психологические трудности
Среди направлений современной психотерапии когнитивно-поведенческая терапия занимает особое место — прежде всего потому, что
Преодоление психологических трудностей через когнитивно-поведенческую терапию основано на понимании связи между мышлением, поведением и эмоциями. Раздел описывает принципы метода, его основные техники и практическое применение. Материалы объясняют, как неправильные убеждения влияют на проблемы, и показывают пути их коррекции для достижения психологического благополучия.