Особенности тревожности у подростков, роль семьи и когда обращаться к специалисту.
Практические упражнения для уменьшения проявлений тревожности и стабилизации состояния.
Как окружение влияет на психику подростка.
Эффективные стратегии лечения тревожности: психотерапия, образ жизни, медикаменты (по показаниям).
Методы планирования и самодисциплины для детей и подростков.
Почему важно поддерживать увлечения детей.
Основные причины тревожности, провоцирующие факторы и профилактика.
Подробно о симптомах и ранних признаках тревожности, алгоритм действий и когда обращаться к врачу.
Почему подростки протестуют и что с этим делать.
Как реагировать на неудачи в школе.
Почему совместные прогулки укрепляют семью.
Где грань между свободой и контролем.
Как донести ценности и традиции до ребёнка.
Методы и шаги для обучения подростков решению конфликтов.
Баланс близости и независимости.
Как отцу укрепить связь с подростком.
Пошаговый алгоритм восстановления доверия.
Какие навыки нужны подростку для жизни.
Как помочь подросткам справляться с резкими перепадами настроения.
Методы воспитания аккуратности и дисциплины.
Как справиться с усталостью от воспитания.
Как спорт укрепляет отношения в семье.
Рабочие шаги для формирования ответственности.
Как помочь ребёнку справиться с тревогой на экзаменах.
