Психолог по отношениям для пары

Чем отличается психолог от психотерапевта или психиатра?

Самый простой ответ заключается в образовании, необходимом для каждой профессии, психолог – обладатель знаний в нише психологии, а психиатр и психотерапевт имеют степень в области медицины.

Психолог – специалист, имеющий высшее гуманитарное образование. Он может иметь квалификации: «бакалавр», «специалист», «магистр». Психолог не является врачом. Он не имеет право ставить медицинский диагноз, не выписывает фармакологических препаратов. Деятельность психолога в России не подлежит лицензированию. Его функции – проведение психодиагностических, коррекционных, реабилитационных и психопрофилактических мероприятий.

Цель работы психолога с конкретным клиентом – консультирование, оказание помощи, поддержка, мотивация на изменения, коррекция нефункциональных либо ошибочных звеньев мышления и поведения.

Психиатр – специалист направления клинической медицины, изучающий психическое здоровье и расстройства, применяя научные методологические принципы. Преимущественный метод лечения – применение фармакологических препаратов. Сфера компетенции: психотические состояния, шизофрения, маниакально-депрессивный сфера, фобические-тревожные и обсессивно-компульсивные расстройства, эпилепсия, постинсультные состояния, последствия черепно-мозговой травмы, алкоголизм, наркомании, отставание в развитии, деменции.

Психотерапевт – специалист, обученный врачебному делу и имеющий дополнительное образование в области психотерапии. В его арсенале – техники психологического воздействия (беседа, выявления внутренних конфликтов, поиск путей решения проблем, специальные психотерапевтические техники, гипноз), так и применение фармакотерапии.

С какими проблемами работает психолог?

Практикующие психологи имеют профессиональную подготовку и навыки, чтобы помочь людям научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.Некоторым клиентам достаточно просто поговорить с психологом, потому что они долго страдали от одиночества, чувствовали при этом подавленность, злость или беспокойство. Другим нужна психологическая помощь при хроническом соматическом заболевании, которое мешает полноценной жизни. К психологам обращаются при разнообразных кратковременных естественных проблемах, например, при невозможностях определиться с жизненным курсом, ощущении перегруженности работой, при скорби по поводу смерти члена семьи.

Психологи помогают людям справляться со стрессовыми ситуациями, преодолеть зависимости, управлять своими хроническими заболеваниями. С помощью тестов и опросников они диагностируют психологическое состояние клиента, предложат подлинную информацию о том, как человек думает, чувствует и ведет себя. Проводимые тесты оценивают интеллектуальные навыки, когнитивные сильные и слабые стороны, профессиональные способности и предпочтения, личностные характеристики.

Существует много различных стилей психологической помощи. Однако психолог работает с учетом особенностей конкретного клиента. Он определит наилучший подход к решению проблемы, который будет соответствовать характеристикам и предпочтениям пациента.Терапия может проводиться в индивидуальном порядке либо иметь форму семейной или групповой.

Многие практикующие психологи ведут частную практику или сотрудничают с группой других медицинских работников. Они работают в школах, колледжах и университетах, больницах,исправительных учреждениях, медицинских центрах для ветеранов, предприятиях, домах престарелых, центрах реабилитации.

Психологическое консультирование полезно в разных ситуациях, среди которых:

• травматического события;
• усталость, связанная с неправильным режимом труда и отдыха;
• внутренние хронические стрессы;
• последствия конфликты;
• периодически возникающая апатия, не связанная с психосоматическим или психотическим заболеванием;
• длительная или неизлечимая болезнь, инвалидность;
• кризисы в личной жизни и на работе;
• неудовлетворенность собой;
• неадекватная самооценка;
• конфликтная атмосфера в семье;
• проблемы в социальном взаимодействии.

Сложности в работе с клиентом, переживающим расставание с партнером

Замечание 2

В ходе работы с клиентом, который переживает расставание с партнером, психолог сталкивается с рядом проблем, связанных с психологическим состоянием клиента.

Основные сложности в работе с клиентом, который переживает расставание с партнером:

1. Стремление клиента к постоянному выяснению отношений с партнером, активное вмешательство в его жизнь, требование незамедлительного решения по возникшей проблеме в отношениях.
2. Желание вернуть партнера и те отношения, что были любыми средствами.
3. Сложность в признании своей вины в расставании, принятии своего негативного поведения, усугубившего ситуацию и приведшую к расставанию.
4. Твердая позиция собственной невиновности в произошедшем, и сильное желание, чтобы партнер сделал первый шаг и извинился.
5. Убежденность в том, что это была единственная и последняя любовь в жизни.

Вообще идея того, что у человека бывает лишь одна настоящая любовь, весьма распространена, поэтому психологу стоит специально уделить этому время, чтобы обсудить возможность другой точки зрения, то есть следует подвергнуть сомнению идею только одной любви. Тем самым психолог создаст для клиента перспективу будущих близких отношений с другим партнером. Надежда на возможность близких отношений в будущем бывает очень важна для клиентов

Психологу важно поддержать эту веру в будущее

Действительно ли поможет консультация ?

Зачастую люди ждут от психолога чуда. Они рассчитывают, что после одной беседы им дадут рецепт семейного счастья, супруг станет заботливым, а дети – послушными. Однако результат семейной терапии часто оказывается не таким, каким его видят клиенты.

Примерно половина пар, обращающихся за помощью к семейному психологу, в итоге разводятся. Но при этом они считают терапию успешной. Почему так происходит? Дело в том, что психолог изначально не заинтересован в сохранении семьи. Перед ним стоит немного другая задача: партнеры должны понять чего они ждут от отношений, и что они готовы сделать для их сохранения. Если они будут работать в этом направлении, то семья будет сохранена, не будут – семья распадется.

Такой результат не является концом света. Партнеры расстаются, но они обретают внутренний покой и гармонию с самим собой. Все это позволяет построить новые здоровые отношения.

Если говорить об отношении родителей и детей, то здесь тоже результат не всегда может быть таким, каким его ожидают. Зачастую неадекватное, по мнению родителей, поведение детей является отображение нездоровой атмосферы в семье, которая возникает по вине самих же родителей.

Мамы и папы обычно не видят проблемы в себе, поэтому такие предположения встречаются ими, что называется, в штыки. Но если они прислушаются к советам терапевта, выполнят все его рекомендации, то обстановка внутри семьи будет налажена. Причем наладятся не только отношения между родителями и детьми, но и между взрослыми членами семьи.

Многие известные люди обращаются к семейным психологам за помощью. Общественность узнает об этом из их откровенных интервью. В последнее время в различных изданиях и телепрограммах часто обсуждается семейная жизнь Регины Тодоренко и Влада Топалова. Супруги давно посещают семейного психолога, который помогает им разрешать конфликтные ситуации, а также дает рекомендации относительно отношений с маленьким сыном. Пара живет счастливо, но считает, что без помощи терапевта им было бы очень трудно сохранить отношения.

Если вы осознаете, что справиться с проблемой без привлечения третьих лиц не получится, конфликты возникают по одним и тем же причинам, вы не удовлетворены своей сексуальной жизнью, не чувствуете поддержки партнера, а ваши отношение не имеют развития, то не откладывайте визит к семейному психологу.

В Москве многие психотерапевтические центры предлагают такую помощь, но если вам нужен хороший семейный психолог, то запишитесь на прием в Московский Городской Психоэндокринологический  Центр «Арбат 25». Здесь работают лучшие специалисты в области психиатрии и семейной психотерапии.

Автор статьи

Орехов Иван Николаевич

Психолог.

Врачебный стаж: 11 лет

Записаться на прием

Игрушки с психическими расстройствами

Немецкая компания  Paraplush выпустила на рынок серию необычных игрушек, каждая из которых имеет определенные психические отклонения. Например, черепашка Даб страдает депрессией, овечка Долли — шизофренией (у нее то и дело появляются навязчивые мысли, что она волк), есть еще крокодил с иррациональной боязнью воды, которая является следствием параноидального психоза, бегемотик Лило страдает неврозом, змейка Слай — галлюцинациями, раздвоением личности и противоречивым отношением к своему телу. Автор идеи, дизайнер Мартин Китштайнер,  решил таким образом познакомить детей с возможными психическими расстройствами и научить их общаться с такими не совсем нормальными особями. «Детям нравятся ранимые существа. Им нравится о них заботиться и лечить» — говорит Мартин Китштайнер.

Этапы налаживания отношений между партнерами

Помощь психолога в налаживании отношений с партнером после расставания подразумевает работу, проходящую в несколько последовательных этапов:

Устранение отрицательных моментов, которые были в отношениях с партнером. В первую очередь психолог формирует у клиента «правильное» поведение по отношению к партнеру, с сохранением его личного пространства. В данном случае клиент учится доверию по отношению к своему партнеру. Это связано с тем, что недоверие и негатив являются одной из основных причин, по которой партнеры расстаются. Тот из партнеров, кому не доверяли и давили в отношениях, не стремится их восстанавливаться и возвращаться в них вновь.
С целью переориентации клиента на более конструктивное поведение, психолог систематически напоминает ему о его ответственности за произошедший разрыв, а также о его желании вернуть прежние отношения.

Восстановление отношений с партнером, хотя бы на «дипломатическом» уровне

Важно восстановить те отношения, на которые согласен партнер, это послужит началом для дальнейшего общения и взаимодействия партнеров. В процессе общения клиент должен показывать своему партнеру «новый» настрой и поведение, это поможет расположить его к себе, убедить в том, что в случае восстановления отношений они будут развиваться по иному, более продуктивному пути

Задача психолога состоит в том, чтобы следить за поведением своего клиента и по возможности за поведением партнера. Корректировать поведение клиента, делать его более привлекательным и позитивным по отношению к партнеру. В случае, если партнер «подает» обнадеживающие признаки, то необходимо в дальнейшем развивать именно ту линию поведения, которая вызывает наибольший отклик у партнера.

Показать партнеру свое желание вернуть отношения. Для этого психолог направляет свою работу на принятие клиентом той ситуации, которая привела к разрыву, своей роли в ней, осознание собственных ошибок. Важно не просто все это проанализировать, понять и принять, но и показать партнеру проделанную работу. Если партнеры в процессе общения сблизились уже настолько, что между ними возможна доверительная беседа, то ее нужно провести. К беседе необходимо подготовиться заранее, так как от нее зависит успешность восстановления отношений. Беседа должна быть спокойной и конструктивной, следует сдерживать свои эмоции.

Беседу провести очень сложно, поэтому психолог должен помочь клиенту к ней подготовиться. В первую очередь следует разработать план беседы, выделить особенно волнующие темы и вопросы. В ходе беседы клиент должен отказаться от язвительного и ироничного тона.

Варианты общения с психологом

Для разговора с психологом можно выбрать очный вариант встреч или онлайн-связь. Встречи «вживую» имеют больше минусов, чем преимуществ:

• Клиент обязан прибыть на сессию в назначенное время, так как оплата сеансов почасовая, опоздание может дорого стоить;
• Место размещения офиса не всегда удобно для пациента;
• Многие клиенты испытывают сильное смущение при рассказе о своей проблеме и сеанс тратится впустую.

Удаленно поговорить с психологом в этом плане гораздо проще, и это приносит больше плюсов:

• Не нужно куда-то собираться и тратить время на дорогу. Достаточно включить компьютер или смартфон и настроить соединение в назначенное время. Клиент может находиться там, где ему комфортно: дома, на работе, в кафе или в парке;
• Стоимость онлайн-связи обычно ниже, так как психолог не тратит деньги на аренду офиса и оплату коммунальных платежей;
• Человеку проще воспринимать собеседника по телефону. «Живой» контакт по-прежнему присутствует, но клиент осознает, что находится один-на-один с собой и может быстрее раскрыть свою проблемы;
• Удаленные встречи могут проводиться с помощью мессенджеров, голосовыми аудиосообщениями или посредством видеосвязи. Выбрать способ сеанса можно совместно со специалистом.

В зависимости от вида проблемы психолог онлайн назначит определенное количество сессий.

Онлайн можно решить любые проблемы: сделать выбор в пользу продолжения брака или развода, избавиться от душевных травм или найти выход из токсичных отношений.

Истоки

Одним из самых молодых направлений в психотерапии является семейная.   Она, как отдельная школа, возникла во второй половине ХХ века. В то время мысль о том, что коррекцию психологических проблем человека сложно вести без исправления семейных отношений, стала поистине революционной. Сегодня семейная терапия признана на государственном уровне в большинстве стран мира, как терапевтический метод. Теперь ни у кого не вызывает сомнений то, что, например, помочь ребенку справиться со своими психологическими проблемами без привлечения родителей очень сложно.

Внимание на сложные взаимоотношения внутри семьи ведущие исследователи мира обратили в процессе изучения причин возникновения шизофрении. Изначально считалось, что данное психическое расстройство возникает из-за деструктивного влияния матери на ребенка

Сегодня уже доказано, что шизофрения имеет сложное биоорганическое происхождение, но работа с семьей больного все равно ведется.

В системной семейной терапии используют такие теоретические и практические подходы:

• Миланская модель. Этот метод был разработан группой итальянских психотерапевтов, работавших с людьми, которые имели расстройства пищевого поведения и шизофрениками. Сегодня основным приемом этой школы является метод двух комнат. Он заключается в том, что лечащий врач со своим клиентом находятся в одной комнате, а группа психотерапевтов наблюдает за ними из другой комнаты при помощи видеонаблюдения или через одностороннее стекло. После сеанса или в перерывах проходят консультации между специалистами, а их результаты оглашаются клиенту;
• школа Вирджинии Сатир. Эту американку сегодня считают «матерью» системной терапии. Именно она ввела такие понятия как, реконструкция семьи, семейная скульптура и т.д.;
• Гейдельбергская школа. Это направление возникло в одноименном немецком университете. Психоаналитик Хелм Штирлин, заведовавший кафедрой семейной терапии и психоаналитических фундаментальных исследований, собрал вокруг себя группу молодых терапевтов. Они пропагандировали повествовательный или нарративный подход, генограмму, парную терапию и межпоколенческую перспективу;
• системно-семейные расстановки. Этот метод получил широкое распространение в современной психотерапии. Его используют не только в работе с семьей. Системные расстановки часто применяют в отношении любой группы людей, объединенных в одну команду, коллектив и т.д.;
• Милуокская школа. На развитие этого подхода к семейной терапии значительное влияние оказал австрийский философ Людвиг Витгенштейн. В его основе лежит идея о том, что проблема и ее решение совершенно различны. Психотерапевты не фокусируются на постановке проблемы, а моделируют процесс ее развития и ищут решение, выход из сложившейся ситуации. Такой подход называют ориентированным на решение.

Дальнейшее развитие семейной терапии привело к развитию терапевтического подхода. В его рамках семья рассматривается как система, способная оказать влияние на развитие как сильных сторон и способностей отдельно взятого члена, так и психических расстройств. Любые поведенческие и психологические проблемы человека рассматриваются как симптом всей системы. 

Планирование продаж помогает увеличить выручку

Объемы продаж психологических услуг зависят не только от уровня профессионализма специалиста, правильного позиционирования и грамотного интернет-продвижения. Нужно также оптимизировать все процессы. Когда планируется продвижение услуг психолога, всегда ставьте конкретные измеримые цели. Количество клиентов, объемы продаж и другие показатели определяются в цифрах. Для этого нужно ставить себе цели: сколько вы хотите зарабатывать, какую прибыль получать в месяц, год. После определения цифр нужно продумать, каким образом можно заработать эти деньги, какие услуги можно оказывать, кому и по какой цене, что будет относиться к основному виду деятельности, что к дополнительным сервисам, каким образом можно получать пассивный доход. Например, основную прибыль психолог получает от личных приемов и онлайн-консультаций, но нужно также стремиться к получению дополнительного дохода за счет запуска онлайн-тренингов или других информационных продуктов, которые можно продавать через фирменный сайт
или страницу в социальной сети.

Сервисы, предлагающие поддержку не только по видеосвязи, но и в мессенджерах

YouTalk

Как отбирают психологов для сервиса?

Анна Крымская: «Критерии, на которые мы смотрим, — это высшее образование, повышение квалификации по психотерапии и опыт работы с клиентами от 3 лет (средний 7,5). Также мы берем в команду только тех, кто прошел свою личную терапию и работает под супервизией. Все кандидаты заполняют анкеты по специализации, проходят собеседование и проверки, после чего начинается испытательный срок.

Особенности сервиса

Сервис предлагает синхронную и асинхронную поддержку в мессенджерах, общение с психологом по телефону и регулярные сессии, в том числе для пар и семей по видеосвязи по подписке.

Сначала человек оставляет заявку на сайте, потом беседует с координатором, который помогает подобрать специалиста. Клиенту присылают профиль подходящего специалиста. Если специалист не подходит, предлагают другого. У клиента помимо специалиста есть личный координатор, который заботится о нем и отвечает на любые вопросы.

Анна Крымская: «Мы — социально ориентированный бизнес. В 2018 году мы стали победителями премии Social Impact Award в номинации „Интернет для лучшего мира“ от „Ростелекома“. В 2019 году стали призерами конкурса МТС Social Idea. А сейчас вместе с „Яндексом“ и фондом „Старость в радость“ оказываем бесплатную психологическую поддержку пожилым людям, находящимся в изоляции.

Благодаря многообразию форматов мы хотим сделать терапию доступной всем людям, которые в ней нуждаются.

Также во время пандемии мы запустили корпоративное направление и начали внедрять программы психологической поддержки сотрудников, направленные на снижение тревоги, стресса и выгорания. В рамках таких программ компании оплачивают сотрудникам определенное количество консультаций с психологом и заказывают для них практические вебинары на важные психологические темы».

Дополнительные фишки

• Вебинары: просветительские (бесплатные) и коммерческие (направленные на решение конкретных проблем)
• Блог в инстаграме — где сами основательницы пишут о психотерапии и важных психологических проблемах

Психологические проблемы клиента, переживающего расставание с партнером

Период расставания с партнером очень сложен в психологическом плане и связан с целым классом проблем, которые в конечном итоге могут привести человека к психологу. Обращение к психологу зачастую является последней ступенью, подтверждающей, что человек не смог самостоятельно решить проблему, и ему необходима квалифицированная помощь специалиста.

Замечание 1

Задача психолога состоит в том, чтобы помочь клиенту пережить расставание, принять ситуацию и «отпустить» ее.

Очень часто клиенты винят в расставании не самого себя, а стороннего человека (девушку или парня), который вошел третьим в отношения и «увел» партнера. Необходимо разработать установку на принятие вины и ответственность за происходящие события. Для этого, в первую очередь следует разобраться в ситуации, выслушать клиента и рассмотреть все случившееся как бы «со стороны», не принимая ничью позицию.

Кроме того, клиенту необходимо понять и принять, что если партнер не желает восстанавливать отношения, то не нужно навязываться ему, не нужно стремиться вернуть его всеми возможными способами

Важно научиться жить без него и начать «строить» новую жизнь и новые отношения

Если же после расставания с партнером есть возможность восстановления отношений, и сам партнер этого хочет, то необходимо выявить причину расставания и устранить ее. Однако зачастую этого недостаточно, оба партнера должны понять, что отношения требуют постоянной работы от них, по сохранению и укреплению. При таком положении дел психолог организует работу одновременно с двумя партнерами, которые постепенно их возрождают, восстанавливают и укрепляют. То есть, «работают» над своими отношениями под руководством психолога.

Тренинги вслепую

Добровольно лишить себя зрения на несколько часов, дней или даже неделю – в наше время на такую услугу выстраиваются очереди, а ее заказчики готовы платить за нее солидные деньги. Идея проведения слепых тренингов DIALOGUE IN THE DARK (Диалог в темноте) принадлежит немецкому журналисту и социальному предпринимателю Андреасу Хайнеке, который распространил свою франшизу во многих странах мира. Суть в том, что попадая в кромешную тьму, участники тренинга полностью лишают себя органа чувств, предоставляющего 90% информации. Вместо этого им открывается много нового, так как отпадают привычные зрительные шаблоны и стереотипы, люди начинают слышать и слушать друг друга.