Признаки и методы борьбы с деградацией личности

Что такое «деградировать» и откуда пришло это слово

Данный глагол произошел от существительного, которым называют постепенное ухудшение с течением времени характеристик какого-то предмета, вещества или особы вследствие внешнего или внутреннего воздействия. Более простыми словами деградацией называют постепенное разрушение личности или чего-то другого.

Данный термин в большинстве случаев используют в качестве антонима к слову «прогресс».

Существительное «деградация» пришло в русский язык во времена Петра I. Тогда оно имело несколько другой смысл. В те годы каждый военный или госслужащий отлично знал, что такое «деградировать», и очень боялся этого, поскольку данное существительное знаменовало увольнение со службы или разжалование с лишением чинов.

Хотя аналогичный термин degradatio в значении «разжаловать» или «понизить» существовал еще в латинском языке, в русский он пришел при посредничестве польского — благодаря слову degradacja.

В начале XX в. это слово приобрело несколько иное значение из-за французского аналога dégrader, обозначающего «упадок или ухудшение», и таким образом оно постепенно обрело свое современное значение.

Этимология слова

Слово деградация — заимствовано из польского языка (degradacja — от латинского degradatio «разжалование, постепенное понижение») — производного от degradare «спускаться», в свою очередь образованного с помощью приставки de «вниз» от gradior «шагать»

В ряде словарей ошибочно показано, что слово деградация — заимствованное из французского языка. В действительности это слово заимствовано из польского языка в Петровскую эпоху в значении «разжалование, лишение чинов». Новое значение этого слова «упадок» оформилось в русском языке под влиянием французского и других западноевропейских языков в 20 столетии.

В XX веке появилось не новое слово, а семантический неологизм — вместо изначального смысла «разжаловать» слово начало использоваться в новом смысле — упадок, постепенное ухудшение, утрату ценных свойств и качеств в разных областях (деградация общества, деградация культуры, деградация искусства, деградация почвы и др.).

Лечение алкоголизма

С алкогольной деградацией дела обстоят несколько сложнее. Ведь человек не признает того, что он болен и нуждается в помощи. К тому же, нередко бывают случаи, что помогать-то ему особо некому. Чем больше зависимость, тем чаще все социальные связи разрушены. На последней стадии к проблемам с психикой добавляется и огромная интоксикация организма. Терапию следует проводить как у нарколога, так и у психотерапевта. В хорошей специализированной клинике https://lifeclinic24.ru/ врачи выведут из запоя, чтобы начать освобождение от зависимости.

При этом очень важно добиться того, чтобы пациент осознал все разрушительное действие алкоголя и изменил свое отношение к его употреблению. Ну и, конечно, помочь вывести из организма ядовитые вещества, избавить от абстинентного синдрома

Имеет значение и приналежность к полу, количество выпитого, психическое состояние. Чем раньше начать лечение, тем выше вероятность того, что человек вернется к нормальному образу жизни. И даже выпитые в будущем разумные дозы алкоголя не вызовут запоя и другой негативной реакции.

10 приемов предотвратить регресс разума

_______

1) Следите за собой. Если вы вдруг почувствовали дискомфорт от того, что-то не так (к примеру, ваш любимый сайт поменял дизайн или в магазине исчез любимый йогурт) уцепите это чувство за хвост и начните его «раскручивать». Почему бы не перепробовать все йогурты или вовсе не начать делать свой?

2) Не перечитывайте уже прочитанные книги. Не пересматривайте уже просмотренные фильмы. Да, это очень приятное психологически чувство — окунуться в тот уютный мирок, в жизни уже знакомых персонажей, никаких сюрпризов, уже знаешь конец и можешь наслаждаться мелочами, которые в первый раз не заметил, проглотив книгу за час (или просмотрев сезон за выходные). Но в то же время вы забираете у новых книг и фильмов шанс открыть вам что-то принципиально новое, лишаете свой мозг образования альтернативных нейронных связей.

3) Ищите новые маршруты. Постарайтесь искать новые маршруты для привычной дороги домой и обратно, найти альтернативные магазины, кинотеатры и другие инфраструктурные точки на карте вашей жизни.

4) Ищите новую музыку. Чаще всего мы слушаем 50–100 знакомых треков, приятных нам всё по тем же причинам — мы адаптировались к ним, и нашему мозгу не нужно тратить дополнительные ресурсы для их обработки и осмысления.

5) Ищите новых друзей и знакомых. Да, это, конечно же, здорово, когда есть друзья, с которыми приятно собираться каждую пятницу и обсуждать футбол или новое платье Но ведь большинство из нас живут в мегаполисах, зачем ограничивать свой круг 4–5 людьми, причём чаще всего выбранных не нами, а «навязанных» обстоятельствами — школой, институтом, работой?

Социальные инструменты, заложенные в нас, очень сильно влияют на наш образ мышления, и иногда бывает так, что мы, под влиянием тех или иных друзей, меняем точку зрения, набор интересов, а иногда и вовсе род деятельности.

6) Заведите детей. Дети являются перманентным источником хаоса и неопределённости в вашей жизни. Они — живые «бетономешалки» в вашей голове, рушащие все шаблоны и перекраивающие ваши устоявшиеся маршруты по-новому.

Они каждый день вносят что-то новое своими вопросами, поведением, пытливостью ума и непрерывными экспериментами со всем вокруг. Вы сами не заметите, как ваше мышление раскрепостится и вы начнёте думать по-другому. Если завести детей у вас пока не получается, то можно начать с собаки. Она, во-первых, требует прогулки (а свежий воздух полезен для мозга). Во-вторых, вовлекает вас в невольное общение с другими собачниками. И в-третьих, тоже может стать источником хаоса.

7) Перестаньте критиковать. Они являются индикаторами сопротивления изменениям, неожиданно наступившим в жизни. Изменениям, которые, чаще всего, вы не можете изменить. Или можете, но приложив множество усилий, которые того не стоят. Гораздо полезнее для вашего собственного развития будет принять эти изменения и мотивировать мозг продолжить жить в новой реальности.

Перестаньте вешать на людей «ярлыки». Это очень удобно — вместо того, чтобы разбираться в человеке, размышлять о том, почему он так поступил — поддаться слабости и просто «заклеймить» его, присоединив к тому или иному психотипу.

9) Экспериментируйте с ароматами. Несмотря на то, что эволюция вытеснила на второй план наши рецепторы обоняния, запахи всё еще имеют на нас огромное влияние. И если у вас есть любимая туалетная вода, которую вы не меняете уже годами, то самое время её поменять. И делать это с некоторой периодичностью.

10) Учите иностранные языки. Иностранные слова и связанные с ними семантические поля зачастую отличаются от вашего родного языка, и их изучение является, пожалуй, самым эффективным инструментом для тренировки пластичности мозга.

Также читайте статью о том, как найти духовного учителя.

__________

Движение – это жизнь!

Если вы не хотите на личном примере узнать, что такое деградация человека, старайтесь быть активны всегда. Регулярные прогулки, занятия спортом – все это заставит вашу жизнь сиять новыми красками. Вспомните, быть может, вы давно хотели попробовать какой-то необычный вид фитнеса или заняться танцами? Не отказывайте себе в этом удовольствии! Особенно позитивны и жизнерадостны бывают люди, легкие на подъем. Приучите себя соглашаться на все интересные спонтанные приглашения. Старайтесь чаще бывать на природе, в городских парках, а также посещать культурные и развлекательные места.

Деградация – синоним слов регресс и ухудшение. Для того чтобы предотвратить ее, необходимо постоянно развиваться. Ходите в театр или кино, на выставки и прочие мероприятия. Открывайте для себя новые жанры и направления искусства.

Алкоголик синтонный тип

У пьющего человека развиваются оптимизм, жизнерадостность, настроение обычно приподнятое. Самому себе он кажется прекрасным, достойным, благополучным, и окружающие тоже обычно оцениваются благодушно. Все было бы прекрасно, если бы такой подход помогал ограничить прием алкоголя и способствовал личностному росту человека. Но это не так.

Такой человек общителен, но в контактах неразборчив. Может легко говорить о себе, но такая откровенность воспринимается как излишняя, навязчивая, она направлена часто на малознакомых людей.

Пример. Антон, «алкогольный стаж» – 14 лет. Любит посещать заведения и мероприятия, где можно вкусно поесть и выпить, посидеть за столом. Не пропускает по возможности дней рождений, торжеств, праздников, юбилеев родственников, знакомых и коллег.

Разговорчив, общителен, не прочь посплетничать, старается выглядеть заботливым, предупредительным. Предлагает тосты, подливает соседям за столом. Тормошит гостей, «вытаскивая» их танцевать, участвовать в конкурсах и пр. Обычно имеет наивно-благодушный вид.

Выпив, становится прилипчив, навязчиво задает вопросы, делает комплименты женщинам, пытается шутить, не замечая, что некоторые его шутки откровенно пошлые, сальные. Уверен в своей правоте, правильности выводов, становится едким и словесно агрессивным, когда кто-то сомневается в истинности его суждений, веселости или доброжелательности.

Свою неправоту признавать очень не любит. Искреннее раскаяние после «лишних» слов или действий за ним не замечалось. Впрочем, никогда не переходит определенных границ в агрессивном поведении, к дракам не склонен. Может привести новых случайных знакомых домой, представить их как своих друзей, дать им денег.

Способы воздействия должны опираться на жизнерадостность человека этого типа. Радость – это всегда возможность избавиться от болезни. Если человек чувствует, что его радость нужна, что он может реализовать себя в этой области, появляется реальный шанс к изменениям.

Этих людей нужно увлечь, желательно примером, их нужно обучить этикету, беседе, приемам спора, показать перспективы и возможности разума, знаний. Такие люди, как правило, любят энтузиастов, но более «пробивных» и увлеченных, чем они сами. Уважают хороших специалистов, мастеров своего дела. Таким людям они могут простить и занудство, и строгость.

Как лечить регрессию при алкоголизме

Развитие алкогольной деградации можно купировать лишь с помощью полного и бесповоротного отказа от приема спиртного в любом его виде. Алкозависимость является тяжелейшей, смертельно опасной патологией. Это заболевание отнимает у человека не только физическое и психическое здоровье, но и безжалостно разрушает социализацию.

Лечение деградации на фоне алкогольной зависимости подпадает под компетенцию опытных врачей-психотерапевтов. Само пристрастие к употреблению спиртных напитков излечивает нарколог. Главным условием такой терапии становится наличие осознанного желания зависимого отказаться от спиртного, вернувшись в нормальную, здоровую жизнь. Данный настрой значительно облегчит задачу медиков и поможет скорее реабилитироваться больному человеку.

Деградация – что это значит простыми словами

Деградация – это процесс обратный развитию. Личность утрачивает свою психическую уравновешенность, свои признаки.

По отношении к человеку понятие употребляется в контексте ухудшения мысленной активности, работоспособности, духовности и прочих составляющих человеческой личности.

Когда человек начинает хуже работать, не успевает за прогрессом, или же плохо исполняет обязанности, он деградирует.

В нормальном состоянии личность должна быть активна, работоспособна и жизнерадостна. При каких-либо отклонениях от нормы, при потере интереса к жизни человек чувствует себя совсем по-другому.

Это может свидетельствовать о деградации личности, и о наличии психических отклонений. К симптомам относится раздражительность, депрессивное угнетенное состояние, снижение внимания.

Эти признаки не так страшны, как их последствия. К тяжелым последствиям относят полную апатию, слабоумие, склонность к алкоголю. Алкоголизм убивает мозг человека, личность теряет себя, перестает общаться в социуме.

Причины деградации человека

Нередко личность деградирует из-за того, что ею овладевает апатия

В ситуациях, когда человеку нужно выполнить какое-то важное задание или принять ответственное решение, многие предпочитают ничего не делать. Человек без воли, который действует лишь в соответствии со своими желаниями и нежеланиями, имеет все шансы деградировать в моральном и интеллектуальном плане

Деградация личности – это процесс, который часто можно наблюдать у взрослых людей. При выходе на пенсию человек в каком-то смысле умирает, поскольку более молодые коллеги провожают его на «заслуженный отдых». По факту, в такой ситуации личность расслабляется, ибо теперь нет необходимости отвечать за что-либо или прикладывать усилия для достижения какой-то цели. В итоге деструктивная пассивность полностью овладевает человеком. Подобное аморфное состояние можно сравнить с подготовкой к физической смерти. Что удивительно, среди пожилых людей довольно много тех, которых деградация обошла стороной.

Проблема деградации личности больше свойственна одиноким людям или тем, кто пережил утерю близкого. В последнем случае человек впадает в депрессию, что способствует быстрому личностному увяданию. Интересно, что огромная доля людей, желая отомстить жизни за свое несчастье, по большей части убивают себя сами. Таким образом, человек практикует своеобразный медленный суицид.

Еще одной причиной деградации может быть ощущение вины. Людям, которые чувствуют себя ненужными, нередко свойственен личностный развал. Если человек потерял веру в себя из-за нескольких подряд идущих неудач, то велика вероятность деградации.

Невозможно перечислить все причины увядания личности, среди которых, несомненно, присутствуют такие, как безволие, наркомания во всех ее проявлениях, жестокость, прокрастинация и банальная лень. Однако главной причиной все же является отсутствие духовности, ума, сострадания и любви. Именно эти составляющие делают человека человеком.

Несомненно, есть множество примеров, когда личность без души может демонстрировать незаурядный ум и достигать немалых успехов, при этом не деградируя. Однако чтобы стать такой личностью нужно изначально быть человеком и формироваться в определенных условиях.

Известный психолог Абрахам Маслоу считал, что деградация человека имеет следующие этапы прогрессирования:

• Формирование психологии «пешки». У человека возникает ощущение того, что он полностью зависит от каких-то иных сил. Это явление называется феноменом «выученной беспомощности».
• Возникновение дефицита основных благ. Первичные потребности в еде и выживаемости становятся приоритетными.
• Формирование «чистого» окружения. Весь социум разделяется на плохих и хороших людей, «своих» и «чужих». Нередко у человека проявляется чувство стыда и вины за себя.
• Возникновение культа «самокритики». Человек способен признавать совершение даже тех поступков, к которым он не имеет отношения.
• Защита «священных основ». Личность категорически не желает задумываться над главными предпосылками идеологии. Такие люди не сомневаются в своих «священных основах» и не способны смотреть на них скептическим взглядом.

Симптомы и признаки деградации человека

Сигналы о начале регресса в развитии появляются задолго до окончательной деградации. Первыми признаками личностного распада являются:

• потеря интереса к чтению художественной литературы, просмотру телепередач и фильмов, посещению театра и концертов;
• психическая неуравновешенность;
• неспособность принять чужую точку зрения, признать свои ошибки;
• фамильярность, развязное поведение;
• ворчливость, раздражительность, вспыльчивость, агрессивность;
• пренебрежение правилами личной гигиены;
• эгоизм, эгоцентризм;
• склонность ко лжи;
• уверенность человека в том, что от него в этой жизни ничего не зависит;
• отсутствие интереса к событиям в стране, своем регионе;
• пребывание в общественных местах в нетрезвом состоянии;
• отсутствие брезгливости и чувства стыда;
• стремление к удовлетворению только биологических потребностей;
• снижение интеллектуального потенциала личности;
• ухудшение памяти, снижение активного словарного запаса;
• трудности в выполнении своих должностных обязанностей на производстве, профессиональная несостоятельность.

Если начальные признаки развития деградации личности были проигнорированы, то ситуация стремительно ухудшается:

• характер деграданта быстро портится, с ним становится очень тяжело взаимодействовать;
• отклонения в интеллектуальной сфере становятся необратимыми;
• ситуативная и личностная тревожность усиливаются.

Кроме общих признаков личностного разрушения психологи классифицируют симптомы деградации на мужские и женские.

Деградация у женщин

Признаками деградации личности у женщин являются:

• капризность, ранимость, плаксивость;
• отказ от поддержания социальных контактов, склонность к одиночеству;
• равнодушное отношение к своему внешнему виду, неряшливость.

В жизни женщин разрушение личностного конструкта случается реже – их спасает материнский инстинкт.

Деградация у мужчин

Социальная деградация личности у мужчин связана с такими особенностями их поведения, как:

• выученная беспомощность;
• излишнее благодушие;
• склонность к цинизму;
• разделение социального окружения на 2 полярных лагеря (тех людей кто составляет ему компанию в распитии алкогольных напитков, деградант считает «своими», хорошими, а тех, кто осуждает его поведение – плохими).

Признаки деградации личности у мужчин становятся заметны примерно через год после начала регресса в развитии.

Признаки алкогольной деградации

Специалисты в области психологи полагают, что такое явление, как алкогольная деградация человека следует рассматривать отдельно. Она формируется в результате злоупотребления спиртными напитками, поэтому ее симптоматика появляется не сразу, а спустя 6–7 лет после начала пьянства. Основными признаками деградации личности при алкоголизме являются:

• трудности в освоении новых видов деятельности, человек не справляется со своими профессиональными обязанностями;
• бессвязная речь, в которой преобладают глаголы и местоимения;
• хитрость, изворотливость, лживость;
• упрямство;
• атаксия;
• появление абстинентного синдрома, соматических отклонений;
• снижение самоконтроля и самокритичности;
• утрата способности наметить путь достижения цели;
• безответственность по отношению к близким;
• неустойчивость эмоционально-волевой сферы;
• обидчивость, плаксивость;
• быстрая смена настроения, вспышки гнева;
• самоуверенность;
• конфликтность;
• грубость, эмоциональная холодность;
• склонность критиковать окружающих и власть на фоне отсутствия самокритичности;
• отсутствие способности адекватно оценивать происходящее, устанавливать причинно-следственные связи;
• неправильное понимание эмоций окружающих;
• уход от реальной жизни в свой внутренний мир, где все мысли сводятся к спиртному;
• нарушение координации движений, слабость мелкой моторики;
• нарушения сна.

Снижение уровня развития психических функций и интеллектуальных способностей при алкогольной деградации носят необратимый характер. При этом алкоголик не осознает патологического характера деградации. Деградации личности при алкоголизме у мужчин развивается быстрее, чем у женщин.

Теория Абрахама Маслоу

Абрахам считал, что деградация проходит такие этапы, как:

• Появляется ощущение, что стал полностью беспомощным, не в силах повлиять на события, и ответственность начинает перекладывать на других людей, правительство, погоду и прочее, считая себя всего лишь «пешкой» в этом мире, неспособной что-то изменить. Психология имеет название такому поведению — это феномен «выученной беспомощности».
• Прекращается процесс формирования потребностей в признании, безопасности, эстетике и прочих, единственно важными становятся только физиологические, так сказать, примитивные.
• Расщепление мира на «добро» и «зло», или «белое» и «чёрное». Поэтому стараются исключить контакты с «нехорошими» людьми, со временем вообще замыкаясь в себе.
• Путает реальность со своим придуманным миром, впоследствии чего вполне может вину за какие-то проступки и преступления взять на себя, не отслеживая того, что вообще-то их не совершал.
• Зацикленность на своих идеях, категорически отвергая предложения пересмотреть их, так как являются неверными и разрушающими.

Главные причины деградации личности

Причины развала личности могут быть разными, все они губительны для человека. Перечислим основные компоненты, приводящие к деградации.

Одиночество и потеря близких людей

Ситуация деградации свойственна в большей части одиноким людям. Возможной причиной одиночества может стать смерть или уход близких, родных людей. Случается, что рядом нет не только родных по крови, но и друзей: могла произойти ссора, в силу возраста свидетели молодости могли уйти из жизни.

«И скучно, и грустно, и некому руку подать…». Человеку совершенно не с кем поделиться чувствами и эмоциями. Он ощущает свою никчемность и ненужность, считает себя лишним в этом мире. Отсюда произрастает нежелание жить, совершенствоваться, следить за собой. На фоне одиночества нередко возникают депрессия и суицидальные наклонности.

Социальная изоляция

Регресс может произойти в ситуации выключения личности из социума. Потеряна работа либо произошел выход на пенсию, и человеку кажется, что он полностью выпал из активной жизни.

Каждый день он привык вставать, приводить себя в порядок, готовить завтрак и уходить по месту службы. Рабочие дела, общение с коллегами, жизнь коллектива придавали жизни смысл и наполненность.

После увольнения человек находится в прострации, не видит цели дальнейшего существования. Привычный распорядок жизни и течения мыслей полностью нарушается. Хорошо, если есть семья, в которой можно ощущать свою нужность и ценность: удивлять новыми блюдами, заботиться о внуках. Если члены семьи отсутствуют или не оказывают поддержки, может начаться деградация.

Лень и апатия

Нередко личностный регресс происходит в результате элементарной лени человека, его нежелания напрягаться и куда-либо двигаться вообще. Он начинает отлынивает от выполнения задач, в решении которых необходимо прилагать усилия или брать на себя ответственность.

Индивид может при этом работать, но так, что поскорее хочет уйти домой. Дома тоже ничего делать он не стремиться: уборка, кулинария, доступный ремонт жилья — остаются вне зоны внимания.

Выходить в «люди», заниматься спортом, выезжать на природу такому человеку тоже лень. Удел такого индивида – потребление пива с готовыми полуфабрикатами перед телевизором с просмотром программ и передач, не дающих никакой пищи для ума и духа. Подобное времяпрепровождение тоже иногда полезно для психического здоровья, но в очень небольших дозах в качестве способа снятия физического или умственного переутомления.

Низкая самооценка и чувство вины

Случается, что человек несколько раз подряд терпит поражение в различных сферах жизни — личной и (или) профессиональной. Самооценка у некоторых из нас в таких ситуациях резко падает, появляется неверие в себя и свои силы.

Одних неудачи заставляют стиснуть зубы и вновь подниматься, пробовать еще раз добиться цели, других – вгоняют в депрессию. Человек начинает винить себя во всех неприятностях, вновь и вновь, анализируя ошибки и промахи.

Знаменитый психолог Абрахам Маслоу выделил четыре этапа в процессе деградации человека:

• Снятие с себя ответственности за собственную жизнь. У индивида формируется психология «пешки», которую жизнь или другие люди могут двигать как захотят. Сила собственной личности и наличие воли нивелируются.
• Удовлетворение потребностей высших уровней (в уважении, развитии) становится не нужным. В приоритет включены только физиологические потребности и нужды.
• У личности исчезает понятие многополярности мира, вещей и явления. Он четко делит людей на хороших и плохих, своих и чужих.
• Обострение чувства вины. Человек буквально разрушает свою личность самокритикой, предписывая себе вину даже в тех вещах, к которым он не может быть причастен.
• У человека есть свод правил, жизненных основ, выйти за рамки которого он не в состоянии.

Отдельно в качестве причин деградации стоят вопросы алкоголизации личности и наркомании, о которых будет рассказано в самостоятельной главе.

Деградация личности – опасные сигналы

Опустившегося на дно человека видно с первого взгляда.  При дальнейшем общении с ним чувствуются дополнительные признаки неблагополучия:

Негативные изменения внешнего вида: грязная голова, заношенная одежда, запах немытого тела – черты окончательного упадка. Человек не стесняется появляться пьяным в общественном месте, даже не пытается замаскировать синяки на лице. Ему ничуть не стыдно за свой облик

А первыми тревожными звоночками могут стать отказ подстригать ногти и волосы, невнимание к чистоте и дырки на одежде. С этого деградация и начинается.

Теряются интересы

Желания сводятся к самым простым – поесть, выпить. Спорт, искусство, положение дел в стране существуют как бы параллельно, не вызывая ни малейшего любопытства. Кажется, что вокруг не осталось ничего способного затронуть эмоции человека, скатившегося до животного состояния. Его мир становится крайне узким.

Полностью атрофируются не только стыд, но и брезгливость. Звериные инстинкты больше не контролируются, питаться на помойке входит в привычку. На замечания и неодобрительные взгляды прохожих такой человек перестает реагировать, будто их и вовсе не существует.

Снижение способности рассуждать, расстройства памяти, скудость мыслей. Речь становится примитивной, лексический запас беднеет. Человек в процессе деградации становится похожим на Полиграфа Полиграфыча Шарикова из «Собачьего сердца».

Развитие психических изменений. Проявляться они могут по-разному – как гневливость, брюзжание, нытье, злобность и наплевательское отношение к жизни.  Адекватные психические реакции становятся редкостью.

Само собой, переход от нежелания развиваться к ночевкам в нетрезвом виде на скамейке происходит не одномоментно. «Вдруг» человек не опускается

Вот почему, как только мы обращаем внимание на первые грозные симптомы у себя или членов семьи, надо стараться это пресечь, и как можно быстрее

Деградация личности: основные причины

Среди причин деградаций встречаются разные, но все без исключения, они наносят вред человеку.

Следует иметь представление о причинах деградации, их основных компонентах:

1. Одиночество, утрата близких. Состояние деградации свойственно одиноким в большей степени. Смерть, отдаление близких, потеря взаимопонимания с друзьями, отсутствие кровных родственников рядом — среди возможных причин одиночества. Человек страдает от того, что не имеет возможности поделиться своими эмоциями. Он ощущает свою невостребованность, усиливается чувство бесполезности для людей и общества в целом. Исходя из этого, дает о себе знать нежелание жить, заниматься собой. Одиночество провоцирует депрессивное состояние и суицидальные наклонности.

2. Социальная изоляция. Регресс личности возможен в ситуации исключения человека из социума. Лишение работы, выход на пенсию, и человек видит себя оторванным от жизни, в которой для него присутствовала значимость. Изо дня в день приходилось соблюдать режим и считаться со временем — в связи с работой, семьей, а общение с коллегами, хотя и вынужденное, придавало жизни ощущение наполненности, смысла.

3. Увольнение — словно обнажает пустые горизонты, побуждает дать объяснение своему существованию. Привычный уклад жизни нарушен, а вместе с ним — и отношение к себе. Семья — средство ощущения собственной значимости, в чем бы это ни выражалось: приготовление блюд или участие в беседе, когда считаются с твоим мнением. Если члены семьи игнорируют человека или отсутствуют, оставляют без внимания и поддержки, имеется предпосылка для деградации.

4. Лень и апатия. Регресс может начаться по причине лени, банального отказа от совершения элементарных действий. Это выражается как уклонение от выполнения обязанностей, требующих приложения усилий или принятия на себя ответственности

Как сотрудник, он может создавать видимость процесса на рабочем месте, но всеми мыслями уноситься домой, а прибыв с работы, напрочь игнорировать все дела, претендующие на внимание.

5. Казалось бы, потребность в удовольствии выйти в свет, на природу или другая причина побудит человека проявить всяческую активность. Но сделать что-либо приятное для себя такому человеку тоже лень. Его опыт не выходит за пределы потребления алкоголя с фастфудом перед телевизором. Ментальное развитие поддерживается просмотром телепередач, не дающих духовной или интеллектуальной пищи. Расслабление со снисхождением ко вредным привычкам может быть отчасти полезным, — в очень незначительных дозах, чтобы устранить переутомление.

6. Низкая самооценка, чувство вины. Любой человек не застрахован от неоднократного поражения в личной и профессиональной сферах. При этом страдает самооценка, уходит вера в себя, в свою удачу. Одних неудачи мотивируют, других — обескураживают безвозвратно. Человек не прекращает винить себя, он не в состоянии начать новое, приступая к делу, воспылать мотивацией, а лишь продолжает зацикливаться на прошлом с его ошибками.

Известный психолог Абрахам Маслоу предпочел рассмотреть деградацию человека в виде этапов:

• Отказ от ответственности за собственную жизнь. Индивид занимает положение ведомого в отношениях с людьми, позволяет принимать решения вместо себя, не осознает значимость собственной личности, силу своей воли.
• Потребность в развитии и уважении не ощущается. В приоритете только физиологические нужды.
• Личность утрачивает восприятие многомерности явлений: люди для него становятся своими или чужими; вещи — «черными» или «белыми».
• Преобладает чувство вины. Человек становится излишне самокритичным и считает себя виновным в том, что от него не зависит.

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

• Зависимость от стереотипов: человек придерживается правил, созданных им самим, переосмыслить которые он не в состоянии.

В качестве причин деградации следует отдельно указать алкоголизацию и наркоманию. Эти заболевания сковывают волю человека, вследствие чего и оказывают роковое воздействие на его судьбу.