Агрессия является сложной и разрушительной эмоцией, деструктивно влияющей не только на человека, который ее проявляет, но и на окружающих его людях. В психологии ее называют личностным качеством, которое выражается в словах и действиях, и направлено на нанесение вреда себе и окружающим.
Симптомы агрессии
Среди признаков агрессии:
- раздражительность, враждебность;
- нанесение физических травм себе и другим;
- обидчивость и частая злость.
Спровоцировать гнев больного может самая банальная ситуация, при этом он не будет разбираться, при каких обстоятельствах она возникла. При эпизодах агрессии человек старается освободиться от наполняющей его отрицательной энергии.
Агрессия проявляется по-разному и определяется своей формой. В основе такого поведения лежит несколько составляющих:
- Эмоциональная. Может проявляться приступами отрицательных эмоций: гневом, злобой, презрением, ненавистью.
- Познавательная. Представлена в качестве понимания и осмысливания ситуации, а также, формирования запланированного и обоснованного мотива для агрессии.
- Волевая. Выражается в целеустремленности и решительности в агрессивной форме выражения.
Диагностика и лечение
При диагностике агрессии используются специальные опросники и тесты. Многие из них созданы таким образом, чтобы больной не догадывался о намерении выявить у него склонность к агрессивности. Установить степень и форму агрессии можно по количеству совпадений ответов больного с ключами в тестах.
Еще одним способом выявления у человека агрессии является метод Басса-Дарки. Ответы на вопросы специалист сопоставляет со шкалой, которая относится к показателям агрессии. Данный тест лучше всего позволяет охарактеризовать личность.
При эпизодических проявлениях агрессии медикаментозное лечение не требуется. Если же приступы агрессии наблюдаются часто и их сложно контролировать, то врач назначает психокоррекцию поведения, которая научит больного контролировать свое поведение.
Не менее хорошим способом сдерживать агрессию станут специальные дыхательные гимнастики и медитация. Также, рекомендуется отдаляться от источника раздражения под любым предлогом. Время от времени можно применять успокоительные средства растительного происхождения – валерьяну, пустырник и прочие.
Среди назначаемых лекарственных препаратов:
- Нейролептики, снижающие приступы агрессии.
- Транквилизаторы, обладающие мягким действием.
- Нормотимики, восстанавливающие баланс между процессами торможения в структурах мозга и возбуждением.
- Антидепрессанты – для снятия симптомов раздражительности и депрессии.
- Ноотипы и нейрометаболитики, укрепляющие психику и улучшающие когнитивные функции.
Профилактика агрессии начинается с детства. Родителям следует установить с детьми доверительные взаимоотношения, сформировать правильные отношения в детском коллективе, своевременно корректировать агрессивное поведение вплоть до момента его закрепления на психологическом уровне.
