Батофобия

Причины развития

Как известно, страх является врожденной защитной реакцией. Он возникает в тех случаях, когда человек чувствует опасность

И не важно, реальная она или надуманная. Механизм возникновения страха всегда одинаков

В случае с аблютофобией специалисты выделяют ряд факторов, которые в той или иной мере могут повлиять на развитие страха:

1. Генетическая предрасположенность. Если кто-то в вашей семье уже сталкивался с таким явлением, вполне вероятно, что оно проявится и у вас. Шансы заметно повышаются.
2. Психологические травмы в детстве. Чаще всего во взрослом возрасте страх — следствие травмирующих событий из детства. Возможно, вы о них и не помните. Но они есть в вашем подсознании и в определенных обстоятельствах всплывают наружу.
3. Плохой опыт. Может быть, уже во взрослом возрасте с вами произошло то, после чего вы боитесь воды. Речь идет о неудачной попытке научиться плавать, связанных с водой катастрофах и т.д.
4. Подавленность. Частые стрессы и негативные эмоции ослабляют организм. Количество ресурсов, например, жизненных сил, для поддержания его активной деятельности становится все меньше. А в таком состоянии бороться со страхами и фобиями очень сложно.

Еще один фактор, провоцирующий развитие аблютофобии, — социальность человека. Что же в ней плохого? Каждый из нас (только в разной степени) подвержен влиянию окружающих. Поэтому страхи других людей передаются и нам. Вы можете услышать страшные истории от друзей и знакомых, увидеть их в фильмах и новостях, прочитать в книгах.

Лечение

Считается, что терапия аблютофобии затруднительна. Поскольку если у человека существуют специфические страхи, от предмета которых легко можно дистанцироваться, сведя к минимуму возможные контакты, то особое лечение не требуется. В таких ситуациях оптимальным будет избегание предметов, вызывающих иррациональную неконтролируемую боязнь. Например, при патологическом ужасе перед змеями. С данной фобией ситуация несколько сложнее, поскольку мытьё является неотъемлемой частью человеческого бытия.

Эффективным средством при необоснованных навязчивого характера страхах, присутствующих ежедневно в жизни людей, считается психотерапия. Одновременно с ней практикуется назначение и фармакопейных препаратов. При детских фобиях лекарственная коррекция не показана.

Простое осознание собственных иррациональных страхов при данной вариации фобии неэффективно, поскольку чаще всего люди понимают нерациональность своих страхов, но избавиться от них не в состоянии.

Ниже приведены самые эффективные методы коррекционного воздействия, пользующиеся популярностью в среде психологов:

– психотерапевтические сеансы, направленные на определение первопричины зарождения страха, после выявления причины, проводится проработка боязни на глубинном подсознательном уровне;

– психологическая коррекция, суть которой состоит в воссоздании определённых ситуаций, одолев которые, индивид освобождается от фобии;

– гипнотехники, заключающиеся в ведении пациента в определённое состояние, при котором специалист сможет внушить нужную реакцию на предмет страха;

– аутотренинг, способствующий минимизировать уровень стресса.

Лекарственная терапия направлена на блокировку ощущения панического навязчивого страха. Особо результативным считается одновременное применение когнитивно-поведенческого подхода и фармакопейных средств.

Основной задачей рассматриваемого подхода является десенситизация – понижение восприимчивости, понижение уровня эмоционального реагирования для ослабления реакций нервной системы на раздражитель.

При аблютофобии рекомендован просмотр роликов, где люди с наслаждением становятся под упругие струи душа или с усладой принимают ванну. Подобные меры помогают трети пациентам ощутить существенное улучшение самочувствия.

Среди фармакопейных препаратов предпочтение отдают анксиолитикам, устраняющим страхи, волнения, антидепрессантам, способствующим нормализации настроения, снижению тоски, апатичности, раздражительности, гипнотикам, направленным на облегчения засыпания, обеспечения нужной продолжительности сна, антипсихотикам, обладающим эффектом подавления двигательного беспокойства.

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Причины формирования ихтиофобии

Ихтиофобия не является широко распространённым страхом. Тем не менее от неё страдает немалое количество людей. Боязнь рыб — это фобия, которая формируется под воздействием ряда причин, а именно:

• Биологические. К ним относится генетический фактор. Если хотя бы у одного из родителей присутствует страх перед рыбой, то с некоторой долей вероятности ихтиофобия передастся и ребёнку. Если же фобия имеется у обоих родителей, то возможность её развития у детей ещё выше. Кроме того, к биологическим причинам относят травмы головного мозга, употребление психоактивных веществ, длительное лечение некоторыми медицинскими препаратами. При этом происходят изменения в структуре головного мозга, что приводит к появлению панических атак и беспричинных страхов.
• Социальные. Это, к примеру, неприятные ситуации, пережитые в детском возрасте. Если у ребёнка был негативный опыт общения с рыбами, то во взрослом возрасте у него может развиться ихтиофобия. Зачастую человек, страдающий этим заболеванием, не помнит само травмирующее событие и считает, что фобия у него развивается беспричинно.
• Психологические. Таятся в подсознании человека, они могут быть вызваны подавлением своих желаний, неправильной оценкой событий или неверно истолкованными действиями, которые забылись, но оставили свой след в подсознании. Справиться с такими страхами самостоятельно бывает очень трудно.

https://youtube.com/watch?v=PWbYlzo6-sg

Распространённая симптоматика

Многочисленные психологические исследования показали, что, несмотря на множество симптомов клептофобии, многие люди склонны испытывать похожие проявления недуга. Такая ситуация наблюдается из-за идентичного стереотипного мышления, прослушивания звуковых записей или просмотра фильмов. Для фобий характерно следующее проявление:

• Ощущение того, что нужно срочно сделать все возможное, чтобы оградить себя от кражи.
• Резкое возникновение чувства тревоги, которое возникает из-за мыслей о воровстве.
• Навязчивые мысли о том, что все страхи являются неразумными или слишком преувеличенными, но даже в этом случае нет сил контролировать их.
• Невозможность нормально выполнять повседневные задачи, посещать работу.

Симптоматика клептофобии может носить эмоциональный, физический или даже умственный характер. Сильное беспокойство и страх могут сменяться чрезмерной тревожностью и полномасштабной паникой. Чем ближе будет источник страха, тем больше будет уровень тревоги.

Психологи склонны думать, что страх является стандартной физической реакцией на созданные годами стереотипы мышления о воровстве. Именно поэтому человеческий мозг может воссоздать вымышленную опасную ситуацию в самый неподходящий момент. Чтобы разобраться с основной причиной происхождения клептофобии, нужно тщательно изучить характер симптомов.

Эмоциональные проявления

• Ощущение настоящего ужаса, непреодолимый страх непоправимых жизненных ситуаций.
• Антиципаторная тревога. Постоянное беспокойство о тех мероприятиях, где чаще всего встречается воровство.
• Острое желание сбежать. Инстинктивное желание покинуть опасную ситуацию (особые сложности возникают в том случае, если все происходит только в уме).

Психологические признаки

Именно этот вид симптомов протекает сложнее всего, так как основная причина клептофобии может крыться в травме, которая была перенесена ещё в детстве. Для устранения недуга может потребоваться не только общая терапия, но и приём медикаментозных средств. К опасным психологическим симптомам клептофобии относятся:

• Чувство утраты реальности, необъяснимое отдаление от себя.
• Страх потерять сознание.
• Своеобразные навязчивые мысли.
• Боязнь потерять контроль над собой и над ситуацией, страх сойти с ума.
• Трудно сосредоточить мысли на чем-то другом, кроме страха.

Сложные сигналы физиологических нарушений

Опытные психологи всегда акцентируют внимание своих пациентов на том, что именно эта категория проявлений считается одной из самых опасных. Это связано с тем, что физиологические нарушения способны кардинально изменить повседневный образ человека, из-за чего ему станет сложно справляться с элементарными задачами. Те, кто страдает от клептофобии, чаще всего сталкиваются с такими симптомами:

Те, кто страдает от клептофобии, чаще всего сталкиваются с такими симптомами:

• Дрожь в конечностях.
• Чрезмерное выделение пота.
• Покалывание или кратковременное онемение в руках и ногах.
• Сильное головокружение, учащённое сердцебиение.
• Постоянное ощущение слабости, обмороки.
• Кратковременный прилив жара к телу.
• Тошнота, рвота, расстройство желудка.
• Болезненные ощущения в груди.
• Чувство удушья.

Причины развития

Дисморфофобия проявляет себя обычно в юношеском возрасте, когда взрослеющий ребенок более остро воспринимает свои внешние недостатки. В чем же причины возникновения этого заболевания? В целом надо сказать, что дисморфофобия имеет скорее многофакторную природу. Поэтому чаще всего причинами, провоцирующими проявление расстройства, становятся несколько факторов одновременно.

Причины можно разделить на биологические, психологические, СМИ, личностные. Итак, перечислим более подробно основные факторы, предопределяющие проявление телесной дисморфии.

Психологические факторы

1. Критика и передразнивания. Предположительно передразнивания и критика по поводу внешнего вида может играть решающую роль в возникновении расстройства, именуемого дисморфофобия. Безусловно, многих людей в какой-то момент дразнят, однако у них не начинается это заболевание. Но, с другой стороны, люди, у которых уже есть предрасположенность к заболеванию, лишнее слово может стать пусковым механизмом на пути к болезни.
2. Воспитание и мировоззрение родителей также могут стать пусковым механизмом для начала заболевания у людей, предрасположенных к дисморфии. Заключаются подобные мировоззрения в сосредоточенности на внешности, отношении к этому аспекту жизни, как к чуть ли не самой главной ценности.
3. Прочие психологические факторы и обстоятельства. Толчком к проявлению заболевания могут стать такие факторы, как отсутствие чувства безопасности, физическая или другая травма, пренебрежительное отношение, отвержение, игнорирование.

Биологические факторы

1. Неправильная работа нейромедиаторов, в результате чего у человека пониженный уровень дофамина и серотонина. А малое количество гормонов удовольствия приводит к заболеванию дисморфией.
2. Генетическая предрасположенность – существует предположение, что дисморфическое расстройство может быть результатом наследственности и передаться ребенку от родителя. Однако исследований, проведенных специально для изучения феномена дисморфобии нет, следовательно, подтверждения такой теории тоже нет.
3. Генерализованное тревожное расстройство. Это заболевание может быть основой для проявления дисморфофобии, поскольку в таком состоянии человек лишается нормальной жизни, волнуется по любым поводам, в том числе возможна тревога из-за недостатков внешности.
4. Аномалии в конкретных участках мозга. Исследования с помощью МРТ (магнитно-резонансная томография) показали, что пациенты, больные дисморфией, могут иметь схожие аномалии и в тех участках мозга, которые свойственны пациентам, страдающим обсессивно-компульсивным синдромом.
5. ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство). Дисморфия встречается при ОКР несколько чаще. Люди с этим заболеваниям стремятся соблюдать ритуалы, которые меняют их жизнь. Наличие ОКР в анамнезе или предрасположенность повышает вероятность возникновения дисморфии.

Личностные факторы

К личностным особенностям людей, склонных или страдающих дисморфофобией, относят следующие психологические характеристики:

• интроверсия, т.е. направленность на собственный внутренний мир;
• перфекционизм – стремление к совершенству;
• неуверенность;
• общее невротическое состояние, возможно наличие невроза;
• застенчивость;
• неконтактность – черты личности, стремящейся к избеганию социальных связей, контактов;
• чувствительность к критике, непринятию, отвержению.

Таким образом, личностные особенности — так же, как и другие факторы — не являются первичной причиной возникновения болезни, однако могут служить пусковым механизмом при условии предрасположенности к дисморфии.

Симптомы пениафобии

Многие люди испытывают дискомфорт при мысли о вероятной бедности, но это не всегда фобическое расстройство. Чаще всего это опасения остаться без денег, которое заставляет людей искать любую работу и заниматься тем, что не приносит радости. Избавиться от страхов можно, если найти хорошо оплачиваемое занятие по душе или скопить сбережения, на которые можно прожить длительное время в случае потери работы.

Еще одна разновидность страха — мысли о внезапном обнищании, преследующие человека, который реально пережил подобную ситуацию. Такое состояние может быть вызвано посттравматическим синдромом и может пройти со временем — самостоятельно или с помощью психотерапевта. Или же ПТС преобразуется в фобию.

Симптомами развившегося заболевания являются как классические признаки фобии, так и специфические изменения в поведении.

К типичным симптомам относится следующее:

• нарушение сердцебиения;
• нетипично сильное потоотделение;
• перепады настроения;
• панические атаки;
• депрессия и апатия;
• потеря силы воли;
• нарушение мышления;
• отсутствие энтузиазма;
• потеря интереса к ранее любимым занятиям.

К специфическим признакам относятся:

• чрезмерная скупость;
• чрезмерная трата денег;
• страсть к созданию запасов еды, одежды, ненужных вещей и других предметов;
• подозрительное отношение к окружающим.

Патологическая жажда экономить на всем подряд, вплоть до отказа от самого необходимого, ограничения себя и близких в еде и одежде встречается часто. Известен случай смерти пожилой американки, которая питалась исключительно овсянкой на воде и умершей от хронического недоедания. После ее гибели обнаружилось, что на счетах американки накоплено несколько миллионов долларов.

Подозрительность — обратная сторона скупости и страха. Пениафобы с подозрением относятся к своим близким, считая, что те хотят забрать себе их имущество. Бизнесмены отказываются от сделок, не доверяя партнерам, подозревая их в обмане и желая рисковать.

Существуют и другие формы поведенческих изменений.

Примеры тетрафобии

Во многих азиатских странах нет четвертых этажей, а также 14, 24, 49 и т.д. Так, сразу после 3 идет 5 или 3А. Плюс к этому 13 этаж тоже часто убирают. Но это в угоду туристам из Европы.

Жители Китая и Японии не употребляют четверки в быту. Лечение в 4 палате считается оскорблением. Запрещено приносить в дом любые предметы в таком количестве.

Боятся азиаты и телефонных номеров с большим количеством четверок. Nokia не использует цифру 4 в серийных номерах мобильных телефонов, изготовленных для рынков Азии.

Если в номере квартиры или дома есть 4 (или в названии местности), продать ее будет практически нереально.

И еще один интересный факт. Как вы знаете, Олимпийские игры проводятся раз в 4 года. В 2000 году Китай проиграл жеребьевку. По понятным причинам в 2004 году страна даже не стала в ней участвовать.

Как избавиться от пеладофобии?

Человек способен победить страх, который является порождением фобий, если поставит перед собой такую цель. Ему необходимо осознавать, что лысеть – это нормальный процесс, с которым сталкиваются все люди. Поэтому те, кто панически боятся его, совершают ошибку и лишь усложняют собственную жизнь.

Если больному с пеладофобией сложно самостоятельно справиться со своей проблемой, то ему стоит обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.

Фармакологический подход

Назначается при различных формах психических расстройств

Одним из методов лечения фобий, в том числе и пеладофобию, является медикаментозная терапия. Она назначается специалистом после проведения всех диагностических мероприятий.

Нужно помнить! Категорически запрещается самостоятельно подбирать лекарства для лечения боязни облысения. Данную задачу должен выполнять исключительно грамотный медик.

При пеладофобии принято назначать:

• Транквилизаторы («Тенотен», «Феназепам»).
• Нейролептики («Эглонил», «Аминазин»).
• Антидепрессанты («Ребоксетин», «Амизол»).
• Гипнотики («Золпидем», «Релаксон»).

Лекарственные препараты нужно принимать строго по той схеме, которая была подобрана специалистом

Это важное условие, выполнение которого гарантирует достижение оптимального результата терапии и отсутствие отрицательных эффектов

Психологический подход

Можно попробовать поставить защиту с помощью гипноза

При лечении страхов и фобий обязательно применяются методы психотерапии. Лекарства не способны полностью избавить человека от боязни, так как они лишь приглушают ее симптоматику в момент панической атаки.

Пеладофобию удается вылечить путем применения следующих методов:

• Психотерапия. В ходе беседы с пациентом психотерапевт выявляет причину его страха. После совершается проработка боязни на уровне подсознания. Если случай не запущенный, то такая терапия даст быстрый и стойкий результат.
• Психокоррекция. Во время сеансов терапии создаются определенные ситуации, которые вынуждают человека взаимодействовать с предметом собственного страха и за счет этого постепенно от него избавляться.
• Гипноз. Специалист навязывает пациенту нужную реакцию на контакт с раздражителем, который привел к развитию фобии.
• Аутотренинг. Регулярные занятия позволяют снизить тревожность, которая появляется при виде или упоминании о предмете страха.

Для достижения наилучшего эффекта психотерапевты рекомендуют совмещать несколько техник и методик, которые подходят конкретному пациенту. Именно на их основе создается курс терапии, который нужно пройти больному в полном объеме. Только в этом случае он может рассчитывать на выздоровление.

Советы психологов

Психологи настаивают на том, чтобы люди с пеладофобией обращались к ним за помощью. Отсутствие лечения боязни способствует ее прогрессированию, что чревато развитием серьезного психического расстройства.

Близким пациента с пеладофобией стоит всячески поддерживать его в борьбе с расстройством. Такая забота повышает шансы человека на выздоровление.

Рекомендации

• Если у вас есть любого рода зависимость, обязательно попробуйте с ней справиться. Тревожные состояния и фобические расстройства как раз и возникают по причине принятия алкогольных или наркотических веществ, что меняют сознание и восприятие реальности.
• Практикуйте йогу, медитации и дыхательные техники. Вам необходимо научиться расслабляться и достигать ощущения внутренней гармонии. Так как нервная система и так расшатана по причине постоянно проживаемой тревоги, паники и напряжения. Это крайне негативно сказывается на общем состоянии здоровья.
• Заручитесь поддержкой близких людей, либо тех, кому доверяете. Опираясь на них, будет проще выстаивать против панических атак и приступов неконтролируемого страха.
• Пробуйте постепенно приручать источник своей тревоги. Например, если боитесь мыться, попросите кого-то совсем немного намочить полотенце и разотрите им какой-то участок тела. Понаблюдайте за своими ощущениями и реакциями, если всё в порядке, приступайте дальше, к следующим частям.

Признаки страха рвоты

При ухудшении самочувствия человека охватывает паника, что только еще больше усугубляет ситуацию. Чем больше человек думает о том, что ему плохо, тем хуже ему становится.

Что свойственно эметофобу:

• питается только дома, готовит свою пищу исключительно из проверенных продуктов (боится отравления);
• тщательно и часто моет руки, продукты, кухню (боится инфицирования);
• избегает поездок в общественном транспорте (боится подцепить ротовирусную инфекцию);
• избегает общественных мест (боится, что станет плохо);
• носит с собой аптечку;
• отказывается от продуктов, которые, по его мнению, могут вызвать тошноту.

Диагностика

Для диагностики психолог использует психотерапевтическую беседу, которая помогает собрать анамнез. Иногда специалист проводит вспомогательные тесты, например, диагностику по шкале Йеля-Брауна (выявление ОКР) или тест Спилбергера-Ханина (выявление тревожности).

Название заболевания

Боязнь воды называется гидрофобией, аквафобией или просто водобоязнью. Несмотря на то что это совершенно разные слова, их значение одинаково. Человек с такой фобией пытается всяческими способами избегать тех процедур, которые связаны с водой. У такого человека развивается и боязнь плавать. Именно эта фобия приносит множество неудобств, т. к. повседневная жизнь человека невозможна без использования воды.

Разновидности заболевания

Страх перед водой является одним из самых неприятных для человека, т. к. рано или поздно с ним придётся бороться, потому что невозможно прожить целую жизнь без воды. Но, как показывает практика, у некоторых людей может возникать страх большой воды, наводнения или открытого водного пространства, а некоторые боятся умыться обычной проточной водой. Гидрофобию можно поделить на следующие разновидности:

• батофобия – боязнь глубоких водоёмов;
• талассофобия – боязнь моря: человек боится плавать в море, т. к есть страх утонуть, он боится подходить к морю или перемещаться на морских судах;
• аблютофобия – боязнь умываться, мыться в воде, чистить зубы. Эта фобия проявляется чаще всего у детей, приносит наибольшее неудобство в повседневной жизни;
• хионофобия – страх перед снегом;
• потамофобия – боязнь бурных водных потоков таких, как водовороты или быстрое течение реки;
• омброфобия – опасение попасть под сильный дождь;
• антлофобия – навязчивое состояние страха перед потопом или наводнением;
• лимнофобия – боязнь озер.

Причины развития фобии

Как правило, первый страх купания проявляется в детском возрасте, когда ребенок боится купаться из-за слишком высокой или низкой температуры воды, вероятности попадания воды в уши, рези в глазах от мыла и т.д.

Как и другие фобии, боязнь умывания может быть следствием стрессового воздействия в прошлом. Когда человек умывает лицо с мылом, он зажмуривает глаза. Если в этот момент его что-то сильно напугало, существует риск развития фобии. Страх работы стиральной машины во время стирки также может быть связан с пугающим моментом в прошлом. Чаще с этим сталкиваются женщины, по природе более впечатлительные, чем мужчины. Например, выход машины из строя во время стирки, затопление соседей из-за вытекания воды или незначительный удар током от неисправной техники могут стать причиной развития страха.

Еще одна причина такого расстройства – влияние фильмов на психику человека.

Интересно! Пик аблютофобии пришелся на момент выхода на экраны фильма “Психо”.

Особо впечатлительные люди могут испытывать страх перед купанием после просмотра соответствующих фильмов ужасов, в которых главные герои подвергались нападению в ванной комнате.