Для чего нужна благодарность: путь к благодати

Рассуждение на тему благодарности и ее роль в жизни

Рассуждение, что такое благодарность приводит к самостоятельному определению её проявления, ведь, что внутренним переживаниям, что по возможности реализации порыва всё настолько многогранно, индивидуально и меняется от контекста, что единого мнения, правильного вида быть не может. Влияние на жизнь же только самое позитивное, если это действительно искренняя благодарность, а не попытки замаскировать под неё личную выгоду и манипулирование сознанием (хотя это быстро вскрывается наигранностью и отсутствием отдачи).

Оптимистичность взгляда на жизнь, большее количество любви ко всему, что окружает, дарит постоянная благодарность за жизнь, за здоровье и за хороших людей рядом. Те, кто находит, что ценить в каждом моменте и человеке по определению счастливее хмурых, потому что сами выбирают такую дорогу, где добра больше. Чувство даёт свободу и счастье, оно также дарит огромную свободу в своём проявлении относительно тёплого взаимодействия и принятия. Многие люди обделяют себя, стараются ничего не принимать от других, ни заботы, ни даров, чтобы не быть должными и живут довольно тяжело и в постоянном кризисе. Умея благодарить, мы развиваем уникальный дар принятия и позволяем окружающим также стать более свободными в проявлении самых позитивных сторон, реализации любви.

Благодарность это способ ценить жизнь и давать понять окружающим, что они важны, другого варианта просто нет. Люди не могут понять насколько приятно то или иное их поведение, а с помощью благодарности, вы как бы выстраивает структуру того, как с вами можно взаимодействовать. Так же, как не неприемлемое поведение необходимо реагировать замечанием, отстаивая свои границы, на что-то хорошее необходимо выражать благодарность – так рисуется карта взаимодействия, улучшается качество контакта и люди могут становиться ближе. Если ещё проще, то всех неблагодарных общество постепенно изолирует, они остаются очень самодостаточными, гордыми, независимыми и несчастными. Это не значит, что всё добро сделанное вам творится только ради получения хороших слов или ответных жестов, но естественный энергетический обмен предполагает развитие отношений только в том случае, если добра возвращается чуть больше.

Если брать не социум, то самому человеку благодарность даёт возможность выбраться из кризиса, тем, что переориентирует восприятие на то, что хорошего уже есть в жизни, что сейчас для вас делают. Это возможность получить ресурс из ничего, если задаться целью и написать максимально длинный список за что можно быть благодарным вселенной прямо сейчас – и тогда крах, провал и тупик становятся не такими глобальными, а иногда ещё и находится выход.

С точки зрения психосоматики эти эмоции считаются целительными и запускают восстановление по принципу, если есть ради чего жить, то включается витальность, а если нет, то расцветает энергия мортидо. Она способствует выходу из манипулятивных отношений, когда вам вменяют чувство вины или пытаются подкупить – только искренняя благодарность лишает противника силы. Вы приняли подарок, порадовались и ушли, пожелав всего хорошего – вы не будете доделывать за коллегу по этому поводу отчёт или спать с кем-то из чувства долга. Это максимальная свобода и прозрачность отношений, причём достаточно, чтобы благодарным был кто-то один и весь надуманный негатив теряет силу.


Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Спасибо, Господи!

Предприниматель из США Дж. Витале в своей книге описал необычный случай. «У Джонатана было двустороннее воспаление легких. Казалось бы, ничто и никто тут не поможет. Но в один прекрасный момент его озарило — он написал на листочках предложение и повесил их везде где можно в доме. Как попугай он постоянно повторял это предложение, много раз надиктовал его на пленку и постоянно ее прокручивал. Он сделал эту фразу частью своей жизни. В итоге Джонатан выздоровел за сутки! Что это за фраза? «Спасибо, Господи, за все блага, которые у меня есть, и за все блага, которые я получу». Поразительно? Но это факт! Благодаря кого-то или что-то, по закону Вселенной (мы его привыкли называть «законом бумеранга») благо вам же и возвращается.

Какая польза от благодарности

Эмоциональное удовлетворение способствует улучшению здоровья в целом. Еще один плюс – человек становится терпеливее. В наш век информации терпение в дефиците. Как известно, люди второпях почти никогда не принимают взвешенных решений.

Благодарный же человек наполнен позитивными эмоциями, а значит, у него более качественный сон. Нередко причина бессонницы – чрезмерное беспокойство, вызванное отрицательными переживаниями. Сон становится прерывистым, человек часто просыпается в течение ночи из-за страхов и тревоги. Таким образом, положительные эмоции – неотъемлемая часть здорового сна.

Благодарность делает человека счастливым. Ее плюс в более длительном эффекте в сравнении с радостью от материальных благ. Да и является она более надежным источником счастья и просто хорошего настроения.

Искренне высказанная похвала и благодарность в адрес других людей обязательно вернутся сторицей. Может, в тот же день.

По словам одного бизнесмена, благодарность дала ему возможность выражать свою любовь к людям и окружающему миру и реализовать себя в полной мере. Другой предприниматель оценил благодарность из-за ее способности ценить буквально все, нас окружающее: солнце, воздух, воду.

Профессия дизайнера двухмерной компьютерной графики: 2 декабря день 2D-художника

SuperJob рассказал, что 24% россиян думают работать в новогодние праздники

Почти $ 1 млн собрали американские куклы на благотворительном аукционе

Как сказал писатель Райан Холидей: «Практика благодарности учит ценить жизнь постоянно, а не один день в году».

Благодарность что это такое?

Если обратиться в электронной энциклопедии википедия, то там дано четкое определение, что благодарность (то есть «дарить добро») – это есть чувство, признательности за сделанное какое-либо добро

Это может быть какая-то выполненная услуга или же оказанное внимание, также это может быть выражение ваших чувств и многое другое

Старайтесь каждый день благодарите Вселенную за то, что у Вас уже есть. И тогда у Вас будет еще больше хорошего в Вашей жизни. Когда Вы выражаете благодарность, то Вы привлекаете людей и события, за которые будете благодарны. Это настоящая магия Благодарности.

Принимайте любые подарки, пусть даже самые незначительные с чувством искренней благодарности. И Вы быстро увидите, что начнет происходить в Вашей жизни.

Когда Вы посылаете во Вселенную энергию и эмоции благодарности, то этим Вы говорите, что Вы счастливы, что у Вас все благополучно, что Вы богаты, здоровы, успешны.

И совершенно не важно, есть ли это у Вас сейчас на самом деле. Это просто начинает появляться в Вашей жизни

Благодарите!

Благодарность что это за чувство? Когда мы это испытываем, то мир начинает меняться вокруг нас, меняются краски жизни. Та ситуация, которая, еще вчера казалось совершенно неразрешимой, вдруг разворачивается кардинально, и все меняется, к лучшему и прекрасному. Невозможное вдруг становится возможным. Все возможно. Главное, что мы при этом чувствуем внутри себя, что и какие эмоции мы посылаем во Вселенную.

Эмоции страха за свое будущее, безысходности, беспокойство, эмоции гнева или разочарования? Разве Вы этого хотите на самом деле? Вы это хотите получить для себя? Вы заметили, что те люди, которые постоянно жалуются на свою жизнь, просто не вылезают из неприятностей?

Или Вы несете в себе и излучаете во Вселенную чувство счастья, радости и Благодарности? Вы благодарите за любое событие, которое происходит в Вашей жизни. Благодарность что это спросите Вы? Она становится Вашим вторым Я, становится Вашей нормой жизни. И этим Вы привлекаете и привносите в свою жизнь то хорошее и замечательное, о чем Вы думаете, за что благодарите и что постоянно посылаете во Вселенную.

В те минуты своей жизни, когда Вас ничего не радует и настроение на нуле, и кажется, что весь мир против Вас, просто начните пересчитывать все свои блага, и Вы увидите, как начнет меняться Ваше настроение. И у Вас возникнет чувство благодарности за все, что у Вас есть. Ваши вибрации Благодарности приняты. Вы ощущаете прилив сил.

Когда нужно благодарить?

  • Всегда, когда в Вашей жизни происходит какое-то позитивное событие, будьте благодарны Высшим Силам за это.
  • Когда в Вашу жизнь пришло какое-то негативное событие, то найдите то хорошее в Вашей жизни, за что Вы можете поблагодарить Вселенную. Будьте благодарны Высшим Силам за это.
  • Возьмите себе за правило перед сном вспоминать те события дня, за которые Вы бы хотели поблагодарить Вселенную. Будьте благодарны Вселенной за это.

Если будете благодарить Высшие Силы, Вселенную каждый день, то буквально через неделю заметите, что список благодарностей растет день ото дня.

Возьмите себе за правило жить с благодарностью!

Благодарите всех и всегда. Обязательно искренне. Мелочей не бывает.

И в заключении, благодарность что это — путь к счастью, изобилию и процветанию.

Если вам эта статья понравилась и стала полезной, поделитесь ей с друзьями нажав на кнопку соц сетей. А также ответьте на вопрос, для вас благодарность что это такое?

Spread the love

Благодарность исцеляет

Опираясь на практику психологов, можно говорить о сильнейшем терапевтическом эффекте благодарности. Благодарение за полученные уроки и добро исцеляет душевные переживания, гармонизирует состояние человека и выводит его в позитивное, ресурсное состояние, которое способствует развитию человека. Есть такая методика, как “Дневник Благодарности”, в котором каждый вечер человек делает записи о том, за что он благодарен: радость, жизненные силы, спокойствие, открытия, встречи, уроки, опыт. Есть практика, когда человек начинает и завершает свой день благодарностью, с любовью вспоминая всё, что он ценит в своей жизни.

Так человек формирует и поддерживает в себе позитивный образ мышления, взращивает чувство благодарности, как своё внутреннее качество. Как следствие – улучшение самочувствия, мировосприятия и отношений в семье, на работе, с соседями

Человек, который направляет своё внимание на положительные стороны жизни, становится меньше подвержен стрессам и эффективнее находит решения задач, потому что всё чаще начинает видеть в разных ситуациях ресурс для развития

Также позитивный внутренний настрой продлевает молодость человека. Такие выводы сделали в своих исследованиях учёные в 90-х гг. 20 века, что было отмечено Нобелевской премией. Жизнь каждой клетки в организме человека заканчивается зарождением новых клеток благодаря энергии, которая высвобождается при распаде ядра. Но если энергия отрицательных эмоций начинает доминировать в сознании человека, то по команде ДНК запускается процесс разложения клеток и они становятся рассадником болезнетворных бактерий. Выбирая позитивно- или негативно настроенные мысли, эмоции и чувства, человек в буквальном смысле делает выбор между собственной жизнью и смертью.

Нейропсихолог, доктор философии Роджер Уолш (Roger Walsh):

Не зря ещё до становления психологии как науки, религии предписывали начинать день с благодарности Богу. Ведь она очищает внутренний мир человека, развивает благородные чувства чести и человеческого достоинства. Благодарность – богатство души человеческой. Ей посвящены труды и исследования философов, психологов, учёных разных направлений. Подробнее с этой информацией можно ознакомиться в статье А. Хановой «Феномен благодарности». 

Проблема неблагодарности

  1. Денис Иванович Фонвизин, «Недоросль».
    В воспитании Митрофана главную роль играет его мать – госпожа Простакова. Помещица нанимает сыну учителей по разным предметам, опекает его, удовлетворяет все его желания. Однако Митрофан ленится и отказывается заниматься с преподавателями, грубит матери и доводит её до обморока. Несмотря на то, что госпожа Простакова проявляет глупость и собственную необразованность, она любит своего сына. А Митрофан не проявляет благодарности матери, он не желает прислушиваться к ней. Таким образом, Д.И. Фонвизин представляет нам яркий пример того, как родители готовы пойти ради детей на всё, а те, в свою очередь, не ценят этого и не считают нужным благодарить семью за заботу.
  2. Александр Сергеевич Пушкин, «Станционный смотритель». Смотритель станции Самсон Вырин жил счастливо со своей дочерью Дуней недалеко от станции. Отец дал ей все необходимое, заботился о дочери после смерти матери, не щадя сил. Однажды мимо станции проезжал офицер, которому приглянулась молодая и красивая Дуня. Спустя некоторое время девушка, не сказав отцу, уехала с ним и не давала о себе знать. Она пренебрегла чувствами единственного родного человека, который безмерно любил и берёг ее. Кроме того, героиня даже не пыталась связаться со своим престарелым родителем. Неблагодарность и своеобразная жестокость поступка Дуни привели к ухудшению здоровья Самсона Вырина и ускорили его смерть.

В чем сила благодарности в жизни

Благодарность, «дарить благо» — это чувство, которое мы проявляем к тем, кто сделал нам добро. Оно должно быть построено на эмоции, иначе его уникальный эффект не будет иметь должной отдачи. Мы выражаем признательность не только к другим людям, но и миру, Вселенной, Богу.

Всякий раз, когда Вы произносите слово «Благодарю Вас!», Вы совершаете Божественное действие дарения блага, здоровья, счастья, радости, любви.

Благодарность представляет собой мощнейший позитивный поток энергии является самой могущественной силой во Вселенной.

Сила благодарности:

  • Фокусирует человека на положительных моментах жизни;
  • Подсознание настраивается на позитивные ожидания;
  • Убеждает в безопасности и комфортном окружении;
  • Создает мощное энергетическое поле вокруг человека.
  • Приводит к положительным изменениям в жизни.

Наука

Стоит отметить, что в мозгу нет ни одного центра, отвечающего за благодарность, но все равно идет активный ответ мозговой деятельности. Результаты исследования, которые были опубликованы в журнале Neuroimage в 2020 году, показали, что регулярная практика благодарности в течение трех месяцев, меняла активность головного мозга.

Позвольте себе отдохнуть: как сохранить душевный комфорт и эффективно работать

Жители дублинского многоквартирного дома вышли танцевать, соблюдая дистанцию

С помощью ДНК грибов учёные вывели растения, которые сами создают свет

Опыт заключался в том, что участники писали письма благодарности, а по истечении трех месяцев это занятие показало «значительно большую и длительную нейронную чувствительность к благодарности». Другими словами, люди, участвующие в исследовании, испытывали больше благодарности в целом, и их мозг также проявлял большую активность, когда они выражали это чувство, особенно в медиальной префронтальной коре.

Список благодарностей на каждый день

Каждый день что-то с собой приносит. И при желании можно найти положительные, приятные моменты. Дневник помогает подмечать даже мелочи. Но было бы здорово, если бы такой список вы составляли каждый день. Потом в конце недели это будет приятный сюрприз – сколько всего классного происходит у вас в жизни.

Была у меня одна клиентка, которая разочаровалась в своем муже, выгорела. Одной из практик, которую применяли для выхода из апатии, была именно эта. Она каждый день мне рассказывала, за что сегодня она может благодарить мужа. Сначала это был каторжный труд – поиск хоть одного пункта. Но со временем список увеличивался. А потом она мне говорит: “Я не знаю, как вы это делаете, но МУЖ ИЗМЕНИЛСЯ!”

А я-то знаю секрет его изменений!

Попробуйте и вы благодарить. Даже за мелочи. Если затрудняетесь, я помогу. За что можно благодарить:

  • за возможность учиться в конкретном городе или на определенной специальности;
  • за милого песика, которого вчера подкинули под дверь;
  • за улыбки знакомых и незнакомых людей – они делают мою жизнь светлее;
  • за бодрящий кофе по утрам;
  • за красивую реку, лес, горы или поля;
  • за перемены в жизни – иногда они так вовремя приходят;
  • за прошлое и будущее, что мы можем жить опытом и мечтами;
  • за любимое дело, хобби, которое приносит удовольствие;
  • за Skype, Zoom, которые во время карантина просто спасали от депресняка;
  • за мечтательность – иногда далекие мечты становятся близкими целями и это круто;
  • за вкусняшки (особенно зефирки!);
  • за приятные воспоминания;
  • за радостные встречи;
  • за фильмы;
  • за возможность делать онлайн-покупки – ох, как они спасали в 2020-м;
  • за выходные, которых долго ждешь и которые быстро пролетают;
  • за работу – может, и нелюбимую, но она-то кормит;
  • за возможность ничего не делать (кому-то везет);
  • за макияж, который скрывает эдак 5 лет неприятностей и стрессов;
  • за хорошие новости – побольше бы их;
  • за смешные истории, вселяющие позитив;
  • за возможность готовить вкусняшки самостоятельно;
  • за слезы – говорят, они обезболивают;
  • за понимание со стороны людей;
  • за подарки;
  • за ворчливых бабушек у подъезда – ведь так я понимаю, чего делать не нужно;
  • за вечно мусорящих соседей по лестничной клетке – это урок мне, что нельзя мусорить;
  • за жару;
  • за холод;
  • за памперсы и стиральную машинку (от всех мам отдельный респект);
  • за свечки в ванной;
  • за горячую воду – многим она только снится;
  • за хорошие сны;
  • за теплую, уютную кроватку;
  • за собственное тело – если следить за ним, можно быть еще более благодарным;
  • за предательские лишние килограммы, которые отрезвляют и заставляют заниматься спортом;
  • за старые сапоги – зимой им вообще цены нет;
  • за чистую совесть;
  • за декорчик;
  • за холодные напитки в жаркий день;
  • за креатив в нашей голове;
  • за этот блог, на котором вы узнаете много нового!

За что можно благодарить

Слушайте, да вся жизнь человека – это сплошная благодарность для тех, кто действительно хочет видеть хорошее. Вы встали, увидели солнечный свет – вот уже две причины: за ноги (встали) и за глаза (увидели).

Вы отлично выступили перед советом директоров или чисто замели во дворе многоэтажки – вы МОЛОДЕЦ! Поблагодарите себя за старательно сделанную работу.

И еще …надцать причин для благодарностей:

  • за родителей, которые дали жизнь;
  • за место жительства, город это или село, но вы там под своей крышей;
  • за музыку, которая успокаивает или придает бодрости;
  • за “обнимашки” от любимых людей;
  • за чудесные поцелуи и эндорфины от близости;
  • за отличную возможность быть собой, не притворяться;
  • за возможность каждый день учиться и набираться опыта;
  • за здоровье;
  • за молитву – возможно, по чьей-то молитве вы и здоровы;
  • за поддержку;
  • за интересные моменты;
  • за интернет – кстати, как бы мы с вами сейчас общались?!;
  • за общение;
  • за родных;
  • за любимого мужчину;
  • за любимую женщину;
  • за трудности – да, за них родимых, ведь они нас закаляют;
  • за подарки и возможность их делать.

И этот список я еще продолжу.

Несколько чудесных примеров

Выезжая из дома по делам, мы заранее в уме составляли план действий и сроки, в которые нужно уложиться, выполняя намеченное. Многие люди боятся что-то планировать. Нам приходится часто слышать фразу: «Как загадаю что-нибудь, так обязательно не получится, а если еще и расскажу о своих планах кому-то, несомненно все рухнет в одночасье.» Они просто еще не знают благодарность что это такое и в чем ее сила.

Впервые мы услышали об этой силе на психологическом тренинге. После чего мы решили слегка поэкспериментировать с этим. То, что стало происходить дальше, меньше чем чудом, назвать нельзя. Налаживались сложные отношения, что тянулись долгие годы. Либо наоборот, человек, чье присутствие угнетало многих, по каким-то причинам, вдруг просто исчезал из нашей жизни. Люди вокруг, становились добрее и искреннее. Выезжая на работу, мы начинали просто искренне, от души за все благодарить:

  • за восхитительное утро;
  • за окружающих нас людей;
  • за безграничные жизненные возможности.

Узнав благодарность что это, у нас все светофоры по дороге стали гореть только зеленым светом. Опаздывая на важную встречу, мы желали от души и благодарили, что помогало нам успеть. Перед тем как зайти в банк или любое гос.учреждение, где всегда большая очередь, мы заранее планируем в голове, сколько времени нужно там провести, чтобы выполнить все запланированные дела, благодарили — и выходили оттуда именно в то время, как и хотели. Но бывают чудеса куда интереснее…

Благодарность другим

Мало кто умеет благодарить «просто так». Человек вам улыбнулся, а вы часто улыбаетесь ему в ответ? Нет.

Даже слово «спасибо» иногда и не хочется говорить, все напряжены, устали от нестабильности. А сейчас сидя дома на карантине, совсем отучимся благодарить!

Например, известный американский психолог Эрик Берн считает, что благодарность – это своеобразная форма поглаживания. А кому не нравится, если его гладят и что-то хорошее говорят. Об этом он пишет в своей книге «Игры, в которые играют люди».

Нужно уметь «гладить» словами, это как игра в пинг-понг. Ты – мне, я – тебе. И все это идет из детства. Бывает, что люди просто не умеют этого делать. Так часто говорили про некоторых детей из детского дома, что вот «он такой жестокий и неласковый». А он просто не умеет это делать. Умение «гладить» приходит от самых близких людей, от родителей, и прежде всего, от мамы.

Маленького ребенка, наверное, редко ласкали, целовали и брали на ручки. И он привык к тому, что так правильно поступать, так и должно быть. Гладить нужно по минимуму. Они часто думают, что просто «потеряют свое лицо», если вдруг покажут свою слабость и скажут что-то хорошее или погладят кого-то.

Что нам дают «поглаживания:

  • Уходит стресс и мы расслабляемся
  • Мы улыбаемся
  • Неприязнь к другому человеку
  • Дискомфорт от общения
  • Мы получаем от человека подарок в виде приятных слов
  • Запоминаем и долго чувствуем «тепло» в груди

Происходит повышение самооценки у человека от благодарности и слов признательности. А самооценка не что иное как успешность человека и его ощущение счастья от гармонии в жизни.

Благодарность имеет особое значение в традициях и религиях всех народов

Первая благодарность – это благодарность за Жизнь, ибо без неё не имеет смысла всё остальное. Пока человек жив, у него есть шансы сделать многое. Один из главных смыслов жизни человека – это обретение любви. А где человек может взять любовь? Только с благодарностью принять её от Бога в своём сердце. Тогда и жизнь наполняется любовью.

Но невозможно любовь потребовать или захватить. Тем более Любовь Бога. Любовь свободна. И открывается тому, кто способен со смирением и благодарностью открыться ей и стать её источником. Благодарность – это ключ к Любви. Любовь – это ключ к единению человека с Богом, духовному преображению (Спасению Души, Нирване, Мокше, Освобождению, Сатори, слиянию с Дао).

Главный обряд христианского богослужения – причастие или евхаристия, что в переводе с греческого означает «благодарение». Раннехристианские авторы называют евхаристию «врачевством бессмертия», «лекарством жизни». Это таинство символизирует богообщение, благодарность, обретение единения со Всевышним, приобщение к Божеству, к Любви Божией. У ранних христиан таинство благодарения Бога проводилось вместе с вечерями Любви – агапами.

В Исламе качество Благодарности присуще Всевышнему Аллаху. Людям, благодарящим Его, Он дарует Милость Свою:

О благодарности Всевышнего Сам Аллах в Коране сказал:

А Милость Всевышнего – это высшее благо для человека, которое лежит за пределами земной жизни. Три вида благодарности существует в учении Ислама: благодарность языком, сердцем и всеми органами. И все они подтверждаются праведными духовно-нравственными деяниями человека, едиными с Волей Аллаха.

В помощь человеку, заботящемуся о своём духовном самосовершенствовании, – медитация “Любовь и благодарность”. Это один из видов древней практики “Цветок Лотоса”, которая помогла Будде достичь духовного освобождения.

Резюме

Невозможно переоценить способность человека быть благодарным. Благодарность даёт понять, что ты нужен и что тебе нужные другие. Она избавляет от эгоизма, располагает к вам людей и положительно влияет на здоровье.

Поблагодарить ничего не стоит. В данном случае стеснения и скромность нужно смело посылать куда подальше и не молчать, если уместнее было бы сказать «спасибо».

Надеемся, наш ответ на тему «Что такое благодарность» был исчерпывающим для вас. Подводя итоги по поводу того, можно ли быть благодарным и как именно это делать, мы пришли к выводу, что благодарность — следствие развитой наблюдательности, с которой помогут разобраться две инструкции. Так что, вам остаётся только брать и делать.

Теория благодарности

Благодарность не может считаться обязательным ответным жестом дарения. Самое главное – это возникшее желание искренне сделать что-то в ответ на добрый поступок. Всегда можно подарить небольшой презент другому человеку, чтобы вызвать радость и у него (см. Как стать счастливой). Это считается эмоциональной реакцией, которую называют одной из самых приятных, которые появляются в ответ на поведение окружающих людей. Если мы просто рады от получения подарка, это нельзя назвать безграничным ощущением благодарности (см. Базовые эмоции человека). У Вас должно появиться непреодолимое желание поделиться возникшей радостью, чтобы сделать положительные дела для другого человека. Таким образом, Вы пытаетесь выразить свою признательность.

Это можно назвать своего рода взаимодействием, которое способно оказать укрепляющий и благоприятный эффект на абсолютно любые отношения. Если люди общаются друг с другом только из соображений выгоды, они могут ощущать напряжение в отношениях (см. Токсичные отношения). Будет производиться подсчет, кто сколько инвестиций вложил во взаимодействие. Это в свою очередь приведет к снижению энергии контакта. Благодарность приведет к появлению радости, легкости, искреннего желания совершить добро близкому. Можно упомянуть про чудотворный эффект, который касается совершенно незнакомых людей, оказавшихся друг рядом с другом случайно. Именно проявление доброты способны изменить жизнь самым кардинальным образом.

Зачастую родители недооценивают важность удовлетворения эмоциональных потребностей ребенка (см. Эмоциональные контакты ребенка)

Они полагают, что главное подарить сыну и дочери дорогие игрушки, одежду, чтобы те были счастливы. Мать и отец могут не подозревать, что любимое чадо нуждается в поддержке, любви и эмоциональной теплоте. Их могут подарить совершенно незнакомые люди, которым ребенок будет доверять куда больше, чем членам своей семьи. Этим зачастую пользуются разные злоумышленники.

Накопление благодарности с реализацией данных мотивов позволит преумножить хорошие поступки людей в отношении друг друга. Именно добрые дела сделают каждый день жизни светлее, чтобы наполнить радостью и огромной верой в чудо, в котором мы так нуждаемся.

Только психологически зрелые личности способны переживать состояние благодарности

Они осознают, насколько важно удовлетворять простые потребности, заветные желания (см. Как успешные люди становятся успешными)

Не стоит бояться просить помощи, если возникла подобная необходимость. Все мы ошибаемся в людях, но это не повод скептически относиться к любым проявлениям доброты. Манипуляции (см. Техники манипуляции людьми) – это умение отдельных личностей, с которыми может столкнуться лишь часть людей. Именно состояние благодарности поможет ценить все, что мы имеем, не впадать в состояние уныния и паники (см. Панические атаки). Данное чувство поможет грамотно оценить вклад других людей без каких-либо напрасных ожиданий.

Благодарность может выражаться с помощью добрых слов, пожеланий успеха в ответ на какие-либо слова, искренним восхищением самим человеком. Можно отметить и ответный жест в виде вручения подарков, презентов, добрых поступков. Все обладает прямой зависимостью от особенностей самой ситуации. Дети вполне могут испытывать благодарность ко взрослому, который подарил желанную игрушку.

Порой люди не способны дать выход благодарности, так как испытывают смущение, стеснение (см. Лечение застенчивости), неумение понять, как правильно поступить. Если данное чувство не проявлять грамотно, оно может приобрести токсичный характер, чтобы приведет к разрастанию вины или долга (см. Как избавиться от чувства вины). Лучше всего не бояться проявлять позитивные эмоции. Никто Вас не осудит, а только порадуется.

Что представляет собой благодарность? Она считается прекрасным мотивирующим средством для отношений, чтобы остальные люди продолжали делать добрые дела. Можно ощутить собственную ненужность, если эмоциональные инвестиции не будут замечены должным образом. Нужно поддерживать людей, которые не боятся делать что-то хорошее для отношений.

Вариант 2

В современном обществе остро стоит вопрос великодушного отношения людей друг к другу. В социуме стало много агрессии и нетерпимости, которые приводят к деградации и упадку морали. В таком отчаянном положении нужно больше проявлять благородство, но прежде нужно узнать, что это такое и как его можно проявлять.

Слово «благородство» пришло из славянского языка, где оно имеет греческие корни и по этимологии происходит из двух слов: «благо» и «род». Если переводить данное понятие дословно, оно означает «благой род, родившийся во благо». Большой энциклопедический словарь гласит, что благородство – это нравственное качество, заключающиеся в самоотверженности и честности. При этом самоотверженность и благородство отличаются друг от друга. Если при первом, человек, психологически подавляет свои интересы во благо другого, то благородство – это поступки, совершенные от души человека и отличаются изяществом и возвышенностью. В русском психологическом словаре благородство указанно в значении в высокой нравственности мотивов и поступков человека.

В современном мире актом благородства считаются случаи, когда человек выполняет свое обещание и не дает пустых надежд другим людям. В начале нашей эры источником благородства и эталоном считался Иисус Христос, который спасал людей от безнравственного поведения и жизни без бога. По его наказу был создан свод правил, которые являются основой благородства и закреплены в Новом завете. Там же и прописано, что совесть — это основное чувство человека, к которому он должен всегда прислушиваться, а также честь тоже признак благородного человека. В современном обществе благородство должно быть присуще не только верующим людям, но и атеистам. Правила морали и благородства закреплены в этике и этикете. Ведь благородство может обеспечить человеку отторжение от низких и подлых чувств.

Таким образом можно сказать, что благородство – это шанс человечества на создание мира во всем мире, скрепление культурных связей, отстранение от всяческой вражды и агрессии. Сейчас остро стоит необходимость воспитания этого качества в подрастающем поколении, за которыми стоит будущее нашего мира. Всем родителям и учителям нужно подать пример детям и объяснить, насколько необходимо поступать честно и нравственно. Если общество примет это правило всей душой и сердцем, то планета будет спасена.

Благодарность родителям

Иван Сергеевич Тургенев, «Отцы и дети». Николай Петрович Кирсанов один воспитывал сына Аркадия и всячески старался дать сыну всё самое лучшее. Аркадий уважает его и чувствует благодарность по отношению к своему родителю

Так, по приезде из университета, молодой человек проявляет внимание к своему отцу, волнуется, как долго ждал он на станции, целует его, расспрашивает новости. То есть, несмотря на то, что Аркадий не говорит напрямую о любви и благодарности, он выражает это в своих поступках

Более того, на порой неуместные и смешные высказывания Кирсанова-старшего Аркадий реагирует с добротой и понимаем.

Лев Николаевич Толстой, «Детство. Отрочество. Юность». Николенька воспитывается в большой семье, где и отец, и мать безумно любят своих детей. Мальчик восторгается своей матерью, питает к ней самые нежные чувства, уважает её просьбы и решения. После смерти матери, Николенька вспоминает своё детство и понимает, что его детские годы были такими счастливыми благодаря его родителям, прежде всего, матери. Несмотря на то, что у героя уже нет возможности отблагодарить свою мать, он часто вспоминает о ней и всегда чувствует благодарность.

Что такое дневник благодарности и как его вести

Это ваш верный помощник на пути к довольству жизнью. Возьмите себе за правило каждый день записывать по 10 пунктов, за что вы сегодня можете быть благодарным.

Список благодарностей можете записывать на бумаге, в планшете, телефоне. Не откладывайте затею с дневником. Такое правило, кстати, помогает избавиться от прокрастинации. Итак, приведу пример записи в дневнике.

Сегодня, 30 сентября, я благодарна за:

  • приятный и теплый свет солнца;
  • то, что плановое лечение сыну идет на пользу (могло быть намного хуже!);
  • друзей, которые не оставляют в трудные минуты;
  • врагов, которые не дают расслабиться и стимулируют работать над собой;
  • любимых родителей;
  • свой дом;
  • машину, которая хоть и не “Ах!”, но помогает беспрепятственно передвигаться по городу;
  • мирное небо над головой;
  • здоровье;
  • любимого и бесценного мужа.

Смотрите, в своем списке вы можете более конкретизировать пункты. Например, мой пункт “здоровье” можно расписать подробнее.

Здесь вы можете написать слова благодарности за помощь кому-то. Это будет своего рода тренировка устного обращения к человеку.

Дневник благодарности

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Психея
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Adblock
detector