Что делать, если в вашей семье постоянные ссоры?

Как спор превращается в ссору

Почему начав спорить, многие супруги ссорятся по поводу способа ведения этого спора? Ведь спор это — высказывание партнерами своего мнения по тем или иным вопросам. Его легко разрешить, если есть взаимопонимание между партнерами. И еще нужно осознание того факта, что мы все очень разные и по любому поводу можем иметь свое особое мнение. А чтобы принять точку зрения другого, нужно чувствовать, что нас уважают и ценят, слушают и слышат.

Дело в том, что, доказывая свою точку зрения, мы неосознанно обижаем своего партнера. Спор превращается в ссору, так как манера одного вести диалог не устраивает другого. Суть, возникших разногласий, забывается. На первый план выходят отрицательные эмоции, которые, как нам кажется, направлены против нас. Не реагировать на них невозможно. Мы обижаемся и, часто, защищаясь, продолжаем упорствовать и настаивать на своем мнении. Хотя в душе понимаем, что партнер прав. Таким образом, во время ссоры мы страдаем не от того, что нам говорят, а от того, как нам это говорится. Так обсуждение даже маленькой проблемы превращается в крупную ссору в семье.

3 Уметь разговаривать

Крики, слезы, скандалы и рукоприкладство не приводят ни к чему хорошему. То же самое касается невнятного бормотания и молчания на протяжении нескольких дней. Необходимо избегать обвинений друг друга, брани и разговоров на повышенных тонах.

Беседа не должна являться выливанием негативных эмоций друг на друга. Если человек чем-то недоволен, то он должен в спокойной обстановке объяснить суть проблемы. В этом случае можно рассчитывать, что его доводы будут услышаны. Нередко происходят так, что во время скандалов супруги начинают говорить и кричать одновременно. В этот момент они даже не понимают, что они произносят.

Поэтому психологи рекомендуют взять за правило в случае любой ссоры сразу же садиться за стол переговоров и обсуждать проблему спокойно. Есть метод, который помогает многим парам научиться обсуждать проблемы. Если люди понимают, что они находятся на грани срыва, необходимо придумать какую-нибудь церемонию, которую они обязательно должны выполнять перед тем, как поругаться.

Например, во время конфликта влюбленные должны держать в руках елочные игрушки. Пока они этого не сделают, они не имеют права начинать кричать. Такой способ помогает тем, что подобная ситуация выглядит очень комично и влюбленные начинают испытывать меньшее раздражение. В такой ситуации намного проще оставить негативные эмоции позади.

Линия поведения во время ссоры

Всё предугадать невозможно. Даже если вы урегулировали основные причины ссор, никто не застрахован от непредвиденных обстоятельств. Если скандал всё же разгорелся, постарайтесь вести себя правильно:

• не кричите;
• не распускайте руки;
• не оскорбляйте партнёра, не вспоминайте прошлое;
• не игнорируйте его слова, не перебивайте;
• не кидайте вещи, не бейте посуду;
• не вовлекайте в конфликт третью сторону;
• не шантажируйте фразами типа «Я ухожу», «Я подаю на развод».

Если ситуация выходит из-под контроля, нужно спокойно, но твёрдо сказать, что вы не намерены больше это терпеть и возобновить разговор только после того, как буря утихнет. Второй сценарий — подойти к любимому человеку, обнять и попросить прощения.

Бывает и так, что самому сдержаться невероятно трудно. Особенно когда в ваш адрес нескончаемым потоком несутся оскорбления и упрёки. Чтобы не опуститься до такого же и не сорваться, когда нервы уже на пределе, лучше разбить тарелку.

Ещё несколько советов от психологов, как вести себя во время ссоры с любимым человеком:

• смотрите ему в глаза, не теряйте зрительный контакт;
• говорите «мы» вместо «я» или «ты»;
• задавайте вопросы, что он/она чувствует, хочет;
• выслушивайте до конца;
• попытайтесь уловить ритм его дыхания и дышать с ним в унисон — так вы можете успокоить его, подчинив своему более размеренному такту.

Чем мудрее вы будете себя вести во время конфликтов, тем мягче они будут протекать и тем быстрее заканчиваться. Это позволит сохранить здоровые отношения и избежать расставания.

Это интересно: Почему мы болеем — психологические причины болезней

Как избежать ссор в семье?

Одной из основных причин конфликтов в семье является недопонимание друг друга, и в это случае важно не повышать голос, а попытаться найти ответ на волнующий вопрос – лично поразмыслить, поговорить со спутником, прислушаться к мнению окружающих (дети, родители, друзья)

Если в семье ссоры из быта, тогда нужно составить список личных дел каждого супруга, обсудить их до мелочей. Точно также подойти к вопросу материальных трат, куда планируются, с какой целью, в каком количестве.

Методы преодоления ссор:

• Подобрать время и место для беседы (отдых в парке, ужин);
• Обсуждая вопрос, произносить слова – нас волнует, мы зашли в тупик, не переводя стрелку только на одного оппонента;
• Слушать друг друга внимательно, не перебивая, пока каждый не выскажет свою точку зрения;
• Обсудить варианты решения проблемы;
• Заключить соглашение, лично озвучив позицию каждого.

Часто бывает, что причиной конфликтов является временная усталость друг от друга, когда супруги всегда вместе. Может взять небольшой отпуск, отправиться в путешествие, создать личное пространство, где воплотить свои потребности.

Психологи советую идти домой с работы на позитиве, несмотря на то, что творится в душе. Домочадцы не виноваты в том, что на работе сварливый начальник или возникли некие разногласия в коллективе.

Достаточно сказать доброе слово, улыбнуться, принять контрастный душ, как напряжение рукой снимет, а если действительно возникли серьезные проблемы, то обсудить их со второй половинкой и принять конструктивное решение.

Внимание! Чтобы избежать разочарований, нужно больше общаться. Нужно выяснить друг у друга приоритетные задачи и направить на них свои усилия

Причиной серьезной ссоры может стать постоянное подавление эмоций, что вскоре приведет к серьезному скандалу. Чтобы этого избежать, все проблему нужно решать по мере их возникновения, а своевременный компромисс позволит сохранить семейное счастье.

В каждой конфликтной ситуации важно объяснить второй половинке, что чувства при этом не изменились, Вы любящая и дружная семья, а мелкие ссоры не станут причиной для разрушения гармонии. Когда же ссоры являются поводом для расставания, то не стоит тратить нервы и время друг на друга, достаточно в глаза высказать имеющиеся упреки, а при отсутствии взаимного уважения, любви, доверия лучше разорвать эту греховную цепочку, чтобы дать возможность каждой половинке построить новые и счастливы отношения

Когда же ссоры являются поводом для расставания, то не стоит тратить нервы и время друг на друга, достаточно в глаза высказать имеющиеся упреки, а при отсутствии взаимного уважения, любви, доверия лучше разорвать эту греховную цепочку, чтобы дать возможность каждой половинке построить новые и счастливы отношения.

Как помириться после ссоры

Как просто, казалось бы, помириться с женой или мужем после ссоры: стоит только протянуть друг другу руку, пойти навстречу, но нет – обычно напряжённая атмосфера царит в доме ещё не один день. Проблемы нужно решать сразу, и мириться нужно сразу, иначе может оказаться, что недосказанности и затаившиеся обиды отдалили вас друг от друга.

Первый шаг к примирению – извинение. Не зря говорят, что просить прощения нужно уметь: слова должны быть искренними, а не звучать так словно очередное обвинение

Советы как помириться с мужем и как с женой несколько отличаются: после сильной ссоры мужчины предпочитают побыть наедине некоторое время (или просто помолчать), чтобы разложить в голове всё по полочкам; тогда как для женщин важно всё выяснить сразу, а молчание партнёра многие представительницы прекрасного пола воспринимают как продолжение ссоры. Путь к примирению будет найти проще, если учитывать гендерные различия

Как правильно мириться с женой

Вместо того чтобы ругать друг друга за неправильное поведение, нанесенные обиды, психологи рекомендуют научиться грамотно выходить из конфликтной ситуации. Вообще существует простой алгоритм решения проблемы:

1. Решите предмет спора. Даже если это будет не совсем верное решение, требующее впоследствии его изменения, главное, чтобы оно было принято. Иногда перенос разбора скандала на позднее время – единственный выход из ситуации.
2. Отдалитесь и остыньте. Находясь подальше от предмета спора даже без его решения, у вас появится возможность отдохнуть морально и физически, трезво оценить ситуацию. В таком случае будет гораздо проще понять позицию жены.
3. Вернитесь к жене. Теперь, когда вы оба можете здраво рассуждать и говорить без бушующих эмоций, поговорите откровенно о правилах поведения, если подобные ситуации возникнут снова. Договор с прописанными обязанностями обоих партнеров – это лучшее, что вы сможете сделать для ваших отношений.

В любой серьезной ссоре психологи рассматривают несколько этапов воссоединения:

холодный рассудок – вы остываете, после чего принимаете решение о возобновлении отношений;

сожаление – высказываете раскаяние в сказанных словах, неправильных поступках, нанесенных обидах своей женщине;

возврат доверия – наладьте откровенное общение, подчеркните, насколько вам важно, чтобы она верила в вас;

романтика – проявляйте заботу, внимание, чуткость к женщине, удивляйте приятными сюрпризами, чтобы восстановить теплоту и близость между вами.

Мнение эксперта
Елена Дружникова
Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Делайте поступки в сторону супруги, корректируйте свое неправильное поведение, а главное, умейте признавать неправоту. Лучшей профилактикой семейных драм будет смена обстановки, позволяющая погружаться в атмосферу романтики и страсти.

Ссоры между мужем и женой: почему они происходят?

Не секрет, что ругаются все, кто-то делает это редко и продуктивно, другие же спорят регулярно и по мелочам.

Психологи утверждают, что некоторая конфликтность в семье – нормальное явление, ведь у каждого имеется свое мнение по тому или иному вопросу. Проблема в том, как мы выражаем это мнение и какую роль определяем для себя и партнера.

В последнее время социальная роль мужчины несколько снизилась, женщины выполняют грубую работу, идут в депутаты, водят машины. Мужчины же наоборот чаще остаются дома, на хозяйстве, работают в сферах, не требующих особых умений и навыков. Однако специалисты уверены, несмотря на смену ролей, представление о том, кто в доме главный – осталось прежним.

Девушка, будучи директором на работе и дома, хочет быть «на коне», мужчин же зачастую такое положение дел не устраивает, он хочет дома «стоять у руля» несмотря ни на что.

Сегодня такое положение дел в семье – главная причина для ссор и скандалов. Каждый желает самоутвердиться, заставить плясать партнера под свою дудку, исправить его недостатки, приблизив к своему идеалу.

Но, чтобы добиться мира и согласия, от подобной схемы придется отказаться, если она, конечно, обоих не устраивает. Необходимо понимать, что относиться к супругу или супруге надо так, какого отношения желаешь к себе.

В этом видео психолог Юлия Гуляева расскажет о причинах частых конфликтов в семье между мужем и женой, как выйти на новый уровень отношений:

Что нельзя делать

Нельзя оскорблять мужчину, указывать на его несостоятельность

1. Запомнить раз и навсегда, что нельзя переходить на личные обзывательства.
2. Никогда не выражайте партнеру свое недовольство его недостатками, особенно в момент возгорания ссоры. Если Вам действительно что-то в нем не нравится, расскажите об этом в спокойной обстановке, но не упрекайте и не унижайте человека за то, что он не идеален.
3. Никогда не распространяйтесь о домашних конфликтах своим друзьям, родственникам.
4. Недопустимо начинать ссориться в присутствии детей — это негативно сказывается на их психике.
5. Никогда не сравнивайте своего партнера с кем-то другим, особенно со своими бывшими.
6. Не нужно кричать во время ссоры. Так Вы еще больше выплесните негатив, вызовите агрессию у своего партнера.
7. Никогда не ссорьтесь в присутствии чужих людей, чтобы посторонние становились свидетелями ваших конфликтов.
8. Недопустимо во время семейных ссор оскорблять родителей партнера.
9. Не используйте в качестве шантажа личные тайны второй половинки.
10. Нельзя устраивать ссору под предлогом того, что был неудачный секс. Это сильно ударит по его самооценке, сможет глубоко ранить и еще хуже скажется на сексуальной жизни.

Что такое ссора

Если обратиться к словарю Даля, то он вам выдаст вполне ожидаемую формулировку, о том, что ссорой следует называть шумную перебранку и взаимную вражду. Всем нам известно, что таиться за этими словами, и в воспоминаниях сразу всплывают наиболее яркие негативные эмоции, которые мы испытывали, когда нам доводилось вступать с кем-то в перепалку.

Особенно неприятно, если подобные воспоминания связаны не с продавщицей в магазине или сварливой соседкой, а с близкими и дорогими нам людьми

Важно понимать, что часто причиной для ссоры не является конкретно та тема, которая оказалась камнем преткновения у ссорящихся, как бы парадоксально это не звучало. Обычно в конфликтные ситуации вступают люди, которые накануне пережили какие-то неприятные эмоции или просто давно ощущают в чем-то неудовлетворенность

То есть, даже если в итоге, удастся решить конфликт – это не гарантия того, что недовольство друг другом останется в прошлом. Если у вас с кем-то часто начало возникать недопонимание, то ищите более глубокую причину этого явления.

5 типичных причин, почему возникают ссоры в семье:

1. Бытовые разногласия

Молодых супругов не волнует совместный быт. Но иногда, годами после, бытовые разногласия нарастают и отношения все больше напоминают протухший салат в пластиковом контейнере.

Семейные конфликты возникают из-за того, что пара не может определить, кто будет делать те или иные обязательства. Кто будет убирать, мыть посуду или выносить мусор. На что потратить семейный бюджет.

Твоя ситуация? Тогда ответь мне, куда скатилась твоя жизнь? Неужели ты добивался той жизни, где будешь спорить о том, чья очередь выносить мусор?

Нет, виноват здесь отнюдь не неудачный брак. Ты ответственен за свою жизнь. Точка.

Вспомни, о чем ты мечтал, когда был юношей. Когда у тебя были цели, амбиции, желания. Когда у тебя горели глаза. Где делась в тебе жизнь?

Перезагрусь. Прокачайся. Открой в себе второе дыхание — жизнь ведь одна, а как ты ее живешь? Слабо все изменить?

Возьми и сделай. Поступи по-мужски.

Читай также: Прокачай себя

2. Привычки

Сперва привычки кажутся причудами, но затем они начинают раздражать. Например, ты разбрасываешь свои носки где попало. Или твоя жена много говорит по телефону.

Вы зацепитесь за любую мелочь, лишь бы не копать глубже.  А знаешь что там, на самом дне?

Обиды, которые необходимо прорабатывать. Проговорить

Очень важно искреннее общаться со своей второй половиной! Не замалчивать супружеские конфликты и не превращать выяснение отношений в битву полов. ПРостая психология

Если беспричинные ссоры происходят в твоей семье, нужно выяснить, что скрывается на самом дне. Если не справишься сам, запишитесь к семейному психологу. Поверь, после вы оба вздохнете с облегчением и ваши отношения расцветут.

Читай также: Зачем и для чего мужчине семья?

3. Дети

Тема воспитании детей всегда вызывает разногласия. Большинство руководствуется примером своих родителей, следует их манерам воспитания или же делает все с точностью до наоборот.

Что делать? Это ваш общий ребенок, поэтому найдите решение вместе. Обратитесь за профессиональной помощью. Главное помнить, что дети – это всегда ответственность родителей. Твоя ответственность. 

4. Деньги

Типичная ситуация: жена постоянно недовольна твоим заработком или ты недоволен ее тратами. Нехватка денег – это одна из основных причин семейных ссор и скандалов.

Что делать? Прими факт, что тебе нужно стремиться к большему заработку. Постарайся добиться повышения или сменить работу. Объясни жене, что ты постоянно работаешь над этой проблемой, но тебе необходима ее поддержка, а не упреки. Но действительно работай над заработкам, а не корми супругу обещаниями.

5. Работа

Чаще всего женщине не нравится, что ты все время пропадаешь на работе. Это частое явление. Девушка может все понимать, даже гордиться тобой, но ей не хватает внимания. Она скучает за тобой! Поэтому приготовься к скандалам из-за пустяков.

К тому же, женщины обожают все додумывать.  Если ты часто задерживаешься на работе, она может подумать, что ты нашел другую. Девушка не скажет о своих подозрениях прямо, но зато так изъест себе мозг, что может вспыхнуть от одного твоего слова.

Говори со своей женщиной. Постарайся понять, что ее волнует и наладить ситуацию.

Читай также: Как поставить девушку на место 

6. Алкоголь

Алкоголь — крайне существенная причина всех скандалов. Рюмочка по выходным или бутылка пива вечером могут стать причиной ссор. Как и обещаний разорвать отношения.

Если ты пьешь немного, то это причина поверхностна. Значит, за ней есть что-то глубже – давние обиды и упреки.

Но если ты выпиваешь и ведешь себя как полное быдло – то зачем ты читаешь эту статью? Или ты настолько тупой, что не можешь понять главную причину ваших ссор? Ты должен сам прекратить вести себя как бесхребетное чмо.

Постоянные ссоры с мужем: что делать

Налаживание внутрисемейных отношений – задача обоих супругов. Но чаще понимание разлада и его возможных последствий (развода) приходит к женщинам, и они предпринимают усилия по прекращению конфликтов.

Основная задача – понять причину взаимного недовольства. Для этого желательно провести письменный анализ, постараться вспомнить начало разлада. Можно попросить о помощи близких (не сообщая о причине расспросов). Со стороны конфликты супругов заметны, даже если они сами этого не понимают. Иногда первопричину ссор найти не удается. В этом случае помогает последовательная запись ситуаций, в которых конфликты возникают чаще всего. Анализу подлежит:

• обстановка, самочувствие, внешние обстоятельства каждого из супругов в момент вспышки недовольства и за 2…5 часов до этого;
• формальная причина разлада;
• фразы, которыми обменивались супруги в ходе ссоры;
• последствия, их продолжительность.

Подобный анализ поможет выявить «отягчающие» обстоятельства – погода, здоровье, проблемы на работе или с детьми, занятость и прочее.

11 Как избегать частых ссор

Чаще всего мелкие скандалы провоцируются женщиной, так как дамы более эмоциональны и легко поддаются на провокации. Иногда мужчина даже не осознает, что его действия приводят к душевным страданиям дамы. Некоторые парни полагают, что девушки просто очень нервные и не умеют держать себя в руках.

Чтобы этого не происходило, дамам рекомендуется придерживаться нескольких советов:

Если кажется, что мужчина эмоционально охладел, необходимо начать посвящать время себе. Нет никакого смысла упрекать мужчину и пытаться донести до него свои переживания. Вместо этого стоит заняться интересным хобби, начать заниматься танцами, спортом и т. д. Со временем мужчина сам захочет снова стать ближе с дамой. Бытовые ссоры легко исключить, если каждый из партнеров будет точно знать свои обязанности. Поэтому достаточно заняться планированием всех мероприятий и заранее решать, кто будет главным в том или ином вопросе. Избегать провокаций. Некоторые дамы намеренно идут на ссору, чтобы почувствовать себя в роли жертвы

Поэтому важно научиться получать настоящее удовольствие от отношений

Нужно ли ссориться

Есть супружеские пары, которые постоянно спорят и ссорятся, мирятся и опять ссорятся. Их жизнь подобна постоянным военным действиям. В такой атмосфере они не живут, а мучаются, а их чувства постепенно угасают. Хотя, для некоторых это становится привычным стилем семейной жизни.  Другие, стараясь избегать споров и ссор в семье, стремятся подавлять свои отрицательные эмоции, что ведет также к разрушению супружеских отношений. Что хорошего, если, общаясь с самым близким человеком, боишься высказать ему свое мнение или сказать что-то не то, что от тебя он ожидает? Но с другой стороны, психологи утверждают, что в семье, где нет ни споров и ни ссор, нет вообще никаких чувств. Супруги равнодушны друг к другу и ко всему, что их окружает.

Психологи настоятельно рекомендуют супругам никогда не спорить, чтобы не ссориться. Но… Они же, психологи, утверждают, что ссоры и обиды являются сильнейшими стимуляторами сексуальных отношений. Ссорясь и обижаясь друг на друга, мы создаем барьеры и дистанцию в общении, чтобы затем, вместе преодолеть их и доказать, что еще хотим и любим друг друга.

7 Не выноси сор из избы

Древняя мудрость говорит о том, что не стоит просить совета, обсуждать семейные проблемы с другими людьми, своими друзьями или родственниками. 

Таким образом ты выставляешь партнера в дурном свете. Вы помиритесь, забудете о конфликте, но знакомые будут помнить об этом. Так работает плохой пиар — все сказанное сгоряча будет работать против твоего мужа. 

Это постепенно разрушит ваши отношения, даже если ты будешь защищать его. Родители и подруги, слушая новые жалобы, будут припоминать прежние конфликты и говорить о том, что рядом с тобой не тот человек. В конце концов ты и сама через какое-то время начнешь сомневаться в своем выборе и не захочешь сохранять отношения.

Как пережить тяжелые минуты?

Прежде чем налаживать отношения после ссоры и вообще, необходимо прийти в себя, дать эмоциям утихнуть. Поэтому, чтобы не накликать новой беды, следуйте следующим правилам:

«Не накручивайте», относитесь к вылитому негативу с легкой иронией. Даже если вас задели за живое при очередном скандале, «остыньте» и уже после думайте, как жить дальше;
Если на душе тяжело и это долго не проходит, обратитесь к психологу или к близкому человеку за поддержкой. Поговорите, вам даже не нужны советы в данном случае, главное – снять напряжение;
Когда успокоитесь, подумайте, что именно становится причиной конфликтов

Найти причину – важно, ведь только поняв ее, можно двигаться дальше.

Самое главное – не позволяйте втягивать себя в разбирательства. Если видите, что партнер настроен агрессивно, хочет что-то доказать, и не способен вести конструктивную беседу, постарайтесь отложить разговор. Вступив же в спор, вы станете полноценным его участником и отвечать за последствия будете вместе.

Нормальная народная мудрость по поводу ссор

В народе не принято выносить сор из избы, то есть обсуждать конфликты с партнером с соседями, родителями и друзьями. Это хороший вариант, если речь не идет о психологическом или физическом насилии.

Народная мудрость не работает, если:

• Причиной ссоры стало жесткое и постоянное игнорирование интересов одного из партнеров;
• Суть проблемы – в постоянном унижении только одного человека, а не в разнице интересов;
• Конфликт дошел до физического насилия

Любое рукоприкладство, даже «в шутку», не должно оставаться без внимания. К сожалению, психологи тут единодушны – пострадавшая сторона должна собрать вещи, и покинуть человека, который смог дойти в ссоре до драки. Конечно, в нашей стране домашнее насилие – не что-то из ряда вон выходящее, но тут надо четко понимать, что если человек считает допустимым ударить партнера, то он продолжит делать это и снова.

В случаях же, когда причиной обиды стало что-то не страшное, например, разругались вусмерть на почве того, на какой концерт идти в выходные, не стоит обзванивать всех подруг и друзей, и создавать группу в Вайбере под названием «Мой муж – социофоб с плохим музыкальным вкусом»

Если муж ушел из-за скандалов: что делать

Когда мы ругаемся с мужем каждый день, особенно из-за пустяков, муж может уйти из дома. Если у него нет любовницы, тогда есть шанс вернуть его, нужно знать, что делать. В этом помогут:

• разговор;
• осознание причины конфликта;
• предложение начать все заново;
• следование обещаниям.

Для начала нужно предложить мужчине встретиться и обсудить конфликт и поступок жены. Просьба о встрече должна быть сказана в спокойном дружелюбном тоне, без угроз и шантажа. На встрече обговаривается причина ссоры. Женщине лучше признаться в осознании ошибки. Сделать это следует в доброжелательной форме.

Уход мужа должен стать для женщины поводом задуматься о своем характере, пересмотреть собственные поступки и поведение. Когда самостоятельно сложно решить проблему и разобраться в себе, можно обратиться к психологу.

Хороший совет не в наших традициях

Есть такая профессия – семейный психолог. В цивилизованном мире к нему ходят, чтобы улучшить отношения, если действительно котят их улучшить. Он помогает участникам ссоры начать вновь общаться между собой без обвинений и каких-то скандалов.

Психолог – выход, когда ситуация раскручивается как снежный ком, не получается как-то сдерживать себя, и конфликт настолько велик, что попахивает расставанием.

Важно: это не должен быть друг одного из партнеров или супругов. Нужно именно третье лицо

Если «нет денег» — напишите вместе на форум психологической помощи, или позвоните на горячую линию. Но только не друзья, мамы и подружки.

2. Ссоры показывают, что в отношениях есть страсть

Некоторые пары наслаждаются ссорами, ведь они делают отношения более страстными. Подсознательно эти люди понимают, что конфликт для них — это просто способ выплеснуть эмоции и впустить в отношения больше огня.

Если вы хотите сохранить свой союз крепким и процветающим, привыкните к мысли, что время от времени нужно выплескивать эмоции, а не сдерживать их. Но помните, что любой спор нужно заканчивать на позитивной ноте.