Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний у детей

Профилактика

Профилактические меры включают простые правила безопасности и здорового образа жизни. Родители должны следить за состоянием здоровья малыша, ни в коем случае не применять методы лечения, известные от подруг или из своего опыта: любые недомогания являются поводом показать ребенка педиатру.

Здоровый образ жизни в более старшем возрасте складывается из нескольких составляющих:

• Правильное сбалансированное питание со всеми необходимыми витаминами и полезными веществами;
• Нормальная двигательная активность (присутствие в жизни ребенка энергичных спортивных занятий);
• Спланированный распорядок дня: здоровый 8-часовой сон, дневной сон 15-30 минут до 16:00;
• Прогулки на свежем воздухе;
• Ограничение стрессов, нервных перенапряжений, эмоциональных нагрузок;
• Своевременное лечение вирусов и инфекций.

Ни в коем случае не давайте ребенку обезболивающие таблетки при жалобах, не игнорируйте тревожные симптомы, не занимайтесь самолечением. При появлении одышки, тахикардии, чрезмерной усталости и утомляемости ребенка требуется полная диагностика с консультацией кардиолога.

Заболевания сердечно-сосудистой системы, к сожалению, стремительно молодеют. У детей врожденные и приобретенные пороки сердца встречаются все чаще. Здоровый образ жизни является лучшим способом профилактики данных патологий, предупреждает развитие осложнений, укрепляет иммунитет и увеличивает продолжительность жизни.

Противопоказания

Категорического запрета на лечебные движения при проблемах с сердечно сосудистой системой врачи не устанавливают, но выдают рекомендации о снижении нагрузок при определенных факторах. К относительным противопоказаниям относятся:

• Не проводить упражнений для сердечно сосудистой системы с напряжением и задержкой дыхания, если они сопровождаются подъемом значений внутригрудного давления. Такая реакция может вызвать повышение артериального давления и нарушить нормальный кровоток;
• Не использовать резкие и силовые движения, скоростные упражнения, вызывающие усиление кровообращения во время тренировки кардиологического характера;
• Не придавать занятиям высокий эмоциональный фон и дух соревнования. Лечебная физкультура не должна напоминать спортивную игру;
• Рассчитывать нагрузку по степени заболевания и возрасту пациента.

Основы ЛФК при стенокардии

Упражнения из ЛФК при ссс – это жизненная необходимость. Медики утверждают, что отсутствие физической нагрузки и двигательной активности ведет к нарастанию бляшек на сосудах и ухудшению холестеринового обмена. Тренировки, проводимые при комплексе упражнений ЛФК для больных стенокардией, проводятся в умеренном темпе.

Кардиологи предлагают универсальный комплекс, полезный на начальных стадиях заболевания. Однако приступать к нему надо только после того, как вы проконсультируетесь со своим врачом. Состоит комплекс из трех этапов: разминки, основных упражнений и заминки.

 Разминка

Разминка подготавливает тело и организм к последующим упражнениям, выполняемым с определенной нагрузкой. В помещении, где будет выполняться лечебная гимнастика, не должно быть сквозняков, чтобы не простудиться. Разминку начинают, став прямо, ноги разведя на ширину плеч, затем делают следующие движения:

1. Наклоны вперед и назад, затем влево и вправо. Голову опускать нельзя. Двигаемся медленно, наклоны нужно сделать 10 раз на каждую сторону.
2. Руки вверху, делаем вдох, тянемся к потолку, руки отправляем вниз, выдох. Повторить 10 раз.
3. Лечь на пол, все конечности развести в стороны. Со средней интенсивностью стараемся сжать пальцы на руках, потом на ногах. Делать 5 раз, дыхание должно быть спокойным.
4. Лежа, работаем стопами, поворачивая их внутрь и наружу по 10 раз в каждую сторону.

После разминки немного отдохните, восстановите дыхание, и переходите к основным упражнениям. Выбирайте для занятий удобную одежду, изготовленную из «дышащих» материалов.

 Основной комплекс

Закончив разминку, приступаем к основным упражнениям, показанным при нарушениях сердечного ритма. Все движения нужно производить медленно и размеренно, находясь в положении «лежа на полу». В комплекс входят:

1. Подтягивание плеч к голове (к ушам)5 раз.
2. Ноги в согнутом виде, поочередно выполняем ими круговые движения в разные стороны 5 раз.
3. «Мостик» без отрыва лопаток от пола, делаем медленно 3 раза.
4. Завершаем комплекс разведением ног, согнутых в коленях, в стороны 5 раз.

С помощью таких несложных упражнений идет правильная тренировка мышц и сосудов организма больного стенокардией

Простота гимнастики позволяет выполнять ее в любом возрасте, что особенно важно для пожилых пациентов

 Заминка

Заминка необходима для закрепления положительной динамики от ЛФК и поддержки достигнутых результатов. Основа заминки – это спокойная ходьба. Для тех пациентов, которые только осваивают приемы ЛФК, достаточно походить после занятия 2-3 минуты. Затем можно понемногу увеличивать время ходьбы, прибавляя по 30 секунд, и не забывая замерять пульс перед и после занятий. Прежде, чем самостоятельно добавлять время, посоветуйтесь с врачом. Выполняйте ходьбу в умеренном темпе, не ходите долго по кругу.

Диета №10 – можно и нельзя

Можно
Нельзя
Диетический бессолевой хлеб, тосты, сухарики из белого хлеба
Свежий хлеб, блин, оладьи, сдоба
Овощные супы с крупами, молочные супы
Бульоны из мяса, птицы, рыбы, грибов. Супы с бобовыми
Нежирная говядина, телятина, кролик, курица, индейка. Отварное или запеченное без жира
Жирное мясо, гуси, утки, субпродукты, колбасные изделия, копчености, сало и солонина, консервы из мяса
Нежирная рыба и морепродукты — отварные или приготовленные на пару
Жирная рыба, соленая, копченая рыба, икра, рыбные консервы
Молоко, нежирный творог, йогурт, кефир
Соленый и жирный сыр, сметана, сливки
Яйца всмятку, омлеты. Не больше 1 яйца в день
Жареная яичница, яйца вкрутую
Блюда из круп, макаронные изделия из муки твердых сортов
Бобовые
Овощи в отварном и запеченном виде

Сырые овощи редко и осторожно
Маринованные, соленые овощи. Редис, лук, чеснок, грибы, редька, зеленый горошек, капуста
Свежие спелые фрукты и ягоды, мед, варенье, сухофрукты
Фрукты с грубой клетчаткой, шоколад, пирожные
Некрепкий чай, фруктовые и овощные соки
Натуральный кофе, какао, крепкий чай, алкоголь
Растительные масла, изредка несоленое сливочное масло
Кулинарные и маргарины, сало

Особенности сердечно-сосудистой системы у детей

После появления на свет малыш сталкивается с тем, что его организм полностью перестраивается — адаптируется для новых окружающих условий. Эти изменения касаются и сердечно-сосудистой системы.

Малый круг кровообращения запускается только после рождения: теперь в процесс дыхания вовлечены легкие. К 5-6 месяцу или 1 году жизни овальное окно — просвет между предсердиями — постепенно зарастает.

У младенцев на долю сердца приходится около 0,8% от общей массы тела, тогда как у взрослых — всего 0,4-0,5%. Изначально сердечко состоит из очень тонких и слабых мышечных волокон, но со временем формируется полноценный миокард.

Проницаемость капилляров у детей выше, поэтому ткани питаются интенсивнее, чем у взрослых. Кроме того, у детей часто встречается пониженное артериальное давление за счет хорошей проходимости сосудов и небольшого объема крови, физиологическая тахикардия (в разное время требуется разная затрата энергии на формирование нервной системы, различных отделов сердца).

Еще одной особенностью детской сердечно-сосудистой системы является лучшая выносливость сердца, но поскольку ткань миокарда еще слишком рыхлая, риск возникновения инфекций и функциональных расстройств довольно высок.

Правильное выполнение ЛФК

Если пациенту назначают комплекс ЛФК при заболевании сердечно сосудистой системы, он должен знать правила его выполнения. Список их таков:

1. При ссз любой степени больным нельзя быстро и неадекватно увеличивать нагрузку при ЛФК, даже если пациент чувствует себя в целом хорошо.
2. Занятия проводятся не раньше, чем через 1,5-2 часа после того, как пациент принял пищу.
3. Выполняя лечебные физические нагрузки, необходимо отслеживать свое состояние. Если возникли такие негативные проявления, как одышка, головокружение, боль в области сердца, то следует остановить выполнение упражнений.
4. В процессе выполнения гимнастики проводится контроль пульса. При положительном воздействии ЛФК и грамотном ее проведении пульс повышается на 20-36 ударов, и не превышает 120 ударов в минуту. После 5-минутного отдыха он возвращается в норму. Такие показатели говорят о том, что нагрузка выбрана правильно и занятия несут пользу.

Профилактика

Начинайте профилактику сердечно-сосудистых заболеваний у детей с соблюдения режима: сна и отдыха, питания, физической активности. Американская ассоциация кардиологов выступила с заявлением, что дети, начиная с 5-летнего возраста, нуждаются в ежедневных умеренных физических нагрузках по 30 минут, а также в интенсивных – несколько раз в неделю.

Также не забывайте следить за весом своего чада. Утверждение, что полный ребенок – здоровый ребенок, далеко от истины. Тучность в детском возрасте – 80% гарантия ожирения во взрослом, что влечет за собой патологии сердечно-сосудистой системы.

Профилактические меры включают простые правила безопасности и здорового образа жизни. Родители должны следить за состоянием здоровья малыша, ни в коем случае не применять методы лечения, известные от подруг или из своего опыта: любые недомогания являются поводом показать ребенка педиатру.

Здоровый образ жизни в более старшем возрасте складывается из нескольких составляющих:

• Правильное сбалансированное питание со всеми необходимыми витаминами и полезными веществами;
• Нормальная двигательная активность (присутствие в жизни ребенка энергичных спортивных занятий);
• Спланированный распорядок дня: здоровый 8-часовой сон, дневной сон 15-30 минут до 16:00;
• Прогулки на свежем воздухе;
• Ограничение стрессов, нервных перенапряжений, эмоциональных нагрузок;
• Своевременное лечение вирусов и инфекций.

Заболевания сердечно-сосудистой системы, к сожалению, стремительно молодеют. У детей врожденные и приобретенные пороки сердца встречаются все чаще. Здоровый образ жизни является лучшим способом профилактики данных патологий, предупреждает развитие осложнений, укрепляет иммунитет и увеличивает продолжительность жизни.

Сердечно-сосудистые заболевания у детей поддаются профилактике. По мнению медиков, достаточно соблюдать несколько всем известных правил, чтобы минимизировать возникновение заболеваний у ребенка. Здоровый и активный образ жизни поможет избежать проблем в организме и снизить риски. Ведь болезни сердца у детей могут быть не только врожденными, но и приобретенными, а значит, здоровье вашего малыша в ваших руках. Рекомендуются:

1. частые прогулки на свежем воздухе;
2. занятия лечебной физкультурой;
3. сбалансированное питание, включающее рыбу, орехи, льняное масло, авокадо, тыкву, чеснок, брокколи, землянику, гранат;
4. прослушивание классической музыки;
5. не менее 8 часов на сон каждый день.

Если у вас возникли подозрения на проблемы с сердцем у ребенка, не откладывайте поход к врачу в «долгий ящик». Детей должны лечить соответствующие детские специалисты. Найти нужно врача вы можете на нашем сайте самостоятельно или позвоните в справочную службу (услуга бесплатная) – мы поможем. Сердечнососудистые заболевания у детей не всегда проявляют себя, поэтому не забывайте про плановые осмотры.

Чтобы здоровым был не только отдельный ребенок, а будущие поколения в общем, общество должно понять важность профилактических мер. Итак, основные правила:

1. Рациональное питание. Ребенок должен питаться в соответствии со своим возрастом. Нужно обеспечить его свежими овощами, фруктами, достаточным количеством мяса и кисломолочных продуктов.
2. Физические нагрузки. Ребенок может посещать спортивные секции или танцевальные кружки, или просто каждый день гулять на свежем воздухе.
3. Контроль за весом ребенка. В последние годы дети и подростки значительно «поправились». Не стоит игнорировать проблему, нужно при первых же признаках обратиться к специалисту.
4. Полностью отказаться от вредных привычек.
5. Наблюдать за здоровьем ребенка и, в случае стремительного роста, обязательно посетить врача.

Эти правила никак не ограничивают ребенка. Наоборот, они помогут полноценно жить и не зависеть от болезней ССС. Болезни сердца как у подростков, так и детей лечатся комплексно. Главное – это обратиться вовремя к врачу. Любая болезнь ССС очень опасна и, в случае несвоевременного лечения, может иметь непоправимые последствия.

Медицинская и физическая реабилитация при заболеваниях сердечно сосудистой системы

При развитии любой болезни сердца, необходимо немедленно предпринимать меры по её лечению. Для пожилого человека, такие заболевания как аритмия, инфаркт, порок сердца, сердечная недостаточность и т.д. могут стать причиной очень плохих последствий.

Для качественного лечения пациента с сердечно сосудистым заболеванием, требуется квалифицированный медицинский осмотр и составление правильной программы лечения, а так же, важную роль играет реабилитация после болезни, которая даёт возможность пожилому человеку вернуться к нормальной жизни.

Если своевременно не обратится за помощью к специалистам, развитие сердечно сосудистого заболевание может повлечь за собой необратимые последствия для здоровья и общего состояния больного, станет причиной инвалидности и даже смерти. Медицинский уход в санатории — лучший способ вылечить заболевание.

Процесс реабилитации при сердечно сосудистых заболеваниях

Для составления правильного курса реабилитационных процедур, специалист полностью изучает всю историю болезни пациента и обязательно берёт во внимание точный диагноз, особенности развития и протекания болезни, а так же, общее состояние здоровья пожилого человека. перед тем, как приступить к непосредственной реабилитации, проводятся мероприятия для устранения угрозы жизни и для восстановления организма после болезни

Если курс реабилитации для больного с сердечно сосудистым заболеванием составлен правильно, то такие мероприятия оказывают оздоровительное воздействие на все системы организма: улучшается кровообращение и лимфоток, приходит в норму давление, ускоряется метаболизм, устраняются признаки депрессии. После реабилитации человек имеет возможность полноценно принимать участие в повседневной жизни.

Этапы реабилитации при сердечных болезнях

Для лечения любого вида сердечной болезни важен комплексный подход и реабилитация. В этих целях могут применяться процедуры различного характера: медикаментозного, хирургического, физиотерапевтического, массажи. Самым видимый результат дают занятия лечебной физкультурой.

В реабилитация пожилых людей при неврозах и с сердечно сосудистыми заболеваниями в комплексе ЛФК присутствуют три этапа:

• Период обострения болезни. Используют упрощённые, но эффективные упражнения физкультуры, которые больной выполняет в сидячем или лежачем положении.
• В процессе выздоровления. Упражнения становятся немного сложнее, выполняется больше повторений и подходов, больной может ходить, заниматься на специальных тренажёрах и плавать.
• С целью профилактики. Для поддержания хорошей физической формы, даже после окончания восстановительных процедур, рекомендуется ежедневно выполнять комплекс упражнений ЛФК, который разработан тренером ЛФК.

Противопоказания к методам реабилитации при сердечно сосудистых заболеваниях

Врач-реабилитолог, составляя программу реабилитации для пациентов с сосудистыми болезнями, должен очень внимательно изучить все особенности конкретного случая заболевания.

Так, некие упражнения ЛФК строго запрещены к проведению у пациентов, с некоторыми формами сердечных болезней.

Больным противопоказано выполнять упражнения с задержкой дыхания, резко делать наклоны головы, нельзя выполнять прыжки.

Для проведения лечебной физкультуры для больных сердечно сосудистыми заболеваниями, важно обеспечить просторность и хорошую проветриваемость помещения, где проходят занятия. Заниматься ЛФК лучше всего в первой половине дня

Программу реабилитации полностью составляет специалист, который может вносить в неё изменения, добавляя или запрещая любые из упражнений. Так же, врач реабилитолог устанавливает периодичность занятий ЛФК, количество повторений каждого упражнения.

Часто, больным сердечными недугами необходим постоянный сестринский уход.

Фаза реабилитации пациентов

Амбулаторная реабилитация состоит из процедуры приема и оценки функционального состояния пациента.

Процедура приема/оценки

В начале фазы реабилитации в амбулаторных условиях все пациенты должны направляться в приемную, проводимую членом реабилитационной группы. Во время этой процедуры отбора определяется, какие вмешательства нужны для улучшения состояния пациента.

Если пациент направляется на программу упражнений, требуется провести дополнительную оценку характера и тяжести проблемы здоровья пациента в отношении физического функционирования и степени, в которой это может быть улучшено.

Ограничения физической активности можно учитывать при выборе характера, продолжительности и качества упражнений. Физиотерапевт анализирует эффективность проблемных действий, которые были выявлены с использованием специфического для пациента симптоматического инструмента. После этого назначаются физиотерапевтические средства для восстановления подвижности определенных частей тела.

Эффективность устранения проблематичных движений может быть оценена физиотерапевтом с точки зрения продолжительности и интенсивности, воспринимаемой усталости и с точки зрения тревоги, боли в груди, одышки.

5 Комплекс упражнений

При выполнении комплекса упражнений при ССЗ пациенты должны следовать следующим правилам:

1. 1. Не увеличивать быстро физическую нагрузку несмотря на хорошее самочувствие.
2. 2. Приступать к занятиям разрешено только через 1,5-2 часа после приема пищи.
3. 3. При появлении неприятных ощущений в области сердца, одышки, головокружения занятия должны сразу прекратиться. Если симптоматика не проходит самостоятельно, то принять валидол или нитроглицерин, после чего обратиться к врачу.
4. 4. Следить за пульсом во время выполнения физических упражнений.
5. 5. Каждое упражнение выполняют 4-6 раз.

Положение	Комплекс упражнений
Лежа на спине (руки вдоль туловища, ноги вместе)	1. Поднять руки вперед на вдох и опустить в стороны на выдох. 2. Поднять ноги, согнутые в коленях, на выдох, выпрямить и опустить на вдох. 3. Отводить и приводить друг к другу слегка приподнятые ноги с произвольным дыханием. 4. Приподнять ноги, согнутые в коленях, до перпендикулярного положения и выполнять движения, имитирующие кручение педалей велосипеда. Дыхание — произвольное. Упражнение выполняется в течение 20-30 секунд. 5. Переходить в сидячее положение. Сначала упражнение выполняется при помощи рук, потом без них
Сидя на стуле	1. Ноги поставить вместе, руки опустить. Поочередно поднимать то левую, то правую руку. При выполнении движения рукой вверх делается вдох, вниз — выдох. 2. Ноги вместе, руки максимально согнуть в локтях на ширине плеч. Выполнять круговые движения локтевыми суставами в прямом и обратном направлении. 3. Ноги вместе, а руки развести в стороны. На вдох сгибается левая нога в колене и прижимается к груди (помогают руками). На выдох нога возвращается в исходное положение, руки разводятся в стороны. Далее выполняется такое же действие, но для правой ноги. 4. Ноги слегка развести (на ширину плеч), руки на пояс. На вдох выполняется наклон туловища в сторону, а на выдох — исходное положение. 5. Ноги на ширине плеч, руки развести в сторону. На вдох поднять руку и наклонить туловище к коленям, держа голову прямо. На выдох — исходное положение
Стоя	1. Ноги вместе, руки вдоль туловища вниз, ухватываются за гимнастическую палку. На вдох выполняется шаг левой ногой назад, палка приподнимается руками над головой. На выдох принимают исходное положение. 2. Исходное положение такое же, кроме того, что ноги располагают на ширине плеч. На вдох туловище поворачивают в сторону, палку поднимают над головой. Исходное положение принимают на выдох. 3. Ноги ставят на ширине плеч, руки опускают. На вдох в сторону отводятся правая рука и нога. В таком положении задерживаются на 2 секунды, после чего на выдох вернуться в исходное положение. 4. Ноги располагают вместе, руки вниз. Руками выполняются одновременные круговые движения в обратном и прямом направлении с произвольным дыханием. 5. Ноги ставят на ширине плеч, руки сцепляются в кистях. Выполняют на вдох одновременное поднятие рук ладонями вверх и отставление одной ноги назад на носок. На выдох принимают исходное положение. 6. Ноги на ширине плеч, руки на пояс. Выполняются круговые движения туловища с отклонением от своей оси на 5-10 градусов по и против часовой стрелки. 7. Встают напротив гимнастической стенки. Удерживаясь за перекладину, выполняют поочередные махи ногами вперед и назад с произвольным дыханием. 8. Ноги ставят на ширине плеч, руки вдоль туловища. На выдох выполняется присед, руки вытягиваются вперед. На вдох возвращаются в исходное положение. 9. Ноги вместе, руки вниз. Сначала выполняется ходьба на месте, осуществляется переход на ходьбу на носках, а в завершение — с высоким подниманием колен. Упражнение длится 30-60 секунд

Представленные комплексы упражнений при ССЗ должны выполняться с соблюдением следующих рекомендаций:

• оптимальное время проведения занятия — промежуток от 17 до 19 часов;
• упражнения нужно совмещать с длительными прогулками — позволит увеличить эффективность ЛФК;
• при невозможности выполнить то или иное упражнение, их нужно разбить на два подхода;
• для восстановления дыхания между упражнения необходимо делать перерыв.

Игры после перенесенных инфекционных заболеваний

«Заинька-паинька»

Цель. Развитие координации движений, повышение эмоционального тонуса, развитие чувства ритма и навыка выполнять команды.

Ход игры. Встаньте напротив ребенка и попросите его повторять движения в соответствии со словами песни:

Заинька, поклонись,

Серенький, поклонись, (кланяется в разные стороны)

Вот так, вот сяк поклонись.

Заинька, повернись,

Серенький, повернись,

Вот так, вот сяк повернись. (Поворачивается, руки на поясе)

Заинька, топни ножкой, серенький, топни ножкой.

Вот так, вот сяк топни ножкой. (Топает по очереди каждой ногой)

Взрослый следит за правильным выполнением движений. Наблюдает, чтобы не было переутомления и излишнего возбуждения.

г. Муром Владимирской областиИз опыта педагогического коллектива детского сада № 26

ЛФК при ревматизме.

Ревматизм — инфекционно-аллергическое заболевание соединительной ткани с поражением сердца и суставов, развивающееся после ангины или других инфекционных за­болеваний. Ревматизм чаще начинается остро, но отмеча­ется также и постепенное или скрытое течение. Температу­ра поднимается до 38°С, возникают боли в суставах (без их отечности), наблюдается сердечная недостаточность. По­следствиями поражения сердца могут стать ревматический эндокардит, приводящий к порокам сердца, или ревмати­ческий миокардит, вызывающий кардиосклероз. Ревматизм чаще протекает хронически и делится на две фазы: актив­ную и пассивную. Повторные обострения болезни (ревма­тические атаки) могут стать причиной стойких, необрати­мых поражений сердца — пороков.

Ревматизмом часто болеют дети и подростки.

Занятия лечебной физкультурой в активной фазе ревма­тизма при эндокардите и миокардите противопоказаны и, назначаются только после снижения острых явлений и тем­пературы до 37,2-37,4°С. Упражнения те же, что и в послеинфарктном состоянии. Если при выполнении упражне­ний возникает боль в суставах конечностей, движения надо выполнять с меньшей амплитудой и снизить нагрузку (каждое движение по 2-4 раза 6-8 раз в день).

Как проявляются болезни сердца и сосудов

Сердечно-сосудистые заболевания уже давно не считаются болезнями пожилых: из года в год различные недуги все чаще встречаются у детей. Симптомы часто даже не наталкивают на мысль о проблемах с сердцем, что снижает вероятность своевременной диагностики

Чтобы не пропустить серьезную патологию, нужно обращать внимание на следующие проявления:

• У младенца во время кормления возникает одышка, он быстро устает;
• Ребенок прибавляет в весе медленнее, если сравнивать с нормой;
• Хорошо просматривается синюшность губ;
• Кожа заметно бледная;
• Одышка появляется во время активной игры и в состоянии покоя;
• Ребенок часто болеет вирусными заболеваниями;
• Часто диагностируется ОРВИ и может быстро развиться пневмония;
• Кратковременные потери сознания;
• Ребенок старшего возраста может жаловаться на боли в грудной клетке, головную боль;
• Физические нагрузки вызывают одышку, перебои в работе сердца, затрудненное дыхание;
• Повышенная утомляемость.

Еще по теме «Игры, которые лечат»:

ОКР Обсессивно-компульсивное растройство

Интересует абсолютно все — что пьете, где лечитесь, как ребенок ведет себя в обществе Но я не знаю, связано ли это с окр. Характер такой, что должен быть лидером и все игры должны Лечат терапией, типа, если боишься грязи, то надо вымазаться в «дерьме», и поймёшь, что это…

Как уговорить ребенка вылечить зуб?

В выходные дома проводили беседу о необходимости вылечить зуб, были уговоры, обещание что-то купить, запреты на сладкое и игры в приставку. Мои дети уже давно не боятся лечить зубы да и я уже забыла, каким стрессом не только для детей может быть поход к стоматологу.

Стереотипии. Как лечить?

Стереотипии не лечат. Они или проходят сами по себе по мере взросления и улучшения ребёнка при правильном подходе к ребёнку. И даже это, собственно, не делается. Какие там совместные игры, помощь на переменах…

лечение при воспаленных аденоидах?

Я очень много лет лечусь у классического гомеопата и детей лечу и там нет такой жесткой политики, о которой Вы пишите и аллопатические лекарства некоторые и иногда можно принимать одновременно с гомеопатией (под контролем гомеопата).

Режим молчания при заикании

Детская медицина. Здоровье ребенка, болезни и лечение, поликлиника, больница, врач, прививки. Я точно знаю центр в котором детей лечат от заикания и весьма успешно, именно молчанием, ну все это только со школьного возраста и то 6-7 ми летним отказывают, просят…

ОНР — перспективы?

И что дальше? даже если найдется на ней какая-то органика, и что? что с этим делать? как лечить, не операцию же делать? Он предпочитает играть с детьми более младшего возраста, выбирает примитивные игры, отрицательно относится к окружающим.

Пневмония ,антибитики и гомеопатия-2

Лечилась у одной «гомеопатши», себя лечила и детей. У одного из детей она приступ ложного крупа сняла, другому — 1 горошком краснющие щеки все в шелушках и трещины на коже до крови убрала.

Сюжеты для игр в куклы

Сюжеты для игр в куклы. Игрушки и игры. Ребенок от 3 до 7. Воспитание, питание, режим дня, посещение детского сада и взаимоотношения с воспитателями, болезни и физическое развитие ребенка от 3 до 7 лет. Наши их (кукол) все время лечат, водят гулять.

Что такое эхолалии и кто их лечит? Мой р

Что такое эхолалии и кто их лечит ? Мой ребенок уже почти как месяц стал повторять последние слоги(не всегда),и некоторые слова говорит с запинкой, еще есть слова,совершенно не понятные,и не несущие смысловой нагрузки,он может,в игре перемежать такие слова с…

Оценка эффективности сердечной реабилитации

В дополнение к «непрерывной» оценке в течение всего курса программы более полные промежуточные оценки должны проводиться, по крайней мере, каждые 4 недели и в конце программы СР. Если пациенты только частично достигли своих целей, однако, вероятно, не будут продолжать реабилитационную деятельность самостоятельно (дома), программа СР продлевается, или пациент направляется на физиотерапевтическую практику первичной помощи.

Если пациенты не получили желаемых результатов, и кажется очевидным, что они достигли своего максимального уровня, их следует вернуть в многодисциплинарную группу СР для изучения других вариантов лечения.

Физиотерапевт должен отчитываться перед группой СР о процессе лечения, результатах и рекомендациях. Это должно произойти, по крайней мере, в конце программы, но, возможно, также в течение определенного периода лечения. Кроме того, физиотерапевт должен информировать о реабилитации кардиолога, семейного и реабилитационного врача. Затем СР будет либо продолжена, либо завершена после консультации с пациентом.

СР

ЛФК при стенокардии.

Признак стенокардии (клинической формы ишемичес­кой болезни) — приступы внезапной боли в груди вслед­ствие острой недостаточности кровообращения в сердечной мышце. Боль возникает за грудиной или слева от нее и рас­пространяется по левой руке, левой лопатке, шее, стано­вясь все более острой и давящей. Различают стенокардию напряжения, когда приступы жгучих болей развиваются при физической нагрузке (при ходьбе по лестнице, быстрой обычной ходьбе, при переносе тяжестей и др.), и стенокар­дию покоя, когда приступы возникают при полном покое и даже во сне.

Страдающие стенокардией делятся на четыре группы: первая — люди, у которых приступы стенокардии бывают редко (только при больших физических нагрузках), с хоро­шей компенсацией кровообращения; вторая — редкие при­ступы стенокардии напряжения (подъем в гору, по лестни­це), одышка при быстрой ходьбе; третья — частые присту­пы стенокардии напряжения при обычных нагрузках (ходьба по ровной местности, домашние дела и т.п.) с недостаточ­ностью кровообращения I степени; четвертая — частые при­ступы стенокардии в покое и при нагрузке с недостаточно­стью кровообращения II степени.

Лечение стенокардии включает активный двигательный режим (правильное чередование работы и отдыха), режим рационального питания, занятия физическими упражнени­ями под постоянным наблюдением врача.

Задачи лечебной физкультуры при стенокардии — норма­лизовать сосудистые реакции при мышечной работе, снять спазмы в сердечно-сосудистой системе, улучшить обмен ве­ществ и работу органов выделения, приспособить организм к физическим нагрузкам, чтобы при движениях не нарушал­ся ритм сердечных сокращений и не возникала одышка.

В занятия ЛФК включают дозированную ходьбу, дози­рованное плавание брассом, ходьбу на лыжах в медленном темпе, обучение правильному дыханию с выдохом в воду.

Причины развития болезней сердца

Факторы риска развития сердечно-сосудистых патологий:

1. Вредные для здоровья привычки – курение, употребление алкоголя и напитков, содержащих кофеин, засоряют сосуды и вызывают их спазмы.
2. Нерациональное питание, лишний вес – жирная пряная пища повышает уровень вредного холестерина в крови, который далее образует бляшки в сосудах. Избыточная масса тела располагает к гипертонии, создает чрезмерную нагрузку на сердце.
3. Наследственная предрасположенность – если в семье были случаи проблем кардиологического характера, уделите больше внимания профилактике болезней сердца.
4. Половая принадлежность – мужчины более подвержены таким недугам, чем женщины.
5. Частые стрессы – выбросы адреналина в кровь способствуют сужению сосудов.
6. Повышенные или недостаточные физические нагрузки.
7. Инфекционные болезни – микроорганизмы могут поразить сердечно-сосудистую систему и спровоцировать патологические изменения.

Следствием этих факторов бывает появление таких симптомов:

• одышка,
• учащенное или замедленное сердцебиение,
• отдающие влево боли в грудной клетке,
• отечность,
• стабильный подъем артериального давления, аритмия.

Эти признаки – повод для консультации у кардиолога.