Развитие женственности. с чего начать или как быть женственной?

Маскулинные и феминные качества

В психологии есть понятия маскулинных и феминных качеств. Разделение мужской и женской ролей особенно четко прослеживается в домостроевском укладе. Однако сложно встретить мужчину, обладающего только маскулинными качествами, или женщину с набором только феминных черт. Обычно эти сущности переплетены в характере человека в большей или меньшей степени.

Маскулинность – нацеленность на результат, соревновательность и честолюбие. Феминность – достижение консенсуса, эмоциональные связи и забота. Для самореализации в социуме необходимы и те, и другие качества. Существуют психологические тесты, благодаря которым можно определить в себе доминирующие черты.

Женственность и внешность

Что скрывать – конечно же, внешность женщины является первым критерием, который оценивают окружающие. Вот что можно сделать, чтобы научиться выражать свою женственность с помощью внешнего вида:

  • Как можно чаще проводите время в кругу своих подруг Общаясь с разными женщинами, вы можете подмечать различные «версии» женской привлекательности. Наблюдение за различными моделями женственности помогут вам найти новые грани для собственного образа, и вам станет намного комфортнее выражать и подчеркивать свою принадлежность к прекрасной половине человечества.
  • Потратьте достаточную часть времени на то, чтобы изучить и саму себя Да, да, не удивляйтесь! В каждой из нас есть особенные черты и качества, которые делают нашу привлекательность неповторимой; но в суете повседневности мы загоняем свою Прекрасную Незнакомку в самый дальний и потаенный уголок души. Найдите время, чтобы делать то, что делать вам очень нравится, отточите свой талант или хобби, которые до сих пор были невостребованны из-за нехватки времени. Научитесь баловать и любить себя, и это поможет вам чувствовать себя более комфортно в собственном теле. А в итоге вам будет намного проще выразить свою женственность.
  • Работу над своей внешностью начните с похода в парикмахерскую Покрасьте волосы или сделайте модную стрижку. Такое изменение внешнего вида изменит ваше самовосприятие и поломает старые модели поведения. Видя в зеркале отражение своего обновленного облика, вы почувствуете прилив ощущения собственной привлекательности, и это поможет вам стать более женственной.
  • Поэкспериментируйте с макияжем Только не переборщите с яркостью красок – максимально приближенный к естественному виду макияж является наиболее нежным и женственным. Чтобы внести какие-то изменения, попробуйте разные оттенки и степень блеска губной помады. Было бы очень хорошо хотя бы один раз воспользоваться услугами профессионального визажиста – так вы могли бы увидеть, как можно выгодно подчеркнуть лучшие черты вашей внешности. И еще один совет: старайтесь приобретать только качественную косметику, которая хорошо наносится и не вредит вашей коже.
  • Найдите время для качественного и профессионального ухода за собой Держите ваши брови аккуратными, не давайте им зарастать. Удалите волосы на лице и ногах, если они у вас есть. Не позволяйте себе ходить с несвежими или непричесанными волосами. Всегда вовремя делайте маникюр и не пренебрегайте педикюром.
  • Если вы хотите выглядеть более женственной, то нельзя не пересмотреть свой гардероб Замените модными изящными туфельками такие удобные и милые вашему сердцу кроссовки. А мешковатые футболки, которые больше подходят мужчинам, замените светлыми или пастельных оттенков блузками. Носите такую одежду, которая украсит и выгодно подчеркнет вашу фигуру. Если вы будете подчеркивать свои чисто женские изгибы и округлости, а не прятать их под невыразительной одеждой в стиле унисекс, то и своей женственности вы дадите возможность развиваться весьма активно.
  • Обязательно добавьте своему образу такую деталь, как аксессуары – серьги, браслеты, ожерелья, сумочки, брелочки… Даже когда на вас надеты просто джинсы и футболка! Только, конечно, соблюдайте меру и выдерживайте выбранный стиль.
  • Обязательно позаботьтесь о здоровье своего тела: хорошо питайтесь и регулярно занимайтесь спортом Имея тело, с которым вы можете чувствовать себя комфортно, вы перестанете скрывать свою женственность.
  • Следите за своей осанкой Держите спину прямой, подбородок не опускайте на грудь, и следите за тем, чтобы ваша походка была изящной и легкой.О походке хотелось бы поговорить несколько подробнее. Вы, конечно, помните Верочку-секретаршу из фильма «Служебный роман». Она очень точно охарактеризовала значение изящной походки для женской привлекательности. Владение своим телом имеет очень большое значение; и даже если вы надели очень красивое платье и сделали прическу и макияж просто по высшему разряду – это не слишком поможет вам, если вы ходите, как Людмила Прокофьевна: «скукожится вся, как старый рваный башмак, и – чешет на работу!!!»

Женщина должна двигаться совсем иначе

Проявляя пристальное внимание к тому, как развить в себе женственность, вы должны научиться правильно двигаться. После небольшой тренировки вы сможете выработать «правильную» походку, и она очень быстро станет для вас единственно приемлемой

Шаг третий. Присмотрите работу по душе

Женщины никогда не бегали за “мамонтами”. Предоставьте эту роль вашему мужчине. Пусть он почувствует себя добытчиком, охотником, главой семьи. Не пытайтесь “впахивать” наравне с мужчинами на работе, и наравне с женщинами дома. Это невозможно. Какая-то из сфер все равно будет страдать.

Самое главное, не стоит работать там, где вам не хочется. Какая бы высокая зарплата ни была, все равно ничего не получится. Если работа вас раздражает, это раздражение вы принесете домой. И в итоге все равно окажетесь перед выбором: работа или дом. Выбирайте компанию, коллектив, должность, сферу деятельности, куда вы будете лететь на крыльях, даже в самый тяжелый понедельник. И тогда будут и деньги, и карьерный рост.

Как найти такую “работу мечты”?

  • Вспомните, чем всегда хотели заниматься. Может быть, вам всегда нравилось рисовать, или у вас отлично получается составлять букеты? Никогда не поздно начать работать по призванию.
  • Проконсультируйтесь у HR-специалиста. Работа вашей мечты может скрываться в соседнем отделе. Пройдите тест на профориентацию, получите дополнительное образование для интересующей вас вакансии.
  • Читайте отзывы о работодателе. В интернете множество ресурсов, на которых вы можете узнать, так ли все радужно в компании, как рассказали вам на собеседовании. Но не стоит принимать все за чистую монету, потому что чаще в интернете люди пишут негативные отзывы, когда все хорошо, в большинстве случаев люди про отзывы не думают и не пишут их.

Женственность и сексуальность

Эти два понятия могут существовать отдельно, а могут дополнять друг друга. Между ними есть крайне тонкая грань, перешагивая через которую женщина способна впасть в одну из крайностей — распущенность.

С экранов телевизоров на нас смотрят слишком сексуальные барышни, которые крайне далеки от женственности.

Вспомните образ Мерлин Монро. Она умело сочетала в себе природную привлекательность и загадочность женщины с намеком на легкую уместную сексуальность.

Сексуальность рождается в животе и, транслируясь с мир, привлекает только самцов. Женственность обитает в сердце. Она является по сути трансформированной сексуальной энергией, поднятой до уровня груди разными способами:

  • через дыхание
  • в результате спонтанного танца и расслабленного тела

Женственная женщина хорошо владеет методами подъема и превращения сексуальных импульсов в созидающую и чарующую сердечную энергию. Это ее умение также разнообразит ощущения во время физической близости с любимым мужчиной.

Два пути развития

Когда вы говорите: «Хочу выйти замуж!» — то чего именно вы хотите от этого? Какое состояние станет вам доступно, когда вы выйдете замуж? Спокойствие? Защищенность?

Как только выйдете на состояние — это станет вашим ключом. Работайте над созданием в своей жизни этого состояния, учитесь этому без мужчины, и как только вы этого достигнете — у вас будет самый лучший муж. Это путь от состояния изобилия.

Если мы бежим замуж, рожаем ребенка и развиваемся от состояния дефицита: «У меня этого нет, а когда это будет, то я буду чувствовать себя хорошо!» — мы только создаем новую зависимость. А с зависимостями нам придется прощаться: в сложные периоды от нас их будут отрывать и именно через них нам будут делать больно. Поэтому у нас только один путь: стать собой, целостной, самодостаточной, эмоционально зрелой!

Мы не можем изменить своих исходных данных, мы не можем изменить свою исходную программу, но мы можем стать лучше внутри своих параметров, мы можем трансформировать свою силу в нечто потрясающее, в то, что нас раскроет, даст нам силы, будет вдохновлять окружающих людей на великие подвиги. Ведь на подвиги вдохновляет не какой-то определенный тип женщин — на подвиги вдохновляет искренность, и честность, и контакт со своей природой. Только принцип силы и единения с собой вдохновляет людей на действия.

Мы смотрим на картины, в которых художник показывает свое видение, и они нас вдохновляют. Заметьте: репродукции по энергетике никогда так не впечатляют, как оригинал, потому что второй раз картину создавали не от внутреннего состояния, а ради денег. Когда мы слушаем, как певец исполняет песню своей души, она нас трогает, потому что настоящая… Когда ребенок искренне плачет, нам больно, потому что мы соприкасаемся с правдой, — заметьте: когда ребенок притворяется, нам его не жаль.

И когда женщина искренна в своих эмоциях и желаниях, даже если она злится, плачет или сексуально возбуждена, она прекрасна, она вдохновляет, рядом с ней получаешь заряд энергии, в отличие от женщины, которая мило улыбается, подавляя внутри свои истинные эмоции.

Будьте честными с собой, идите в развитие ради себя, будьте искренними в своих эмоциях и чувствах. Когда вы участвуете в программах, в вебинарах, когда развиваетесь, задавайте намерение на раскрытие нужного и желаемого вами состояния!

Вместо того чтобы учиться соблазнять мужчину с помощью каких-то техник, учитесь чувствовать свою сексуальность и управлять своим энергетическим полем. Вместо того чтобы закапываться в материалы бизнес-школ для достижения процветания, сходите в дорогие бутики и автосалоны — примерьте само процветание, почувствуйте его энергетически.

Задавайте себе больше вопросов. Ищите ответы в себе. Будьте честны с собой. Раскрывайте свою женственность ради себя: ради того, чтобы чувствовать себя женщиной, сексуальной, притягательной и сильной!

Женственность и сексуальность


женственная и сексуальная Мерлин

Эти два понятия могут существовать отдельно, а могут дополнять друг друга. Между ними есть крайне тонкая грань, перешагивая через которую женщина способна впасть в одну из крайностей — распущенность.

С экранов телевизоров на нас смотрят слишком сексуальные барышни, которые крайне далеки от женственности.

Вспомните образ Мерлин Монро. Она умело сочетала в себе природную привлекательность и загадочность женщины с намеком на легкую уместную сексуальность.

Сексуальность рождается в животе и, транслируясь с мир, привлекает только самцов. Женственность обитает в сердце. Она является по сути трансформированной сексуальной энергией, поднятой до уровня груди разными способами:

  • через дыхание
  • в результате спонтанного танца и расслабленного тела

Женственная женщина хорошо владеет методами подъема и превращения сексуальных импульсов в созидающую и чарующую сердечную энергию. Это ее умение также разнообразит ощущения во время физической близости с любимым мужчиной.

Техники для проработки и работы с женственностью

Упражнение для поднятия уровня женственности 1 «Работа с зеркалом»

Встаньте напротив зеркало или же сядьте не важно, главное, чтобы вы видели себя в зеркало и смотрели в глаза, далее произносите слова аффирмации «Я люблю себя, Я принимаю себя такой какая я есть, Я женственная, Я прекрасна» и убеждаем себя в этом. Данное упражнение вы можете делать хоть по 5, 10 минут, хоть несколько раз в день по 10 минут, чем больше, тем лучше!. Глядя в зеркало на себя вы можете проговаривать любые аффирмации, которые вам требуется на сегодняшний день (ну к примеру, я уверена себе)

Частое повторение аффирмации превращается в убеждение, а убеждение притягивает все то, о чем он убежден. Убеждение – это ваши внутренние подсознательные законы, согласно которому вы строите свою жизнь

Глядя в зеркало на себя вы можете проговаривать любые аффирмации, которые вам требуется на сегодняшний день (ну к примеру, я уверена себе). Частое повторение аффирмации превращается в убеждение, а убеждение притягивает все то, о чем он убежден. Убеждение – это ваши внутренние подсознательные законы, согласно которому вы строите свою жизнь.

Упражнение 2 «Утренняя мантра»

Просыпаясь утром уделите время на себя, порадуйтесь себе, улыбнитесь, выразите к себе теплое отношение например «Я восхищена собою, я восхищена своими глазами и т.д » и в конце завершающей фразой произнеси как ты «Любишь себя».

Данное упражнение для женственности делать желательно утром так как связь между нашим сознанием и бессознательном оно особо тонкая и именно так мы можем перепрограммировать свое бессознательное. Это упражнение поможет вам стать увереннее в себе и относится к себе с особой женской энергией любви, принятия, восхищения, трепета к себе и это то, с чего необходимо начинать свое утро.

Упражнение 3 «Управление эмоции»

Выпишите все свои негативные эмоции на листок, порычите, поорите, побейте подушку и это наша женская ответственность, выводить негативные эмоции, так чтобы дальше внутри и снаружи нас расцветала женская энергия. Так вы заметите, что вам намного лучше уступать, промолчать, принять, потому что вы уже дали волю своим негативным эмоциям.

Дорогие милые женщины выполняйте упражнения чтобы усилить свою женскую энергию и стать женственее, используйте аффирмации для того, чтобы изменить свое сознание, наслаждайтесь наступившими в жизни переменами и делитесь своим опытом с другими женщинами. На сомом деле упражнений очень много и в интернет вы можете выбрать по своему усмотрению, но я вам написала более простые и тоже эффективные.

Желаю вам женского счастья, процветания, создавайте себя каждый день новой и вы будете покорены подарками судьбы.

Ну и конечно чаще заходите на наш портал обучения и саморазвития и читайте еще больше статей о секретах женской привлекательности, женской мудрости, женской ревности, семейных отношениях, скачивайте целую книгу о любви, отношениях и многом другом.

Шаг пятый. Общайтесь с единомышленницами

Даже если вы привыкли общаться с мужчинами, и у вас никогда не было подруг, заведите их. Женщинам проще понять и поддержать друг друга. Обмен позитивной женской энергией, опытом, советами иногда помогает лучше любого психотерапевта. Найти подруг — не самая простая задача, но вполне выполнимая. Для этого:

  • Присмотритесь к своему окружению. Близкие вам по духу женщины могут работать с вами за соседним столом, жить в одном с вами подъезде или ходить в ту же школу танцев, что и вы.
  • Не стесняйтесь знакомиться первыми. Улыбайтесь, шутите, помогайте по мелочам тем женщинам, которые вызывают у вас симпатию.
  • Знакомьтесь в интернете. Иногда помогает просто написать на женском форуме вашего города объявление “Ищу подругу сходить в кино (на фитнес, гулять в парке летом с детьми и т.д.). Откликаются на такие призывы, как правило, очень охотно.

Общение с подругами должно проходить в положительном ключе: не стоит сплетничать, злословить, обсуждать недостатки вашего или чужого мужа. За чашечкой чая или во время СПА-процедур поделитесь секретами модного макияжа, расскажите о своих успехах, поинтересуйтесь их новостями.

Элементы женственности в одежде

женственные наряды на девушках

Мода и самобытность стиля в одежде также важны для внешней идентификации женственности.

Раньше, когда дамы носили длинные пышные платья, витиеватые шляпки и прически из длинных волос, было трудно не распознать представительницу прекрасного пола. В наше время с этим бывает сложнее. Потому дизайнеры модной одежды включают детали, подчеркивающие женственность ее обладательницы:

  • плавность линий и фасонов
  • рюши, кружева, бантики
  • гипюр, шифон
  • гофре и складки
  • сочетание мягких тонов, цветочных принтов
  • шляпки и платки

Классически женственная дама одета в платье или юбку. Однако это только второстепенные атрибуты настоящей женственности. Мы помним, что она выражается в качествах характера, манерах, звучании и движениях представительницы прекрасной половины. Потому и в джинсах и в старенькой пижаме она способна очаровывать и оставаться настоящей женщиной.

Этапы инициации

Давайте для начала определим, какие этапы существуют, и через что необходимо пройти каждой женщине, прежде чем она ею станет.

1. Девочка

Прежде всего, миру является маленькая девочка, которой требуется помощь и защита. Именно в этот период формируется доверие к окружающему миру, другим людям. Происходит начальная идентификация, то есть, она отличает себя от мальчиков и понимает, что принадлежит к женскому роду.

Этот этап базовый, и очень важный, как и роль матери, которая объясняет, как прекрасна их природа. Психология девочек, которые в детстве не ощутили материнской любви или адекватной поддержки, обычно физически вырастают, но не обладают зрелостью, отчего ведут себя как маленькие, обижаются по любому поводу, требуют любви и истерят.

2. Девушка

Девочка становится девушкой в тот момент, когда у неё впервые начинаются месячные. Это время для формирования первых отношений с противоположным полом, и опять-таки от матери зависит её будущее, непосредственно то, какого спутника в дальнейшем выберет. Удастся ли принять свою сущность, сексуальность, а также стать хранительницей семейного очага?

Она только познаёт себя, свою привлекательность, начинает понимать, что индивидуальна и уникальна. Просыпается интерес к парням, косметике. Если же мама позиционирует, что женская судьба несправедлива и сложна, то именно в страданиях она и будет потом находиться. Например, выбрав в мужья алкоголика, и не просто выбрав, а посчитав, что это её крест, будет с ним до конца дней своих, не предпринимая попыток жить свободно и счастливо.

Если же мама говорит, что месячные – это грязь и что-то нечистое, девушка не сможет принять свою сущность и тело, стыдясь его. А это грозит серьёзными сексуальными проблемами в дальнейшем. Тогда, чтобы восстановить самооценку и идентичность, необходимо будет немало поработать, как с терапевтом, так и посещая тренинги, семинары.

4. Мать

Ею становятся, естественно, в момент рождения ребёнка, причём с каждым последующим она раскрывается всё больше. Но раскрывается и приобретает силу только в случае осознанности и зрелости, только тогда она способна нести ответственность за новую жизнь, опираясь на знания своего рода. Она преображается, становится мягче, красивей и чувствительней.

5. Мудрая мать

Появляется в момент менопаузы, тогда она становится способной передавать опыт молодому поколению, помогать проходить любой вид инициации, поддерживая и делясь знаниями.

Женственность – что это?

О женственности нам не говорят в школе, не учат в семье. Но приобрести это качество никогда не поздно.
Чтобы стать женственной, стоит понять, зачем вообще это нужно, а потом предпринимать действия.

Кто-то хочет завоевать расположение мужчин, кто-то стремится почувствовать себя привлекательной в семье, а кто-то мечтает стать заботливой и мягкой матерью.

На женственность мы часто смотрим глазами мужчин и стремимся приблизить свой образ к идеалу. Это чувственность, нежность, хрупкость, искренность, верность. Девушку с такими качествами хочется защищать и оберегать, заботиться о ней, помогать. Женственность может быть внешней и внутренней.

Если вы решили стать женственной, необходимо обрести некоторые привычки, которые касаются не только внешнего вида, но и отражаются в поведении.

Не берите слишком много на свои плечи.

Та женщина, которая думает, что она может сделать всё сама, часто успешна. Они не понимают, что их чрезмерная независимость и гордыня крадут их духовную энергию.

Иногда можно притвориться, что вы милая, женственная, хрупкая женщина и позвать мужчин на помощь. Доблестные и мужественные мужчины будут даже рады протянуть руку помощи прекрасной женщине. Плюс, вы сможете уделять достаточно времени на свой внешний вид и саморазвитие.

Настоящая женщина должна иметь четкое представление о своём призвании и уметь расставлять приоритеты. Те, кто не может представить свою жизнь без детей, не стоит совмещать карьеру и семейную жизнь. Лучше выбрать приоритетное дело и делать его на отлично, чем сделать попытку убить двух зайцев одним выстрелом и всё потерять.

Внешность

Символ женственности – длинные волосы и платья. Необязательно отращивать косу или делать замысловатые прически. Но следует избавиться от стрижек ежиком и им подобным. Если нет внутренней женственности, такие прически придадут сходство с мужчиной. Мягкие локоны, легкомысленные кудряшки или прямые волосы до плеч придадут очарования. Можно не делать укладку каждый день. Но обязательна чистота и здоровье волос.

Струящиеся платья или строгие юбки подчеркнут женственность фигуры, придадут таинственность. Каблуки – даже невысокие – внесут в походку хрупкую неустойчивость, зрительно удлинят ноги.

Не следует накладывать на лицо слишком яркий макияж, заливать себя парфюмом. Легкая недосказанность запаха заставит мужчин подойти ближе. Косметикой лучше не злоупотреблять, а предпочесть здоровый цвет лица и сияние белоснежной улыбки.

Добрый характер

Развитие женственности — означает развитие доброты. Само общение с девушкой должно приносить положительные эмоции и ощущения. Если же в ней чувствуется злость, коварство, грубые манеры поведения или же непристойная речь, то это будет только отталкивать ее от окружающих и понижать женственные черты характера. Теплота, нежность, забота и внутреннее счастье дается женщине от рождения, поэтому ей необходимо лишь это сохранить и не утратить.

Развитие женственности происходит тогда, когда в речи девушки присутствует искренность, нежность, теплота и доброта. Положительно складывается общение с девушкой, когда она одаривает всех окружающих своим приятным тоном, тонким голосом и теплотой сердца. Для развития доброго характера необходимо делать добрые дела для окружающих от чистого сердца. Добрые дела могут быть разного рода, лишь бы они помогали и приносили пользу окружающим. Начните кормить бездомных животных и птиц, заботиться о старшем поколении, помогайте нуждающимся в виде еды или одежды, делайте пожертвования в храмы и желайте всем людям счастья независимо от их поступков.

Что притягивает мужчину в женщине?

Психологи проводили исследования, в ходе которых установили:

Мужчинам в возрасте до 25 лет в женщинах нравятся сексуальность, ум, красота

Важно то, что сексуальность на первом месте.
К 30 годам мужчина кроме сексуальности хочет видеть рядом с собой мягкую, покладистую женщину.
В возрасте от 40 лет мужчине важно, чтобы женщина понимала его, проявляла заботу. Красота отходит на второй план.

Рядом с такой женщиной у мужчины словно вырастают крылья за спиной. Он проявляет свои лучшие качества, добивается успехов в профессиональной сфере, становится ответственным, сильным, мужественным. В свою очередь, женщина также будет испытывать только счастье и гармонию. И это прекрасно. К этому стоит стремиться.

Внешняя красота глазами мужчин

Ни для кого не секрет, что любой мужчина для начала смотрит на женщину, а только потом копается в ее внутреннем мире. Кто бы что ни говорил, но парни всегда будут любить глазами. В первую очередь, мужчина обязательно посмотрит на фигуру и формы, а только потом – на мысли и поведение. Молодые люди набираются впечатлений, оглядывая даму, и затем у них либо возникает желание дальше продолжить разговор или встречи, либо отпадает. Так вот, это список того, что означает для мужчин та самая необходимая женственность, которой должна обладать каждая.

  1. Волосы. Стереотип о том, что большинство мужчин предпочитают длинные, красиво уложенные волосы – верен. Примерно 70% обожают, когда девушка умеет ухаживать за своей головой, а это – уже показатель опрятности. Короткие стрижки тоже в моде, но почему-то так уж сложилось, что многие парни «клюют» на тех, у кого очень красивые длинные волосы.
  2. Фигура. Здесь, кстати, подразумевается не идеальная фигура с параметрами 90-60-90. Просто мужчины любят тех, кто ухаживает за своим телом, регулярно занимается спортом, старается правильно питаться. Согласитесь, девушка, которая всего этого придерживается, выглядит не на свой возраст, а намного моложе. Так же, стремление побороть лишний вес – уже залог к успеху и невероятной женственности.
  3. Одежда. По словам мужчин, женский гардероб должен включать в себя не только брюки, джинсы и майки, но так же платья, высокие каблуки и строгие блузки. Это не говорит о том, что нужно следовать всем тенденциям моды. Но соблюдать стиль и стараться выглядеть воздушно, легко и мило – главное, к чему должно стремиться любая девушка. Например, парни не любят брутальность, которая состоит из цепей, негармоничного вида и постоянных кроссовок.
  4. Макияж. Женственная дама в глазах мужчин – это та, кто умеет наносить красивый макияж. Причем, это не «боевой раскрас», как многие привыкли его называть, а верное применение косметики, подходящее к цвету волос и глазам. Вульгарная подводка, слишком жирные стрелки на глазах, тушь с комками, преувеличение румян, яркая помада – все это не то, что нравится мужчинам. Они больше предпочитают мягкие, нежные и еле заметные оттенки в макияже – мило и со вкусом.

Сила женственности


уверенная в себе женщина

Сила женственности в ней самой, в слабости, зависимости от других. Такая женщина осознает, что автономность в принятии решений, желание всегда быть правой, отстаивать свои убеждения в споре и противодействии — это путь к деградации и разрушению своей сути.

И потому женственная женщина осознанно выбирает другой путь, где она углубляется свои умения:

слышать себя, голос души и внимать ему
слушать свое тело, расслаблять его. Для этого подходят все телесные практики, когда мы снимаем зажимы и блоки в нем
менять деструктивные установки и сценарии на созидательные, женские. Первых так много в нас. Они накопились с самого детства и отклонили женщин от своей сути, дороги, счастья. Например, женщина — это существо, которое всегда рядом и помогает всем. Даже в ущерб своим желаниям и мечтам

Или женская удобность, когда она заглушает голос своей души и становится глухой к своим и чужим потребностям
включать осознанность и внимание ко всему, что с ней происходит в моменте здесь-и-сейчас
снижать количество внешних усилий до оптимального и таким образом разумно расходовать свою энергию. Например, в гневе женщины склонны устраивать генеральную уборку своего жилья

Да, хороший способ через тело выпустить негативную эмоцию. Однако чрезмерная нагрузка на кисти рук приводит к нездоровым последствиям
чувствование безопасности и доверия к миру, окружающим людям. Это дает расслабленность в теле и уме, желание взаимодействовать, строить отношения
походка
обаяние
взгляд — женственная женщина знает о силе взгляда и умело ею пользуется. Она глазами показывает, что не желает общения или, наоборот, притягивает собеседника и вдохновляет на разговор
голос — мягкий, расслабленный, звучащий приятно и успокаивающе
внутренний комфорт, иными словами гармония с собой
пребывать в умиротворении и владеть собой
менять женские роли по ситуации и раскрывать качества, присущие им. Напомним первые — девочка, королева, любовница, хозяйка

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Психея
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Adblock
detector