Создание идеалов. что нужно знать об этом

Жизненные цели мужчины

Дело – это главная цель, которой мужчина посвящает своё время . Без дела он недееспособный.
В идеале, это какое-то предприятие с гуманистической идеей, направленное на помощь и развитие других людей.

Для мужской природы жизненно важно – исследовать мир, захватывать территории (рынки), соперничать с другими, продвигать новые товары и услуги.
Реализуя своё начинание, мужчина реализует себя в этом мире. Дело – второе лицо настоящего мужчины.. Мужчина по природе – исследователь

Мужчина по природе – исследователь.

Одна из важнейших целей в жизни мужчины – это его ДЕЛО.

Список примеров целей мужчины и парня на 5–10 лет:

1. Исследовать методы управления бизнесом на своём опыте.
2. Поставить перед собой 50 промежуточных или среднесрочных целей и достичь их.
3. Развить компанию до оборота в 1 млн. $.
4. Создать сервис, облегчающий жизнь другим мужчинам.
5. Стать экспертом в своей специализации.

План и стратегия женского саморазвития

Женщина Мечты – это, конечно, метафора, за которой стоит призыв понять себя, изучить свои желания и стать лучшей версией себя.

Давайте попробуем очертить те сферы, в которых можно развиваться и через которые происходит личностный рост и совершенствование.

1. Философия жизни.

Какую концепцию жизни вы реализуете?  Жизнь – это череда страданий или счастливых случайностей? Какие ваши ожидания от жизни? Считаете ли вы, что по-настоящему заслуживаете счастья?  Какой жизни вы достойны?

• проанализируйте родительские установки и посмотрите на женские судьбы вашей семьи – не повторяете ли вы ошибки мамы или бабушки?
•  отпустите обиды, примите разочарования и сделайте выводы из предыдущего опыта
•  перепишите негативные установки относительно жизни, если они есть
• составьте созидательный план-стратегию вашего развития (чего вы по-настоящему хотите?) – поставьте цели по сферам жизни на год 
• найдите своё Предназначение и следуйте ему.

2. Образ жизни.

Насколько ваша жизнь насыщенная и яркая? Не ждите приглашений и «знаков» свыше – организуйте сами события, яркие впечатления и формируйте свою занятость.

•  разнообразьте досуг, посещайте культурные мероприятия и интересные для вас события
• путешествуйте! Соберитесь наконец в поездку вашей мечты!
• заботьтесь о своём здоровье, правильно питайтесь и занимайтесь спортом
• составьте план красоты и ухода за собой – будьте привлекательной и стильной
• найдите оптимальный баланс между работой и отдыхом
• цените и контролируйте своё время
• грамотно планируйте свой день, неделю, месяц, год (скачать планнеры можно в соответствующем разделе)
• уделяйте достаточное время близким и друзьям, собирайте весёлые компании и создавайте праздники.

3. Внутренняя гармония и развитие своего потенциала:

• изучайте себя, пробуйте разные инструменты самопознания, чтобы обнаружить свои способности и таланты;
• развивайте новые навыки и полезные привычки;
• инвестируйте в своё развитие и образование;
• пропишите свои приоритеты и ценности – ориентируйтесь на них в принятии важных решений;
• перестаньте ждать благодарности и одобрения окружающих – поместите источник одобрения внутрь (подробнее о зависимости от мнения окружающих здесь)
• составьте список занятий, которые приносят вам удовольствие и регулярно практикуйте их (хобби, увлечения)
• отслеживайте свои эмоции: проживайте их и принимайте, а не блокируйте;
• найдите баланс между личным и коллективным, семьёй и самореализацией
• развивайтесь через «правильное» чтение: полезные книги, вдохновляющие блоги или журналы.
• составьте список новых ощущений, которые бы вы хотели испытать, или вещей, которые бы вы хотели попробовать.
• регулярно составляйте списки своих желаний (лайфлист) и непременно воплощайте их!

Как видите, женское саморазвитие – это вполне стройная система, по которой можно развиваться и идти вперёд

В жизни всё взаимосвязано – поэтому очень важно развивать все сферы, совершенствовать внешнюю красоту и внутреннюю

Искренне ваша,

Саша Леонова

P.S. Если вы хотите осознанно строить свою жизнь  – начните саморазвитие с набором моих авторских планнеров. Оставьте адрес электронной почты и подробности о планнерах в PDF-формате придут вам на почту:

Чтобы оставться на связи – подписывайтесь на мой Инстаграм.

Сохранить пост на Pinterest

Как написать свои 50 целей в жизни – ответ

Заведите списки целей-примеров и идей. Вносите всякие разные мечты и цели.
Разбивайте цели по категориям: краткосрочные (до 1 месяца), среднесрочные (1 год) и долгосрочные (2–5 лет).
Когда накопится 50 и больше целей – пересортируйте их, важные внесите в свой список целей на год.
Я храню списки на Evernote и в блокноте.

Выделите время и составьте свой список 50 жизненных целей.

Чтобы определить свои цели, рекомендую упражнение
«50 целей и 50 желаний».
Сначала необходимо определить круг своих желаний, начать их реализовывать. Затем там, где больше всего хочется продолжать трудиться – искать более глобальную цель.
Идеал – искать и найти проблему, потребность человечества и удовлетворить её.

Формулируйте не только эгоистичные цели в жизни, но и направленные на пользу людям.
Цель «стать известным поваром» не принесёт такого удовлетворения, как организация детского центра.
Сама формулировка «стать известным» говорит о нездоровой психике, о недолюбленности в детстве.
Если вам вдруг хочется известности, сначала удовлетворите свою
духовную потребность в любви.
Так что спасайте мир после того, как спасёте себя.
Сначала взрастите крепкий эгоизм, а альтруизм и сам появится, не за чем его форсировать.

Идеальная цель жизни человека – это когда вы отдаёте вселенной себя и кайфуете от этого. Вам необходима только свобода делать то, что нравится.
Вам необязательно получать одобрение, признание и славу. Нет необходимости знать пять языков, чтобы заслужить уважение и восхищение.
Вы чувствуете себя хорошо и в одиночестве, и в команде, делая то, что считаете правильным.

Выбирайте свои жизненно важные цели и отправляйтесь в путь к себе.

Стать Женщиной мечты, но чьей мечты?!

Я часто встречаю статьи с призывом стать Женщиной Мечты – чтобы заполучить мужчину. И я уверенна, что это в корне неверно. Как и то, что «я стану счастливой, когда встречу мужчину и выйду за него замуж». А если не встретите или он уйдёт?! Какой тогда смысл становится кем-то ради кого-то?!

Только стремление к саморазвитию во всех сферах жизни, раскрытие своего потенциала и величия могут сделать женщину счастливой – а не отсутствие или наличие мужчины!

Даже больше: именно внутреннее состояние женщины определяет её жизненную ситуацию. Если у женщины есть внутренние проблемы – они ещё рельефнее проявятся в отношениях, если их не проработать и не устранить.

Поэтому работать над собой и развиваться нужно независимо от того, состоите вы в отношениях или нет. И уж тем более не для того, чтобы выйти замуж или “вернуть бывшего”.

Если уж вы принимать решение стать Женщиной мечты – то только своей мечты, а не чьей-то.

Только женщина, которая хорошо знает себя, любит и принимает, заботиться о себе и своём развитии, обладает внутренней готовностью к отношениям, может выбрать достойного мужчину и построить с ним длительные отношения.

Общие рекомендации по приближению жизни к идеалу

Несмотря на то, что для каждого человека идеальный образ жизни свой и особенный, существуют общие правила и ориентиры, с помощью которых можно в значительной степени улучшить качество жизни.

У каждого свое представление о здоровье, но все хотят быть здоровыми, то же самое можно сказать о красоте, отношениях, интеллекте, благосостоянии и прочих ценностях.

Сделать жизнь как минимум чуть более комфортной, и как максимум гармоничной и счастливой помогают:

• здоровый образ жизни, отсутствие вредных привычек,
• правильный распорядок дня,
• эффективный и удобный режим труда и отдыха,
• занятие любимым делом, когда работа – призвание и одновременно занятие по душе,
• общение и взаимодействие с интересными, близкими, положительными людьми,
• умение распоряжаться деньгами и не преувеличивать их значимость,
• полезные привычки (ранний подъем, занятие спортом, медитация, прочее),
• полезные и развивающие увлечения, хобби,
• чтение, обучение чему-то новому,
• путешествия,
• альтруизм, бескорыстная помощь людям,
• дружба и любовь.

Стремясь к идеалу, нужно не забывать быть благодарным за ту жизнь, которая есть. Ценить и любить то, что имеешь – лучшая «отправная точка» достижения все новых и новых жизненных высот.

Ждем Вашей оценки

Цели развивающие человека

Для воплощения цели жизни человеку достаточно средних способностей, но мало среднего мужества.
Силы ума надобно меньше, чем мужества противостоять обстоятельствам и предрассудкам окружающих.

Человек не эффективен при достижении цели, которая не ведёт его к чему-то большему, чем сама цель.
Поэтому так важно напрактиковаться понимать свои желания, потребности, ценности, знать свои сильные стороны и уметь трудиться в удовольствие.

Цель без смысла – тупик

Ставьте краткосрочные цели для самоисследования, поиска своих нераскрытых талантов. Учитесь преодолевать предубеждения о себе и о том, что вы уже «знаете».
Развивайте уверенность в себе, составляйте мнение на основе личного опыта

Развивайте мужество и способность к труду.
Всё это вам понадобится, когда вы будете готовы к решению важной проблемы, реализации сложного проекта.

Пример: список 50 целей

Список 50 целей разбит по сферам жизни.

Придумать цели бывает сложно, если мало практики и осознанности. Поэтому полезно просматривать примеры общих развивающих целей и адаптировать понравившиеся.

Предлагаю примеры, которые ведут к развитию личности, к приобретению опыта, расширению представлений о себе и вселенной.
Желательно иметь что-то ещё за этим целями, но они и так будут развивать вас, если вы решите их достичь.
Собрал цели, более экологичные для нашей головушки.

Здоровье и спорт

1. Пошаговый курс. Нарисовать интеллект-карту своего здоровья.
2. Проплыть 500 м. Нырять на 8 м.
3. Исключить 2-3 вредных продукта из своего рациона.
4. Пробежать 10 км.
5. Целую неделю есть только собственноручно приготовленную еду.
6. Укрепиться в жизненной позиции «Я в порядке, другие в порядке.
7. Подучиться играть в настольный и большой теннис.
8. Качалка. Позаниматься 2–3 месяца. Получить разряд.

Цели в работе, в карьере. Финансовые цели

1. Понять стихию своего призвания: человек – человек, человек – машина, человек – символы.
2. Увеличить доход в 2 раза.
3. Прожить неделю без срочных дел (вне отпуска).
4. Пассивный доход. 100$+ / месяц
5. Работать в компании. Цели компании помогают реализовать ваши мечты.
6. Контроль финансов. Записывать расходы и доходы в течение полугода.
7. Получить опыт найма и увольнения сотрудника.

Окружение, друзья

1. Публичные выступления. Выступить перед аудиторией 30+ человек.
2. Поднатореть знакомиться.
3. Уметь слушать собеседника.
4. Организовать вечер настольных игр.

Личные отношения, семья

1. Побывать на тренинге групповой терапии у опытного психолога. Составить своё мнение.
2. Любить жизнеутверждающе. Излечить невротичность.
3. Жениться или выйти замуж по любви.
4. Перейти в роль отца или матери. Растить, а не воспитывать ребёнка.
5. Устроить «спонтанное» путешествие.

Отдых, яркость жизни

1. Побывать на другом континенте.
2. Царь горы – залезть на пирамиду.
3. Искупаться в двух океанах.
4. Пожить 2+ месяца в незнакомой стране.
5. Быть спонтанным. Не бояться выглядеть глупо.

Цели по личностному развитию, интеллект

1. Прочитать 12+ научно-популярных трудов за год.
2. Получить водительское удостоверение. Поездить по серпантину.
3. Выучить английский язык. Уровень разговорного – выше среднего.
4. Выучить второй иностранный на базовом уровне.
5. Прожить по плану целей на год с достижением 70%+.
6. Написать 10 статей.
7. Поужинать в топ-ресторане города и не оставить чаевых.

Творчество

1. Научиться рисовать. Написать 5 картин.
2. Обучиться играть на музыкальном инструменте. Сыграть мелодию на флейте, клавишах, гитаре, ударных.
3. Выбрать хобби и размышлять, как получать в будущем с него доход.
4. Уметь танцевать. Станцевать постановочный танец 1+ минуту.
5. Спеть песню в караоке или в студии.
6. Заняться творчеством ручной работы. Поделки из бумаги, ткани, глины, пластилина, кожи.

Духовность

Может, Бог атеист? Редко видит людей, начинает сомневаться, что они существуют.

1. Развить способность преодоления убеждённости. Узнать что-то, что опровергло бы моё раннее понимание этого.
2. Развить умение преодоления старой привычки. Переучить себя что-то делать.
3. Сформулировать своё предназначение.
4. Практиковать медитации. Пройти курс или семинар.
5. Привести колесо баланса жизни в 7–10 пунктов.
6. Прочитать Новый Завет. Сформировать мнение.
7. Учиться преодолевать страхи. Преодолеть 5 страхов.
8. Получить нетрадиционный опыт. Астрология, внетелесные переживания, расстановки.

Как формируются идеалы

Образ жизни – форма человеческой жизнедеятельности, способ воплощения объективных условий существования в личной жизни человека. Проще говоря, образ жизни – это совокупность труда, быта, общественной, культурной деятельности, привычек и моделей поведения личности.

Идеальный образ жизни – это визуализация человеком наилучшего варианта личной жизни, когда он будет ощущать себя полностью счастливым.

И реально-существующий и идеальный образ жизни зависит от индивидуально-типологических особенностей личности. Если человек не выбирает, в каких условиях появится на свет, то вся последующая жизнь – не что иное, как череда выборов и принятия решений, а значит, и ответственность, и личное дело каждого.

О какой жизни обычно мечтают люди? О той, которая рекламируется как наилучшая или о той, которую запланировали сами?

Идеальная жизнь чаще всего ассоциируется с жизнью богатых и знаменитых личностей. Но как формируется стереотипное представление о том, что идеальная жизнь это богатство?

На экране телевизора ребенок видит живущих роскошной и праздной жизнью богачей, а родители твердят ему: «Учить хорошо, иначе на работу никуда не возьмут, и в лучшем случае будешь дворником!».  Малыш верит в то, что видит и слышит, у него нет еще опыта, доказывающего, что наличие красного диплом не гарантирует ему высокооплачиваемую работу (вообще не гарантирует работу), а богатство – личное счастье, успех в жизни и психологическое благополучие. Человек хочет быть богатым, просто потому что все и каждый этого хотят и потому что он знает – надо быть богатым, чтобы жить хорошо.

Мечта о счастливой жизни рождается еще в детстве, но что такое счастье лично для него часто не знает и даже не старается осознать даже взрослый человек. А ведь индивидами, не имеющими представления о личном счастье, к сожалению, легче манипулировать и управлять в корыстных целях тем людям, которые точно знают, чего хотят.

Проблема в том, что большинство людей знают, чего они не хотят, но не знают, что им нужно для счастья, поэтому в качестве модели идеальной жизни используют чужой образ жизни. Не зная своих желаний и идеалов, невозможно определить образ жизни, к которому стоит стремиться как к цели.

Пожалуй, «чужие» идеалы можно было бы разделить на несколько групп:

• глобальные (например, мир во всем мире, равноправие, свобода),
• традиционные (высокая зарплата, дружная семья, крепкое здоровье),
• модные (отдых на экзотических островах, шикарная машина, параметры фигуры «90-60-90»).

Можно долго спорить об истинности, ценности и безвредности этих идеалов и о том, к чему он приводят, но важно совсем другое – эти идеалы объединяет одно основание – они навязаны извне, значит, их достижение не принесет личного счастья человеку. Если при достижении цели ощущается не счастье, а разочарование,  значит, цель была не личной, а чьей-то чужой

Так бывает когда девушка выходит замуж, потому что «все подружки замужем, а я нет» или молодой специалист устраивается на престижную работу, которую для него подыскали родители

Если при достижении цели ощущается не счастье, а разочарование,  значит, цель была не личной, а чьей-то чужой. Так бывает когда девушка выходит замуж, потому что «все подружки замужем, а я нет» или молодой специалист устраивается на престижную работу, которую для него подыскали родители.

Идеальной жизнью может быть только та жизнь, которую индивид сам для себя определил как таковую, основываясь на желаниях, потребностях, мечтах, и которую достиг собственными усилиями.