Три авторских ключа: как выводить себя из состояния Жертвы

Откуда берутся жертвенные сценарии

Фото: Pexels.com

Все стратегии закладываются в детстве. Обычно это происходит во время какого-либо травмирующего события – тело стремится выжить и подбирает нужную роль. «Я буду такой, как вы хотите, только любите меня» – и вот уже девочка становится удобной, не перечит маме с папой, не может отказаться от невыгодных для нее условий. В этот момент стратегия «быть удобной» оправданна, но травма закрепляется и подобное поведение повторяется все чаще.

Бывает, что родители много работали, не уделяли достаточно внимания, и ребенок добивался его путем плача, нытья или симулировал плохое самочувствие. Стоит сказать: «Я – бедный и несчастный, пожалейте меня» – и любящая мама или бабушка тут же приносит горячий чай с медом, гладит по голове и баюкает. Если такая стратегия срабатывает, ребенок запоминает ее и использует в будущем и во взрослом возрасте.

Жертва может все время стараться кому-либо угодить. Она не может сказать «нет» и соглашается на то, что ее заведомо не устраивает

В детстве такой ребенок «заслуживал» любовь и внимание родителей хорошими делами. Ждал похвалы и ощущал себя незаменимым помощником

Теперь, во взрослом возрасте, он теряет себя, если ему приходится кому-то отказывать в просьбе, для него это равносильно смерти, ведь «Кто, если не я?»7

Клиринг на Мосбирже

ЗАО АКБ «Национальный Клиринговый Центр» является единственным специализированным финансовым учреждением, осуществляющим весь спектр клиринговых операций на MOEX — Московской Бирже ММВБ-РТС. Все операции по клирингу 100% автоматизированы и учитывают изменение размеров финансовых активов всех участников трейдинга в течение дня.

Итоги клиринга с возможностью вывода денег можно подвести во время одной из трех клиринговых сессий MOEX:

• дневная сессия (с 14:00 до 14:03);
• промежуточная (с 17:00 до 18:00);
• вечерняя сессия (с 18:45 до 19:00).

Чем опасно это состояние

Фото: Pexels.com

Чем опасна эта роль? Во-первых, такие люди перестают жить своими желаниями и потребностями. Они готовы терпеть неприятные обстоятельства, занижают свои требования: к примеру, соглашаются провести отпуск на даче, вместо того чтобы отдохнуть на море. Жертва просто не может отказать родным, друзьям или коллегам. Она считает, что заранее обречена на проигрыш, и не пытается улучшить свое положение, потому что думает, что недостойна, у нее ничего не получится или ей просто не повезет.

Кому-то позиция жертвы может показаться очень удобной: вас всегда выслушают, пожалеют и не будут требовать от вас слишком многого. Но удовольствие от таких отношений и общения вы вряд ли получите. В определенный момент близким и знакомым надоест выслушивать страдания и жалобы и вечно выступать в роли спасителя. А жертве будет сложно избавиться от привычного типа мышления, потому что контекст жизни уже выстроен. Из этого состояния трудно вырваться самостоятельно, начать радоваться, жить и развиваться.

64 универсальных генных ключа

Ричард обобщил полученные знания и вывел 64 универсальных генных ключа, оказывающих влияние на ДНК. Каждый ключ разделен на 3 уровня: Тень, Дар, Сиддхи.

Простым языком, каждому уровень соответствует степень осознанности (мастерства):

Уровень Тень – худшее проявление ключа из возможных, неосознанность;

Уровень Дар – средний уровень проявления, работает в + для обладателя;

Уровень Сиддхи – мастерство, идеальная реализации заложенная в механизм.

Уровень вибрации Тень

К диапазону частот “Тень” относятся страдания человека. Они имеют прямое отношение к страху и инстинкту выживания, укрепляют веру человека в его отделенность от внешнего мира, так как последний представляет непосредственную угрозу для личности.

Когда сознание человека находится в полосе частот Тени, он испытывает вину и стыд. Обвинениям подвергаются внешние силы за их влияние, а стыд возникает из-за чувства ответственности за собственную жизнь. Тень – это менталитет жертвы.

Только осознав и освободившись от такого шаблона восприятия, человек может реализовать свой творческий потенциал. Причина страдания при этом становится источником спасения.

Уровень вибрации Дар

Дар – это частота человеческого гения. Она соответствует эмоциональному подъему, ощущению радости и оптимистическому настроению. Человек отвечает за свои поступки и мысли, однако не позиционирует себя, как жертву.

Идет процесс освобождения энергии, спрятанной в частоте Тени. Это приводит к озарениям, творческим порывам. Только через частоту дара лежит путь к истинной человеческой природе (Сиддхи).

Уровень вибрации Сиддхи

Частота «Сиддхи» соответствует полной духовной реализации. Такое состояние доступно только при полной трансформации энергии Тени в Свет. С санскрита «Сиддхи» переводится, как «Божественный дар».

Не следует отождествлять Сиддхи в Синтезе Генных Ключей с трактовками в других мистических традициях. 64 Сиддхи не препятствуют реализации, а являются ее осуществлением.

Как выйти из состояния жертвы

Следующие советы помогут вам перестать выражать недовольство и жаловаться, исцелиться от комплекса жертвы и создать для себя новую гармоничную реальность.

1. Перестаньте винить себя или других людей

Не ищите виноватых за то, в каком положении вы оказались. Ни окружающие, ни тем более вы, не виноваты в случившемся.

Чувство вины забирает энергию. Никто не совершенен. Каждый имеет право на ошибки.

Не осуждайте других в произошедших событиях. Вы расходуете на обиды, гнев и злость жизненные силы. В результате, чтобы справиться с проблемой у вас уже не остается энергии.

Каждый участник ситуации сыграл для вас какую-то важную роль, вы сами на уровне души об этом попросили.

Поймите, это не вас обижают, а вы позволяете себя обидеть. И не ждите, что люди будут соответствовать вашим ожиданиям.

Благодарите людей за то, что они жмут на ваши болевые точки и этим вынуждают вас двигаться к лучшей жизни. И принимайте меры по изменению своей жизни.

2. Возьмите ответственность за свою жизнь на себя и самостоятельно примите решение

Осознайте, что только вы ответственны за вашу жизнь и счастье. В любой ситуации, которая с вами произошла, ответственность лежит именно на вас. Это вы допустили, что ситуация сложилась подобным образом.

Не рассчитывайте, что кто-то придет и поможет вам выйти из тяжелых обстоятельств. Что кто-то будет вам предлагать решение, а вы будете принимать помощь с советами и бездействовать.

Каждый раз когда вы оказываетесь в неприятностях, задавайте себе вопрос: Что именно я сделал для решения и выхода из этой ситуации?

3

Перестаньте привлекать чужое внимание нытьем и жалостью к себе. Найдите другой способ, если нуждаетесь в таком внимании

Сделайте так, чтобы люди, обращая на вас внимание, восхищались, а не жалели

Найдите другой способ, если нуждаетесь в таком внимании

Сделайте так, чтобы люди, обращая на вас внимание, восхищались, а не жалели

Рассказывая ситуацию, не жалуйтесь, просто поделитесь информацией. Учитесь выражать чувства, а не жаловаться: «Мне обидно, я злюсь», вместо «Я столько для них сделала, а они…»

Благополучным состоянием тоже можно делиться, рассказывать и заражать окружающих хорошим настроением.

Будьте вирусами счастья. Это намного полезней и приятней и для вас самих, и для окружающих.

4. Учитесь находить мудрость ситуации

Неприятность уже случилась. У вас есть два варианта: или впасть в жертву, или найти для себя что-то положительное даже в самой плохой ситуации.

Самые сложные обстоятельства могут обернуться для вас во что-то хорошее. Ищите в сложных ситуациях позитив.

Помните, все, что с вами произошло, уместно и несет свой глубокий смысл. Постарайтесь уловить его.

Попросите высшие силы показать мудрость ситуации, если самостоятельно понять не удается.

Задавайте себе наводящие вопросы, которые помогут найти выход из сложившейся ситуации:

• Для чего мне эта проблема?
• В каком направлении двигаться?
• Какие шаги предпринять, чтобы приблизиться к желаемому результату?

5. Живите в “Здесь и Сейчас”

Не живите прошлым или будущим

Забегая в будущее, вы упускаете что-то важное для себя в настоящем, так как живете фантазиями и иллюзиями

А застревая в прошлом, вы взваливаете на себя груз старых событий, который мешает быстро и легко двигаться вперед.

Это как чемодан без ручки, который тяжело и неудобно нести, но выбросить его вы никак не решаетесь.

Чтобы принять верное решение и двигаться дальше, вам нужно пребывать в ровном состоянии, в здесь и сейчас.

6. Поверьте в себя и свои силы

Все, что происходит с вами, не зависит от внешних обстоятельств, это отражение вашего внутреннего состояния. Начните любить себя и цените полученные опыты.

Никто лучше вас не сможет справиться с вашими проблемами.

7. Перестаньте себя накручивать

Переключите внимание на что-то другое. Обдумывание и хождение по кругу в мыслях не решает проблему, а только больше погружает в состояние жертвы

Не расходуйте силы на зависание в негативных мыслях, лучше направьте энергию на решение ситуации.

Подумайте о чем-то приятном для вас. Это поможет выйти из болезненного состояния и наполнит энергией.

Отлавливайте моменты, где и на кого вы жалуетесь, в течение месяца. Понаблюдайте и пресекайте порывы пожалеть себя.

Сделав один раз, вы поймете и запомните сам процесс – как это выйти из состояния жертвы. А повторив его не единожды, вы легко научитесь переключаться.

В результате, вы вообще перестанете зависать в состоянии жалости к себе.

Поймали себя в таком состоянии – проанализировали – уловили суть – достали мудрость, проявленную данной ситуацией для вас – улыбнулись и пошли радоваться жизни дальше.

Простой и многосторонний виды клиринга

По числу участников различают:

• простой клиринг – определение обязательств каждого из участников транзакции, расчеты по денежным средствам и ценным бумагам по каждой сделке клирингового пула, совершенной участниками;
• многосторонний – определение обязательств каждого из трех и более участников.

По форме собственности клиринговые структуры могут быть государственными либо частными. В России клиринговое учреждение может иметь любую форму собственности, не запрещенную законом, а также осуществлять коммерческую деятельность либо работать на некоммерческой основе.

Закон о клиринге и клиринговой деятельности

Действует с 01.01.2012.

Основные положения:

1. Определяет взаимообязательства: сбор, сверка, коррекция данных, подготовка отчетов, зачет денежных поступлений.
2. Иногда клиринг осуществляться на основе договоров как срочная сделка.
3. Предметом клиринга могут быть: ЦБ, валюта, денежные поступления, товары, права на имущество.
4. Определяет обязательства индивидуального и коллективного характера.
5. Рассказывает о засадах клиринговой деятельности и клиринговой организации.
6. Устанавливает порядок приобретения лицензии и минимальный размер стартового капитала для открытия клиринговой организации в размере 100 млн. рублей.

Упражнение

 Задача – освободить себя от игры в беспомощность.

Чем полезно:

• человек приобретает свободу;
• человек развивается самостоятельно, не ждёт «пинков судьбы», потому что: «Желающего идти судьба ведет, не желающего — тащит» (Клеанф);
• человек становиться Автором своей жизни.

Объём Запланированного Результата (ОЗР):

•        Не обвиняю и не оправдываюсь в 9 случаях из 10.

•        Не использую словарь Жертвы, использую Авторские формулировки, лексикон чист на 95% .

•        В интонациях и выражении лица нет страданий и беспомощности на 95%.

•        Чист полностью, близкие могут дать расписку.

Жертва — Обстоятельства.

1. «А что я могу поделать? Это сильнее меня…» — это позиция отсутствует!
2.  Я Автор своей жизни. «- Я знаю, что я хочу. Я управляю своей жизнью. Я могу на нее влиять».
3.  Нулевая позиция восприятия отсутствует. Одно из ее проявлений – жизненная позиция Жертвы.
4. В наличие «Первая позиция восприятия»  – одно из проявлений этой позиции – Автор. Всегда могу по-другому мыслить: Отнестись – Разрулить — Предупредить. Перевести Проблему в Задачу.

Как буду работать:  

1. У меня проблем нет, есть творческие задачи. Перевожу проблемы в задачи. Метафора с таксистом.

2. Убираю Словарь жертвы. Из-за ….. я не могу ничего поделать! Я не могу работать в такой обстановке! Мне не понятно, почему ты… Это ужасно. Кошмар! Мне всегда не везет. Почему такое случается только со мной? Все равно ничего не получится. Это сильней меня. Ну, я же не умею! Не могу, у меня такой характер. Как она могла так поступить?! Нет, вы посмотрите! Он/она лезет без очереди! Людей не переделаешь! С этим нужно смириться… Мною всю жизнь пользуются. Я ей ничего не сделала, а она… Мне все это надоело. Мне это никогда не нравилось. Что бы я ни сделала, ему все плохо… Она во всем виновата. У меня никогда нет для себя свободной минутки. Наверное, я плохая мать… Меня никто не понимает.

3. Ловлю собственные обвинения  в чужой адрес (людей или обстоятельства, судьбу). Сначала задним числом, потом перед тем, как только собрался. Если получается сразу, то вы уже герой!

4. Ловлю слова Жертвы (см. выше), использую Авторские формулировки («обороты «я хочу», «мой выбор» и «я решаю»).

5. В интонациях и выражении лица нет страданий и беспомощности. Мимика на лице жертвенная  отсутствует (бровки домиком и прочее). Если есть, тут же разглаживаю.

6. Как буду готов полностью перейти в позицию Автора своей жизни, принимаю Декларацию о принятии реальности.

 Пример, как работать:

Понедельник: 2 раза поймала (предупредила) слово «Кошмар». Жертву из себя не строила, была в позиции автора весь день. Принимала все решения сама, не прикладывала на других.

Вторник: Слова отсутствовали. Была автором.

Среда: Сегодня была в позиции автора. Пример: Позвонила мама, пригласила приехать к ней, не стала строить жертву, что опять нужно выслушивать её причитания «Я плохая мать, я скоро умру…», поеду в пятницу, отработаю на ней новые упражнения. Подниму ей солнышко в душе, наговорю ей кучу комплиментов.

Слова Жертвы днём отсутствовали отсутствовали.

Четверг: Муж сказал, что нечего ездить к  матери, она неадекватная. Я посчитала, что сама решу этот вопрос и сказала ему об этом, потому как моя мама.

Была в позиции автора. Слова Жертвы отсутствовали. Следила за речью других, ловила их на словах Жертвы (молча, про себя). Очень полезно слушать за другими, сам становишься внимательней!

Пятница: Слова Жертвы отсутствовали. Следила за словами других людьей.

С мамой всё прошло отлично. Встреча прошла на позитиве. Себя жертвой в этом случае совсем не считала. Мама разоткровенничалась, мы с ней сблизились и она открылась передо мной совсем с другой стороны. Она даже понимает, что плохо себя ведёт, радуюсь за неё. Мне даже удалось посоветовать ей, как правильно вести ей себя с мужем. Раньше она к советам относилась крайне отрицательно, вроде «яйца курицу не учат». Вот что делаю упражнения с отношениями людей, выводят на новый позитивный уровень.

Суббота: Слова Жертвы отсутствовали. Пришла новая задача в этот день. Соседи по даче сообщили, что приезжали туда по поводу ареста земельного участка. Жертву обстоятельств не строила, что они там напутали, что им надо у меня всё в порядке с документами,  просто буду разбираться в понедельник с позиции Автора. Сейчас накидаю план, какой алгоритм действий проделать в понедельник. Найти телефон налоговой и приставов, найти оплаченные квитанции.

Воскресенье:  Отдыхала весь день, всё в порядке в душе.

Успех за неделю: Выполнено на 95%.

Итого: Хорошее стабильное состояние в душе, перекладывание вины и ответственности отсутствовали и слова паразиты. Была в позиции Автора.

Роли жертвы

Одна из ролей жертвы — козел отпущения

Люди, имеющие данный комплекс, являются латентными мазохистами. Они сами делают все, чтоб постоянно страдать

Возникает желание, чтобы о них все говорили, неважно плохо или хорошо

Главное, чтоб обращали внимание

Всегда находится кто-то, кто готов решать проблемы, даже если они, на самом деле, такими не являются. Просто ради того, чтобы оказать услугу.

Психология выделяет три роли, которыми могут быть представлены жертвы.

Козел отпущения. Такую жертву обвиняют во всех ошибках, проблемах, постоянно сваливают на нее ответственность за ошибки других. Козел отпущения молча принимает все, что на него обрушивается. Внутри он гордится за то, что ему была оказана честь нести ответственность. Однако, когда постоянно отдуваешься за других, то забываешь об ответственности к самому себе

Такой человек инфантилен, не думает о границах и важности личной ответственности. Он считает, что важнее выполнять социальную роль

Игнорирует собственные проблемы, свою жизнь, живет чужими заботами и делами. При этом он не перестает жаловаться, что на нем все ездят.
Роль покорной жертвы. Такой человек беспрекословен, он повинуется «большим людям». У такой жертвы отсутствует внутренняя и социальная зрелость, нет ответственности, что делает такого человека зависимым от поведения других и внешних обстоятельств. Такая личность гораздо легче попадает под наркотическую и алкогольную зависимость, оказывается под влиянием плохих компаний, преступников. Такая личность неполноценна без своих вещей, без других людей, без пагубной привычки, она не ощущает, что является кем-то настоящим, стоящим, без всего этого. Такой человек не способен к самостоятельности, он наделен инстинктом подчинения, «как скажите, так и сделаю», «куда все, туда и я пойду». Такую личность пугает возможность делать выбор. Именно поэтому она регулярно передает это право кому-то другому. Жертва не знает, чего хочет, не способна отстаивать собственное мнение, часто безмолвна.
Роль белой вороны. Такой человек сильно отличается от большинства своими необычными пристрастиями, его называют личностью со странностями, изгоем или чудаком. Так может происходить из-за того, что он носит не ту одежду, имеет нестандартный образ мышления, не так говорит, у него необычная походка. О таком человеке часто ходят сплетни и слухи, где ему приписывают различные ярлыки, в том числе могут называть сумасшедшим. Он постоянно подвергается прессингу, психологическому террору со стороны окружающих, что вызывает комплекс неполноценности. Как и другие жертвы, белая ворона сама виновата в том, что складывается подобное мнение, она его вызывают своим внешним видом или поведением. Такая личность инфантильна, прикрываясь прессингом со стороны окружающих, снимает с себя ответственность за свою жизнь. Белая ворона прикидывается аутсайдаром, что дает ей возможность избавиться от многих социальных обязательств, ведь она демонстрирует полную неадаптацию в обществе. Имеет возможность делать то, что выгодно и что нравится лично ей. Сама же ворона считает, что ни в чем не виновата, что все нападки происходят без объективной причины. Может гордиться своим положением, ведь она не такая, как все, она лучше. Но за этим прячется инфантильность, неумение общаться, неуверенность в себе и эмоциональная незрелость.