О том, почему любовь не приносит счастья
Что такое безусловная любовь, которую все хотят, некоторые — требуют, но никто толком не может выразить свое представление о ней?
А представления могут быть действительно разными. Большинство людей принимают за любовь что-то совсем другое. То, что мы привыкли считать любовью, в подавляющем большинстве случаев — просто невротическая привязанность.
Готовы поспорить? Тогда попробуйте представить себе чувства женщины, отпускающей мужа насовсем к другой без обид. И заодно прикинуть, как часто такие высокие отношения встречаются в вашей жизни. В подобной ситуации очень хорошо чувствуется, где истинный ты и где твое эго, на каком языке оно разговаривает с тобой, и сколько в тебе безусловной любви к живым существам. Действительно ли ты желаешь счастья любимому человеку, если он счастлив не с тобой, или хочешь оторвать от него кусочек? Или наоборот — насильно всучить ему кусочек себя, чтобы он тебя не забывал, хотя он об этом не просил?
Можно думать, что безусловно любишь человека, отрекаясь от себя и во всём ему потакая. Манипуляторы всех мастей, кстати, очень любят этим пользоваться. «Если ты меня любишь, ты должен…» (и далее нескончаемый список обязанностей). И тут у любящих кончаются аргументы, нередко — вместе с силами. Потому что безусловная любовь далеко не всегда предполагает жертвенность, а даже наоборот — способность вовремя дистанцироваться и выйти из отношений, сохранив в сердце теплые чувства и ничего не доказывая человеку, который не способен эту жертву принять или оценить.
Считается, что родительская любовь безусловна, но это скорее из серии «ожидание vs реальность». Потому что если бы это действительно было так, не существовало бы пресловутой проблемы отцов и детей, с вечной войной ценностей и взглядов. Действительно, можно думать, что любишь ребенка, и вложить в него всего себя без остатка, но не будет ли это в итоге медвежьей услугой? Чтобы относиться к своему чаду с безусловной любовью, нужно очень хорошо знать себя, чтобы не принимать за любовь свои желания в отношении него. Потому что когда ребенок разочаровывает, это уже не любовь, а обманутые ожидания. По-настоящему любящие ничего не ждут.
Чтобы лучше понять, что такое настоящая, безусловная любовь, нужно в первую очередь допустить, что это — полное принятие себя. Недаром ведь одна из основных духовных заповедей гласит: возлюби ближнего, как самого себя. Что может быть проще и понятнее? Ведь наше отношение к себе определяет характер наших взаимоотношений с миром. Если эти отношения сложные и запутанные, весь мир будет для нас всего лишь кривым зеркалом, где мы будем видеть недолюбленные, непринятые острые частички себя и постоянно об них раниться, создавая болезненные ситуации и вступая в травмирующие отношения.
Невыросший, незрелый человек не способен на безусловную любовь. Это как просидеть всю жизнь в надутом бассейне или выйти в открытое море. И там, и там вода, но ощущения и масштабы несравнимы. Океан ужасает того, кто ничего, кроме бассейна, не видел. Хотя нормально взрослеющего ребенка это не испугает, а скорее привлечет на путь новых открытий. Поэтому любые нарушения любви — это результат помех, возникших на жизненном пути в процессе взросления. И если окружение в свое время не знакомило с морем, человеку вряд ли суждено будет его познать, останется только смутная тоска по чему-то недостижимому.
И конечно, для настоящей любви нужна сила. Одна для того, чтобы переплыть пруд со знакомыми берегами, утками и головастиками, и совсем другая — для покорения бушующего океана. Но можно знать океан и при этом не пренебрегать прудом и утками, видя в них ту же природу и зная, что из утки никогда не вырастет гордый буревестник. Безусловно любящий мудрец, кстати, тоже вряд ли пригоден для обычной жизни.
Так что каждому — свое, и наша главная ежедневная маленькая задача — это увидеть частицу божественного в каждом и не забывать взращивать божественное в себе. Только тогда мы сможем хотя бы на один маленький шажок приблизиться к тому ощущению счастья, которое до сих пор фонило чем-то смутно знакомым и несбыточным.опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.
Мнение психологов о чувстве любви и привязанности
В обществе заложено множество стереотипов. Например, девочкам с детства внушают мысль о том, что мужчина должен добиваться её руки и сердца, словно сказочный рыцарь. А многие парни ожидают от девушек беспрекословного повиновения в отношениях – для представителей сильного пола именно это зачастую является доказательством любви.
Как понять, что человек тебя любит на самом деле? Психологи утверждают, что все люди разные, и проявление чувств сугубо индивидуально. Не может любить одинаково отъявленный эгоист и сердобольный альтруист со стажем. Черты характера накладывают серьёзный отпечаток на проявления привязанности.
Так как же понять, любит ли тебя конкретный человек? Психологи рекомендуют обратить внимание на такие моменты в поведении партнёра:
Строятся планы на будущее с твоим участием. Просто симпатия не даёт поводов для размышлений о поездках, свадьбе и детях. Если тебе регулярно дают понять, что ждут совместного будущего, то человек явно настроен серьёзно
Это же любовь, верно?
Внимание и забота проявляются не только на словах. Как понять, что тебя не обманывают, а любят по-настоящему? Когда человек постоянно осведомляется о твоих делах и здоровье, кажется, что тем самым проявляет серьёзные чувства
Так ли это на самом деле? Безусловно, внимание всем приятно. Но дополняется ли оно реальными поступками? Если ты заболела, то любящий человек не только спросит о самочувствии, но и приедет с лекарствами хоть в час ночи и сварит тебе куриный бульон.
Уважение и верность – частые признаки любви. Если тебя любят, то стараются не только заполучить любой ценой внимание, но и проявляют уважение. Твоё мнение ценят и учитывают, не оскорбляют и временами терпят. Верность – неотъемлемая часть глубокого чувства. Иначе зачем вообще нужна любовь, когда можно в любой момент переметнуться к другому?
Каждый человек обладает своим собственным представлением о любви
Как понять, что в тебя влюбились? Обращай внимание на поступки и бережное отношение, а также слушай своё сердце. Поверхностная мишура из комплиментов, подарков и громких слов – это обёртка
Твоё дело – разглядеть суть человека и его истинные намерения.
С чем можно спутать настоящую любовь
До сих пор еще ни один мудрец или ученый не смогли точно, кратко и ясно дать определение тому, что же является любовью. Если задавать этот вопрос разным людям, то окажется, что у каждого свое понятие любви. Однако и мыслители, и психологи сходятся во мнениях о том, что любовью не являются. Чувства и эмоции, перечисленные ниже, неосознанные люди принимают за любовь. Но на самом деле – это лишь разные формы выражения эгоизма, психологических травм, внутренних конфликтов и проблем.
Влюбленность может вызвать успокаивающее влияние на тело и ум, также помогает восстановить нервную систему и улучшить память влюбленного.
Итак, с чем можно легко спутать любовь:
- Страсть. Мы начинаем испытывать непреодолимую тягу к человеку, сильное физическое влечение. Многим начинает казаться, что они по уши влюблены. На самом деле страсть является следствием сексуального влечения, а проще говоря – это обычная похоть. Ослепленные своими желаниями, мы начинаем наделять человека несуществующими качествами и разочаровываемся, когда позже обнаруживаем, что объект страсти далек от наших фантазий.
- Симпатия. Возникает на фоне физической и психологической привлекательности. Мы часто испытываем это чувство к людям, в которых видим друзей, близких нам по духу и мировоззрению. Симпатия нередко перерастает в настоящую любовь, но все же сама по себе ею не является.
- Влюбленность. Довольно сильные эмоциональные чувства, в которых смешивается страсть, симпатия, влечение. Влюбленность дарит настоящую эйфорию, но может заставить сильно страдать, если чувства не взаимны. На самом деле столь сильные и яркие переживания вызывают гормоны, которые начинают активно вырабатываться в состоянии влюбленности. Но, как правило, подобная химическая реакция организма длится лишь несколько месяцев. Когда она стабилизируется, с людей «слетают розовые очки» и мы начинаем замечать то, чего не видели в партнере раньше. На этой стадии в отношениях могут начаться проблемы и разногласия. Если люди не преодолевают кризисный момент, значит, никакой любви там и в помине не было. Просто химия организма.
- Зависимость. Если одному из партнеров начинает казаться, что он больше не сможет жить без «второй половинки», налицо психологические проблемы. Зависимость испытывают незрелые психологически люди или личности с серьезными психологическими травмами. Обычно такие травмы случаются в девстве. Например, мать не учит дочь самостоятельности, делая ее полностью зависимой от себя и оправдывая такую манипуляцию своей любовью. Хотя на самом деле за всем стоит страх матери потерять дочь и остаться одной. Ситуация часто наблюдается в семье, где мать растить ребенка одна. Вырастает личность, не знающая, что такое самодостаточность и способная строить лишь зависимую модель отношений. Зависимость от матери она подменяет зависимостью от мужчины, считая это любовью.
- Привычка. Бывает, что люди долгое время находятся рядом (коллеги, сокурсники, соседи, члены какого-либо клуба), а когда кто-то из них покидает совместную зону, приходят странные чувства тоски, тяги, переживаний. Одному или обои может казаться, что они все это время любили друг друга, поэтому так тяжело переносят разлуку. Но на самом деле это обычная привычка, построенная, возможно на симпатии. В такой ситуации есть шанс, что чувства перерастут в настоящую любовь.
- Ревность. Многим кажется, что если партнер ревнует, значит, любит. Да и сами ревнивцы именно так оправдывают свои болезненные эмоции. На самом деле за ревностью также кроются психологические травмы и неосознанность. Самодостаточный человек, уверенный в себе и любящие себя, никогда не будет изводить ревностью другого. Ревнуют люди с низкой самооценкой, неуверенные, незрелые, имеющие внутри себя страхи.
Как можно понять что ты любишь человека? Для начала достаточно убедиться, что вами не руководят чувства и эмоции, перечисленные выше. Главное, быть честным с собой и не бояться признаться себе в том, что же на самом деле испытываешь. А чтобы удостовериться в истинности чувств, попробуем дать определения настоящей любви.
Контролирующая любовь
Обостренное желание контролировать других людей напоминает чрезмерную опеку, но это не одно и то же. В данном случае человек в прямом смысле слова пытается унизить своего партнера.
В конечном счете, истинное желание «заботливого» партнера заключается в том, чтобы его вторая половинка перестала доверять себе и стала зависимой от него.
Это поведение тоже не имеет ничего общего с любовью. Сегодня эти люди взваливают на любимого или любимую свой груз, и уже завтра выражают искреннюю заботу. Но такая защита отнюдь не бесплатна, а платой за нее выступает ваша автономия и свобода.
Контролер стремится к тому, чтобы вы полностью от него зависели. Внешне кажется, что он хочет сделать вас счастливыми, но в реальности не дает вам жить так, как вам того хочется.
Он – манипулятор, не дающий вам уйти. Это не любовь, а всего лишь контроль из эгоистичных побуждений.
Все перечисленные выше формы ложной любви являются вредоносными: они скрывают от нас то, с чем мы должны были бы бороться. Внешне они напоминают любовь, но на самом деле ни к чему хорошему не приводят. Они наполняют жизнь болью и препятствуют личностному росту партнеров.
К сожалению, такие отношения порой оказываются очень крепкими, а потому расставание оказывается более мучительным.
Фото: unsplash.com
Как долго живет влюбленность?
Ввиду того, что головной мозг не в силах постоянно поддерживать активность зон, отвечающих за поддержание чувства влюбленности, такое состояние может продолжаться от полутора до трех лет. Поэтому выражение «любовь живет три года» не является истинной, правильнее было бы сказать: влюбленность живет три года, а дальше начинается любовь (не у всех).
Однако было выявлено, что столь сильное чувство, может длиться значительно дольше в случае неразделенной любви. Влюбленный как будто застревает в этом чувстве и не может двигаться дальше. Такой феномен был назван «русской любовью», когда женщина на протяжении длительного времени влюблена безответно и поэтому одинока, не может построить новые отношения. По статистике, шесть процентов женщин Москвы не выходят замуж именно по причине данного феномена. Кстати, «русская любовь» удел исключительно женщин.
Что такое любовь с точки зрения ученых?
Какие же химические процессы происходят в нашем организме на разных стадиях любви? То есть, что же происходит на самом деле, пока мы сходим с ума?
Первая фаза
Это самое начало любви, это «».
В целом формула влюбленности такова. Когда видишь потенциального партнера, ты сразу распознаешь это по довольно небольшому сочетанию наблюдаемых признаков. Если еще выясняется, что партнер сам не против связи, то в голове загорается неугасимый образ «Я хочу с ним связь». Ночью этот образ провоцирует сны, где все, что было днем не додумано, проигрывается «а если бы пошло все так…». Днем все мысли заняты вашим объектом и все окрашивает им, радостью, стрессом, заставляющим быть вас как можно лучше. Признаки начальной стадии любви одинаковы для всех:
- Зрачки чуть расширены, глаза блестят дыхание преимущественно ртом и чуть более глубокое, чем обычно.
- Пульс частит, заснуть в этом состоянии сложно.
- Температура тела и артериальное давление тоже нестабильны.
- Изменяется (становится более активным) выделение кожных секретов. И они имеют специальный, не очень различимый, но привлекательный запах.
- Аппетит снижается. Запасы расходуются очень быстро – жировые прослойки уменьшаются в размерах, фигура «стремительно приближается к идеальной».
- Наступает временное улучшение здоровья, иммунитет повышается, хронические хвори на время отступают, может улучшиться венозный отток, чтобы сил хватило на ухаживание и его успешное завершение и чтобы ничто не отвлекало лишний раз, пока процесс не завершен.
- Появляется ощущение легкости в теле и особой четкости и ясности сознания, но способность сосредоточиться практически равна нулю.
- Периодически (несколько раз в день) всплывает ощущение беспричинного счастья. Причина однако есть, и вполне весомая – новая порция гормона поступила в кровь, еще бы не счастье.
Фаза два
В кровь выбрасывается дополнительный адреналин, который дает неутомимость и способность на самые сумасбродные поступки, свойственные всем влюбленным.
При неблагополучном развитии событий (у объекта влюбленности интерес отсутствует) избранник может даже стать предметом агрессии (не оценил, не понял).
Фаза три
Выработка амфетамина. На этой стадии он вырабатывается в огромном количестве и поддерживает влюбленных в состоянии эйфории. Причем организм быстро привыкает и требует все большие количества. Эйфория и обвал настроения, море энергии, ушедшей на ссоры и примирения. Для влюбленных на этой стадии уже необходимо «быть вместе». Один сеанс секса заставляет забыть любую предыдущую ссору.
Зачем это нужно? Чтобы устаканить отношения, разобраться, кто в чем главный, кого что не устраивает, в этот период каждый отстаивает свои интересы. Короче говоря, два человека встретились и учатся жить вместе.
Фаза четыре
Это – критический период отношений. В результате повышенной выработки допомина (гормон креативности и риска) падает острота и критичность переживаний – он помогает не бояться нового, идти на риск. Все это нужно для того, чтобы согласиться на близость с другим человеком и на его присутствие в собственной жизни, на способность к серьезным переменам.
По результатам этой фазы человек приходит к решению двух важных вопросов:
- Возможна ли совместная жизнь с этим партнером?
- Сохранять ли отношения?
Фаза пять
В присутствии партнера организм вырабатывает эндорфины, обеспечивающие ощущения покоя, нежности, ровного и заметного удовольствия от присутствия другого.
Прелесть эндорфинов в том, что организм к ним не привыкает, они как сахар, кода чересчур сладко, то уже невкусно, но и только. Поэтому в кровь поступают ровно. Важный момент: данная фаза практически не ограничена временем. Тем, кому удается в остаться в этой фазе, жутко повезло.
Финальная фаза
Финальная фаза наступает обычно через 18-30 месяцев. Гормональный фон приходит в норму, люди видят друг друга, как они есть. Пара, которая создавалась все это время, или уже имеет достаточно общего, чтобы жить вместе и без этой химической поддержки или люди понимают, что больше ничего интересного друг в друге найти не могут.
