Гормоны и психоэмоциональное состояние

Когда риск вреда гормонов оправдан?

Гормональная терапия воспринимается как крайняя, спасительная мера, применяющаяся лишь тогда, когда все другие методы не дали эффекта, а риск осложнений или последствий болезни выше, чем риск осложнений от лечения гормонами

Очень важно, чтобы лекарства было верно подобраны. Рекомендуется применение биоидентичных гормонов — они являются своего рода «золотой серединой»

Что касается гормональных контрацептивов, они также должны подбираться индивидуально, с учетом особенностей женщины, состояния ее гормонального фона и под контролем ее врача. При заболеваниях верхних отделов ЖКТ, гастритах и язвах рекомендуются гормональные пластыри или быстро рассасывающиеся таблетки, чтобы можно было избегать проникновения в желудок. Риск вреда гормонов также сильно повышает беспорядочное и долгое применение препаратов — обычно достаточно определенного срока для того, чтобы баланс вернулся в норму. Постоянное применение гормонов предписывается только в случае, если, например, женщина перенесла операцию по удалению яичника.

Возможный вред гормонов не говорит о том, что от них следует отказываться полностью. Просто применять их следует только после консультации и под контролем врача, иначе вы можете не только не помочь, но и сильно навредить своему организму и ухудшить здоровье.

Гормональная терапия сегодня применяется для лечения широкого спектра заболеваний. Однако в большинстве своем пациенты относятся к лечению гормональными препаратами с опасением, ведь считается, что побочным эффектом этой терапии может стать излишний вес. Вместе с тем, последние проведенные исследования говорят о том, что побочных действий от приема этих медикаментов гораздо больше. Стоит разобраться, чем опасна гормональная терапия?

Ученые подразделяют побочные эффекты, возникающие при длительном лечении гормонами, на легкие и тяжелые. Причем легкие встречаются гораздо чаще. К ним можно отнести: тошноту, головные боли и боль в груди. Такие симптомы не наносят фундаментального вреда здоровью, однако немало раздражают.

Вопреки распространенному мнению, недавние исследования доказывают, что женщины, проходившие длительную гормональную терапию подвержены набору излишнего веса с той же вероятностью, что и женщины, не принимающие гормонов.

Вред гормонов и их польза

О вреде гормонов
впервые заговорили в связи с гормонозаместительной терапией, которая получила распространение в середине-конце прошлого века, особенно на Западе. Так, в первую очередь, она начала применяться для облегчения симптомов климакса, лечения таких болезней как карликовость, гипотериоз, аддисонова болезнь и др. Сегодня бытуют два противоположных мнения: кто-то считает, что гормональная терапия — благо для человека (особенно для женщин), другие говорят о вреде таковой и считают, что подобная терапия может спровоцировать множество заболеваний, а также ожирение.

Последнее утверждение имеет право на существование — уже установлено, что гормоны могут повысить вероятность рака молочной железы, увеличить риск тромбозов и др. В то же время медицина не стоит на месте, и гормональные препараты, применяющиеся несколько лет назад, отличаются от современных лекарств — они изготавливаются по более совершенным технологиям, проходят лучшую степень очистки. Другой пример — гормональная терапия по время климакса, помогающая женщине сохранить форму в этот сложный период и не набрать вес. С одной стороны, гормоны действительно справляются с этой задачей, но с другой, если женщина уже начала поправляться, они могут, наоборот, только ускорить набор веса. Что же касается развития раковых клеток, то с этим побочным эффектом могут справиться комбинированные эстроген-гестагенные препараты.

Одна из причин, по которой некоторые врачи придерживаются мнения о вреде гормонов, — это неясность дозировки. Уровень тех или иных гормонов в человеческом организме не является постоянной величиной, так как в процессе жизни и в зависимости от различных условий их содержание может сильно колебаться

Поэтому назначать лечение следует очень осторожно, с учетом индивидуальных особенностей, постоянно контролируя повышение или понижения уровня гормонов. Но, зачастую, ни у пациентов, ни у врачей нет возможностей и времени на подобный тщательный контроль, поэтому, в большинстве случаев, назначаются лишь усредненные дозы, что может привести к избыточному применению гормональных препаратов, и вред от такой терапии будет однозначным

В то же время, не стоит забывать о том что наш организм довольно умен и способен выводить самостоятельно излишки тех или иных веществ. Но это происходит только в том случае, если все внутренние системы его работают без сбоев, чего, увы, редко приходится ожидать. К тому же, к гормональным препаратам может просто выработаться привыкание, и железы внутренней секреции просто «обленятся» самостоятельно вырабатывать гормоны.

Дофамин

Дофамин является наиболее важным нейромедиатором, ответственным за чувство удовольствия, эйфорию и расслабление. Его задача – регулировать работу внутренних органов и передавать импульсы мышцам. В сочетании с чистым воздухом и активными движениями он вместе с серотонином и адреналином образует прекрасный тандем жизненной силы и настроения.

Дофамин вырабатывается во время личных отношений, еды и даже приема лекарств. Но получение удовольствия от близости с любимым человеком является самым мощным источником этого гормона.

Дофамин – это гормон счастья и наслаждения, также называемый гормоном мотивации. А еще он является противоположностью пролактина – гормона переживаний и раздражительности.

Преимущества дофамина: производится в организме как «награда» за предпринятые действия. Человек чувствует прилив сил, удовольствие. Поэтому этот гормон связан с мотивацией, он подталкивает к достижениям, подвигам, новым интересным вещам.

За выработку дофамина отвечает гипофиз, поэтому его производство не связано с рационом питания . Большее количество этого вещества вырабатывается во время регулярной личной жизни. Также этот гормон ассоциируется с тем, что человек любит, увлечениями, спортом. Его производство стимулируется даже воспоминаниями о некоторых приятных вещах, ситуациях, пережитых эмоциональных сценах.

Вред и побочные эффекты гормональных средств

Несмотря на большое число положительных действий данных лекарств, абсолютно полезными они не являются, и если есть возможность заменить их другими лекарствами, врачи ее не упускают. Так чем опасны гормональные препараты?

Самая первая негативная особенность стероидов как любого фармацевтического продукта, – это риск развития аллергии на его компоненты. Частыми нежелательными явлениями считаются:

• нарушения работы желудка и кишечника (диспепсия, вздутие живота, понос, запор);
• аллергические реакции (покраснения кожи, жжение, зуд, слезоточивость, ринит);
• нарушения работы сердца;
• головная боль, головокружения.

Чем еще вредны гормональные препараты? Эти средства «не прощают» превышения дозировки или нарушения правил лечения ими. Очень опасно применение этих средств после истечения срока их годности – они становятся настоящим ядом, могут привести к смерти пациента.

Отрицательно действуют эти лекарства на иммунную систему, способствуют развитию сахарного диабета при длительном приеме. Некоторые средства препятствуют усвоению кальция, что провоцирует развитие патологий костной ткани, опорно-двигательного аппарата. Другие способствуют увеличению концентрации холестерина – главного врага здорового сердца и сосудов.

Реже наблюдаются нарушения работы нервной системы, выражающиеся дисбалансом психо-эмоционального состояния человека, половые дисфункции, уменьшение сексуального влечения, нарушения менструального цикла у женщин, появление лишнего веса. Некоторые средства нельзя прекращать принимать резко, так как это грозит повышением риска развития побочных реакций. Такие препараты отменяют постепенно, уменьшая дозировку каждый день.

Избежать таких явлений просто: начинать гормональную терапию следует только по решению врача, выбранным им лекарством и строго придерживаться рекомендаций, указанных в инструкции по применению.

Взаимосвязь эмоций и физического здоровья. Что говорят ученые?

Медицина не отрицает прямое влияние эмоций человека на его физическое благополучие

Однако больше внимание она уделяет воздействию отрицательных эмоций для поиска методов борьбы с ним. Так, уже доказана прямая связь между тяжелой формой стресса и развитием язвы

Гнев же является угрозой для людей с расстройствами сердечно-сосудистой системы. Аналогий предостаточно, поскольку, действие негативных эмоций в целом снижает иммунитет и готовность сопротивляться недугу.

Но, больший интерес представляют эмоции со знаком «+». Если они в правда способны лечить, то являются мощным ресурсом для организма и толчком для разработки новых методик терапии без лекарственных препаратов. Известно много подтвержденных случаев, когда тяжело больной человек с сильной тягой к жизни полностью выздоравливал. У таких людей фиксировали случаи рассасывания злокачественных опухолей и объяснить это с научной точки зрения было невозможно. Но, факт остается фактом.

 Ученые Питсбургского университета провели эксперимент, разделив подопытных оптимистов и пессимистов на две группы и попросили выполнить несколько заданий. Было установлено, что люди, относящиеся к поставленным задачам с оптимизмом и здоровой долей безразличия, решали их на 34% эффективнее, чем паникеры, вовлеченные в негативные переживания. На этом работа с группами не закончилась. Чтобы доказать прямое воздействие эмоций на физическое состояние, ученые «подсадили» в каждую из групп простудный вирус. Результаты удивили даже скептиков. Участники группы оптимистов либо вовсе не почувствовали на себе симптомы простуды, либо успешно и быстро справились с ней. А группа пессимистов пережила все сомнительные прелести заболевания в полной мере. При этом, средний болевой порог участников «оптимистичной» группы оказался на 17% выше, чем у негативно мыслящих подопытных.

ДОФАМИН – СПЛОШНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ

Дофамин (еще один гормон-нейромедиатор) – это вещество, которое влияет на работу сердца, опорно-двигательного аппарата и даже контролирует рвотный рефлекс. А дофамин-нейромедиатор еще и передает в головной мозг ощущение удовольствия, также это один из гормонов хорошего настроения. Особенно активно дофамин включается в работу во время приема пищи, интимной близости, приятных телесных ощущений (например, массажа). И самое интересное, что его уровень повышается уже от одной мысли о предстоящем наслаждении. Дофамин — это гормон предвкушения. Не потому ли, у многих людей повышается настроение за несколько минут до окончания рабочего дня? Ведь дома их ждут приятные сюрпризы, например, теплый ароматный ужин. Предпразничное настроение — тоже «порождение» этого гормона. 

Но есть здесь и свой обман! 15 лет назад американский нейробиолог Брайан Кнутсон доказал, что дофамин заставляет нас ощущать удовлетворение даже тогда, когда потребности почти не удовлетворены. Дофамин участвует в процессе принятия решений и мотивации. Когда человек еще и не начал серьезно взвешивать, как ему поступить, мозг находит информацию, что некое действие ранее доставляло удовольствие, после чего «на автомате» человек поступает точно так же. Этот частично объясняет механизм зависимости: когда кто-то хочет «завязать» со спиртным, но рука «сама» тянется к рюмке, или когда экс-партнер кажется человеком неприятным, но «само собой» набирается его телефонный номер. Животным проще: переедание и оргазм тут же понижают уровень дофамина, чтобы можно было переключиться. Но у химических и эмоциональных зависимостей нет таких «предохранителей». Более простые ситуации тоже вызваны «дофаминовым обманом»: например, когда человек годами копит на покупку авто, ощущая удовольствие от одних мыслей об этом, а потом разочаровывается, или когда якобы пишет прекрасный роман (рисует картину), причем не может даже начать работу — и все потому, что сами мысли «я стал великим писателем\художником…» вызывают дофаминовый всплеск, после которого делать что-то кажется не обязательным. 

А что, если дофамина будет в разы больше, чем необходимо? Как и с серотонином, ничего хорошего: начнется психоз. Одна из самых убедительных гипотез, объясняющих развитие шизофрении, — дофаминовая гипотеза. Его избыток заставляет человека «застревать» на внутреннем мире, приносящем удовлетворение, и игнорировать окружающий мир. Получать «награду» от одних мыслей, не переходя к действиям. И чем дальше, тем более наполненным смыслом и удовлетворяющим кажется любой обрывок мысли, все менее внятный… 

Аномальные вагинальные кровотечения

Общепризнанным является тот факт, что женщины, которые регулярно принимают лекарственные средства с гормонами, в 4 раза чаще страдают от аномальных вагинальных кровотечений. Представительницы прекрасного пола с нормальным менструальным циклом в этом случае жалуются на обильные и продолжительные кровотечения во время менструации. Однако кровотечения могут появляться и после менструации. При гормональной терапии они могут возникать у женщин даже в постменструальном периоде. В этом случае следует обратиться к специалисту, который проведет биопсию эндометрия, то есть возьмет на анализ образец слизистой матки, дабы исключить

Любое заболевание – стресс для человека, а если для борьбы с ним пациенту назначают гормональные препараты, стресс усиливается в несколько раз. Большинство из нас очень насторожено и негативно относится к этой категории лекарств, полагая, что гормональные лекарства наносят непоправимый вред всему организму, обладают множеством побочных эффектов. Это мнение верно лишь частично.

Да, любой гормон оказывает непосредственное влияние на все внутренние органы. Но если бы он был такой вредный, как считают пациенты, получил бы такое распространение в фармакологии и медицине? Чтобы понять, вредны ли гормональные таблетки, нужно разобраться в принципе их действия и особенностях назначения.

Из курса школьной анатомии мы знаем, что гормоны синтезируются самим организмом. Их вырабатывают следующие железы:

• гипофиз;
• гипоталамус;
• щитовидная и паращитовидная железа;
• тимус (вилочковая железа);
• надпочечники;
• поджелудочная железа;
• половые железы.

Это натуральные гормоны, регулирующие деятельность всего организма. Благодаря кровотоку, они разносятся по всему телу, попадая в нужные органы. Но иногда производство стероидов нарушается или прекращается полностью, что ведет к различным патологиям. Такие случаи требуют поступления необходимых веществ извне, то есть в виде медикаментозных средств. Каждый гормональный препарат (перечень их очень широк) содержит вещества, чьи свойства очень похожи на натуральные стероиды или их самих.

Самый популярный лекарственный гормональный препарат – окситоцин. Его задача – обеспечить правильную родовую деятельность женщины, заставить сокращаться матку. Применяют в роддомах для стимуляции родов. Второй популярный препарат, содержащий стероиды гипофиза – ХГЧ. Его уровень начинает повышаться с момента развития плода, и именно на его концентрации в моче основано действие теста на беременность.

Следующий вид гормонов – производные щитовидки. Увеличенный щитовидный орган и гипотиреоз – очень часто диагностируемые патологии для регионов с дефицитом йода, поэтому без стероидного препарата в борьбе с данными патологиями не обойтись.

В список важных стероидов входят гормоны, синтезируемые поджелудочной железой. Прием этих веществ необходим при такой патологии, как сахарный диабет, которым страдает треть наших соотечественников. Глюкокортикостероидные лекарства содержат вещества, аналогичные тем, что синтезируют надпочечники и половые железы. Подобный лекарственный препарат способен произвести следующий эффект:

• противовоспалительный;
• противоаллергический;
• обезболивающий.

Гормональные таблетки влияют на число разводов и меняют реакцию на стресс

Теперь прокрутим пленку на год вперед и увидим меня в лифте с близкой подругой. Мы участвуем в конференции по психологии, а сейчас перерыв, мы давно не виделись и торопимся обменяться новостями. Разговор сворачивает на научные исследования, и тут она спрашивает, читала ли я недавно опубликованную классную статью о противозачаточных пилюлях и женских романтических и сексуальных отношениях.

Я отвечаю, что нет, и подруга спешит просветить меня. Общий смысл таков: судя по всему, прием контрацептивов влияет на тип мужчин, которых выбирают женщины, на их удовлетворенность партнерами и даже на вероятность последующего развода. Выйдя из лифта, мы продолжили околонаучные прения насчет результатов исследования и, само собой, обменялись собственными впечатлениями о разнице в самочувствии на пилюлях и без них.

Ту статью я прочитала, как только вернулась домой, и она совершенно взорвала мне мозг. Доказательства, что незначительные изменения в индивидуальных уровнях женских гормонов влекут за собой перемены таких макропоказателей, как коэффициент разводов, засели у меня в голове, словно репей. Сегодня эта статья включена в список обязательного чтения одного из курсов, которые я веду, и уже вдохновила меня и сотрудников моей лаборатории на новые исследования.

Это стало событием номер два.

Последнее из трех никак не связанных между собой событий тоже произошло на научной конференции по психологии, но год спустя. (Честное слово, кроме беготни по конференциям, я посвящаю время и другим занятиям.) Мой коллега доктор Брюс Эллис докладывал о результатах исследования влияния тяжелого детства на стрессовую реакцию.

Одна мысль в рассуждениях коллеги заставила мой мозг оцепенеть: под влиянием содержащихся в противозачаточных средствах гормонов, утверждал он, принимающие их женщины — в отличие от остальных практически здоровых представителей рода человеческого — утрачивают ключевой элемент своей реакции на стресс.

В голове не укладывалось: как это возможно, чтобы у вполне здоровой женщины не происходило положенной стрессовой реакции, — более того, в ряде случаев это обстоятельство влекло за собой очень серьезные последствия для обучения и памяти, а также провоцировало тревожность и депрессию.

Услышанное подействовало на меня как удар молнии. Меня затопило потоком озарений, разрозненные кусочки мозаики в моем мозгу сами собой вдруг начали складываться, и я увидела общую картину, четкую и ясную.

Вред гормональных контрацептивов.

Официальная медицина утверждает, что гормональные контрацептивы не несут никакой опасности, так как дозировка гормонов в них незначительна. Однако при продолжительном приеме существует небольшой риск нарушения естественного гормонального фона.

Считается, что, принимая таблетки, женщина предотвращает процесс овуляции. На самом деле овуляция происходит. Просто под влиянием фармакологического препарата оплодотворенная яйцеклетка покидает матку, не сумев закрепиться на стенке органа. Фактически прием гормональных контрацептивов провоцирует ежемесячный мини-аборт.

Прием снотворных и антибиотических препаратов может существенно снизить эффективность противозачаточных таблеток . Неправильно подобранное средство способно спровоцировать набор лишнего веса. Еще один недостаток таблеток состоит в том, что в отличие от презервативов, они не способны защитить человека от распространенных половых инфекций. Оральные противозачаточные средства рекомендованы женщинам в возрастном периоде от 20 до 50 лет.

Эстрогены

Эстрогенами называют группу женских половых гормонов. К ним относятся:

• эстрон;
• эстрадиол;
• эстриол.

Все эти три гормона оказывают на организм женщины схожее действие. Различаются они лишь по силе воздействия. Наиболее активным среди них является эстрадиол, хотя его присутствие в организме женщин весьма незначительно.

Основные функции эстрогенов заключаются в следующем:

• в период внутриутробного развития под влиянием эстрогенов происходит формирование половых органов у девочек;
• в период полового созревания эстрогены формируют вторичные половые признаки у девочек;
• эти гормоны оказывают влияние на метаболические процессы;
• эстрогены формируют менструальный цикл и способствуют образованию внутреннего слоя матки;
• оказывают воздействие на течение беременности;
• принимают участие в подготовке молочных желез к грудному вскармливанию.

Эстрогены – это чисто женские гормоны, и многие женщины полагают, что их избыток полезен. Это мнение ошибочно, так как избыток эстрогенов, так же как и недостаток, способен пагубно отразиться не только на здоровье женщины, но и на ее внешнем виде.

Признаки избытка эстрогенов

Заподозрить высокий уровень гормонов можно по следующим признакам:

• лишнему весу;
• нарушению менструального цикла;
• появлению новообразований в груди, в матке или яичниках;
• сухости влагалища;
• нарушениям работы сердца и ухудшению состояния сосудов;
• эмоциональной неустойчивости;
• отсутствию полового влечения.

Избыточное содержание эстрогенов приводит к увеличению жировой массы. Ожирение – это главный признак, позволяющий женщине заподозрить гиперэстрогению. Объясняется данный феномен тем, что повышенная концентрация в крови женских половых гормонов усиливает аппетит, нарушая тем самым энергетический баланс в организме. Но беда заключается в том, что жировая ткань самостоятельно продуцирует эстрогены, еще больше повышая их концентрацию.

Избыток женских гормонов удлиняет фазы менструального цикла, приводя к появлению нерегулярных болезненных и чрезмерно обильных менструальных выделений. При этом между менструациями у женщин могут возникать маточные кровотечения.

Избыточное содержание гормонов провоцирует мутацию клеток, в результате чего в организме развиваются злокачественные процессы. Также заподозрить нарушение баланса гормонов можно по проблемам с нервной системой. Женщины становятся чрезмерно раздражительными, вспыльчивыми и плаксивыми, а их настроение часто меняется. Положение ухудшается тем, что женщины теряют интерес к сексу и практически не получают сексуального удовлетворения.

https://youtube.com/watch?v=K08eMYPcei4

Провоцирующие факторы

Каждый человек индивидуален, поэтому нельзя назвать достоверных причин, которые приводят к повышенной выработке эстрогенов. Однако существуют факторы, которые способны нарушить баланс гормонов. К ним относятся:

• чрезмерное употребление животной пищи (мяса, яиц и молока);
• чрезмерное употребление пищи, содержащей растительные белки (бобовых культур, в том числе сои);
• частое употребление пива или кофе (пиво и кофе содержат фитоэстрогены);
• неправильный образ жизни (слишком подвижный или, наоборот, малоподвижный);
• вредные привычки;
• дефицит витаминов и питательных веществ, поступающих с пищей;
• ранее половое созревание;
• частые стрессы;
• период беременности;
• новообразование в яичнике или гипофизе;
• нарушение функций надпочечников.

Признаки и причины недостатка эстрогенов

Недостаточная концентрация гормонов, как правило, выявляется при поисках причин, вызвавших обострение сопутствующих заболеваний. Признаки нехватки эстрогенов выражаются в следующем:

• у женщин изменяется фигура, принимая мужские очертания;
• нарушается менструальный цикл, вплоть до развития аменореи;
• возникает бесплодие;
• движения теряют плавность и женственность;
• женщины становятся агрессивными;
• уровень их интеллекта значительно снижается;
• повышается хрупкость костей, что приводит к частым переломам;
• начинают выпадать волосы и слоиться ногти;
• возникают частые запоры;
• увеличивается объем жировой ткани, которая откладывается по мужскому типу;
• возникают приступы жара;
• снижается половое влечение.

Основной причиной недостаточной выработки эстрогенов является нарушение функций эндокринной системы. Дефицит женских гормонов может быть вызван недостаточностью яичников или надпочечников. Данное состояние также может возникать у женщин со слишком малым весом, либо у представительниц прекрасной половины человечества, которые чрезмерно увлечены соблюдением строгих диет.