Не будь марионеткой собственных амбиций

Не переставай быть собой

Вот ты задался определенной целью, возможно, великой. Может быть, окружающие это оценят и дружески похлопают тебя по плечу, мол, дерзай, старайся, удачи даже пожелают. Но перед тем, как ты решишь, что будешь двигаться именно в этом направлении, ответь честно самому себе: ты делаешь это потому что так надо и так хочется окружающим, или же это твой собственный душевный порыв?

Твои амбиции и амбиции окружающих не должны предопределять твой жизненный путь, о котором со временем можно пожалеть. Ярким примером являются эгоистичные родители, которые, не учитывая пожелания и особенности ребенка, пытаются развивать его в направлении, чуждом для самого отрока, так как однажды сами не смогли добиться определенных высот. Сосредоточься на себе и подумай о том, чего хочешь на самом деле. Позволяй другим вдохновлять тебя, найди себе идеал для подражания, но всегда помни, что ты – это ты, а окружающие и кумиры – совершенно другое дело. Когда найдешь то, ради чего стоит трудиться, когда найдешь свое призвание, лишь тогда амбиции принесут пользу и трансформируются в волю.

3 Проявление амбиций

Амбиции в той или иной степени проявляются во всех сферах жизни индивида, так как его желания и стремления связаны с окружающими людьми. Самые распространенные области проявления амбиций:

Типы амбиций

Амбиции бывают разными — в этом понятии скрыто очень много разных аспектов. Они могут различаться по времени и меняться в зависимости от обстоятельств. Существуют устойчивые выражения «человек живет амбициями» или «вспышка амбициозности». Это значит, что в характере либо постоянно присутствует бескомпромиссность, либо человек внезапно ощутил прилив энергии и уверенности в своих силах. Но классическое понимание значения амбиции диктует наличие трех основных ее форм:

1. Заниженные. Человек первоначально ставит перед собой цели, которые достигаются сами по себе. Ему не приходится прикладывать особых усилий для того, чтобы их осуществить. Заниженные амбиции можно также охарактеризовать как отсутствие жизненного ориентира. Человек не расстраивается из-за того, что чего-то не получил, поскольку ни на что и не надеялся. А в случае удачного стечения обстоятельств, когда успех приходит сам по себе, он радуется и воспринимает это как случайный подарок судьбы.
2. Адекватные. Адекватная форма амбиции — это значит, что человек разумно распределяет свои силы, не витает в облаках и не мечтает о том, чего достичь априори невозможно. Он ставит перед собой четкие цели, планомерно движется по пути их достижения, в любой момент готов скорректировать свои планы в зависимости от обстоятельств. Это вполне сформировавшаяся личность, которая стремится к духовному росту.
3. Завышенные. Это тот случай, когда человек не отдает себе отчет в том, что стремится постичь невозможное. В настоящее время этот тип амбиции стал особо популярным. Все больше людей готовы ставить перед собой нереальные цели, не соизмеряют свои объективные возможности, не готовы остановиться продумать свои дальнейшие действия. Они действуют напролом, наталкиваются на постоянные неудачи, но не делают при этом никаких выводов. В своих неприятностях они готовы обвинить всех окружающих или обстоятельства, но никогда не признают своих ошибок.

Порой оно того не стоит

Иногда конечный результат может не стоить того, чтобы прикладывать уйму усилий, поэтому ты должен научиться ставить правильные цели. Есть один закон, который в большинстве случаев сулит неудачу. Минимальные знания плюс огромное количество амбиций. Обычно в эту ловушку попадаются молодые, но горячие головы, которые хотят все и сразу. Они не намерены двигаться к результату на протяжении долгого времени.

Излишние амбиции могут стать причиной постановки неправильных, ложных целей, которые не стоят приложенных усилий, или же на данном жизненном этапе усилий будет недостаточно. В этом случае наступает неизбежное разочарование, которое ломает многих славных мужей, хотя мы знаем, что неудачи – одни из спутниц нашей жизни. Лишь тщательно продуманный, взвешенный план может быть подкреплен амбициями, но никак иначе. В конце концов, они являются мотиватором, который лишний раз поможет начать делать то, что необходимо.

Настойчивость необходима при достижении своих целей, но еще более важно уметь вовремя остановиться и оценить свои силы, чтобы не угодить в ловушку. Порой не все зависит от нас

Жизненные обстоятельства могут вносить серьезные коррективы в планы, и именно в этот момент ты должен суметь остановиться, если это необходимо, чтобы не навредить себе или одной общей цели. Здравомыслие и амбиции должны идти рука об руку – лишь в этом случае разум всегда будет брать контроль над твоими эмоциями.

Как формируются амбиции и что на это влияет

Стать амбициозным во взрослом возрасте вряд ли получится. Это качество закладывается еще в детстве. Хотя есть примеры того, как взрослые полностью меняли себя, формировали амбициозность, достигали целей, становились успешными. Но это исключения из правил.

На развитие амбиций у ребенка влияет 3 фактора:

1. Тип личности. Кто ребенок по своей натуре: экстраверт или интроверт? Первые всегда стремятся быть на виду. Им жизненно необходимо общение, признание окружающих, новые эмоции. У таких амбиции есть всегда. Это черта их характера. Интровертам в этом плане сложнее. Они предпочтут одиночество веселой компании. Проведут время за книгой вместо того, чтобы встретиться с друзьями. Из-за этого амбиции у них практически отсутствуют.
2. Самооценка. Завышенная самооценка – равно завышенные амбиции. Такие личности готовы на все, лишь бы получить желаемое. Есть и обратная ситуация. Человек с заниженной самооценкой вовсе не имеет амбиций.
3. Пример родителей. Атмосфера, в которой воспитывается ребенок, оказывает большое влияние на его будущее. Допустим, родители достигли значительных успехов в какой-то сфере. Естественно, они будут побуждать ребенка хорошо учиться, получить образование, заниматься спортом. Родители-пессимисты и неудачники будут ребенка воспитывать таким же, как они сами.

Итак, сформировать амбиции во взрослом возрасте практически невозможно. Человек вряд ли сможет изменить свою сущность, черты характера.

Свойства и характеристики амбициозности

У амбиций есть три отличительных свойства: заниженные, адекватные и завышенные амбиции.

• Заниженные амбиции бывают у человека слишком скромного и застенчивого, неуверенного в себе, с заниженной самооценкой. Чувство вины за свой успех, отсутствие опыта успеха или неумение противостоять давлению других людей делают такого индивидуума неспособным на притязания чуть выше, чем плинтус. Они плывут по течению, они толпа, «как все». Почему? Нерешенные внутриличностные конфликты, зажатость, негативный внутренний диалог – существует множество факторов, сдерживающих амбиции, не позволяющих такому человеку «расправить крылья» и сделать шаг навстречу своим мечтам и целям. На самом деле такие люди сильнее, чем они думают, и способны очень на многое.
• Завышенные амбиции – прямая противоположность человеку, которого мы описали выше. Это как раз тот случай, когда человек «откусывает кусок больше, чем может проглотить». Проще говоря, он не соизмеряет взятую ответственность со своей реальной способностью выдержать эту ответственность. Он берется за дела, которые не сможет выполнить, не сопоставляет свои способности, таланты и умения с реальной сложностью задачи. Что происходит? Человек мнит себя центром Вселенной, хватается за всё, бьет себя в грудь как Кинг-Конг, а когда не получается что-то сделать или решить, обижается на весь мир и уходит в себя – чтобы позже с той же непоколебимой уверенностью вновь взвалить на себя очередную неподъемную задачу.
• Адекватные амбиции – это та, идеальная «золотая середина», баланс между вашими силами и способностями, и сложностью тем задач, которые Вы перед собой ставите. Это разумная расстановка приоритетов, грамотная оценка своих сил, без приписывания дополнительных «опций». При адекватных амбициях обычно происходят большие прорывы, человек движется вперед, решая задачи и набираясь опыта, при этом не теряя друзей из-за чересчур раздутого самомнения или наоборот мягкотелости.

Амбиции в ближайшем будущем. Мысли про запрет на завышенные амбиции

Давайте пофантазируем и представим ближайшее будущее, как будут отражены амбиции в цифровом мире эпохи PostHuman.

В цифровом мире большинство навыков имеет цифровую оценку, к примеру от 0 до 1000. Вы умеете рисовать и ваш слепок-умений содержит это значение. Танцевать или драться – аналогично. Все происходит автоматически искусственным-интеллектом на основе собранной за годы статистики.

Исключения составляют не больше 1-2% – это талантливые уникальные человеко-единицы. Они сочетают в себе умение на стыке 2-3-n навыков и выделяясь из условленной нормали создают принципиально новое. Назовем их X-навыки.

Заниженные амбиции – это когда ты обладаешь достаточным навыком, но не хочешь или не видишь возможностей. Пример: умеешь придумывать оригинальные названия на 321 пунктов из 1000. И у тебя просчитанный потенциал составляет 400, но ты уже довольствуешься текущим.

Нормальные или умеренные амбиции – живешь ровно в тех рамках, и в рамках разумных погрешностей, которые тебе просчитал искусственный интеллект.

Завышенные амбиции – когда твои способности определяют один уровень, предел. А ты не согласен и оцениваешь себя иначе. Пример: хочешь быть бегуном или спортсменом, а заданное ДНК количество твоих быстрых/медленных мышечных волокон не укладывается в статистическую выборку. Электронный большой брат пищит и тормозит тебя заранее.

Это то что можно представить уже сейчас. Но остаются открытыми минимум 5 вопросов, которые предлагаю самостоятельно обдумать и предложить свое видение:

1. Как изменится мораль, когда человек действует вопреки собранной аналитики?
2. Будет ли повышенная амбициозность подвергаться осуждению и быть вне закона? Условный Скайнет подсчитал как будет лучше для общества и для вас, но ваша интуиции против, вы нарушаете просчитанный вариант. Можно трактовать и как неуважительное отношение к обществу?
3. Можно ли доверять абсолютно все сферы машине, не закроет ли это двери для проявления X-навыков?

Нужно ли бороться с амбициями?

Чтобы ответить на этот вопрос, попробуйте сначала проанализировать свои амбиции. Оцените, насколько они адекватны, соответствуют вашим возможностям и потенциалу. Если ваши амбиции вполне реальны и «здоровы» — не нужно с ними бороться! Ваши амбиции – это ваш двигатель, ваш ресурс, поддерживающий вас на пути к намеченным целям

И не важно, что по этому поводу думают окружающие вас люди – возможно, они просто вам завидуют!

Однако, если вы признались себе в том, что во многом не дотягиваете до собственных притязаний – подкорректировать уровень амбиций просто необходимо! Главное – осознать, что завышенные амбиции скорее мешают нормально жить, чем помогают двигаться вперед. Ведь чрезмерно завышенные амбиции создают дискомфорт самому человеку и его окружению, вызывают много внутреннего напряжения, делают человека заложником собственных целей и стремлений. Человек попадает в ловушку: с одной стороны, движение в сторону цели вызывает у него много негативных переживаний, требует работы на износ, заставляет отказаться от простых удовольствий и комфортной жизни. Но как только человек отказывается от данной цели, он чувствует себя полным неудачником, сталкивается с не менее сложными переживаниями, не позволяющими остановиться и отказаться от данной маниакальной идеи достижения.

Снизить завышенный уровень амбиций бывает достаточно трудно. Ведь в данном случае человеку нужно признаться себе, что он не такой талантливый и гениальный, каким привык себя считать. Очень редко такие люди обращаются за помощью к психологам именно с проблемой высоких амбиций. Чаще они приходят с вторичными проблемами – отсутствие друзей, неумение строить межличностные отношения, плохая социализация и т.д.

Если же вы обнаружили, что ваши амбиции занижены – вы чрезмерно останавливаете себя, хотя способны на большие достижения, то вам просто необходимо поднять уровень своих амбиций! Постарайтесь осознать, что вас сдерживает? Возможно это страх падения, или неумение брать на себя ответственность, или заниженная самооценка… Если не получается самостоятельно справиться с собственными ограничениями, запишитесь на прием к специалисту-психологу.

В заключении хочется отметить, что адекватный уровень амбиций стимулирует деятельность человека, завышенный – создает слишком много напряжения, заниженный – тормозит достижение целей и движение вперед. Таким образом, иметь здоровые амбиции весьма полезно

Но не следует зацикливаться только на достижениях, ведь в погоне за новыми высотами можно пропустить что-то очень важное

С заботой о Вас, гештальт-терапевт Мещерякова Ирина

Как развить амбиции

Уровень притязаний можно корректировать, если человек сам этого захочет. Притом снизить уровень проще, чем повысить. Но и в том и в другом случае нужно работать отдельно с каждым из компонентов структуры:

• самооценка,
• уверенность в себе,
• мотивация,
• осознанность,
• самовосприятие,
• целеполагание,
• умение слушать окружающих.

Уровень притязаний основан на врожденных особенностях личности, но формируется и развивается в процессе социализации. Он зависит от достижений в детстве и юности, реакций окружающих на это. Кроме этого влияние оказывает семейное воспитание, отношение одноклассников и учителей, уровень знаний, эрудиция человека и многое другое. Притязания формируются под влиянием внешних и внутренних факторов.

Для развития амбициозности важны успехи и похвала за них. Амбициозные люди выходят из тех семей, где родители постоянно поддерживали ребенка, хвалили, награждали, поощряли самостоятельность и право выбора. Они учили его справляться с трудностями, в случае неудачи поддерживали и подсказывали, а не критиковали и ругали. Если ребенка унижали и подавляли, игнорировали его достижения, то у него формируется заниженный уровень притязаний. Если его хвалили всегда и за все, находили оправдание, наказывали вместо него других, то формируется завышенный уровень притязаний. И только баланс конструктивной критики и похвалы приводит к развитию полезного, здорового уровня притязаний.

Не будь излишне самокритичным

Конечно же, рациональный подход необходим, а обдумать планы пару-тройку лишних раз не помешает, но в тот же момент не будь излишне самокритичным. В противном случае амбиции могут перерасти в неуверенность, а потерять веру в собственные силы, пожалуй, так же плачевно, как потерять выигрышный билет в лотерею, где ты вот-вот должен был забрать кругленькую сумму.

Амбиции, которые родились не из пустоты, а благодаря планам, грамотной оценке собственных сил, имеют право на существование, и в этом случае амбициозность будет лишь красить тебя. Твоя уверенность станет гарантом успеха любого начинания, а люди охотно поддержат твои планы и помогут в начинаниях. Не стоит быть неоправданно самоуверенным или же совсем разувериться в своих силах. Будь методичен, рационален, в меру амбициозен. Тогда станешь одним из тех парней, про которых люди с гордостью будут говорить: «У меня есть фотка с этим мужиком!».

Синдром завышенных ожиданий

Это то состояние, когда амбиции человека чрезмерно высоки. Синдром завышенных ожиданий считается психическим отклонением, которое нуждается в корректировке. Возможно, даже потребуется помощь специалиста.

Человек, страдающий данным синдромом, склонен испытывать нервозность и раздражительность, связанную с неудовлетворением своих ожиданий. Он становится очень мнительным. Ему кажется, что он более чем достоин того, что в реальности никогда не произойдет. Из-за этого человек становится глубоко несчастным, потому что живет в вечном диссонансе между желаемым и действительным.

Истоки

Почему у одного человека есть, а другого нет амбиций? Давайте выясним истоки и причины проявления подобного поведения. Психологи утверждают, что амбициозность передается от родителей к детям на генетическом уровне. Позвольте с этим не согласиться. Мы рождаемся без цели чего-то добиться в жизни. Мы хотим просто жить. Ребенок познает мир через свои ощущения. Родители путем воспитания развивают в нем те или иные черты характера, в том числе и желание быть первым.

Непросто развить в ребенке адекватные амбиции, если родители сами таковыми не обладают. Малыш, как губка впитывает систему поведения матери и отца, и становится похожим на них. Поэтому и кажется, что в семьях, кичащихся своим богатством и положением в обществе, вырастают дети с завышенными амбициями. В семьях нытиков и пессимистов растут дети с заниженными амбициями. И только родители, имеющие четкие жизненные приоритеты, способны воспитать в ребенке адекватную оценку своих способностей. Регулярные занятия в кружках и секциях по интересам способствуют их развитию и учат трудолюбию.