Всем известно, для того, чтобы сбросить лишние килограммы нужно больше двигаться и меньше есть. К сожалению не каждый человек сможет жить в таком ритме и ограничить себя в вкусной и не совсем полезной пище.
Вакуумно-роликовый липомассаж
В простонародье такой вид массажа носит название LPG. Первые буквы соответствуют инициалам инженеру — Луи Поль Абей (Гите), который изобрел аппаратное устройство, оказывающие влияние на работу эпидермиса и всевозможных мышечных тканей.
Работа этого устройства схожа с техникой вакуумного массажа: происходило внутреннее стягивание кожного покрова специальной насадкой, в это время кожную складку массажировали разного вида валики.
Подобный аппарат применялся с целью восстановления мышечного покрова после механических повреждений или хирургических вмешательств.
Сейчас же, такие массажные модели намного современнее и имеют больше функций, но не меняется только принцип их работы. Длительность процедуры варьируется от 30 до 60 минут.
Благодаря LPG-массажу решается комплекс оздоровительных задач: уменьшение целлюлита, избавление от отеков, подтягивание фигуры.
Но, как и у любых оздоровительных мероприятий, у него есть противопоказания:
- Беременность;
- Нарушение свёртывания крови;
- Протрузии и грыжи;
- Многочисленные родимые пятна.
Перед тем как приступить к такому массажу, необходима очная консультация врача.
Кавитационная процедура
С точки зрения научных определений, это не является косметической процедурой. Кавитация – это ультразвуковое воздействие специальной аппаратурой на проблемные участки тела, которая ускоряет процесс образования пузырьков, лопающихся за счет жидкости в жировых тканях, к чему в последующем приводит ее разрушению.
Подобные манипуляции проводятся в таких сферах как стоматология и для разрушения камней в почках.
За одну процедуру есть все шансы избавиться от одного сантиметра в проблемной зоне и получить упругую, здоровую кожу. В идеале нужно совмещать кавитацию с таким массажем, как лимфодренажный.
Для более видимых результатов курс должен состоять из порядка 10 процедур.
Криолиполизная процедура
Заключается в расщеплении жировых отложений на кислоты, которые возникают из-за холода, оказывая воздействие на клетки. Суть процедура в работе аппарата, который оказывает влияние под действием низких температур на жир, при этом близко расположенные ткани никак не страдают. От этих воздействие жировые клетки расщепляются, не оказывая отрицательного влияния на работу организма.
Данная процедура убирает лишние килограммы, целлюлит, корректирует силуэт.
Так как методика очень действенная, многие салоны красоты и клиники хотят при наименьших затратах приобрести такой агрегат, не имея при этом лицензии.
Поэтому при выборе данного метода стоит основательно подойти к выбору тому, кто будет ее проводить.
Обертывание
Один из самых древнейших методов избавления от лишних килограмм. При современных знаниях эта процедура поможет получить эффективный результат. Обертывания можно сделать в домашних условиях. В косметических салонах и клиниках перед процедурой, для лучшего эффекта, предлагают посетить сауну и пройти сеансы гидромассажа.
Компоненты для обертывания самые различные, но более эффективные это – мед, глина, водоросли. Обертывание подразделяется на горячее, холодное и контрастное. После окончания следует массажными движениями «пройтись» по проблемным местам.
Уже после первой процедуры будут заметны изменения: уйдет объем, а вместе с ним и лишняя жидкость организма, пропадет целлюлит и подтянется кожа.
При варикозных заболеваниях данный метод противопоказан.
Курортный отдых
Все вышеперечисленные методы хоть и действенные, но не избавят от желания принять «вредную» пищу, к тому же они просто выводят лишнюю жидкость из организма человека и для лучшего эффекта нужны длительные курсы.
Для тех, кому сложно сбросить лишний вес существуют пансионаты, которые помогут с этим вопросом.
Существует телевизионный проект «Как худеют знаменитости» в доме Гали Грейнджер. Подобного рода санатории расположены на отдаленном расстоянии от городов. Что позволит соблюдать диетный режим. В таких местах предусмотрены индивидуальные программы и различная аппаратура для похудения. Срок пребывания от 7 до 30 дней.
