Психологическая помощь онлайн

Основные тезисы

1) Есть несколько базовых эмоций, с которыми можно работать в психотерапии: вина, стыд, радость, страх, тревога, грусть и злость в различных ее проявлениях

2) То, как описывают свои эмоции люди, и то, как их стоит рассматривать психологу для того, чтобы выбрать адекватную стратегию работы, не одно и то же

Например, человек говорит: «Я чувствую вину за то, что так с ним поступил».

Но, в общем-то, если говорить о «чистых» эмоциях, то вина не есть биологическая эмоция, ее нельзя почувствовать «в теле». Физиологически, вина — это гнев (адресованный к самому себе) и страх: страх потери чего-то значимого (в данном случае принятия, одобрения и любви того человека, по отношению к которому сделан некрасивый поступок; других людей, которые могут «отвернуться», осудить, узнав об этом, или я теряю способность принимать и доброжелательно относиться к себе).

Поэтому работа с чувством вины подразумевает когнитивный и эмоциональный аспект.

С точки зрения работы с эмоциями, работа с чувством вины это работа со страхом. Она подразумевает прояснение предмета страха — чего именно боится человек. И гневом, который может завершиться прощением себя

Это важно для дальнейшей интеграции эмоций с когнитивными процессами. Следующий шаг после спонтанных реакций страха и гнева — восстановление контроля над своими действиями, оценка ситуации и выбор наиболее подходящей линии поведения

Когнитивный аспект сводится к тому, что чувство вины — это реакция на несоответствие реальных поступков тому, что мы считаем для себя достойным и правильным. Действуя в соответствии с требованиями своей совести человек чувствует спокойствие и умиротворение. И наоборот, нарушив свои внутренние принципы, переживает то, что принято называть виной.

Психологическая работа с чувством вины (внутренняя или при помощи психолога) предполагает анализ ситуации, возможность благодаря эмоциональному состоянию обнаружить то, что, по мнению самого человека, является ошибкой, и раскаяние (принятие ответственности за причинение боли, совершение необходимых действий, которые могут что-то исправить; прощение себя за совершение ошибки).

Этот пример есть иллюстрация того, что если человек говорит о своих эмоциях, то в задачу психолога входит «распаковать» вместе с клиентом наиболее значимые его послания. «Распаковать» значит выделить отдельные, пригодные для психологической работы темы. И, даже если человек не называет эмоций, психолог может видеть через телесные проявления, мимику, позу и тембр голоса, о каких эмоциональных реакциях идет речь и действовать соответственно.

3) Биологические эмоции, имеющие свои физиологические проявления, могут быть субъективно локализованы в теле и содержательно относятся к конкретным, неабстрактным событиям, которые имеют прямое влияние на жизнь испытывающего их человека

Эстетическое чувство, отвращение, презрение, удовлетворение, восхищение можно назвать «социальными эмоциями», то есть, по сути, это не эмоции, а когнитивные конструкты, подразумевающие интеллектуальную, а не телесно-эмоциональную оценку окружающего мира. В том случае, когда человек испытывает эмоции именно телесные, искать их источник следует в чем-то очень конкретном.

Например, человек плачет, переживает сильную грусть и печаль. Он может интерпретировать свои чувства как реакцию на внешние, не относящиеся к нему события. Человек может заплакать, увидев насилие в фильме. Но и в этом случае эмоция возникнет только, если тема насилия сама по себе вызывает у человека сильные переживания (фильм тут уже ни при чем, он становится лишь внешним стимулом, который определил временное возвращение человека к его болезненному опыту).

Впрочем, этот тезис нельзя принять или опровергнуть эмпирической проверкой или научным экспериментом, поскольку субъективный опыт не досягаем полностью для объективных методов. Но, тем не менее, в практической работе психолога данный постулат часто оказывается очень полезен.

4) Нежелательная для человека фиксация на той или иной эмоции может происходить в том случае, если естественное проживание переживания блокируется, прерывается

Бывают ли бесплатные терапевты?

Как правило, бесплатная психологическая помощь предполагает всего несколько сеансов. Найти бесплатного специалиста на долгий срок не получится, но можно обратиться в фонд или государственную организацию в тяжелой жизненной ситуации, когда нет денег на платные услуги.

По словам Анны Крымской, «компании всё больше обращают внимание на поддержку психологического состояния своих сотрудников, что стало вдвойне актуально на фоне пандемии и общего роста тревожности. Услуги корпоративного психолога оплачивает компания, а сотрудники могут получить бесплатные консультации

Задайте вопрос сотруднику вашего HR-отдела и внимательно изучите пакет ДМС».

Если есть возможность, лучше идти к платному специалисту. Согласно исследованиям, если терапия предоставляется бесплатно, это негативно влияет на ее эффективность. Люди менее ответственно относятся к бесплатным сессиям и менее мотивированы на продуктивную работу.

По словам Даниила Чауса, «бесплатные консультации обесценивают услугу. Как это работает? Как правило, бесплатные занятия происходят в консультативном, краткосрочном формате. За это время клиент не успевает сформировать контакт с психологом и в достаточной степени проработать свой запрос. Человек уходит с консультирования с неоправданными ожиданиями, и скоро его проблемы могут возобновиться, а в психотерапию он уже верит меньше. Занятия с психологом могут стать для такого клиента услугой с сомнительным результатом, и он может быть уже не готов платить за нее в будущем. Краткосрочная психологическая помощь хорошо подходит для острых, кризисных ситуаций, но не для большинства запросов, которые обычно волнуют клиентов».

Если вы хотите больше узнать о том, как выбрать хорошего терапевта, можете пройти бесплатный курс, подготовленный сервисом по подбору психологов Alter и специалистами Психологического института РАО.

Большое спасибо Наталье Кисельниковой (ПИ РАО), терапевтам Наталье Ёркиной и Андрею Ралько, Ольге Китаиной, Ивану Замесину, Даниилу Чаусу, Анне Крымской, Марике Чусовой, Илье Полуденному, Владимиру Никонову, Антону Зельдину, Ксении и другим людям, которые делились материалами, контактами, мнениями, видением и опытом.

МОИ АВТОРСКИЕ МЕТОДИКИ

• Комплексный подход к анализу сновидений,помощь в интерпретации «посланий» от вашего бессознательного
• Эксклюзивные методы с применением метафорических карт для решения супружеских и личных проблем
• Предметные и игровые расстановки, помогающие увидеть «зоны развития» отношений и получить новый взгляд на себя
• Уникальные сочетания групповой, индивидуальной и других видов психотерапии для достижения лучшего результата в соответствии с запросом.

Ссылка на эфир программы «Утро России» с моим участием от 11.09.2017 г.

Согласшусь с утверждением, что не так важно, какие методы применяет специалист, как важен результат. Однако образование, опыт и профессионализм существенно влияют на процесс и итог работы

Поэтому я постоянно повышаю уровень своей квалификации, осваиваю новые инструменты, перенимаю уникальные мировые практики у профессионалов мирового уровня. Клиенты отмечают, что средства, которые я применяю в наших встречах, помогают им легче раскрываться и осознавать истинные причины возникших сложностей, быстрее найти путь к основным причинам проблемных вопросов.

Последнее, на что важно обратить наше внимание — это работа с осознаваниями, новыми смыслами, свежим видением значения и ценности жизни. ОТК, так сказать. Дом построен и сдан в эксплуатацию.

Когда осознаны потребности и механизмы, мешающие их реализации, создаются все условия для того, чтобы не снижать больше напряженность и ценность фрустрируемой ранее потребности путем обесценивания своего существования и потери смысла жизни. Можно искать способы ее удовлетворения, расширяя свой ролевой репертуар и обогащая инструментарий для преобразования действительности.

Таким образом, вместо клетки мы построили новый дом для нашего хомяка. Только одно допущение — это должно быть по его собственному проекту. Другими, человеческими, словами, мы совершили с Вами беглую ревизию наших возможностей в помощи людям, находящимся в депрессии. Очень надеюсь, что Вам было полезно прочитать мои соображения и обобщения на эту тему, как психологам, так и тем, кто знаком с депрессией не понаслышке, а по собственному опыту. Тема интересная, нужная, надеюсь еще вернуться к ней в дальнейших статьях. Но в других ракурсах — психодраматическом, сомато-травмо-терапевтическом и бодинамическом. Желаю Вам здоровья и счастья.

Описание программы

ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ
И начинающие, и уже работающие психологи зачастую сталкиваются с вопросом: куда двигаться в терапии? Что делать с клиентом? На чем сфокусироваться: на технике или отношениях? Как избежать «burnout» — синдрома эмоционального выгорания? Как меньше уставать и получать больше удовольствия от работы?

Программа «Теория и практика психологического консультирования» позволяет получить ответ на эти и ряд других важных вопросов. Программа охватывает основные направления оказания психологической помощи и специфику работы с разными типами клиентов. Она предназначена для студентов-медиков и врачей, обучающихся в гештальт-программах и желающих расширить свои представления о поле современной психологической помощи; практикующих психологов, которые хотят повысить уровень своей квалификации; для студентов-психологов, желающих получить теоретическую и практическую подготовку в области организации психологической помощи, а также для всех, кто хочет поработать в безопасной атмосфере со своими жизненными проблемами и затруднениями. Программа позволяет соотнести гештальт-подход с другими направлениями и школами современной психотерапии.

ПРОГРАММА
1. Место и роль гештальт-подхода в современном терапевтическом поле. Гештальт и другие направления: корни и крона.
2.Организация процесса консультирования.
3. Психоанализ.
4. Психодрама.
5. Аналитическая психология.
6. Арт-терапия.
7. Системная семейная терапия.
8. Системные расстановки.
9. Кризисная психология.

Практикум профессионального мастерства психолога-консультанта включает встречи, каждая сессия посвящена специфике работы с определенной темой психологического консультирования.

1. Специфика работы со «сложными» клиентами. Невротический, пограничный, психотический уровни организации личности. Шизоидные, нарциссические, параноидные, обсессивные, созависимые клиенты и др.
2. Специфика работы с сексуальными проблемами. Работа с сексуальными дисфункциями. Работа с сексуальными фантазиями и метафорами. Сексуальные расстройства. Основные направления психологической помощи.
3. Специфика работы с симптомом. Понятие о симптоме. Уровни функционирования симтома. Симптом как семейное послание. Алгоритм и техники работы с симптомом.

Курс обучения включает 15 двухдневных встреч в течение 1.5 года в выходные дни (суббота, воскресенье), работу в малых группах по отработке навыков, 20 часов индивидуальной терапии, самостоятельную работу над рекомендованной литературой.

Начало: март 2019 года.

Руководители проекта:

Олифирович Наталья Ивановна – канд. психологических наук, доцент, гештальт-терапевт, супервизор, системный семейный расстановщик. Руководитель секции семейной терапии Белорусской Ассоциации Психотерапевтов, член Европейской Ассоциации Гештальт Терапии (EAGT), Европейской Ассоциации Психотерапевтов (EAP), Международной Ассоциации Семейной Терапии (IFTA). Ведущий тренер, член профсовета Московского Гештальт Института.

Скуратович Екатерина Ивановна – магистр психологических наук, гештальт-терапевт, супервизор, член Белорусской Ассоциации Психотерапевтов, Международной Ассоциации Семейной Терапии (IFTA). Специалист в области клинической психологии, системных расстановок. Аккредитованный терапевт и супервизор Московского Гештальт Института.
Тренеры проекта: Анастасия Викторовна Гонта; Тина Васильевна Уласевич; Анастасия Юрьевна Шапель и др.
Справки по телефону:
+37529-65-77-201 (Наталья),
+37529-346-16-52 (Екатерина)

Формат мероприятия

Обучающая программа. Лекции, демонстрационные сессии, коллоквиум, домашние задания, работа в тройках, сертификационная сессия.

Устанавливаем контакт, развиваем мотивацию на психотерапевтическую работу.

Скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается — требуется время и особая поддержка, чтобы человек захотел что-то менять в своей жизни. Это — как фундамент при строительстве дома.

Не могу не вспомнить нашего домашнего хомяка, который неистово грыз прутья и отчаянно пытался носом поднять дверцу клетки, стремясь на свободу. Когда же его выпустили, он так же настойчиво стал искать свою кормушку и не успокоился, пока и ее не выставили наружу. Тогда он залез в нее всеми лапами, и ему было уже откровенно наплевать, куда его в этой кормушке отнесут. Хоть назад в клетку — не имеет значения. Лишь бы не лишиться своей привычной кормушки.

Блог: беседы о психотерапии

Сновидения волнуют всех без исключения людей. С древних времен наши предки пытались разгадать смысл снов, но пока и на сегодняшний день даже наука бессильна. Мы же, психологи, в отличие, от ученых, очень даже в этом продвинулись…

Эта история о сильной личности, которая не смогла побороть в своей, пока еще недолгой, но уже полной достижений, жизни только собственную чувствительность.

Пожар в Кемерово 25.03.18 — как пережить? Пару дней назад со мной связалась моя давняя знакомая, родом из Кемерова. Она предложила взять у меня короткое интервью на тему способности людей переживать страшные трагедии. Я охотно согласилась…

Вебинары9

6 декабря Воскресенье, 15:00

Практическое занятие «Как быстро снять напряжение. Эффективная техника»   Скидка 200Р 1 час

Дина Рыкова (Магнитогорск)

9 декабря Среда, 18:00

Мастермайнд «Творим чудеса». Как психологу легко выходить на истинные потребности клиентов   Бесплатное 2 часа

Образовательный портал «Психолог Плюс» (Томск) Лариса Анатольевна Чепурная (Томск)

15 декабря Вторник

Дистанционные расстановки Онлайн, скайп/вацап. Время определяется индивидуально   Подать заявку 1 час

Психологический клуб Марии Ветровой (Нижний Новгород) Мария Борисовна Ветрова (Нижний Новгород)

16 декабря Среда, 18:00

Мастермайнд «Творим чудеса». Как быть лучшим среди лучших психологов   Бесплатное 2 часа

Образовательный портал «Психолог Плюс» (Томск) Лариса Анатольевна Чепурная (Томск)

19 декабря Суббота, 11:00

Группа психологической поддержки для родителей подростков Узнать подробности 2 часа

Наталья Видинева

22 декабря Вторник, 15:00

Бесплатный онлайн мастер-класс «Работа с целями на 2021-й в гештальте. Знакомство с методом». В рамках…   Бесплатное 3 часа

Ольга Таусинова (Красноярск) Наталья Пугач (Красноярск)

29 декабря Вторник

Дистанционные расстановки Онлайн, скайп/вацап. Время определяется индивидуально   Подать заявку 1 час

Психологический клуб Марии Ветровой (Нижний Новгород) Мария Борисовна Ветрова (Нижний Новгород)

16 февраля Вторник, 10:00

Онлайн-курс по работе с парой (группа для специалистов)   Подать заявку 8 модулей = 8 месяцев

Челябинское отделение ППЛ (Челябинск) Фотиния Валерьевна Ефремова (Смоленск) Мария Дёмина (Челябинск)

Что такое терапевтическая группа?

Обычно набор терапевтической группы осуществляет один или несколько психологов. Группа может быть тематической, когда ведущие заявляют какую-то тему, работе с которой будет посвящена дальнейшая работа. Либо это динамическая психологическая группа, где каждый из участников может решать свои проблемы, которые у него возникают.

Группы бывают открытого и закрытого типа. В открытой группе новые участники могут присоединиться в любой момент, тогда как в закрытой группе состав не меняется  что способствует большей открытости и доверию.

Также бывают краткосрочные терапевтические группы, работа в которых занимает несколько месяцев, и долгосрочные, где участники могут встречаться на протяжении нескольких лет.

В терапевтической группе, как правило, принимают участие от трех до пятнадцати человек. Обычно встречи происходят один раз в неделю и длятся от двух до трех часов.

Психологи и члены группы создают безопасную атмосферу для изучения и решения проблем. Постепенно участники группы начинают доверять друг другу, это позволяет им открыто общаться и быть честными, говорить о своих чувствах, личных проблемах, понять, что они не одиноки в этом.

Каковы преимущества групповой терапии?

Одним из основных преимуществ терапевтической группы является взаимодействие между членами группы, которое дает высокий уровень поддержки, заботы, переживания эмоций и взаимопомощи. Участники могут давать вам обратную связь, которую вы не всегда сможете получить в жизни от близких или коллег. И зачастую, вам сложно пробовать новые для себя способы взаимодействия и отношений с окружающими, а в группе вы можете рискнуть и получить новый для себя опыт, например, отстаивания своих границ, предъявления себя таким, какой я есть, выражения своих настоящих чувств и позиций.

Некоторые из преимуществ групповой терапии включают в себя:

• Безопасная, поддерживающая атмосфера для обсуждения сложныхэмоций и переживаний
• Окружение других людей с похожими психологическими проблемами, возможные варианты их решения, отсутствие изоляции
• Взаимодействие с другими участниками терапевитической группы дает возможность быстро выявлять проблемы, позволяя решать их под руководством психолога
• Повышение самосознания и мотивации к изменениям
• Улучшение навыков межличностного общения, рост самооценки, выравнивание отношений
• Идеальная обстановка для отработки новых навыков и поведения

Чтобы получить максимальную пользу от групповой терапии, вы должны быть готовы участвовать. Чем более открытыми и честными вы будете, тем больше сможете извлечь из этого опыта.

Параллельно с этим не забываем время от времени «пользоваться уровнем и отвесом», проверять «качество поставляемого материала», а именно:

снижаем уровень тревожности (осознаем страхи и учимся с ними обращаться)
повышаем уровень поленезависимости (переводим локус контроля на себя любимого, перестаем видеть причины наших бед в обстоятельствах и других людях)
осознаем скрытый смысл симптоматики депрессии (так называемая «вторичная выгода» от страдания — кормушка нашего хомяка; тут важно заменить кормушку в клетке на честно обнаруженные сокровища – на осознанное использование полученного опыта)
разграничение ответственности и вины (это — сама по себе интересная тема, заслуживающая отдельного внимания). Однако, отмечу здесь ретрофлексивный характер самообвинения и действенный, активный характер ответственности

Это важно, поскольку исцеление (в гештальт-терапии, психодраме, соматической терапии травмы и других психотерапевтических подходах происходит через активное действие, через тело и освоение новых форм реагирования)

Суицид

Поговорим подробнее о самом сложном. Ведь первое, что приходит на ум, когда мы говорим о необходимости срочной консультации, это именно опасность суицида. Консультанту-психологу, который в своей деятельности столкнулся с темой суицида, в первую очередь необходимо отдавать себе отчет в следующем:
Внешнее (видимое) суицидальное поведение, независимо от его вида (демонстративный суицид, истинный, скрытый) является следствием/конечной фазой внутреннего суицидального поведения (которое, в свою очередь, имеет свои этапы развития)
Внешнее суицидальное поведение всегда имеет под собой какую-либо психопатологию
Не всякое аутоагрессивное поведение является суицидальной попыткой. Существует так называемое несуицидальное аутоагрессивное поведение, т.е. такие формы намеренных самоповреждений, целью которых не является уход из жизни и реализация которых неопасна для жизни
Консультируя человека после суицидальной попытки, вы консультируете не суицидента, а постсуицидента
 

Выводы:

Необходима фокусировка на внутреннем суицидальном поведении как основной мишени консультации
Необходимо выявить, понять и хотя бы в общих чертах описать психопатологию
Суицид — это крайняя форма аутоагрессивного поведения, но далеко не всегда он — прямое следствие и результат развития несуицидального аутоагрессивного поведения.
 

Зачем обращаться в сервисы по подбору терапевтов?

• Сервисы отбирают психологов, проверяя их образование, уровень подготовки и профпригодность теми способами, которые кажутся им оптимальными. Сервисы по подбору психологов как минимум помогают отфильтровать тех, кто не дотягивает по формальным критериям — уровню образования, количеству часов личной терапии, супервизии. Как правило, сервисы отсеивают от 75 до 95% заявок от психологов.
• Сервисы в большинстве своем следят за качеством терапии, собирая обратную связь от клиентов.
• Сервисы ищут специалиста согласно вашему запросу: если вы переживаете депрессию, вам предложат специалиста, который успешно работает именно с этой проблемой. Разные специалисты работают с разными проблемами. Также разные подходы доказали свою эффективность применительно к разным типам психологических проблем.
• Сервисы делятся информацией с клиентами, отвечают на вопросы, помогают решать конфликты в случае их возникновения.
• Это бесплатно. Ни один из сервисов не берет денег с клиента — сервису платит только психолог. Это может быть фиксированная сумма или процент от стоимости сессий с найденным через сервис клиентом (у Alter это 1500 рублей с первой сессии + 13–15% с последующих, «Мета» берет 50% гонорара за первые 4 сеанса с каждым клиентом).

Принцип работы сервисов

По словам Ивана Замесина, основателя сервиса по подбору психологов «Мета», «на данный момент сервисы практически не конкурируют друг с другом, так как рынок еще не заполнен. Ситуации, когда человек выбирает между несколькими сервисами, случаются реже, чем когда человек приходит в сервис, потому что слышал только о нем».

Данила Антоновский добавляет:

В каждом сервисе свой алгоритм, но в целом ваше взаимодействие с ним выглядит примерно так:

• вы заходите на сайт сервиса;
• у вас узнают базовую информацию о вас и о том, с какой проблемой вы пришли;
• вас просят выбрать одного из нескольких психологов, которые подходят под ваш запрос, либо подбирают вам конкретного специалиста. В анкетах есть фото (а иногда и видео) и информация о специалистах (обычно это список тем, с которыми работает специалист, его образование и стаж работы);
• с вами связывается специалист от сервиса или психолог. Если вас всё устраивает, вы оплачиваете услуги и назначаете время сессии. В некоторых сервисах просят сначала оплатить услуги и только потом присылают данные.

Правила терапевтической группы

Конфиденциальность — является важной частью основных правил групповой терапии.
Правило «Стоп» — участник сам решает на сколько глубоко и откровенно он может и хочет разговаривать в группе о своих эмоциях, переживаниях или проблемах и может в любой момент остановить их обсуждение.
Я — высказывания. Участникам рекомендуется описывать свои чувства и высказывать свои пожелания, опираясь на собственные мысли и эмоции, стараясь не давать оценочных суждений об окружающих.
Терапевтическая группа встречается в одно и то же время в одном и том же месте в заранее оговоренные дни.
Участие в психологической группе предполагает регулярное посещение. . В зависимости от характера вашей проблемы, групповая терапия может быть идеальным выбором для решения ваших проблем и внесения позитивных изменений в вашу жизнь

В зависимости от характера вашей проблемы, групповая терапия может быть идеальным выбором для решения ваших проблем и внесения позитивных изменений в вашу жизнь.

Помните, что групповое лечение оказалось эффективным для многих людей, поэтому не стесняйтесь обращаться за помощью.

МОЖЕТ БЫТЬ ВАЖНЫМ ДЛЯ ВАС

• 80% обращений ко мне — по рекомендациям клиентов, я не занимаюсь маркетингом и привлечением клиентов «извне»
• 90% клиентов, обратившихся с локальной проблемой, впоследствии отмечают улучшения в разных сферах жизни, превосходящие их ожидания.

Невозможно быть одинаково полезной для всех. Мы — разные, у каждого свой путь, и свои «попутичики». Чтобы понять, смогу ли я помочь именно вам, вы можете воспользоваться моими бесплатными консультациями и решить, стоит ли продолжать сотрудничество. Иногда достаточно совершить очень простое действие, чтобы дать себе шанс жить более полной жизнью. Например, позвонить человеку, который чувствует свое призвание в том, чтобы помогать другим.

Добро пожаловаться!

Регулярные занятия17

Понедельник с 19:00 до 21:00

Психологическая онлайн группа «Хорошее начало». 2 сезон   Подать заявку С октября по май Москва

Ирина Карнеева Елена Спорягина Ирина Карнеева

С 19:00 до 21:00 Понедельник, Среда, Пятница.

Группа психологической поддержки для людей, у которых есть проблемы. Психологический клуб «Инсайт»   Бесплатное 2 часа Москва

Александ Жизнь

В будние дни с 19:30 до 22:00

Психологическая группа «Искусство отношений». Групповая терапия   Подать заявку 2,5 часа Москва

Роман Викторович Литкевич

1 раз в две недели по вторникам (19:00–22:00)

Группа для пар. Терапевтическая группа   Подать заявку 3 часа Москва

Сообщество практикующих психологов «Рисунок жизни» Игорь Безручко Жанна Хазанова

Каждый вторник с 19:00 до 22:00

Психологическая группа «Я и мои отношения». Еженедельная группа по вторникам Узнать подробности 3 часа Москва

Юлия Зеликман

Понедельник 18:00 — 22:00

Цикл учебно-практических семинаров «Реальность травмы»   Подать заявку 4 часа Москва

Институт Супервизии и Групповой терапии Юлия Артамонова

Понедельник с 19:00 до 23:30

Группа психологической поддержки «Сопереживание» Узнать подробности 4,5 часа Москва

Алиса Странник

Четверг с 19:00 до 21:00

Терапевтическая гештальт-группа Узнать подробности 2 часа Москва

Психологический центр «Здесь и Теперь» Наталия Спирина

Каждый второй понедельник с 18 30 до 22 00

Терапевтическая группа «Ресурсы одиночества»   Подать заявку С октября 2020 по май 2021 г. Москва

Сергей Иванов — психолог, гештальт-терапевт Мария Виноградова

Среда с 19:00 до 22:00

Курс «Психотерапия: живи, меняйся, будь счастлив». 4 направления психотерапии в одной программе Узнать подробности 3 часа Москва

Психологический центр «Здесь и Теперь» Наталия Спирина

Понедельник с 18:00 до 22:00

Курс «Работа с парой». Специализация Узнать подробности 4 часа Москва

Психологический центр «Здесь и Теперь» Юлия Артамонова

Вторник с 19:00 до 21:00

Группа экзистенциального опыта «Путь»   Подать заявку 2 часа Москва

Психологический центр «Здесь и Теперь» Юлия Артамонова

Пятница, с 18:30 до 21:30

Терапевтическая группа в Москве «Свободная пятница». 10-я волна Узнать подробности всего 66 часов Москва

Елена Михайловна Леонтьева

Понедельник с 18:00 до 22:00

Курс «Работа с парой». Специализация   Подать заявку 4 часа Москва

Психологический центр «Здесь и Теперь» Юлия Артамонова

Понедельник 18:00 — 22:00

Цикл практических семинаров «Эмоциональная зависимость»   Подать заявку 4 часа Москва

Институт Супервизии и Групповой терапии Юлия Артамонова

Среда с 19:00 до 21:00

Реальная любовь — технология построения отношений. Еженедельная онлайн-группа   Подать заявку 2 часа Москва

Психологический центр «Здесь и Теперь» Юлия Артамонова