Ещё в сентябре ребёнок сам собирал рюкзак, а к ноябрю каждое утро начинается с больного живота и просьб остаться дома. Он отвечает односложно, больше не рассказывает об одноклассниках и вздрагивает, когда приходят сообщения. Проще всего списать это на возраст или лень, но иногда за такими переменами стоит буллинг в школе.
Что такое буллинг в школе и чем он отличается от конфликта
Простыми словами, буллинг означает, что одного и того же ребёнка раз за разом намеренно обижают те, кто сильнее или кого больше. У травли три признака. Первый: она систематична, то есть давление повторяется, а не случилось один раз. Второй: силы неравны, и жертва не может на равных ответить агрессору. Третий: всё делается намеренно, чтобы унизить, запугать или вытеснить ребёнка из коллектива.
В конфликте всё иначе: двое поссорились, потом помирились или разошлись. Силы у сторон примерно равны, и никто из них не становится постоянной мишенью.
Формы травли:
- физическая: толчки, побои, порча и отбирание вещей;
- словесная: обидные прозвища, насмешки над внешностью, угрозы;
- изоляция: с ребёнком не разговаривают, не берут в команду, распускают о нём слухи;
- травля в интернете (кибербуллинг): оскорбительные сообщения, унизительные фотографии, исключение из чата класса.
Насколько это распространено
Цифры в исследованиях разные, но общая картина ясна: это не редкость.
- В исследовании Центра развития инклюзивного образования РАО (2024) о влиянии буллинга сообщили 21% подростков 11–17 лет, о травле в интернете 16%. Опросили больше шести тысяч детей из восьми федеральных округов.
- По опросу ВЦИОМ (2024), с травлей в школе сам сталкивался каждый четвёртый взрослый россиянин, а среди молодёжи 18–24 лет таких 53%.
- В исследовании Института образования ВШЭ (2019) только 33% школьников ни разу не чувствовали себя жертвой за последний месяц.
Признаки буллинга в школе
Дети редко говорят прямо: «Меня травят». Им стыдно и страшно, а ещё они боятся, что взрослые сделают только хуже. Поэтому обращайте внимание на косвенные сигналы:
- ребёнок не хочет идти в школу и ищет повод пропустить уроки;
- по утрам жалуется на головную боль или тошноту, а в выходные всё проходит;
- приносит домой испорченные вещи, теряет их или приходит с синяками, которые не может объяснить;
- оценки падают без видимой причины;
- нервничает, когда приходят сообщения, прячет телефон;
- не рассказывает о друзьях, никого не зовёт в гости и сам никуда не ходит.
Один признак сам по себе ничего не доказывает. Но если их несколько и они держатся неделями, пора поговорить.
Как поговорить с ребёнком
Выберите спокойный момент, когда никто не торопится: прогулку, дорогу в машине, вечер вдвоём. Начните с того, что вы заметили, а не с допроса: «Вижу, что тебе сейчас тяжело. В школе что-то случилось?» Самое важное, что ребёнок должен услышать: он не виноват, и вы на его стороне.
Чего лучше избегать:
- обесценивать: «не обращай внимания», «все через это проходили»;
- советовать «дать сдачи»: если обидчик сильнее, ребёнку достанется ещё больше;
- искать причину в нём самом: «а ты их не провоцируй»;
- действовать за его спиной. Обсудите каждый шаг вместе, иначе в следующий раз он может промолчать.
Буллинг в школе: что делать родителям по шагам
Ждать, что всё «рассосётся само», бесполезно: если взрослые не вмешиваются, травля обычно усиливается. Что делать при травле в школе? Действовать по порядку и фиксировать всё письменно. Если вы не знаете, куда обращаться родителям при буллинге в школе, идите по цепочке:
- Зафиксируйте факты: даты, имена, что именно произошло. Сохраните снимки экрана переписок и фотографии испорченных вещей, при травмах возьмите справку у врача.
- Поговорите с классным руководителем и школьным психологом. Излагайте факты спокойно и договоритесь о конкретных мерах и сроках.
- Если ничего не изменилось, напишите заявление на имя директора. Письменное обращение регистрируют, и на него обязаны ответить.
- Если школа ничего не делает, обратитесь в местное управление образования.
- При побоях, угрозах, вымогательстве денег или вещей сразу идите в полицию. Как в вашем случае устроена ответственность по закону, лучше уточнить у юриста.
Параллельно найдите ребёнку психолога, в том числе вне школы. Так вы защитите ребёнка от буллинга не только на бумаге, но и эмоционально.
Когда стоит сменить школу или формат обучения
Бывает, что даже правильные шаги не помогают: обидчики остаются в классе, педагоги разводят руками, а ребёнку хуже с каждой неделей. О смене обстановки стоит задуматься, если:
- травля продолжается после всех обращений;
- у ребёнка нарушились сон и аппетит, появилась постоянная тревожность;
- он боится идти в школу, и этот страх не проходит.
Смена обстановки не означает поражения: так вы останавливаете вред. Варианты такие: параллельный класс, другая школа или учёба дома на время восстановления. Например, подойдёт домашняя онлайн-школа «Цифриум». Там идут живые уроки с учителем, их можно пересмотреть в записи, а классный руководитель следит за успеваемостью и сам связывается с родителями. Программа соответствует ФГОС, аттестат государственного образца выдаёт аккредитованная школа-партнёр. Первая неделя обучения бесплатна.
Учёба дома не заменяет общения со сверстниками. Чтобы ребёнок не выпал из социальной жизни, ему нужны кружки, секции и студии, где он знакомится с людьми по интересам, а не по списку класса.
Как помочь ребёнку восстановиться
Травля заканчивается, а её последствия остаются. Последствия буллинга в школе (низкая самооценка, тревожность, недоверие к людям) иногда тянутся годами. Если вы думаете, как помочь ребёнку после буллинга в школе, начните с простого:
- найдите занятия, где у него получается: спорт, рисование, музыку;
- помогите завести новую компанию в кружке или в лагере;
- хвалите за старания, а не только за результат;
- продолжайте ходить к психологу, даже если кажется, что всё позади.
Ситуации бывают очень разными: травля со стороны учителя, в сети, у младшеклассника или у подростка. Подробнее о разных случаях можно прочитать в статьях о школьной травле в блоге «Цифриума».
Вывод
Ребёнку важнее всего знать, что взрослые на его стороне и не отмахнутся. Сама травля не пройдёт, а каждый месяц ожидания обходится ребёнку здоровьем и уверенностью в себе. Замечайте признаки, разговаривайте, записывайте факты, добивайтесь действий от школы. Если обстановка не меняется, меняйте её сами, но не забывайте о друзьях и увлечениях.
Материал носит справочный характер и не заменяет консультацию психолога.
