Детские страхи: реальные и вымышленные. как помочь ребенку победить свой страх

Страхи ребенка в возрасте от 3 до 5 лет

Период психологического развития возрасте от 3 до 5 лет для ребёнка очень важный. Это возраст эмоционального наполнения собственного «я» ребёнка. То, что чувствует ребёнок он может обозначить словами. Малыш стремится войти в контакт с другими людьми и конечно же с родителями.

Формируется чувство общности ребёнок выделяет понятие «мы» сначала подразумевает себя и родителей, а затем себя и сверстников. Начинают проявляться и формироваться чувство вины и сопереживания. Ребёнок уже более самостоятельный, он не требует постоянного присутствия родителей или других взрослых и может сам себя занять игрушками.

Очень активно развиваются фантазии поэтому вместе с воображением, могут появиться страхи. Также в этот период очень интенсивно формируется такие эмоции как

  • Любовь.
  • Нежность.
  • Жалость.
  • Сочувствие.
  • Сострадание.

Практически все они направлены на родителей в равной степени если между родителями нет конфликтов если родители не ссорятся между собой в присутствии ребенка, то ребёнок проявляет свою любовь одинаково сильно и к маме, и к папе.

Важно!Психологи не советуют употреблять такие выражения как: «Я тебя не люблю»; «Мы с папой тебя не любим», потому что очень ребёнок очень остро воспринимает отсутствие любви в этом возрасте пусть даже внешне это не проявиться, глубоко внутри он будет переосмысливать эту информацию, которая может вылиться в невротические страхи.

Страх одиночества.

Появляется у ребенка, когда он недостаточно чувствует любовь родителей, когда родители эмоционально холодно и неприветливы. Детские страхи одиночества встречаются у слишком строгих родителей. Где мать, а в особенности отец при помощи дисциплины пытается выработать у мальчиков волевые качества характера.

Страх темноты

Из-за разыгравшейся фантазии ребёнок в темном окне или в темноте комнаты может увидеть какого-нибудь сказочного персонажа из сказки. Если родители или другие взрослые члены семьи любят пугать ребёнка наказанием в виде посещения Бабы Яги волка собаки Кощея и прочих отрицательных героев, то рано или поздно будьте готовы к тому, что ребёнок начнёт бояться темноты.

Страх замкнутого пространства

У тех родителей, которые практикуют в качестве наказания за шалости или непослушания оставление ребенка в темной комнате или в одиночестве дети могут начать заикаться у них может начаться невротический тик мышц лица и тела, а также есть шанс для формирования пожизненной фобии темноты и замкнутого пространства которое проявляется клаустрофобией.

Любое проявление страха, которое выражается в боязни определённых детских персонажей из сказок или же животных это проявление отношения в семье между детьми и родителями. Ребёнок, как индикатор благополучия в семье остро реагирует на эмоциональная холодность и неприязнь к нему родителей. К сожалению, нередки случаи, когда оба или один из родителей открыто проявляет свое недовольство раздражительность и злость по отношению к маленькому ребенку из-за собственно неудовлетворенности жизнью.

Возрастные фобии и виды

Для каждого возраста присущи фобии определенного характера.

Возраст ребенка Что вызывает страх

1 год

  • неожиданные и громкие звуки;
  • незнакомые люди;
  • раздевание и одевание;
  • смена обстановки.

2 года

  • разлука с родными;
  • засыпание в темноте;
  • боль;
  • смена обстановки.

4 года

  • страх темноты;
  • одиночество;
  • замкнутое пространство;
  • врачи, уколы;
  • страшные сказочные герои.

5 лет

  • привидения, монстры;
  • животные;
  • ночные кошмары;
  • больница.

6 лет

  • детский страх смерти;
  • агрессивное окружение, угроза нападения и наказания;
  • новые знакомства;
  • высота, глубина;
  • война;
  • кровь, боль.
7 лет
  • страх смерти;
  • война;
  • нападения, насилие, наказания;
  • гнев, неодобрение родителей;
  • насмешки сверстников;
  • необходимость посещения школы и ответов на уроках;
  • боязнь опоздания, страх что-то сделать неправильно;
  • стихийные бедствия;
  • одиночество;
  • кровь, получение травмы.
Подростковый возраст
  • стать другим;
  • наказание;
  • физическое несовершенство;
  • одиночество;
  • бессмысленность и бесперспективность жизни.

Причины появления детских страхов

Детский страх – это серьезная проблема, и ее провокатором могут стать несколько причин.

Запугивание

Старайтесь не запугивать малыша сказочными героями, применяя эту тактику, как метод воспитания. Развитое воображение ребенка может надолго поселить Бабу-Ягу или злого волка в уголках детского сознания.

Приобретенный опыт

Одна из самых распространенных и очевидных причин появления детского страха – это ранее пережитое волнительное событие. Примером может послужить множество рядовых ситуаций. Например, если малыш во время купания в бассейне нахлебался воды. В такой ситуации обычно пугается сам ребенок и его родители, активно демонстрирующие ему свои переживания. Это может спровоцировать боязнь воды в будущем.

Чрезмерная опека

Большинство родителей заботятся о детях, но некоторые проявляют чрезмерную опеку. С каждым годом это явление учащается. Пытаясь уберечь их от неприятностей и возможных угроз, затаившихся в современном мире, родители постоянно рассказывают сыну или дочери о том, что им стоит опасаться буквально всего. Эта информация делает детей боязливыми и замкнутыми.

Разговоры взрослых

Избегайте в присутствии малыша обсуждения различных зверских преступлений и масштабных катастроф. Иногда родителям, кажется, что чадо занято собственными делами и совсем не слышит их бесед, но зачастую это не так. Подобные разговоры могут оставить в неокрепшей психике ощущение того, что какие-то страшные события подстерегают его на каждом углу, и их никак невозможно избежать.

Виртуальная реальность

Серьезный прогресс отчасти стал большой проблемой человечества. Недостаток общения и отсутствие полезных увлечений оборачивается немалой вовлеченностью современных ребят в мир виртуальности. Компьютерные игры приходят на смену необходимому живому общению. Это оказывает существенное влияние на психику. В современном мире регулярное и качественное общение родителей со своим чадом – необходимость.

Беспокойство родителей

Родители, обладающие высоким уровнем тревожности, не могут не транслировать свои опасения малышу. Часто они или бабушки с дедушками делают подобные предостережения: «Не бегай – упадешь и сломаешь ногу», «Не смотри долго телевизор – ослепнешь», «Не ешь быстро – подавишься и задохнешься» и тому подобное. Обычно в детской памяти остается лишь вторая часть предостережения о том, что он находится в серьезной опасности. Он не понимает в полной мере, что конкретно ему угрожает, однако чувство беспокойства нарастает и не покидает его. Некоторые родители умудряются даже «передать по наследству» собственные страхи. Например, мама, которая боится темноты, будет всячески транслировать собственные опасения сыну или дочери. Постепенно ребенку передается это беспокойство.

Нарушение привязанности

Малыш, не ощущает безопасность в семье, если не видит надежной опоры в лице ближайшего взрослого и не испытывает уверенности в том, что родитель сможет встать на его защиту в любом случае. Это обстоятельство провоцирует немало детских страхов. Первая причина явления: нарушение привязанности. Чувство безопасности страдает, ребенку сложно доверять окружающему миру.

Агрессивные родители

В первую очередь, речь идет об агрессии по отношению к ребенку. Если мать занимает в семье лидирующую позицию и позволяет себе агрессию в отношении других членов семьи, то появление детских страхов практически неизбежно. Мать не воспринимается ребенком, как надежный объект, в любой момент готовый прийти на помощь, защитить. Базовое чувство безопасности страдает.

Конфликтная семья

Нестабильная эмоциональная атмосфера в семье, регулярные ссоры взрослых, непрекращающаяся агрессия между членами семьи, отсутствие поддержки и взаимопомощи, эмоциональная отчужденность – это причина нарастающих детских страхов. Ребенок постоянно находится в стрессе, что постепенно ведет к устойчивому страху.

Болезни

Неврозы или иные психические заболевания могут привести к возникновению страха у малыша. Лечением подобных заболеваний должны заниматься медики. Нередко детский страх является симптомом невроза, если он имеет патологический характер и не соответствует возрасту.

Чувство одиночества

Статистика гласит, что чаще всего страхам подвержены малыши, у которых нет сестер или братьев. Особенно часто проявляется страх одиночества.

Откуда берутся у детей

Страхи у детей не возникают сами по себе, на них влияют разные факторы. Плохо, когда к их появлению причастны близкие люди. Часто, сами того не желая, взрослые культивируют у ребят тревогу. Например, «в школе не забалуешь, там с тобой быстро справятся (школьные тревоги)», «будешь есть много конфет, зубы выпадут (медицинский страх)», «не будешь спать, бабайка заберет (боязнь темноты)».

На тревожное состояние могут влиять особенности психики. Замечено, что легко возбудимые дети-холерики или, наоборот, с высокой чувствительностью меланхолики более подвержены тревогам, переходящим в возрастные фобии.

Взрослые своим поведением часто провоцируют появление страхов у детей

Нормальные детские страхи

Прежде всего давайте рассмотрим, как видоизменяются детские в зависимости от возраста ребенка в ходе нормального развития:

Младенцев пугают:

  • громкие звуки и внезапные движения;
  • большие приближающиеся объекты – машины или поезда;
  • незнакомцы – после 6-ти месяцев появляется страх чужих, и мамы отмечают, как дружелюбный до этого малыш, начинает яростно кричать, когда к нему приходит массажист, не идет на руки к любимой крестной и вообще старается не слазить с маминых рук.

Малыши от года до трех опасаются:

• потерять маму и папу, расставаться – стоит маме выйти за дверь, нередко начинается паника;

• перемены обстановки в доме, перестановка;

•маски, клоуны – замечали такое? ⠀В дошкольном возрасте детей пугают:

• темнота;

• шум ночью;

• маски и клоуны;

• монстры и привидения, персонажи из ютуба – зомбаки, гоблины, чёртики;

• животные – собаки, пауки, змеи, насекомые – иногда продолжают пугать и во взрослом возрасте. Например, известно, что даже «железная фрау» Ангела Меркель очень боится собак.

• смерть мамы или папы – дети много фантазируют на эту тему и придумывают ритуалы защиты.

В школьном возрасте страх вызывают:

• гроза, катастрофы;

• быть одному дома;

• страшные новости, фильмы, передачи;

• травмы, болезни, доктора, стрельба или смерть;

• Страх ошибиться, опоздать и быть отвергнутым.

Итак, мы выяснили, что страхи – нормальное и даже неизбежное явление. Это – ступеньки роста, посвящение во взрослую жизнь!

Но значит ли это, что вы должны сидеть сложа руки и ничего не делать, если ваш ребенок чего-то боится? Вовсе нет!

Понятие детского страха, что это такое

Доказано, что фобии у детей появляются от полутора до 16 лет. В их основе лежит ощущение тревоги и беспокойства по поводу реальной или мнимой опасности. В детстве опасений по разным причинам множество, одни уходят, другие появляются, но все оставляют след в психике.

Отличительные черты детского страха – это временный характер и влияние на него особенностей детей (непроизвольность психики, неумение управлять эмоциями, непосредственность, впечатлительность). Считая тревоги ребят нормой, взрослые не всегда придают им должное значение.

Важно! Необходимо следить за эмоциональным состоянием чада и научить его избавляться от страха. Игнорирование опасений сына или дочки может привести к неврозам и формированию тревожной личности

В дальнейшем такому человеку понадобится помощь психотерапевта.

Психологи утверждают, несмотря на негативные свойства, иногда страхи бывают полезны, например, разумное опасение предостерегает от необдуманных поступков. В то же время они могут задерживать развитие малыша, препятствовать формированию смелости, решительности, наложить отпечаток на самооценку.

Виды детских страхов

Детские психологи выделяют несколько основных форм детских страхов:

  1. Навязчивые страхи. К таковым относится боязнь высоты (гипсофобия), боязнь принимать пищу (ситофобия), боязнь закрытого пространства (клаустрофобия) и так далее. Ребенок может бояться каждого конкретного обстоятельства, предмета, ситуации.
  2. Бредовые страхи опасны тем, что в них сложно найти причину. К примеру, малыш боится горшка или отказывается есть бананы (мясо, яблоки) без видимых причин. Наличие подобных страхов — это повод задуматься, ведь они могут перейти в серьезные психические отклонения (иногда даже в аутизм).
  3. Сверхценные страхи. Отправной точкой может послужить обычная ситуация в жизни малыша, которая фиксируется у него в голове, становится «идеей фикс». К таким страхам можно отнести заикание, боязнь выходить к доске (в школе) и так далее. Сверхценные страхи — самые популярные в детской психологии (90% всех фобий приходится именно на «идеи фикс»).

Взрослые, помогите!

Как возникновение детских страхов, так и их преодоление, чаще всего зависят от взрослых. Что могут сделать родители, чтобы помочь ребенку преодолеть страхи или предотвратить их появление?

  • Относитесь к малышу с пониманием и сопереживанием. Нельзя стыдить ребенка, называть трусом или наказывать.
  • Беседуйте с малышом о том, что его пугает, доброжелательно, не заостряя внимания на фобии. Приведите ему свой пример: чего вы в детстве боялись и как победили эту боязнь.
  • Показывайте, что рядом с вами ему нечего бояться.
  • Не заставляйте нарочно сталкиваться с предметом страха (идти в темную комнату, например).
  • Не обсуждайте в его присутствии страшные истории (о болезни, смерти, катастрофах).
  • Контролируйте, что и сколько по времени смотрит малыш по телевизору, во что играет в компьютере.
  • Не транслируйте ему собственные страхи.
  • Показывайте ребенку реальные опасности жизни, но доступно, на конкретных и понятных примерах. Объясняйте, когда это опасно, а когда – полезно (например, огонь может обжечь или стать причиной пожара, но он дает тепло и возможность готовить пищу).

То есть ребенок должен иметь достаточно объективной информации о потенциальных угрозах и относиться к ним адекватно.

Профилактика страхов у детей заключается, прежде всего, в воспитании в них уверенности в себе, самостоятельности, оптимистичного отношения к жизни.

Бывают случаи, когда родители не справляются с фобиями ребенка своими силами, он продолжает бояться. Тогда на помощь придет специалист: психотерапевт, психолог, а порой и психиатр. Обратиться к ним нужно обязательно, если у ребенка появилась тревожная симптоматика:

  • бессонница, ночные кошмары;
  • энурез;
  • нервозные привычки (обгрызать ногти, теребить пуговку, накручивать волосы на палец);
  • неконтролируемая агрессия;
  • частые истерики;
  • потеря аппетита;
  • тики, навязчивые движения;
  • заикание.

Советы родителям: Как преодолеть детские страхи?

В сложные периоды родители должны проявлять особую мудрость:

  • нельзя вышибать «клин клином» — это не выход. Если малыш боится темноты, то ни в коем случае нельзя заводить его в темную комнату. Лучшая стратегия «лечения» — ставить в пример себя. Покажите малышу, что заходить в темноту совсем не страшно;
  • нельзя придумывать несуществующих существ, которые в случае непослушания придут и заберут малыша. Фантазия ребенка отлично работает, поэтому для него такой персонаж будет существовать и в реальности;
  • не стоит постоянно напоминать ребенку о его страхах и уж тем более упрекать за это. Такой подход только закрепляет проблему, и с ней потом сложнее бороться;
  • при появлении страхов будьте готовы выслушать ребенка. Не относитесь к проблеме пренебрежительно (даже если причина страха малыша совсем нелепа);
  • старайтесь отвлечь малыша в момент, когда его что-то сильно пугает.

Дела семейные

Если во время чтения у вас возникло впечатление, что дети только и делают, что чего-нибудь боятся, то вы совершенно правы (взрослые ничуть не лучше!). Однако все самое интересное только впереди: согласно исследованиям, количество детских страхов увеличивается в старшем дошкольном возрасте, то есть с 5 до 7 лет. Самый же «бесстрашный» возраст у девочек приходится на 3, а у мальчиков — на 4 года. И одна из главных задач ответственных родителей в эти прекрасные периоды затишья — не усугубить ситуацию. Что, к сожалению, далеко не всегда получается — недаром психологи в один голос твердят, что семья играет решающую роль в формировании детских страхов.

Среди них одними из самых распространенных являются так называемые внушенные страхи. Их источник, как несложно догадаться, — это сверхзаботливые родители, бабушки, дедушки, а также няни и воспитатели, которые, пытаясь оградить ребенка от опасности, перегибают палку и чересчур эмоционально предупреждают: «Не беги — упадешь!» Или: «Не гладь собаку — она кусается!» Ребенок может даже не понимать, о чем идет речь, но он безошибочно считывает тревогу авторитетного для него взрослого и добавляет новые боязни в свою копилку страхов. А также обзаводится такими чертами характера, как пессимизм, мнительность, неуверенность в себе и зависимость от чужого мнения.

Запугивание и излишняя опека, впрочем, далеко не единственный способ, которым родные могут поселить в душе ребенка тревоги

Бывает и наоборот: недостаточное внимание со стороны родителей, их эмоциональная отстраненность, излишняя строгость и суровые наказания приводят к детским страхам. И разумеется, ни в коем случае нельзя недооценивать атмосферу в семье: погода в доме действительно влияет на то, будет ваш ребенок бояться любого шороха или вырастет бесстрашным и уверенным в себе человеком

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Психея
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Adblock
detector