Сейчас чрезвычайно популярны стали различные теории, о том, как стать счастливым. Одна из них – это теория позитивного мышления. Но по своей сути, безоговорочно доверять этой теории не стоит. Она основана, как и большинство подобных течений, на силе вере людей.
Итак, какой же первый миф кроется под названием позитивного мышления?
Жалеть себя – это признак слабости
Жалость – никому не нужное качество, которое направленно на разрушение. Жалеть себя нельзя, виноват сам и нечего разводить печаль – обычно так гласит теория. Однако на деле такой принцип может не у всех сработать. Но, это и не обязательно делать.
Когда организм находится в состоянии стресса, он измотан, сил на то, чтобы схватить себя за волосы и вытаскивать – нет. Организм требует восстановления энергии, и времени, для поиска верного решения. Теория гласит о том, что всю жизнь себя жалеть не стоит. В этом и кроется существенная разница.
Все беды от негативно настроенных мыслей
Наверное, это слышал каждый. Человек качеством своих мыслей может притягивать либо положительное, либо отрицательное к себе. Например, нахамили утром в автобусе на работу – вина только на тебе. Не следовало смотреть на обидчика, чтобы избежать конфликта. Мысли материализуются – зашла с такой негативной в маршрутку, вот она и нашла применение в реальности.
Однако в жизни случаются тысячи различных ситуаций, в которых не имеет значение наше мышление. И найти положительное, также не всегда получается. Тут, главное не заработать себе чувство вины о том, что чего-то можно было избежать проблемы своей направленностью мысли.
Необходимо брать ответственность за свою жизнь
Однако и тут не все так однозначно. Ответственность можно брать за свои поступки, решения. Но вот уже как отреагируют на это окружающие – брать ответственность не можем. А также, многие решения могут непосредственно влиять на самих нас и невозможно всецело контролировать все.
Контролировать не только свои мысли, но и чувства
Нельзя выдавать свои негативные ощущения, необходимо быть положительно настроенным. Но, излишние, скапливающиеся эмоции могут причинить вред организму! Отсюда и неврозы. Тем более, иногда наши чувства могут предупреждать об опасности. Почуял что-то негативное в свой адрес – повод задуматься.
Нет неразрешимых задач
Тут необходимо уточнение о том, что неразрешима она может быть для одного человека. У каждого свой внутренний ресурс и возможности. Не всем может быть подвластно решать одинаковые задачи. Главное не впадать в отчаяние, ведь, читай выше, неразрешимых задач нет. Нужно помнить о своих преймуществах, и если один с ловкостью может в голове посчитать все цифры, то возможно другой человек превзойдет его в игре в шахматы. Все индивидуально, и смотреть на других не стоит.
Однако, если в этой теории так много нюансов, то почему она настолько популярна в настоящее время?
А ответ кроется в том, что в борьбе с неудачей, организм пытается защититься, придумывая себе магические ритуалы типа «все, что не делается – к лучшему. Все пройдет. И т.п.» Сознанием большинства людей легко управлять этими «позитивными» словами. Все работает также, как и столетия назад, когда люди придумывали огромное количество суеверий.
Эффект нашей веры – изучен уже давно, а если во что-то крепко верить, то так оно и случается. Но, не все проблемы можно подогнать под нас. Большинство, что происходит, вообще не подвластно нашему контролю. Поэтому, не всегда следует бросаться обвинять себя за все грехи и за то, что недостаточно хорошо мыслила.
Но, в следующий раз, лучше оставаться с рассудком. И понимать, когда действительно хотят помочь, а когда просто само утверждаются за счет другого. Нужно не забывать, что мы люди, и нам свойственно чувствовать и ощущать. Поэтому, лучший совет – это понять себя и свои ощущения, а не оглядываться на других.
