Эритрофобия

Лечение мизофобии

Современная медицина предлагает множество эффективных методов решения данной проблемы.

1. Лечение мизофобии с помощью медицинских препаратов.

Медикаментозное лечение боязни загрязнений и заражений используется лишь как вспомогательный метод для снятия тяжелой симптоматики расстройства. Использование медикаментов без психологической работы над проблемой не поможет избавиться от фобии полностью. Как правило, квалифицированный специалист назначает курс антидепрессантов. Дополнительно могут быть назначены нейролептики, седативные средства. Препараты эффективно убирают тяжелые симптомы. Однако их употребление рекомендовано совмещать с психотерапией, психологическими тренингами. В противном случае симптоматика быстро возвращается после отмены препаратов.

1. Использование когнитивно-поведенческого метода психотерапии.

Наиболее эффективно работает в случае мизофобии метод известного психотерапевта Дж.Шварца под названием «4 шага». Методика включает в себя следующие этапы:

Называем вещи своими именами: важно осознать, что мыть руки, вытирать каждую пылинку заставляет вас не инфекция, а ваше тревожное расстройство. Ищем причину: что именно вызывает страх

(напишите список на листе бумаги) Меняем объект фиксации сознания: отвлекитесь на яркие, интересные события

Необходимо найти новые увлечения, заняться важными и интересными делами, творчеством, отправиться в путешествие. Посмотрите на проблему объективно, поменяйте или исключите ненужные установки, негативный взгляд на происходящее.

Также успешно лечится мизофобия методом гипноза: из подсознания с помощью внушения психотерапевт убирает негативные, разрушительные установки, формирует спокойное и лояльное отношение к объекту фобии.

Метод парадоксальной интенции, разработанный В.Франклом, также эффективно работает в борьбе с мизофобией. Он заключается в намеренном столкновении с объектом фобии и работе над сознательным управлением своим страхом.

Медикаментозная терапия и хирургическое вмешательство

Эритрофобию, как и другие разновидности психических расстройств, лечат при помощи медикаментов. Это могут быть таблетки или настойки на растительной основе с седативным эффектом. В более тяжелых случаях используются антидепрессанты. Бета-блокаторы помогают снизить частоту сердцебиения при повышении АД. Альфа-блокаторы используются для снижения реактивности стенок сосудов, сужения капилляров.

Часто пациентам выписывают бета-блокаторы в комплексе с седативным средством: Анаприлин нужно принимать вместе с Персеном для достижения максимального эффекта

Важно помнить, что такой препарат, как Анаприлин, в возрасте полового созревания следует принимать только под наблюдением врача

Операция поможет избавиться от физиологического недостатка

Эндоскопическая торакальная симпатэктомия – операция, проводимая при эритрофобии, позволяющая избавиться от блашинга полностью или значительно снизить его проявления. Ее суть заключается в купировании нерва, который отвечает за расширение кровеносных сосудов лица, при помощи титановой клипсы.

Хирургическое вмешательство имеет ряд побочных эффектов:

• усиление потливости;
• снижение сердечного ритма.

Эндоскопическая торакальная симпатэктомия при эритрофобии

Краткая анатомическая справка и патогенез

Структуры, неподвластные управлению человеком, координируются специальным отделом – вегетативной нервной системой, которая разделена на две основные ветви, действующие противоположно друг другу – симпатический ствол и парасимпатический. Такое противодействие двух систем определяет тонус в организме, позволяя поддерживать процессы жизнедеятельности в физиологически здоровом напряжении.

Скорость движения крови по кровеносным сосудам зависит от артериального давления, которое, в свою очередь, определяется величиной просвета сосуда. Чем больше диаметр артерии и вены, тем ниже скорость кровотока, ниже кровяное давление и выше кровенаполнение на участке сосуда. И наоборот, сужение просвета сосуда, при одинаковом объеме циркулирующей крови в нем, вызывает повышение давления.

Подкожная клетчатка в области лица – одна из областей, наиболее богатая сетью мелких кровеносных сосудов. На лицевой площади содержится столько же мелких кровеносных сосудов, сколько на поверхности, равной площади спины человека. Кроме того, в подкожной клетчатке лицевой области располагается значительно меньшее количество межтканевой жидкости, которая сглаживает яркость красного цвета. В связи с чем даже незначительное увеличение кровенаполнения подкожных сосудов и капилляров становится внешне заметным.

Эритрофобия чаще проявляется у людей с повышенной активностью симпатического ствола вегетативного отдела, что часто свойственно человеку холерического типа высшей нервной деятельности, когда повышенная реакция на окружающие раздражители является физиологической нормой. Симпатический рефлекс на микростресс, вследствие которого происходит расширение сосудов лица и увеличивается их кровенаполнение, вызывает видимое покраснение кожи лицевой зоны. Такой процесс является основой для душевных переживаний пациента, объединенных в фобию.

Диагностика эритрофобии не представляет сложности. Достаточно совокупности признаков покраснения лица во время стимуляции стрессовой ситуации и анализа поведения пациента.

Бледный вид

Но со встречи с московским доктором я вернулась обескураженной: полчаса врач… отговаривал меня от операции. Пугал побочными проявлениями. Наверное, кого-то эти предостережения остановили, но не влюбленную девушку! Уже на следующее утро я проснулась с твердо принятым решением и вновь отправилась к хирургу… Операция длилась полчаса, результаты я почувствовала тут же. Как писали классики: «Щеки ее оставались хладными, как лед…» Через день меня выписали из клиники. Лишь немного побаливали места проколов. Врач предупредил: постарайтесь не толстеть, не ходите в баню, не загорайте в солярии, воздержитесь от поездок на курорты с жарким климатом… Германия не самая теплая страна — к Карлу я вылетела спустя неделю. Наверное, никто никогда так не радовался своему бледному виду, как я!

А еще я дала себе клятву. Когда у меня появится ребенок, постараюсь отдать его в такую школу, где учителя будут беспокоиться и о том, как бы не ранить ребенка неосторожным словом, не нанести ему душевную рану.

В. К.:

Как делается операция? Хирургу достаточно проколов в полсантиметра, чтобы подобраться к симпатическим ганглиям. Оперативная методика применялась бы чаще, но у такого способа лечения эритрофобии существуют побочные эффекты. Нерв, который пережимают хирурги, отвечает не только за сосуды на лице, но и заведует потоотделением. Поэтому в некоторых случаях у человека начинает очень потеть грудь, спина, живот, иногда — бедра и ягодицы. Эту проблему называют компенсаторным гипергидрозом. Нине повезло: у нее этого осложнения не появилось.

Теги: эритрофобия, эритрофобия лечение, эритрофобия операция, лекарства от эритрофобии, блашинг, блашинг синдром 30.07.2017| Рейтинг (3.48)

Нина Щипачева. Фото: Legion Media

Назад

Комментарии

Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus. KIZ рекомендует

Лечение в домашних условиях

Среди нетрадиционных средств можно выделить следующие способы:

1. Мятный отвар. Необходимо измельчить 1 столовую ложку листьев мяты и залить ее стаканом кипятка. Полученный состав держат на водяной бане 15 минут, а затем остужают и пьют по полстакана с утра и вечером. 2. Закаливание. Необходимо обливаться прохладной водой каждое утро, постепенно понижая ее температуру. Вечером показан контрастный душ. 3. Йога, дыхательная гимнастика. Эти способы прибавят уверенности в себе, уменьшат нежелательное сердцебиение.

Необходимо исключить массаж, горячие ванны и компрессы.

Боязнь покраснеть приводит к ухудшению качества жизни, развитию депрессии. Поэтому нужно лечить ее полностью с помощью современных методов терапии. Стоит обратиться к психотерапевту, который поможет найти суть проблемы и снимет неприятные симптомы.

Рекомендации

Если у вас действительно кожа слишком часто краснеет, то помимо посещения психотерапевта, следует задуматься и об образе жизни.

Если в процессе терапии вы разберётесь с психологическими причинами появления страха, то восстановление однородности цвета кожных покровов следует доверить дерматологу, аллергологу, либо диетологу.

В любом случае, они при необходимости перенаправят к другим врачам, если проблема не их профиля.

Наиболее вероятные причины:

• Злоупотребление алкогольными напитками, газировкой, кофе и даже крепким чаем;
• Часто посещение солярия либо длительное пребывание на солнце;
• Употребление острой, жирно и копчёной пищи;
• Приём лекарственных препаратов, которые вызывают аллергическую реакцию. И, в принципе, наличие аллергии на другие вещества из окружающей среды;
• Менопауза, гормональный дисбаланс в организме;
• Непосредственно наличие патологии строения капилляров;

В крайних случаях, если имеются определённые показания, проводится хирургическая процедура.

Она называется симпатэктомия и длится около 30 минут под общим наркозом. Её суть в том, чтобы перекрыть нервные волокна с помощью зажимов, которые вводятся в области грудной клетки.

Эта операция позволяет сохранять однотонный цвет лица даже в особо стрессовых ситуациях и когда очень стыдно.

Но лучше не использовать таких радикальных методов, а практиковать медитации для восстановления душевного равновесия.

Уделить внимание самооценке, попробовав изучить свои слабые и сильные стороны, чтобы она была адекватной, здоровой, без перекосов в какую-либо сторону. И общаться с людьми, после встречи с которыми сохраняется хорошее настроение, а не появляется злость или обида

И общаться с людьми, после встречи с которыми сохраняется хорошее настроение, а не появляется злость или обида.

Как помидорчик

Моим спасителем стал хирург Владимир Кузьмичев, член Международного общества по хирургии симпатической нервной системы. Он же дал комментарии к страницам моего дневника.

Все началось с ужасной истории. Мне тогда исполнилось 11 лет. Со стола учительницы пропал конверт с деньгами, собранными родительским комитетом на ремонт класса. Мария Никифоровна решила во что бы то ни стало найти вора. Каждый из нас должен был встать и громко произнести: «Я не брал денег!» Мои ­одноклассники бойко отнекивались от кражи. Очередь доходила до моей парты.
И вдруг я почувствовала, как мои щеки почему-то заливает предательский румянец. «Это она взяла, она! Смотрите, как Щипачева покраснела»… Я разрыдалась. Потом выяснилось, что деньги никто не брал, учительница сама положила их под стопку тетрадок и забыла. Мария Никифоровна даже извинилась передо мной. Но ситуацию уже нельзя было изменить — теперь я алела как маков цвет по любому поводу. «Ты почему такая красная? Температура?» — поначалу интересовались учителя, когда вызывали меня к доске. А потом уже все привыкли к тому, что я становилась пунцовой, как только произносили мою фамилию. Школу я возненавидела. Стоило переступить порог класса, как начинались мои мучения: казалось, ребята и учителя не сводят с меня взглядов и смеются за спиной.

В. К.:Некоторые читатели скажут: «Я тоже становлюсь красным как рак, когда на меня все смотрят». Но такая особенность не всегда болезнь: румянец в минуты волнения случается у многих. Когда покрасневшие лицо, шея, зона декольте становятся пунктиком, комплексом, тогда возникает серьезная психологическая проблема, человек теряет покой и сон, не может нормально общаться с окружающими, работать. К блашинг-синдрому — так называется покраснение в стрессовых ситуациях — присоединяется страх, его называют еще эритрофобией. И человек ходит по замкнутому кругу — теперь он краснеет оттого, что страшится покраснеть. Волнуясь по любому поводу, он дает импульс нервной системе, именно она отвечает за стимуляцию кровообращения и за прилив крови к щекам.

В старших классах проблема стала просто невыносимой. На уроках я забывала все, что прилежно выучила дома, будто кто-то ластиком стер все мои знания. В голове сверлила одна мысль: «Сейчас я начну краснеть как рак, все будут смотреть на меня». Я избегала общения не только с посторонними, но и с одноклассниками, соседями. Прятала под распущенными волосами пылающие щеки, щедро мазала их тональным кремом. Но краска проступала сквозь маскировку. Постепенно я стала пациенткой психотерапевтов и невропатологов, подсела на успокоительные пилюли, потом очень долго отвыкала, почти два года толком не спала, только дремала после этих таблеток. Но как только я отказывалась от препаратов, щеки становились багровыми, стоило мне на людях произнести хоть слово… Тем временем я с большим трудом получила образование на факультете архивного дела. По совету родителей выбрала работу, на которой можно спрятаться от людей, не мучиться публичными выступлениями, сидеть серой мышкой у компьютера за пыльными книжными шкафами… 

В. К.:Конечно, можно обратиться к психологу, только он вряд ли поможет. Ведь болезнь связана с повышенной активностью симпатической нервной системы, работой которой занимается другой врач — невролог.
И он обычно прописывает людям, страдающим эритрофобией, бета-блокаторы. Эти лекарства задерживают вегетативную реакцию и приостанавливают симпатическую нервную импульсацию на сосуды лица и шеи. Особенность этих препаратов в том, что человек должен предугадать ситуацию «сейчас я покраснею» (бета-блокаторы начинают действовать спустя полчаса), что зачастую нереально. Конечно, они выручат, когда у тебя точно по графику ответственное выступление на службе, собеседование по поводу приема на работу. Но предугадать все моменты, когда человек покраснеет, согласитесь, невозможно. Есть и другое но

У лекарства есть побочные эффекты, поэтому принимать их нужно с осторожностью. Иногда неврологи предлагают пациенту пить антидепрессанты

Но лекарства не избавляют от прилива крови к щекам. Просто человек не реагирует на стресс, потому и не краснеет. А уж как опасен чрезмерный прием антидепрессантов, как легко можно к ним привыкнуть, сегодня знают многие.

Лечение эритрофобии

Избавиться от боязни покраснеть на публике можно с помощью фармацевтических препаратов, народных методов, хирургической операции и психотерапии. Первые два метода лечат физические проявления, не дают лицу краснеть. Психотерапия помогает избавиться от глубинных причин фобии.

Наиболее эффективной является психотерапия, комбинированная с приёмом лекарств или народных средств. Хирургическая операция проводится только в крайних случаях.

Психотерапия

При наличии любой социальной фобии нужно обращаться за помощью к профессионалу. Он определит стадию развития фобии, выберет наиболее подходящий приём лечения. Психотерапия не избавит от покраснения лица, но с её помощью можно научиться контролировать себя, спокойней реагировать на стрессовые ситуации. Для лечения эритрофобии применяют когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). Она позволяет избавиться от разрушающих мыслей и представлений, изменить привычный тип мышления. Метод КПТ очень трудоёмкий, требует собранности пациента, осознанного желания излечиться от фобии.

Лекарственные средства при эритрофобии

Лекарственные препараты направлены на борьбу с волнением, блокировку рефлекторного расширения сосудов и покраснения лица. Применение лекарств ограничено, т. к. некоторые вызывают привыкание или имеют серьёзные побочные эффекты. Какие лекарства применяют, чтобы бороться с покраснением лица:

1. Блокаторы бета-адренорецепторов (бета-блокаторы). Они снижают частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Препараты помогают подавить приступ покраснения кожи.
2. Блокаторы альфа1-адренорецепторов. Действие препаратов направлено на уменьшение сократимости сосудов.
3. Препараты, которые сдерживают захват серотонина тканями.
4. Транквилизаторы. Они нормализуют вегетативные нарушения, помогают справиться со страхом. Действующим веществом большинства транквилизаторов являются бензодиазепины. Таблетки вызывают привыкание, поэтому не подходят для длительного применения.

Перечисленные препараты можно принимать только после консультации с врачом. Самолечение может привести к развитию симптомов дистонии.

Медикаменты от фобии назначаются исключительно врачом

Лечение эритрофобии народными средствами

Народные методы способны лишь снять нервное напряжение и уменьшить покраснение лица. В домашних условиях можно принимать отвары успокаивающих трав, делать охлаждающие компрессы. Как избавиться от эритрофобии с помощью народных средств:

1. Обливание. Каждое утро можно начинать с обливания холодной водой. Уменьшать температуру воды необходимо постепенно. Вечером рекомендуют принимать контрастный душ.
2. Компрессы. Для компресса нужно заварить крепкий зелёный чай, остудить, намочить им ватные диски, прикладывать к лицу три раза в день. Вместо зелёного чая, можно использовать солёную воду, отвар ромашки.
3. Отвар мяты. В стакан кипятка поместить столовую ложку измельчённых мятных листьев. Держать смесь на водяной бане 10 минут, остудить, пить полстакана за завтраком и ужином.

Контрастный душ отлично снимает покраснение лица

Хирургическое лечение эритрофобии

Окончательно избавиться от покраснения лица можно с помощью симпатэктомии. Это операция, которая блокирует активность спинных узлов симпатического нерва. Метод применяют, если психотерапия и применение медикаментов не дали результата. Хирургическое лечение не рекомендуется при географической эритеме (когда краснеет определённая часть лица).

Симпатэктомия имеет побочные эффекты. У пациентов может наблюдаться компенсаторное потоотделение, понижение артериального давления, снижение реакции организма на стресс. Вероятность рецидива после операции составляет 5–10%.

Эритрофобия может привести к ухудшению качества жизни и развитию глубокой депрессии. Полностью вылечиться от фобии можно только с помощью психотерапии. Психолог поможет разобраться в причинах фобии, научиться принимать особенность своего организма и гармонично с ней сосуществовать, адекватно реагировать на стрессовые ситуации. Когда придёт понимание проблемы, появятся навыки контроля, неприятные симптомы начнут угасать.

Лечение эритрофобии

Гиподерма лицевой области наиболее обогащена мелкими капиллярами, поэтому даже незначительное увеличение их кровенаполнения становится заметным внешне.

Как вылечить эритрофобию? Существует несколько методов, поскольку рассматриваемая фобия характеризуется индивидуальным течением, то и терапия должна быть избирательной.

Диагностирование рассматриваемой разновидности фобии сложности не представляет. Для ее выявления достаточно совокупности проявлений. При осмотре терапевт старается вызвать покраснение лицевой области у индивида путем эмоционального воздействия, после чего анализирует его поведенческие реакции.

Итак, как вылечить эритрофобию? Ниже приведены основные приемы, применяемые для коррекции состояния. Прежде всего, практикуются различные методы релаксации, заключающиеся в использовании психоаналитических методик и физических приемов, устремленных на снижение нервного перенапряжения и предотвращение острых эпизодов фобии (йога, дыхательная гимнастика, самовнушение). Главной целью применяемых методик является повышение уверенности, самодостаточности, самоуважения.

В качестве психотерапевтических методик используется когнитивно-поведенческий подход и гипнотехники, которые, как и способы, описанные выше, в организме не изменяют протекание физиологических процессов, однако порождают трансформации в отношении к собственной особенности.

Медикаментозная терапия предполагает использование фармакопейных средств, применяемых при любых вариациях фобических расстройств, а именно седативные препараты, антидепрессанты, вещества, действие которых направлено на блокировку следствия возбуждения нервной системы.

Помимо приведенных выше способов применяется также оперативное вмешательство. Проводится симпатоэктомия, заключающаяся в блокировке симпатических цепочек, иннервирующей капилляры лицевой области. Рассматриваемая методика эффективна при классическом протекании покраснения, то есть когда краснота распространяется на всю поверхность лица. При локальном покраснении, когда краснеет лишь кожа на одной стороне лица либо только отдельная область на лице, хирургическое лечение нецелесообразно.

Также успешно могут применяться: фито- и бальнеотерапя, всевозможные массажи, иглорефлексотерапия, физиопроцедуры. Помимо использования различных методик нередко необходимо провести коррекцию режима питания.

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Причины возникновения

К факторам, которые провоцируют эритрофобию, относятся:

• чрезмерная стеснительность в детстве; • прием некоторых препаратов; • отрицательное воздействие окружающей среды; • аллергия на пищу или косметику; • долгое пребывание под лучами солнца; • температурные перепады; • употребление алкоголя, кофе или крепкого чая; • прием острой и горячей пищи.

Само покраснение провоцируют такие проблемы со здоровьем как:

• сахарный диабет; • патологии эндокринной системы, сердца и сосудов; • сосудистые дефекты капилляров; • нарушения работы нервной системы; • сбой уровня гормонов; • карциноидный синдром.

Наиболее подвержены фобии холерики, а также люди, страдающие гипертонией, заболеваниями ЖКТ. Склонны к ней женщины в период менопаузы, а также светлокожие люди с голубыми глазами.

Методы, которые помогают избавиться от блашинга

Первый способ — это расслабление мимических мышц. Как только пришло ощущение, что подходит прилив, постарайтесь расслабить мышцы шеи и плеч. Улыбка – это самый хороший способ скрыть свой недостаток

Во время улыбки практически у всех людей краснеют щеки.
Поморгайте и сделайте пару глубоких вдохов, сосредоточьте внимание на дыхании. Практикуйте такой метод дома, затем вам станет легче сказать нет фобиям и страхам на людях

Воспринимайте себя таким, какой вы есть. Сохраняйте холодный ум в любой ситуации.
Не надевайте одежду, которая стесняет движения или вызывает сильное потоотделение.
Расширяйте свой кругозор и словарный запас, постарайтесь меньше нервничать. Многие из нас испытывают страх покраснеть, когда нечего сказать в ответ собеседнику. Во время стресса при разговоре многие люди начинают забывать нужные слова, и тогда возникает неловкость.

Какие существуют методы борьбы с агорафобией

• психофармакотерапия – лечение медикаментами;
• психотерапия;
• физиотерапевтические методы;
• психопрофилактика.

Психофармакотерапиядля каждого препарата – свой промежутокобострения болезни Основные классы медикаментов, применяемые при агорафобии, их представители и эффекты

Класс препаратов	Описание	Представители	Эффекты
Антидепрессанты	Эта группа представлена очень широким спектром лекарственных препаратов. Внутри этой группы препараты также делятся на подгруппы в зависимости от механизма действия.	мелипрамин; имипрамин; моклобемид; сертралин; циталопрам; пароксетин.	В первую очередь, препараты этой группы оказывают противотревожный эффект, некоторые реализуют еще и антифобический. Уменьшают интенсивность приступов паники, устраняют тревогу ожидания.
Транквилизаторы(или анксиолитики)	Обладают очень быстрым эффектом, в связи с чем применяются в самих приступах. В то же время длительность их применения строго ограничена.	алпразолам; клоназепам; атаракс.	Являются препаратами первого выбора при купировании острых симптомов. Оказывают выраженное противопаническое действие и слабое антифобическое.
Нормотики	Препараты, стабилизирующие настроение и эмоциональный фон. Они эффективны при агорафобии, которая сочетается с другими неврозами. Также стабилизируют вегето-сосудистую систему.	карбамазепин; вальпроат натрия.	Назначаются в комбинированной терапии с другими препаратами. Стабилизируют эмоциональный фон, корректируют поведенческие нарушения.
Бета-блокаторы	Являются препаратами для поддерживающей терапии. Эффект наступает через 2 – 3 недели.	атенолол; анаприлин.	Устраняют приступы паники, оказывают умеренный противотревожный эффект.

ПсихотерапияФизиотерапевтические методыПсихопрофилактика

Что будет, если не лечить эритрофобию

При регулярных проявлениях эритрофобии отдельные пациенты часто становятся жертвой своих психологических комплексов, что приводит к нежелательным последствиям, ухудшает качество социальной жизни и способность к адаптации в обществе:

• И мужчины, и женщины могут почувствовать собственную неуверенность и неполноценность, особенно если начнут сравнивать себя с другими людьми.
• Человек стоит на грани полного отказа от преодоления жизненных трудностей, утрачивается стремление к движению вперед и саморазвитию.
• Собственное мнение более не высказывается даже тогда, когда больной полностью уверен в своей правоте.
• Выбираются низкоквалифицированные профессии, которые не требуют постоянного контакта с приходящими людьми или коллегами. Все посторонние социальные связи прекращаются еще в зачаточном состоянии.
• Человек находится в состоянии постоянной неудовлетворенности, так как не имеет возможности реализовать накопленные знания и навыки. Область применения умений сводится только к профессиональным интересам.
• Предложение о продвижении по карьерной лестнице воспринимается как негативный посул.
• Развиваются новые социальные фобии, которые приводят к полному отказу от контактов с другими людьми. Человек постоянно находится в состоянии стресса, у него диагностируются вегетативные неврозы иные тяжелые расстройства соматического типа.
• В особо запущенных ситуациях возникает чувство обреченности и больной начинает склоняться к суицидальным мыслям.

При правильном подходе эритрофобия отступит, а все приступы, случавшиеся с человеком ранее, будут рассматриваться только как жизненный опыт. Постоянное усердие и способность гасить психоэмоциональные реакции собственного организма – помогают достичь устойчивого эффекта отмены.

Лечение эритрофобии

Прежде чем начать терапию, следует установить точные причины ее появления, от чего зависит правильность диагноза и схемы лечения. Если есть предположение, что эритрофобия вызвана кожными или эндокринными болезнями, перестройкой гормонального фона организма при климаксе или другими физиологическими изменениями в организме, то пациента или пациентку направляют на консультацию к профильным специалистам: эндокринологу, дерматологу, онкологу или гинекологу. Кроме этого, возможно понадобятся и дополнительные исследования. Чтобы убрать приступы покраснения, проводят лечение этих заболеваний.

Когда подобные патологии будут исключены и останется только психологическая причина, приступают к ее устранению с помощью психотерапевтических и других методов. Для этого используют:

• Релаксацию. Эритрофоба обучают особым техникам расслабления, применение которых на практике поможет ему минимизировать уровень стрессового воздействия, снизить нервное напряжение и частоту покраснений. Такой эффект способны оказать дыхательная гимнастика, аутотренинг, йога. После обучения пациент может проводить сеансы у себя дома. Особенно быстро с помощью этих методов удается вылечить эритрофобию на начальных стадиях.
• Познавательно-поведенческую терапию. Беседы с психотерапевтом также показывают превосходные результаты в лечении эритрофобии. После окончания курса терапии у пациента формируется иной, реалистичный и более позитивный взгляд на свою проблему.
• Медикаментозную терапию. Если боязнь покраснеть слишком сильна, то в комплексе с психотерапевтическими методами применяют медикаменты: антидепрессанты, седативные препараты и бета-блокаторы, которые уменьшают тахикардию, вызванную сильными эмоциями. Все лекарства назначает только врач, самостоятельно принимать их нельзя, так как такое лечение не только не поможет человеку, но и навредит ему.

Это основные способы, но хороший эффект дают также фитотерапия, гомеопатия и иглоукалывание. В случаях, если лечение эритрофобии каким-либо из этих способов мало результативно (или по желанию самого пациента) прибегают к хирургии – симпатэктомии. Эта операция проводится с целью блокирования нервных окончаний, которые отвечают за покраснение кожи лица. Симпатэктомия особенно необходима, если краснеет все лицо, а не только его части.

После окончания лечения тем или иным способом фобия, как правило, отступает. В результате пациент, еще недавно испытывающий трудности в общении с людьми только потому, что боится покраснеть в их присутствии, полностью преображается. Он становится уверенным в своих силах, у него вырастает самооценка и кардинально меняется реакция на обстоятельства, которые могли вызвать стресс. В результате адекватного и спокойного отношения к тому, что происходит, видимые проявления страха покраснеть исчезают. Человек возвращается к нормальной жизни.

Если вы также относитесь к тем, кому эритрофобия мешает жить, и хотите избавиться от нее, обращайтесь в центр психологии Ираклия Пожариского, который поможет вам избавиться от этой проблемы, и страх покраснеть больше не будет омрачать вашу жизнь.

Симптомы

Личность с этой фобией обычно разговаривает тихо, так как стремится не привлекать внимание к своей персоне. Смущается уже при мысли, что сейчас придётся заговорить с кем-то, либо выступить на публике

Она может переживать о том, что из-за своего дефекта не в силах устроить личную жизнь, ведь кому понравится человек, который чуть что, заливается краской?

Если чувство страха достигает максимальной интенсивности – возникает паническая атака. Это когда ощущается сухость во рту, ноги подкашиваются, руки дрожат.

Резко хочется в туалет, бывает тошнота и рвота. Но чаще всего не хватает воздуха, что провоцирует ещё больший приступ паники. Ведь возникает мысль, что сейчас наступит смерть от удушья. Либо от инфаркта, потому что сердце в такой момент тоже даёт о себе знать.

Что такое эритрофобия

Эритрофобия – что это такое? Эритрофобия – это боязнь покраснеть на людях, во время разговора, публичного выступления. Чем больше человек боится этого, тем сильнее тревога и тем выше вероятность, что это действительно случится. Краснота – соматическое проявление выброса адреналина (проявление психосоматики).

Альтернативные названия феномена покраснения: блашинг-синдром, идиопатическая эритема. Чаще всего страх формируется у тех людей, кто склонен к покраснению кожи. Поэтому в отличие от других фобий эритрофобию нельзя назвать иррациональным страхом.

В группу риска по покраснению попадают холерики, люди со светлой кожей и голубыми глазами. А также люди с гипертонией, заболеваниями ЖКТ и люди, которые предпочитают есть острую и горячую пищу, пить много кофе, алкоголя.

Эритрофобия встречается среди знаменитостей, например, ей страдает Рене Зеллвегер. Знаменитость смогла победить фобию, научилась жить в мире со своей особенностью, использовать это себе на руку. Звезда сделала эту особенность частью образа. В этом ей помогли консультации психолога.

Это интересно! Эритрофобией страдает 0,2 % населения планеты. Но ученые предполагают, что реальная цифра намного больше. Не все люди обращаются за помощью, а потому их случаи не учитываются в статистике.

Что это такое

Человеческие субъекты постоянно подвержены всевозможным опасениям, среди которых большинство «изобретено» самими людьми, поскольку реального обоснования они под собой не несут, а зарождаются и созревают внутри личности. Эти беспричинные боязни именуют фобиями. Неконтролируемые страхи сильно осложняют существование индивидов, в отдельных сильно запущенных случаях могут делать даже жизнь невыносимой.

Среди массы вариаций фобических расстройств выделяют эритрофобию, которая являет собой патологическую боязнь стать красным в присутствии определенного субъекта, группы лиц либо многочисленной аудитории. Проявляется она внешне равномерным «окрашиванием» лица и возникновением на нем ограниченных красных пятен. Также может присоединяться и покраснение шеи и ушей.

Покраснение дермы лица считается физиологическим проявлением, возникающим вследствие интенсивных физических нагрузок, при эмоциональных всплесках, в результате употребления спиртосодержащих жидкостей, горячей пищи либо напитков, при стрессовой ситуации, вследствие испуга либо сильного волнения. Однако у отдельных лиц данная реакция вызывает иррациональный страх. При рассматриваемом виде фобического нарушения все вышеприведенные факторы воспринимаются индивидом неадекватно, порождают дискомфорт и вынуждают опасаться даже малейшей вероятности подобного развития событий. Поэтому многих индивидов так интересует тема: «эритрофобия – лечение в домашних условиях».

Рассматриваемая вариация иррациональной боязни чаще наблюдается у лиц, имеющих повышенную активность симпатических цепочек нервных ганглий вегетативного сегмента, что чаще присуще личностям с холерическим типом, когда повышенное реагирование на окружающие стимулы является вариантом нормы.

Поскольку эритрофобия физиологических базисов для зарождения не имеет, официальная медицинская наука в качестве недуга ее не определяет. Данная проблема психологической природы, а потому всем интересующимся, как избавиться от эритрофобии, необходимо уяснить, что с этой напастью поможет справиться грамотный психотерапевт.

Также следует понимать, что пуская на самотек течение описываемой фобии, индивид рискует приобрести ряд неблагоприятных последствий, таких как:

– формирование неуверенности, чувства неполноценности;

– абсолютный отказ от борьбы со сложными житейскими ситуациями и стремления двигаться вперед;

– тяготение к умалчиванию собственного мнения, суждения, даже когда уверен в правоте;

– предпочтение низко квалифицированных профессий, которые не требуют взаимодействия с коллегами или иными людьми;

– присутствие устойчивой неудовлетворенности по причине невозможности воплощения приобретенных навыков, умений, накопленных знаний;

– отказ от карьерного роста;

– формирование социальной фобии, выражающейся в полном отстранении от взаимодействия с социумом, развитие вегетативного невроза и депрессивных настроев.

Также иногда возникает ощущение безысходности, вынуждающее субъектов помышлять о суициде.