Как жить после измены мужа

Почему происходят измены?

Нередко бывает так, что в семье царит любовь и покой, а муж в это время ходит на сторону. Почему происходят измены мужчин? Каковы могут быть причины:

Самая банальная. Муж и жена растеряли чувства, что их связывали. Это может произойти как после десяти лет совместной жизни, так и через полгода. Женщины порой сами не замечают, как их меняет семейная жизнь (работа, домашние дела, дети). От этого сильно меняется их характер, да и одеваются они уже не так соблазнительно, многие перестают следить за фигурой. Измена мужчины может быть связана и с недостатком остроты ощущений. Может быть, и жена красавица, и в постели хороша. Но хочется чего-то новенького, не хватает адреналина и новых ощущений. Мужчины — это самцы и для создания семьи они ищут спокойную женщину, в которой видят хорошую жену и хозяйку в квартире. Часто потом бывает так, что такая «идеальная» супруга просто не удовлетворяет мужа в постели. Поэтому и получается так, в квартире идиллия, но для удовлетворения своих природных потребностей мужчина находит себе любовницу, к которой, обычно, не испытывает никаких чувств. Супруг может начать изменять, чтобы доказать себе, что он еще кому-то нравится. У молодых это может быть связано с тем, что мужчина еще не отгулял свое. В зрелом возрасте подобное говорит о том, что он хочет нагуляться перед старостью и доказать себе, что он еще привлекателен. Также, возможно, что в детстве мужчина испытывал недостаток внимания. А новые сексуальные связи восполняют этот недостаток. Встречается и такое, что муж изменяет в открытую

Порой это связано с тем, что жена сама имела неосторожность (нередко это бывает случайностью) изменить супругу. И тут уже играет мужское ЭГО

Для них уже становится делом принципа изменить жене в ответ, да так, чтобы она знала. Постоянные упреки со стороны жены (маленькая зарплата, не помогает дома и так далее) может стать причиной искать себе другую женщину, которая выслушает и приголубит, а главное не будет придираться. Девушки, не осознавая того, постоянной ревностью тоже подталкивают мужей на измены. Это может произойти на подсознательном уровне. Так как часто слышимое выражение от жены: «Ты мне изменяешь» может сработать как установка к действию. Или же, раз жена так думает, то нужно изменить, хоть скандалы будут не на пустом месте.

Как жить дальше?

Большинство женщин сталкивается с этим вопросом. Есть некоторые особы, которым после развода удается вычеркнуть бывшего из своей жизни и начать все заново. Но многих боль продолжает пожирать изнутри еще долгое время.

Как жить после измены мужа? Вот некоторые рекомендации:

Все, что волнует и гложет, надо выплеснуть на бумагу. Это очень эффективный способ выговориться. В моменты, когда будет «накатывать», можно перечитать и вспомнить свои мысли – то, что помогло успокоиться в прошлый раз. Нужно начать себя радовать. Походы в салоны красоты и SPA, сеансы массажа, вкусная еда и сладости, встречи с подругами, ароматные пенные ванны по вечерам – жизнь надо по максимуму наполнить позитивом и приятностями. Стоит исполнить мечту. Может, девушка мечтала отдохнуть на Бали? Значит, пора туда отправиться, да на подольше! К тому же, новые впечатления, незнакомая культура и интересные неизведанные места пойдут на пользу. Все это увлечет ее с головой и заставит забыть о случившемся. Надо начать любить себя

Это важно! Женщина должна себя убедить: она – Богиня. Ежедневный уход за собой, наведение макияжа и прически, стильный образ ей в этом помогут

Следует найти новые хобби и интересы, заняться саморазвитием. В общем, занять свой ум, душу и мысли. Тогда места и времени не останется на переживания о поступке бывшего. Необходимо заняться спортом. Это полезно не только для тела и организма, но и для морального состояния. Ведь во время тренировок высвобождаются эндорфины, которые помогают бороться со стрессом. Именно поэтому, выходя из зала, ощущается такая легкость в теле и ясность ума.

Но это еще не все, что надо знать о том, как пережить измену мужа. Совет психолога: надо наладить свой режим. Ложиться не позже 23:00 или полуночи, вставать пораньше (до 7:00). На ночь открывать окно, утро начинать со стакана воды и контрастного душа. Пить не кофе, а экстракт гуараны, есть насыщенный витаминами и полезными элементами завтрак.

Все это поможет организму лучше себя чувствовать, положительно повлияет на продуктивность и тонус. У девушки будет больше физических и моральных сил, энергии

А это очень важно и ценно в столь непростой жизненный период

Может ли неверный мужчина любить свою супругу?

Практически все представители сильного пола клянутся своим женам в неземной любви, если были застуканы с другими женщинами. Неверный мужчина привык к своей женщине, он не желает развивать серьезных отношений с новой пассией, а потому пытается задобрить свою благоверную словами о чувстве, которого у него к ней нет.

Люди меняются со временем, и их чувства тоже претерпевают изменения. Если мужчина стал искать другую женщину, значит, к супруге он равнодушен. Однако он понимает, что жена готова жить с ним, не ожидая каждый день цветов, комплиментов и подарков. Она может вырастить его отпрысков, следить за домом, вкусно готовить и ублажать мужчину в постели. И все это за давнюю клятву в загсе быть всегда рядом.

Большинство мужчин — расчетливые существа, у которых логика развита сильнее, чем чувства и эмоции. Женщины в своем большинстве являются созданиями, движимыми эмоциями и чувствами. Поэтому многие мужчины хладнокровно манипулируют своими женами, давая клятвы в любви, даже когда они были пойманы в постели с другими женщинами.

Неверный супруг может клясться в любви со слезами на глазах, даже после того, как изменил своей жене. Не стоит верить этим клятвам. В подавляющем большинстве они являются способом обмануть женщину, с которой выгодно находиться рядом. Конечно же, раскаяние мужчины не всегда является наигранным. К некоторым представителям сильного пола приходит понимание того, как они поступили. И поэтому они прекращают свои похождения налево. Но любви к женам после измены у этих мужчин не прибавляется.

Судя по тому, что написала женщина, которой понадобился совет, ее супруг решил развлечься, потому что с женой ему стало скучно. Он сделал попытку найти отдушину, чтобы ощущать себя, как раньше свободным. Однако сейчас он не хочет радикально менять свою жизнь. Ведь в этом случае никто ему не сварит супа и не выстирает его носков. А потому он клянется в любви своей супруге. Можно ли любить кухонную плиту или стиральную машину? Но без этих электроприборов никак не обойтись.

Чего нельзя делать

В такой нервной ситуации очень просто совершить распространенные ошибки, о которых потом будешь жалеть или стыдиться. Миллионы женщин наступают на одни и те же грабли, руководствуясь эмоциями и гневом. Последствия могут наступить не сразу, но они обязательно наступят. Так что лучше не допустить их.

Делать вид, что ничего не было

Самое глупое решение в такой ситуации – это притвориться, будто ничего не случилось. Хотя бытует мнение, что муж нагуляется и вернется, а отношения от этого станут только крепче. Но это не имеет ничего общего с реальностью.

Получив разрешение на измены, муж перестанет скрываться.

Своим молчанием жена дает разрешение на измены. Муж увидит, что его похождения остаются безнаказанными, и больше не будет скрываться. Станет чаще задерживаться, проводить выходные и праздники вне дома, перестанет придумывать хорошие оправдания. А в какой-то момент вы можете обнаружить на своей подушке чужие волосы.

Закрывая глаза на предательство, жена теряет к себе уважение со стороны мужа. Он будет продолжать изменять, но уже без чувства вины – ведь ему разрешили.

Впутывать детей

Впутывать в свои разборки детей – ужасное решение. Каким бы плохим не был муж, для детей он в первую очередь отец, такой же любимый и дорогой, как и мать. А когда жена намерено настраивает детей против отца, у них рушится мир надвое. Могут появиться комплексы или психологические проблемы.

Настраивая детей против отца, вы наказываете в первую очередь их.

Не нужно рассказывать им все нюансы произошедшего или демонизировать папу в их глазах. Разрешите отцу видеться с детьми и общаться, чтобы минимизировать последствия вашей ссоры.

Обязательно дайте понять, что их вины в произошедшем нет, и что вы с папой их все так же любите.

Делиться деталями с родными

Не стоит рассказывать своим родителям о том, что муж завел интрижку с другой женщиной. Никто не знает, как повернется жизнь. Вполне возможно, что вы с супругом решите начать все с чистого листа и постараетесь забыть о неприятном инциденте. А родственники не забудут, что чревато разладом в семье.

Молчать и переживать все эмоции в одиночестве тоже не нужно. Высказаться, поплакаться и спросить совет можно у близкой подруги, которой вы доверяете.

Изменять в ответ

Мстить за измену ответной изменой – не самый лучший вариант:

• изменив с другим мужчиной, жена уподобится своему мужу-предателю;
• женщина, скорее всего, будет терзаться муками совести за этот поход на сторону;
• это жестоко по отношению к другому мужчине, ведь мало кто хочет быть всего лишь инструментом мести;
• позднее вам может быть стыдно и противно, что вы лишь из мести переспали с кем-то.

Хотя бывают и исключения. Если вы давно мечтали провести ночь со своим знакомым, но не могли решиться на измену, можно дать себе зеленый свет. В некоторых ситуациях это помогает легче воспринять предательство мужа и даже сохранить семью. Как говорится – в расчете.

Встречаться в любовницей мужа

Очень часто обманутые жены направляют свой гнев в сторону любовниц. Хотя в этом нет никакого смысла, ведь она посторонний человек. Именно муж должен быть верен вам, но предал ваше доверие. Именно на него и нужно злиться.

Нет смысла ругаться с любовницей, ведь предал вас только муж.

Муж – взрослый человек, который должен отдавать отчет своим поступкам. Если он не хочет изменять жене, его никто не сможет заставить и соблазнить. Поэтому ответ должен держать обманщик-муж, а разговор с любовницей ни к чему хорошему не приведет.

Ставить на себе крест

Ни в коем случае нельзя ставить крест на своей личной жизни. Может появиться мнение, что все мужчины на планете изменяют, но это не так.

Безусловно, после такой неприятной неожиданности обманутая женщина вряд ли в ближайшие дни заведет новый роман или выскочит замуж, но оправиться от удара спустя время вполне реально.

Почему он так поступает

Прежде всего нужно понять, что у мужчин и женщин разный тип мышления. Женщина считает, что раз у мужа появилась любовница, значит он ее любит и в семье его ничего не держит.

Мужчина же думает иначе – с женой ему спокойно и комфортно. Она – родной человек, который всегда поддержит и выслушает, накормит и отогреет. А с любовницей он самоутверждается – чувствует себя настоящим мужчиной и сердцеедом.

Если муж изменяет и не уходит из семьи, причиной этого обычно является банальный эгоизм и нежелание разрушать комфортные условия. Мужчине-изменнику хорошо живется на два фронта:

• с одной стороны у него надежный тыл, домашний уют, крыша над головой, горячий ужин и родная жена;
• с другой стороны – романтика, острые ощущения, эксперименты и общество эффектной женщины.

Но любовь к двойной жизни – не единственное, что держит мужчину в семье.

Причины, почему не уходит

Решаются на уход из семьи всего 5% изменников, остальные годами разрываются между двумя женщинами. Почему мужчина не собирается уходить из семьи:

Чувство долга перед семьей. Особенно актуально при наличии детей. Возможно в глубине души мужчина считает себя семьянином и примерным отцом, поэтому не хочет бросать жену и детей, но и от связи с другой женщиной отказываться не хочет.

Наличие общего имущества, кредитов, ипотеки. А также нежелание связываться с бумажной волокитой, которая сопровождает процесс развода. Да еще и расставание с дорогими сердцу вещами, на которые пришлось зарабатывать упорным трудом. Мужчины не хотят ввязываться в судебные разбирательства, дележку имущества, оформление алиментов на детей, встречи по расписанию и прочее. Гораздо проще вести двойную жизнь тайно и оставаться «на плаву», чем заявить о своей внебрачной связи и заработать головную боль.

. Жить одному сложнее, чем с заботливой женой. Она приготовит вкусный ужин, приберет квартиру, вычистит одежду, позаботится во время болезни, выслушает и выполнит миллион других бытовых забот. Зачем уходить и платить домработнице, если можно получить все бесплатно?

Спортивный интерес. Мужчина четко разграничивает любовь и увлечение. Жену он любит, а любовница – это игра и новые ощущения. Некоторые мужья в зрелом возрасте так доказывают себе, что еще на что-то способны.

Не уверен в любовнице. Некоторые женщины отлично подходят для интрижки и редких любовных встреч, но для быта и семьи не приспособлены. Возможно, муж встречается именно с такой дамой, которую не видит в роли жены.

Любит жену. Сложно поверить, что изменник и подлец может испытывать чувства к обманутой супруге, но это так

Возможно, в семье он не получает что-то важное, что стремится восполнить с любовницей. Но из-за этого недостатка он не готов рушить семью, потому что в остальном его все устраивает

В такой ситуации помог бы серьезный разговор на чистоту, но мужчины боятся вести открытый диалог.

Измены мужа после рождения ребенка

Еще более стандартная ситуация это измены мужа после рождения ребенка. Женщины после родов зачастую становятся типичными мамочками. Конечно, киндер важная часть семейной жизни. Но из за него часто страдают отношения с мужем. И в первую очередь сексуальные. А это буквально толчок в спину своему мужчине. Толчок к измене. Мы думаем, что измена мужа – это личная обида. И понимание того, что кто-то лучше, де-факто. Вообще спешу заверить, не обязательно, что именно лучше. Если долго есть борщ, он в конце концов надоест до смерти. Я никого не оправдываю, но факт есть факт. Кстати говоря. Одна небезызвестная маркиза при французском дворе очень благоразумно подсовывала своему муженьку молодых служанок для развлечений. И при этом знала, что любит то он её – взрослую, зрелую и опытную. И, кстати говоря, жили они долго и счастливо. Но мы не маркизы. И не во Франции. И с фактом измены надо как то жить. Прощать или не прощать измену? Вот в чем вопрос!. Да, с одной стороны приятно быть жертвой. Ах, он негодяй! Ах, он подлец! Он мне изменил! Да как он мог! И т.д и т.п. А вот теперь давайте сядем и подумаем. А может причина его измены в тебе? Только хорошо подумаем! Честно. Перед самой собой в первую очередь. Нет? Тогда точно подлец. И зачем он тебе нужен?

Женщинам нужно помнить

Говорят мужчина голова, а женщина шея, но шеей надо вертеть умеючи. Выходя замуж женщинам нужно помнить, что окольцевав любимого мужчину – не значит, что можно превратиться в клушу. Старайся быть разной, удивляй его и пусть он боится тебя потерять. Следи за собой, развивайся, будь самодостаточной. Интересная, ухоженная, умная, хозяйственная, сексуальная, прекрасная жена и отличная мать – эти титулы должны сочетаться в тебе одной. Сложно? Но для счастливой семейной жизни этому нужно научиться.Мужчина, счастливый в браке редко пойдет на измену, а уж тем более на развод. Мимолетные увлечения не в счет. Тебе тоже никто не запрещает мелких интрижек, но не более. Просто держи своего мужчину в тонусе – пусть он помнит, что желающих тебя заполучить более чем предостаточно, но ты любишь только его и верна ему.Любовь, комплименты, ласка – мужчины в этом нуждаются не меньше женщин. Дай ему почувствовать и осознать, что так любить и заботиться можешь только ты. Помоги ему быть настоящим мужчиной рядом с тобой, хвали его и восхищайся им. Будь страстной, постоянной, но непредсказуемой. Мужчины это любят.

Типы мужчин

При знакомстве, общении с ними можно по некоторым признакам определить, к какому из них относится представитель сильного пола.

Романтик, эмоциональный, творец

Он красочно расскажет о своих чувствах, одарит подарками, споет серенаду, пригласит на прогулку под луной, скажет много теплых, ласковых, нежных слов, комплиментов. Романтики легки в общении, эмпатичны, они способны быстро вскружить голову женщине. Но и недостатков они не лишены. Обидчивость, ранимость, быстрое перегорание к своей пассии – вот то, с чем вы можете столкнуться в отношениях с ними. Так же просто, как они направили свою лавину чувств на вас, они могут направить ее на другую свою избранницу.

Обычно это творческие личности, не лишенные фантазии, талантов, поэтому и профессии они выбирают соответствующие. Рутина семейной жизни может угнетать их, подталкивая к поиску новой музы, ярких эмоций, возвышенных чувств.

Мыслитель, интеллектуал

Представители этого типа весьма грамотны, общительны, они много думают, размышляют. Идеи плещут из них, как из рога изобилия, но далеко не всем из них суждено воплотиться в жизнь. Впрочем, и успешных людей среди мыслителей и интеллектуалов немало, и нередко они находят свое применение в научной сфере.

Но с таким избранником вы столкнетесь и с немалым потоком критики, в том числе и в свой адрес. Кроме того, он всегда лучше вас будет знать, как вам поступать, вести себя, а это может привести к снижению самооценки, ощущению того, что вы глупее своей второй половинки, и без нее вообще не способны справиться ни с чем в своей жизни.

Делец, человек дела, предприниматель

От таких мужчин буквально веет стабильностью, надежностью. Они могут не много говорить, предпочитая все показывать и доказывать делом. Это и есть ответ на вопрос, почему женщины выбирают мужчин такого склада характера.

Такой избранник, скорее всего, будет добытчиком для семьи. Правда, некоторые женщины считают, что совместная жизнь с ними может быть несколько скучной и пресной.

В каждом представителе сильного пола можно найти все три типа, но один из них будет более ярко выражен. При этом, большинство из них умеют развивать в себе те или иные качества, если действительно хотят стать достойным выбором для своей второй половинки.

Зная, какими они бывают, выберите тип мужчины, который в наибольшей степени подходит вашему темпераменту, вкусу.

К слову, мужчины выбирают хороших спутниц жизни для себя тоже с учетом некоторых критериев, поэтому нет ничего зазорного в том, что вы оцениваете их, подбирая пару для себя.

Нельзя однозначно сказать, что какой-то конкретный человек станет идеальным мужем, а в сторону другого даже смотреть не стоит. Все индивидуально

Одни выбирают себе хороших спутников жизни исключительно по любви, другие считают правильным ориентироваться на определенные критерии – например, обращать внимание только на мужчин, которые младше, или исключительно на тех, которые в состоянии должным образом обеспечить свою семью. Главное – найти те точки соприкосновения, которые в будущем позволят головокружительной влюбленности перерасти в крепкие отношения, основанные на взаимном уважении, понимании, доверии

Watch this video on YouTube

Что делать если муж изменяет, но не признается

Можно сказать, что тебе “повезло” если муж изменяет, но не признается. Возможно и не нужно тебе это признание, потому что:

• это первая случайная измена и тебе нечего опасаться ведь физическая измена без эмоционального подтекста не так страшна для мужчины;
• он дорожит тобой и разрывать семейные отношения не думает;
• обыкновенное любопытство толкнуло на такой шаг, удовлетворив которое он возвращается домой;
• страх не дает мужчине признаться в содеянном.

Но если ты готова на разрыв отношений, и видишь, что тебя обманывают, просто скажи мужчине об этом. Предложи пожить порознь – такой вариант даст вам обоим время переосмыслить совместную жизнь.

Нужно помнить…

Вот несколько полезных советов психолога, которые помогут вас справиться с ситуацией, когда изменил муж, что делать — вы будете точно знать. Никогда не забывайте, что ваши представления о своем супруге и он сам — это не одно и то же. Если вы воспринимаете его как неотъемлемую часть интерьера, будьте готовы, что рано или поздно ему захочется оказаться в ситуации, в которой придется выполнять более важную и значимую роль.

Официальный брак и штамп в паспорте вовсе не означают, что вы приобретаете мужчину в пожизненное пользование. Его жизнь в первую очередь принадлежит ему самому. Он тоже может ошибаться, главное, дать ему шанс исправить промах, если он, конечно, желает это сделать.

Советы психолога, что делать, если муж изменяет и врет

разводу

Сложно понять, как поступить в том случае, когда мужчина, будучи уличенным в измене, продолжает врать. Психологи советуют поговорить с мужем и объяснить, что крепкие отношения строятся только на доверии.

Женщины часто устраивают скандал, но это действует лишь кратковременно, спустя короткое время муж опять примется за старое. Только теперь он будет более тщательно скрывать свои похождения. Одним из способов заставить мужа задуматься является ответное вранье.

Однако исход подобного хода предугадать невозможно. Бороться можно в том случае, когда человек действительно дорог. Если есть понимание того, что супруг навсегда таким останется, то может лучше попытаться построить отношения с другим человеком.

Прежде чем принимать решение, как поступить в случае измены мужа, стоит разобраться в себе

Важно понять, возможна ли дальнейшая совместная жизнь с супругом. Если до конца простить не удается, то не стоит продолжать эти отношения

Это будет мучительно для обоих, а если есть дети, то и они пострадают.

Дорогие читатели, информация в статье могла устареть, воспользуйтесь бесплатной консультацией позвонив по телефонам: Москва +7 (499) 938-66-24, Санкт-Петербург +7 (812) 425-62-38, Регионы 8800-350-97-52

Общие рекомендации

Советы, которые можно применить в любой ситуации, банальны и очевидны, но от этого не уменьшается их практическая ценность. Топ-7 универсальных рекомендаций:

1. Не устраивать истерики и скандалы с битьем посуды.
2. Не срывать обиду и дурное настроение на окружающих, в особенности на пожилых родителях и детях.
3. Не отвечать изменой на измену, чтобы не утратить морального преимущества.
4. Не стоит постоянно напоминать мужу о его проступке (или наказание, или прощение).
5. Не делать вид, что ничего не происходит.
6. Не руководствоваться исключительно материальными или эмоциональными соображениями.
7. Не демонстрировать посторонним степень своих переживаний (вместо сочувствия можно вызвать откровенное злорадство недоброжелателей).

Выдержка, терпение, тактичность — все это прекрасные качества, помогающие с максимальным положительным эффектом разрешить самую сложную ситуацию. Если желание сохранить брак обоюдное, но прийти к консенсусу не получается, можно обратиться за помощью к семейному психологу.

Итоги

Получить полезные советы можно от специалиста, который знаком с создавшейся ситуацией и способен делать выводы на основании профессионально проведенного анализа:

1. Учитывает обстоятельства совершенной измены.
2. Знаком с психотипом и характером объекта.
3. Знает материальные и моральные аспекты.
4. Способен на объективность, не принимает точку зрения одной из сторон.

Как себя вести, если любимый муж загулял с другой?

Когда женщина решает сохранить семью, необходимо набраться терпения и научиться контролировать свои эмоции. Не стоит шантажировать супруга, вернуть былую страсть таким способом не получится.

Психологи советуют исключить крики и истерики дома. Можно завести дневник, куда следует изливать всю свою боль, написать о чувствах и эмоциях. В дальнейшем, перечитывая записи, проблема постепенно будет отпускать.

При желании накричать на супруга или оскорбить его следует выйти в другую комнату или вовсе, к примеру, уйти на встречу с подругой. Только не нужно ее превращать в бесконечное обсуждение своей проблемы. Рекомендовано увлечься каким-нибудь хобби.

Обратить внимание нужно и на себя, необходимо заняться не только внешними преобразованиями, но и душевными. Не стоит отказываться от интимной близости с супругом

Психологи советуют во всем помогать мужу, интересоваться его жизнью, говорить о своих чувствах.

Все эти советы уместны в том случае, когда супруг раскаивается в содеянном. Если измены продолжаются, есть ли смысл сохранять такие отношения? В любом случае, каждая женщина индивидуальна и решает самостоятельно, как поступить.

Для всех женщин есть один важный совет, не стоит измену воспринимать как личную трагедию и винить в этом себя. Любую проблему можно решить сообща.

Как забыть измену мужа и жить с ним дальше

Забыть измену мужа и как жить с ним дальше однозначно не ответить. Советовать забыть, вычеркнуть из памяти легко, а вот как действительно это сделать. Простить человека можно и нужно, если ты не мыслишь жизни без него, и измена была глупой ошибкой. Но если это продолжается постоянно, то “бабник” это уже диагноз, с которым сложно бороться, а забыть просто не удастся. Если ты все таки решила простить, сделай это раз и навсегда, без последующих намеков и воспоминаний этого недоразумения. Но только поговорив откровенно и выяснив все причины случившегося, можно избежать дальнейших подобных случаев.