Что делать, если мужчина ушел из семьи?

Способы возвращения мужчины

Благодаря интернету нет необходимости посещать дорогостоящие тренинги. В глобальную сеть выкладываются ролики именитых психологов, которые расписывают пошагово, что необходимо делать женщине

Отдельное внимание уделяется наиболее распространенным ошибкам

Отличительная особенность хорошего видеоурока — наличие домашнего задания. Женщина на практике закрепляет полученный теоретический материал. С каждым новым заданием крепче становится уверенность в себе, анализируются ошибки прошлого, происходит изменение мировоззрения.

Психологи рекомендуют делать следующее:

Старайтесь чаще попадаться мужу на глаза. Во-первых, если он в обеденный перерыв посещает кафе, присутствуйте там же

Достаточно только попадаться на глаза, а заводить разговор или составлять компанию необязательно.
Важно сохранять спокойствие и жизнерадостность. Вы не должны быть агрессивной истеричкой

Супруг должен понять, что вы адекватны и воспринимаете ситуацию с достоинством.
Не ворошите прошлое, смотрите только в будущее, если разговор заходит о возможности воссоединения семьи.
Если вы ранее не носили откровенные наряды, теперь полностью смените имидж и привычки. Используйте все ваше обаяние, т.к. важно быть всегда на высоте, особенно в домашней обстановке, когда муж приходит пообщаться с детьми: смените футболку и штаны на открытую майку и шорты.

Что делать, если муж ушел к другой женщине

В первое время вы можете пребывать в шоке от резких изменений в жизни. Особенно если ничего не предвещало уход мужа

Сразу перестроиться будет сложно, но нужно осознать новую реальность и принимать важное решение – как быть дальше

Вариантов не так уж и много:

1. Попытаться вернуть мужа. Шансы неплохие, особенно если вас многое связывает.
2. Забыть его и жить дальше. Вы сможете наладить свою жизнь без него, да еще и лучше будет. Нет смысла держаться за прошлое.
3. Зациклиться на этой ситуации, жить прошлым, в надежде, что муж вернется. На самом деле многие женщины выбирают именно эту тактику, иногда даже неосознанно. Но это тупик – путь в никуда.

Иногда лучше отпустить мужчину с миром, чем тратить дополнительное время на человека, который вас предал.

Что делать если муж постоянно уходит

«Вчера» окрашено теплым розоватым светом, сегодня – серо-черным, глухо-черным. Водораздел жизни четко обозначен – «до» и «после».

До – это все: свадьба, первые месяцы совместного житья, узнавание друг друга и привыкание, рождение ребенка, переезд в отдельную квартиру, покупка новой мебели, отдых на даче, семейные привычки, возведенные в ранг ритуала. Но теперь супруг ушел к другой!

Вот на верхней полке в шкафу стоят его любимая чашка и пивная кружка, подаренная сослуживцами, а в коридоре висит зеркало, которое вы вместе выбирали в районном универмаге… И все это причиняет нестерпимую боль.

Вчера было хорошо, сегодня – плохо? Дорогая моя, все началось не вчера и даже не позавчера. Если ваш муж ушел к другой и при этом он не великий романтик (в чем автор сильно сомневается, потому что по теории современных психологов все романтики вымерли как мамонты. Поверим уважаемым психологам) и не потерял дар речи, встретив Ее – женщину своей мечты, то здание вашей совместной жизни давно уже напоминает шаткий домик на сваях, который вот-вот снесет бурное течение жизненной реки.

Как быть, если муж ушел из семьи к другой

Вам придется признать, что ваши представления о семье сильно отличались от действительности. Почему вы упорно закрывали на это глаза, мы разберем чуть ниже. А пока моя цель – показать вам, что никакого водораздела не существует: между «вчера» и «сегодня» нет принципиальной разницы. Разница только в том, что домик на сваях снесло, пока вы сидели в нем и пили чай.

Его когда-то все равно бы снесло. Это закон жизни. Вы не можете остановить луну или солнце, и сохранить разрушающийся домик на сваях вы тоже не в силах. Смиритесь с тем, что муж ушел к другой – это было неизбежно.

Я не говорю об обычных семейных ссорах. Это совсем, совсем другое. Это «торг» любящих людей или борьба за власть в семье. Мы рассматриваем ситуацию жизненного дефолта, когда возврат к прежнему невозможен.

Что нельзя делать

Когда человек злится, он с трудом может контролировать свои поступки. Но от некоторых вещей нужно воздержаться. Позже вы, скорее всего, пожалеете о них.

1. Шантаж. Он может проявляться в самых разных вариациях – угрожать самоубийством, если не вернется, или обещать забрать детей без возможности видеться с ними. Даже если шантаж сработает, муж разлюбил и предпочел другую женщину. С вами он будет через силу, без желания, без любви. Неужели вам приятно видеть его физическую оболочку рядом, когда он не желает быть тут?
2. Месть мужу. Зачем опускаться и придумывать способы, как можно отомстить мужу? Своими попытками вы лишь еще глубже погрузитесь в отрицательные эмоции. Мало кто испытывал облегчение после мести, ведь рано или поздно придется жить дальше.
3. Настраивать детей против отца. В первую очередь это ударит по детям, они станут жертвой ваших проблем в отношениях. А муж при желании может добиться опеки через суд. Не нужно отыгрываться на ребенке из-за ошибок взрослых – разбирайтесь друг с другом.

Не делайте ничего, за что вам было бы стыдно, если бы об этом узнали ваши знакомые. К примеру, мстить любовнице, скандалить с мужем или умолять его вернуться.

Как жить дальше после расставания?

Когда ушел муж, жизнь продолжается. Это повод задуматься о своих истинных ценностях.

Управлять собственным горем трудно, т.к. это требует больших энергетических затрат. Но, пережив расставание, люди открывают самих себя с новой стороны. Анализируя расторгнутый брак, можно понять, что в союзе нравилось, а что категорически не устраивало, и в будущем уже не повторять ошибок

Причем важно поразмыслить не только о недостатках и достоинствах бывшего возлюбленного, но и о своих собственных

В тяжелых случаях лучше не оставаться наедине с собой, а обратиться за помощью к родным, друзьям или психологу.

Кроме того, после расставания появляется много свободного времени. Раньше оно уходило на совместный досуг: походы в кино или театр, ужины и т.д. Теперь этот ресурс можно использовать для самореализации. Можно записаться в спортзал, на курсы фотографии, начать вязать, мастерить из дерева или просто чаще встречаться с друзьями.

Как принять правильное решение

Жить в подобной обстановке зачастую становится невыносимо, и женщина задумывается о том, как изменить ситуацию. Выхода два – или оставить такого мужчину, или пытаться вернуть его уважение к себе. Каждый вариант имеет свои плюсы и минусы, главное, понять, чего больше.

В случае, когда женщина старается изо всех сил сохранить семью, терпит нападки мужа, предпринимает все действия, чтобы в отношения вернулась любовь, но все впустую, есть смысл подумать о разводе.

Брак – это не игра в одни ворота, это жилище, которое строят двое. Особенно это относится к мужчинам-агрессорам, с зависимостями и психическими заболеваниями. Но иногда и адекватный мужчина может обидеться или поменять жизненные установки настолько, что вернуть любовь становится невозможно.

Но, к счастью, большинство мужчин также желает построить доверительные и близкие отношения. В жизни может случиться всякое: обиды, усталость, проблемы. Но даже замерзшее сердце можно снова растопить, а если выбрать правильное поведение. Об этом сейчас и расскажем.

5 практических совета психологов

Когда женщина решила изменить ситуацию и вернуть уважение мужа, ей важно не забывать главное правило – она сильная личность, с желаниями которой необходимо считаться. Психология рекомендует следующее руководство к действию:

1 совет

Корректное и уважительное общение. Если женщине что-то не нравится в муже, то нужно стараться сдерживать раздражение и спокойно, без лишней критики, выражать свое мнение.

Так и со стороны супруга не следует допускать в свой адрес оскорблений и криков. Никакая проблема не стоит испорченного настроения близкого человека;

2 совет

Чтобы вернуть восхищение в глазах мужа, стоит задуматься о своем внешнем виде и поведении

Новая прическа, платье, посещение салона красоты, занятия спортом иногда кардинально меняют образ и привлекают внимание

Кроме того, кокетливое общение, намек на интим и страсть также положительно влияют на развитие отношений. Стоит вспомнить пору влюбленности, когда хотелось все время проводить вместе;

3 совет

Совместное время – это очень важный фактор здоровых отношений. Семью, прежде всего, образуют муж и жена, именно поэтому они должны уделять друг другу достаточное количество внимания.

Быт, заботы о детях, работа отнимают много сил, которых на приятные моменты уже не остается

Но важно найти хотя бы минуту для того, чтобы поговорить о своих переживаниях, выслушать друг друга и поддержать добрым словом;

4 совет

Именно поэтому важна помощь по дому и в ежедневных заботах, особенно если есть дети или работа отнимает много сил. Лучше всего заранее распределить обязанности между супругами, но в критический момент согласиться с тем, что один выполнит дела за другого.

Если женщина тянет на себе все, то со временем мужчина принимает это как должное, и невольно супруга для него превращается в служанку;

5 совет

Чтобы не остаться у разбитого корыта, женщине важно не растворяться в муже и детях. У нее должен быть свой мир, в который она пускает только по собственному желанию

Ощущение того, что в жене остается некая тайна, привлекает мужчину. В этом кроется его страх потерять ее, ведь интересная и загадочная личность всегда на порядок притягательнее той, что не имеет никаких сторонних интересов.

Как видно, допустить неуважение легко, но избавиться от него не так просто. Но этот трудный путь будет иметь достойное завершение, если приложить усилия.

Как стать женщиной, от которой мужья не уходят

Личная жизнь у всех женщин складывается по-разному. Одна встречает свою половинку и счастливо живет с ним всю жизнь, другая — находится в постоянном поиске, третья делает всё, чтобы удержать мужчину, но он всё равно уходит. К той, которая даже бровью не повела, чтобы привлечь его, которая занимается только собой

Пусть она не слишком красива и не супер хозяйка, это неважно. Она не считает необходимым держаться за мужчину двумя руками и с легкостью его отпустит, если он попытается её переделать

Есть женщины, к которым мужчин тянет словно магнитом. О них думают, мечтают, к ним спешат. При этом никаких усилий женщина не прилагает, она просто живёт в согласии с собой и своими принципами.

1. 1. Замужество — не цель жизни.

Психологами давно отмечено, что личная жизнь складывается прекрасно у тех женщин, которые не ставят главной целью своей жизни обрести мужчину и выйти за него замуж. Нельзя все свои мечты и стремления связывать лишь с этим. Любимый мужчина — это всего лишь маленькая часть вашей жизни. Помимо замужества существует великое множество способов реализовать себя и обрести счастье.

1. 1. Отсутствие зависимости.

Если вы допускаете мысли о том, что можете в любой момент уйти от мужчины, то вы независимы. Свободная женщина всегда интересна, привлекательна и не даёт возможности расслабиться. Если же всё наоборот, и все ваши мысли только о нём, то в скором времени станете для него обузой, от которой избавиться одно облегчение.

1. 1. Стремление к уюту.

Женщина поистине хранительница семейного очага. Именно она создает уютную и спокойную обстановку, согревает и дарит комфорт. Заботиться о своем муже это вовсе не значит, что нужно делать всё за него. Женская забота — это вкусная еда, чистое белье и тёплая улыбка

Для мужчины это крайне важно

1. 1. Финансовое бремя.

Прекрасно, если супруги финансово независимы друг от друга. Если мужчина отдаёт зарплату жене, то у него всегда должна оставаться определенная сумма на личные расходы. Унизительное положение, когда мужчина просит им же заработанные деньги. Не стоит этого допускать, если не хотите, чтобы ваш любимый муж ушёл к другой.

1. 1. Разносторонность.

Делая упор на что-то одно: хозяйственность, секс или материнство — вы рискуете быстро надоесть своему мужу, ведь однообразие утомляет. Хорошо, если вы станете, прежде всего, друзьями. С вами можно будет поделиться радостью или проблемой, поговорить на любую тему, посмеяться, посоветоваться, получить поддержку в трудную минуту. Такая женщина — мечта любого мужчины.

1. 1. Долой истерики.

Даже самые позитивные люди иногда бывают раздраженными и в плохом настроении. Но ни один уважающий себя мужчина не позволит постоянно на нём срываться и не станет выслушивать изо дня в день ваши претензии. Хотите потерять мужчину — продолжайте его пилить, подозревать, устраивать сцены ревности, манипулировать сексом. Очень скоро из девушки-мечты вы превратитесь в истеричку, от которой хочется быстрее уйти.

1. 1. Само совершенство.

Женщину-мечту не увидишь дома в грязном халате и с растрёпанными волосами. Мужчины любят глазами, поэтому внешности они придают много значения. Это не значит, что дома обязательно нужно носить шёлковое белье и каблуки, достаточно просто выглядеть опрятно и ухоженно

Не следует также всё внимание отдавать своей внешности. Читайте, занимайтесь саморазвитием, расширяйте кругозор и будьте интересны, прежде всего, самой себе

1. 1. Увлечения.

Чем больше у супругов точек соприкосновения, общих интересов, увлечений, хобби, тем ближе они друг к другу. Отсутствие увлечений и пустое времяпрепровождение делает человека скучным.

1. 1. Слабость и глупость — разные вещи.

Слабость женщины привлекает мужчину. На фоне неё он чувствует себя значимым, сильным, мужественным. Но слабость и глупость — это совершенно разные вещи.

1. 1. Самоуважение и любовь.

Психологи сходятся во мнении, что невозможно ярко и глубоко полюбить другого человека, если вы не любите себя.

В заключение хотелось бы подчеркнуть, что ничего особенного в девушке-мечте нет. Она не самая красивая, не самая умная или самая успешная. Она просто ухаживает за собой, бережёт себя, уважает и любит.

Как забыть мужа

Бесполезно держаться за прошлое. Муж ушел к другой женщине, и вам тоже пора двигаться дальше. Чем быстрее вы забудете его, тем будет лучше.

Избавьтесь от всех напоминаний о нем. Пройдитесь по квартире, соберите в таз все его вещи, совместные фотографии и памятные сувениры. В поле вашего зрения должны остаться только нейтральные предметы. Все убрать не получится, но хотя бы уменьшите их количество.
Максимально займите свое время, чтобы не лежать под грустную музыку, вспоминая ушедшие дни. Работа, дом, быт, развивающие курсы, книги, игры, встречи с друзьями. Выбирайте то, что вам по душе.
Научитесь управлять своими мыслями
Как только появляется жалость к себе или ностальгия о былых временах, быстро переключайте внимание на что-то позитивное. Сначала будет сложно, но со временем вы будете автоматически переадресовывать мысли.
Осмотритесь вокруг и убедитесь, что есть много мужчин, помимо вашего мужа
Вам не нужно сразу погружаться с головой в новый роман, только если вы сами это не хотите, но начните хотя бы флиртовать и принимать ухаживания

Вам очень важно понять – вы востребованы и одним мужем мир не ограничен
Сократите общение с мужем до минимума. Если у вас совместная опека, будет очень сложно сделать это

Но при желании можно ограничиваться редкими фразами.

Не давайте обидам, чувству несправедливости и жажде мести тормозить ваше движение дальше. Никакого проку от этих чувств нет, так что просто избавляйтесь от них.

Если не получается самостоятельно, сходить к специалисту – психология сложная вещь, иногда нужна помощь профессионала.

Как вернуть любимого мужчину

Когда завязываются новые романтические отношения, каждая девушка мечтает о том, чтобы это было навсегда. Никто из них уж точно не думает о предстоящих ссорах, конфликтах, череде обид.

Каждый индивид мечтает о счастливой жизни вместе со своим избранником без обид и излишних страданий. Однако ситуация, в которой уходит любимый человек, встречается довольно часто. Некоторые женщины прекрасно справляются с такой проблемой самостоятельно или просто смиряются с ситуацией, а некоторые не представляют своей жизни без него и готовы на все лишь бы вернуть «как было».

«Как вернуть любимого мужчину?» — этот вопрос психологам задают довольно часто. Первое, что нужно сделать – это разобраться в себе и причинах, которые толкают вас на возвращение мужчины. Желание отомстить или все же любовь? Попытка вернуть некогда любимого только лишь по причине того, что этот человек задел гордость или возникло желание испортить ему жизнь, является губительной для вашей личности.

Также необходимо понять – мужчина ушел просто от вас или все-таки к другой даме сердца. Получив ответ на заданный вопрос, нужно понять, все еще есть желание его простить или, быть может, следует всего-то простить себя. Ведь чувство обиды постепенно разрушает личность.

Таким образом, прежде чем серьезно заниматься возвращением мужчины, необходимо дать себе отчет, что это действительно вам нужно, а не просто, очередная блажь. Ведь от вас потребуется много труда и искреннее прощение всех обид.

Как вернуть мужчину, если вы все же решились, но вас мучает вопрос — возможно ли это сделать. Мужчину вернуть можно, а иногда и нужно. Первое, что следует сделать – это найти после расставания, что-нибудь общее между вами. Иногда это сложно, поскольку мужчина находится на большом расстоянии от вас или с ним нельзя связаться. Если у вас не осталось даже общих тем, то лучше не тратить время на попытки вернуть былое, все равно они не увенчаются успехом.

Вспомните все хорошее и значимое, что некогда вас объединяло. Может быть эта невидимая «ниточка» связывает вас до сих пор? Общие дети или животные, друзья или работа – это, что всегда объединяло. Однако тут нужно учитывать не свои интересы, а желания бывшего мужчины, если действительно желаете, чтобы он стал настоящим.

Как вернуть мужчину? Попробуйте провести анализ ситуации. Однако не поддавайтесь эмоциям, старайтесь контролировать себя. Вспомните некоторые его ошибки, совершенные им в прошлом, и свои собственные. Что-то ведь подтолкнуло его к расставанию. Подумайте, может быть, ваша совместная жизнь постоянно сопровождалась скандалами, отсутствием понимания и упреками с вашей стороны? Это все могло стать поводом к разрыву. Каждый вывод, который вы сделаете, на шаг приблизит к ответу на вопрос «как вернуть бывшего мужчину».

Важно на этом этапе устранить все возможные иллюзии. Так, например, если вы понимаете, что мужчина бабник, то он вряд ли изменится, поэтому нужно честно признаться себе в этом и серьезно подумать над тем, действительно ли вам он необходим

А если дело все-таки в вас – вы склонны к скандалам, склочности, то следует в этом честно признаться себе.

Главное запомните, что в разрыве любых отношений не бывает одного виноватого, всегда неправы двое. Поэтому нужно заканчивать бессмысленные обвинения его или себя и делать шаги для возврата утраченных отношений.

Как вернуть мужчину после ссоры? Ответ один – нужно изменить себя и некоторые свои черты характера.

Вклад женщины в потерю уважения к ней мужа

Причины, по которым супруг перестал относиться к женщине с нежностью, разнообразны. Условно их можно разделить на

Не ухоженность жены

Все знают, что женщины любят ушами. Но часто слабый пол забывает о том, что мужчинам тоже нужна подпитка любовных чувств, и внешний вид второй половины играет далеко не последнюю роль в этом. До свадьбы девушки тщательно следят за собой, стараясь не потерять своего молодого человека, а после замужества случается метаморфоза.

Конечно, в семейной жизни пару ждет множество забот – маленькие дети, работа, финансовые трудности. Но даже если нет возможности или желания посещать дорогие салоны, всегда можно найти время вымыть и уложить волосы, надеть чистую аккуратную одежду. Мужчина после непростого рабочего дня все же заслужил увидеть не тетку в грязном халате, а любимую и следящую за внешним видом женщину.

Манера общения

Этот пункт сходен с предыдущим, только речь пойдет не о внешнем, а о внутреннем наполнении. Если долгое время мужчина слышал дома одно недовольство и «пиление», со временем ничего, кроме раздражения, речь жены у него вызывать не будет.

Как бы сильно он ни любил супругу, противостоять негативным чувствам он не сможет. Как в известной пословице: «Капля камень точит». Он будет или молчать, или резко отвечать на вопросы.

Но в желании угодить словами тоже не стоит перегибать палку. Конечно, всегда нужно стараться улыбнуться при встрече, ласково поприветствовать мужа

Но в случае усталости или болезни важно уметь показать свое состояние и выразить свои желания

Если же не получилось сдержаться, например, из-за проблем на работе, слова извинения окажутся очень кстати.

Проблемы в интимной жизни

Для мужчин секс – очень важная жизненная составляющая. Довольно часто женщины, зная об этом, пытаются манипулировать мужем через интимную близость. У них то «болит голова», то просто нет желания.

Нужно помнить, что такое поведение сродни ходьбе по краю пропасти

Конечно, важно отстаивать свою точку зрения и не забывать о своих желаниях, но не с помощью слабых мест близкого человека

Неприязнь со стороны мужа может возникнуть и при нежелании супруги вести насыщенную интимную жизнь. Секс как долг по расписанию быстро убивает всякое желание именно к этому человеку, что в будущем может привести к поискам утех на стороне.

Отсутствие саморазвития

Даже если со всеми вышеперечисленными моментами у женщины в порядке, риск потери уважения со стороны мужа остается. Он связан с тем, что называют саморазвитием, точнее с его отсутствием.

В большей степени такому состоянию подвержены женщины, которые в силу обстоятельств или по желанию сидят дома. Они могут увлечься однообразными сериалами, глупыми ток-шоу и подобными занятиями, из-за чего теряются темы для разговора.

Но во многом такое развитие событий определяется внутренним состоянием. Работающая женщина будет оправдывать нежелание узнавать новое усталостью, и ее интересы очень скоро могут сузиться. Если она оставила общие с мужем увлечения, а новых не нашла, он может потерять к супруге интерес.

Как женщине вернуть уважение к себе

Прежде чем предпринимать какие-либо действия, важно понимать, что послужило причиной этой ситуации. Результат тогда будет достигнут быстрее, и впоследствии подобное уже повторится

Женщинам, склонным к самоанализу, проще разобраться в себе и понять, не спровоцировала ли она своими действиями мужчину.

В то же время, зная его слабые стороны, супруга может выработать определенную тактику поведения, которая заставит мужчину бояться потерять свою жену.

Первое

Первое и основное правило – никто не будет уважать женщину, если она не уважает себя. Сейчас муж вымещает на ней свое раздражение, потом это будут дети

Нужно найти свои сильные стороны и акцентировать внимание на них

Возможно, это кулинарные способности, а может, организаторские

Важно иметь свою «территорию», на которую никто без разрешения заходить не сможет. Уставшая после работы женщина имеет право на отдых, а работающая из дома – на тишину

Второе

Когда женщина научится себя уважать, ей будет проще приучить к этому мужа. Элементарная благодарность за вкусный обед или чистоту в доме не должны быть чем-то неординарным.

Мужчине необходимо осознавать, что его супруга выполняет свои домашние обязанности добровольно, и в любой момент может это прекратить. Например, из-за того, что давно не слышала в свой адрес «спасибо».

Третье

Любовь к себе проявляется и в заботе о своем теле. Именно поэтому сложно симпатизировать неряшливым женщинам, которые из-за лени не следят за фигурой и внешним видом.

Как бы мужчина не любил супругу в начале отношений, ему будет все сложнее сохранять яркие чувства в случае ее не ухоженности.

Борьба с лишним весом, красивая прическа, свежий взгляд и подходящий макияж, стильная одежда – без этого не обойтись в поисках уважения к себе.

Четвертое

Внутренний мир не менее важен, чем внешность. Женщина может выглядеть как модель, но поговорить с ней оказывается не о чем. Кроме чисто женских увлечений, например, таких как рукоделие, не лишним бывает разделять увлечения с мужем.

Многие женщины ходят со своими мужьями на спортивные матчи или рыбалку, но отличным связующим звеном станут совместные путешествия, катания на лыжах. Если активный отдых не интересен, чаще всего все равно можно найти компромисс и общие темы, было бы желание.