Как не потерять себя в проблемах других

Разрушительная привычка спасать: последствия для героя

Почему не надо решать чужие проблемы? Это губительно для спасающей стороны. Вы просто рискуете прожить чужую жизнь, полную горестей и лишений. Вы замечали, что к людям, склонным помогать всем и каждому, часто по немыслимому совпадению притягиваются несчастные и страждущие? Это могут быть не только самые близкие, но и те, помогать которым с точки зрения здравого смысла не обязательно. А все потому, что на шею «помогаторам» охотно вешают проблемных родственников, друзей, прочих нуждающихся. Гиперответственные люди в силу специфики своего мышления просто не могут отказать. Остановить этот процесс очень сложно. Со временем для окружающих спихивать проблемы на чужие плечи становится обыденной привычкой. Инициатива, как известно, наказуема, поэтому, все происходит по сценарию мудрой житейской поговорки:

«Если вы помогли раз – вас поблагодарят, если два – примут как должное, а при третьей просьбе откажете – вас возненавидят»

Чем чревата гиперответственность во вред себе:

  • Вы принимаете моральный груз, который заведомо не выдержите;
  • Переложенная на вас чужая ответственность формирует состояние хронического стресса;
  • Ваша жизнь проходит мимо, а нерешенные проблемы рождают новые, более сложные.

В конце концов, такие люди перестают ощущать реальность, поскольку маршрут белки по колесу не предполагает конструктивизма. В тяжелых случаях, когда стресс перерастает в депрессию, без помощи хорошего психотерапевта не обойтись.

Тут будет размещена реклама

Почему мы выбираем роль Супермена?

Участие в судьбе близких, когда они нуждаются в поддержке очень важна для каждой из сторон. Именно на этом держатся настоящие отношения. Но, разговор пойдет о тех помощниках, которые взгромождают на себя несоизмеримо много. Неужели, примеряя на себя плащ супергероя, эти люди готовы жертвовать своим временем и усилиями для спасения других? Ведь проблемы, которые при этом заполоняют их собственную жизнь, тоже не отменяются. Оказывается, готовы, причем, имеют скрытые сомнительные выгоды из роли опекуна.

Для чего нам чужие трудности? Привычка безотказно мчаться на помощь формируется у людей, склонных к отношениям созависимости. Чаще всего люди, решающие чужие проблемы, как огня боятся собственных. Им легче спасти весь мир, чем начать ревизию вороха накопившихся у себя дел. Из этого следует вывод: люди-супергерои нуждаются в помощи не меньше, чем их подопечные.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Психея
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Adblock
detector