Что делать если муж изменяет и врет?

Если муж изменил, советы психолога

Внимание! Я хочу заранее предупредить, что эта статья написана для женщин, способных взять себя в руки и поставить волю выше чувств. Да, вам больно

Да, хочется кричать и рыдать. Но если вы понимаете, что в ваших руках будущее, то сначала сориентируетесь в дальнейших действиях, а потом будете работать с чувствами, в присутствии психолога или самостоятельно.

Если вы понимаете, что проваливаетесь в бездну отчаяния — подождите читать. Сначала надо хотя бы частично унять боль. Прочтите сначала статью «Как пережить боль измены?» и выполните все рекомендации.

Когда почувствуете, что у вас есть силы и желание бороться — продолжайте читать эту статью.

Почему муж изменяет причины

Если в семье есть настоящая любовь, то измен в ней не бывает, потому что супруги привязаны друг к другу и никого больше не замечают

Когда же появляются конфликты, чувства угасают, а обстановка в доме невыносимая, то мужчина начинает обращать внимание на других женщин, с кем бы ему было легко и комфортно

• Отсутствие сексуальной и психологической совместимости самая главная причина, почему муж изменяет.
• Затем идет желание новых ощущений, впечатлений, так происходит, когда супруги настолько привыкают друг к другу, что вместе испытывают скуку
• Неспокойная эмоциональная атмосфера в доме, нет понимания, поддержки, частые скандалы, упреки, выяснения отношений. Вполне естественно, что мужчина хочет уйти от всего этого, найти отдушину
• Влияние алкоголя и друзей тоже могут стать причиной измены, много измен происходит в выпившем состоянии
• Скучная жизнь, депрессия, желание испытать яркие чувства и ощущения, которые были в молодости, но потом погасли. Тогда измена как болеутоляющие средство
• Желание отомстить женщине за обиды, также может толкнуть мужа на измену
• Непостоянный характер, ветреность, безответственность, тяга к любовным авантюрам, приключениям нередко толкает мужчин на измену. Примечательно, что большинство таких мужчин не привязываются эмоционально к любовнице, она им нужна только для непродолжительного развлечения и все

Нужно ли прощать измену мужа

О том, что нужно ли прощать измену мужа, каждой женщине решать самой. Многое зависит, от умения прощать, забывать. Есть ли желание сохранить отношения, укрепить.

Бывает, что прощение происходит только на словах, а в мыслях начнут возникать упреки, подозрение, что снова может изменить, недоверие к его словам.

Держать обиду и боль в себе, скрывать, делать вид, что ничего не произошло, тоже не выход. Тогда может появиться самоедство, страх потерять мужчину, нервозность.

Нужно ли прощать измену мужа мнение психолога

По мнению психологов, прощать измену мужа нужно в первую очередь для себя, чтобы не отравлять себя отрицательными эмоциями, а жить в настоящем. Потому что, возвращаясь постоянно назад, к случившейся ситуации, постоянно прокручивая ее в мыслях, женщина только отравляет себе жизнь.

А ведь фактически каждый из нас не идеален и простить измену, если она была только раз, вполне возможно. Если конечно это не постоянные измены, когда муж и не думает справляться и ничуть не раскаивается. В таком случае есть один только выход, расставание.

Причины, по которым мужчина изменяет своей жене или психология измены

По мнению психологов, на самом деле у мужчин гораздо больше причин для измены, чем обычно принято считать. И это не относится к одному разу, произошедшему под воздействием алкоголя или по ряду каких-то других причин. 

Речь идет именно о систематических изменах с любовницей, постоянной партнершей, которая уверенно входит в жизнь уже состоявшегося союза.

Так почему же муж начинает изменять своей законной жене?

1. Как бы жены негодовали, что такой причиной является сексуальная неудовлетворенность, но это так. По мнению женщин, люди — разумные существа и жить на уровне одних только инстинктов как-то не совсем разумно. Но увы! Это именно так. Если между мужем и женой утерян физических контакт, мужчина тут же будет искать его на стороне, это всего лишь вопрос времени и не более того.

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

2. Пустота в эмоциональном плане. Постоянные бытовые хлопоты, скука, однообразие, одинаковость и предсказуемость, каждый день повторяющаяся цикличность, а жена, вечно уставшая и недовольная, со своим скудным хвостиком на голове, просто-напросто надоедает мужчине. Мужчина идет к той, которая наполнена и будет отвечать ему легкостью, очарованием и обожанием.

3. Одной из главных причин измены мужа являются скандалы в семье, сцены ревности, различные упреки и претензии, постоянное недовольство и обесценивание мужчины, а также другие подобные неприятные моменты, относящиеся к сильному полу. В этом варианте мужчина ищет измены на стороне именно из-за невыносимой обстановки дома, которую невозможно никак прекратить.

4. Немаловажным также является полное или частичное равнодушие к мужу со стороны жены. Отсутствие ласки, тепла и нежности. Речь идет даже о банальном отсутствии завтраков или слов любви и поддержки, а также взаимных объятий. И даже если вы являетесь неутомимой и страстной женщиной в постели по ночам, но днем проявляете холодность и равнодушие по отношению к своему мужу, он все равно уйдет к другой, пытаясь восполнить эти пробелы по максимуму.

5. Очень часто мужчина идет на измену из-за того, что у него наступает кризис среднего возраста, он в какой-то степени стремиться догнать собственную молодость. Ему нужен некий способ для самоутверждения, что он еще ого-го! И на многое способен. Это могут быть как успешные, состоявшиеся мужчины, так и те, которые все время пытаются побороть свои комплексы.

Измена мужа, как себя вести — советы психолога

Многие женщины стараются сохранить отношения, но начать жизнь с чистого листа мешают воспоминания. Их вера в мужчин настолько «подкосилась», что они больше не верят мужскому полу. Нередко им хочется изменить свою жизнь, но беспокойство за своих детей не дает покоя.

Измена мужа, как удар под дых. Она приходит в жизнь всегда неожиданно и бьет по самому ранимому месту. В этот момент женщина видит, как все, во что она верила, рушится, как карточный домик. Даже в тот момент, когда она слышит, что ничего не было, все равно очень плохо и больно. Потому что женское сознание кричит о том, что ее пытаются обмануть.

Если у женщины возникают негативные мысли: «не хочу жить после измены мужа», «как любить мужа после измены», «есть ли жизнь после измены мужа», то необходимо обратиться за помощью к практикующему психологу, который поможет выйти из кризисного состояния и понять:

— как жить дальше;

— как избавиться от боли;

— как поступить в сложившейся ситуации;

— как себя вести;

— как оградить от переживаний близких и детей;

— как научиться выбирать мужчин, которые будут в будущем беречь женские чувства.

Выйти из депрессии после измены мужа, поможет совет психологов не забывать, что мужчины по своей природе непостоянны и интерес к другим представительницам прекрасного пола периодически у них сохраняется и проявляется в течение всей жизни.

Это необходимый эффект новизны, и желание познать другую фемин, а также стремление себе доказать, что он «настоящий мужчина» способный покорить любую женщину. Все это свойственно нормальному мужчине, у которого все хорошо с потенцией и с головой. Поэтому это необходимо учитывать, оценивая своего спутника жизни

Не нужно надеяться, что связав представителя сильного пола узами брака, фемин удастся оградить его от всех привлекательных, окружающих его дам и каким-то образом заставить не обращать на них внимание. Если фемин на это надеется, то значит, ей нужен не мужчина, а домашнее ручное животное, делающее все по ее хотению

Каждый индивид стремится сохранить некую свободу и право поступать по-своему. Представителям сильного пола это свойственно в большей степени, чем фемин. Женщина же противится, когда мужчина пытается ее переделать по своему вкусу. Вот и ему также хочется оставаться самим собой. Поэтому переделать мужчину фемин не удастся, ведь узы брака не позволяют владеть всей внутренней сущностью человека. А заинтересованность другими женщинами вполне естественно для нормального мужчины.

Да и какая дама не любит, когда чужой мужчина уделит ей внимание. Она же не будет считать предосудительным для себя немного пококетничать, если такая возможность представится

Женщины могут сразу возразить, что при этом они верны мужьям. Да, у женщин существует гораздо больше психологических барьеров, которые заставляют быть более осмотрительными и не терять голову в таких ситуациях, но, тем не менее, только поняв психологию мужчин, можно выйти из депрессии после измены мужа.

Что делать, если муж изменяет: 3 варианта

Выходов из этой ситуации не так уж и много. Все зависит от того, к чему вы в итоге хотите прийти.

1. Развестись. Первым делом, узнав о предательстве, люди думают о разводе. Чтобы убрать с глаз изменника. В этом случае все стандартно – серьезный разговор, заявление в суд, раздел имущества, обсуждение опеки и новая жизнь. Но если вы хотите узнать, как вести себя после измены мужа, значит это не ваш вариант.
2. Молчать. Некоторые женщины не хотят ничего менять. Они предпочтут делать вид, что ничего не произошло, закрывать глаза на измены, и вести себя как ни в чем не бывало.
3. Решать проблемы в семье. Существует много причин, по которым мужчина изменяет, но не уходит из семьи. Значит все не настолько критично, и у вас есть шанс сохранить семью.

Придется приложить массу усилий, работать над отношениями, но в результате вы можете вернуть мужа.

Какой путь выберите вы? Никто кроме вас не знает, как правильно поступить в такой ситуации. Так что решать вам.

Как принять решение

Не спешите принимать решение, ведь вам еще жить с последствиями. Психологи рекомендуют задать себе несколько вопросов:

Есть ли ваша вина в измене? Неприятно считать себя виноватой, но иногда поведение жены подталкивает мужчину к измене

Отказ в близости, уменьшение внимание, погружение в ребенка, отсутствие общих интересов и т.п. Виноват все равно муж, но вы хотя бы поймете причины

Так вам будет проще простить его, если решитесь.
Сможете ли вы простить мужа? Измена в чьих-то глазах – непростительная вещь, а кто-то относится к ней более лояльно. Многое зависит и от нюансов измены – единичная ошибка или долгосрочный роман.
Стоит ли сохранять семью? Если муж изменяет, жена живет своей жизнью, и они почти не пересекаются в жизни, то нет смысла держаться за эту видимость семьи. Но иногда, даже с учетом произошедшей измены, в семье был уют, взаимопонимание и любовь, можно попытаться ее сохранить.
Сможете ли наладить отношения? Произошедший инцидент не так то просто забыть. Если вы понимаете, что как прежде уже ничего не будет, может и не стоит мучить себя и мужа.
Были ли раньше измены? Один раз ошибиться может каждый, но если это его не первая измена, значит, он ничему не учится. Скорее всего и дальше будет изменять.

Можно составить список достоинств и недостатков мужчины и вашей семьи. Так вы поймете, есть ли вещи, за которые можно ценить мужа и налаживать отношения. Или лучше их закончить.

Что делать с признанием?

Но может ведь случиться и так, что муж признался в измене. Что делать теперь со своим точным знанием? Не имея в этом вопросе тайны, придется принимать какое-то решение. А как это сделать, если вы любите мужа и хотели бы сохранить отношения любыми способами? При этом ведь придется проглотить свою обиду и, возможно, дать добро дальнейшим его интрижкам, если он поймет, насколько вам дорог. При этом следует учитывать, что даже если вы постараетесь забыть об этом случае и станете дальше жить дружно и счастливо, время от времени будете вспоминать эту ситуацию, когда муж задержится на работе или отпросится с друзьями на рыбалку. Этот червь сомнения всегда будет порождать недоверие к его словам и обещаниям. Стоит ли того знание об измене? Может, лучше оставить все на стадии сомнений? Это легче пережить психологически: то ли было, то ли нет.

Что делать, если муж изменяет: вместо послесловия

Единственная причина, по которой развод допустим согласно Евангелию – это прелюбодеяние. Но даже церковь не даёт категоричного повеления разводиться в случае измены, как не может дать такого наставления ни священник, ни психолог, к которым за спасением приходят те супружеские пары, которые пытаются уберечь брак любым способом.

Никто не сможет сделать этот выбор за вас. Ни один советчик не сможет оказаться на вашем месте, даже если и был в подобном ситуации.  

Да, измена – это удар. Эта трещина, которая отныне будет делить пространство на «до» и «после». Некоторым удаётся снова соединить две части бывшего целого, у других  со временем разлом только увеличивается, оставляя людей на разных краях пропасти.

Писатель Ф. Достоевский когда-то сказал, что в истинно любящем сердце или ревность убивает любовь, или любовь убивает ревность.

Слушайте своё сердце и свой разум. Только они – самые надёжные ваши советчики.

Даже если неосмотрительный или преднамеренный поступок мужа разделил вашу жизнь на белое и чёрное, выберите белую сторону любви или откажитесь от этого мужчины навсегда, чтобы не остаться на чёрной стороне вечного недоверия, обид, упрёков и подозрений.

Полезные ссылки:

Изменил муж как себя вести

Ситуация когда изменил муж, как гром средь ясного неба, особенно, если до этого ничего не нарушало семейную гармонию. Для многих женщин это стресс, отчего потом теряется доверие к мужу, да и отношение к нему меняется.

• Тут нет шаблонного ответа, как себя вести, если муж изменяет или изменил. Потому что каждая ситуация индивидуальная. Нужно учитывать совместимость супругов, насколько им кофмортно, удобно вместе, есть ли взаимопонимание, какой характер у мужа, что от него ожидать в дальнейшем.
• Например, если измены не прекращаются, то тут два выхода или же полностью разорвать отношения, что часто и делают. Или же сохранить отношения чисто формально, так обычно делают ради детей. При этом каждый из супругов живет своей жизнью. Но такой выход не из лучших.
• Если же измена случилась только первый раз, то обязательно нужно поговорить с мужем, не замалчивать отрицательные эмоции. Муж должен понять, что он сделал больно женщине, что может разрушить, таким образом, отношения, семью и что в итоге его ждет развод или расставание. Хочет ли он такой перспективы или наоборот желает сохранить отношения.

Только разговор должен быть спокойным, без истерик, обвинений, слез. Нужно успокоиться и серьезно поговорить. Но ни в коем случае не замалчивать обиды и боль. О чем много раз советуют психологи. Подавленные отрицательные эмоции, переживания в итоге могут стать причиной невроза, ухудшения общего самочувствия.
Также нужно проанализировать причины, что подтолкнуло мужа на измену, насколько причины серьезные или это было мимолетное увлечение, которому муж не придает значения и уже забыл

Но тогда важно понять, раскаивается он в случившемся или нет.
Бывают ситуации, когда женщина не знает, как себя вести, если муж изменяет, обращается к магии, ищут заговоры, магические обряды, помогающие вернуть мужа в семью. Но такой подход не всегда приносит желанный результат.
Потому что для занятий магическими ритуалами, нужны способности, опыт

Бесполезно просто читать заговоры и проводить магические ритуалы, если нет способностей, и не соблюдаются техника ритуала. И в некоторых случаях можно навредить себе или мужу.
То же самое касается, когда хотят вернуть мужа в семью с помощью магии и отлучить его от любовницы, привязать его к себе. Да, привязать, возможно, и получиться, но вот теплых, гармоничных отношений может и не получиться, если партнеры не совместимы характером.
В таком случае мужчины может испытывать привязанность, страсть к женщине, но его характер каким был, таким и останется без изменений. Магией характер не изменишь и если с мужем разный характер, много раз случались скандалы, то такое же будет продолжение и после привязки.
Не говоря уже о том, что мужчина в таком случае сам чувствует дискомфорт и внутренний конфликт, когда его тянет к женщине, а нормальных отношений с ней не получается. В итоге он начинает пить, спиваться и тогда уже и жене становится не нужным. Таких случаев много.

Если муж изменил, разумней всего избавится от причин, толкнувших его на измену, дать ему то, что ему не хватает, улучшить эмоциональную атмосферу в семье. Только желание улучшить и укрепить отношения должно быть взаимным, а не только исходить от жены.

Социальные сети

Проверить на верность можно и через соцсети, зарегистрировавшись под другим именем и с чужой красивой фотографией, напроситься к мужу в друзья и начать переписку. Вы можете узнать о себе много интересного, так что подумайте: оно вам надо? Организуйте ему романтичный ужин и аккуратно выпытайте интересующую вас информацию. В любом случае признание не является полноценным доказательством измены, он может просто разозлиться и подтвердить ваши домыслы или захочет вас подразнить и держать в тонусе. Если хотите уличить мужа, добывайте железные доказательства, иначе он будет водить вас за нос очень долго.

Как пережить измену мужа? Психология отношений

После того, как женщина узнала об измене супруга и успокоилась, ее волнует следующее, что делать дальше. Как себя вести правильно? Здесь можно прислушаться к советам психологов.

Муж изменяет. Что делать и как действовать дальше:

1. Если супруги любят друг друга и измена была действительно ошибкой, то стоит попытаться сохранить семью. Так как расставание пользы точно не принесет ни мужу, ни жене. Ни тот, ни другой в итоге уже не сможет обзавестись семьей.
2. Расставшись или оставшись вместе с мужем, не стоит выяснять, с кем была измена (конечно, если женщина не застукала их в постели и уже знает, кто это). Так как, если девушка молода и действительно красива, это может сильно унизить самооценку женщины. А если она будет так себе и даже страшненькая, то женщина будет теряться в догадках, почему же была тогда измена.
3. Нужно обязательно заниматься собой, можно начать осваивать дополнительно престижную профессию, сменить гардероб, просто больше читать и развиваться. Стать женщиной, привлекательной для мужчин во всех взглядах. Тогда, если муж остался с супругой, то теперь уже он будет бояться потерять жену. Ну, а если супруги расстались, то женщина быстро найдет свое новое счастье с другим мужчиной.
4. После принятия решения не стоит идти на попятную. Если женщина, вначале выгнав мужа, потом его примет обратно, то он будет считать себя безнаказанным и продолжит дальше свои измены. Если супруги остались вместе, то не стоит каждый день думать об измене и напоминать, о ней супругу. Выбрав дальнейший путь (вместе или врозь) нужно идти дальше уверенно.

Мы выяснили, как пережить измену мужа. И если супруги остались вместе, нужно обязательно выяснить причину измены, чтобы искоренить ее полностью. Тогда семейная жизнь улучшится и может начаться новый медовый месяц, который способен продолжиться до конца жизни.

Когда развод – единственный выход

Для некоторых людей измена – это очень серьезный проступок, который никак нельзя простить. Наказание за него – изгнание.

Никакие оправдания, смягчающие обстоятельства или забытье не могут сменить гнев на милость. Просто потому что сама мысль об этом человеке теперь противна, что уж говорить о совместной жизни.

Справедливое наказание за измену – изгнание.

Если вы уже приняли решение, не нужно от него отказываться. Помните – вы не обязаны переступать через свои желания и пытаться сохранить семью, если душа к этому не лежит. Вашей вины в этом нет, единственный виновник – изменник, который променял семью на минутное удовольствие.

Помимо этого есть ситуации, когда развод будет лучшим решением. Люди часто цепляются за комфортную и привычную жизнь, даже если она не приносит удовольствия. Но иногда лучше сейчас преодолеть себя и решиться на неприятный поступок, чем испортить всю оставшуюся жизнь:

Сохранить брак ради детей

Так поступают многие супруги – живут вместе, имея взаимные претензии, не уважая и не любя друг друга, но зато дети растут в полной семье. Подумайте, какой опыт переймут дети от родителей, которые живут словно кошка с собакой?

Угнетающая атмосфера в семье пагубно влияет на ребенка.

Повзрослев, ребенок будет винить себя в том, что его родители не обрели своего счастья. Или будет убежден, что в семьях всегда такая напряженная обстановка, и не захочет вступать в серьезные отношения.

«Да кому я кроме него нужна»

Подобные мысли нужно отгонять от себя прочь сразу же, как только они замаячили на горизонте. Лучше счастливо жить одной, чем терпеть в доме человека, который неприятен. Многие женщины после развода вздыхали полной грудью и открывали для себя мир заново.

Если вы будете через силу жить с мужем, который систематически изменяет, не уважает, не ценит и не любит вас, вы просто выбрасываете свою жизнь на помойку. Ради чего?

Измена не в первый раз

Каждый из нас может совершить ошибку, и заслуживает второго шанса. Но что, если таких «вторых шансов» было несчетное количество?

Если мужчине нравится изменять, он не изменится.

Если подобная ситуация в вашей семье уже не в первый раз, значит у него уже вошло в привычку изменять. Дважды ошибиться нельзя, второй раз – целенаправленное предательство. Он знает последствия, риски, но все равно продолжает. Значит, не ценит семью.

Жене нужно хорошенько подумать о том, нужен ли ей такой необязательный и безответственный человек, который не ценит прощения.

Нет прощения

Иногда женщина очень хочет сохранить семью, забыть этот инцидент и жить как раньше. Но даже при большом желании не может простить мужу предательство:

• противно ложиться в постель с мужем или просто находиться в одной комнате;
• в голове постоянно возникают образы, как он с любовницей;
• невозможно расслабиться и снова доверять близкому человеку;
• подозрения и ревность сводят с ума из-за малейшего опоздания мужа;
• сами собой вырываются упреки и напоминания о его проступке.

В такой обстановке брак обречен. Никто не будет счастлив в такой атмосфере: жена будет постоянно переживать и бороться с собой, а муж чувствовать бесконечную вину. Лучше разойтись и попробовать стать счастливыми отдельно.

По статистике в 90% случаев изменивший муж возвращается к жене. Как правило, это касается зрелых мужчин, чьи отношения с женой прошли «огонь, воду и медные трубы». Мужчине просто лень проходить все стадии совместной жизни заново, так что возвращается в привычную обстановку. Вопрос лишь в том – нужен ли он жене?

Муж изменял всю совместную жизнь

Елена рассказывает:

«Я узнала, что мой муж, Петр, изменял мне в прошлом году. У него были отношения с сотрудницей. Прошло уже несколько месяцев, и я очень хочу простить и забыть ту историю. Но никак не получается. Что делать? Муж всячески старается мне помочь. Терпит мои истерики. Когда меня начинает «накрывать» — прижимает к себе и говорит: «Мы всё переживем!» Помогает ненадолго. А мне так хочется уже перестать вспоминать и обдумывать! Я знаю, что он выбрал меня. Надо  жить сегодняшним днем, увлечь себя чем-то. Какое-то время всё хорошо, а потом снова я начинаю думать о том, что он сейчас просто пускает мне пыль в глаза, чтобы я успокоилась и расслабилась. Стоит мне расслабиться, он снова найдет себе кого-то.

Мне кажется, это у него такой способ снять стресс. Три года назад у меня сильно заболела мама, я целый год практически не отходила от её постели. Петя вроде как с пониманием отнесся к ситуации, хоть и был по факту «забыт» мною на это время. Потом мамы не стало, это был большой удар для меня, я была не готова всё-таки. Опять он дал мне пережить потерю. Тут еще младший сын окончил школу, надо было поступать.В общем, я так закрутилась, так устала за это время! Вроде, только начала приходить в себя, и тут эта новость. Я сама нашла случайно фото прошлого года. Он фотографировался с этой женщиной. Умный, удалил с телефона фотографии, но они сохранились на сервере и после синхронизации как-то появились на ноутбуке.

Самое обидное, что мне надо было раньше сообразить! Надо было поискать! Ведь были «звоночки». Вот сейчас у нас тридцать лет брака, а 10 лет назад, как раз накануне двадцатилетнего юбилея, у него были проблемы со здоровьем, и он периодически ездил в Карловы Вары, подлечиться. И вот, привез однажды мне из санатория болезнь неприличную. Я заподозрила измену, устроила скандал.  Но тогда он клялся и божился, что нелепая случайность, плохой санаторий. В общем, придумал что-то. Я простила, мы помирились и всё худо-бедно наладилось. Правда, в Карловы Вары я его больше не пустила.

А сейчас он признался, что действительно был с другой женщиной. Мол, один только раз.
Еще у него после свадьбы был эпизод некрасивый. Мы жили несколько лет вместе, потом решили пожениться. И буквально через несколько месяцев после свадьбы я практически застукала его со своей приятельницей. Я –то думала, что у нас всё хорошо, только-только семья официальная образовалась, значит – всем всё нравится! А он гулял, оказывается. Надо было тогда еще сразу с ним расстаться. Но я была беременна старшим ребенком, и никак не готова была к расставанию.

Иногда мне кажется, что это не все его измены. Я начинаю анализировать, и нахожу нестыковки в том, что он мне раньше рассказывал. Может, уже сама додумываю. А вдруг нет? Вдруг он мне всю жизнь изменяет? Вдруг снова изменит? Ему сейчас 56. Может новую семью с молоденькой создать. Как раз всё есть, что надо – и деньги, и работа, самый лакомый кусочек. Мне жутко страшно.»