Каждая женщина хочет сохранить свежесть и здоровый вид своей кожи. Но сделать это не так то просто.
От каких привычек нужно отказаться чтобы оставаться молодой долгие годы?
- Не засыпайте с макияжем
Порой мы просто забываем смыть боевую раскраску, или ленимся это сделать. Бывает и так, что все необходимые процедуры были проведены, но удалить суперстойкий тональник до конца не удалось. Если вы используете такое средство, обязательно запаситесь специальными средствами для демакияжа. Ночью кожа должна обновляться и дышать, для этого она должна быть предварительно очищена. Если пренебрегать этим простым правилом можно не только испортить цвет лица, но и обзавестись акне.
- Использование кремов от солнца раз в день
Обычно молодые девушки не задумываются о защите кожи от солнца, считая, что это нужно делать только в зрелом возрасте. На самом деле в 25 лет уже нужно подключать кремы со специальными фильтрами. Также важно наносить их несколько раз в день, так как их действие заканчивается через пару часов. Сегодня в продаже можно найти не только солнцезащитные крема, но и пудры – это удлбно.
- Недостаточное использование скрабов и пиллингов
Пиллинги позволяют избавляться от ороговевших клеток кожи. Эта процедура нужна для того, чтобы все полезные косметические средства могли проникнуть в глубокие слои кожи. Косметологи рекомендуют использовать пиллинги и отшелушивающие лосьоны, которые помогают завершить процедуру обновления кожи.
- Недосып
Отсутствие полноценного сна не только вредит здоровью, оно в буквальном смысле отражается на лице. Постепенно кожа становится более дряблой и тусклой, на ней быстрее появляются морщины. В течение дня мы сталкиваемся с огромным количеством неблагоприятных факторов, таких как ветер, холод, выхлопы машин… Коже просто необходимо время чтобы восстановиться.
- Использование неочищенных средств для нанесения макияжа
Если не мыть кисти, спонжи и не менять их по мере необходимости на них скопится огромное количество бактерий. Вместе с тональными средствами, румянами и другой декоративной косметикой они будут всякий раз соприкасаться с вашей кожей. Нужно своевременно менять эти приспособления, благо стоят они не дорого.
- Любовь к десертам
Из-за сладостей на коже появляются высыпания, пигментные пятна и даже морщины. Кроме конфет вред несут хлеб, фруктоза и все продукты с высоким гликемическим индексом. Лучше ограничьте потребление шоколадок и пирожных – это положительно скажется не только на фигуре, но и на лице.
