- Почему не получается построить отношения с мужчинами
- 2 стадия отношений – неопределенность
- Взаимопонимание
- Виды отношений между мужчиной и женщиной
- Ревность от переизбытка эмоций
- Подкаст дня
- Психология взаимоотношений между мужчиной и женщиной
- Классификация взаимоотношений между людьми
- Классификация
- На чем строятся отношения
- Лучшие книги по психологии отношений между мужчиной и женщиной
- Период терпимости
- Самый частый вопрос к психологу
Почему не получается построить отношения с мужчинами
Бывает, случается и такое, что женщина и красива и умна, а отношения построить с мужчинами не получается. Причин, на самом деле, может быть много, но основные из них:
Родовые негативные установки, не совсем удачный пример родителей
Здесь важно понять, что все люди индивидуальны, и ситуации у всех разные бывают. У вас может всё сложиться намного лучше, чем у ваших родных.
У вас чересчур завышенными требованиями к мужчинам
Относитесь проще к себе и к мужчинам. Отпускайте ситуацию, и чаще давайте волю чувствам, а не разуму.
Женщина берёт на себя роль мужчины. Мужчин это отпугивает. Им важно самим принимать решения. Будьте женщиной: слабой, беззащитной и нежной.
Не идеализируйте партнёра. Не приписывайте ему желаемые качества, чтобы потом самой же не разочаровываться в них. Принимайте его таким, какой он есть.
Вы себя недооцениваете. Полюбите себя. Станьте уверенной в себе. Найдите хобби, которое будет приносить вам радость. И чаще улыбайтесь.
Мужчины, с которыми просто невозможно построить счастливые отношения:
- деспотичные тираны;
- альфонсы;
- бабники;
- безответственные эгоисты;
- алкоголики.
И самое главное, не зацикливайтесь на негативном опыте. Запомните всему своё время. Искренне наслаждайтесь собой и своей жизнью, и скоро всё у вас образуется.
2 стадия отношений – неопределенность
Во время неопределенности мужчина начинает метаться в раздумьях, та ли эта женщина или нужно искать дальше…
Женщина в свою очередь же бесится от неопределенности, не зная, почему мужчина не звонит, почему не приходит и не делает подарков.
Она начинает компостировать мозги подругам, а потом названивает понравившемуся мужчине с вопросами: «Чего не звонишь?» или «Я, что, тебе не нравлюсь?».
Вот именно этой навязчивостью женщины часто спугивают мужчин!
В данном случае нужно просто успокоиться и дать мужчине время подумать.
Не доставать его глупыми смс-ками и звонками.
Если вы понравились мужчине, он сам объявится через пару тройку дней.
Неопределенность – это словно рыбалка.
Сначала вы запускаете удочку с червяком и ждете.
Рыба подплыла к червяку, «обнюхала».
После этого рыба еще какое-то время плавает вокруг червяка в раздумьях, жрать его или нет.
Вот в это время нужно сидеть тихо.
Но когда рыбка попалась на крючок, нужно быстрей тащить ее на берег.
То же самое должна уметь делать каждая умная женщина!
Взаимопонимание
Но даже сильная привязанность и чувство любви не способны в своем единстве обеспечить максимально спокойный и сбалансированный климат в отношениях двух противоположностей. Любить можно пылко и беззаветно, страстно и самоотверженно, но при этом сложно добиться постоянства и слаженности, если отсутствует взаимопонимание.
Гармоничные отношения между мужчиной и женщиной имеют место лишь в том случае, когда каждый из них способен участвовать в жизни друг друга, понимать и принимать действия и поступки партнера, достигать консенсуса. Очень часто мужчины ищут в женщине не красивую внешность или сексуальную привлекательность. Данные женские качества они рассматривают лишь как повод для отношений на одну или несколько ночей.
В поисках подруги по жизни сильные мира сего зачастую руководствуются чувством самосохранения, потребностью в ощущении уюта и присутствии такого партнера рядом, который смог бы выслушать, поддержать, помочь советом в той или иной ситуации. Равно как и женщина стремится найти в мужья такого человека, который сумел бы понять ее натуру и раскрыть весь спектр составляющих ее женственности. Вот это и есть взаимопонимание. За ним стоит ответ на вопрос о том, как добиться гармонии в отношениях.
Виды отношений между мужчиной и женщиной
Отношения между полами могут складываться по различным сценариям. В зависимости от особенностей психологии личности, мужчины и женщины склоняются к одному из типов взаимоотношений:
Конфликтные отношения.
Для кого-то африканские страсти и размолвки являются необходимым атрибутом отношений, помогающим избежать рутины.
В таких отношениях существует риск однажды проснуться и понять, что продолжать их не имеет смысла.
Гармоничные отношения.
Для счастья партнерам необходима гармония и удовлетворенность в их союзе.
Психология здоровых гармоничных отношений между мужчиной и женщиной предполагает наличие общего видения, общих проектов, совместных целей и т. п.
Такой союз будет наиболее прочным, в нем партнеры открываются друг перед другом и делятся сокровенными мечтами.
Отношения с полным погружением.
В подобных взаимоотношениях партнеры полностью вовлечены друг в друга, все остальное отходит для них на второй план.
Они обладают схожими чертами, а близость друг к другу воспринимают как самое важное в своей жизни.
Ложкой дегтя в их союзе будет отказ от семьи, друзей, собственных интересов. В таких отношениях сложно развиваться и обновляться.
Страстные отношения.
Двигателем таких отношений является страсть, физическое влечение партнеров друг к другу. Между знакомством и первым сексом проходит мало времени, а само знакомство зачастую переворачивает жизнь с ног на голову.
Мужчина и женщина счастливы вместе и страдают, будучи в разлуке. Но столь сильный накал страстей на самом деле является разрушительным.
В большинстве своем страстные отношения заканчиваются достаточно быстро.
Независимые отношения.
В подобных ситуациях значение имеет каждый партнер по отдельности, ведущий собственную, независимую от второго жизнь, посвящающий время своим увлечениям.
Широкий круг интересов за рамками пары приводит к тому, что отношений расцветают.
Находясь в таких отношениях, мужчина и женщина, несмотря на любовь, могут жить отдельно друг от друга, чтобы максимально сохранить свое личное пространство. Им достаточно нескольких встреч в неделю, чтобы получить от партнерства все, что им требуется.
В таком союзе нет настоящей близости, однако это никак не влияет на их распространенность среди современных пар.
Ревность от переизбытка эмоций
Подкаст дня
Психология взаимоотношений между мужчиной и женщиной
Как сказал один мудрый человек по имени Аристофан: «Обойтись без них так же трудно, как с ними жить». Надеюсь понятно кого он имел в виду. Буду честен: я с ним таки согласен. Жить с женщиной, любить женщину, делить с нею быт – это и дар и проклятье в одночасье.
Не помню точно где, но где-то я слышал фразу мол женщину нужно не понимать, а любить. Отчасти соглашусь, но больше не соглашусь. Мне кажется что если удастся понять женскую психологию в любви и отношениях, тогда и уживаться с ними станет на порядок легче. Наверное я уже надоел своими длинными предисловиями!? Постараюсь дальше только по делу.
Классификация взаимоотношений между людьми
В психологии выделяют три основных типа отношений, в зависимости от:
- Направленности. Существует вертикальный формат отношений и горизонтальный. О вертикальных отношениях следует говорить тогда, когда люди, взаимодействующие между собой, находятся на разных уровнях в социальной иерархии (ученик и учитель, воспитатель и воспитанник, родитель и ребенок, начальство и подчиненные). Соответственно, горизонтальные отношения — те, в которые вовлечены люди, стоящие на одной ступени в социальной иерархии (коллеги, одногруппники, одноклассники).
- Целей. Начиная социальное взаимодействие, человек всегда задумывается о том, для чего ему это нужно. Если он стремится найти дружбу, товарищество, любовь, то такие взаимодействия называются личными. Если же это общение с целью заключить договор, совместно выполнить рабочее задание и так далее, то это деловые отношения.
- Эмоциональной окраски. В процессе общения и других взаимодействий человек начинает лучше понимать, как он относится к другому человеку. В зависимости от эмоций, которые испытывают люди при социальном контакте, различают положительные, отрицательные и нейтральные отношения.
Также огромное значение имеет степень близости между людьми. Различают следующие уровни:
Знакомство. На этом уровне люди практически не знают друг друга, и для того, чтобы сблизиться, им нужно общаться, находить общие интересы. При этом далеко не все знакомства переходят в следующую стадию.
Приятельство. Приятелями являются знакомые, с которыми удалось умеренно сблизиться. С такими людьми порою можно весело провести время, получить их совет и иногда помощь, но сокровенным с ними не делятся.
Товарищество. Промежуточная стадия между приятельством и дружбой. У товарищей есть совместные интересы, общие дела, они с удовольствием проводят время друг с другом, могут предлагать помощь, им можно доверить многое, хотя и не все. Значительная часть людей уже на этапе товарищества готова признать человека другом. Товарищество со временем может перерасти в дружбу.
Дружба. Крепкие, проверенные временем отношения, в которых царят гармония и доверие. Друзья чувствуют себя комфортно в обществе друг друга, любят проводить время вместе, готовы оказать поддержку, прийти на помощь. Обычно у друзей есть масса общих интересов и занятий, а многие ключевые мнения сходятся. Как правило, настоящих друзей у рядового человека сравнительно мало: едва ли наберется больше пяти человек. Также уровень дружбы делится на дополнительные подуровни. На первом подуровне люди просто дружат, на втором — считают себя лучшими друзьями. Степень взаимопонимания и доверия на этих подуровнях разнятся.
Любовь, брак. В идеальных любовных отношениях наблюдается наивысшая степень доверия, открытости, присутствует готовность создать семью. Искренне любящие люди готовы пойти практически на все ради объекта своей любви. Но на практике безусловное доверие в части пар наблюдается лишь в первые годы
Чтобы оно сохранялось десятилетиями, важно работать над собой, уметь находить компромиссы, принимать партнера.
Особняком стоит семья: человек не может выбрать, у каких родителей родиться, но между ребенком, матерью и отцом (а в особенности между матерью и ребенком) всегда формируется тесная связь, которая далеко не всегда бывает здоровой.
В первые годы жизни ребенок отчаянно нуждается в родителях, они для него — идеал, и наиболее он привязан к матери. Позднее, по мере взросления, он сепарируется и начинает собственную жизнь, а общение с родителями становится менее тесным.
Классификация
Массовое общение в принципе не является отдельным видом. Психология подразумевает целый ряд таких видов, каждый из которых имеет свое название и характеристику. Общение – довольно сложный процесс. Именно поэтому его разделяют вот на какие виды:
- Во-первых, это необходимое общение. Это те самые межличностные контакты, те люди, без которые практически сводится к нулю совместная деятельность.
- Желательные контакты. Такие контакты позволяют вам решить проблему, причем в крайне благоприятном для вас свете. Решение любых воспитательных, производственных и других отношений невозможно без желательного общения.
- Нейтральное. Не сказать, что данные контакты являются позитивными, но негатива в них тоже нет. Это просто общение между людьми, которое не приводит ни к каким результатам – будь они решающими или простыми, повседневными. Такое общение не мешает, но и не приводит к необходимому воздействию.
- Нежелательное общение. Крайне затрудняют позитивный исход поставленных задач, взаимодействие довольно неблагоприятно сказывается на решении проблем. Такое общение может привести к еще большим дополнительным неприятностям.
К слову, именно общение приводит к продуктивности. Практически все люди хотели бы повысить продуктивность дня, недели, месяца и даже года и достигают этого различными способами, не зная, что простое общение может действительно повлиять на повышение работоспособности. Иногда наша продуктивность повышается после общения с человеком, который нас вдохновляет и заставляет двигаться дальше. А иногда просто побывав на одной лекции и послушав мнения других людей, делаешь определенные выводы, которые тоже приводят к повышению собственной работоспособности в целом.
На чем строятся отношения
Чтобы построить отношения с противоположным полом для начала необходима симпатия, а уже потом и другие важные элементы. За основу берутся общепринятые семейные ценности. Они-то и будут рассмотрены ниже. Прежде стоит упомянуть об интимной близости, это важная составляющая взаимоотношений мужчины и женщины, но не главная. Если изначально отношения завязываются на основе секса, то дальше они могут вовсе не развиться. Так как необходимы и другие, более важные пункты крепкой связи противоположных полов:
Доверие. Если вы хотите, чтобы ваши отношения были длительными и прочными, научитесь доверять друг другу.
Уважение. Все хотят уважения к себе, говорить и быть услышанными. Не стоит жить по принципу: «кто не с нами, тот против нас».
Общение
Оно бывает не только в разговоре, можно обмениваться чувствами и эмоциями, это очень важно для двух любящих людей. Если один из партнеров закрыт для общения, это создает напряженную обстановку, появляется чувство недоговоренности
Оставьте намеки, высказывайте сразу свои недовольства и тогда они не будут копиться как снежный ком.
Терпение. Не все отношения завязываются сразу. Порой, для достижения гармонии необходимо время. Не стоит рубить с плеча, в этом случае проявите терпение.
Инициатива. Если ваш избранник не делает первый шаг навстречу после ссоры или по другому поводу, то не стоит дожидаться, это можете сделать и вы. Возможно, в будущем он будет вам благодарен за этот первый шаг.
Если же в отношениях нет взаимности, то не бойтесь их оборвать, ведь есть такое высказывание: «насильно мил не будешь».
Лучшие книги по психологии отношений между мужчиной и женщиной
Ниже расскажем о трех лучших книгах по психологии отношений между мужчиной и женщиной, в которых можно найти ответы на интересующие вопросы.
Харви Стив. «Поступай как женщина, думай как мужчина».
Зачастую у успешных и умных женщин не получается построить гармоничные счастливые семейные отношения. И многих интересует, в чем причина такого явления, почему понять потребности мужа для жены оказывается сложнее, чем принимать ответственные решения, сидя в кресле руководителя крупной компании.
Стив Харви разобрался в этих вопросах и подготовил на них исчерпывающие ответы. В доступной и легкой форме он рассказывает девушкам о том, что собой представляют молодые люди. Несмотря на стиль изложения и наличие забавных моментов, эта книга о психологии отношений между мужчиной и женщиной заставляет всерьез задуматься. По мнению многих, она является лучшей среди литературы, рассказывающей об отношениях между полами.
Харви рассказывает о многих аспектах мужской психологии. Книга читается легко, в рецензиях на нее девушки сообщают, что им понадобилась всего пара вечеров на прочтение, что указывает на интересную подачу материала. В ней содержится много полезной информации, а также практические рекомендации, которые помогают читательницам пересмотреть свою жизнь и отношения с партнером.
Хелен Анделин. «Очарование женственности».
В рецензиях многие женщины сходятся во мнении, что книга должна стать настольной энциклопедией по психологии отношений между мужчиной и женщиной. Благодаря реальным историям, четким инструкциям, детальным рекомендациям ее можно назвать обязательной к прочтению прекрасной половиной человечества.
Несмотря на то, что книга написана для девушек, в ней говорится и о психологии отношений между полами, о нюансах мужской психологии. А сама автор является не только матерью восьмерых детей, но и отличным преподавателем.
Гэри Чепмен. «Пять языков любви».
Большинство читателей сходится во мнении, что эта книга о психологии отношений между мужчиной и женщиной полностью меняет взгляды на отношения в паре
Всем, для кого важно, что лежит в основе психологии взаимоотношений партнеров, рекомендуется обязательно прочитать ее.
Женщины рассказывают, что эта книга попадала к ним в руки в тот момент, когда они находились на грани развода. Но после прочтения пара не только забывала о разводе, но и отношения с мужем менялись кардинальным образом.
Книга о психологии отношений, написанная понятным языком, является универсальным пособием, которое поможет понять, что на самом деле необходимо человеку и его близким, а также расскажет о способах удовлетворения этих потребностей.
Период терпимости
Этот этап можно ещё охарактеризовать, как стадию обучения. Если мы действительно настроены на сохранение и развитие отношений, то именно в этот период мы учимся принимать ситуацию такой, какая она есть. Вы начинаете идти навстречу друг другу, искать компромиссы, смиряться с недостатками.
В это время окончательно разрушается образ, созданный вначале, на смену ему приходит смирение и понимание. Далеко не каждому это по душе, ведь надо иногда поступаться собственными интересами, в какой-то мере личной свободой. Тяжело? Да. Возможно? Тоже да. Однако без проявления терпения невозможно выстроить настоящий союз и это тоже необходимо понимать.
Самый частый вопрос к психологу
Этот вопрос звучит так: «Как мне сделать так, чтобы другие люди выполняли мои условия, мои желания и делали так, как я хочу?»
В этом вопросе явно видно желание манипулировать. А кому приятно, чтобы им манипулировали? Психолог считает, что невозможно прийти к пониманию и хорошим отношениям, отвечая на такую постановку вопроса. Только изменив формулировку вопроса на: «Кто хочет манипулировать и кому неприятен контроль?» — можно подойти к пониманию и решению данного вопроса. Правильно начать задавать вопросы себе: «А почему я так реагирую? Почему мы всегда рассказываем о другом человеке? Почему пытаемся изменить поведение других людей?»