Психология дружбы, как научиться строить хорошие отношения или в чём секрет настоящей дружбы

Одноклассники

Чаще всего дружба формируется в школьные годы, когда ребята сближаются на почве похожести интересов: учебный процесс, уроки, домашние задания. Нередко возникают небольшие внутригрупповые объединения. Ребята «кучкуются» по интересам, и в каждой такой маленькой компании есть лидер, который и задает основной фон.

Дружба круговая всегда подразумевает тесное взаимодействие членов коллектива друг с другом. Наверное, ни для кого не секрет, что в закрытых казармах, суворовских училищах ребята гораздо быстрее сходятся друг с другом, и эта дружба нередко остается на всю жизнь. Внутренне они являются настоящей семьей и способны пронести свою дружбу через всю жизнь. Необходимость решать сложные задачи, выполнять домашние задания, одинаковый возраст очень сближают ребят между собой, формируют у них чувство ответственности. Дружба круговая – это, прежде всего, взаимопомощь и взаимовыручка. Когда ребята знают, что в их пространстве существуют друзья, могущие в любой момент прийти на помощь, то появляется большое чувство сопричастности к жизни другого человека: один за всех и все за одного. В этих условиях формируется самая крепкая дружба, которую водой не разольешь. Члены группы связаны друг с другом общей правдой, воспоминаниями, годами взросления. Отрочество и юношество – самое удачное время как для становления личности, так и для формирования крепкой дружбы.

Здоровая дружба. 6 правил для здоровой дружбы

Ниже приведен список шести простых правил, по которым женщины верят, что люди последуют за ними, если их посчитают истинным другом:

1. Поддержка, доверие и честность — это данность

Каждому нужна поддержка и дружба — основа наших систем социальной поддержки. Когда вы считаете себя другом другого, вы несекретно предлагаете стать частью своей сети поддержки.

Если вы не слишком часто показываете, когда вам это нужно, ваша стоимость в сети снижается со скоростью, прямо пропорциональной тому, насколько велика ее потребность.

Если вы не сможете показать ее, вы не должны удивляться, если она не появится для вас. Дружба основана на взаимности — будь там для нее, чтобы она была там для вас.

Если ты не доверяешь, это не твой друг. Если он не может тебе доверять, ты не его друг. Если вы разделяете неправду или распространяете ложь, вы не его друг. Все просто.

Без доверия, нет подлинности в дружбе. Если вы не можете быть прямым или чувствовать необходимость скрывать свои действия или говорить неправду, отношения строятся на смещении песка и не смогут противостоять реальным вызовам.

2. Слушайте своих друзей

Слишком часто мы лишь «наполовину слышим» то, что нам говорят другие. Наши собственные жизни настолько сложны, что у нас есть трудности с тем, чтобы несколько дней заботиться о чужих переживаниях.

Однако дружба требует внимания и ухаживания, если мы действительно не знаем, что нужно другу, и если мы не будем четко заявлять, что мы чувствуем или нуждаемся в поддержке, дружба просто не выживет.

3. Отклоните решение

Хорошие друзья могут признать, что каждый человек, и что истинные друзья не судят друг друга. Если вы не можете обращаться с друзьями, которые принимают решения или выбирают жизни, которые отличаются от того, что вы считаете «лучшим», тогда вам нужно выйти из отношения.

И если вы не можете справиться с тем, как путешествует ваш друг, лучше оставить отношения, чем стоять на обочине, расхаживая своего друга или призывая его к принятию решений.

Еще одна важная и связанная с этим просьба заключается в том, что вы принимаете самое лучшее и даете своему другу преимущество сомнений.

Если вы быстро примете худшее и готовы возложить вину, вы не будете таким другом, которого кто-то хочет надолго. Мы должны достаточно часто проявлять себя на работе и в других ситуациях; не делайте дружбу доказательством.

4. Не разговаривайте за спиной друга

Не существует правила, в котором говорится, что вам нужно любить то, что носит ваш друг, с кем ваш друг встречается, как ваш друг поднимает своих детей или какие-либо другие варианты, которые делает ваш друг.

Тем не менее, существует негласное правило, что вы не подбрасываете выбор своего друга другим за спиной. Сплетни — это опасный инструмент, который женщины используют для укрепления своего собственного положения в социальной среде.

Сплетня начиналась как инструмент, который использовался для защиты людей от ошибок, которые другие делали перед ними, вроде как предупреждать. К сожалению, сегодня сплетни призваны повредить репутацию человека.

5. Уважайте своих друзей и их границы

Уважайте границы своих друзей, а также их рассказы. У некоторых друзей может быть трудное время, позволяя людям приблизиться к ним из-за боязни причинить боль.

Не толпите своих друзей, дайте им пространство, в котором они нуждаются, чтобы чувствовать себя комфортно, и пусть отношения углублятся с течением времени.

Прекрасная вещь о крепких дружбах заключается в том, что они обеспечивают свободу общения открыто и честно. Однако, будучи слишком быстрым, чтобы вскочить и сказать точно, что вы думаете — не задерживаясь, чтобы подумать о том, собираетесь ли вы судить или пытаться контролировать ответы друга, может нанести долгосрочный ущерб отношениям.

6. Простите, где вы можете, и просите прощения

Когда вы ожидаете большего от других, чем вы ожидаете от себя, ваши отношения не будут такими же прочными, как вы могли бы надеяться.

Никто не обещает привнести совершенство к отношениям, поэтому, желая принять и простить недостатки других, гораздо более вероятно, что вы будете строить дружеские отношения, которые будут продолжаться.

Также важно, чтобы мы могли признать, когда и делаем ошибки. Если вы можете признать, что когда вы не смогли удержать свой конец отношений, гораздо более вероятно, что друг сможет простить и двигаться вперед

Осознание собственной культуры

Когда мы видим, как уважительно другие люди относятся к своим культурам и традициям, мы невольно стараемся уделять больше времени собственному укладу. Во-первых, это интересно нам самим, поскольку общение с друзьями-иностранцами или иноверцами побуждает нас о многом задуматься. А во-вторых, мы чувствуем неловкость от того, что чего-то не знаем сами и не можем ответить другу на поставленный вопрос. Получается, что он имеет необходимые знания и опыт, а мы – нет. Эта мотивация становится основной для того, чтобы снова сесть за исторические книги и познать то, что в свое время не представляло для нас особого интереса.

Китаец Чэнь Хайган уже 30 лет ничем не болеет: он повторяет движения обезьяны

Не оригинально, но романтично: самые популярные места предложения руки и сердца

Мама смогла полюбоваться букетом только полчаса: маленький сын над ним поработал

Доверие, признательность

Говорят, что завоевать доверие подростка непросто. И дело даже не в том, что в подростковом возрасте происходит значительная переоценка ценностей, все подвергается анализу и сомнению. Дружба может завязаться совершенно случайно, а может не завязаться совсем. Дружба круговая – это когда один член группы полностью доверяет другому, может всецело на него положиться

Обратите внимание, как в подростковом возрасте стремительно меняются взгляды на вещи и происходящие события. Прежде чем сдружиться, молодые люди успевают пережить не один конфликт, поучаствовать не в одной потасовке, поспорить не об одном предмете

В результате подобных «исследований» молодые люди и узнают друг друга, кто на что способен. Это и включает в себя понятие дружба круговая. Объясните выражение тем, кто сомневается или все еще не знает, что это такое.

Дружба – бесценный дар

Истинная дружба между людьми рождается в детстве, проходит становление в юношескую пору и остается с человеком до самой старости. Бывает так, что человек отстраняется от друзей при появлении любимого человека и рождении детей. Да, времени становится меньше, интересы меняются, друзья не всегда успевают подстраиваться или меняются сами.

Но не нужно забывать, что крепкое плечо поддержки и мудрый дружеский совет способны изменить ситуацию. Люди, сохранившие такие отношения, вместе переходят в пору зрелой дружбы.
Прививать знания о дружбе, ее ценности и значимости необходимо с раннего возраста:

1. проводить беседы в детском саду;
2. посвящать этой теме классные часы;
3. общаться в кругу семьи с детьми, потому что для детей и подростков авторитетом являются родители.

Психология дружбы и её виды

Психология дружбы уделяет большое внимание вопросу причин формирования дружбы и выбора друзей. Изначально дружеские отношения возникают в процессе общего труда — охота, земледелие, рыцарские войны

Очевидно коллектив сильнее одного человека, объединение в племена, команды, помогает одолеть соперника, зверя, жизненные невзгоды. В современном мире человек волен выбирать друзей самостоятельно, часто используя психологическую совместимость, внутренние потребности.

1. «Товарищ»- объединяют общие интересы, совместная занятость, общие проекты, деятельность.
2. «Зеркало» — помогает познавать себя, говорит, как выглядишь, способствует пониманию собственной личности на психологическом уровне.
3. «Сострадальник» — прекрасный помощник в тяжёлых ситуациях, поддерживает морально, выполняет функцию психотерапевта, лечит душевные раны.
4. «Собеседник» — интересен для общения, есть много общего для обсуждения, высокий уровень взаимопонимания, возможность раскрыться, быть услышанным.
5. «Альтер-эго» — внутреннее ощущение сходства на психологическом уровне, стремление быть похожим на друга.
6. «Идеал» — человек, выступающий образцом для подражания, стремимся перенять определённые качества, научиться новому отношению к жизни или получить новые знания.
7. «Подзарядка» — помогает восстанавливать энергию, настроение, воодушевляет на новые свершения, обладает позитивным характером, всегда подбодрит и подарит прекрасное настроение.

Идеальный друг помогает решать несколько психологических вопросов, тогда его ценность увеличивается, ведь испытываем потребность быть вместе при различных обстоятельствах — в счастье и горе, как в семейной жизни.

Психология дружбы определяет разновидность дружбы на основе ситуации знакомства и особенностей людей, вступающих в дружеские отношения.

Выделяют следующие ситуативные виды дружбы

• Дружба со школьных лет (возникает в школьные годы, студенческие, бывает продолжается и в дальнейшем при наличии желания и интересов, объединяющих людей);
• Дружба офисная (образуется в результате постоянных контактов в рабочее время, необходимости общаться с коллегами, обычно временная, хотя может стать крепкой и продолжаться даже после прекращения работы в одном коллективе);
• Бизнес-дружба (возникает между партнёрами по бизнесу, общие стремления к целям — создание проектов, постоянные встречи, обсуждение перспектив, взаимная поддержка и помощь, помогают объединиться и стать друзьями);
• Курортная дружба (знакомства во время отдыха, поездок, командировок приводят к появлению новых друзей, такие отношения обычно временны, хотя могут и продолжаться после расставания и возвращения к обычному режиму жизни).

Люди могут познакомиться по разным причинам, однако главное, что объединяет — общность ценностей, интересов, мировоззрений. Появляется ощущение — родная душа, когда с человеком легко общаться, хорошо понимает и вызывает доверие. Не все способны быть настоящими друзьями, кто-то остаётся в ранге знакомых. Поэтому истинные друзья — большая ценность.

Открытость и понимание

Если вы привыкли общаться с людьми из разных культур, вы поневоле станете очень открытым, добрым и понимающим человеком. Слово «поневоле» здесь употребляется в самом положительном смысле, поскольку его можно воспринять как «само собой разумеется». Вам необходимо постоянно сталкиваться с разными взглядами на жизнь, воочию видеть способы решения вопросов, принимать участие в обсуждениях того, что для вас пока еще является новым.

В Москве построят космическую башню: высота здания составит 248 метров

Ничем не могла вывести жирное пятно на ковре, папа-водитель посоветовал WD-40

Стоит рисковать? В фитнес-центрах Норвегии нет заболевших, а в Корее — 112

Вы становитесь дипломатом, который контролирует каждое слово и старается быть ко всем снисходительным. У вас появляется чувство уважения ко всем без исключения людям. Доброжелательность и любовь к окружающим делают вашу жизнь счастливой и увлекательной.

Многоаспектность

Георг Зиммель считал, что дружеское согласие многогранно. Человека могут связывать рабочие отношения с сослуживцами, он может хорошо с ними общаться на узкие темы, с другим человеком он может обсудить свою семью и переживания.

Фердинанд Теннис выделял 2 вида дружеского отношения. Первый вид объединяет социальные группы, второй основан на эмоциональной близости.

В учебниках по социологии описаны все аспекты межличностных отношений и все про дружбу, признаки ее проявления и сотрудничество.

Социологический аспект

Слово «друг» сейчас имеет много значений и оттенков. С появлением интернета и социальных сетей люди стали больше общаться. Расстояния, часовые пояса, национальность уже не являются преградой для общения. Но и духовная близость не появляется, незнакомым людям достаточно для проявления дружеского участия простого общения.

Социально-психологический аспект

У сангвиника, флегматика, холерика и меланхолика разные черты характера. Человек чаще всего обладает смешанным типом темперамента, но не может объединять в себе все четыре, поэтому ищет их в окружающих.

Антропологический аспект

Человек – существо социальное, люди не могут обходиться без общения. А общаться проще с родными или друзьями – людьми, с которыми каждый чувствует себя спокойнее.

Важным аспектом антропологической составляющей являются культурные ценности и умственные способности. Если люди вышли из разных социальных сред, то темы для общения быстро пропадут, отношения останутся на стадии приятельских.

Антропологический аспект является самым древним, основанным на инстинктах, но он проявляет себя до сих пор.

Философский аспект

Дружба в отношениях людей бывает разной. Человек становится счастливым только, если его личность полноценная. А полноценной она становится, когда человек имеет любимого человека, семью и друга. Семья, друзья и любовь – это составляющие счастья. К ним добавляется физическое и психическое здоровье и материальное благосостояние.

Древнегреческие и древнеримские философы считали общечеловеческую жертвенную дружбу наиболее важным стимулом для духовного роста, развития и самосовершенствования личности.

Немецкий философ и ученый Кант выводит универсальную норму морали из разума, а не из чувств. Он считает, что поскольку только разум способен выразить практическую сторону дружбы, то только люди сходных умственных способностей могут дружить. Близкие отношения – это сильные эмоции, способные перевернуть жизнь.

Риторический вопрос о существовании женской дружбы

“Дружба дружбой, а мужик должен быть у каждой свой” – еще одна народная мудрость. Пока женщины не начинают делить мужчину, то они отлично дружат. Еще женщины умеют дружить против кого-то, объединяясь ненавистью и сплетнями об объекте вражды. Это дружба по злобе.

Но вопрос на то и риторический, что ответа не имеет.

Разные взгляды на женскую дружбу

Девушкам проще излить душу подружке о мальчике, который ей симпатичен. Часто так и рождаются дружба и общение. С мамой не у всех доверительные отношения, а ровесница выслушает и даст совет. В этом возрасте часто случаются предательства на почве любовных приключений. Девушки хотят нравиться противоположному полу, завидуют своим подружкам и с легкостью предают дружеские отношения.

Молодым мамам, которые сидят в декрете, не хватает общения, окружающие их не всегда понимают (интересы разные), поэтому мам объединяет песочница – место ежедневного сбора и общения о детях и мужьях.

Более зрелым женщинам, если они имеют семью, не хватает времени на общение с подругами. На этом этапе часто общение рушится, интересы меняются, люди отдаляются. Но отношения и общение нужны в любом возрасте, при любом статусе и социальном положении.

Законы дружбы

Над вопросом, в чем заключается дружба, бились философы и мыслители древности, рассуждают об этом и современники.
В дружбе, как и в любом аспекте жизни, есть свои законы. Так, существует несколько трактовок законов. Первые схожи с законами природы:

• «Все связано со всем». Любой проступок или обман повлечет за собой колебания во взаимоотношениях друзей, может их испортить.
• «Ничто не дается даром». За сильные чувства нужно бороться, иногда жертвуя своими принципами, интересами и гордыней.
• «За все надо платить». Этот закон работает тогда, когда друзья перестают ценить дружеское участие или один предает другого. Тут начинает действовать еще один закон вселенной – закон бумеранга.

Чувство дружбы отличается от влюбленности, но оно такое же сильное. Существуют еще классические законы дружбы.

Закон первый. Вера в дружбу

В Библии и многих словарях можно найти ответ, на чем основывается дружба, – на доверии. Тем больнее предательство, когда полностью доверяешь человеку.

Но без веры не появится то родство душ, которое возникает между друзьями. Вера – это фундамент взаимоотношений.

Закон второй. Воспитание положительных качеств

Друзья со временем становятся похожими во взглядах и поступках. Хочется совершать благие поступки для своего друга или окружения, но так, чтобы товарищ оценил.

Мнение друга является важным. Но если друзья отдаляются в этот момент, то взаимоотношения могут закончиться из-за недоверия. Как только перестанет работать первый закон, разрушится фундамент отношений. Духовная дружба теряет свою притягательность, узы ослабевают, люди отдаляются.

Закон третий. Помощь

Когда человек не обременен собственной семьей, то он охотнее приходит на помощь. Так бывает в детстве и юности. Но с годами взаимовыручка отходит на второй план. Встречи все реже, интересы разные, семья и дети выходят на первый план. Так и должно быть, но друзей нужно помнить всегда. И если друг просит о помощи, нужно ее оказать. Бывают разные ситуации, разные люди, у каждого свой характер. Но если дружба истинная, то товарищ придет на выручку, а тот, которого выручили, не станет злоупотреблять. В дружбе проявляются характеры, формируются личностные качества.
Бескорыстной дружба остается до тех пор, пока друзья верят и ценят друг друга. Когда один из них на грани предательства или завидует, то появляется и корысть, а дружба умирает.

Закон четвертый. Самопожертвование

Иногда ради дружеских отношений приходится чем-то жертвовать, мириться, переступать через свой характер и нрав. Но это в том случае, если в разных ситуациях жертвуют все друзья, а не кто-то один.

Зрелые друзья проще смотрят на жизнь, имея некий багаж знаний. Они могут сказать: «дружба дружбой, а служба службой». Это касается тех ситуаций, когда каждый остается при своем мнении, не может прийти на выручку по различным причинам. Но люди прекрасно продолжают ладить между собой.

В детстве тоже все проходит гладко, один ребенок с легкостью может извиниться, а другой принять извинения, они продолжают играть дальше вместе.

Но юношеское общение тяжело принимает четвертый закон. Если друзья поругались, то иногда извинения сложнее принять, чем принести.

Только соблюдая все законы, можно пронести дар дружбы через всю жизнь.

Пример самопожертвования

Почему дружба так важна для людей

Современная психология уделяет много внимания вопросу, важна ли дружба в жизни человека.

Доказано, что при наличии настоящих друзей, человек гораздо чаще чувствуют себя счастливым и реже ощущает синдром хронической усталости. Роль дружбы в жизни человека можно проследить по одному маленькому факту: находясь в окружении друзей, человек выглядит более привлекательно, и чувствует себя увереннее.

Детские психологи объяснили, почему дружба важна для людей в любом возрасте. Дети в дружбе учатся общаться, полноценнее развиваются и быстрее формируются как личность.

Психологи едины в том, что от «качества» окружения человека зависит уровень развития и успеха человека. Вот в чём ценность дружбы. Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты…

Вот почему так важно иметь настоящего друга, который мотивирует и даёт толчок к развитию

Эпилог

Истинная дружба, как любовь, проходит испытания и кризисы, друзья меняются вместе с жизненными обстоятельствами, у многих происходит переоценка ценностей.

Вы узнали, что значит — быть настоящим другом. Умение дружить, долго и естественно, — это дар, который дан не каждому.

► Дружба добавляет светлых красок в жизни и приносит удовольствие.

► Регулярное общение и поддержка укрепляют дружбу.

У всех разные понятия о дружбе, но, чтобы сохранить отношения надолго, нужно уважать друзей и ценить дружбу. Секретом крепких доверительных отношений между людьми становится соблюдение кодекса дружбы с его неписаными правилами.

30 июля по инициативе Организации Объединённых Наций во всём мире отмечается Международный День дружбы как день диалога, солидарности, взаимопонимания и примирения между странами и народами.

️Подумайте, а что для вас значит дружба?

Что такое дружба?

У дружественной связи тоже есть возрастные градации: детская, юношеская и зрелая. В детстве человек еще не придает большого значения этим взаимоотношениям, соперничает с другом в одежде, достижениях и учебе. В юности часто друзей путают с приятелями, которых поддерживают из солидарности. Эти понятия отличаются. Солидарность пришла из древности, когда приходилось выбирать вождя и объединяться с теми, кто неприятен, но имеет сходное мнение.

Школьники часто из солидарности поддерживают кого-то, чтобы сорвать урок или объявить кому-то бойкот. Это проявление стадного инстинкта, чувства коллективности, проявление принадлежности к обществу или социальному слою.

Юношескую близость часто романтизируют, совершают подвиги ради нее. Этот вид взаимоотношений может перерасти в духовную влюбленность или сексуальное влечение между представителями разных полов, реже однополыми друзьями. В юности трудно отличить дружбу от влюбленности, эмоции часто переполняют, гормоны играют.
Зрелые отношения уже не требуют ежедневного нахождения рядом, постоянных встреч и разговоров, но этот тип отношений самый надежный, преданный, проверенный на прочность временем.

Виды дружбы:

1. Дружеское общение, основанное на общих интересах. Такие взаимоотношения не вызывают слияния душ, возникают между людьми, которым комфортно вместе.
2. Общение семей. Хорошие взаимоотношения семейных пар возникают на фоне общих интересов (влюбленность, рождение детей, их воспитание), помогают сплотить не только друзей, но и супругов. Постоянные впечатления, новые ситуации, смена обстановки благотворно влияют на психическое здоровье и атмосферу в семье.
3. Творческий союз – это общение, основанное на схожих интересах и общих хобби.
4. Духовная близость. Такое слияние душ часто принимают за платоническую любовь. Это самый крепкий союз, в основе которого поддержка в трудных ситуациях, прощение ошибок.