Жизнь, в которой думать необязательно

В
обычной жизни, в привычной обстановке, когда у нас (возможно, в голове)
информация переваривается и выдается автоматически, думать не нужно.
Можно просто жить, потому что все, что нужно, происходит. И даже если не
происходит, можно не думать по-прежнему, а вместо этого поругать себя
или других: за то, что «не происходит». В сегодняшней жизни, когда
вместо опасностей саблезубых тигров нас окружают заботливые собесы,
думать вовсе не обязательно. Не верите?

Моя соседка тетя Юля,
милейший и любимый мною человек, умеет говорить и делать огромную кучу
нужных дел, совершенно при этом не включая мозги. Зачем думать, когда
можно просто реагировать?

Думать — то есть знать, что ты хочешь, и делать (говорить) то, что даст нужный результат.

Она
приходит в гости — у нее включается речь (некий текст с абсолютно
безразличным про что содержанием), руки автоматически готовы включиться
например в «помыть посуду», а тело само двигается за другими движущимися
телами.

Механичность и неизбежность ее телесности просто впечатляет.

Мышление
как способность думать, тем не менее, у нее присутствует, и если ее
посадить на табурет, сесть прямо перед ней, взять ее руки в свои и найти
фразы, выполняющие роль ключевых, она — может проснуться. Она
действительно пробуждается. В глазах появляется осмысленное выражение,
тогда она может даже помолчать, а потом сказать нечто неслучайное.

Вы помните, что писал Свифт о клайменоле-хлопальщиках, будящих лапутян? Это свершается.

Некоторое время она думать будет. Позже, однако, она неизбежно устает, снижается, ставится на автопилот и —

выключается. Хотя продолжает активно жить и все делать.

Бывают,
однако, более тяжелые случаи. Таня, директор крупного детско-юношеского
досугово-творческого центра, — симпатичнейший человек, подвижник по
работе и при этом просто дура. Она не мыслила никогда, она этого делать
категорически не умеет, и ей этого не объяснить, потому что ей нечем
понять, что это такое. С ней этого никогда не происходило.

Ей
сказали, как проводить зарядку, — она будет проводить ее согласно
инструкции, не глядя на настроение занимающихся. Если ей сказать, что
она проводит зарядку неправильно, она вначале растеряется, а потом
засветится и попросит правильную инструкцию, чтобы ее выучить. Она
всегда только воспроизводит то, что ей рассказывали или что она
прочитала.

Ее пятилетняя дочь убеждена, что детей находят в капусте. «Мне мама сказала! Я теперь это знаю!»

И глаза — твердые.

Способ
познавания мира самой мамой Таней отличается немногим: «Вы знаете, я
раньше не знала, что такое Бог, а потом я в очень умной книге прочитала:
«Бог — это солнечные лучи». И теперь я это знаю!»

В отличие
от тети Юли, маму Таню мне не удалось включить и вывести на думание — ни
разу. Повторю, у меня создалось впечатление полного отсутствия у нее
этой функции.

Вопрос

Вопрос:
а что люди скажут о вас? Вы — думаете? Часто ли думаете вы — учитывая,
что в сегодняшней жизни это делать вовсе не обязательно? А если вы
думаете, то зачем? Повторю — бездумно жить можно. Бездумно жить —
возможно, даже проще… Зачем же вы это делаете? Только для того, чтобы
быть — все-таки Человеком?

Обратная связь

Если вам нужна психологическая консультация — пишите, но чтобы вам ответили, прочитайте пожалуйста статью Если
вы решили обратиться к психологу.
Для не москвичей могу рекомендовать коллег-психологов, которые
консультируют он-лайн, по скайпу. Я и моя жена, Марина Смирнова — мы
консультируем только лично. По скайпу (nikozlov) я обсуждаю только
профессиональные вопросы.

Если Вы считаете, что эта рассылка будет
интересна кому-то из ваших коллег или друзей, сможет помочь ему в
отношениях и в жизни — пожалуйста, перешлите ему это письмо.

Профессор Н.И. Козлов

Люди «без кожи»

Перфекционисты часто бывают очень чувствительными людьми. Но чувствительные личности — не всегда перфекционисты. Их называют людьми «без кожи», когда ранить может грубое слово, пренебрежительный взгляд, а предательство или расставание надолго выбивает их из колеи и становится трагедией.

Чувствительность может быть и биологически обусловлена, когда человек рождается с очень нежной, восприимчивой нервной системой, считает Михаил Хорс. Но иногда подобная особенность говорит о «комплексе бога».

«Такой человек не обязательно стремится к успеху, у него может не быть хороших оценок в школе или высшего образования, он может не иметь престижной работы, зарплаты, признания коллег, но при этом у него комплекс всемогущего и всезнающего существа, которое точно знает, как должно быть, каким должен быть мир. И если он устроен по-другому, нежели он себе нафантазировал, то значит, это плохой мир. Таким людям больно жить в мире, который устроен не по их законам. В религии это называется словом «гордыня». Гордыня — это грех, который является матерью всех других грехов».

Надежда Соловьева считает, что в таком случае речь идет не о перфекционизме, а скорее о нетерпимости.

«Нельзя ставить знак равно между нетерпимостью и перфекционизмом. Бывают нетерпимые люди, которые не являются перфекционистами, и наоборот».

С «комплексом бога» поможет справиться психотерапевт. Гиперчувствительные люди тоже могут улучшить качество жизни на сеансах терапии и научиться менее болезненно реагировать на травмирующие ситуации и события.

Илон Маск “Сначала хорошенько изучите проблему и лишь затем приступайте к ее решению”

Гений XXI века в одном из интервью раскритиковал существующую систему образования. По его словам, в ней основной акцент делается на изучении инструментов решения проблем, а самим проблемам уделяется недостаточно внимания. В результате на выходе мы получаем узко мыслящих специалистов, не способных решать нестандартные задачи.

В качестве примера он приводит обучение автомехаников. Не сформировав у них четкого представления об устройстве двигателя, их учат орудовать отвертками и гаечными ключами. Гораздо эффективнее, по мнению Маска, сначала изучить двигатель со всех сторон, а потом уже совершать манипуляции с ним.

Когда программа SpaceX существовала только в качестве идеи, Илон первым делом изучил аэрокосмическую отрасль. Несколько месяцев он штудировал книги по физике космических полетов, а потом самостоятельно провел расчеты стоимости всех деталей и запуска ракеты. Он на собственном опыте продемонстрировал, что всегда полезно хорошенько все обдумать, прежде чем что-то делать.

Как применить его совет в жизни? Нужно вам, к примеру, решить какую-то практическую задачу. Поменять розетку или сделать тесто более пышным, например. Прежде чем гуглить способы решения задачи, узнайте получше объект, с которым вам придется иметь дело.

Собрав информацию, возможно, вы найдете несколько способов достижения поставленной цели. А в глобальном плане научитесь мыслить самостоятельно и быстрее соображать головой.

Дмитрий Менделеев “Расширяйте кругозор”

Известный российский ученый не ограничивался одной лишь химией. В круг его интересов входили физика, геология, метеорология, гидродинамика. Такая широта познаний и глубина погружения в тему помогли ему выйти на новый уровень мышления. Результатом логических рассуждений, анализа информации и выявления объективных закономерностей стала та самая таблица.

Возьмите на вооружение этот совет и начните интересоваться чем-то помимо вашей основной области знаний. Это могут быть смежные с вашей работой дисциплины или что-то совершенно новое для вас. Свежая информация встряхнет ваш мозг и заставит его работать в полную силу. Кроме того этот способ поможет вам развить память.

Противоположности притягиваются?

Семьи, построенные людьми с разными темпераментами, характерами, считаются более крепкими. Классический пример такого союза — герои Веры Алентовой и Алексея Баталова в фильме «Москва слезам не верит», Наташа Ростова и Пьер Безухов в романе Толстого «Война и мир». Но не в киношной или книжной, а в реальной паре, созданной перфекционистом и его антиподом, по мнению психиатра Михаила Гордеева, возникнут серьезные проблемы.

«Маловероятно, чтобы они сошлись. И даже большая любовь быстро погаснет, потому что они разные в восприятии мира. Ведь в паре человек часто ставит критерии в отношении партнера. И перфекционист может ставить критерии в продуктивности, пунктуальности, красоте. У него может быть идеал красоты, и ему, скажем, понравится красивая женщина, но утром она все равно проснется с помятым лицом, а это уже нарушение идеала».

Владимир Бехтерев “Общайтесь с маленькими детьми”

Завершает список советчиков светило отечественной психиатрии Владимир Бехтерев. Он не только был человеком невероятного ума, но и как никто другой разбирался в работе мозга

Поэтому уделите его совету особое внимание. Тем более он не только полезный, но и невероятно приятный

Свежий непредвзятый взгляд ребенка на мир, непрерывное “почему” и детская пытливость заставляют взрослого постоянно думать. Хороша эта тренировка тем, что все время меняется характер нагрузки. Вот вы учите маленького человека строить дом из кубиков, а через минуту уже пытаетесь объяснить, почему небо голубое. При этом нужно сформулировать мысль на понятном ребенку языке, прежде чем начать говорить.

В процессе мозг испытывает хорошую нагрузку, задействуются разные его отделы

Развивается воображение, логическое мышление, память, внимание. А искренние детские эмоции служат приятным дополнением к тренировке

Никола Тесла “Цените уединение”

Великий физик любил повторять: “Будьте в одиночестве – только в нем рождаются гениальные идеи”. Большую часть своих открытий он совершил наедине с собой. Как и 9 из 10 великих ученых. Только в одиночестве мы можем погрузиться в глубокие размышления и постигнуть суть исследуемых явлений.

Кстати, этим советом активно пользуется Билл Гейтс. Раз в год он отправляется в уединенный уголок планеты, чтобы вдали от суеты погрузиться в размышления. Возвращается он оттуда полным идей и вдохновения.

Я не призываю вас стать отшельником и перестать общаться с людьми. Вам даже не нужно специально изыскивать время, чтобы побыть одному. Вы можете просто более продуктивно использовать уже имеющееся у вас одиночество. Меньше думать о всякой ерунде, не слоняться бесцельно по интернету и не пялиться в телек, а размышлять на философские темы. Или думать над реализацией какой-то идеи.