Чем чувства человека отличаются от его эмоций ???? примеры

Функции эмоций

Эмоциональные состояния приносят нам много минут наслаждения, но нередко кажутся лишними. Мы бы хотели избавиться от негативных переживаний, не тревожиться за близких, не испытывать чувства гнева или страха. Но эмоции, даже самые неприятные, выполняют очень важные функции в нашей жизни.

• Управляющая или регулирующая функция. Эмоции, как негативные или позитивные переживания, управляют нашим поведением, формируют мотивы и являются сильнейшим стимулом. Ведь любое живое существо стремится к тому, что приносит наслаждение, и пытается избежать неприятных ощущений.
• Оценочная функция. Эмоции помогают разобраться в сложном мире, навести порядок в наших отношениях. Они оценивают все, что происходит с нами: как хорошее, так и плохое. Эта оценка позволяет нам делить людей на друзей и врагов, а события на приятные и неприятные.
• Защитно-мобилизующая функция. Эмоции предупреждают нас об опасности, и они же включают защитные механизмы нашего организма, мобилизуют силы на решение проблемы.
• Сигнальная или экспрессивная. Эмоции играют огромную роль в общении, передавая другим людям информацию о нашем состоянии и отношении. Экспрессивные движения, сопровождающие эмоции – важная часть невербальной коммуникации.
• Синтезирующая функция. Эмоции – это своеобразный «цементный раствор», соединяющий в памяти события, образы, явления. Именно эмоции создают в памяти единые блоки-комплексы событий, связанных переживаниями.

Но наряду с положительными и, несомненно, важными и нужными функциями, эмоциональные состояния могут играть и дезорганизующую роль, то есть мешать нормальным действиям человека. Чувство страха способно перерасти в панику, которая мешает нормально осмыслить ситуацию и принять правильное решение. Волнение не дает сосредоточиться на деятельности, например, решить задачу на контрольной. А любовь тоже, бывает, так кружит голову, что человек больше ни о чем не может думать и не оценивает свои действия здраво.

Однако выход есть. Человек вполне может научиться управлять эмоциями и подчинить их контролю разума.

Как они возникают?

Вы уже знаете, что такое чувства и как проявляются эмоции, проанализировали их определение. Но важным вопросом является их происхождение, процесс формирования. Эмоциональный отклик напрямую связан с удовлетворением наших потребностей и сохранением жизненных функций. Все они проявляются ситуативно и спонтанно, а многие присущи каждому человеку с рождения. Например, вы ощущаете чувство голода, желудок посылает в мозг сигнал. Но так сложилось, что вы не можете удовлетворить эту потребность прямо сейчас, поэтому возникает негативная эмоциональная реакция, вы ощущаете голод. Но когда вы покушаете, ваша негативная эмоциональная реакция исчезнет, а ей на смену придет другая.

Чувственные переживания носят совсем другой характер, их происхождение связано с жизненным опытом человека и влиянием окружающей действительности. Они возникают на основе уже сформированных понятий и выражаются с помощью эмоций. Например, для того, чтобы возникла любовь к Родине, нужно овладеть сутью самого этого понятия, а также знать те переживания, которые в целом связывают с этим понятием. Очевидно, что осмысление чувств связано с глубоким анализом и оценкой происходящего. В связи с этим их также часто называют высшими или вторичными эмоциями, что объясняется их формированием на основе более простых эмоциональных реакций.

Осознать эмоции довольно просто, человек почти всегда может объяснить, почему он испытывает конкретную эмоцию. Но если спросить, почему он любит кого-то, то в лучшем случае можно услышать лишь неточные и запутанные объяснения без конкретики. Чувства носят устойчивый характер, а некоторые из них даже могут сопровождать человека всю его жизнь. При этом эмоции, которые сопровождают это чувство, могут постоянно меняться. Например, мать любит своего ребенка, несмотря на его плохое поведение в некоторых ситуациях, когда она испытывает грусть, обиду, негодование и другие полярные эмоции. Этот пример ясно показывает, что не существует прямого соответствия между этими понятиями: каждая эмоция может выражать различные чувства, в свою очередь каждое чувство может проявляться различными эмоциями.

Чем они отличаются?

1. Первое отличие: скорость возникновения и продолжительность ощущений. Эмоции — появляются мгновенно, но длятся непродолжительное время, а чувства — это скорее процесс, начинающийся постепенно и неугасающий иногда продолжительное время.
2. Второе: эмоции всегда зарождаются и проявляются изначально внутри человека, в его голове, а чувства — накапливаются постепенно и выплескиваются наружу, во вне.
3. Третье: эмоции проявляются бессознательно, а чувства — осознанно. К примеру, если внезапно появился объект страха, то человек в первую очередь испытывает неосознанный и мгновенный страх, а потом уже появляется внешнее его проявление — бежать, бить или упасть в обморок.
4. Четвертое: куда они приводят. Когда человек испытывает эмоции, то они переходят в настроение и значительно его изменяют. Чувства же продолжаются в ощущениях.
5. Пятое: многогранность ощущений. Эмоция обычно проста и понятна, она выражает конкретную реакцию на раздражитель. Чувство же сложное — включает в себя много разных мыслей, интеллектуальный и практический опыт и логический подход.

Чувства и эмоции непросто отделить друг от друга. Но, если прислушиваться к себе и быть внимательным, то можно понять какие ощущения на данный момент времени человек испытывает и, приложив некоторые усилия, можно повлиять на них и сделать жизнь лучше.

Определение чувств в психологии и примеры

Для них характерны глубина и устойчивость. Это не вспышка, а процесс, который проявляется в отношении к людям, ценностям, поведению. Я выделяю высокий и низкий чувственный уровни. Первый связан с социальной жизнью и разделяется на:

Нравственность. Формирование системы ценностей, которая подразумевает отношение к дружбе, верности, любви, порядочности, состраданию. Она воспитывается с годами, складывается под воздействием семьи и окружения, личного жизненного опыта и принципов. 

Интеллектуальность. Проявляется в результате обучения, познавательной деятельности.

Восприятие прекрасного. Осуществляется через искусство, кинематограф и литературу.

Необходимость осознания понятия, его осмысления – это то, чем чувства человека отличаются от его эмоций. Их нельзя представить без глубокого анализа и оценки. Например, чтобы полюбить Родину, нужно знать, что означает это слово, кто такие патриоты, что они переживают и как себя ведут. Объяснить то, что мы чувствуем, нам бывает непросто. Любящая мама закипает от беспорядка в комнате, а влюбленный парень испытывает злость, читая СМС о том, что встреча не состоится.

Видео: Дисней мультфильм для детей Головоломка, наши эмоции

Эмоции представляют
собой особого рода внутренние ощущения.
Но ощущения, связанные с эмоциями и
входящие в их состав, существенно
отличаются от ощущений, которые человек
получает в процессе восприятия окружающего
мира. Попробуем разобраться, в чем
состоит принципиальная разница между
ощущениями и эмоциями. Ощущения, входя
в состав образа какого-либо предмета
или явления, существующего в
действительности, отражают свойства
данного предмета или явления, присущие
или приписываемые нашим сознанием ему.
Но в любом случае ощущения относятся к
соответствующему предмету или явлению,
расположенному, как правило, вне нас.
Эмоции в отличие от этого характеризуют
не объективно, вне нас существующие
(или предполагаемые существующими)
предметы и явления, а наши собственные
физические или психологические состояния.
Иными словами, ощущения всегда имеют
вполне определенную, предметную
отнесенность, а эмоции такой отнесенности
не имеют. Правда, иногда возникает
впечатление, что эмоции вызваны
воздействием какого-либо специфического
предмета, реально происшедшим событием,
объективно случившимся явлением, однако
в действительности эмоции все же
характеризуют не данный предмет, не
событие и не явление, а наше собственное
состояние, возникающее при его восприятии
в связи с нашими собственными потребностями
и интересами. Ощущения же всегда
представляют собой свойства воспринимаемого
предмета, явления, события, а не наши
состояния. Ощущения человека не имеют
временных ограничений в том смысле
слова, что они существуют до тех пор,
пока человек воспринимает порождающий
их предмет или явление. Их динамика не
поддается каким-либо общим закономерностям,
например они не могут возникать и
исчезать периодически. Что касается
эмоций, то они имеют временные,
закономерные, периодические изменения.
Ощущения, хотя они также в определенной
степени зависят от состояния организма
в фиксированный момент времени, в гораздо
большей мере определяются тем, что и
как человек воспринимает. Качество
ощущений практически не зависит от
актуальных потребностей и интересов
человека, а качество эмоциональных
переживаний непосредственно определяется
ими. Ощущения характеризуют познавательные
процессы человека, а эмоции — его
индивидуальные, личностные особенности.

79) Основные
свойства и функции эмоций.

Чувства в детстве

Беззаботное время, на самом деле наполненное напряженной работой по формированию личности, ее эмоционального иммунитета, стабильности, устойчивости в сложных жизненных ситуациях. В этот период закладываются основы эмпатии, недостаток которой во взрослой жизни очень сложно воспитать и компенсировать.

Факторы чувственного развития ребенка:

• формирование высшей нервной активности;
• отношение родителей и других взрослых;
• общение с ровесниками;
• особенности воспитательного процесса;
• постепенное расширение круга ситуаций, которые вызывают отклик.

Очень важно научить малыша не только выражать, но и различать переживания других людей. Особое значение в этом имеют отношения с родителями

Будучи любимым и любящим, живя в безопасности и ласке, дети раскрываются, приобретают уверенность и спокойствие на всю жизнь.

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Таблица: в чем отличия эмоций от чувств в психологии

Критерий	Эмоции	Чувства
Длительность	Короткие, быстро возникают и также проходят.	Развиваются в течение времени, устойчивые, сопровождают человека по жизни.
Осознанность	Спонтанные.	Требуют понимания, анализа и оценки.
Влияние на настроение	Оказывают, могут спровоцировать спад или подъем.	С настроем не связаны.
Проявление	Снаружи, видны окружающим.	Внутри, могут долгое время быть скрыты от посторонних глаз.
Глубина	Поверхностные.	Глубокие.
Устойчивость	Переменчивы.	Стабильны.
Самоконтроль	Бесконтрольны.	Контролю поддается публичная трансляция.
Возможность объяснить	Легко найти объяснение.	Бывает сложно подобрать слова.
К чему привязаны	К конкретной ситуации, событию, случаю.	К предмету или объекту.
Сложность понять и увидеть	Видны и понятны.	Бывает сложно подобрать слова.
Возможность скрыть	Очень маленькая, причем попытка завуалировать может привести к их неверной передаче.	Есть.
Взаимосвязь	Первичны, доступны с рождения.	Передаются с помощью эмоций, но не всегда с ними совпадают.

Эмоции

Под эмоцией понимается непродолжительное по времени психическое явление, выражающее субъективное отношение к уже происходящей или возможной ситуации. Другими словами, это внезапная, неосознанная реакция на какое-то действие или объект. Она характеризуется кратковременностью — возникает мгновенно, а исчезает незаметно, ситуативностью — проявляется в отношении какой-либо ситуации, поверхностностью, насыщенностью и яркостью переживаний.

Как и все процессы и явления, связанные с психикой, понятие эмоции объясняется разными авторами по-разному. Поэтому считать какое-то конкретное определение единственно верным нельзя.

Эмоция характеризуется не только психическими переживаниями — реакция, вызывает изменения в различных системах организма. Например, в нервной, эндокринной, дыхательной и других.

Возникая, благодаря заложенной генетически некой программе, эмоции могут являться сигналом для подготовки к каким-либо действиям или поступкам, помогать быстро осознавать суть происходящего. Например, страх, являясь базовой реакцией, помогает избежать опасности, а гнев способствует мобилизации сил организма для преодоления препятствий в достижении какой-либо цели.

Существуют определённые характеристики или критерии, на основании которых, можно подразделять эмоции на виды. Мнения в этом вопросе расходятся, но в основном переживания могут быть:

1. Положительными и отрицательными. К первым относятся такие как радость, любовь, ко вторым — гнев, отвращение, грусть.
2. Стеническими и астеническими. Первые, по-другому называемые активными, придают энергии, позитивно влияют на восприятие окружающего и повышают внимательность. Астенические замедляют происходящие в организме реакции, снижают уровень энергии, действуют угнетающе.
3. Простыми и сложными. По-другому называемые базовыми и составными. Примерами простых могут выступать радость, печаль, гнев. К составным относятся восхищение, нежность, обида, раздражение.
4. Высшими и низшими. Первые вызываются, когда человек удовлетворяет свои простейшие потребности, например, голод, а вторые касаются нравственных, социальных или интеллектуальных вопросов.

Чем отличаются чувства от эмоций

Чувства в психологии – это эмоции, которые возникают с течением времени. Этот процесс сопровождается размышлением и анализом поведения и реакции окружающих на ситуацию. Новорожденный появляется на свет с уже заложенными четырьмя инстинктивными манерами поведения, и еще не умея говорить, ребенок уже умеет выражать эмоции.

По детским гримасам можно распознать:

• страх;
• гнев;
• радость;
• удивление.

Переживая период взросления и начиная понимать происходящее, дети учатся распознавать и демонстрировать родителям и окружающим без слов печаль и стыд.

Изучая поведение и реакции на раздражители, специалисты пришли к выводу, что вначале была эмоция или импульс, а потом – чувство, и одно без другого не бывает. Из опытов стало ясно, что бесчувственных людей нет, но есть те, кто не умеет различать собственные ощущения.

Как отличить чувства от эмоций

Если вы можете точно описать, почему переживаете, вы – счастливчик. Большое количество людей затрудняется в ситуации, когда необходимо дать оценку собственному самочувствию. Например, гнев, ужас, боль или восторг относятся к эмоциональным состояниям, они проявляются спонтанно, зависят от происходящих событий, повторяются несколько раз в день и быстро утихать. У них может не быть явной причины. 

А зависть, признательность, любовь мы чувствуем. Они осознанны, для них всегда есть психологический мотив. Мы не может прекратить любить или быть признательными в одночасье.

В этой статье я рассказала об эмоциональности и чувственности и описала, какая разница между ними, если вы хотите управлять своими эмоциями и чувствами, записывайтесь на мою личную консультацию.

Главные эмоции человека

Как мы уже говорили, эмоции обычно бывают связаны с текущим моментом и являются реакцией человека на изменение его текущего состояния
. Среди них выделяется несколько главных:

радость – интенсивное переживание удовлетворенности своим состоянием и ситуацией;
страх – защитная реакция организма в случае угрозы его здоровью и благополучию;
волнение – повышенная возбудимость, вызванная как положительным, так и отрицательным переживанием, принимает участие в формировании готовности человека к важному событию и активизирует его нервную систему;
интерес – врождённая эмоция, подстёгивающая познавательный аспект эмоциональной сферы;
удивление – переживание, отражающее противоречие между уже имеющимся опытом и новым;
обида – переживание, связанное с проявлением несправедливости по отношению к человеку;
злость, гнев, ярость – отрицательно окрашенные аффекты, направленные против ощущаемой несправедливости;
смущение – переживание за произведенное на окружающих впечатление;
жалость – всплеск эмоций, возникающий, когда страдания другого человека воспринимаются как свои собственные.

Большинство из нас легко отличает эмоции другого по внешним проявлениям

Рассмотрим механизм появления эмоций у человека

Источник эмоций – сознание человека. Начинается всё с появления в сознании некоего образа-картинки, затем приходят мысли, связанные с этим образом

Если человек вкладывает в них своё внимание, это приводит к активации определенных эмоций. Мысли – это как информационная программа, и пока человек не обратил на неё свое внимание, она находится в спящем режиме

Но стоит только вложить в неё силу своего внимания, как происходит активация (оживление) данной программы (мыслеобраза). Эта же активация тянет за собой эмоцию, которая делает образы ярче, зацикливая на них внимание Личности. Это образно можно сравнить с экраном компьютера и множеством окон на мониторе. Пока человек не обращает на них внимание, они не активны, как бы в спящем режиме. Но, как только взгляд пользователя “цепляется” за одно из окон, которое его чем-то привлекло, он нажимает на курсор (вложением внимания) картинка активируется и разворачивается уже целый пакет информации, спрятанный за этой картинкой (тексты, видео, множество других картинок). Этот информационный поток начинает жить своей жизнью, полностью захватывая внимание человека, вызывая в нём эмоциональные всплески и уводя в мир грёз и иллюзий. Это приводит к тому, что человек безвозвратно растрачивает свою жизненную силу, вкладывая внимание в иллюзию материи, в навязанные ею образы, в то, что подлежит тлению и разрушению.

Интересно, что это находит своё отражение и на физическом здоровье человека. В древности медики, тот же Гиппократ, рассматривали связь между эмоциональной и физической составляющими человека. Древние знали, что всё, что влияет на мозг, в равной степени воздействует и на тело.

Современная медицина накопила достаточно данных, которые подтверждают, что природа большинства заболеваний — психосоматическая, что здоровье тела и духа взаимосвязаны и взаимозависимы.

Учёные различных стран, изучающие влияние эмоций на здоровье человека, пришли к очень интересным выводам. Так, известный английский нейрофизиолог Чарльз Шеррингтон, установил следующую закономерность: первым возникает эмоциональное переживание, следом происходят вегетативные и соматические изменения в организме .

Немецкие учёные установили связь каждого отдельного органа человека с определённым участком мозга через нервные пути. 

Индийская традиция утверждает, что пока не будет раскрыто желание, порождающее эмоцию, невозможно будет изменить физические проявления и поведение человека

Важно помочь понять Личности корень эмоциональных переживаний. Поэтому терапия должна быть направлена не на усиление эго, а на укрепление реального я или атмана

Итак, подведём некий итог

Растрачивая своё внимание на эмоции, человек отдаёт силу Аллата, идущую от Души к Личности, в материю вместо того, чтобы вложить эту силу в своё Духовное развитие. На физическом же уровне это приводит к возникновению различных заболеваний

Источник эмоций – сознание человека.

Как управлять своими чувствами и эмоциями

Скрывая ощущения глубоко внутри, человек может заболеть психически или физически. Эстонский врач Луиза Хей установила прямую связь с внутренним и внешним состоянием. Специалист определила, что от эмоциональных барьеров нужно избавляться, освобождая одно чувство и разрешая организму принимать другое в качестве антидота и поддержания здорового баланса.

Чтобы держать жизнь под контролем, не накапливать в теле и душе негатив, рекомендуется учиться контролировать чувства и эмоции. Для этого нужно:

• понять;
• принять;
• простить;
• отпустить;
• впустить.

Понимание того, что не все эмоции, которые ощущает человек ежедневно, заряжены знаком «плюс», является шагом на пути к принятию. Как только оно наступило, нужно разобрать каждое неспокойное ощущение, которое всплывает на поверхность при анализе. После этого прощают себя за то, что приняли негатив, и отпускают его, благодаря за извлеченный урок.

На следующем этапе понимают, что не все сказанное в свой адрес нужно принимать на свой счет

Нужно брать во внимание и эмоциональный настрой собеседника, пославшего «черную метку» в какой-то из жизненных моментов. Возможно, генератор негатива был зол или расстроен и разрядился таким способом

После этого стараются изменить мышление, впуская в жизнь положительные чувства и слова

Например, грусть можно заменить на спокойствие и состояние осознания, а страх – на осторожность и внимательность. Специалисты установили, что человек в жизни получает то, о чем он думает

Если постоянно видеть происходящее в черных тонах, в таких красках ситуации и будут проходить. Как только мышление меняется на позитивное, жизнь становится светлее, а болезни и проблемы отступают.

Функции

Представьте, что секретарь сообщила вам, что сегодня состоится совещание у руководителя

Тема планерки неизвестна, но она точно знает, что это очень важно. Как вы будете реагировать? Расстроитесь или испугаетесь, разволнуетесь или разозлитесь, проявите равнодушие – все имеет значение для получения результата

Вы можете положиться на свои эмоции или выбрать тактику контроля над ними.

Когда ставки высоки, избавиться от темпераментного поведения бывает очень сложно, наши реакции направляют нас и указывают правильные действия и решения. Но иногда мы упираемся и не хотим говорить и вести себя под их влиянием.

Проблема в том, что если бы нам удалось найти кнопку и на время выключить эмоциональный фон, наши дела пошли бы еще хуже. Нас сразу же обвинят в бессердечии, равнодушии и замкнутости.

Ярко чувствовать оттенки жизни, сопереживать тому, что происходит вокруг и одновременно вести себя сдержанно и адекватно бывает очень трудно. Я сталкивалась и с такими людьми, которые выражают свое внутреннее состояние неожиданно для окружающих или держат его при себе. В результате их начинают сторониться, считают странными или излишне холодными.

В наших силах научиться держать эмоции в узде, сдерживать и смягчать их проявление, чтобы не жалеть о своем поведении и не стыдиться своих поступков и слов. Главное, не переусердствовать и не стать чересчур чопорными и сухими. 

Эмоциональность выполняет следующие функции:

• облегчают выбор, подготавливают людей к действию;
• сообщают о том, что мы чувствуем в данный момент;
• стимулируют наши поступки, делают их обоснованными.

Как их понять

Чтобы никогда не ошибиться, классифицируя два понятия, представьте пульт управления со множеством кнопок. Каждая запускает процесс, который предсказуем, неминуем и обратим. Механизм прост: включили раздражитель, получили эмоциональную реакцию. Понять ее получается даже у малыша, который едва научился держать голову. Мама улыбается ему, значит он – молодец, на лице появится ответная улыбка; сдвинула брови и повысила голос – будет плакать, ему страшно и обидно.

Осознать свое настроение часто достаточно просто. Мы способны объяснить, по какой причине переживаем. Чувства поддаются объяснению сложнее. Они как фон, на который проецируется эмоциональность. Он способен сочетать любовь и гнев, радость и боль, тоску и умиление.

В любой момент мы можем остановиться и понять, что чувствуем, откуда это переживание, и с чем оно связано

Для этого важно правильно выражать мысли словами, уметь максимально точно описывать процесс мозговой деятельности, причины вашего состояния. Если не прислушиваться к себе, можно получить букет психических расстройств начиная от психозов, заканчивая тяжелой депрессией

Виды чувств человека

Чувства человека часто путают с эмоциями, но они имеют много отличий. Для возникновения чувств необходимо время, они более стойки и реже изменяются. Все их делят на три категории:

• Моральные (нравственные или эмоциональные) чувства возникают по отношению к поведению окружающих людей или самого себя. Их развитие происходит в ходе любой деятельности и обычно бывает связано с принятыми в обществе моральными нормами. В зависимости от того, насколько происходящее соответствует внутренним установкам человека, у него появляется чувство негодования или, наоборот, удовлетворения. К этой же категории относятся все привязанности, симпатии и антипатии, любовь и ненависть.
• Интеллектуальные чувства испытываются человеком в ходе умственной деятельности. К ним относят вдохновение, радость от успеха и стресс от неудачи.
• Эстетические чувства человек испытывает, создавая или оценивая что-то прекрасное. Это может относиться как к предметам искусства, так и к природным явлениям.
• Практические чувства порождает деятельность человека, её результаты, успешность или неудача.

Функции и роль эмоций и чувств в психологии, жизнедеятельности человека, связь эмоций и чувств с телом: описание, внешние проявления

Эмоции – это не только слова, но могут быть и действия. Всем известно, как действует на одного человека улыбка другого. Если улыбающийся человек искренен, то может заразить своей улыбкой и окружающих. Благодаря эмоциям мы лучше понимаем друг друга.

Чувства и эмоции проявляются 4 видами:

• Само чувство
• Проявление настроения
• Страсть
• Аффект

Чувство
– отрицательное или положительное проявление свойств человека.

Настроение
– фон для действий психики человека.

Страсть
– чувство сильное и довольно продолжительное.

Аффект
– очень сильное чувство, длящееся короткое время.

Следуя такой классификации:

• Удивление – это чувство, а изумление, блаженство – то же чувство, но доведенное до аффекта
• Гнев – чувство, ярость – чувство, доведенное до аффекта
• Радость – чувство, восторг – чувство, доведенное до аффекта

Эмоции человека: 20 невероятных фактов

1. Зачастую мы не успеваем осознать и испытать всю глубину эмоции до её воздействия. Она работает в «бесшумном режиме», запуская когнитивные процессы, влияя на поведение и даже физическое состояние и действия человека.

2. Эмоции — один из сильнейших мотиваторов. Этакий механизм воздействия на человека, особенно на его поведение в социальной среде. Эмоции побуждают нас к желанию жить, общаться, взаимодействовать, следовать морали и принципам.

3. Эмоции, которые испытывают женщины ничем не отличаются от тех, что испытывают мужчины. Все люди одинаково злятся, радуются и грустят. Разница лишь в том, что выражать эмоции все привыкли по-разному.

4. Количество эмоций, известных нам на данный момент, насчитывает около сотни.

5. В продолжение к предыдущему пункту: но все они базируются на семи основных эмоциях: страх, гнев, грусть, отвращение, удивление, радость и презрение.

6. Самая неоднозначная, хоть и основная человеческая эмоция — это счастье. Возможно, дело во влиянии литературы и фильмов и различных других трудов, в которых этой эмоции придается значение не столько эмоции, сколько образа жизни, принадлежности чему-либо или обладании чем-либо. Слишком много и по-разному трактуется это понятие.

7. 43 мускулы на нашем лице отвечают за мимику: природа наградила нас таким количеством именно для выражения эмоций.

8. Продолжительность эмоции человека от доли секунды до нескольких минут: остальное это уже последствие определенной эмоции (которой, также может быть еще одна эмоция).

9. Не стоит путать эмоции человека с настроением.

Настроение — как раз-таки может длиться и сохраняться до нескольких дней. Оно может усиливать или ослаблять некоторые эмоции. Например, когда всё прекрасно и Вы пребываете в хорошем расположении духа — случайная приятная находка (50 рублей в зимней куртке) обрадует Вас больше, чем если бы Вы были злы на весь мир.

10. Эмоциональное состояние может оказывать влияние на вегетативную нервную систему, которая отвечает за базовые функции организма. Такие как дыхание, пищеварение, кровообращение. Поэтому, выражения типа «зол до боли костей» или «кишками чувствую» имеют место быть неспроста.

11. Эмоции универсальны для всех людей. Выражения лиц людей, независимо от их пола, места жительства, происхождения и национальности будут идентичны. А вот заставить разных людей испытать одну и ту же эмоцию одинаковыми способами вряд ли получится. Здесь проявляется феномен триггеров чувств.

12. Любовь — это не эмоция. Это состояние, которое длится гораздо дольше. Это понятие больше сравнимо скорее с настроением или с настроем Вас к определенному роду занятий, человеку и т.д.

13. Обуздать эмоции — это не миф, Вы действительно можете это сделать. Префронтальная кора головного мозга позволяет освоить такой навык. Долгими и усердными стараниями Вы можете научить себя иначе реагировать на эмоцию, изменить её значение, по-своему интерпретировать или вовсе забыть.

14. Также через различные практики работы с самосознанием можно научиться вовремя «перехватывать» эмоцию, опознавать её. Работа с эмоцией поможет Вам найти причины её возникновения, её влияние на Вас и много всего полезного.

15. Если долгое время имитировать эмоции, они Вас действительно охватят. Такой вот самообман. Так ли теперь плохи лживые улыбки?

16. Существует такое понятие, как эмоциональный интеллект. Оно характеризует способность человека выражать свои эмоции и умение ими владеть.

Интересный факт: успех человека на 85% зависит от эмоционального интеллекта и лишь на 15% от эрудированности

17. Эмоции человека имеют свою историю развития и идут в ногу со временем. Все действия и размышления о справедливости, добре и зле сопровождаются такими эмоциями, как сострадание, благодарность, трепет и смущение. Моральные устои общества возрождаются на основе этих эмоций. Такой вот круговорот.

18. Только 1% людей на планете имеют способность полностью скрывать свои эмоции от других.

19. Алекситимия — дисфункция человека, при которой он не знает, как он себя чувствует. Такие люди не способны отличать разные эмоции друг от друга, не могут описать свои эмоции словами, понимать настроение окружающих людей. Таких на данный момент около 10%.

20. Люди, злоупотребляющие инъекциями ботокса не могут лишь выражать эмоции привычными нам мускулами, которые это вещество парализует. Поэтому нам кажется, что они вообще ничего не чувствуют. Но это не так. Испытывать эмоции они продолжают и лишь внешне мы можем этого не отличать.

Такие вот интересные факты о человеческих эмоциях: настраивайте их в свою пользу и используйте с умом. Хорошего настроения!

Что такое, и какие бывают чувства и эмоции: определение, названия

Эмоции
– мгновенная реакция человека на происходящее вокруг него. Эмоции проявляются у человека на животном уровне, появляются и исчезают. Проявлением эмоций может быть:

• Огорчение
• Грусть
• Радость
• Уныние
• Равнодушие
• Злость

Чувства
– это тоже эмоции, но на постоянной основе, они длятся долго. Чувства возникают в процессе долгих мышлений, переживаний, на основании жизненного опыта. Чувства бывают:

• Самое большое и постоянное чувство – любовь, но скорее всего, не мужчины и женщины, а матери и ребенка, и наоборот.
• Чувство долга перед родителями, семьей.
• Чувство преданности супругу.
• Чувство ответственности за семью и детей.
• Некоторым людям знакомо чувство вдохновения на интересной работе.

Функции эмоций

Исходя из научной точки зрения, эмоции – это моментальная реакция на ситуацию. С четырьмя такими ощущениями человек рождается, а остальное приобретает в процессе жизни. Проведя ряд исследований, специалисты установили, что у живущих на Земле разумных существ есть ощущения, которые заложены в них в виде инстинктов самосохранения вида, доставшихся от предков. Пятая, основная, эмоция вырабатывается в период взросления и воспитания.

Первым, кто составил таблицу эмоций, был Кэррол Эллис Изард, доктор философии Сиракузского Университета в Нью-Йорке, профессор психологии Делавэрского Университета. Всю жизнь ученый посвятил изучению психологических состояний человека и его реакциям. Эмоции призваны оберегать, предупреждать, расслаблять или мобилизовать внутренние ресурсы человека.

Подведем итоги

Вы узнали много новой информации о сложном и противоречивом эмоциональном мире человека. Для того чтобы новые знания усвоились лучше, заняли свое место в вашем опыте и помогли развиваться дальше, сделаем конкретные выводы о главных различиях между эмоциональным миром и чувственным восприятием человека:

ЭМОЦИИ	ЧУВСТВА
Проявляются в конкретной ситуации, отображая его отношение к ней, к своему поведению или к поведению других людей. Они не привязаны к конкретному человеку или объекту	Возникают на основе более простых эмоций, поэтому часто их называют высшими.
Являются врожденными, проявляются как спонтанная реакция на раздражитель	Формируются в процессе социализации и приобретения личного жизненного опыта
Причина возникновения эмоций осознается	Происхождение чувства и его полноту вербально объяснить сложно
Довольно кратковременны, на смену одной быстро приходит другая	Актуальные на протяжении длительного, часто неопределенного, периода времени
Одна и та же эмоция может иллюстрировать разные чувства, а они, в свою очередь, у каждого конкретного человека могут проявляться с помощью разных эмоций	Не меняются в зависимости от контекста ситуации, а эмоции всегда привязаны к конкретным обстоятельствам

В этой статье вы познакомитесь с чувствами и эмоциями.

Мы влюбляемся, радуемся, злимся, негодуем, ненавидим, любим – и все это называется эмоции и чувства. Поговорим о них в этой статье.