Как чувства и эмоции влияют на человека с точки зрения психологии

[править] Потеря чувства собственной важности

Согласно Кастанеде, борьба с чувством собственной важности нужна для того, чтобы избавиться от своей мнимой важности и идти она должна до тех пор, пока человек не начнет воспринимать остальных, как равных себе, но никак не далее. Значительная часть человеческих энергетических ресурсов идет только на поддержание этого чувства, так что на остальное её попросту не остается

Утрата чувства собственной важности приводит к высвобождению задействованной на него энергии, которую затем можно приложить к расширению нашего восприятия мира.

Человек без чувства собственной важности ставит в основу саморефлексии не себя самого, а абстрактный принцип безупречности. Одним из способов бороться с чувством собственной важности является использование мелких тиранов, постоянное унижение со стороны которых позволяет тренировать свой контроль над этим чувством

Также используется разговор с растениями, к которым нужно обращаться как равный к равному, в результате чего человек чувствует себя ущемленным и это помогает ему снизить свое излишне высокое мнение о себе

Одним из способов бороться с чувством собственной важности является использование мелких тиранов, постоянное унижение со стороны которых позволяет тренировать свой контроль над этим чувством. Также используется разговор с растениями, к которым нужно обращаться как равный к равному, в результате чего человек чувствует себя ущемленным и это помогает ему снизить свое излишне высокое мнение о себе

Для восприятия данной вещи учитель Карлоса Кастанеды — дон Хуан Матус — использовал термин чувство, поскольку важность не является каким-то моральным умозаключением, а только ощущением, чувством

[править] Степень чувства собственной важности у человека

На степень чувства собственной важности оказывает влияние тот факт, что у человека этап взросления очень длителен. Долгое время ребенок нуждается во взрослых, другие способы удовлетворения потребностей выглядят неэффективными

Ранг в обществе кажется превыше всего. Взрослые ребенку помогают это осознать, помогают поставить чувство собственной важности выше остальных базовых потребностей. Это может, например, происходить во фразах типа: «будешь себя хорошо вести — получишь конфетку». Наступает момент когда «хорошо выглядеть в глазах окружающих» пускает корни во всех базовых потребностях

Были ранее независимые рефлексы, теперь у них единый центр управления — первое внимание

Чувство собственной важности – это хорошо или плохо

Разобравшись, что значит чувство собственной важности, для многих становится вопрос необходимости определения его в категорию позитивного или негативного влияния. Однозначное трактование такого личностного проявления присутствует в духовной традиции Кастанеды, где избавление от проживания своей исключительности и значимости становится первой и наиболее важной практикой, основополагающей ступенью для выхода на новый уровень и гармонизации пространства

Так, подобное поведение всегда рассматривается как обман не только окружающих людей, но и самообман, поскольку только в постоянном выпячивании своих достоинств человек может скрыть объективную картину присутствующих недостатков.

Когда приоритетом является саморазвитие, то недопустим изначальный обман или искажённое восприятие себя, а соответственно преувеличение своих заслуг и желаний только останавливает личность. Это бутафория, которую можно сравнить с огромным вложением инвестиций в рекламу вместо повышения качества товара. Возможно для многих окружающих, особенно общение с которыми происходит поверхностно, разница будет неощутима, но для самого человека будут под серьёзной угрозой пути развития, а возможно и начнётся личностная деградация. Во многом подтачивается восприятие реальности, ведь начиная закрывать негатив, преподносить только собственные потребности из восприятия исключаются потребности других и собственные теневые стороны. Мир становится плоским и неадекватным, что в итоге создает почву для серьёзных внутренних конфликтов

Чем сильнее разрыв между реальностью и тем, что создается чувством своей важности тем ближе невротическое состояние, тяжесть которого может достигать даже патологической степени, требующей психиатрической коррекции и психотерапевтического восстановления личности

Положительная сторона данного понятия оказывается не учтённой, ведь в большинстве своём данное чувство рассматривают как чрезмерное проявление, бросающееся в глаза – этому способствовали определённые интернет-тенденции, исказившие смысл исключительно в негативный аспект. При этом первоначально термин рассматривался, как способность человека оценивать свои достоинства, умение их презентовать, отсутствие излишней скромности. Тут не подразумевалось достижение каких-то благ или внутренних самоощущений благодаря тому, что унижаются другие или тому, что человек занимает всё пространство, больший акцент делался на том, что личность способна ценить себя. Это тот механизм, который в здоровой психике помогает создавать здоровую реакцию на критику и брошенные некорректные замечания

В правильном, положительном и здоровом проявлении чувство собственной важности подразумевает внутренний локус контроля, способность человека адекватно себя оценивать, здоровую самооценку

Выходит, что собственная важность в своем первоначальном варианте может рассматриваться и как негативное и как позитивное качество, в зависимости от направления и глубины развития личности и проявленности этой черты. Но в контексте современного общества понимание термина приобрело некоторые коррективы, вследствие чего в основном трактуется с негативной точки зрения

Как воспитать в себе чувство собственной значимости?

1. Помогите себе понять собственную уникальность и то, что именно отличает вас от остальных? Поскольку одно дело какой-то частью мозга это понимать, а другое — видеть физическое тому подтверждение. Выпишите на лист бумаги те качества, что по-вашему мнению заслуживают особо пристального внимания и одарены положительным воздействием.
2. Заведите за привычку после каждого дня, записывать список полезных дел, которые удалось реализовать. Это поможет понять, что каждый день вы проживаете не зря.Дневник саморазвития позволит вам выработать нужную стратегию в жизненных обстоятельствах. Делая ежедневные пометки и подбивая результаты, вы отсеете зерна от плевел и по-настоящему насладитесь временем, проведенным на планете.
3. Иногда, чтобы не впадать в состояние овоща, нужно выходить в такой страшный социум и даже говорить с людьми. Но от того, насколько вы выстроите коммуникацию с другими двуногими, зависит одна из сторон вашей реализации, как человека.Найти друзей, что разделяют ваши взгляды, планы на жизнь и оказывают нужную, моральную поддержку в сложную минуту — не такая уж и глупая идея. Не закрывайтесь от мира всеми возможными способами и замками!
4. Давайте здравую оценку своим поступкам. Поймите, повысить ЧСЗ — не означает, что нужно зазнаться и думать, будто бы Солнце вращается вокруг вас. Гармония и чистота намерений, что подчеркнуты глобальным стремлением найти счастье — ваша миссия, как любой, нормальной личности.
5. Благодарите себя за проведенную работу и следите за комфортным ощущением в теле, на работе, в доме, в голове и конечно же при взаимодействии с другими людьми.

Друзья, на этом конец.

До встречи на блоге, пока-пока!

Что необходимо учесть?

ЧСЗ иногда трактуется, как гордыня или некая спесивость. Я рекомендую вам прежде всего отрегулировать собственные комплексы. Желание спорить, доказывать свою правоту или оказывать давление на выбор других людей, чтоб на их фоне блеснуть навыками.

Синдром менеджера, отличника или заядлого «пофигиста» несут за собой чувство постоянного, угнетенного состояния, приправленного неудовлетворенностью собой и миром.

Родители учили нас всегда соответствовать определенным канонам и требованиям. А вот, что делать, когда этого достичь не удается, они не говорили. И человек начинает придумывать множество самостоятельно взведенных стен или границ, чтобы не казаться для себе пустым местом или пупом земли (что замечается реже). Одна крайность порождает другую.

Взгляд со стороны

Зеланд же был более практичным, нежели Кастанеда и предложил приручить чувство собственной значимости достаточно результативным способом — позицией наблюдателя. В чем суть?

Допустим, вам необходимо принять важное или ложное решение. Вместо того, чтобы упиваться жалостью к себе и несправедливость жизни или наоборот, не думать, что вы король-королевич-царь-царевич всея Вселенной, нужно остановиться и посмотреть на себя со стороны

Представьте, что вы находитесь во сне или в глубинах своей фантазии. Именно в таких придуманных закоулках фантазии или подсознания, вам не нужно доказывать свою значимость. Ни себе, ни окружающим.

Бывает так, что вещь имеет огромную важность в реальности, а во сне приобретает совершенно иную форму и даже кажется не нужным. Не стоит пугаться таких мыслей

Порой, человек может проводить слишком много времени в погоне за чужим одобрением. Все то, что он делает, направленно только на оценку окружающих его мыслей, поступков и слов. Такие люди зависимы от похвалы, что как бальзам на душу, укрепляют его уверенность в себе и собственных векторах движения.

Последствия Чувства Важности

• Недружелюбие окружения,
• Разрыв отношений,
• Ухудшение любой деятельности (работа, быт, хобби, отдых),
• Одиночество,
• Тотальное чувство обиды,
• Самоуничижение,
• Ухудшение здоровья,
• Депрессия.

Ложный контур добра не помогает скрывать лицо ЧСВ. Когда вы входите в отношения с любым коллективом, то автоматически приводите туда за руку ваше непомерно разбухшее самолюбие, которое в мыслях поливает грязью всех присутствующих, в том время, как вы мило улыбаетесь…

Не тешьте себя иллюзией, что люди поведутся на маску добродушия. Они скорее поверят своим внутренним ощущениям, чем чужим словам. Когда вы заметите это, ложная учтивость моментально слетит, давая волю внутреннему раздражению.

Как понять, что человек с ЧСВ?

️ Чем же опасны субъекты с ЧСВ? Они плохо влияют на окружающих, отравляя общение. У умных собеседников с нормальной самооценкой они вызывают неприятное, гадливо чувство и недоумение, а неуверенные люди начинают ещё больше сомневаться в себе

Ещё одно толкование аббревиатуры – синдром собственной важности, тонко подмечает это состояние. Человек впадает в зависимость от этого чувства и стремится к его усилению, подобно наркоману

Эта патологическая черта зарождается в ранней юности и может развиваться во взрослом состоянии.

️ Чсвшный подросток теряет контроль над своим поведением. Он становится всё более тщеславным, эгоцентричным, конфликтным. Это поведение становится в тягость окружающим – семье и учителям. Они пытаются «поставить на место» заигравшегося ребёнка, порой довольно жестокими методами, что чревато травмами для неокрепшей психики. В этот заколдованный круг попадают многие молодые люди и их семьи.

️ Первое впечатление, которое они производят на своих сверстников – это «крутизна» и независимость. Но при общении становится понятно, что из человека сочится негатив, который он изливает на своё окружение.

Завышенное ЧСВ признаки:

• Высокомерное поведение;
• Демонстрация «ума»;
• Демонстрация собственной уникальности;
• Эгоцентризм;
• Искажённое восприятие собственной персоны как центра вселенной;
• Ощущение абсолютной правоты;
• Стремление к лидерству;
• Насмешки и осуждение, направленные на других.

️ ЧСВ у девушки может появиться из-за природных данных или благодаря происхождению

Часто этим грешат красивые от природы девочки, избалованные мужским вниманием. Девушки из обеспеченных семей, никогда не знавшие ни в чём отказа также склонны демонстрировать ЧСВ

У них завышенные запросы по отношению к будущим и настоящим партнёрам, а материальные ценности стоят на первом месте.

️ К сожалению, иногда в ЧСВ обвиняют неприступных девушек. В таком случае не стоит принимать на свой счёт эти оскорбления. Вы не обязаны проявлять доступность для того, кто считает себя «самцом». Чувства и их проявления должны быть взаимны. Если вам не нравится молодой (или не очень молодой) человек – вы имеете своё, человеческое право, ему отказать. В таком случае лучше прослыть неприступной ЧСВшницей, чем девушкой лёгкого поведения.