего отталкиваться. Общественные нормы и религия кое-как определили хорошее и плохое, но некоторые их решения порой противоречат здравому смыслу. Все нормы и законы, в которых мы живем, установлены людьми, причем не всегда большинством. А раз уж тут замешаны люди, значит, решение по определению субъективное. Убийство за оскорбление своей религии в некоторых культурах считается добром, тогда как в цивилизованном мире за шутку, в которой упоминалось Священное писание, никому и в голову не придет отрезать человеку голову, потому как нельзя убивать.
Или другой пример: ты подсказал людям сомнительной наружности с сильно заляпанными грязью номерами машины, где находится дом под номером 8. Вроде бы сделал доброе дело — помог разобраться, но потом узнал, что человека в этом доме застрелили. А ты просто-напросто навел убийц на жертву.
Или, допустим, помог незнакомой девушке спустить коляску. Она бы и сама могла, но благодаря тебе всё произошло проще и быстрее. Добро? Безусловно. Но если бы она промедлила, ее бы не сбил на переходе пьяный водитель. Это зло. Но ты же не знал эту девушку, не знал, что у нее явные проблемы с психикой, что она пырнула ножницами свою мать, что у нее маниакальные наклонности, которые передались ее сыну, и через 25 лет эта невинная лялька, чьи врожденные недостатки были усугублены влиянием сумасшедшей мамаши, превратится в серийного убийцу-насильника, возможно, самого жестокого в истории. Вот и думай над всем этим: хорошо это или плохо. Всё очень неоднозначно. Твоя помощь одним может нанести ущерб другим. То, что в одной ситуации кажется добром, в другой оборачивается злом. И наоборот. Поэтому о добре и зле можно говорить лишь в узконаправленном, достаточно условном смысле — например, давать оценки в пределах одной социальной формации. И во многом поэтому отпадает возможность ответить на вопрос, какая мораль все-таки является истинно правильной.
Почему мы зеваем?
Зевание не всегда связано с недостатком сна
Все зевают. Эта особенность свойственна не только людям – большинство животных тоже зевают
Тем не менее неважно, насколько зевота универсальна, мы по-прежнему не можем объяснить, почему мы зеваем
Люди пытаются выяснить, почему мы зеваем, кажется, еще с четвертого века до нашей эры. Гиппократ в свое время предположил, что таким образом мы избавляемся от «плохого воздуха» и вдыхаем «хороший». Сегодня большинство объясняет это потребностью организма в снижении концентрации углекислого газа в крови и насыщении ее кислородом, что по сути является тем же самым, хоть и звучит умнее.
Однако проблема этого объяснения заключается в том, что оно на самом деле не объясняет, почему мы зеваем, когда устаем. Логическое объяснение связывает это с работой мозга, которому требуется кислород, однако исследования показывают, что при зевоте уровень кислорода в мозге не изменяется.
Так почему мы это делаем? И почему мы не зеваем, когда нам действительно необходим дополнительный кислород? Почему, например, мы не зеваем, когда занимаемся физическими упражнениями?
Все указывает на то, что в этом нет никакого смысла. Некоторые связывают зевоту с болезненными состояниями организма, однако до сих пор ни одна из гипотез, объясняющих причины зевоты, так до конца и не доказана.
Как найти смысл жизни в 40 лет женщине
К сорока годам происходит осознание изменений во многих жизненных сферах женщины. Становится заметным преобразование внешности, вырастают дети, и появляется больше свободного времени, жизненный опыт меняет принципы восприятия и реакции. И во всем этом многообразии часто теряется прежний смысл и возникает потребность искать новый.
Красота меняется и не только сама женщина начинает относиться к ней иначе, но и мужчины. Глупо пытаться выглядеть, как в двадцать, а женщины, которые пытаются остановить время в определенный момент начинают выглядеть смешно. В таком возрасте нужно искать другие интересующие моменты, придавать личностный смысл общению, а не только флиртовать.
Важно пересмотреть свои взгляды на отношения. Теперь вы знаете, чего хотите от мужчин, чего можно ждать от вас
Это повод иначе взглянуть на существующие отношения, возможно, вывести их на новый уровень или закончить. Сорокалетние женщины заводят наиболее успешные отношения именно потому, что научились трезво оценивать партнера, знают как себя вести и могут сглаживать многие моменты. Также важно принять тот факт, что и вас будут воспринимать совершенно иначе – шанса на то, что подойдет мужчина, желающий изображать то, чего нет минимальны. Все понимают, что вы видите их практически насквозь, а значит, есть гарантия честных и открытых отношений.
Отношения меняются не только с мужчинами, но и собственными родителями, детьми, подругами. Следите за тем, что происходит, как меняетесь вы и люди. Дети давно выросли и им можно предоставить больше свободы, родители перестали постоянно поучать и к ним можно ездить, как к друзьям. Друзья тоже меняются, проходят свои кризисы и возможно сейчас актуально поменять круг общения, проводя больше времени с людьми, поддерживающими ваши взгляды, чем с духовно далекой от вас подругой, чтобы сохранить десятилетнюю дружбу. Вы ведь не будете носить то, что вам мало, так же нужно избавляться от отношений, которые вы переросли, возможно, позже с этим человеком опять будет по пути, возможно нет.
Появление большего количества времени, поскольку дети выросли, а работу научились выполнять автоматически, погружает сначала в депрессию, поскольку многие наблюдают отсутствие собственных желаний. Смысл данного возрастного периода – возвращение к себе, вспоминание своих желаний, мечтаний, потребностей и их осуществление. Возможно, сначала даже актуально пользоваться рекламой и советами подруг относительно собственного досуга, чтобы экспериментальным путем определиться что нравится, а что нет. Главное – побольше пробовать, ели нет собственной убежденности в том, что принесет радость.
Опасно погружаться в быт и четыре раза в день натирать статуэтки, печь пироги, отнимающие десять часов и вышивать занавески. Хотя, если это искренне вас радует, то делайте, в иных случаях, когда есть ощущение, что вы стараетесь ради других или потому что так положено – прекращайте, никто не оценит подобных стараний, а ваша эмоциональная сфера так и не получит подпитки.
Жизнь — как тупик одиночества. А возможно ли счастье?
Одна. Возраст далеко за 50… очень далеко за 50. Ни мужа, ни детей… Отношений тоже нет. И уже ничего не светит… Разве может случиться чудо? И что может измениться для женщины далеко за 50, если в более молодые годы ничего не сложилось? Осталось только доживать как-нибудь… Жизнь, кажется, прошла мимо.
Одна эта мысль лишает сил. От нее стареешь — прямо на глазах. Жизнь бесцветная, пустая, пресная… Не жизнь вовсе… В голове крутятся мысли, что когда-то надо было поступить так, а не так… Тогда сейчас хоть какое-то подобие семьи было бы, хоть кто-то рядом… Чтоб в старости было кому стакан воды подать… А теперь поздно, время ушло… Ничего не вернешь и не изменишь… Все шансы упущены… Как жить, если жить уже незачем и не для кого?..
История, каких немало, с теми или иными вариациями. Но одно их объединяет: женщина не реализовала своих желаний, чтобы чувствовать свою жизнь наполненной, а себя счастливой, и, оказавшись за порогом определенного возраста (после 50 или после 60 лет), не видит возможностей что-то поменять в своей жизни, чтобы не быть одинокой, чтобы жить в полную силу и с радостью, ощутить свою нужность окружающим.
Обманная магия цифр для женщины после 50
Еще, кажется, совсем недавно, за порогом 40-летия, женщина не теряла оптимизма и надежды, ведь «после 40 жизнь только начинается!». И чуть позже («в 45 — баба ягодка опять») постепенно увядающая женщина какое-то время, еще три-пять лет, ждет, что все еще возможно изменить в ее такой однообразной и одинокой жизни…
Роковая дата — 50 лет — бьет как обухом по голове. Кто-то, от души поздравляя даму с юбилеем, в шутку добавит: «Разменяла шестой десяток». А потом 55 лет … и так называемая пенсия по старости. Женщина, еще ощущающая себя в силах жить активно, от этих слов в свой адрес буквально теряет почву под ногами: неужели это старость, неужели все?..
На самом деле, жить радостно и счастливо можно начать в любом возрасте! Спросите как? Ответ дает «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. И в частности, она указывает на те ложные установки, вынесенные из плохого жизненного опыта, которые мешают человеку жить не только в пожилом — в любом возрасте. И избавиться от этих установок, перестроить свое мышление и отношение к жизни можно тоже в любом возрасте — на тренинге, начиная с бесплатных лекций.
Ложные установки для одинокой женщины после 50
В случае с женщиной после 50, живущей в одиночестве, это те установки, которые вроде бы с давних времен известны как житейские ориентиры, помогающие «вести себя правильно», не ошибаться в жизни, но они перестали работать в наше динамичное время, полное перемен.
И что же это за «ложные установки»? Не станем анализировать причины одиночества женщины после 50, корни которых в прошлом: чего она когда-то не сделала или, наоборот, сделала вместо того, чтобы гордо бездействовать. Рассмотрим причины одиночества, которые сейчас, после 50 или 60 лет и даже в более старшем возрасте, мешают женщине обрести радость жизни. Это те самые «аргументы в пользу безысходности», которые программируют женщину отказаться от попыток изменить свою жизнь. Вот некоторые их них:
- «жизнь прошла мимо»,
- «нет своих детей, и уже не будет»,
- «нет парных отношений, и надеяться не на что»,
- «нет работы», «нет интересной работы», «в таком возрасте меня никуда не возьмут».
А теперь в связи с этими аргументами рассмотрим контраргументы, которые предлагает системно-векторная психология Юрия Бурлана.
Ловушки на пути к своему предназначению
Когда вы начнете искать предназначение, вас может потянуть назад. Что-то начнет останавливать, появится противодействие.
В этот момент нужно найти одну из перечисленных ниже ловушек и сказать себе: я не поддамся и не остановлюсь.
Итак, ловушки:
Бесконечные сомнения и возражения
Внутренний голос может рассказать вам, почему у вас не получится: не хватит знаний, умений, опыта, связей, поэтому можно даже не начинать. Ни в коем случае нельзя слушать внутреннего критика.
Ощущение, что ваше место уже занято
Вам будет казаться, что уже есть профессионалы, которые пекут торты, лечат животных, обучают танцам, ведут свадьбы и т.д.
То, что все места заняты – это неправда. Каждый день появляются новые специалисты во всех сферах. Наибольших успехов добиваются те, кто пришел в сферу по зову души.
Идти нужно не в сторону денег, а в сторону предназначения – и там будут деньги в том числе.
В нелюбимой сфере очень быстро наступает выгорание. Все то, где нет зова души, но где есть деньги – ненадолго.
Поэтому для тех, кто любит свое дело, конкуренции нет. Конкуренция есть на уровне огромных корпораций.
Конкуренция для частных мастеров, небольших салонов, кафе – выдуманная преграда.
Если вы делаете свою работу качественно и ответственно – цены вам не будет.
Зависимость от мнения людей
«Люди подумают, что я занимаюсь какой-то ерундой. Скажут, что это несерьезное дело. Как меня оценят? Как на меня посмотрят?»
Пусть все думают, что хотят. Вы приняли решение. Главное, что оно будет правильным для вас.
Смещение фокуса внимания не на пользу, а на прибыль
Деньги приходят тогда, когда человек начинает приносить максимум пользы.
К высококлассным специалистам люди приходят с просьбой: возьмите деньги и сделайте свое дело хорошо! За хорошую работу приятно платить. Клиент в этом случае не чувствует себя обманутым, он с удовольствием расстается со своими деньгами.
Желание кому-то что-то доказать
Например, вы выучились на инженера, но вам эта специальность не нравится. При этом вы хотите всем доказать, что вы – девушка-инженер. На самом же деле вы хотите играть на фортепиано, но боитесь, что вас не поймут.
Не позволяйте никому управлять своей жизнью. Разрешите себе принимать решения с целью реализации, а не из желания кому-то что-то доказать.
Жалко выбрасывать из жизни годы обучения нелюбимому делу
Вы учились на какую-то специальность, а сейчас поняли, что хотите работать в совершенно другой сфере. Что делать? Столько лет посвящено другой специальности…
Если вы поняли, что потратили много времени не на то занятие, которое вам нравится, самое лучшее – это зафиксировать убытки и двигаться дальше.
Не нужно терять еще 20 лет жизни, чтобы был смысл в том, что вы уже потеряли 10. Не нужно обрекать себя на несчастливую жизнь. Потом вы будете сильно жалеть, что жили не той жизнью все те годы, пока пытались оправдать оказавшийся ненужным диплом.
Видение только одного пути
Например, фигуристы катаются на коньках, а вы не можете по состоянию здоровья, поэтому ищете другую деятельность.
Иногда нужно просто расширить видение.
Вы можете не кататься сами, а обучать этому других людей или записывать обучающие ролики.
Все новые направления появлялись, когда кто-то начинал делать что-то не так, как все. При этом многие останавливаются, когда понимают, что не могут делать так, как остальные.
Зависимость от чужого мнения, боязнь критики
Иногда родные и близкие переживают за нас и начинают пугать, критиковать, выражать свое мнение. Далеко не всегда нужно слушать мнение других людей.
Если эти мнения понижают вашу энергию, после разговора вы чувствуете себя плохо, нужно просить перестать говорить на эту тему.
Страх, что уже поздно начинать
Каждый год вы будете думать: почему не начали раньше?
Столько сил и времени, как сейчас, у вас уже не будет никогда.
Каждый день вы моложе, чем когда-либо сможете быть.
Есть люди, которые начинают поздно, но все остальное время они будут счастливы. Есть люди, которые скажут, что уже поздно и не будут счастливы никогда.
Сегодня — тот самый день, когда нужно начать!
Отсутствие понимания, что успех – это не везение, а количество попыток
Есть много успешных людей, у которых было множество неудачных попыток, но они не сдались. Лучше, когда вы мыслите позитивно: в одном месте отказали – в следующем дадут согласие, здесь не получилось – в следующий раз получится. Такое мышление – залог успеха!
Теперь вы знаете, как найти себя и свое предназначение в жизни.
Как найти смысл жизни
Люди делятся на два типа: одни верят в то, что не просто так появились и должны выполнить свою миссию, вторые считают, что живут сами по себе и никаких целей, кроме сиюминутных и личных, не преследуют и преследовать не должны. И те, и другие могут задать вопрос о смысле жизни человека, получить на него ответ, только у первых поиск истины может занять 20 минут, у вторых – несколько часов. Это может потребовать терпения и усидчивости, но результат будет обязательно.
На вопрос о смысле жизни человека можно дать ответ только тогда, когда вы в состоянии очистить сознание от ложных понятий, и от того, что у человека нет никакого предназначения, в том числе. Разум должен быть чистым, чтобы принять новую информацию.
Наглядно это можно проследить на примере из истории мастера боевых искусств Брюса Ли. Однажды к нему обратился человек с просьбой научить его всему, чем владеет мастер. Брюс заполнил две чашки водой и первую попросил представить в виде знаний о боевом искусстве, которыми этот человек уже обладает, другую – в виде навыков, которыми обладает Ли. Чтобы наполнить свою чашку знаниями мастера, сначала нужно очистить ее от собственных знаний, не всегда правильных.
Этот животрепещущий вопрос о смысле жизни человека
Есть десятки методов познания себя и своих возможностей, но самый легкий способ понять, в чем заключается смысл жизни, – взять бумагу и набросать свои варианты. Это можно сделать на листе или в компьютере, воспользовавшись любым тестовым редактором. Сверху нужно написать “В чем смысл моей жизни?”, ниже – все, что появляется в вашей голове. Расписывать их подробно не обязательно, можно просто обозначить общую идею в паре слов. Методика схожа с техникой мозгового штурма, популярным на бизнес-тренингах.
Писать, возможно, придется долго, и вариантов может быть не одна сотня. Продолжать процесс следует до тех пор, пока вы напишите фразу, которая заставит вас вздрогнуть и понять, что это то, что вы искали. Кому-то потребуется написать всего 2-3 пункта в течение пары минут, другим придется уделить этому занятию ни один час (или день).
Женщинам легче?
Наверное, всем нелегко в переломный жизненный период. Женщинам бывает очень сложно приспособиться к гормональным изменениям. Тем более, что перестройка работы организма сказывается и на настроении. Ну, а женщина без настроения — сами понимаете. Особенно, если женщина «в возрасте».)))
И женщины, на мой взгляд, куда острее ощущают пустоту в доме, когда уходят дети. Потому что вся жизнь крутилась вокруг ребятишек: накормить, в школу-садик отправить-отвести, встретить-привести, поиграть, уроки проверить, в кружок записать, к врачу отвезти, полечить, день рождения устроить, на праздник сходить, к выпускному приготовиться… И тут — ау! Все, мамуль, пока! К этому привыкнуть — время нужно.
А если муж свой кризис решил отметить новым браком с молодухой? Это ж вообще караул, двойной удар получается. И без того несладко, а тут… Да даже если и не ушел никуда, а начал топить свою «нереализованность» в алкоголе? Тоже не очень приложение к непростому периоду жизни.
Женщине тяжело принять свой возраст. В душе всегда 18, а в зеркале — совсем не то, что хочется. В 40 лет в наш прекрасный XXI век люди выглядят настолько прекрасно, что их можно перепутать с их же детьми. Однако в 50 уже так не прокатит. Тогда и начинаются бесконечные походы на разные косметические процедуры, а то и к пластическим хирургам. И это бывает не так уж прекрасно, как ожидается.
Источник фото: pixabay.com
Внешность и проблемы с ней, спровоцированные старением
Внешность и ее увядание — один из самых болезненных вопросов для женщины в 40 лет
Мужчины обращают внимание на молодых девушек, глупо отрицать этот факт
Вот советы психологов, как реабилитировать свое мироощущение и чувство собственной привлекательности:
- Не сравнивать себя с подругами и окружающими женщинами, у каждой есть свои сильные и слабые стороны. Постоянно думать об этом неконструктивно.
- Не пытаться молодиться, самозабвенно колоть в ткани лица препараты или пытаться носить одежду, которая была сшита для подростков — со стороны такое поведение не вызывает уважения.
- Проконсультироваться у стилиста или почитать статьи о том, какие тона и фасоны одежды в моде для женщин старше сорока.
- Регулярно делать физические упражнения дома или посещать тренажерный зал. Спорт поможет не только сохранить мышечную ткань в тонусе и не набрать лишний вес, но и чувствовать себя бодрой и работоспособной.
Медитация
Жизнь после 40 лет редко бывает безоблачной и беззаботной. Чаще всего на этом этапе приходится преодолевать разного рода сложности и препятствия. Проходя через них, человек нередко погружается в такие состояния, как тревога, раздражительность, стресс.
Сломанный ноготь — не беда: советы об обработке ногтей в домашних условиях
Гладкие подмышки без бритья: способы удаления волос с помощью обычных продуктов
Когда зубная паста приносит вред детям: допустимые возрастные дозы
Подобные эмоции не позволяют ощущать радость, успешно справляться с повседневными задачами. А о том, чтобы продолжать работу над своими целями в таких состояниях, нередко не может быть и речи. Что же касается практики медитации, то многочисленные исследования показывают: это упражнение позволяет ощутить внутреннюю гармонию, избавиться от ненужных переживаний. Главное – выполнять медитативные техники регулярно.
Почему бьют молнии?
Даже если знать, почему бьют молнии, все равно стоит их бояться
То, что ваш учитель физики 8 класса делает вид, что знает ответ на этот вопрос, совсем не означает, что он на самом деле его знает. А если не знает он, то чего уж говорить о тех, кто проводит их исследование всего лишь всю свою жизнь? Люди изучают молнии столетиями. Запускают различные метеозонды в небо. Но молнии по-прежнему остаются для нас полной загадкой. На данный момент мы можем с уверенностью сказать лишь одно – их вообще не должно быть.
Нет, мы, конечно, понимаем многие процессы, которые участвуют в их создании. Мы знаем, что теплый воздух поднимается вверх и образует облака. Мы знаем, что когда эти облака становятся больше, они могут превращаться в грозовые тучи. Мы также знаем, что эти тучи могут накапливать положительный и отрицательный заряды, а затем создавать электроразряды с напряжением до миллиарда вольт, которые, сокрушаясь на землю, производят тепло уровнем в четыре раза выше температуры поверхности Солнца.
Вы не заметили в этой цепочке одной маленькой, но очень важной упущенной детали? Каким, черт возьми, образом эти маленькие облачка создают заряд, который превращается в настоящий луч смерти, падающий с небес адским пламенем?
Если исходить из того, что нам известно об электричестве, то это вообще не должно быть возможным. Мощность электрического поля внутри грозы примерно в десять раз ниже, чем необходимо для создания разряда молнии, поэтому не совсем понятно, откуда они вообще берутся.
Есть, конечно, теории. Множество теорий. Согласно некоторым, электрические разряды создаются сталкивающимися частицами льда, находящимися внутри таких облаков и обладающих разными зарядами. Другие считают, что в деле принимают участие солнечные лучи. А некоторые до сих пор уверены в том, что молнии создает Зевс-громовержец в рамках очередного семейного скандала с Герой. И в интересах науки мы не должны исключать любую из этих теорий, пока не убедимся наверняка.