У вас застенчивый ребенок? как побороть стеснительность

Как преодолеть стеснительность и неуверенность в себе — найти причины

Корень любой психологической проблемы скрывается в бессознательном. Поэтому, чтобы ответить на вопрос, как перестать стесняться, нужно осознать причины возникновения стеснительности. Желание избегать контактов с людьми, застенчивость, замкнутость могут возникать у людей со зрительным, анальным и звуковым векторами в случае травматичного опыта, нереализации врожденных свойств.

Общие для всех травмы — это отсутствие чувства защищенности и безопасности в детстве

Это базовое ощущение должны давать родители, для этого важно распознавать и учитывать желания ребенка, развивать его врожденные способности, а не ломать их. Должен быть душевный контакт с мамой

Ребенок должен чувствовать, что его любят и поддерживают в семье.

Если всего этого нет, более того, если ребенка критикуют, унижают, он может замыкаться в себе, накапливать страхи и обиды, которые в дальнейшем приведут к неумению создавать связи с людьми. Но в каждом векторе будет свой негативный опыт, свои страхи.

Страхи в зрительном векторе

Если зрительному ребенку не развивали чувства, не читали книги, побуждающие к состраданию, не учили сочувствовать всему живому, даже просто не общались с ним, не уделяли достаточно внимания, — весь его огромный эмоциональный потенциал останется в состоянии страха — первичной, врожденной эмоции. Чего он будет бояться — зависит от обстоятельств, которые случались в его жизни. А богатая фантазия зрительника будет увеличивать масштаб неудач.

• Если такого ребенка травили в школе или обсмеяли его первую любовь, он будет бояться повторения горького опыта — из него вырастет социофоб.
• Если у него были тревожные родители, которые запугивали, доставали своей гиперопекой, руководствуясь принципом «сиди-ка ты дома, а то как бы чего не вышло», он будет несамостоятельным, зависимым и будет бояться жить среди людей.

Богатый чувственный потенциал зрительного человека требует постоянной реализации

Если этого не происходит, то все внимание концентрируется на себе, на том, как он выглядит, что чувствует. Усиливаются страхи

Например, женщина со зрительным вектором долгое время не работает, сидит дома. И чем дольше она не решается выйти на работу, тем страшнее становится оказаться среди людей. Вплоть до панических атак и страха выходить на улицу.

Замкнутость в звуковом векторе

Зачастую одной из причин социофобии является наличие звукового вектора в нереализованном состоянии. Звуковик любит уединение, так как его предназначение — думать, создавать идеи, писать книги, музыку, компьютерные программы. Познавать мир, совершать научные открытия и искать смысл во всем. Хорошо, когда он это делает. Тогда ему хочется выходить в мир, чтобы черпать вдохновение и идеи среди людей.

Когда он не понимает, в чем его роль, в чем смысл его жизни, остается чистое желание быть в одиночестве. Люди мешают. Вызывает непонимание, раздражение и даже ненависть их образ жизни — вечная суета в поисках материального удовлетворения. А звуковик так далек от всего этого. Хочется скрыться от этого бесконечного мельтешения за закрытыми дверями. Но чем больше он это делает, тем глубже становится депрессия.

Из травм детства на коммуникацию с людьми могут влиять:

• постоянный шум, ведь самый чувствительный орган звукового ребенка — уши. Громкие звуки травмируют его;
• уничижительные в смыслах слова: «идиот», «дурак», «зачем только я тебя родила?». Слыша подобное, ребенок замыкается, вплоть до полной потери контакта с людьми.

Обиды и неуверенность в себе

Для неторопливого, обстоятельного и старательного ребенка с анальным вектором травмирующим будет следующий опыт:

• не было адекватной похвалы;
• его старания и усилия обесценивались избыточной критикой и требовательностью;
• его постоянно перебивали, не давали договорить, доделать дело до конца;
• манипулировали на чувстве вины — «ты не любишь маму, поэтому не делаешь…».

На этой основе буйным цветом расцветают:

• неуверенность в себе,
• зависимость от мнения окружающих,
• страх опозориться,
• боязнь сделать первый шаг и совершить ошибку,
• избыточный перфекционизм,
• чрезмерная требовательность к себе,
• обида на родителей, которая затем проецируется на весь мир.

Все это, конечно же, не способствует легкости общения. А хорошая память бережно сохраняет и приумножает все случаи неудач и «позора» перед людьми.

К чему приводит стеснительность

Стеснительность совсем не безобидная штука. Человеку трудно что-то менять в своей жизни, реализовать желания и мечты. Он впадает в депрессию, апатию, становится отшельником, уходит от реальности в фантазии и виртуальные игры. Возникают психосоматические заболевания. Вот лишь некоторые из последствий такого образа жизни.

• Комплексы. Замкнутый человек чувствует себя не таким, как остальные «нормальные» люди. Испытывая неудачи при контакте с людьми, он все больше теряет уверенность, кажется себе глупым, некрасивым, неудачником, недостойным жить, ошибкой природы. Так множатся комплексы.

• Нереализованность. Социофоб не реализуется ни в одной из сфер своей жизни. Он не умеет отстоять себя в конфликте, заявить о себе, твердо держаться своих принципов, поэтому на работе предпочитает отсиживаться на спокойном, но неинтересном месте. Даже если он обладает множеством талантов, неуверенность мешает ему реализовать их. Стеснительный человек никогда не решится признаться в любви, начать отношения. Как перестать быть стеснительным и неуверенным в себе, если так страшно открыться, довериться людям?

• Поведенческие отклонения. Замкнутый человек может выглядеть странным: ему плохо в обществе людей, он не разделяет общего настроения, стремится к уединению. Когда все радуются, он может заплакать, устроить истерику. Он может уставать от избытка внимания к себе, от нахождения в толпе, чувствует себя в безопасности и может немного расслабиться только дома, в своей комнате, за закрытыми дверями. Он боится сходить в ЖЭК, в банк, вызвать сантехника, поэтому плохо адаптируется к жизни в обществе.

• Психосоматика. Состояние постоянного внутреннего напряжения может приводить к реальным сбоям в работе организма — от панических атак до синдрома раздраженного кишечника. Психосоматические проявления страхов от контакта с людьми описывают слушатели тренинга Юрия Бурлана.

К чему приводит застенчивость?

Застенчивость у взрослых существенно мешает им вести полноценный образ жизни. Например, в общественном месте такие люди стесняются спросить дорогу или узнать сколько времени. Познакомиться с кем-то, заговорить – для стеснительных людей это практически невыполнимая задача.

На работе, находясь в коллективе, робкий человек обычно никак не проявляет себя, не пытается добиться чего-то большего, молча принимает все замечания и выговоры, сторонится разборок. В глазах окружающих
такой работник является безынициативным и бесхарактерным. Известно, что робкие индивиды редко добиваются больших высот в профессиональном плане.

Что касается личных взаимоотношений, то здесь также возникают проблемы. Даже находясь с человеком один на один, застенчивый индивид может теряться, краснеть, запинаться в словах, бояться что-то спросить или предложить. Для робких людей, пожалуй, только члены семьи и близкие друзья являются «безопасными» людьми, с которыми можно снимать маску и проявлять себя в полной мере.

Опасность заключается в том, что, отстраняясь от окружающих, человек усугубляет свою проблему. Таким людям гораздо комфортнее ни с кем не общаться и оставаться в одиночестве. Но находиться одному в четырёх стенах постоянно невозможно – рано или поздно взаимодействовать с кем-то всё равно придётся. Человек, привыкший к уединению или к общению только с близкими, порой, даже не может посмотреть в глаза незнакомцу или внятно ответить на его вопрос. Разумеется, такое положение вещей приводит к сильному внутреннему дискомфорту, к негативным ощущениям и тревоге. И происходит попадание в замкнутый круг: чтобы не испытывать таких ощущений снова, человек просто-напросто отказывается от каких бы то ни было контактов. Застенчивых личностей часто беспокоят различные физиологические симптомы, а именно:

• головные боли;
• бессонница;
• повышение АД, учащенное сердцебиение;
• сильная потливость на нервной почве;
• частое мочеиспускание;
• проблемы с ЖКТ.

Это, в свою очередь, также заставляет людей избегать общения и всего того, что провоцирует возникновение неприятных проявлений.

С застенчивостью у взрослого человека, если она доставляет определённые трудности и отрицательным образом влияет на качество жизни, лучше всего бороться с помощью психолога или психотерапевта. Осознание наличия проблемы и запись к специалисту – это уже первый и немаловажный шаг на пути к решению проблемы.

Застенчивая сила

Многие люди хотят уменьшить свою застенчивость. Но люди, которые естественно застенчивы, также имеют подарки, которые они могут не оценить сами по себе.

Например, поскольку застенчивые люди предпочитают слушать разговоры, они иногда становятся действительно хорошими слушателями (и какой друг не ценит это ?!).

Люди, которые застенчивы, могут также стать чувствительными к чувствам и эмоциям других людей. Из-за их чувствительности и навыков слушания многие люди с застенчивой личностью особенно заботятся о других и интересуются тем, как другие чувствуют себя.

Конечно, некоторые люди хотят чувствовать себя менее застенчивыми, чтобы они могли больше веселиться и общаться друг с другом. Если вы пытаетесь стать менее застенчивыми, это может помочь запомнить:

• Преодоление застенчивости требует практики. Люди, которые застенчивы, склонны давать меньше шансов практиковать социальное поведение. Неудивительно, что люди, уклоняющиеся от общения, не чувствуют себя социально уверенными, как те, кто уходит, — у них меньше практики! Чем больше вы занимаетесь социальным поведением, тем легче они становятся, и тем более естественным они вас чувствуют.
• Сделайте медленные, устойчивые шаги вперед. Медленное движение в порядке. Но не забудьте идти вперед. Отступив от любых ситуаций, которые могут вызвать у вас чувство стеснения, можно усилить застенчивость и сохранить ее на уровне, который трудно преодолеть. Постройте уверенность, сделав один небольшой шаг вперед за раз.
• Все в порядке, чтобы чувствовать себя неловко. Каждый делает это иногда. Люди, которые застенчивы, часто боятся чувствовать себя неудобно. Но не позволяйте этому мешать вам делать то, что вы хотите. Вы могли бы чувствовать себя неловко, прося вашего сокрушения на первое свидание. Это совершенно естественно. Независимо от того, говорит ли вам, да, или нет, вы не можете себе позволить. Но не спрашивайте, значит, вы никогда не получите эту дату. Так что идите на это!
• Знайте, что вы можете это сделать. Множество людей учатся управлять своей застенчивостью. Знай, что можешь.

Они учатся разогреваться перед новыми людьми и ситуациями. Они развивают свою дружелюбие, отношения и уверенность и переживают застенчивые чувства. Но для нескольких людей застенчивые чувства могут быть экстремальными и могут казаться трудными победить.

Вместо того, чтобы прогреться через некоторое время, у кого-то с крайней застенчивостью есть застенчивые чувства, которые впадают в сильный страх.

Это может заставить человека избегать социальных ситуаций и сдерживать попытки новых вещей или заводить новых друзей.

Поскольку крайняя застенчивость может мешать социализации, это может также повлиять на уверенность и чувство собственного достоинства человека. И это может помешать кому-то воспользоваться возможностями или попробовать новые вещи.

Чрезвычайные чувства застенчивости часто являются признаком состояния тревоги, называемого социальной фобией. Люди с социальной фобией часто нуждаются в помощи терапевта для преодоления крайней застенчивости.

Постоянное движение

Задумываясь над тем, как перестать стесняться людей, необходимо постоянно ставить перед собой новые задачи. Стремясь к их решению, вы обязательно выработаете выгодную стратегию поведения. Нужно только не теряться, не впадать в уныние. Постоянное движение вперед – это необходимое условие для личностного развития

Крайне важно уметь не останавливаться на достигнутом, а продолжать внутренние поиски. Никто не сможет определить ваши личностные границы

Только мы сами по глупости и незнанию ограничиваем себя в достижениях. Не стоит мешать самим себе. Лучше всего быть открытым для нового опыта. В этом случае появляется возможность прожить жизнь наиболее качественно и осмысленно.

Таким образом, стеснительность – это качество характера, которое препятствует любым личным достижениям. Необходимо тщательно работать над собой для того, чтобы иметь возможность качественно улучшить свою жизнь. Преодолевая стеснительность, мы получаем все шансы реализовать свой потенциал. Если вам не удается справиться с проблемой самостоятельно, можно обратиться за помощью к Ираклию Пожарискому. Работа со специалистом поможет поверить в себя.

Почему ребенок растет застенчивым?

Всем прекрасно известно, что детская психика весьма гибкая и подвижная система, позволяющая ребенку практически безболезненно подстраиваться под возможные изменения в привычном ему укладе жизни. Но вместе с тем еще не сформировавшаяся личность отличается особой уязвимостью к порой совершенно мелочным ситуациям. В результате нервная система ребенка нередко переходит в этакий защитный режим, в котором преобладают такие реакции, как стеснительность и скрытность.

Среди основных причин развития застенчивости у ребенка отмечают следующие:

Генетическая предрасположенность. Ученые, занимающиеся исследованием наследственности, давно убедились в том, что она зачастую является основным пусковым фактором развития застенчивости. Особенности в ряду поколений со временем накапливаются в виде различных отличительных черт, присущих именно этой родовой ветви. Внимательно изучив своих предков, можно почти со стопроцентной уверенностью говорить о том, какие черты внешности и характера будут преобладать у будущих поколений.

Социальная среда. В данном случае речь идет о связи ребенка с окружающим его миром. Основополагающую роль, естественно, играет воспитание в семье. Если родители не могут обеспечить ребенку моральный комфорт и окружить его заботой и лаской в строго требуемом объеме, то это обязательно отразится на его характере и поведении. Не последнее место занимает и взаимодействие со сверстниками

Если ребенок часто сталкивается с человеческой жестокостью и агрессией, то он с большей вероятностью предпочтет замкнуться в себе и не привлекать ненужное внимание.

Проблемы адаптации. Все детство человека напрямую связано с приспособительными реакциями

Сначала он учится ползать, затем ходить, потом он идет в детский садик, а после – в школу. И везде его ждет период адаптации. В ходе привыкания к новым условиям, у ребенка формируются положительные и отрицательные особенности характера, которые необходимы для его дальнейшего взаимодействия с окружающим миром. Если адаптация проходит неудачно, то это ведет к развитию нерешительности и застенчивости.

Соматические патологии. В этом случае имеется в виду наличие различных заболеваний, проявления которых могут отличать ребенка от его сверстников. Например, патологии развития, следы от повреждений на коже или врожденные физические недостатки. Нередко внешние отличия от основной группы детей приводят к насмешкам и поддразниваниям. В итоге ребенок ощущает неуверенность, замыкается и предпочитает держаться от ровесников на расстоянии.

Неправильное воспитание. Самое большое влияние на формирование личности ребенка оказывают родители. Если ребенок растет в условиях гиперопеки, то у него возникают проблемы с развитием самостоятельности. Если же родители относятся к ребенку с излишней требовательностью, то он замыкается в себе и приобретает комплекс неполноценности.

Каковы причины застенчивости?

Психологи считают, что расстройство берет начало из детства, когда ребенка не научили принимать себя таким, какой он есть. На протяжении долгого времени человек пытается казаться окружающим лучше, скрывая надуманные недостатки. В результате формируется зажатость и чрезмерная стеснительность, сопровождающаяся страхом быть непонятым, осмеянным или обруганным за какие-то промахи.

Наиболее резко застенчивость у людей проявляется в незнакомых ситуациях, в ответственные моменты. Боясь показаться хуже, чем человек есть на самом деле, он кажется неуклюжим, странным и необщительным. Нежелание испытывать негативные эмоции заставляет личность по возможности изолировать себя от общества, избегать контактов с новыми людьми.

Будьте искренней

Если вы открыты и искренни в общении, то собеседники это почувствуют. Окружающие часто поддерживают тех, кто испытывает неуверенность и подбадривают добрыми словами. Относитесь к добрым проявлениям с благодарностью и будьте отзывчивы.

Когда вы не уверены в каких-то своих качествах, то начинаете самоутверждаться необычными способами. Например, стараетесь продемонстрировать окружающим, как вы добры, эрудированны, успешны. Не следует из кожи вон лезть, чтобы произвести на кого-то впечатление, со стороны такие попытки часто выглядят жалко и неубедительно.

Будьте честными с собеседниками — признавайтесь в слабостях и ошибках, будьте открыты новым знаниям и дружеским советам.

Выбор увлечений

Для того, чтобы постоянно осуществлялось личностное развитие, необходимо приобрести здоровое самоуважение. Адекватная самооценка формируется тогда, когда человек знает, чего хочет от жизни. Имея определенные увлечения, мы начинаем прилагать большие усилия для достижений. Только так можно достичь вразумительных результатов. Стать уверенным помогут личные достижения в какой-либо области: спорте, литературе, живописи или музыке. Так мы накапливаем силу, убеждаемся в том, что действительно достойны всего самого лучшего. Показывая лучшие результаты, индивид убеждается в своих способностях, чтобы потом начать претендовать на более серьезные достижения. Выбор увлечений должен быть осознанный. Не следует заставлять себя заниматься тем, что вам заведомо не интересно. Навязывание ненавистного занятия не принесет желаемого результата. Если вы станете придумывать себе какие-либо ограничения, то в результате сами же потом и пострадаете. Необходимо в обязательном порядке реализовывать свои способности и всячески стремиться к самовыражению.

Как узнать неуверенного в себе человека?

Экология жизни. Общаясь с собеседником, нелишним будет выяснить, насколько он уверен в себе: своей внешности, поведении, самоценности. Зачем? Читайте – и узнаете!..

Общаясь с собеседником, нелишним будет выяснить, насколько он уверен в себе: своей внешности, поведении, самоценности. Зачем? Читайте – и узнаете!

Конечно, неуверенность в себе – не самое лучшее качество в человеке. Но если вы столкнулись именно с таким собеседником, у вас появляется шанс склонить его на свою сторону и гарантированно сделать его своим союзником в любом деле. Для этого для начала стоит выяснить, действительно ли человек неуверен в себе. Конечно, задавать вопрос: «А уверены ли вы в себе?» не стоит: собеседник в лучшем случае промолчит, в худшем – обидится и не станет с вами дальше общаться. Попробуйте выяснить это, присмотревшись к его поведению.

Признаки неуверенного в себе человека

Часто бывает молчалив, даже тогда, когда не согласен с собеседником, не возражает вслух. Ему сложно отстаивать свою точку зрения. Например: вы точно знаете, что подруга любит цветы, но когда в разговоре заходит о них речь и кто-то из присутствующих говорит, что, мол, букет – это «трупики цветов», она молчит. Или кивает, будто соглашается.

Не умеет говорить о своих чувствах. Часто его речь изобилует глаголами: «пошел», «узнал», «поехал», но в ней мало прилагательных, которые и помогают нам выражать наши чувства. Это происходит оттого, что человек не привык разбираться в собственных эмоциях. Может быть, даже не осознает их. Неуверенному в себе человеку легче говорить о событиях, чем о своем отношении к ним.

Трудно входит в контакт с незнакомыми людьми. Для него настоящая пытка – завести разговор с незнакомым человеком, а особенно поддерживать его. Возможно, при этом он отговаривается некими принципами, например, женщина может заявить, что она принципиально не знакомится на улице. Правда, однако, в том, что она боится, что произведет неверное впечатление.

Ориентирован на других, а не на себя. Такой человек часто делает то, чего от него ждут – для того, чтобы заслужить одобрение окружающих. Иногда это случается даже во вред ему самому. Например, неуверенная в себе родственница без всяких слов согласится помочь вам по хозяйству, даже если на этот день у нее запланирован поход к стоматологу.

Ему трудно принимать решение. Люди, неуверенные в себе, часто перекладывают ответственность за свою жизнь на окружающих, это касается и принимаемых ими решений. Если человек спрашивает вас, как ему поступить, и бездумно следует вашему совету, он неуверен в себе.

Сравнивает себя с другими. Если человек, обсуждая при вас третьего, часто говорит примерно такое: «Да, Оля хорошо выглядит. А вот я…», «У Кати получилось сделать карьеру. Это только я не могу…», «По сравнению со мной он неплохо живет», – это признак того, что ваш собеседник привык во всем ориентироваться на окружающих. И сравнивать себя с ними.

Внешние признаки: сутулая спина, сгорбленные плечи, скудная или скованная жестикуляция, слишком быстрая речь. Все эти признаки могут говорить о неуверенной в себе личности.

Зачем вам это знать?

Если ваш собеседник неуверен в себе, вы можете извлечь из общения с ним массу выгод. Может быть, манипуляции – это не очень хорошо, но в том случае, когда вам надо склонить человека на свою сторону, она как нельзя кстати.

Скажите ему комплимент – искренне, от всей души. Наверняка в нем есть нечто симпатичное – то, что вам нравится. Одобрение с вашей стороны сделает его вашим союзником.

Покажите, что вы с ним – родственные души. Неуверенный в себе индивид часто страдает от одиночества – не внешнего, а внутреннего. Если он поймет, что вы разделяете его взгляды и ценности, он будет к вам благосклонен.

Сошлитесь на авторитет. Если он с придыханием говорит вам о некой персоне, вы можете обронить примерно такую фразу: «Между прочим, он тоже пользуется услугами этого фитнес-тренера». Если вам необходимо, чтобы ваш собеседник обратился к этому фитнес-тренеру, этой простой фразой вы достигните желаемого.

Имейте в виду: конечно, неуверенными в себе людьми легко манипулировать, но прежде чем вы попытаетесь склонить его на свою сторону, подумайте о последствиях. Не получится ли так, что всю ответственность за свои действия он со временем свалит именно на вас?опубликовано

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! econet

Причины стеснительности

Стеснительность это черта характера, которая обычно проявляется уже в детстве, стеснительные дети меньше общаются и играют со сверстниками. Но не надо путать стеснительных людей с интровертами. Интроверты не испытывают потребности в общении, а стеснительным детям оно необходимо, но они боятся его начать. По настоящему же стеснительным человек становится, если на его врожденные особенности накладывается специфическое воспитание.

Часто от стеснительности страдают люди, которые в детстве не испытывали комфорта при общении с родителями. Если родители часто одергивали ребенка, напоминали, что он маленький, никому не интересный и слушать его никто не будет, неуверенность в себе может сохраниться навсегда. Также часто застенчивыми вырастают дети, которые не чувствовали себя в безопасности в семье, тогда весь мир им кажется страшным и полным неприятностей.

Если родители ребенка замкнутые и неуверенные в себе люди, очень высока вероятность того, ребенок вырастет таким же. В данной ситуации родители помимо своего желания передают своему ребенку неправильную модель поведения. Кроме того, такие родители часто не отпускают ребенка от себя, позже отдают его в сад или школу, что формирует страх и опасения перед миром.

Часто от стеснительности страдают люди с заниженной самооценкой и перфекционисты. Они всегда прикладывают максимум усилий, чтобы делать все идеально, но боятся, что окружающие не оценят их работу. Это тоже может стать причиной стеснительности.

Как избавиться от стеснительности и неуверенности

Эта проблема ставится перед сильно зажатыми людьми, которым сложно общаться, так как их уровень словесных взаимоотношений довольно низок. Как правило, рассуждать на общепринятые темы, как и по поводу отношений, им мешает малый словарный запас, шаблонность мышления и излишняя идеализация общения как токового.

Причины стеснительности

Первый аспект, связанный с недостатком грамотности или объективности рассуждений решается посредством приобретения навыков общения и повышения уровня своего интеллекта.

Это значит, что любой человек в любой момент времени готов общаться на совершенно любые темы, так как нужный багаж знаний для их обсуждения всегда находится с собой. Поэтому не стоит думать, что трудность общения возникнет у вас всегда.

Также неважно и то, что вы будете постоянно размышлять по поводу сказанного. Для преодоления стеснительности, главное – это не пытаться искать посторонний смысл в сказанном вам, а отвечать строго на поставленный вопрос

Будьте собой, стеснительность самостоятельно пройдет позже

Избавиться от стеснительности в разговоре помогает и возникновение интереса к человеку, так как именно тогда мозгу неподдельно важно то, что вы получите в ответ. Фактически это значит, что двигателем общения и является интерес

Ваш интерес, ваше стремление узнать что то и возможно понравиться. Стоит отметать всякие мысли, что с вами не интересно говорить, что ваши мысли занудны, так как всегда находятся люди, которые относятся к этому не предвзято.

И возможно это в случае, если еще до разговора по внешности и поведению у кого то возникает интерес к вам. Тогда они прощают вам некоторые заминки, тогда как от вас требуется просто быть настоящим и говорить от себя.

2 Причины

Причины застенчивости, как и многие другие психологические проблемы, берут свое начало в далеком детстве. Повышенные требования родителей, воспитателей и учителей являются самой распространенной причиной развития застенчивости

Многие психологи уделяли огромное внимание этой проблеме и выявили несколько точных причин:

1. 1. Низкая самооценка. Если человека постоянно критикуют, он со временем теряет веру в себя и свою силу и его самооценка опускается на самый низкий уровень.
2. 2. Стереотипы. Ребенок, которого постоянно хвалят, в итоге становится заложником этой похвалы и боится отступиться. Поэтому предпочитает остаться в стороне, чтобы не опозориться в глазах других.
3. 3. Социальная тревога. Она заключается в постоянной боязни опозориться на публике. Люди, испытывающие ее, постоянно бояться остаться в стороне, упасть в грязь лицом.
4. 4. Неспособность идти на контакт. Такая причина характерна для людей, у которых неразвиты элементарные навыки общения.
5. 5. Воспитание. Ребенок, который постоянно подвергается упрекам со стороны родителей, перестает чувствовать себя уверенным.
6. 6. Наследственность. Дети перенимают манеру поведения своих родителей, поэтому если один из них стеснителен, то велика вероятность, что таким будет и ребенок.

В неуверенных людях борются две личности. Они постоянно находятся в смятении. Они знают и хотят что-то сделать, но все равно не решаются на действия. Их удерживает страх перед чем-то новым, поэтому они предпочтут остаться в стороне.

О напускных образах

Очень многозначным является такой термин, как «застенчивость». Близкое по значению слово-определение – это «стеснительность». А ещё «робость».

Застенчивость может как помогать человеку в жизни, так и мешать. Она бывает как видимой, искусственной, так и настоящей. В первом случае это просто маска, которую человек надевает тогда, когда ему удобно. Как правило, в одном коллективе или слое общества – чтобы создать себе определённый образ. У многих это мастерски получается. Остальные их воспринимают как сдержанных, скромных и уравновешенных людей с утончёнными, даже светскими манерами. Люди, притворяющиеся застенчивыми, знают, что произведут именно такое впечатление. Им это и нужно. И потому, собственно говоря, они и надевают на себя эту маску.