- Книги о секретах счастливых отношений, которые стоит прочесть
- По первой чакре мужчина должен быть отдающим
- Нездоровые
- Почему мужчинам сложнее проявлять эмоции?
- Одноклассники в одной лодке
- Отношения мужчины и женщины в браке
- Но что тогда держит мужчину и женщину вместе?
- 3. Готовность идти в неизвестность
- Выйти замуж за лейтенанта…
- По ПЯТОЙ чакре должен отдавать мужчина.
- 1. Чувствовать в другом тайну
- В каждой женщине таится страсть
- Что собой представляют счастливые отношения с точки зрения женщины
Книги о секретах счастливых отношений, которые стоит прочесть
И. Удилова, Н. Родионова «Секреты счастливых отношений. 57 практических способов укрепления отношений». Книга написана Ириной Удиловой и Натальей Родионовой, психологами и тренерами семейных отношений. Авторы раскрывают секреты идеальной семьи и описывают ошибки, которые совершают пары на пути к крепкому союзу.Книга содержит 57 способов укрепления отношений и рассказывает о нюансах, которые часто ускользают от внимания партнеров. Авторы раскрывают свои секреты счастливых отношений: например, трансформация критики в заботу, следование семейным традициям, привнесение творчества и уважение ритма жизни партнера. Психологи уверены: если применять 5 % информации из этой книги, уже будут позитивные результаты.
Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Эта всемирно известная книга посвящена отношениям мужчины и женщины. Она написана доступным языком, без специальных терминов и легко читается. Автор описывает, как на одну и ту же ситуацию реагируют парни и девушки.
Олег Торсунов «Законы счастливой семейной жизни». Книга содержит практические советы, как уберечь семью от развода. Также автор описывает особенности взаимоотношений мужа и жены между собой, с детьми и другими родственниками.
Грег Берендт, Лиз Туччилло «Вы просто ему не нравитесь: Вся правда о мужчинах». Есть много противоречивых авторов, которые пишут о взаимоотношениях мужчин и женщин. Их произведения могут вызвать неприязнь, потому что содержат информацию, которую человек не готов принять. Если с чем-то не согласен, проще закрыть книгу, чем продолжить чтение. Так может случиться с произведением «Вы просто ему не нравитесь». Но пожалуйста, не прерывайте чтение, дойдите до конца и возьмите несколько дней на обдумывание.Возможно, результат вас впечатлит.
Хелен Анделин «Очарование женственности»
Если вы стремитесь работать в первую очередь над собой, а потом уже над отношениями, то обратите внимание на это произведение. Книга поможет вам на пути саморазвития и расскажет, как построить гармоничные отношения с возлюбленным.
По первой чакре мужчина должен быть отдающим
У него всегда этот энергетический центр наполнен энергией в достаточном для реализации поставленных перед ним задач в этом воплощении. В этом его источник физической силы. У женщины в этом центре энергии достаточно лишь для выживания. Поэтому мужчина должен обеспечить женщине надлежащие условия жизни, комфорта, защиту.
Обратите внимание: именно в проекции этой чакры у мужчины выступающий орган (половой член), а у женщины углубление. В народе говорят: «Мужчина должен построить дом, посадить дерево и вырастить сына»
Причем мужчина отдает женщине не саму энергию, а материальные условия жизни, созданные им благодаря этой энергии, он ведь преобразователь Мира. Женской энергии вполне хватит для благоустройства семейного гнездышка, построенного мужчиной.
Если мужчина не обеспечивает женщину необходимой защитой и условиями нормальной жизни, от такого мужчины надо убегать и как можно скорее и подальше. Нерастраченная энергия сделает его агрессивным, ревнивым, он попытается тратить ее на сексуальные утехи на стороне или пристраститься к алкоголю. Чакра заблокируется и в перспективе ожидается мужское бесплодие (сперматозоидов будет мало и они будут слабо-активные для полноценного оплодотворения), ранняя импотенция. Это вам надо?
Нездоровые
Нездоровые отношения характеризуются страданиями от союза со стороны одного или обоих партнеров. О таких часто говорят «И вместе плохо, и друг без друга не могут».
Больные отношения не приносят радости, а лишь создают видимость, но и мысль о расставании вызывает у партнеров боль.
Такие отношения наполнены тревожностью, недоверием, неуважением, сомнениями и многими другими негативными чувствами, которые редко посещают людей, состоящих в счастливом союзе с любимым человеком.
Признаки нездоровых отношений:
- Агрессия и негатив по отношению друг к другу.
- Недовольство действиями и поступками партнера, какими бы они ни были.
- Частая смена настроения.
- Желание доминировать, унижать.
- Отсутствие чувства радости.
- Обида и ревность.
- и многие другие.
Кстати! Нездоровые отношения не могут длиться вечно, рано или поздно они разрушаются, что является логичным, но чем раньше выйти из порочного круга, тем меньше моральных потрясений можно испытать.
Почему мужчинам сложнее проявлять эмоции?
Мужчинам вообще приходится сложнее, чем нам. Им с пеленок надо делать вид, что ты Брюс Уиллис с суровым лицом и сейчас всем задашь. Ты – для того, чтобы спасать Вселенную и разбивать могучим кулаком бетонные плиты, а не чтобы сюсюкать и нежничать. По наблюдениям психологов, в детстве мальчиков обнимают реже, чем девочек, – видать, родители боятся, как бы у них не вырос эмоциональный человек. Обычно этого и не случается: Эшли Монтегью в книге «Прикосновения: значение кожи для человека» предполагает, что существует зона мозга, которая активизируется в ответ на касание. Если в детстве ребенка недостаточно часто обнимают и гладят, это чудное место атрофируется. И все – товарищ имеет все шансы вырасти не просто черствым, но и с определенными проблемами в эмоциональной сфере.
Одноклассники в одной лодке
Иконописец священник Андрей Давыдов, матушка Марина Турнова.
Счастливы по-разному. 9 историй любви
Стаж семейной жизни 38 лет, 4 детей.
Счастливы по-разному. 9 историй любви
Марина Турнова: Со своим будущим мужем мы учились в параллельных классах и познакомились, когда ездили от школы после 9-го класса в Молдавию собирать черешню. Было весёлое время, и таким его делали мы сами.
Наши классы негласно разбились на «группы по интересам» — одни ныли, что нет условий нормально помыться, что нет телевизора, никто их не развлекает. А ещё создалась группа, которая на эти мелочи особого внимания не обращала, а в основном ребята сами себя развлекали — пели под гитару, ходили купаться-загорать на лиман, ходили встречать рассвет…
Тут мы и оказались вместе в той группе, где ныть никто не собирался – было некогда. Поженились мы на первом курсе институтов. О том, какой должна быть семейная жизнь, мы специально не задумывались и не строили предварительных планов и расчетов. Нам всю жизнь было некогда, всегда было много интересных планов и было радостно, когда они осуществлялись.
Я считаю, что неплохо, когда люди женятся в молодом возрасте: им легче «притереться» друг к другу. Трудности – они ведь всегда случаются, и не только в семейной жизни. А если в семье какие-то неурядицы – что? Все, игрушки пополам и разошлись? Это же смешно! У многих людей возникают проблемы. Некоторые эти проблемы пытаются решить, обвиняя во всех бедах мужа. «Он плохой, я с ним разведусь, и у меня все проблемы кончатся!» Ничего подобного! Их будет только больше. Надо, наоборот, стараться решать все вместе, с мужем.
Мы вместе уже 38 лет. Работаем 30 лет в одной мастерской. В последние годы, когда дети выросли, у меня освободилось больше времени для написания икон и шитья. Сейчас очень многие люди хотят иметь в церкви или у себя дома работы отца Андрея и также мои шитые работы.
Радостно видеть, что интерес к тому, что мы делаем, все время растет, и то, что долгие годы нарабатывалось нами в одиночестве мастерской, теперь с каждым днем все более востребовано.
За 30 лет работы над иконами у Андрея утвердилось замечательное правило — внимательно прислушиваться к пожеланиям людей, для которых он делает иконы. Каждая икона разрабатывается отдельно, никогда не делаются копии. Это работа и интересная и одновременно сложная. Муж всегда занят и увлечен, творчески относится к тому, что делает, и очень требователен к себе. На примере супруга я стараюсь так же внимательно и ответственно относиться к своей работе.
Сейчас в галантерейных магазинах продаются наборы для вышивания икон бисером. После приобретения такого набора любой человек, владеющий иголкой, может прикрепить бисер к ткани и считает, что вышитая икона готова. Но это совсем не так. Если сходить в музей или посмотреть в книгах репродукции вышитых икон, то окажется, что такого никогда не было и назвать иконой такие поделки никак нельзя. Это просто набор бисера, прикреплённый к ткани определённым образом, а вместо лика святого вставлена фотография, похожая на куклу Барби! Шитая икона — это совсем другое, чем думают изготовители бисерных наборов для галантерейных магазинов! Это не механическая работа, а творчество и большой труд.
Самое приятное – это видеть, что людям приносят радость наши работы и они готовы ждать сколь угодно долго, лишь бы эти работы были сделаны для них в нашей мастерской. Значит наши старания потрачены на пользу. Многие приезжают посмотреть, как для них пишутся иконы, участвуют в мастер-классах, сами хотят поучаствовать в приготовлении-растирании красок для икон. Это здорово, когда можешь рассказать и показать человеку что-то новое и интересное и вдруг открыть перед ним «море художественной премудрости».
Трудности и ссоры
Конечно, бывает, что мы ссоримся, правда на другой день я с трудом вспоминаю, про что была ссора. Не стоит накапливать в себе раздражение, обиды. Иногда полезнее высказаться вслух, чем пытаться загнать все внутрь, ходить и самому себе проговаривать то, что ты бы с удовольствием сказал своему «недругу», то есть разъедать самого себя – зачем? Ведь мы «в одной лодке», и состояние одного человека влияет на состояние другого напрямую. Лучше быть открытым. Все равно где-нибудь твои обиды оставят свой след, как минимум – на твоем здоровье. Поэтому лучше уж поругаться от души, а потом искренне помириться.
Секрет семейного счастья
Никаких специальных секретов семейного счастья я не знаю. Помню слова какой-то популярной песенки: основное – погода в доме, а остальное можно решить с помощью зонта. Думаю, это совершенно верно.
Знаю по опыту, что надо стараться делать любимую работу как можно лучше и относиться к людям так, как бы ты хотел, чтобы они относились к тебе.
Отношения мужчины и женщины в браке
Многие утверждают, что партнеров в браке держит исключительно любовь. Однако специалисты не склонны размышлять в столь романтическом ключе. Они считают, что мужчина и женщина только первое время руководствуются сильными чувствами. Но уже через пару лет любовь или тает, или трансформируется во что-то большее.
В первом случае пара распадается. Во втором — сохраняется, а молодые люди привыкают вместе находить решения бытовых задач. Но разве может быть счастливым брак, в котором не осталось места ярким чувствам? Практика показывает, что да. Может.
Дело в том, что с возрастом человек всё больше устает от знакомств, от новых лиц, от постоянной притирки к новому партнеру и его характеру. Со временем хочется всё больше спокойствия, тишины и понимания. И если в текущих отношениях это всё есть, то даже отсутствие бабочек в животе не заставит уйти.
Конечно, всегда находятся те, кто уверен, что без любви всё не имеет смысла. Они заявляют, что такие отношения обречены и нужно скорее уходить, чтобы искать новую любовь. Так ли это?
В 40 или 50 лет быть в комфортных отношениях, где есть место доверию, поддержке и пониманию — дорогого стоит
В зрелом возрасте это не менее важно (а может и важнее), чем все те яркие чувства, которые мы испытываем благодаря выбросу гормонов
Но что тогда держит мужчину и женщину вместе?
Наверняка барышни, которые годами вкладывали все ресурсы исключительно в красоту, огорчатся. Ведь секрет счастливого брака точно не в привлекательной фигуре или безупречном лице. Он в мозгах и духовности. Именно это и следует «прокачивать» тем, кто мечтает о крепкой семье.
«Мужчина влюбляется в личность, любит индивидуальность, а уважает за уверенность и независимость», — так лаконично выражается Михаил Лабковский.
Специалист уверен, что когда всё им вышесказанное выветривается из отношений — брак обречен. Останется лишь надеяться, что люди останутся вместе просто так, по привычке. Но как надолго их хватит?
А если мужчина не только любуется своей избранницей, но и восхищается ею, то вряд ли он решит променять ее на какую-то другую красавицу.
Эффектная внешность, хорошее приданное и умение готовить — это прекрасные «бонусы». Но в зрелом возрасте больше хочется спокойствия и комфорта, чтобы не приходилось ругаться с партнером и слушать его бесконечные упреки. Поэтому именно умение не нарушать зону комфорта близкого человека многими специалистами считается одним из самых важных в семейных отношениях.
И отвечая на главный вопрос статьи, можно заключить, что мужчину рядом с женщиной держат всего два условия, где первое — с ней интересно беседовать, а второе — она не портит ему жизнь. Вроде не так и сложно. Но на дистанции в десятки лет это оказывается не такой уж простой задачей.
3. Готовность идти в неизвестность
В любви ничто не предопределено заранее. «Никто из нас не может ни гарантировать постоянства взаимных чувств, ни предугадать дальнейшую жизнь и развитие отношений с любимым человеком», — говорит Галина Березовская. Мы привычно считаем, что страсть сначала возгорается, а затем предсказуемо идет на спад, но это лишь предубеждение. Любовь в своем развитии может идти и по восходящей.
«Полюбив, мы вступаем в мир, в котором не властны воля и рассудок, — добавляет Моника Шнайдер. — И на этом пути нам придется пройти совершенно разные отрезки. Конечно, однажды взлетев к вершинам счастья, затем мы по контрасту можем ощутить, что падаем в бездну. Но если мы заранее убеждены в том, что любовь всегда ненадежна, это значит лишь то, что наше прошлое мешает нам верить в себя и в другого человека. Чтобы любить по-настоящему, надо почти что верить в чудо. Фрейд говорит об ожидании, исполненном веры. Надо поддерживать огонь, способный разгореться снова, не требуя немедленной вспышки». Принимать неизведанное, быть терпеливыми…
Выйти замуж за лейтенанта…
Александр Просин, подполковник в отставке, Татьяна Просина, воспитатель в Детском доме слепоглухих (Сергиев Посад).
Семья Просиных
Семейный стаж 28 лет, двое детей.
Как познакомились
Татьяна Просина: Мы познакомились в гостях у подруги. Я сразу заметила стройного старшего лейтенанта
Но не более: потом мое внимание переключилось на общение с подружками. Неожиданно через два месяца он мне позвонил и предложил встретиться
А ещё через четыре месяца мы поженились. Никакой пышной свадьбы со свадебным платьем, гостями и фотографиями у нас не было. Мужу нужно было отправляться к очередному месту службы, и мы просто расписались в ЗАГСе.
Но мы уже тогда знали, что это навсегда, серьезно. Нам было по тридцать лет, у мужа за плечами – служба в армии, у меня – неудачный брак, когда меня предали, и я осталась одна с ребенком на руках. Для сына Саша стал настоящим отцом.
Через десять лет мы венчались.
Сложности были связаны с деятельностью мужа – его переводят служить в другое место, значит нужно срываться и переезжать. И ведь это не просто переезд с квартиры в квартиру, меняются населенные пункты, вновь нужно обустраивать дом, строить отношения с соседями.
Семья Просиных
Тяжело было, когда мы жили в Армении. Советский Союз распался, и ни Армения, ни Россия не признавали военных, служащих на территории Армении, своими. Потом мы долго ждали перевод, потом долго не могли уехать: вокруг шла война.
Конечно, бывает, и ссоримся. Ссоры возникают из-за каких-то бытовых вопросов, из-за детей. Ну, пообижаемся немного, а потом миримся. Поскольку понимаем, что семья, что друг без друга – никуда. Чего напрасно на ссоры терять время?
Секрет семейного счастья – в доверии, в умении уступать друг другу, ничего не держать в себе, никаких обид, и сразу же высказывать то, что тебя тревожит.
По ПЯТОЙ чакре должен отдавать мужчина.
Кстати, у мужчин на шее кадык есть, у женщин нет. Вот вам и подсказка самой Природы, кто должен отдавать. Если женщина щедро одарила мужа своей неисчерпаемой энергией любви, то у мужчин раскрывается горловая чакра, просыпаются его творческие способности. Так мужчина реализации по первому энергетическому центру сделает для женщины прочный табурет, то теперь он сделает для нее изящный стул с изогнутыми ножками.
Кроме того, он подарит женщине прекрасные гармоничные отношения и женщине не придется тратить свою энергию на построение этих отношений, используя советы психологов. Отношения сложатся практически автоматически. А женщина сможет освободившуюся энергию направить на развитие творчества у себя.
1. Чувствовать в другом тайну
Любовь — загадка и для тех, кто ею охвачен, и для тех, кто становится ее свидетелем. Мы видим, чувствуем ее, но не понимаем. Почему? Да потому, что узы, связывающие нас с любимым человеком, необъяснимы. К тому, кого мы любим по-настоящему, нас влекут не только его облик (красота, сходство с кем-то) и не только образы или ценности, которые он для нас символизирует (отец, мать, власть, деньги), но тайна, которую мы в нем ощущаем. Ее невозможно назвать словами, но она словно обращена ко всему тому, что мы сами тайно храним у себя в душе: тоску по тому, чего недополучили в детстве, какое-то безотчетное страдание… «Два человека, даже сливаясь в едином чувстве, все же остаются отдельными людьми — каждый со своим внутренним миром, своей тайной», — говорит аналитический психотерапевт Галина Березовская.
«Любовь затрагивает ту часть нашей личности, которая незнакома нам самим, — объясняет психоаналитик Патрик Ламбуле. — В душе у каждого из нас таится частица губительной пустоты, способной нас разрушить. Любовь — не что иное, как встреча двух страданий, двух несовершенств. В любви мы делимся с другим человеком тем, чего мучительно не хватает нам самим». Настоящая любовь выражается не просьбой: «Дай мне то, что есть у тебя и чего недостает мне», а скорее признанием: «Мне нравится найденный тобой путь к исцелению, то, как ты справляешься со своей бедой».
И здесь совершенно ни при чем легенда о «двух половинках», согласно которой любовь, соединяя нас в совершенное целое, тем самым делает нас счастливыми!1 «Именно в таком представлении и кроется причина распада многих супружеских пар, — отмечает Патрик Ламбуле. — Когда человек замечает, что, несмотря на любовные отношения, все же чувствует некую неудовлетворенность жизнью, он может решить, что просто не нашел «свою половинку» и должен сменить партнера. Но это, разумеется, не так». Любить по-настоящему — значит признаться: «Ты меня интересуешь».
В каждой женщине таится страсть
Согласно секретному даосскому учению страсть – неотъемлемая часть натуры любого человека. Женская страсть особенно сильна и многогранна. Многие современные дамы жалуются на то, что утратили страсть и чувственность из-за стрессов, усталости, напряжённого течения жизни. На деле это совсем не так, утверждает Натхини: каждая женщина, вне зависимости от сиюминутного состояния тела и души, способна испытать влечение секретной любви.
Порой чтобы воспламенить желания, достаточно войти в состояние шанти, то есть расслабить тело и мозг. Но и это не так просто для современного человека.
Научиться расслабляться поможет брюшное дыхание – простое, но эффективное упражнение для релаксации. Тот факт, что глубокое дыхание отлично помогает расслабляться, подтверждают не только многочисленные результаты современных исследований, но и тысячелетний опыт восточной мудрости.
Техника брюшного дыхания помогает ощутить страсть в любой ситуации, но особенно эффективна она перед сексуальными экспериментами.
Чтобы выполнит данное упражнение, нужно найти место, где вас никто не побеспокоил, никто не помешал отдаться любви и чувственности. Число повторов должно быть кратно девяти (в даосизме данное число обозначает бесконечность). Те же правила действуют для всех секретных любовных практик, описанных в работах Чиа, Натхини и других авторов.
Брюшное дыхание
- Принять удобную позу, расслабить плечи (можно при этом три раза тихо произнести: «шанти, шанти, шанти»);
- Сложить кисти рук под пупком на животе;
- Глубоко вдохнут через нос и направить воздух в брюшину. Живот при этом должен начать мягко давить на кисти рук;
- Медленный, плавный выдох через рот или нос. Живот возвращается в нормальное положение;
- Сделать столько вдохов и выдохов, сколько потребуется (оптимально девять либо восемнадцать), ощущая постепенное расслабление тела;
- Выдыхая, представлять, что вместе с воздухом из тела уходит напряжение.
Обретя внутреннее шанти, можно переходит ко второму упражнению, которое называется управляемая медитация секретной любви. На его выполнение уйдёт примерно четверть часа – в течение этого времени вас не должны беспокоить. Текст медитации нужно записать на любой удобный носитель и воспроизводить во время выполнения упражнения. Натхини рекомендует: слушая записанные слова, постарайтесь дать волю воображению, погрузиться в поток образов и видений. Пускай разум воспарит, а зрительные образы приходят помимо вашего на то желания
Внимание! Главное в итоге – ощутить прилив желания, освободить свою чувственность, как бы она ни проявилась
Что собой представляют счастливые отношения с точки зрения женщины
Часто мужчины жалуются на ворчливость и вечное недовольство жен, однако даже не задумываются о том, что нужно дамам для счастья. И уж точно не пытаются что-то предпринять, чтобы сделать женщин довольными.Психологи определили признаки того, что женщина счастлива рядом со своим возлюбленным:
Ей нравится проводить время вместе
Когда женщина согласна отправиться с мужчиной в любое место, хоть в туристический поход, хоть на рыбалку, это говорит об искренности и глубине ее чувств.
Она часто улыбается
Если женщина счастлива, то она часто улыбается. Внутреннюю радость невозможно скрыть. Она будет раскрываться в веселом смехе, в блеске глаз, в легкой походке. Если жена постоянно ворчит и хмурится, значит, в супружеских отношениях что-то не так.
Ей нравится обниматься
Объятия и прикосновения – проявления симпатии и любви. Когда жена часто хочет обнять любимого, значит, она искренне дорожит им. Неприятного человека не хочется трогать, поэтому тактильные контакты – признак расположения и симпатии.
Она хочет часто целоваться
Секрет счастливых супружеских отношений в поцелуях. Они передают страсть, влечение, желание и радость. Женщина с помощью слез выплескивает негативные эмоции, а с помощью поцелуев – весь скопившийся заряд любви и нежности.
Она болтает обо всем подряд
Когда женщина чувствует себя комфортно и не боится осуждения, она будет делиться всем, что происходит в ее жизни. Мужчинам, более молчаливым от природы, часто бывает сложно сконцентрироваться на таком потоке информации. Однако если любимая делится всеми своими секретами, значит, ей с вами очень хорошо.
Она часто благодарит мужа
Счастливая жена ценит и бережет своего супруга. Она всегда благодарна, когда мужчина проявляет заботу и что-то делает для нее.
Она часто готовит любимую еду мужа
Кто бы мог подумать, но секрет счастливых отношений во вкусной еде! Все мужчины любят сытно и с аппетитом поесть. Часто жена старается побаловать супруга и готовит то, что ему нравится. Она делает это с воодушевлением и удовольствием, ведь для любящей женщины нет большего счастья, чем увидеть радость в глазах родного человека.
Она выбирает прогулку с супругом вместо встречи с подругами
Женщина должна регулярно общаться со своими подругами, это полезно для душевного здоровья и поддержания эмоциональной стабильности. Но если жена игнорирует свидания с мужем и предпочитает встречаться только со своими друзьями, то это признак того, что дама недовольна своими семейными отношениями.
Она трепетно заботится о больном муже
Мужчины, когда болеют, требуют не меньшей заботы, чем дети. Если жена сидит у постели супруга, следит за приемом таблеток, растирает мазью грудь и варит куриный бульон, можете не сомневаться – эта женщина искренно любит.
Она сочувствует супругу, когда у него неприятности
Заботливая жена всегда будет рядом в трудную минуту, выслушает, поддержит, приободрит. Ведь секрет счастливых супружеских отношений не только в радостных моментах, но и совместном преодолении трудностей.
Она делает мужу комплименты
Мудрая жена знает, что доброе слово и кошке приятно, а уж мужчине тем более. Счастливая женщина не скупится на комплименты любимому человеку. Она всегда подметит, как замечательно сидит костюм, как хороша новая стрижка и как приятно пахнет от самого лучшего супруга на свете.