- День второй. Разрешите себе провести эти сутки «для себя»
- Признайте, что вы — обычный
- Как найти дело жизни, чтобы не нужно было работать «на дядю»!
- Перестаньте искать работу мечты
- Почему мы ищем себя
- Предназначение в мире
- Онлайн-тест на призвание в жизни
- Исследовать собственные умения и желания
- Осознанность – самый простой способ в поиске своего дела
- Как найти дело по душе?
- Курс “Дело твоей жизни” о поиске призвания
- Для кого предназначен курс?
- Техника Зачем?
- Напишите некролог самому себе или нарисуйте комикс о своей жизни
- 3. Верите ли вы во что-то, с чем большинство людей не согласно?
- Практика для поиска дела по душе
- Как найти свое призвание, если тебе 15
- Не ищите работу, ищите цель
- Профессия или призвание
- Но не убеждайте себя, что у вас «все нормально»
- Как найти призвание. Способы
- Как найти свое призвание, если тебе за 40
- Как искать
- Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы?
- День первый. Загляните в прошлое и будущее
День второй. Разрешите себе провести эти сутки «для себя»
Наше представление о призвании прячется между интересами, сферой сокровенных желаний и детскими мечтами. Люди настолько сильно боятся перемен в своей жизни, что стараются вытеснить собственные желания.
Вспомните о своих мечтах, о том, что вам когда-либо хотелось попробовать. Составьте список. Чем больше в нем будет пунктов, тем лучше. Некоторые из них могут сбыться без вашего сознательного участия. Начинайте реализацию с самого простого. Пусть это будет поход в кафе-мороженое или в лес, отдых перед телевизором или посещение зоопарка. Даже самые нелепые (на ваш взгляд) желания могут принести удовольствие.
Признайте, что вы — обычный
Йерун Ван Баар, докторант Института головного мозга, сознания и поведения в Неймегене
нет
13:52
Идея о том, что каждый должен вести увлекательную жизнь, давит на человека. Соцсети обострили проблему, создавая иллюзию, будто все вокруг постоянно развиваются и строят великолепные карьеры. Это может привести к депрессии, хотя никаких объективных причин для этого нет. По мнению Йеруна Ван Баара, проблема в слишком большом выборе: мы хотим принять самое лучшее решение, но наш мозг не способен сравнить все возможные варианты, и из-за этого мы постоянно чувствуем себя неудовлетворенными. Чтобы избавиться от перфекционизма, Йерун советует время от времени напоминать себе, что «это нормально, когда все просто нормально» и что каждая секунда нашей жизни не должна быть невероятной.
«Давайте представим, что мы все вместе идем в торговый центр, чтобы купить свитер. Как вы его выберете? Оказывается, есть два основных подхода. Первый называется „максимизация“. Максималисты — возможно, это именно вы — идут в магазин, снимают все свитера с вешалок, раскладывают в ряд, сравнивают друг с другом, запоминают, заходят во все остальные магазины в этом торговом центре, проделывают то же самое и через пару часов скрупулезного разглядывания выбирают самый лучший. Альтернатива любопытна, она называется „удовлетворение достаточно хорошим“ („satisficing“). Что делают сатисфайсеры? Они идут в магазин и смотрят свитера, пока не найдут тот, который их удовлетворяет, качество которого превосходит некоторый уровень. Они берут этот свитер, идут на кассу, расплачиваются, выбрасывают чек, идут домой, надевают обновку и больше об этом не думают. Забавно, что максималисты увидят больше свитеров, чем сатисфайсеры, и, вероятнее всего, выберут самый лучший. Но исследование показывает, что сатисфайсеры всегда довольнее. Сатисфайсеров сильнее радует их выбор, хотя выбор максималистов лучше. То же самое справедливо не только для таких незначительных вещей, как свитера, но и, например, для первой работы. Одно американское исследование показало, что на первом рабочем месте максималисты в среднем зарабатывают на 20% больше, чем сатисфайсеры. Но сатисфайсерам эта работа больше нравится».
Как найти дело жизни, чтобы не нужно было работать «на дядю»!
Детство, юношеские годы, молодость пролетают в счастливом созерцании солнечных дней, путешествий, первой любви. Есть семья, работа, друзья
Но вдруг обнаруживаешь, что не хватает чего-то очень важного. Нет дела жизни, которое любимо и приносит реализацию и удовлетворение прожитого дня
Найти свое настоящее призвание, правильно выбрав себе дело по душе – настоящее счастье, которое хотелось бы обрести всем. Самореализацией не поздно заняться в любом возрасте.
Однако никто, кроме нас самих, не в силах ответить на вопрос, как же этого добиться.
Чтобы не нужно было работать ни дня, ваше любимое занятие должно стать для вас бизнесом и приносить пользу другим людям.
Иногда кажется, что вообще ни одно дело нам не по душе и невозможно подыскать себе подходящее увлечение, но, вероятно, вы попросту неправильно задаете самому себе вопросы об этом.
Перестаньте искать работу мечты
Терри Треспичио, писательница и бренд-консультант (в прошлом — редактор журнала и радиоведущая)
есть
10:47
Мы вырастаем с мыслью о том, что обязаны найти свою «работу мечты» и заниматься тем, что нас увлекает, иначе на всю жизнь останемся неудачниками. По мнению Терри Треспичио, такая одержимость может сильно навредить, ведь страсть к чему-то не будет вечной, поэтому выбирать себе одно занятие на всю жизнь — не слишком дальновидно. Часто мы так заняты поисками идеала, что отказываемся от других интересных вариантов и не замечаем своих талантов.
«Когда я была в седьмом классе, мне казалось, что со мной что-то не так, потому что все вокруг сходили с ума по каким-то актерам или рок-группам и вырезали названия этих групп на столах в библиотеке. А я никогда ничего не вырезала, потому что так и не придумала, что же конкретно вырезать. Как и всем девчонкам, мне, конечно, нравился Бон Джови, но не настолько же, чтобы портить школьное имущество. Наверное, именно поэтому у меня нет ни одной татуировки. Я думала, что я, должно быть, ужасно скучная, что со мной что-то не так. Это тот самый страх, не правда ли? Что кто-то на вечеринке, свидании, собеседовании спросит вас: „Чем вы увлекаетесь?“ — а у вас не найдется чрезвычайно интригующего ответа. И это значит, что вы неинтересный или неамбициозный человек, что в вас нет этой одержимости каким-то занятием или невероятного скрытого таланта. И что ваша жизнь бессмысленна. Это неправда. Страсть — это не работа, не спорт и не хобби
Это абсолютное внимание и энергия, которые вы направляете в то, что прямо перед вами. И если вы постоянно заняты поисками этой страсти, то можете пропустить шанс, который изменит вашу жизнь»
Почему мы ищем себя
В большинстве случаев жить осознанно человек начинает к 20-30 годам. В этот период может возникнуть некий кризис смыслов, появляются мысли о допущенных в прошлом ошибках: «Если бы тогда я избрал другой путь, сумел бы избежать множества неудач…» Хочется почувствовать свою внутреннюю миссию следовать ей.
Предназначение в мире
Многие верят в особую цель, данную нам при рождении. Другие считают, что необходимо пробовать разные виды деятельности, раскрывая все свои таланты. Эти стремления и амбиции спасают нас от двух важных вещей: забвения и страха прожить пустую жизнь.
Понять, куда же вас старается вывести Вселенная, вы можете, наладив грамотную коммуникацию со своим внутренним миром и окружающим пространством. Для этого запишитесь на мою консультацию и раскройте новые грани своего «Я».
Онлайн-тест на призвание в жизни
У нас есть несколько тестов, на которые вы можете полагаться в ответе на вопрос «Кто я?». Эти тесты могут стать первым шагом в поиске себя:Бесплатный тест «Личность и профессии».
Предназначен для старшеклассников и абитуриентов, но будет интересен и взрослым. Пройдя его, вы узнайте, какие профессии из совершенно разных областей подходят вампо особенностям характера
Например, профессия event-менеджера требует коммуникабельности, чтобы стать врачом, нужно быть терпеливым и внимательным, а чтобы стать предпринимателем, важно не бояться рисковать. В результате тестирования вы получите список профессий, соответствующих вашему складу личности
Количество вопросов: 50.
Бесплатный тест «Профперспектива».
Тест поможетоценить интересы и предпочтения в профессиональной деятельности . Узнайте, какой профессиональный профиль вам ближе: экономический, естественнонаучный, художественно-творческий или какой-то другой. Количество вопросов: 32.
Методики «Профориентатор онлайн»
(для 8-11 классов) и«Профконсультант онлайн» (для взрослых) — этокомплексная профдиагностика и беседа с психологом, специалистом по профориентации . В результате теста и консультации вы получите список наиболее подходящих профессий на основе ваших способностей, интересов и особенностей характера. Психолог-консультант расскажет вам подробно о выбранных профессиях, их особенностях и о возможностях получения необходимого образования. Количество вопросов: 118. Продолжительность каждой услуги: 1 час тестирования + 1 час консультации по Skype. Пройти «Профориентатор онлайн» >> Пройти «Профконсультант онлайн» >>
Исследовать собственные умения и желания
На другом листе бумаги стоит выписать не менее 30 своих навыков, интересов, способностей и желаний. Это касается всего, что человек делает с удовольствием и умением:
• любимые занятия из далекого детства; • занятия, доставляющие удовольствие сегодня; • что привлекает, чему хочется научиться; • все умения и навыки; • вопросы, по которым окружающие чаще всего просят вашего совета.
В этот список следует включить все, даже кажущиеся несущественными или наивными мечты и желания, а также занятия, пусть и несерьезные на первый взгляд. Это может быть умение виртуозно ездить на велосипеде или автомобиле, креативно сервировать стол для гостей, организовывать праздники. Сюда же относятся мечты прыгнуть с парашютом, записаться в художественную школу и начать рисовать, а также планы заняться ландшафтным дизайном или открыть курсы по обучению людей, к примеру, иностранному языку.
Осознанность – самый простой способ в поиске своего дела
Готовы ли вы на честный разговор о том, почему вас волнует вопрос признания? Что не так в вашей жизни сейчас?
Психологи считают, что на поиск себя мы пускаемся, когда чувствуем неудовлетворенность жизнью. Что-то не позволяем себе сделать или выполняем рутинную работу, находимся под давлением других людей.
Как найти дело по душе?
Подсознательно, чувствуя желание освободиться от ненужных действий подталкивает к переменам и шагам в новую жизнь. Все проще, чем кажется. Ваша задача осознать причины поиска и выйти на новую дорогу. (Не пожалейте время ответить на все вопросы письменно).
Чем вам нравится заниматься в отпуске или на каникулах? Вспомните и составьте список любимых занятий
Какие из них делали вас счастливее и почему? Что важного для вас было в этих занятиях – зафиксируйте на бумаге, отложите на неделю, а потом подведите итоги и дополните выводами
На что вы обращаете внимание, какие успехи других людей вас вдохновляют?
Что вам по-настоящему интересно? Призвание рождается из страсти. Это ощущение, когда рад от души, что можешь сутками заниматься своим делом, творить и добиваться новых вершин в мастерстве. Не всякое увлечение должно приносить деньги, часто прирост потенциала сил дарит творчество.
Что бы вам хотелось изменить в мире? Можете ли повлиять и сделать существенный вклад в интересной вам сфере, чтобы жизнь людей стала лучше? Можно пойти от обратного и спросить себя: С чем я не готов мириться, что бесит в общественной жизни?
Если бы не было ограничений в деньгах, времени и … чем вы тогда стали бы заниматься? Возможно, что вам не хватает большей обзорности в поиске дела мечты. Стать режиссером, писать сценарии, быть лучшим ресторатором в вашем городе. Дайте волю фантазиям и проследите к какой сфере они вас приведут.
Моделирование успешных людей – проверенная техника. Позволяет посмотреть на действия и результаты другого человека с высоты птичьего полета. По делам конкретного человека легче увидеть, какие шаги привели его результатам. Теперь вы знаете, что вам необходимо пройти, чтобы поймать синюю птицу.
Продолжайте искать и смотреть по сторонам. Возможности приходят, к тому кто к ним открыт. Помните – пока мы живы, никогда не поздно начать жить так как этого хочется!
Однако, помните, что найти свое дело вовсе не означает бездельничать. Скорее поиск дела по душе – это смена вида деятельности, которое и радует, и мотивирует на плодотворную работу.
Курс “Дело твоей жизни” о поиске призвания
Так появился курс о поиске призвания с названием “Дело твоей жизни”.
Его программа выстроена с опорой на цельность и идентификацию личности. Предлагаю погрузиться в практику на 3 недели.
В середине жизни мне захотелось сменить профессию, найти “Свое дело”. Так чтобы не просто зарабатывать деньги, а еще и раскрывать свои способности, делать полезные вещи, развиваться в интересную для меня сторону.
Для кого предназначен курс?
Хочет найти свое дело в жизни.
Основная причина скрывается в головах – это незнание своих ценностей, отсутствие курса к цели (или самой цели), неправильные убеждения, страх начать и т. д. Поэтому я хочу, чтобы Вы узнали себя лучше, помочь преодолеть сомнения, сломать барьеры, сидящие в голове и не дающие понять, в чем же ваше призвание.
Если вы еще здесь и вам откликается эта тема, оставайтесь на блоге — внизу статьи будет ссылка на следующий пост-урок с моим видеороликом. Всего 12 занятий-постов.Понадобится честность перед собой, выделять время на самостоятельную проработку глубинных внутренних вопросов, чтобы Вы сами услышали внутри отклик и запланировали шаги к своему делу.
Начнем с физического уровня и поднимемся к миссии.
Вы получите энергию и освободите ресурсы двигаться в своем направлении.
Старайтесь всегда опираться на ценности в принятии решений.
А сейчас первая техника, обращенная к истокам мотивации искать свое дело.
Техника Зачем?
Всё что мы делаем в жизни – мы делаем, когда это наделено лишь нам понятным смыслом. Если смысла нет, наступает естественное спасительное состояние лени.
Задавайте себе этот вопрос Зачем?, когда впускаете в свою жизнь новый процесс, требующий вашего участия и времени, сил на реализацию идеи.
Приведу пример: Я хочу перейти на удаленную работу и стать специалистом в одной области. Зачем? Чтобы у меня был свободный график и контролируемые доходы.
Зачем? Хочу проводить больше времени с семьёй, обучаться по новой специальности и зарабатывать больше? Снова “Зачем?” Потому что я хочу путешествовать с семьёй.
Зачем? Я устал/ устала. Новые силы я направлю на любимое дело или бизнес. и т.д. Зачем? Хочу действовать и приносить пользу в Мир.
Пока не выйдете на высшие ценности: Бог, Любовь, Просто Быть. Дойдя да таких ответов, которые Вас полностью удовлетворяют. Прочувствуйте это состояние, наполнитесь внутри Светом, запомните/зафиксируйте это состояние. В таком состоянии хочется Жить, Творить, Любить.
Напишите некролог самому себе или нарисуйте комикс о своей жизни
Прия Паркер, основательница компании Thrive Labs, которая занимается консультациями по вопросам корпоративной культуры, стратегии и философии
нет
18:44
Удовольствие не зависит от престижа профессии или зарплаты: к Прии Паркер обращается немало успешных банкиров и юристов, которым работа не приносит никакой радости. Прия предлагает несколько нестандартных шагов. Например, она советует написать собственный некролог: это помогает человеку понять, какую жизнь ему действительно хотелось бы прожить, чем ему хотелось бы заниматься.
«Один из главных страхов, о котором люди часто мне рассказывают шепотом, как если бы это была их маленькая постыдная тайна, — это то, что у них якобы нет никаких увлечений и что если заглянуть поглубже, то окажется, что они пустышки. Нарисуйте комикс о своих интересах! Даже если вы не совсем понимаете, что вас действительно увлекает, я уверена, что всегда найдутся люди (особенно те, кто давно с вами знаком), которые помогут вам с ответом. Поговорите с 5–10 близкими людьми, которые знают вас много лет: со своими бабушками и дедушками, с родителями, спросите их: „В какие моменты я бываю наиболее энергичным и бодрым? Когда я был сильнее всего увлечен тем, что делаю? Какие из моих увлечений перерастали во что-то большее, а какие исчезали?“ И потом нарисуйте свои интересы в форме комикса. Рисунок дает пару преимуществ: во-первых, при рисовании и письме задействованы разные области мозга, во-вторых, часто рисунок влияет на нас сильнее, чем слова на странице: он гораздо лучше запоминается. К тому же если из вас такой же художник, как из меня, то все ваши попытки закончатся человечками из палочек и вы уже не сможете относиться к себе слишком серьезно».
3. Верите ли вы во что-то, с чем большинство людей не согласно?
Данный вопрос очень любит задавать небезызвестный Питер Тиль, со-основатель PayPal и владелец Thiel Foundation. По его мнению, в данном случае можно решить сразу две проблемы: понять, что вам действительно интересно, а также определить, насколько уникальна может быть ваша идея. Тиль признает, что это довольно сложный вопрос, поскольку сложно иметь мнение или развивать идею, которую почти никто не разделяет или не понимает. «Оригинальность обманчива. Однако, если вы найдете проблему, с которой никто ранее не имел дела, то сможете застолбить свою нишу и создать добавленную стоимость как для окружающих, так и для себя самого,” — говорит Тиль.
Практика для поиска дела по душе
Как реализовать свой потенциал и найти предназначение или как найти дело по душе?
Для того, чтобы определиться с любимым делом, необходимо всерьез провести беседу с собой. Есть еще одна практика поиска любимого дела. Можно взять бумажный лист и шариковую ручку и уединиться, чтобы хорошо подумать, от каких именно занятий вы получаете самое большое удовлетворение, испытывая радость и ощущение выполненного долга. Нужно выбрать те дела, которые Вы всегда проделывали с радостью.
Одним нравится готовка еды, другим – рисование, третьим – браслеты из натурального камня. Взрослый человек вполне может сам обнаружить склонность к какому-то занятию. Однако сам процесс может приносить удовольствие именно от процесса, а не только от положительного результата. Часть забот, которые приносят не только приятные эмоции, возможно стоит перепоручить помощникам.
Перечень не должен содержать чересчур много пунктов – их количество не должно превышать пять. В случае же, когда их более пяти, напрашивается вывод, что Вы подбирали их без должного внимания, возможно, не учитывая какие-либо требования из числа вышеизложенных.
Затем нужно взять по одному бумажному листу для каждого конкретного дела и написать, что конкретно нужно, чтобы заниматься этим, какие результаты и последствия могут быть.
К примеру, если Вам нравится фотографировать, потребуются фотоаппарат и другие виды фототехники, выезды на природу либо модели для съемок, соответствующие условия, материалы, продуманная композиция, дальнейшая обработка кадров и др. Нужно написать подобный перечень для каждого занятия.
Продумайте последствия. Следует описать все, что может произойти после начала занятий своими излюбленными делами, какой можно получить опыт и что будет дальше.
На примере фотографирования можно узнать о многих фотографических приемах, заведя знакомства с моделями, узнать об интересных местах для фотосъемок в ближайшей местности, получить фотоснимки с возможностью продажи их в журнал либо в фотобанк.
А также научиться использовать программы, осуществляющие обработку изображений, научиться рисовать в этих программах, создавать коллажи. Запишите абсолютно все приходящее в голову, при этом одно следствие может прямо вытекать из другого.
Останется исключить занятия, которые не приносят удовлетворения и результаты от которых вам не доставляют удовольствия либо не очень приятны. Нужно подумать над всеми этими делами, о чувствах, вызываемых ими, и как Вы бы могли получать от них доход.
Какие ресурсы нужны при этом от Вас? Вероятно, что на что-нибудь вам просто времени не хватит, тогда как еще на что-либо не хватит здоровья. Стиль жизни, который порождается многими делами, иногда некоторым людям не по душе.
Нужно подумать обо всем списке, чтобы найти для себя дело, которое Вам нравится по-настоящему и подходит в полной мере – именно так можно найти свое призвание.
Вот тут и пригодиться моделирование. (Помните, я писала о нем в начале статьи.) Найдите вдохновляющего вас человека, чтоб примерить его образ деятельности.
Как найти свое призвание, если тебе 15
Подростковый возраст — это период самоидентификации, когда вопрос «Кто я здесь?» становится для человека центральным. Поиск себя и желание самореализации подталкивает к выбору профессии. Почему тогда старшекласснику так трудно искать призвание?
В 13-16 лет у человека очень мало информации о профессиях, он привык учиться и, как правило, еще ни разу не работал. Он слабо представляет, чем занимается логист или SEO-специалист, и чем отличается инженер-конструктор от инженера-испытателя.
По наблюдениям наших профконсультантов, самый верный для подростка путь поиска призвания лежит через кружки и секции
. Если в 11-13 лет школьник уже самостоятельно выбирает дополнительное образование, ищет себе вне школы спортивные и интеллектуальные занятия, то к окончанию школы он придет с ясным пониманием, кем он хочет стать.
Можно выделить 2 крайности в профессиональном самоопределении:✎ подросток не может выбрать из многих направлений, то есть «хочет всего и сразу»✎ и наоборот, ему ничего не хочется, он еще не начинал профориентацию
Не ищите работу, ищите цель
Селеста Хэдли, оперная певица и радиоведущая
нет
16:37
По статистике, 90% людей недовольны своей работой, а 30% ее просто ненавидят. По мнению Селесты Хэдли, все дело в том, что для нас часто важнее зарплата, соцпакет или близость офиса к дому, а цель и суть работы оказываются где-то в конце списка. Но нельзя забывать, что занятие приносит нам удовольствие, только если мы видим в нем какой-то смысл. Хотя это не значит, что нужно бросить все и устремиться к тому, что мы считаем своим призванием. По словам Селесты, работа мечты — это миф и надо сначала попробовать себя в каком-то деле, а уже потом решать, стоит ли тратить на него жизнь.
«Многие люди думают, что из них бы вышли классные радиоведущие. Даже мой муж раньше говорил, что смог бы вести ток-шоу. Но потом он пару лет посмотрел на меня и больше так не говорит. То, что вы слышите по радио, — это лишь малая часть моей ежедневной работы. Я не могу выключить телефон — и я имею в виду не „ненавижу, когда я не на связи“, нет, я не могу себе позволить его выключить. Мне приходится читать толстенные книги за три дня, мне очень сложно уйти на больничный или в отпуск, и если я ошибаюсь, то об этом знают все. Поэтому если вам кажется, что вести шоу на радио — ваша работа мечты, то сначала убедитесь, знаете ли вы, что это на самом деле за профессия. Но если мы не очень хорошо понимаем, какая работа для нас идеальна, то как же нам ее выбрать? Это очень сложно, поскольку мы не можем взглянуть на описание вакансии и сразу понять, подходит она нам или нет. Во-первых, не надо сжигать мосты, пока вам некуда идти: не увольняйтесь со старой работы до того, как попробуете себя на новом месте. Поработайте там на волонтерских началах, фрилансером, устройтесь на неполный день, договоритесь с начальником о возможности перейти на пару недель в другой отдел. Главное — сделайте риск минимальным».
Профессия или призвание
Профессия и призвание — это разные понятия в русской системе координат. Например, мы можем сказать: «Воспитывать детей — ее призвание», «Врач — это не просто профессия, это призвание», «Руководить людьми — его призвание». Но странно звучит: «Он нашел свое призвание — стал аудитором».
Если мы разберем понятие «призвание» на составные части, то поймем, что в нем скрывается несколько смыслов. Дело, которое мы назовем «призванием», должно:✎ Быть полезно и нужно людям✎ Вызывать уважение✎ Отвечать характеру и интересам человека, соответствовать его «Я»
Призвание не рассматривается с финансовой точки зрения
Неважно, сможешь ли ты разбогатеть, занимаясь выбранным делом, или нет. Это и отличает «призвание» от профессии, которая приносит доход
Можно заметить в слове «призвание» даже какой-то элемент сверхъестественного, потому что в русской культуре «призывает» Бог или народ «призывает» царя на царствование. Как говорится, когда не ты выбираешь работу, а она тебя, тогда работа становится призванием.
В других языках тоже есть соответствующие понятия. Английское calling и vocation ‘призвание’ имеет тот же корень «звать» и схожее религиозное значение. А в японской культуре с древности существует необычное понятие икигай. Икигай — это «смысл жизни», ощущение полноценности и счастья, состоящее из нескольких важных частей. Икигай обязательно включает профессиональную самореализацию человека, но при этом имеет и некоторые гендерные различия: для ощущения полноценной жизни женщине важен успешный брак и удовлетворённость историей своей жизни, а для мужчин — здоровье, размер доходов и жилья.Слова «призвание» и «предназначение» наводят на мысль, что наше идеальное дело жизни дается нам откуда-то свыше, но пусть вас это не уводит в сторону. Одной интуиции и божественного влияния в поиске своего пути недостаточно
Чтобы найти призвание и самореализоваться, важно активно искать.
Но не убеждайте себя, что у вас «все нормально»
Мел Роббинс, юрист-криминалист, писательница, радиоведущая, предприниматель, эксперт по карьере и отношениям
нет
21:39
По словам Мел Роббинс, треть американцев чувствуют, что застряли на месте, и не знают, куда двигаться дальше. Хотя сейчас достаточно лишь выбрать занятие и открыть интернет — там есть вся необходимая информация, чтобы начать. Что же мешает? По мнению Мел, мы не желаем делать лишнее усилие над собой, потому что нас устраивает то, что есть. Единственный способ изменить это — признать, что подходящий момент для перемен не наступит никогда, и вытолкнуть себя из зоны комфорта.
«Если у тебя „все нормально“, значит, тебе ничего не надо предпринимать. Но слово „нормально“ так меня злит! Мы на конференции о том, как жить, и вы бы описали свой жизненный опыт как „нормальный“? Какое неубедительное и бледное выражение. Если вы ничтожество, так и говорите, что вы ничтожество, если вы восхитительны — скажите, что восхитительны. Говорите правду! И дело тут не только в принятых в обществе нормах: „Не хочу грузить вас рассказами о том, как ненавижу свою жизнь“ или „Я лучше всех! Но вас это расстроит“. Более серьезная проблема в том, что вы говорите „Все нормально“ сами себе. Уверена, вы убедили себя, что нормально проживете без того, чего вам так хочется. Вот почему вы не требуете от себя большего».
Как найти призвание. Способы
Если вы ищите дело жизни, важно ответить на глобальный вопрос «Кто я?», а более точно — «Кто я здесь?». Начать стоит с понимания себя.5 способов самоанализа:. 1
Задавайте вопросы себе
1. Задавайте вопросы себе.
Список вопросов для поиска своего призвания неограничен. Вот некоторые из них: Зачем мне нужно работать? Что мне интересно делать каждый день? Что у меня получается делать хорошо? Что бы я делал, если бы не нужно было бы работать? Чего я хочу достигнуть через 10 лет? Какие ценности мне прививали в детстве? Согласен ли я с ними сейчас? Вопросы могут быть и более конкретные: Какие книги я больше всего люблю читать? Смогу ли найти дорогу в незнакомом городе? Люблю ли решать головоломки? Люблю ли животных? Легко ли меня переубедить?2. Те же самыевопросы задавайте своим близким . Они наблюдают за вами уже много лет, и могут рассказать неочевидные вещи о вашем характере и даже суперспособностях.3. Ищите новые занятия и не бойтесь новых коллективов. Рентгеновский аппарат для ваших интересов и способностей — новый коллектив, во взаимодействии с людьми ярче проявляется ваша индивидуальность. Вы непроизвольно сравниваете себя с окружающими. Например, что у вас получается лучше, насколько легко вы сходитесь с людьми, интересно ли вам то, что и новым знакомым?4. Загляните в детство. Что вам нравилось делать, когда не нужно было думать о зарабатывании денег? И когда не нужно было волноваться о школьных оценках? Лепить из пластилина зверей, строить шалаш на дереве или дразнить соседскую собаку. Вот там в детстве и кроются истоки призвания.5. Пройдите онлайн-тесты на профессию. Хороший тест — это объективный инструмент, который помогает разобраться в своих способностях, интересах и личностных особенностях.
Как найти свое призвание, если тебе за 40
С ощущением потерянности можно столкнуться в любом возрасте. И точно так же найти свое призвание можно и в 5 лет и в 85. Во взрослом возрасте найти любимое дело может быть еще труднее, чем в подростковом. Есть такие профессии, как врач, профессиональный спортсмен или музыкант, в которые трудно «попасть» во взрослом возрасте. Они требуют ранней профориентации и длительного обучения. И тем, кто выбрал эти профессии во взрослом возрасте, сложнее наверстать упущенное время и добиться успеха. Поэтому так важен поиск себя именно в подростковом возрасте.
Если вы сейчас сомневаетесь, тем ли делом заняты, верно ли выбрали профессию, то пройдите наш бесплатный онлайн-тест для взрослых, уже работающих людей, «Пора ли менять профессию».ПРОЙТИ БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ «ПОРА ЛИ МЕНЯТЬ ПРОФЕССИЮ» >> https://www.youtube.com/watch?v=AZ35nJGT4ec
Как искать
Пробовать. Браться за всё, что видите перед глазами. Только методом исключения можно понять, к какой деятельности вы сейчас склонны. И ни в коем случае не клясться вечной любовью этому делу.
Вполне возможно, что через полгода или 5 лет вы перерастёте это, и вам нужно будет идти дальше. Изначально решите для себя, что вы занимаетесь лепкой пельменей ровно до того момента, пока эта лепка не начнёт создавать вам повсюду проблемы.
У меня есть любимое выражение, которое я проговариваю себе, когда мне лень идти на тренировку:
«Всё прекрасное рождается в муках».
В той или иной формулировке все мы себе повторяем эту фразу. Но она ошибочна в отношении работы. Одно дело, когда нужно сделать тяжёлый и серьёзный проект. Другое, — когда вся работа — сплошное превозмогание. Превозмогать можно последний километр перед финишем марафона, но не процесс включения в работу.
Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы?
Как? Ответ – прост: не быть рабом и заложником положения, а определять свою деятельность самому.
Одно дело если вы любите свою работу, коллег и болеете за общее дело. Совсем другое, если ваши интересы идут в разлад с рабочим процессом.
И если работодатель предоставляет все условия для работы, то именно вам предстоит выбрать подходит вам эта деятельность в плане личного роста и интереса или нет. Обвинять наемную работу во всех грехах не имеет смысла. Гораздо важнее сосредоточиться на круге собственных выгод и интересов.
Последняя моя работа закрепляла навыки общения и нахождения лучших предложений на рынке. Я работала в строительной компании в отделе снабжения.
Несмотря на личный рост, я понимала, что работая на организацию, я никак не могу существенно влиять на рост своих доходов в будущем. Карьерный рост в нашей организации предполагает, что ты просто обязан приносить еще больше прибыли организации и выкладываться на 95%. Это время и средства были использованы мной с пользой для обучения в сферах интернет-предпринимательства.
Заниматься любимым делом, своими интернет-проектами и их продвижением – приносит гораздо больше удовлетворения в жизни. Если выкладываешься по полной, то понимаешь, что это многократно окупится.
Я желаю каждому найти свое дело по душе и наслаждаться жизнью и работой. Получать удовольствие от результатов и личного роста, приносить людям пользу.
День первый. Загляните в прошлое и будущее
Вспомните, кем вы мечтали стать в детстве. Очень часто жизнь человека уходит на то, чтобы достичь своих детских желаний. Хотели спасать мир? Почитайте психологическую и медицинскую литературу. Это позволит понять о том, готовы ли вы к полной самоотдаче. Для королев, принцесс и президентов удачным вариантом станут профессии, позволяющие решать организаторские вопросы. Часто из таких людей вырастают хорошие лидеры (если жизненные обстоятельства не сломили).
Подумайте о будущем. Представьте, что вы здоровы, благополучны и живете в достатке. Ваши близкие, пресса собрались отметить ваши достижения. Подумайте, чем вы занимались бы, чтобы достичь такого эффекта. Попробуйте описать свою жизнь, затрагивая каждую сферу жизни. Лучше всего это делать на бумаге. Прочитайте написанное – действительно ли вы этого хотите? Пришло ли время менять кардинально свою жизнь? Чтобы оказаться там, где вы действительно хотите быть, начинать нужно действовать сейчас.