- Раскрывая другого, решаем проблему своего одиночества
- Внутренний мотор
- Личные кризисы и семейные отношения
- Как начать жить по-другому. Шаг первый
- Эгоизм и прагматизм
- Почему женщины живут в одиночестве
- Признаки одиночества
- Типы одиночества, или Как одиночество влияет на человека и его отношение к жизни
- Ни семьи, ни детей, ни кола, ни двора
- Женское одиночество: как из него выбраться
- В чем проблема одиночества
- Типы одиночества
- Чувство одиночества — это…
- Что еще говорят психологи
Раскрывая другого, решаем проблему своего одиночества
Таким образом, человек с анальным вектором, понимая и сравнивая свои внутренние свойства со свойствами других, например, кожных или зрительных людей, испытывает огромное облегчение, узнав, что его ситуация одиночества в паре связана с плохим первым опытом в отношениях.
Раскроется причина его принципиальности для него самого и для окружающих. Смотришь, а одиночество куда-то подевалось!
Для зрительника чувство одиночества непереносимо, потому что включает великое множество страхов, в корне которых — врожденный страх смерти. Смешные рекомендации «психологов» типа: если вам одиноко, заведите питомца — просто преступны
Сколько впечатлительных зрительных дамочек посвящают свое время и средства бездомным животным, вместо того, чтобы обратить внимание на тех людей, что испытывают ужасные страдания рядом
Страх одиночества в зрительном векторе может сыграть злую шутку, удерживая своего обладателя в неудачном браке, или бросая его или ее в отношения с первым попавшимся человеком.
Несмотря на то, что звуковому человеку одиночество желанно, именно у него последствия одиночества могут быть самыми плачевными. Диапазон звука — от ненависти до духовных состояний. Ненависть разрушает, а стремление к духовности необходимо осознать.
Постоянное внутреннее сосредоточение на себе мешает поиску смысла, отдаляет от той роли, которая определена природой — нести идеи, меняющие мир. Именно поэтому звуковику необходимо с такой же силой, как на себе, сосредоточиться на внешнем мире, на другом.
Состояние одиночества скрытно меняет психологическое состояние человека и создает ему большие проблемы. Нейтрализовать их можно только через понимание внутреннего мира.
Когда приходит понимание сути одиночества, оно перестает быть пугающим монстром из тьмы бессознательного.
Пора включить свет и рассмотреть внимательно все, что спрятано за ширмой сознания!
Начни прямо сейчас на бесплатном онлайн-тренинге Системно-векторная психология Юрия Бурлана. Регистрация здесь.
Автор Надежда Астахова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
6 Мар, 2018
Просмотров:
1469
Теги: Самопознание психология
Внутренний мотор
Второе важное направление работы (вы помните, что мы работаем прежде всего с вашим интересом к мужчинам, к процессу знакомств) – это пробудить азарт, драйв, ощущение, что вы не работаете на тяжелой работе по выбору и отбраковке потенциальных партнеров, а играете в веселую игру, полную флирта, озорства, обмена энергией. Без этого драйва довольно сложно знакомиться – представьте, что напротив вас сидит мужчина, который относится к знакомству как к не очень приятной работе
Наверняка вам захочется поскорее уйти и провести вечер совсем в другой компании
Без этого драйва довольно сложно знакомиться – представьте, что напротив вас сидит мужчина, который относится к знакомству как к не очень приятной работе. Наверняка вам захочется поскорее уйти и провести вечер совсем в другой компании.
Разбудить азарт обычно получается через работу с будущим. Если препятствия на нашем пути обычно уходят корнями в прошлое, то для желания знакомиться нужна мечта, предвкушение, картинка вашей будущей семейной жизни.
И здесь тоже бывают трудности. Например:
- перед глазами стоит родительский развод и мамины мучения,
- картинка нереалистичная, слишком сладкая, мыльный пузырь,
- к партнеру много серьезных требований и расстраивает мысль о том, что мужчин, которые бы этим требованиям соответствовали, мало,
- легко мечтать о работе и карьере, а о личной жизни не получается.
Личные кризисы и семейные отношения
Человек меняется всегда. Все проходят через возрастные кризисы, ведущие как к положительным, так и отрицательным изменениям. В 40 – 45 лет мужчины и женщины встречаются с серьезными испытаниями, семейные отношения пересматриваются, так как чувства друг к другу претерпели трансформацию или давно остыли. Многие мужчины этого возраста начинают увлекаться молоденькими женщинами, начинается череда разводов. Появляется еще одна категория одиноких женщин, которым приходится справляться со своими физиологическими проблемами, пережить измену, развод, а затем уход мужа к другой. Это все равно, что умереть, а затем возродиться к жизни. Но, возродившись, какой ей выбрать путь? Смириться и жить одной, посвящая себя детям и внукам? Хорошо, если они есть и есть отношения с ними. Или с головой уйти в работу? А личная жизнь? Захочет ли она снова пережить новые отношения, эмоции и разочарования? Многим женщинам хочется найти хотя бы подобие любви и создать семью. Но свободные мужчины, подходящие ей по возрасту, не спешат расстаться со своим одиночеством. Те, кто отягощены дурными привычками и пороками, не подходят ей. Зачем взваливать на себя неподъемный груз их проблем? Уж лучше одной и свободной
Она еще молода и хороша собой, но на нее обращают внимание возрастные мужчины, которым, как воздух, нужны уход и забота. Могут появиться на горизонте и совсем молодые, почти юноши, если женщина состоятельна
Быть любовницей после 45? Маловероятно. На дворе так много молодых, красивых и голодных. А ближе к 60 мужское население катастрофически убывает. И количество одиноких женщин увеличивается с каждым годом. Такова проза жизни.
Как начать жить по-другому. Шаг первый
Без осознания и признания того, что вы боитесь отвержения, не умея заявлять прямо о своей потребности в любви, заботе, ласке, внимании, вряд ли возможна дальнейшая работа над собой. Предлагаю вспомнить и записать ситуации, когда вы прибегали к методам, описанным выше. Возможно, они будут продолжением ситуаций, которые вы описали в первом упражнении.
Теперь представьте самую актуальную для вас ситуацию, в которой вы ожидаете от кого-то отвержения. Попробуйте осознать ваши первые фантазии по поводу дальнейшего развития событий
Что этот человек будет делать? Например, нужно позвонить важному для вас, но незнакомому человеку. Что он вам ответит в ваших самых страшных фантазиях? Ответы на эти вопросы очень важны
И самое главное — важны самые «конечные», страшные результаты, к чему может привести фантазия. Часто от простого «положит трубку» можно «дофантазироваться» до «проигнорирует и оставит меня умирать». Именно такие вроде бы странные, но существенные фразы выявляют самый скрытый страх.
Эгоизм и прагматизм
В современном обществе нередко встретишь таких людей, которые просто «не хотят проблем». Их логика такова: зачем строить совместную жизнь с кем-то, если надо подстраиваться, терпеть чьи-то недостатки, порой тащить на себе ношу финансовой ответственности за другого? Зачем растить детей, которые могут и не отблагодарить родителей никогда, а вот проблем создать могут очень много? Суммируя опыт жизни предыдущих поколений, некоторые люди делают вывод о том, что не стоит ни с кем близко сходиться лишь потому, что это — проблема. Это касается и любви и дружбы. Ведь и то и другое — ответственность, а ответственности эти люди не хотят. Они как правило считают собственную выгоду от отношений не соразмерной моральным и материальным затратам на другого. То есть по их расчетам тратить при наличии ответственности они будут больше, чем получать. А это в их планы не входит.
Что интересно, среди них нередко встречаются довольно сильные личности, способные прекрасно обеспечить себя, успешные в карьере, имеющие прочный социальный статус. И потому их не проймешь страшилками из серии «а кто тебе стакан воды в старости подаст?» — у них все просчитано и предусмотрено. Включая стакан воды в старости — на этот случай у них может быть отдельный счет в банке.
Такие люди стараются не обременять себя привязанностями, находя партнеров для «ни к чему не обязывающих» отношений и решая тем самым свои и чужие сексуальные проблемы. Но не более того. Случись что с партнером — логика эгоиста потребует скорее заменить партнера, чем протянуть руку помощи.
Эта позиция многим покажется некрасивой, но у нее есть существенные причины. Что видели эти люди в родительских семьях, семьях друзей и подруг? В нашем обществе ведь нет настоящей культуры межличностных отношений, да и материальные факторы оставляют желать лучшего. И потому в каждом поколении можно было видеть ссоры невесток со свекровями, тещ с зятьями, отсутствие личной жизни у пар, живущих с ребенком в одной комнате, постоянные заботы о хлебе насущном, вынужденное сожительство под одной крышей людей, давно разлюбивших друг друга, родителей, калечивших жизнь детям, а потом этими же детьми брошенных в старости. Кто-то наивно делает вывод о том, что «у меня точно будет лучше». И чаще всего попадает в ту же яму. Кому-то действительно удается сделать лучше, но таких — объективно мало. А кто-то решает и вовсе не строить никаких отношений, создавая себе все гарантии собственным заработком и отсутствием ответственности. И сознание того, что его выгода — в возможности принадлежать себе на все сто процентов, делает эту позицию довольно устойчивой. Рациональный ум такого человека говорит, что «лучше не экспериментировать». Перевоспитать расчетливого эгоиста очень сложно. Потому что он, в отличие от первых двух типов одиноких людей, максимально осознанно подходит к вопросу. Первый выбирает одиночество чтобы избежать повторной травмы, второй — чтобы избежать слишком большого количества душевного и эмоционального мусора, идущего от людей, но оба они при стечении обстоятельств и появлении подходящих людей могут хотя бы частично ослабить свои позиции. Эгоист и прагматик — вряд ли.
Если кто-то значимый для вас оказался носителем такой философии, единственное, что вы можете сделать — установить с ним те самые приемлемые для него «ни к чему не обязывающие» отношения. Возможно, со временем вы начнете значить для него больше, но единственный путь подобраться к нему — принять его форму и его философию.
И ни в коем случае не взывать горячо к «общечеловеческим ценностям» — этим вы его точно не проймете, а скорее — оттолкнете от себя. Попробуйте влезть в его шкуру и точно усвоить его правила. Быть может, когда-нибудь он сделает для вас исключение из них. Но для этого нужно быть хоть в чем-то «своим», что означает — столь же расчетливым и эгоистичным.
Говорят, что двадцать первый век станет веком одиноких людей. Мы разучились строить отношения, создавать семьи. Быть может, кто-то наверху принимает меры, потому что нас стало слишком много. Но этот кто-то однажды сказал: «Нехорошо человеку быть одному». И я с ним согласен.
автор статьи: психолог Антон Несвитский
Почему женщины живут в одиночестве
Человек – существо социальное, а это значит, что для полноценной жизни и нормального психоэмоционального состояния ему необходимо поддерживать контакты с другими представителями общества. Однако миллионы женщин в нашей стране и за её пределами годами живут без близких и друзей. Чем же это объясняется?
На самом деле, причин может быть множество. Семейная трагедия, разрыв отношений с любимым человеком, переезд в другой город или страну, да и просто недостаточное количество простого человеческого общения с родственной душой – любой из этих факторов может привести к тому, чтобы человек почувствовал себя одиноким.
Существуют и такие женщины, которые сознательно выбирают одинокий образ жизни, предпочитая не заводить друзей и продолжительных отношений: большинству из них действительно комфортно живётся без всего этого, однако зачастую причину занятия такой позиции можно найти в прошлом женщины.
Если вы не можете с уверенностью сказать, что способны долгое время вполне комфортно чувствовать себя в одиночестве, то вряд ли вы относитесь к тому типу женщин, который сознательно не вступает с другими в какие-либо социальные отношения. Однако ситуацию можно исправить, изменив само отношение к ней.
Признаки одиночества
В ходе научных исследований были выявлены основные признаки, которые свойственны для одинокого человека. К ним относят:
Одиночество в семье
Склонность к приобретению большого количества вещей. Прослеживание связи между шоппингом и одиночеством объясняется желанием заполнить пустоту. Пациент приобретает имущество, сосредотачиваясь на материальных благах, испытывая временную радость.
Любовь к просмотру сериалов или многосерийных шоу. Регулярный просмотр телевизора относится к одному из видов легкой зависимости, который отвлекает человека от ощущения одиночества или депрессии. Кроме того, при увлечении телесериалами усугубляется социальная изоляция.
Постоянное чувство усталости. Пациенты с нехваткой общения чаще предъявляют жалобы на ухудшение качества сна, уменьшение его продолжительности и появление ночных кошмаров. Ночные пробуждения приводят к чувству усталости, недомогания, плаксивости. На их фоне повышается склонность к другим соматическим и инфекционным заболеваниям.
Склонность к развитию различных заболеваний. Из-за физической изоляции и выработки гормона стресса происходит постепенное ослабление иммунной системы. Пациенты чаще обращаются к врачу с жалобами на простудные или соматические заболевания, которые имеют склонность к хроническому течению
Кроме того, они испытывают потребность в постоянном лечении, чувствуя жалость и сострадание к себе, тем самым привлекая внимание
Появление симптомов приближающейся депрессии. Пациенты, испытывающие одиночество, постепенно начинают отмечать у себя симптомы, характерные для депрессивных расстройств. Данное заболевание является одним из наиболее распространённых осложнений, поэтому, для своевременного и быстрого лечения необходимо обратиться за медицинской помощью.
Что делать одиноким людям
Типы одиночества, или Как одиночество влияет на человека и его отношение к жизни
В современной психологии описаны разные типы одиночества, но если посмотреть на любую из классификаций после тренинга Юрия Бурлана «Системно-векторная психология», то можно выделить закономерность:
- Отчуждающее одиночество — разрыв связи с обществом, потеря смысла жизни — наблюдается у людей со звуковым вектором.
- Эмоциональное, культурное одиночество — разрыв эмоциональных связей — у обладателей зрительного вектора.
- Ощущение одиночества, когда человек не имеет семьи или отношения с родными людьми разорваны, характерно для обладателей анального вектора.
Перечень описания одиночеств может быть каким угодно, но причины, по которым возникает одиночество, и влияние, которое оно оказывает на человека, можно безошибочно распознать и найти самый точный выход из ощущения ненужности.
Осознавая четкую причинно-следственную связь, укоренившуюся в бессознательном, можно распутать клубок своего ужасного состояния и избавиться от чувства одиночества раз и навсегда.
Как одиночество влияет на человека, так человек взаимодействует с окружающим миром. Больно ему — делает больно другим. Как человек себя при этом проявляет, что чувствует и как из этого выбраться — зависит от его векторов.
Ни семьи, ни детей, ни кола, ни двора
Например, главная ценность человека с анальным вектором — это семья, семейные традиции и все, что с этим связано. Построить дом, посадить дерево, вырастить сына — это смысл жизни. Воспитать детей и внуков в духе семейных традиций с уважением к старшим, сделать их настоящими, порядочными, честными людьми мечтает каждый обладатель этого вектора. Семья для него — все!
Женское одиночество: как из него выбраться
Одиночество — непростая проблема. Это не то, что можно решить лишь путем самоанализа. Это требует каких-то активных действий и кардинальных перемен. Но именно внутренние ресурсы — это первое, что нужно, чтобы победить женское одиночество. Как из него выбраться? Следуйте таким инструкциям:
- Признайте наличие проблемы. Перестаньте делать вид, что все в порядке, согласитесь с тем, что в вашей жизни что-то идет не так.
- Искренне пожелайте решить проблему. Вы должны захотеть перемен, а именно — пустить кого-то в свою жизнь.
- Позвольте себе быть счастливой. Что до сегодняшнего момента было причиной вашего одиночества? Устраните эти блоки из своего сознания.
- Откройтесь миру. Прекратите прятаться от окружающих и бояться их. Смело общайтесь, заводите новые знакомства как среди мужчин, так и среди женщин.
- Действуйте. Создавайте в своей жизни ситуации, которые помогут вам встретить мужчину своей мечты. Посещайте спортивные клубы, выставки, семинары, рестораны, торжества или отправляйтесь в отпуск.
- Запаситесь терпением. Справиться с женским одиночеством за один-два дня невозможно. Если сегодня вы не встретили интересного кавалера, не отчаивайтесь, ведь завтра будет новый день и новые открытия.
В чем проблема одиночества
Всем известно, что природой созданы мужчины и женщины для продолжения рода. Неужели природа не учла психологические моменты и допустила грубые ошибки в сфере отношений? Или люди чего-то не знают и стучатся в закрытые двери своего бессознательного. И трепыхаются от физического желания иметь близкого партнера и одновременно — от сопротивления в эмоциональном плане.
Почему же мужское и женское нередко противоречат друг другу и создается дикий диссонанс между ними?
Системно-векторная психология Юрия Бурлана мужчин с абстрактным интеллектом, любящих уединение, тишину, определяет обладателями звукового вектора. Именно им бывает не до женщин. Звуковики не любят шум, суету, а семья подразумевает крики радости или плач детей, выполнение мужских обязанностей по починке внезапно сломавшейся табуретки. Постоянное дергание — от «дай денег» до «а что ты опять сидишь за компьютером?».
Мужчины со звуковым вектором часто размышляют о глобальном, о причинах мироздания, любят пофилософствовать на тему никчемности бытия. Даже могут довольно убедительно и основательно высказаться на тему того, что нет смысла в семье. А чтобы иметь возможность столько раздумывать и прокручивать мысли о смысле жизни, нужны определенные условия — тишина и уединение.
Самого неосознанно тянет побыть одному, нравится одиночество. Сказать, что он испытывает жутчайшее отчаяние и гнетущее состояние апатии, нельзя. Хотя при очень длительном «заточении» в самом себе может постепенно наступить депрессия.
А бывает, что мужчина испытывает жуткую обиду на женщину из-за прошлого опыта. Здесь можно попробовать применить примеры того, что одиночество делится на типы. И тогда пути понимания причин будут разные.
Типы одиночества
• Одиночество может быть связано с наличием звукового вектора у мужчины. Он от природы склонен к уединению, стремление же к одиночеству может проявляться уже при первых признаках депрессии.
• Одиночество может быть последствием плохого опыта. Мужчины с анальным вектором обладают врожденной способностью все обобщать, а также хорошей памятью с фокусом на прошлое — все это создает предпосылки к выводу, что все бабы «сами знаете какие…».
Лучше разобраться подробнее в таких сценариях, чтобы не показалось, что выхода нет.
Чувство одиночества — это…
Мужчина-звуковик потому чаще один, что абстрактное мышление заставляет его постоянно прокручивать умозрительные мысли, делая зацикленным на себе. Все материальные и общепринятые мирские блага — дом, машина, семья, дети, секс — ему видятся второстепенными и неактуальными. На фоне своих «высоких дум» ему многие люди кажутся глупыми, примитивными. Оценивая все и вся вокруг через призму собственного восприятия себя — ему кажется, что он гений. И отношения с простой смертной женщиной будут только отягощать.
В действительности природа наградила звуковиков огромным потенциалом. Гением можно было стать и не только в своей голове, но и для других. То есть нести пользу человечеству, своими гениальными идеями наполнять и развивать общество. Для этого не хватает одного-единственного шага: выйти из сосредоточения на себе к другим людям.
А понимание, что глупых людей не бывает, а бывает слитое, сплоченное единым сознанием общество, что каждый человек рожден выполнить свою роль, и потому рожден с определенными свойствами — это дает колоссальное освобождение от оков одиночества. Более подробно свойства и особенности всех восьми векторов разбираются в системно-векторной психологии Юрий Бурлана.
Что еще говорят психологи
Сложная психология женского одиночества заставляет специалистов говорить еще о целом ряде причин этого явления
Вот на чем заостряют внимание психологи:
-
Неудачи в предыдущих отношениях. Если ранее женщина имела дело с изменником, домашним тираном, алкоголиком или другим отрицательным персонажем, она будет проецировать этот негативный опыт на следующие отношения. Не исключено возникновение страха или отторжения к мужскому полу.
-
Жизненные приоритеты. Далеко не для всех женщин семья на первом месте. Современные дамы все чаще отдают предпочтение карьере и стремятся реализовать себя в самых разных сферах деятельности. Как правило, такие женщины очень заняты и считают, что отношения станут для них обузой, тормозящей личностное развитие.
-
Потребность в независимости. Некоторые женщины очень болезненно переносят любого рода ограничения и обязательства. Учитывая, что большинство мужчин ищут спокойных, покладистых и хозяйственных спутниц жизни, свободолюбивые дамы часто остаются в одиночестве.
-
Негативный опыт матери. Если женщина выросла, видя печальный опыт брака матери или другой родственницы, она обязательно будет примерять этот сценарий на себя. Это вызывает страх перед отношениями.
- Влияние отцовского образа. Возможно два сценария. Либо он идеализирован, и ни один мужчина не может ему соответствовать. Либо, он негативный, и женщина боится, что ее спутник жизни будет таким же.
-
Потребительское отношение. Некоторые женщины заводят отношения с мужчинам не по любви, а из соображений выгоды: карьера, материальные блага, популярность и прочее. Как только кавалер перестает быть полезен, союз рушится.
- Невроз. Проблемы психики приводят к конфликтам с собой и окружающим. Внутренние блоки и противоречия мешают женщине жить полноценной жизнью и строить отношения с противоположным полом.