Миф

Содержание
  1. К. Хорни “Невроз и личностный рост”
  2. С. Гроф “За пределами мозга”
  3. 5 «Семь навыков высокоэффективных людей», Стивен Кови
  4. «Сила обаяния»
  5. Миф №4. Психолог должен решить мою проблему за одну встречу.
  6. Правда.
  7. Мужчины и женщины общаются по-разному
  8. Что такое миф
  9. Зачем идти к психологу, ведь можно просто излить душу другу?
  10. Как перестать беспокоиться и начать жить. Дейл Карнеги
  11. Психология – это нечто абстрактное, непонятное, искусственно созданное и занимающееся тем, что и так давно известно
  12. Художественная литература
  13. М. Пьюзо “Крестный отец”
  14. Д. Дефо “Робинзон Крузо”
  15. Ч. Паланик “Бойцовский клуб”
  16. Э. Берджесс “Заводной апельсин”
  17. Э. М. Ремарк “Три товарища”
  18. С. Кинг “Оно”
  19. М. Лермонтов “Герой нашего времени”
  20. Миф №5. Помощь психолога – пустая трата денег и времени.
  21. Правда.
  22. К сожалению, этот миф иногда может быть совсем не мифом.
  23. Поза силы способствует выделению гормонов уверенности
  24. Психологи иногда ассоциируются с магами и колдунами
  25. Кризис среднего возраста неизбежен
  26. Э. З. Фромм “Иметь или быть?”
  27. Мозговые штурмы эффективнее проводить в группе
  28. Улыбка может сделать человека счастливым
  29. Миф №4. Психолог это жилетка для плача или, наоборот, супермен
  30. Дети всегда похожи на своих родителей
  31. Миф №0. Люди не меняются
  32. Д. Шафер, М. Карлинс “Включаем обаяние по методике спецслужб”
  33. Дети всегда перенимают плохую генетику
  34. 3 Бессознательное

К. Хорни “Невроз и личностный рост”

Это последняя книга, написанная известным американским психоаналитиком и психологом Карен Хорни, и многие считают ее лучшей работой автора. Она получила признание простых людей, которые не являются специалистами в области психологии. В труде нет сложных терминов, поэтому читать его легко. Автор рассматривает понятие невроза, внутреннего конфликта человека, его причины и последствия.

Она очень четко и ясно описывает современных людей с их потребностями и трудностями, так, что многие читатели узнают себя, начинают осознавать корни своих проблем. Многие отмечают, что книга помогла им пережить тяжелые времена, прийти к согласию с собой, выйти из их угнетенных душевных состояний. Если вы хотите понять себя и окружающих людей, а также пролить немного целебного бальзама на душу, то это издание, возможно, поможет и вам.

С. Гроф “За пределами мозга”

Станислав Гроф стал одним из основателей трансперсональной психологии, долгое время изучал измененные состояния сознания и сделал вывод, что мы помним не только всю жизнь от рождения, но и внутриутробный период.

Если вы еще не сталкивались с понятием “перинатальные матрицы”, не знаете, что такое холотропное дыхание, то стоит расширить свои горизонты и познакомиться с трудами этого ученого. Он утверждает, что многие программы нашего мышления, мании и неврозы являются следствием определенных переживаний во время внутриутробного развития и при рождении. Решить психологические проблемы можно в измененных состояниях сознания, раскручивая нить памяти.

В книге вы найдете описание различных научных парадигм, а также новый взгляд на привычные теории. Труд написан не самым простым языком, но читать его интересно, главное, пройти через пелену сложной терминологии на первых 10 – 20 страницах. Может показаться, что перед вами фантастический роман, однако выводы Грофа основаны на множестве наблюдений и экспериментов.

5 «Семь навыков высокоэффективных людей», Стивен Кови

Об авторе: оратор, гуру личностного роста.

Книга поможет разобраться в себе и понять, как повысить собственную эффективность. Автор считает, что для того, чтобы каждый день был продуктивным, нужно развивать в себе семь основных навыков, включая умение правильно расставлять приоритеты, быть проактивным, готовность к творческому взаимодействию и другие полезные качества, которые помогут стать целостной личностью.

Самый интересный прием, который предлагает Кови,  — мысленно начинать с конца. Чтобы правильно работать над своими мечтами и желаниями, нужно мыслить стратегически и четко представлять, чего ты хочешь добиться и что иметь «на выходе». 

Цель не должна быть легкой, она должна держать тебя в тонусе, даже неком напряжении. Но она не может быть оторвана от реальности, иначе ее нельзя будет достигнуть. Самый простой способ — представь резиновую ленту. Когда она провисает, в ней нет напряжения, но если натянуть ее слишком сильно, она может порваться. Визуализируй цель, которая не будет простой, но она должна быть реальной. Это будет мотивировать тебя работать каждый день, но не допустит эмоционального выгорания.

Это не просто интересная книга по психологии, а настоящий учебник! Скажем сразу, если читать долго и вдумчиво, произведение отнимет у тебя время, но это будет стоить того: идти по жизни станет намного легче, да и сама жизнь будет намного более осознанной. 

«Сила обаяния»

Это одна из самых лучших книг по психологии общения с людьми, написанная двумя успешными в этой области авторами – Брайаном Трейси и Роном Арденом. В процессе чтения вы будете не раз получать ответ на вопрос о том, что же такое успех и от чего он зависит. Данный труд написан простым языком и очень легко воспринимается.

Также стоит заметить, что данный труд был признан одной из лучших книг по психологии делового общения. Приличное количество глав посвящено связи продавец-покупатель и бизнес-переговорам. Авторы учат своих читателей быть приветливыми, обаятельными и приятными собеседниками, то есть такими людьми, которым очень сложно отказать.

Есть одно “но”. Одна из лучших книг по психологии общения сделает из вас… притворщика. На фоне других трудов, где основная концепция заключается в работе над собой, этот труд превращает читателя в скользкого слизняка. Авторы прямо указывают на то, что притворяться нужно везде где только можно, причем так, чтобы вы сами поверили в свою искренность. Да, перешагнуть через себя и надеть на лицо маску не каждый сможет, но методы, описанные в книге, действительно эффективны и работают.

Миф №4. Психолог должен решить мою проблему за одну встречу.

Правда.

Трудности в общении с близкими, коллегами, друзьями, в выстраивании отношений в семье, в принятии себя, как личности, как правило, являются следствием пережитых травмирующих ситуаций, непроработанных внутренних конфликтов, детских проблем и так далее. Глубинные, вытесненные эмоции, подавленные чувства, неэффективные модели поведения и способы психологических защит зачастую требуют длительной и бережной проработки. Некоторые последствия психотравмирующих ситуаций, таких как: родительской нелюбви и деструктивных семейных сценариев, пережитого насилия, потери и потрясений, могут прорабатываться в процессе психотерапии месяцами, прежде, чем человек обретет внутреннюю свободу, самоуважение и уверенность в себе.

Конечно, бывают случаи, когда проблема может решиться за один сеанс. Это, как правило, ситуации, в которых человеку просто недостает психолого-педагогической грамотности в решении каких-то вопросов.

Пример (кстати, он часто встречается): молодая семейная пара была очень обеспокоена поведением своей маленькой дочери. Девочке исполнилось 2,5 года и родители стали замечать серьезные изменения в ее поведении. Капризы, неадекватные требования, истерики, агрессия в отношении некогда обожаемой бабушки, отказ от привычных и любимых ранее занятий, своеволие, обидчивость. Разобрав подробно с встревоженными родителями ситуацию, стало понятно, что ребенок вступил в стадию переживания кризиса трёх лет. О таком естественном процессе в развитии каждого человека молодые родители даже не догадывались. Рекомендованная литература по возрастной психологии и пособия для родителей о способах взаимодействия с трехлеткой быстро решили проблему. Молодые мама и папа изучили данный вопрос, и нашли эффективные модели взаимодействия с маленькой дочерью. А ведь в начале консультации они испытывали жуткий страх, что у ребенка, возможно, имеются серьезные проблемы с психикой.

Мужчины и женщины общаются по-разному

Сколько существует стереотипов о том, что мужчина и женщина разные. Каждый год выходит огромное количество книг, чтобы научиться понимать язык женщин и мужчин. Но если капнуть глубже, то недопонимания между мужчинами и женщинами возникают не из-за различий в мышлении, а из-за стереотипов и ярлыков, которые общество вешает на людей. На самом деле, различий в строении мозга людей противоположного пола нет. Не существует женской логики, мыслительные способности у женщин и мужчин одинаковые. И представители мужского пола не рациональнее женщин. Логические способности у людей противоположного пола находятся на одинаковом уровне.

Что такое миф

Если перевести слово «миф» с древнегреческого, оно означает «рассказ», «повествование». И, на первый взгляд, мифы – просто собрание историй о странных временах и существах, которых нет в реальном мире, о богах, творящих мир, о героях и удивительных событиях. Обычно это странные, иногда смешные, но чаще жутковатые, а то и вовсе бредовые с точки зрения современного человека истории.

Как, например, можно верить рассказам о первопредках-животных, верить, что основателем вашего рода был медведь, волк, а то и вовсе зеленый попугай? Или всерьез относиться к истории о том, что луна произошла из подгоревшей на костре сандалии колдуна? Но ведь люди к тому, что рассказывается в мифе, относятся серьезно и не подвергают это сомнению. Почему? Что можно сказать о психике этих людей? Нет, они не сумасшедшие, а мифы не продукты болезненного бреда переевших мухоморов шаманов. Мифы — это не просто часть истории, они существуют и в настоящее время, так же как и процесс мифотворчества.

С точки зрения современной науки, в том числе и психологии, миф – это особое явление сознания, специфическая форма отражения действительности в виде сложных конструкций образов. Более того, можно говорить об особом мифологическом сознании, которое вообще было первой формой сознания, сформировавшегося у наших далеких предков. Оно появилось тогда, когда человечество только встало на путь разума. Потом появилось религиозное сознание, научное, политическое, но элементы мифологического сознания продолжают и до сих пор существовать в психике людей.

Одна из важнейших задач мифа – это объяснение мира через понятные и удобные для человека образы, которые воспринимались как реальность. Недаром же известный специалист по русской словесности А. А. Потебня так определял эту своеобразную форму сознания: «Миф есть словесное выражение такого объяснения (апперцепции), при котором объясняющему образу, имеющему только субъективное значение, приписывается объективность, действительное бытие в объясняемом».

Зачем идти к психологу, ведь можно просто излить душу другу?

Так думают многие. Да, друг, конечно, выслушает и поддержит. И вам очень повезло, если у вас есть тот, кого бы вы назвали настоящим другом. Но другу трудно быть с вами объективным, – вы же друзья. Психолог же нейтрален по отношению к вам, ему легко смотреть на ситуацию со стороны. Во-вторых, профессионал обладает более широким кругозором в области человеческого поведения, научными и практическими знаниями о закономерностях возникновения, проявления и формах протекания проблемных ситуаций, возможных способах коррекции. Все это позволяет ему лучше понять вашу ситуацию и наметить пути выхода из проблемы.

Как перестать беспокоиться и начать жить. Дейл Карнеги

Данная работа состоит из многочисленных рекомендаций на различные темы, связанные с практической стороной применения психологических знаний. В книге содержатся советы на тему избавления от тревог и беспокойства, обретения счастья, гармонии и благополучия, решения финансовых проблем и разрешения трудных ситуаций на работе, повышения личной продуктивности, избавления от вредных привычек и т.п. Информация рассчитана на людей любой социальной группы: домохозяек, педагогов, бизнесменов, руководителей, людей творчества, учащихся, психологов и т.д.

Как уже говорилось, представленная книга – это сборник практических советов и рекомендаций. Первая часть посвящена основным положениям, которые должен знать человек о беспокойстве и его природе. Далее речь идёт об основных методах анализа чувства беспокойства и способах избавления от привычки беспокоиться. Во второй половине книги излагаются способы, при помощи которых человек может настроить себя на ощущения счастья и спокойствия, а также изменить своё отношение к критике со стороны других людей. И в заключительной части предлагаются наиболее эффективные приёмы, как поддерживать тонус, энергию и состояние духа на высоком уровне. В конце каждой части книги автор делает краткое резюме по изложенному материалу.

Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

Психология – это нечто абстрактное, непонятное, искусственно созданное и занимающееся тем, что и так давно известно

Так, вероятно, думают те, у кого давно есть готовые ответы на любые жизненные вопросы. Но все ясно и давно известно может быть только от отсутствия знаний. Любой образованный человек знает, что, изучая какую-либо науку, какую-либо сферу жизни, познавая ее закономерности, мы каждый раз убеждаемся, что “все не так сложно, как мы думаем, – все намного сложнее”. И нельзя понять этот мир и других людей в нем, пытаясь втиснуть индивидуальный, неповторимый и динамичный мир каждого человека в свою схему мировоззрения. И когда мудрый Сократ говорил: “Я знаю лишь то, что ничего не знаю”, – он не лукавил. А .Камю как-то сказал: “Человек мыслящий занимается обычно тем, что старается сообразовать свое представление о вещах с новыми фактами, которые его опровергают. В этом-то сдвиге, в этой-то изменчивости мыслей, в этой сознательной поправке и заключается истина, то есть урок, преподаваемый жизнью”.

Художественная литература

Давайте начнем с книг для души. Представляю вам 7 бессмертных романов для настоящих мужчин.

М. Пьюзо “Крестный отец”

* электронную версию книги можно купить и скачать в форматах: fb2, epub, pdf, txt.

Культовая история о мафиозном клане, процветавшем в США в XX столетии. Захватывающий сюжет, глубокое раскрытие психологии героев, шокирующие подробности из гангстерской жизни – все это вы найдете на страницах “Крестного отца”.

Многие читатели отмечают необычайный магнетизм книги и ее героев, который достигается за счет умелой игры противоречий. С одной стороны – убийства, грабежи, рэкет, а с другой – самоотверженная дружба, взаимовыручка, семейные ценности. Произведение Марио Пьюзо станет достойным экземпляром книжной коллекции как для молодого парня, так и для взрослого успешного мужчины.

Д. Дефо “Робинзон Крузо”

Эту историю знают все. Но как выяснилось, далеко не каждый ее читал. А зря. Она позволяет по-новому взглянуть на привычные вещи: сытный обед, крышу над головой, звук человеческого голоса рядом.

Робинзон Крузо – персонаж, у которого есть реальный прототип, а именно шотландский моряк Александр Селькирк. Он является ярким образцом человеческого духа, стойкости, силы характера. А поэтому может служить хорошим примером для всех мужчин, независимо от возраста и социального положения.

Ч. Паланик “Бойцовский клуб”

В каждом мужчине живет бунтарь. Кто-то прячет его очень глубоко, а кто-то позволяет внутреннему зверю вырваться наружу. Эта книга как раз про второй случай. Неспокойное время, слом старых традиций, культ потребления и деградация духовных ценностей служат катализатором внутренней агрессии для молодого поколения.

Эта книга для тех, кого не пугает жестокость, кто готов расширить границы восприятия и проникнуться духом свободы. Она неизменно красуется на первых строчках рейтингов мужских книг. В отзывах к книге многие пишут, что она помогла им стать смелее и проще относиться к жизненным неудачам. Неплохой бонус к захватывающему сюжету, полному накала страстей.

Э. Берджесс “Заводной апельсин”

Роман по праву считается классикой современной популярной литературы. Написан экспериментальным языком, затрагивает острые темы, без цензуры. Это история о наркомане и бандите Алексе, который подпадает под новую программу перевоспитания преступников. Суть ее в том, что индивид лишается воли и не может больше совершать злодеяния. Результаты этого эксперимента оказываются весьма неожиданными.

Сразу предупреждаю: роман весьма мрачный и тяжелый. Животная природа человека расписана живо и без прикрас, так что после прочтения невольно начинаешь оглядываться по сторонам. Рекомендую его всем бескомпромиссным реалистам, в чьем мире нет места воздушным замкам и розовым пони.

Э. М. Ремарк “Три товарища”

Книга о настоящей мужской дружбе, которой не страшны никакие удары судьбы, и о нежной безграничной любви. Трое молодых людей, вернувшись с войны, пытаются строить свою жизнь на гражданке. Не все идет гладко, их постоянно преследуют отголоски страшного прошлого, но вместе они стойко проходят все испытания.

Один из друзей встречает свою любовь в лице прекрасной и печальной девушки Пат, и кажется, что счастье уже так неминуемо близко, но…

Обязательно прочитайте этот роман – в век бездуховности и потребительства он как глоток свежего воздуха. И приготовьте носовые платки. Книга заставит плакать даже самого толстокожего мужчину.

С. Кинг “Оно”

Провинциальный городок захватила страшная беда – один за другим начали гибнуть дети. Полицейские только разводили руками не в силах остановить убийства. Тогда семь отважных ребят решились бросить вызов неведомому злу и попытаться остановить его.

Во время чтения романа буквально кровь стынет в жилах – так мастерски автор строит повествование и расписывает подробности. Всем искателям острых ощущений и любителям пощекотать нервы рекомендую.

М. Лермонтов “Герой нашего времени”

Бессмертное произведение великого русского классика вот уже несколько веков подряд будоражит умы его соотечественников. Кто он – главный герой романа Григорий Печорин? Циничный и беспринципный негодяй или гордый и благородный смельчак? Споры на этот счет не утихают и по сей день.

Образ этого молодого человека стал архетипическим и теперь олицетворяет целую категорию мужчин – страстных, бесстрашных, бескомпромиссных и бесконечно тщеславных. При всей мрачности и резкости образа Печорина он, безусловно, может служить хорошим примером. По крайней мере, в амурных делах точно. В книге есть несколько эпизодов пошагового соблазнения и множество точных и глубоких замечаний на тему женской психологии.

Миф №5. Помощь психолога – пустая трата денег и времени.

Разговор с одним старым знакомым:

Перед началом сеанса в кинотеатре, с соседнего ряда донёсся следующий обрывок диалога двух подружек:

Правда.

Давайте попробуем разобрать эти две ситуации с точки зрения профессионального психолога. В первом случае тот самый знакомый мужчина не может справиться с последствиями тяжелого развода, поэтому не верит в то, что может начать жить по-другому, например, продолжая испытывать самые теплые чувства к супруге, но и живя в ладу с самим собой. Любить мать своих детей – это нормально. Осознать, принять ситуацию, простить, отпустить, начать жить своей жизнью – вот, чем может помочь профессиональный психолог в этой ситуации.

Второй пример. Конечно, из содержания разговора ясно, что мать испытывает злость и обиду на специалиста. Я сомневаюсь, что психолог обвинила женщину в том, что она плохая мать. Скорее всего, специалист пыталась донести до клиента, что поведение ребенка, зачастую, является отражением всего того, что происходит в семье, во взаимоотношениях близких людей, и пыталась помочь матери осознать степень своей родительской ответственности, перестать обвинять ребенка.

К сожалению, этот миф иногда может быть совсем не мифом.

Попасть к непрофессионалу в наш век несложно. Например:

  • отреагировав на одно из множества объявлений об услугах парапсихологов, которые обещают быстрое и 100% избавление от всех проблем в жизни
  • обратившись к неопытному вчерашнему студенту, который сам еще не прошел ни одного сеанса личной психотерапии
  • -придя на прием к «психологу», который получил образование в рамках краткосрочных трехмесячных курсов, но у которого есть возможность выделить деньги на собственный офис и рекламу.

Психолог – лекарь души! Вспомните нашу реакцию на врача, который поставил неверный диагноз, прописал не тот препарат, холодно отнесся к просьбам о помощи, был циничен и груб в общении. Один такой специалист может подорвать доверие ко всему врачебному сообществу. Так же и с психологом! Выбирайте опытных специалистов.

Поза силы способствует выделению гормонов уверенности

В одном из выступлений на TED психолог из Гарварда Эми Кадди рассказала, что некоторые позы силы могут снижать уровень гормонов стресса и повышать выделение гормона власти тестостерона, что заставляет вас выглядеть более уверено.

Её речь стала вирусной, и идеи о позах силы широко разошлись. Однако исследования не подтвердили эту теорию. В 2020 году группа учёных провела эксперимент Assessing the Robustness of Power Posing: No Effect on Hormones and Risk Tolerance in a Large Sample of Men and Women , отобрав для него в пять раз больше участников, чем были задействованы в опытах Кадди. И им не удалось зафиксировать изменений гормонального фона. Предполагается, что психолог и её коллеги в своём опыте допустили ошибку или намеренно манипулировали цифрами.

При этом многие люди после просмотра выступления Кадди на TED заявили, что позы силы им действительно помогли. Однако такой результат обусловлен скорее внушаемостью и доверием к мнению хорошо образованного спикера, чем биологическим влиянием, о котором говорит психолог.

Психологи иногда ассоциируются с магами и колдунами

Если вы ждете, что вашу жизнь кто-то может изменить без вашего участия, путем заключения договора с некими могущественными силами, то вы ошибаетесь. Измени себя, и ты увидишь, как изменился мир. Задача психолога – помочь вам построить свою жизнь по-новому. Но строить ее вы будете сами. И психолог может показать вам, куда идти, но идти придется вам.

Мифы о психологии и психологахУстановка “вот я пришел, сделайте так, чтобы все было хорошо”, здесь не срабатывает. В результате психотерапевтического процесса могут происходить непосредственные изменения только на уровне психической реальности клиента. То есть меняется субъективное восприятие событий внешнего мира, но не сам мир, его физическое и событийное содержание. Изменения же во внешней реальности человека, включенного в психотерапевтический процесс, всегда есть опосредованный результат изменений происходящих на внутреннем, психическом плане бытия. В самом упрощенном виде это выглядит как причинная связь “стимул – реакция”. Меняется субъективное восприятие людей и событий – меняется и отношение к ним. Меняется поведение человека – меняется реакция окружающих на это его поведение. Оккультизм же во всех своих многообразных проявлениях указанные условия-самоограничения отрицает. Колдуны и экстрасенсы, как правило, наоборот, делают в своей практике акцент на том, что жизнь и судьбу человека могут изменить либо они сами, либо действующие через их посредство некие “высшие силы”. Причем, согласие самого человека на такое изменение для этого вовсе не обязательно. Главной задачей психотерапевта является максимальное расширение свободы выбора человека, возможности руководствоваться в жизни дарованной от Бога свободой воли. Задача же оккультиста – прямо противоположна. Максимально ограничить свободу воли человека, а при возможности и вовсе лишить его таковой. Тем самым они получают возможность манипулировать людьми в своих целях. Это и есть суть любого зомбирования вне зависимости от того, какими конкретно средствами оно проводится.

Кризис среднего возраста неизбежен

Наверное, каждый человек слышал, что после 40 лет неизбежно наступает кризис среднего возраста. И ждет этот кризис каждого человека. Этот миф психологии существует уже не одно десятилетие. Возрастные кризисы действительно существуют, но вот проявляются они далеко не у всех людей. Считается, что люди, достигшие сорока лет, сожалеют о прошедшей молодости. Начинают вести себя так, как ведет себя молодежь, чтобы не чувствовать приближение старости. Но, по результатам исследований только 10% людей старше 40 сталкиваются с проявлением возрастных кризисов. Остальные же 90% людей продолжают жить и вести привычный образ жизни.

Э. З. Фромм “Иметь или быть?”

Эта книга написана выдающимся немецким ученым, психологом и психоаналитиком, работавшим с пациентами на протяжении 35 лет. Затем многие годы он посвятил социальной психологии, исследовал проекты, тенденции и особенности общества середины XX века, но идеи его актуальны и сейчас.

Книга “Иметь или быть?” посвящена современному человеку и особенностям восприятия себя через обладание вещами. Мы стремимся к материальным благам, думая, что они принесут счастье, становимся циничными и эгоистичными. Стремление иметь дорогие красивые вещи и невозможность этого заставляют людей чувствовать себя угнетенными и подавленными. Фромм с позиции психоаналитика, а не простого обывателя рассказывает о взглядах философов, социологов и поэтов разных времен на эту проблему, а также приводит свои исследования и выводы.

Если вам близка эта тема, советую почитать книгу, она поможет отделить свой внутренний мир от вещественного, стать немного счастливее, свободнее и спокойнее, взглянуть на себя и общество в целом под другим углом.

Мозговые штурмы эффективнее проводить в группе

Долгое время психологи утверждали, что для эффективного решения возникшей проблемы необходимы коллективные мозговые штурмы. Считалось, что группа людей продуктивнее, чем один человек. Но профессор школы бизнеса Стилиано Кавадиас опровергает эту теорию. Профессор придерживается мнения, что в одиночку человек может быстрее найти решение, чем группа людей. В самом деле, не все люди могут высказать свое мнение, находясь в коллективе. Профессор считает, что каждый участник должен подумать над проблемой в одиночку, записать все решения и затем предложить их к обсуждению. Кавадиас придерживается мнения, что коллективный страх мешает принятию правильного решения.

Улыбка может сделать человека счастливым

Некомпетентные психологи пытаются убедить каждого человека, что улыбка поможет справиться ему с подавленностью и апатией. Некоторые люди верят в миф о мистической способности улыбки исцелять все психологические проблемы. Но на самом деле, даже если улыбаться до посинения, то лучше от этого вам не станет. Улыбка не поможет справиться с подавленностью, депрессиями и ипохондрией. Улыбка может помочь в том, случае, если у человека нейтральное эмоциональное состояние. И улыбка действительно может улучшить настроение человеку. Но если подавлять негативные эмоции с помощью улыбки, эмоциональное состояние станет только хуже.

Миф №4. Психолог это жилетка для плача или, наоборот, супермен

Психолог в работе сталкивается с печалью достаточно часто. И его жилетка мокрая от слёз клиентов, и от своих собственных сочувственных слёз. Полярный миф к этому утилитарному мифу: “психолог настолько крут, что может всё”, как супермен.

На самом деле это миф, психолог это человек, применяющий свои реальные чувства как инструмент для оживления и проявления ваших чувств и действий. Разоблачение этого мифа – наличие платочков на столе у психолога. Если вы будете охвачены чувствами и броситесь рыдать на плече психолога, квалифицированный специалист и тут не потеряется. Побудет рядом, подержит за плечо если нужно. А в следующий раз предупредительно даст платочек.

Иногда психологов просят предсказать поведение, иначе – зачем они вообще нужны!? Это происходит в фильмах о маньяках, люди смотрят и хотят, чтобы их предсказали. Маньяк даже сам хочет, чтобы его предсказали, оставляет следы. Угадываниями и предсказаниями я не занимаюсь – это к экстрасенсам.

Телефон не могу дать. Знакомых экстрасенсов у меня нет, полагаю их не совсем здоровыми людьми, избегаю.

Дети всегда похожи на своих родителей

Это миф, поддерживая который, родители считают, что дети должны обязательно повторить характер одного из них или его судьбу. Ребенок повторяет многое, что есть в характере мамы или папы, но совсем не обязательно, что он будет копией одного из них. Особенно, взрослые могут тревожиться об этом в случае развода или наличия неблагоприятной генетики. В разных случаях дети могут быть как похожи на родителей, так и полностью отличаться от них или повторять особенности характера кого-то из дальних родственников. Это зависит от того, что каждый ребенок рождается с набором своих индивидуальных качеств, которыми наградила его природа. Он может быть вообще не похож ни на кого из родни.

Миф №0. Люди не меняются

Характер человека сопровождает его всю жизнь. Меланхолик не поёт оду радости. Акцентуированный нарцисс не полюбит никого.

Миф достаточно серьезный. И чаще люди полагают, что не нужно меняться, а нужно приспособиться. Но у людей с трудным характером нет шансов. И поэтому изменение – единственно, на что им следует рассчитывать.

Люди не меняются, если не проходят длительные терапевтические отношения. Большинство психологов не проходят – и не меняются. У них одни и те же клиенты, год от года. Они пытаются вылечиться об клиента, и отчасти это удается. Это российская специфика, на самом деле. Особенно этим подходом грешат психиатры, которые получили свидетельство о том, что они психотерапевты, но не только.

Ну, подумайте. Люди даже без психологии меняются неизбежно, с течением жизни, со старением и острые грани характера становятся более гладкими.

Д. Шафер, М. Карлинс “Включаем обаяние по методике спецслужб”

Это руководство, которое поможет нравиться людям, производить нужное впечатление, воздействовать на подсознание человека при помощи мимики и жестов. Читая ее, можно проверять рекомендации на практике, наблюдать за окружающими, устроить себе уроки актерского мастерства перед зеркалом, работая над голосом, улыбкой, движениями.

Также в книге есть советы, связанные с психологией, которые помогают понравиться собеседнику. Например, знаете ли вы, что на самом деле ваша задача не в том, чтобы человек оценил вас, а в том, чтобы у него сложилось положительное мнение о себе самом в ходе вашего диалога?

В книге есть много примеров из жизни, она легко читается и воспринимается. Если вы новичок в этой теме, то сможете сделать много открытий. Тот, кто давно увлекается психологией и физиогномикой, вряд ли найдет в ней что-то новое, но сможет посмотреть на свои взаимоотношения с людьми под другим углом.

Дети всегда перенимают плохую генетику

Миф, являющийся обратным вопросом от предыдущего. В него верят и тревожатся взрослые, когда ребенок и его семья имеют отрицательные жизненные примеры своих предков. Также этот миф популярен в случае приемных детей. Развенчивая его, стоит сказать о том, что генетика, конечно, сильная вещь, однако не стоит сбрасывать со счетов природные особенности ребенка и воспитание, которое дадут ему новые родители.

Психологи советуют не скрывать от ребенка правду его рождения долгое время. Ему стоит рассказать о том, как он появился на свет. Эта информация вызовет не такой сильный стресс, как если бы ребенок узнал правду своего рождения в подростковом или взрослом возрасте. Так ему будет легче понять, кто он и каким может стать, опираясь на свои сильные врожденные качества и навыки, привитые приемной семьей.

3 Бессознательное

Вот уже сто лет все говорят о «бессознательном», которое управляет поступками человека. Понятие прочно вошло в культуру, стало основой для новых направлений в искусстве. Магритт, Дали, Фолкнер и многие другие сделали на этом карьеру.

Изюминка ситуации в том, что существование «бессознательного» никто не доказал. Никто не видел его в микроскоп. Спросите у любого психоаналитика: «В каком отделе мозга располагается бессознательное?». В ответ, скорее всего, прозвучат нечленораздельные звуки.

Фрейд был профессиональным создателем фейков. Все его выдумки быстро становились популярными. Например, теория сублимации. Якобы любовь — это окультуренное проявление полового инстинкта. На самом деле, чувство любви, привязанности, духовной близости больше связано с грумингом. Груминг — это физический контакт несексуального характера: объятия, похлопывания по плечу, рукопожатия. Любовь имеет социальную природу, а не сексуальную.

К проявлением нежности склонны и животные. Кошка льнёт к хозяину по сто раз в сутки. Для зверей очень важны проявления дружбы и близости. Вот только спариваются они раз в год, и то не все. Причём же тут секс?

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Психея
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Adblock
detector