Метафорические карты

Кому подойдет техника

Рассмотренная техника подойдет не всем, не во всех случаях. Ее хорошо использовать именно на раскрепощение, на снятие внутренних ограничений. И для ее реализации, конечно, нужна довольно большая колода, чтобы можно было выбрать много карт, не чувствуя стеснения в их количестве и сюжетах, изображенных на них.

Однако не могу не поделиться и другим наблюдением – такие большие колоды, как «В поисках смысла», совсем не подходят для камерного, душевного общения с собой. Нельзя их удобно взять в руки, почувствовать, перетасовать, медитативно сосредоточившись на процессе.

Так что у маленьких колод, таких, как мои интуитивные и метафорические карты, определенно есть свои плюсы. Они как раз удобно лежат в руке и можно комфортно оперировать ими для своих целей. Ну и с собой их носить проще – у меня самой в сумке всегда лежит колода, никогда ведь не знаешь, когда она может пригодиться.

Как работать с метафорическими ассоциативными картами?

На самом деле с метафорическими ассоциативными картами работать и просто, и сложно одновременно.

Работа с картами строится по определенному сценарию. Нужно знать несколько базовых правил и принципов работы:

Карта всегда принадлежит клиенту

Никогда не приходит случайная карта. Как бы клиент не противился описанию карты, даже если он говорит, что это не про него, он не понимает, что здесь изображено, он может отказаться обсуждать эту карту, специалист может, конечно же, предложить ему на выбор другую карту. Однако ему будет сказано тоже самое, но другим метафорическим языком. Клиент – хозяин этой карты.

Все, что он будет рассказывать о том, что происходит на карте, он будет проецировать это на свою жизнь, соотносить это с событиями в своей жизни. И чем больше будет диссоциация от реальности в действительности клиента, тем на первых порах лучше.

Когда клиент начинает рассказывать о карте, об изображении, психолог его направляет: задает вопрос и дает человеку время, чтобы погрузиться в эту карту, чтобы увидеть детали. Потому что с первого раза не всегда можно увидеть какие-то важные мелочи и нюансы.

Карта нейтральна

Колоды метафорических карт делятся на:

  1. ресурсные
  2. на работу с травмами
  3. для работы с расстановкой персонажей
  4. архетипические карты
  5. для работы с женщинами
  6. для работы с финансами
  7. и так далее

Как пример. Вытянув карту с драматическими событиями, негативными изображениями (гроб, смерть, война), клиент будет говорить о том, что здесь все не так плохо, эта не безвыходная ситуация.

Важно понимать, что может быть и обратная ситуация – позитивная карта может вызвать негативные эмоции. Последовательность действий должна обязательно соблюдаться

Последовательность действий должна обязательно соблюдаться

Сначала клиент должен озвучить свой вопрос и только после этого ему предлагается выбрать карту.

Клиент вправе поменять карту

Возможно не подходит колода или изображение. Человек не может расслабиться и сосредоточиться на картинке. Или он не понимает изображение, если, например, была выбрана абстрактная колода. В этом случае психолог предлагает выбрать другую карту или колоду.

Ответственность за интерпретацию изображения лежит полностью на клиенте

Он сам озвучивает, что он видит. Он сам говорит о том, что на картине происходит. Специалист спрашивает лишь о том, какие эмоции вызывает карта. При этом клиент наглядно видит весь процесс работы. Другими словами, все, что он видит в карте, это только его проекция.

Если клиент говорит, что он ничего не понимает, это никак не связано с его жизнью, пусть он просто рассказывает то, что происходит на карте. А дальше психолог поможет ассоциировать это с реальной жизнью человека.

Заканчивать консультацию нужно правильно

Это лучше всего делать на ресурсной колоде. Предложить клиенту выбрать карту, которая подведет итог сеанса и будет его поддерживать

Важно чтобы человек ушел от психолога не на раздрайве, а на ровном эмоциональном фоне

МАК-терапия в психологии

Метафорические ассоциативные карты находят широкое применение в профессиональной психологии. Они применяются в психоанализе, гештальт-терапии, психосинтезе, когнитивной терапии и транзактном анализе. Другими словами, МАК является достаточно гибким и в значительной степени универсальным инструментом.

Почему из всего множества инструментов психодиагностики и терапии психологи часто отдают предпочтение именно МАК-терапии? В какой-то мере ответ на этот вопрос дает история появления метафорических ассоциативных карт. Они изначально задумывались как нечто, что сделает тонкие духовные материи ближе к простым людям.

В 1975 году канадский художник и любитель игры в покер Эли Раман создал эксклюзивную колоду карт с репродукциями своих картин. Так его искусство ушло в массы, потому что взять с собой колоду сувенирных карт всегда проще, чем полноформатный фотоальбом. Интересоваться картинами Рамана смогли даже те, кто не увлекался живописью и посещением арт-галерей.

В 1983 году Эли Раман познакомился с немецким психотерапевтом Моритцом Эгетмейером и, конечно же, показал ему эти карты. У предприимчивого немца сразу же появилась идея использовать их в психотерапии. Помимо этого, Моритц Эгетмейер организовал массовое производство наборов карт, и на сегодняшний день его издательство ОН-Verlag выпускает порядка двух десятков разновидностей колод.

«Verlag» означает на немецком «издательство», а слово «ОН» появилось после наблюдения за реакцией первых клиентов, на которых Моритц Эгетмейер опробовал новый метод диагностики. Самой частой реакцией стал выкрик «О» в разных вариациях: «О, это оно!» или «О, да» или «О, нет».

Успех тандема живописи и психологии, вызвавший к жизни еще один формат арт-терапии, объясняется простотой и доступностью формы, в которой происходит общение человека с самим собой или с психологом. Уметь мыслить образами – это норма для взрослого человека, а какие-то ассоциации при виде картинок возникают даже у детей. Поэтому метафорические ассоциативные карты заметно облегчают процесс первичной психодиагностики на приеме у психолога и снимают любые барьеры в общении, будь то связанные с каким-то стеснением человека или непониманием им самим сути своих проблем.

Топ-5 уникальных свойств метафорических ассоциативных карт:

  1. Помощь в поиске контакта с человеком, пришедшем на прием к психологу. Игровой формат позволяет быстрее расслабиться, а обсуждение возникающих ассоциативных образов меньше напрягает клиента, чем прямое обсуждение каких-то его эмоций или состояний.
  1. Помощь в понимании человеком собственных проблем. Очень часто люди не в состоянии понять истинные причины и глубинные процессы тех состояний, которые вызывают их тревогу или неудовлетворенность. Метафора в этом случае приходит на помощь, подключает подсознание, и, рассматривая карту, человек может понять намного больше, чем понимал раньше.
  1. Работа с картами позволяет актуализировать, визуализировать и вербализировать истинные мотивы тех или иных действий человека, настоящие причины его волнений, вынести их из подсознания в область сознательного. Это облегчает поиск решения проблемы.
  1. Карты позволяют выразить, конкретизировать и сформулировать мысли для их последующей передачи другим людям, в том числе тем, кто вольно или невольно стал причиной для беспокойства. Такая конкретизация и заблаговременная формулировка облегчает последующие коммуникации, чего зачастую оказывается достаточно для разрешения тревожащей ситуации.
  1. Диалог с самим собой при помощи метафорических ассоциативных карт способствует развитию творческих способностей, ассоциативного мышления, интуиции и креатива. Даже само по себе разглядывание карт часто приводит к ответу на волнующий вопрос или к новой идее в работе, творчестве, отношениях.

Таким образом, метафорические ассоциативные карты при правильном их использовании имеют ярко выраженный терапевтический эффект. Отсюда и произошел термин МАК-терапия, т.е. терапия при помощи метафорических ассоциативных карт. Однако теперь возникает вопрос: что значит «правильно пользоваться» картами и как научиться МАК-терапии?

Как работать с картами?

И уж коль скоро мы заговорили про выбор карт, давайте познакомимся с основными техниками работы с картами. Это не заменит чтения специальной литературы, однако позволит знакомиться с рекомендациями более осмысленно.

Основные техники работы с картами:

  1. Стартовая – человек вытягивает наугад карту и рассказывает, что там нарисовано, кто главный герой, начинается или заканчивается ситуация, видит ли он себя частью этого сюжета.
  1. Визитка – человеку предлагается из нескольких карточек выбрать одну, наиболее полным образом соответствующую его сути. Если таковой не окажется, значит, нужно составить свою визитку из двух, трех или большего числа карт или нарисовать визитку на пустой карточке.
  1. Сходство – человек наугад вытягивает карту, затем находит общие черты у себя и, например, изображенного животного. Допустимы даже самые простые ассоциации: «Я такой же храбрый, как этот лев», «Я такая же мягкая и пушистая, как эта кошечка» и т.д.
  1. Режиссура – человеку предлагается додумать ситуацию взаимодействия, изображенную на картинке, и развить сюжет на свое усмотрение.

Это основные техники работы с картами. Они достаточно просты, и вы вполне можете сначала опробовать их на себе, поискать собственные ассоциации со своими ситуациями, стремлениями, желаниями, проблемами.

Узкоспециальные техники работы с картами:

  1. Пирамида ценностей – для колоды Resources. Эта техника позволяет систематизировать истинные жизненные запросы человека и выяснить, чего ему не хватает для счастья и спокойствия, от чего он отказывается в ущерб себе и что ему на самом деле приносит удовлетворение.
  1. Поиск партнера – для колоды «Женщина глазами художника». Эта техника сможет помочь последовательно ответить на вопросы «Какая я женщина?», «Какие отношения выстраиваю?», «Каких мужчин привлекаю?», «Как себя вести, чтобы найти подходящего партнера?», «От каких привычек отказаться, чтобы привлечь подходящего партнера?»
  1. Партнерские отношения – для колоды «Сказочные сюжеты». Техника полезна для тех, кто запутался в уже состоявшихся отношениях и находится в сомнениях, что делать дальше. Расклад поможет визуализировать отношения через сказочных персонажей, выяснить, какова роль каждого партнера в этих отношениях и смысл этих отношений как таковых.

Разумеется, узкоспециальных техник намного больше, как намного больше различных жизненных ситуаций, требующих решения. Но, как показывает практика, именно три вышеперечисленные проблемы люди наиболее часто склонны делегировать психологам

Вы можете потренироваться работать с картами онлайн – так вам будет понятнее, какой информации вам недостает и на что обратить внимание, если вы в перспективе планируете начать использовать карты не только для себя, но и для работы с другими людьми

И, наконец, для того, чтобы хорошо подготовиться к индивидуальной психологической практике и во всеоружии встретить любую задачу, рекомендуем пройти наш курс «Психическая саморегуляция», где мы познакомим вас со множеством самых разных техник и методик работы.

Но не спешите покидать страницу. Ниже мы подготовили для вас небольшой, но очень занимательный тест, который позволит вам закрепить знания по теме МАК-терапии:

Желаем удачи и душевного равновесия!

Техники работы с метафорическими картами

С метафорическими картами можно работать как угодно, позволительно даже придумывать свои техники работы с ними. Предлагаются такие варианты:

  1. Выбрать среди всех карт картинку нынешнего состояния и картинку идеального состояния. Третья карточка может показывать состояние, которое может стать переходным.
  2. «Препятствия и возможности». Каждый из участников выбирает по 5 карт наугад. Первый игрок выбирает карту, связанную с проблемой. Второй участник должен из всех своих карт предложить ту, которая показывает возможное решение проблемы. Если его предложение не подходит первому игроку, тогда он предлагает другой вариант.
  3. «Место и время моей мечты». Здесь клиент выбирает наугад одну карту, а затем описывает, какое это время, где происходят события, что именно здесь происходит, какими возможностями он должен обладать, чтобы все это было.
  4. «Выход из тупика». Расклад помогает человеку увидеть проблему и решить ее. Сначала берется одна карта, которая максимально показывает его проблему. Он должен рассказать, почему именно она демонстрирует его проблему, по каким признакам он это понял. Вторая карта должна показывать дверь, которая может стать выходом из ситуации. Человек должен рассказать о данном способе решения проблемы, почему именно ее он видит, почему не может достичь. Следующие три карты должны быть выбраны в зависимости от того, какие препятствия человек видит на своем пути. Почему именно они, что его в них пугает, почему он не может их преодолеть? Последняя карточка является ресурсной. Чем клиент может воспользоваться, чтобы решить свою проблему?
  5. «Тень». Клиент сначала выбирает карту, которая изображает его нынешнее состояние, и вторую карту, которая демонстрирует его противоположность. Если невозможно одной картой описать, позволяется использование двух и более карт. Клиент должен описать оба антипода, а также рассмотреть варианты, как можно объединить два образа в один.

Цели использования ассоциативных карт

Психолог помощью метафорических карт может воспользоваться в своей работе, преследуя следующие цели:

  • упрощение установки контактов с людьми, нуждающимися в помощи психолога – предполагает помощь в раскрепощении человека, пришедшего к психологу со своими проблемами. Ведь не так просто говорить о своих чувствах, тревогах на консультации. А если речь идет о ребенке, то с ним проще найти контакт во время своеобразной игры. Благодаря картам клиент расслабляется и чувствует себя менее напряженно и скованно. Работа психолога с группами также упрощается. Создается более теплая и дружеская обстановка уже на начальном этапе;
  • свободное общение – заключается в снятие ограничительных блоков, защиты. Не каждому просто прийти к специалисту и прямо рассказать о своей проблеме. Описание изображений на предложенных картах клиенту дается проще. Это объясняется снятием барьеров, внутренних табу, которые присутствуют обычно при разговоре напрямую.
  • эффективное обращение за пределы сознания клиента – предполагает открытие возможностей видения и осознания того, что спрятано в глубинах подсознания. На волнующий вопрос клиент может ответить просто, описывая картинку на выбранной карте. Таким образом, он способен осознать вещи, понять разные жизненные ситуации, которые раньше были для него загадками;
  • возможность актуализировать проблемы – заключается в использовании потенциала колоды, позволяющем достичь осознания, принятия и вербализации актуальных, волнующих на текущий момент проблем у клиента. Среди разнообразия мелочей и деталей на каждой карте он видит элементы, соответствующие своему состоянию;
  • поиски решений ситуаций – предполагает включение воображения, фантазии клиента, запуск определенных ассоциаций, которые способны подсказать неожиданные варианты решений, изменить взгляды и открыть глаза на разные вещи. С помощью метафор можно взглянуть на внутренний мир ближе, прочувствовать глубину проблемы, найти пути преодоления барьеров, помех, раскрыть свой потенциал.

Метафорические карты – как работать?

Работа с метафорическими картами начинается с существующего запроса клиента, то с чем он приходит к психологу. В самостоятельной работе также действует принцип наличия проблемы и связанной с ней запросом. Метафорические карты упражнения и способы в каждой конкретной колоде могут отличаться, но в целом, в работе с метафорическими картами существуют две стратегии:

  1. Открытая . Перед человеком колода лежит изображениями вверх. Психолог задает вопрос и клиент подбирает карты для своего состояния, как он чувствует. Техника считается безопасной, полностью контролируемой, что вызывает доверие и расслабленность, тревога снижается.
  2. Закрытая , или по-другому можно назвать – гадание, это метод выбора карт вслепую, как в традиционных предсказаниях, например на Таро. Такая техника выбора случайных карт предполагает более глубинную работу и воспринимается интуитивно человеком как послание свыше, «перст судьбы», что делает методику более привлекательной, интригующей, может повышать тревожность, поэтому применяется психотерапевтом после работ в открытой технике.

Техники с метафорическими картами

Гадание на метафорических картах можно осуществить в следующих техниках:

  1. Смена точки восприятия (М. Эгетмейер). Вслепую вытягиваются 2 карты. Одна символизирует проблему, вторая – решение. Человек кратко рассказывает как он видит это — проблема-решение через образы, идущие от карты. Затем карты переименовываются: та, что была проблемой, становится решением и наоборот. Для перехода из одного состояния в другое, можно вытягивать еще одну карту из другой колоды.
  2. Рисунок . Вытянуть карту из стопки и расположить ее на чистом листе, так как чувствуется из состояния. Задача дорисовать картину, продолжая ее на листе. Описать то, что получилось.
  3. Анализ существующих отношений . Вытянуть вслепую 5 карт, для каждой из которых есть вопрос, а карты и будут ответами на эти вопросы:
  • «Что перестало работать в этих отношениях?»;
  • «Моя ответственность в этих отношениях?»;
  • «Ответственность партнера?»;
  • «Что работает в отношениях?»;
  • «Что такого должно произойти, чтобы взаимоотношения изменились?».

Виды метафорических карт

Метафорические карты бывают разной тематики, и в зависимости от того, на что направлена работа с ними, будет зависеть и выбор той или иной колоды. К примеру, для отработки проблем во взаимоотношениях можно использовать одну из самых известных колод «Персона» (Persona) с изображениями на картах самых разных людей.

То же самое, но для детей и подростков – колода «Персонита» (Personita), соответственно, с изображениями детей.

Для работы над отношениями в паре подойдет колода «Танду» (Tandoo), на этих картах можно увидеть самые разные сюжеты из серии он и она.

Колода «Экко» (Ecco) с абстрактными рисунками подойдет для людей с образным мышлением, послужит для раскрытия творческого потенциала.

Специфичный набор карт «Коуп» (Cope) предназначен для работы с душевными травмами самого разного характера. Помогают выявить проблему и снизить или вовсе устранить влияние травмирующих событий на жизнь человека.

Метафорические карты «О» (Oh) представлены двумя колодами. Одна является набором рисунков разной тематики, другая состоит из рамок, дополняющих эти рисунки каким-либо словом.

Сочетание изображений и слов, означающих различные чувства и явления, открывает возможности для составления самых разных комбинаций, что активирует нашу фантазию, творческий потенциал и позволяет увидеть больше, чем мы способны видеть обычно. Колода является универсальной, с ее помощью можно отрабатывать самые разные запросы.

Что такое метафорические карты?

Метафорическими картами называются картинки, на которых изображены люди, события или абстракции, глядя на которые, человек рассказывает, что он видит. Как уже говорилось выше, каждый человек смотрит на происходящее вокруг через призму своих шаблонов, убеждений, комплексов, страхов и пр. Вот почему одна и та же картинка вызовет у одного человека положительные эмоции, а у другого – отрицательные.

Метафорические карты помогают психологу понять, как именно мыслит и реагирует клиент. Здесь прослеживаются не только сознательные шаблоны, но и подсознательные паттерны и убеждения. Дело в том, что даже сам человек может не всегда понимать свои внутренние убеждения, мотивы и поступки. Он сначала создает проблему, а потом не знает, как с ней справиться. Все идет из подсознания, которое не подконтрольно человеку. Чтобы понять, сначала нужно увидеть и распознать. В этом помогают метафорические карты.

Подсознание мыслит образами, картинками, ощущениями. Сознание оперирует словами, значениями, фразами. Если человек думает логически, тогда включается его сознательная часть. Когда человек расслабляется и просто инстинктивно реагирует, тогда действует его подсознание.

Чтобы понять, что происходит в подсознании человека, необходимо сначала увидеть его и распознать. В подсознании любого человека находятся:

  • Страхи с самого рождения.
  • Комплексы.
  • Убеждения и шаблоны.

Человек сам себя останавливает на пути к цели, что идет из подсознания. Человек не может понять мотивы своего поведения, что также идет из подсознания. Человек желает одно, а делает потом другое – действие подсознания. Соответственно, чтобы решить любую проблему, с которой человек периодически сталкивается, или убрать стопор на пути к цели, нужно увидеть, что делает подсознание и как это изменить.

Метафорические карты. Что это такое?

Метафорические карты – это инструмент, широко используемый в психологическом консультировании. Они не имеют ничего общего с оккультизмом и гаданиями. Главное отличие от карт, на которых осуществляются предсказания, состоит в том, что они ничего не предсказывают, а помогают человеку высвободить свое подсознание, с помощью психолога найти ответы на свои вопросы и избрать дальнейший путь.

Почему эти карты называются метафорические и ассоциативные?

Метафорические ассоциативные карты были изобретены в Германии. Это некий сплав работы психолога и художника. Художник по запросу психолога рисует картинки, на которых изображены определенные эмоции или сценарии. На картах могут быть изображены животные, сказочные сюжеты, портреты, пейзажи, сценки из жизни и даже отдельные фразы и слова. В карты закладываются не только позитивные, но и негативные сценарии отношений.

Метафорические карты помогают рассказать клиенту его историю более подробно со всеми нюансами и со всеми мелочами, которые он может упустить или даже забыть.

Чем хороши метафорические карты?

Когда клиент приходит к психологу, он озвучивает заранее подготовленные фразы о том, что его беспокоит. Зачастую при этом скрывается истинная причина этой боли, когда и почему все началось и что происходит на самом деле.

Это объясняется довольно просто. Если у вас что-то когда-то произошло, мозг выступает охранником для вашей психики и пытается максимально стереть воспоминания об этом событии. А если прошло уже довольно много времени, вы уже привыкли жить с этой болью. Одновременно с этим ваш мозг выработал стройную систему, стратегию, как вам жить и действовать в этом мире. Ему совершенно не хочется, чтобы вы вышли из зоны комфорта. А если вы начинаете копаться в себе и начнете работать, вы же выйдете из зоны своего комфорта. Начнутся перемены. И мозг очень сильно начинает сопротивляться и пытается защитить вас от этих перемен. И мы начинаем бояться. Нам страшна неизвестность, нам очень страшно открыть дверь, начать меняться, начать пускать в свою жизнь перемены.

И здесь свою очень важную роль играют карты. Психологи предлагают рассказать историю, опираясь на картинку. Мозг сосредотачивается на. И в этот момент, когда мозг отвлекся, подсознание берет управление в свои руки. Оно начинает выдавать нужную и очень важную информацию. Когда начинает говорить подсознание, появляется возможность осознать и раскопать корень проблемы, узнать историю более полно, со всеми мелочами и со всеми нюансами. То есть, по существу.

Картины, которые изображены на метафорических картах – это ключи к дверям в ваше подсознание, они помогают перенести информацию из подсознания в осознанное, при этом клиент сам составляет те сценарии, которые для него на данный момент будут оптимальными.  Клиент выберет те варианты, которые не просто оптимальны, а к которым он готов не только изменить себя, но и быть готовым к последствиям этих изменений.

Таким образом, метафорические ассоциативные карты –это способ, с помощью которого та информация, которая была усвоена вашим мозгом из окружающего пространства, но вами не осознанна, вытаскивается наружу. Вы ее осознаете и делаете выбор, учитывая новые возможности, новую информацию и новое понимание.

Использование в качестве терапевтических катализаторов

Метафорические карты психолога, как инструмент, помогают инициировать процессы доверия, объединения и безопасной коммуникации между терапевтом и клиентом в индивидуальных или групповых процессах. При их использовании, терапевтический контракт основан на взаимопонимании, что любая интерпретация карт существует только в глазах участников. Роль терапевта заключается в том, чтобы поднимать вопросы, которые проясняют некоторые аспекты процесса, такие как: «Когда вы сталкиваетесь с кризисом — что вам помогает? Что вас беспокоит? Кто может вам помочь? Кто вас беспокоит? Как бы вы закончили свою историю?».

Проницательные внаправляющие вопросы играют важную роль в процессе «присоединения и ведения» (Эриксон, 2006). «Присоединение» позволяет терапевту связываться с клиентом, используя эмпатию, уважение и принятие, а «ведение» — это введение новых идей, которые обеспечивают поиск альтернативных путей или решений проблемных вопросов. Этот процесс развивается в границах «безопасного пространства» изображений и символов, представленных в карточках. Метафорические карты помогают создать «безопасное пространство», в котором клиент чувствует себя свободным и может перемещаться из областей боли в области исцеления за относительно короткий период. Это пространство может быть конкретным или мнимым. Оно может быть расположено в помещении (замок или пещера) или на открытом воздухе (поле или лес). Клиенты могут выбирать самих себя или играть одну из множества различных ролей: реалистичных, желаемых, воображаемых и т. д.

ВНИМАНИЕ!

ТАК ЖЕ ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ПОЛУЧИТЬ 2-Х ЧАСОВУЮ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ С КУРАТОРОМ ПО СКАЙПУ, ВО ВРЕМЯ КОТОРОЙ МОЖНО ПОЛУЧИТЬ ОТВЕТЫ, НА ВОЗНИКШИЕ  ВОПРОСЫ, ОЗНАКОМИТЬСЯ С НОВЫМИ ТЕХНИКАМИ И ПРОЙТИ ЛИЧНУЮ ТЕРАПИЮ. 

Стоимость курса ( дистант + скайп — консультация ) — 23500 руб.

Программа курса:

Модуль 1. Добро пожаловать в мир МАК

1.2. Знакомство с миром МАК:

— История создания;
— Стратегия работы ;
— Преимущества работы;
— Классификация колод.

1.3. Обзор немецких и авторских колод.1.4. Как начать консультацию.
1.5. Предназначение колод.

Модуль 2. МАК и партнерские отношения 
2.1. Возраст и отношения.
2.2. Азбука партнерских отношений.
2.3 .МАК и семейное консультирование.
2.4. Секреты партнерских отношений.
2.5. Пример консультации.

2.6. Техники:

— «Мой выбор»;
— «3 карты»;
— «Мои отношения»;
— «Уйти или остаться»;
— «Идеальный брак»»;
— «Прогноз отношений»;
— «С тобой и без тебя»;
— «Фокус внимания»;
— «Ты+Я»;
— «5 Я»;
— «Путь к себе»;
— «Мой идеальный мир»;
— «Я — режиссер»;
— «С тобой и без тебя»;
— «Обнуление»;
— «Когда я выйду замуж»;
— «Помощники в пути»;
— «Почто с жиру бесимся»;
— «Трансформация»;
— «Когда я выйду замуж».

Модуль 3. Метафорические ассоциативные карты и психологические травмы.

3.1. Понятие травмы в психологии.
3.2. Признаки, симптомы, виды психологической травмы.
3.3. Лечение психотравмы.
3.4. Обида и работа с ней.

3.4. Техники для работы с психотравмами

— «Моя обида»;
— «Разговор с обидчиком»;
— «Мои границы»;

— «Я в проблеме» ( 2 версии);
— «Почему я одинока»;
— «Горстка пепла»;
— «Границы моей девочки»;
— «Мои проблемы — мои килограммы»;
— «Почему я одинока»…

Модуль 4. МАК, стрессы и ПА. Терапия Цветы Баха при коррекции душевных и эмоциональных расстройствах. 

1. Что такое стрессы.
2. Виды стрессов.
3. Помощь психолога при стрессах.

4. Панические атаки ( ПА) 

— Основные симптомы ПА.
— Виды ПА.
— Помощь при ПА.

3. Терапия «Цветы Баха».
.- Знакомьтесь: Доктор Бах.
— Основной принцип цветочной терапии.
— В каких случаях применяют цветочные эссенции.
— Описание растений цветочной терапии Баха.
— Система Цветов Баха.
— Способы приготовления.
— Цветы Баха и дети.
— Цветы Баха и животные.

4. Техники при стрессах и ПА:
— «Мой стресс»;
— «Подарок другу»;
— «Я психолог»;
— «Откуда ты, ПА?»
— «Разоблачение симптома».

Модуль 5. МАК и коучинг.

5.1. Основы коучинга.5.2. МАК и элементы коучинга в консультировании.

Техники в бизнес — консультировании:

— «Моя история»;
— «Мой бизнес»;
— «Я и Мои деньги»;
— «Маяк» (2 версии);
— «Колесо жизненного баланса»;
— «Сколько стоят мои услуги»;
— «Я не вижу моя деньги»;
— «Пустая копилка»;
— «Пирамида потребностей»;
— «Лабиринт моих неудач» и тд.

Модуль 6. МАК и ДЕТИ

6.1. Особенности работы МАК с детьми.6.2. Обзор «детских» колод.

6.3.Техники с МАК при консультировании детей:

— «Я – школьный психолог»;
— «Расскажи историю»;
— «И скучно и грустно;
— «Я могу»;
— «Шаман на острове»;
— «Мама, папа, я».

Модуль 7. МАК и психиатрия

7.1. Возможности МАК и применение в консультировании людей с психическими заболеваниями.7.2. Пограничное расстройство личности. 

Техники:

— «Лица»;
— «Кристалл»;
— «Я взрослый»;
— «Что в имени моем».

7.3. Депрессия.Техники:

— «Бабочка добрых снов»;
— «Путь к стройности»;
— «Познай себя».

7.4. Циклотимия.Техники:

— «Лестница эмоций»;
— «Словесный натюрморт»;
— «Зона страха».

7.5. СДВГТехники: 

— «Покой в суматохе»;
— «Осознание»;
— «Фокус внимания».

8. РАБОТА с МАК ОНЛАЙН.

ВНИМАНИЕ! К обучению прилагается  электронное интерактивное авторские методическое пособие с иллюстрированным описание боле 150 техник и упражнений

Запись по телефону: +7 (925) 718-02-39

Какие бывают метафорические ассоциативные карты?

Наборы колод для МАК-терапии бывают как универсальные, так и специальные, направленные на решение тех или иных задач. Лучше сразу приобрести хотя бы пару колод, потому что универсальных карт может оказаться недостаточно для клиентов, запутавшихся в многообразных и разнородных проблемах.

Виды карт:

  1. Универсальные – для широкого круга запросов. Это колоды «Эмоции судьбы», «Одиночество», «Возможности и ограничения», «Кто же Я», «Метафора женской идентичности», «Дом», «Сила времени».
  1. Портретные, архетипичные – «Характер и Личность», «Тотемные животные», «Люди и звери», «Богини Древней Греции», «Мой внутренний ребенок», «Субличности», «Фейсбук», «Мужчина и женщина».
  1. Ресурсные – «Точка опоры», «Мурчасье», «Моя женская миссия», «Маленькие радости», «Возраст счастья», «Ресурсы и Силы», «Тупики», «Mysterious Voice».
  1. Специальные – семейные, для работы с детьми, для проработки страхов, коучинговые и другие.

А еще карты различаются по способу исполнения: есть фотоколоды, а есть рисованные карты, есть карты с картинками, словами и картинками, сопровождаемыми словами. Главное, в чем сходятся эксперты в своих рекомендациях, это то, что ваши карты должны нравиться лично вам.

Некоторые колоды карт

ОH — универсальная колода, содержит картинки и рамки со словами. Persona и Personita — для работы с субличностями. На картах изображены лица. ECCO — для тех, кто быстро придумывает истории. Помогает достать из подсознания самую суть текущего процесса. Saga — разрешает рассказывать сказки нашей жизни и помогать строить будущее. Mythos — сюжеты и картинки для раскрытия образов. Morena — дает ресурсы, чтобы преодолевать препятствия. Настраивает на позитив. Cope — колода для работы с посттравматическими элементами. Позволяет вытащить переживания из сундука прошлого-проработка детских травм. И много других видов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Психея
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Adblock
detector