Галантность

Как проявляется в отношении женщин

Когда рассказывая подругам о новом кавалере, барышня называет его галантным, её приятельницами данное качество может восприняться двояко. Одни считают рассматриваемую черту довольно приятной, красящей мужчин и дающей им дополнительное преимущество. Другие причисляют это качество к разряду негативных, считая его чертой подлинного подкаблучника.

В действительности в учтивой вежливости нет ничего дурного, если она укладывается в определённые рамки. Угодничество, льстивость, заискивание не являются производными галантности.

Галантность предполагает действия, выражающиеся в недокучливой опеке, заботливости, защите, поклонении женщине, поддержке, терпимости

При этом описываемое качество важно выказывать не исключительно в присутствии посторонних лиц, в рабочей среде, при посещении театров либо иных массово-культурных мероприятий, но и в будничной жизни, семейных взаимоотношениях

Однако сегодня тенденция такова, что постепенно галантностью всё меньше наполнено повседневное бытие. И обусловлено это, прежде всего, поведением прекрасной части населения. Многие дамы стали ныне расценивать изысканную учтивость, предельную уважительность и мужскую поддержку в качестве архаизма, личного оскорбления, проявления сексизма. Естественно подобное отношение поспособствовало тому, что мужчины лишний раз удостоверились в неактуальности и ненадобности галантного поведения.

Помимо того многие кавалеры сами ошибочно трактуют понятие «галантность» и используют действия, предписываемые данным качествам, дабы завоевать благосклонность неприступной прелестницы. Однако такие поведенческие метаморфозы сразу становятся видны, поэтому потенциальные избранницы воспринимают настороженно всякие проявления галантности. Ведь либо мужчине изначально присуща галантность, проявляемая им независимо от окружающего «бомонда», погоды, настроения, либо он старается сыграть роль, преследуя корыстный интерес, что настораживает прекрасную половину нотками фальши.

Галантность мужчин в отношении женщин примеры в жизни и по сей день можно часто встретить: подать пальто барышне, открыть дверь перед нею, подать руку даме – всё перечисленное является проявлением рассматриваемого качества.

При этом особенности современного времени таковы, что мужчины чаще превращаются в галантных кавалеров лишь в период завоевания благосклонности пассии и ухаживания. Мужчины воспринимают подобные действия на данном этапе взаимоотношений в качестве своеобразной игры. Часто забывая о том, что уважение, вежливость, корректность, терпимость, тактичность, забота являются теми кирпичиками, на которых базируются крепкие взаимоотношения и любовь.

Таким образом, галантность мужчин проявляется в скромности, учтивости, уважительном отношении абсолютно ко всем индивидам, их воззрениям и убеждениям.

Галантные кавалеры всегда интересуются предпочтениями спутницы и её вкусами. Они не перебивают барышень, не склонны бахвалиться собственными достижениями, стараются говорить меньше о своей персоне, если пассии не спрашивают.

Самые галантные мужчины всегда помогут дамам нести увесистые пакеты, даже если они незнакомы. Однако часто можно увидеть пары, где кавалер гордо шагает с женской сумочкой наперевес, считая себя, наверное, истинным рыцарем. В действительности же подобное поведение довольно комично, нелепо, неприемлемо и ничего общего с галантностью не имеет.

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Flibco: билеты из «дальних» аэропортов в города всего за 5€

С древности люди мечтали о том, чтобы парить в воздухе подобно птицам. Полет, по их убеждению, дарует чувство свободы и легкости. Самое интересное, что некоторые люди действительно умеют летать. Такая способность называется левитацией.

Летать наяву приходится гораздо чаще, в самом прямом смысле этого слова, но никакие ощущения в реальной жизни не сравнятся с полетами во сне. А теперь вспомните, когда Вы в последний раз летали во сне? Некоторые буду уверена, последний полет совершили в детско-подростковом возрасте. А может кто-то не летал вовсе ни разу. А кто-то вспомнит всего пару таких снов за всю жизнь. Как правило, это очень яркие впечатления.

Чтобы граждане России и стран СНГ узнали о доступной возможности дешевых перелетов самолетами отечественных и зарубежных перевозчиков, опишем способы, помогающие летать почти бесплатно. Для льготников и пенсионеров данная статья особенно полезна, ведь политика продаж дешевых авиабилетов направлена именно на данную категорию населения. Авиапредприятиям выгодно обслуживать новых клиентов, получая дотации от государства.

Тэги: #лет #научитьс #чтоб #крыль #сдел #человек #настоящем #жизн #реальн #крыльев #парит #домашн #способ #взлет #условиях #воздух #отрастит #летающ #быстр #научиц #смотр #всяк #возд #наколдов

Нашли неточность или устаревшие данные? Отредактируйте статью!

Нет сплетням

Галантный мужчина ни за что не будет обсуждать пикантные ситуации, сплетни, чужую личную жизнь и проблемы, которые связаны с кем бы то ни было – это низко, даже если ваша дама этих людей не знает. А вот рассказывать забавные истории, которые приключались с вами – очень хорошая тактика. Разрешается рассказывать веселые моменты о своих знакомых, которые уже приобрели широкую огласку, где ваши друзья показывают себя с хорошей стороны. Девушке будет приятно подумать, что у вас хорошие друзья, так как они – отражение вас. В цитатах о галантных мужчинах часто можно встретить выражение, что сплетни им чужды. Кстати, цитат о галантности множество.

Адриан Декурсель, французский писатель и драматург, говорил так:

Не менее интересно и мнение британской писательницы Сары Уотерс:

Как избавиться от вредителей?

Если вы приносите в дом новые растения, их нужно тщательно осматривать на наличие вредителей. С них на китайскую розу могут перебраться всевозможные вредные насекомые – белокрылки и щитовки. Они принесут вам много хлопот, нужно будет еще и изучать, как избавиться от мушки. В цветочном горшке тропический многолетник обычно поражает тля и паутинный клещ. Со вторым нужно вести серьезную борьбу, поскольку из–за него растение заболевает серой гнилью. Главной профилактической мерой против вредителя являются регулярные опрыскивания. Это следует делать таким образом, чтобы в бутонах не скапливалась вода.

Тлю уничтожают с помощью промывания листвы холодной водой и путем обработки мыльным раствором. Если обычные методы не помогают, тогда нужно приобретать специальные химические средства против вредителей

В отношении этих роз важно помнить, что лучше не допускать их заболеваний, поскольку многолетники слишком долго восстанавливаются. С другой стороны, при правильном уходе растения болеют крайне редко

Как стать феей воды?

Быть феей воды — означает уметь повелевать этой стихией. Водяные волшебницы умеют вызывать дождь, изменять направление речных течений, и, вглядываясь в самые недра озер, предсказывать будущее. Чтобы стать феей, которой подвластна водная стихия, нужно использовать проверенные способы, а именно:

Научиться говорить с водой

Для этого необходимо прийти к любому водному источнику (речке, озеру), выбрать дерево, которое приглянется больше всего, и повесить на него шелковую цветную ленту. Это делается для того, чтобы сама природа помогала волшебному превращению. Потом сесть возле воды, откинуть все посторонние мысли в сторону и начать прислушиваться к шуму (языку) ручья.

Как только появится чувство, что ты являешься частью природы, можно задавать любые интересующие вопросы. Вода ответит на них. Однако поначалу лучше задавать вопросы, на которые можно дать простой ответ («да» или «нет»). Если после заданного вопроса шум воды стал громче, из речки выпрыгнула рыбка или произошло еще какое-то явление – значит, вода отвечает на вопрос положительно.

Получить силу воды

Стать феей воды можно, завладев силой этой стихии. Для этого нужно ровно в полночь прокричать над заранее приготовленным тазом с водой: «Вода-матушка, поделись своей силушкой, чтоб была я так же сильна, как и ты». Волосы при этом должны быть распушены, все украшения с тела сняты. После того как все слова будут произнесены, нужно набрать ванну, вылить туда все содержимое таза и искупаться.

Как стать феей с трансформацией?

Чтобы стать феей, умеющей превращаться в кого-либо или во что-либо, нужно иметь хорошо развитое воображение, так как процесс превращения происходит только в случае подробного мысленного его представления. Фея, которая наделена силами трансформации, когда-то была феей с крыльями. Просто она выросла, и природа наделила ее более серьезными силами.

Теперь для того чтобы летать таким феям крылья не нужны. Они просто представляют, как превращаются в птицу (кому какая больше нравиться), потом происходит сам момент трансформации и полет. Волшебницы превращаются не только в птиц, но и в животных, растения и разные предметы. Процесс этот происходит так же, как и при трансформации, описанной выше.

Поэтому стать феей, владеющей силами трансформации может только та, которая сделала себе крылья и научилась летать. А вот быстро освоить технику разнообразных превращений помогут следующие упражнения для развития воображения:

Каждый день рисовать картины волшебного мира. Волшебный мир можно увидеть только во сне. Но некоторым удается воспроизвести его вид с помощью врожденных способностей посредством придумывания разных животных, необычных деревьев, звезд, которых не встретишь в повседневной жизни.
Писать сказки. Все авторы сказок являются волшебниками, только они об этом никому не говорят. Чтобы не забыть навыки трансформации они пишут рассказы, в которых описывают миры, где живут только волшебные существа и сильные чародеи

Если сказку прочитают больше 1000 человек и всем она понравится, то самая главная королева фей дарит авторам новые силы.
Тут действует одно важное магическое правило: сказку нужно писать самому от руки. Текст сказки должен быть разноцветным, поэтому перед написанием нужно обязательно запастись цветными ручками и фломастерами

К каждой страничке нужно будет рисовать картинки.

Подготовительные мероприятия

Рост и дальнейшее полноценное развитие любых растений всегда зависят от грамотной подготовки семян к посеву и качества самого посадочного материала. Поэтому его нужно приобретать только в специальных цветочных магазинах. Причем семена должны быть свежими. Чем меньше их срок нахождения а магазине, указанный на упаковке, тем больше вероятности того, что семена взойдут. Чтобы увеличить шансы на существование будущим растениям, лучше провести предварительную обработку посадочного материала. Для этой цели его погружают в раствор слабой марганцовки на 10–14 дней.

Нужно заранее подготовить неглубокие горшки, материал для создания хорошего дренажа, грунт и стекла для накрывания емкостей. Также необходимо выбрать теплый угол для нормального проращивания семян. Было бы неплохо купить такие средства, как «Фитоспорин» и «Вермикулит», которые понадобятся в процессе высева. В качестве дренажа для китайской розы Крылья ангела обычно используют измельченный пенопласт.

Развитие сил

Не стоит думать, что после трансформации вы сразу же станете сильной и могущественной феей — вам будет дана лишь возможность. Вам придется развивать свои способности, учиться и постигать новые вершины знаний. Поэтому не стоит гнаться за большими возможностями — вы, к сожалению, их не получите. После трансформации вы будете рядовой феей, которая не умеет практически ничего. Только тяжелый труд и большое количество времени, проведенного за изучением нужных материалов, смогут приблизить вас к успеху. Чем больше вы будете заниматься, тем успешнее вы станете. А это значит, что ваши возможности как феи будут расширяться. Естественно, вы вправе самостоятельно выбирать, каким путем идти. Есть феи, которые решают не продвигаться далее и всегда оставаться на прежнем уровне, но, конечно же, гораздо лучше стремиться к большему и добиваться успехов на своем пути.

Добрые дела

Уже не раз было сказано, что для превращения в фею нужно очень сильно этого хотеть. Однако одного желания будет недостаточно. Иначе фей стало бы очень и очень много. На самом деле от вас потребуется гораздо больше, чем просто желание. В первую очередь вам придется поклясться, что вы будете использовать новоприобретенные силы только во благо и никогда не воспользуетесь ими для собственной выгоды. Это главный кодекс любой феи, так что если вы не готовы к такому, то вам лучше и не пытаться завершить трансформацию. Во-вторых, вам нужно будет держать все, что вы сделаете, увидите, услышите или почувствуете, в секрете от людей. Если кто-то узнает, что вы являетесь феей, то вам вряд ли поверят, но силы свои вы определенно потеряете, а вместе с тем и доверие фей. Так что второй попытки у вас уже не будет.

Лунная вода

Снова вооружайтесь листком бумаги и миской воды. На листке напишите, какой именно феей вы хотите стать, после чего его нужно положить в миску с водой. Помните, что феи Винкс — это не самые надежные в данном плане создания, они были придуманы для трансляции по телевидению. Лучше всего использовать более классические варианты, чтобы было больше шансов. Ночью, когда луна будет светить в ваше окно, вам нужно поставить миску с водой и листком так, чтобы луна отражалась на поверхности воды. Воду необходимо выпить, после чего сразу же лечь спать — наутро будет готовый результат. Вполне возможно, у вас даже появятся крылья феи, так что подумайте об этом, прежде чем ложиться, возможно, вам лучше поспать эту ночь на животе.

Как стать феей с крыльями или без

Она отказывается выполнять злое или обидное волшебство. В этом случае она портится и навсегда утрачивает свои волшебные свойства. Кроме того, сделать другую волшебную палочку можно будет не ранее, чем через один год.

Третий год уже в осознанном сновидении пытаюсь научиться превращаться в животных. У некоторых превращение с первой попытки получается, а у меня с этим сложности. Максимум на что я способна пока это частичное превращение. Покрыться кожей ящерицы, отрастить кошачью шерсть на руках. Ну или крылья вырастить. Крылья — так это вообще без проблем. Крылья бабочки вырастила на спине вообще с первой попытки. Но это было в прошлом году. А в этом я решила поэкспериментировать с птичьими крыльями.

Многие малыши спрашивают, как человек научился летать? Для детей полезными будут не только рассказы о самолетах, но и о возможностях современных акробатических приспособлений. Ведь с их помощью чувство полета доступно и малышам, и взрослым. Полет с помощью акробатической лонжи лучше всего подходит детям – ведь по причине малого веса им легче отталкиваться и плавно опускаться.

Процесс высадки семенного материала

Агротехнические приемы нужно выполнять правильно, поскольку мы имеем дело с капризным растением. Приведем основные рекомендации по высадке семян:

Емкость для посадки лучше выбрать прозрачную, пластиковую и желательно с крышкой. Можно горшки с высаженными семенами накрывать и стеклом. Грунт нужно пролить раствором «Фитоспорина». В емкости должно быть отверстие для выхода излишков влаги. Семена следует разложить по поверхности субстрата в произвольном порядке. Вместо грунта их лучше присыпать «Вермикулитом». Это обеспечит семенному материалу более комфортные условия для прорастания, а также убережет от загнивания. Затем емкость ставится в теплое место, например, на подоконник

Важно позаботиться, чтобы там не было сквозняков, и температура соответствовала комнатной. Периодически следует открывать крышку с целью проветривания

В общей сложности всходы появляются через месяц. После образования 3 листа растения нужно пикировать.

Если соблюдать правильный температурный режим, то семена могут взойти и без стратификации. Если в течение 14 дней этого не произошло, то горшок с семенным материалом отправляют в холодильник на две недели. Стратификация в этом случае должна проходить под контролем. Если появятся всходы, то их нужно сразу же переместить на подоконник.

Когда после процесса пикировки молодые кустики подрастут, для них нужно выбрать постоянное место. Независимо от того, будет расти многолетник в помещении или на улице, главное – обеспечить ему свет и тепло. При комнатном выращивании лучше выбрать подоконник на южной стороне и поместить туда розу в горшке. Уход в домашних условиях за растением более детально описан ниже.

Как стать феей животных?

Животные все чувствуют и понимают не хуже других людей, а это значит, что у них есть сознание. Поэтому повелевать ими достаточно сложно. Для этого нужно уметь проникать в мысли животных и заменять их своими. Это можно сделать только одним способом – четко воспроизвести в воображении нужное действие, которое должно выполнить животное, и представить, как оно его выполняет (куда идет, что при этом чувствует). При этом нужно мыслить, словно разум животного – это личный разум.

Быстро стать феей животных не получиться. Для начала нужно научиться любить их и не бояться. Речь идет не только о всеми любимых кошках и собаках, но и о крокодилах, львах, медведях, волках и тиграх

Причем просто полюбить животных мало, самое важное – добиться от них взаимности, иначе они заблокируют вход в сознание и приручить их не получится

Учиться повелевать животными лучше на своих домашних любимцах. Как только начнет получаться, сразу же нужно проводить специальный магический обряд. Для этого берутся краски, которыми можно рисовать на коже (продаются в детских магазинах). Ими нужно на своем лице нарисовать какого-нибудь животного (самого любимого).

Потом нужно встать на стул, включить музыку, в которой есть звуки животных и пропеть 15 раз «Траст морли, кваст морли, заст морли, приди королева фей. Траст морли, кваст морли, заст морли, сделай меня тоже феей скорей». Петь нужно на тот мотив, который придет в голову. После этого возле открытого окошка положить шоколадку и пойти спать. Если утром шоколадки не будет, значит королева фей услышала песню и все получилось.

В семье

Хотя галантность – это качество, которое часто используется мужчиной для достижения определённых целей, например, произвести впечатление на женщину или завоевать её доверие, его следует применять не только в определённых ситуациях, для решения поставленных задач. Семейные психологи в один голос утверждают, что хорошие манеры свидетельствуют о подлинном уважении супруга к своей избраннице. Людям, находящимся в браке долгое время, уже не нужно чем-либо друг друга впечатлять, а тем более завоёвывать. Но проявление галантности сделает взаимоотношения супругов более крепкими.

Причиной того, что галантность стала не таким частым явлением, стала не только невоспитанность мужчин, но и стремление женщин стать более независимыми. Многие представительницы слабого пола расценивали знаки уместного внимания со стороны кавалеров как свидетельство снисходительности, проявленной к слабым и беспомощным личностям.

Хорошая компания

Феи — это существа дружелюбные, общительные, поэтому очень редко можно встретить одиночек, которые ни с кем не общаются

Но, учитывая то, что некоторым девочкам, которые только что стали феями, сложно найти новых друзей и завести знакомства, вы можете обратить внимание на тех, кого вы уже знаете. Как уже было отмечено ранее, фею можно отличить по крыльям, которые есть только у нее, и видеть их могут только лишь другие феи

Поэтому вполне возможно, что среди ваших подруг уже есть феи — это значительно облегчит для вас вхождение в новую компанию. Вполне возможно, вы сможете сформировать полноценную команду, которая будет эффективно действовать вместе. Вы сможете помочь своим подругам, а они также смогут оказать помощь вам. Именно так и работает общество фей.

В чём выражается это качество

В обществе, где женщина порой стремится стать более независимой, галантный человек – это не всегда тот, кого она ожидает увидеть. Это прекрасное качество, уходящее со временем из жизни общества, характеризуется несложными действиями. Например, когда женщина спускается по ступеням, ей следует подать руку. Галантность проявляется и в том, что мужчина помогает своей спутнице надеть пальто, пропускает вперёд, открывая перед ней дверь, и пододвигает стул, когда та собирается присесть.

Такие простые действия, которые были нормой для образованного общества, сегодня могут трактоваться не как вежливость, а как знаки внимания человеку противоположного пола. Именно поэтому такое поведение свойственно молодым людям, которые ухаживают за девушкой. А значит, проявление галантности по отношению к замужним дамам не всегда может быть правильно расценено окружающими людьми.

Поступать галантно – это не значит быть только вежливым в обращении. Иногда это качество проявляется по отношению к женщине ещё до того, как возникнет необходимость в каких-либо действиях. Например, при знакомстве галантный мужчина должен показать своё уважение, сказав фразу «Рад знакомству» или «Приятно познакомиться».

Также проявлением галантности является умение правильно вести разговор. В обществе кавалера женщина может чувствовать себя неловко, поэтому стоит избегать тем, абсолютно не знакомых ей. С этим могут возникнуть трудности, ведь большинство «мужских» разговоров неинтересны представительницам слабого пола. Однако, ведя себя непринуждённо, мужчина остаётся галантным, если заводит разговор о том, что знакомо его спутнице.

Крылья феи

Неотъемлемый атрибут любой феи — это крылья, они появляются у нее в тот же момент, когда она завершает свою трансформацию из обычного человека. Естественно, это не обыкновенные, а магические крылья — они не очень большие, но прекрасные и завораживающие. Но при этом всегда стоит помнить, что люди их видеть не могут. Таким образом, крылья могут служить своеобразным индикатором среди фей, позволяющим им различать друг друга в толпе людей. Ведь иногда это бывает довольно сложно сделать, поэтому крылья бывают полезными. Вам нужно внимательно за ними следить, так как в мире полно зла, и обязательно найдутся те, кто захочет украсть у вас ваше магическое сокровище. А как только у вас исчезнут крылья, пропадут и ваши силы, причем безвозвратно — вы не сможете повторно стать феей.

Зачем проявлять галантность?

Прежде всего стоит сказать о том, что означает это понятие. Галантность берёт своё начало из средних веков, когда речь заходила о рыцарском кодексе чести. Это слово, дошедшее до нас, на французском языке означает «изысканная вежливость». Так ли часто можно встретить проявление этого качества?

Хотя галантность часто свидетельствует о хорошем воспитании, некоторые мужчины в современном обществе пользуются таким отношением к противоположному полу не из принципов чести. Для многих представителей сильного пола поступать галантно – это делать что-либо с целью произвести впечатление, обольстить женщину.

Однако есть и те, кто понимает, что вести себя в обществе представительниц слабого пола галантно – это признак собственного достоинства, хороших манер и не более того

К сожалению, чем реже встречается это качество, проявляемое с правильным посылом, тем чаще оно трактуется как флирт и неуместное внимание. Как же выглядит галантность?

Как стать феей природы?

На самом деле феями природы рождаются все, только с возрастом это забывается. Чтобы пробудить в себе силы, которые были заложены при рождении, и стать феей по-настоящему, нужно больше времени проводить на природе и бережно относиться к ней. То есть делать все, что входит в обязанности фей природы: помогать людям, больным животным, следить за тем, чтобы деревья и цветы не ломали без необходимости, ни в коем случае не мусорить, а наоборот заботиться о сохранности окружающей среды.

Если феи природы не будут выполнять своих обязательств, то им неоткуда будет брать волшебные силы, которыми их наделяет вселенная.

Пробудить в себе силы природы можно относительно быстро и легко, если выполнять следующее:

1. Каждый день делать много добрых дел.
2. Выращивать дома или в саду самостоятельно цветы.
3. Медитировать (как йоги: сесть в позу лотоса, закрыть глаза, отвлечься от всего и думать только о своем желании стать феей).

Все эти три пункта при выполнении должны сопровождаться специальными словами («Катера, начало, Катера, силы, Катера, проснуться Дзсинь»).

Где-то тут нужен ремонт! Попробуйте найти все поломки (будет сложно!)

3 упражнения с гантелями на «крылья»

Как известно, эффективным упражнением для развития мышц спины считаются подтягивания, но неужели нет других эффективно развивающих упражнений на эту группу мышц? Конечно же, есть, они позволяют развить мощную мускулатуру как в тренажерном зале, так и дома! Эти упражнения рассчитаны на работу с гантелями. Итак, приступим!

1. Тяга гантелей в наклоне

Упражнение дает несколько эффектов. Во-первых, оно хорошо укрепляет широчайшие мышцы спины, а во-вторых, улучшает осанку и способствует укреплению поясницы (при условии, если работать с небольшим весом).

Техника выполнения следующая:

1. Займите исходное положение, согнув ноги в коленях и наклонив корпус вперед. Позвоночник должен быть прямым.
2. Движение начинается на выдохе с тяги гантелей, расположенных внизу на вытянутых руках. Тяга происходит за счет сокращения мышц спины. Руки следует поднимать плавно. В верхней точке амплитуды сведите лопатки.
3. Затем на вдохе плавно опустите руки, растягивая широчайшие мышцы.

Выполнять упражнение следует 3-4 подхода по 8-12 повторений.

Обратите внимание на полноту амплитуды. Сократив ее, вы снизите эффективность упражнения

Лучше уменьшить вес спортивного снаряда.

2. Тяга гантели одной рукой в упоре

Изолирующее упражнение для глубокой проработки широчайших мышц. Это движение акцентирует нагрузку на средний и нижний участок спины. Если первое упражнение лучше всего выполнять в начале тренировки на широчайшие, то тягу гантели одной рукой в упоре следует разместить в середине или же в конце тренинга. Его можно использовать в качестве «добивающего» целевую мышечную группу упражнения.

Техника выполнения упражнения:

1. Исходное положение следующее: упритесь коленом и ладонью в скамью или другую возвышенность. Вторая нога является опорной и должна находиться позади скамьи. Для лучшего равновесия ее нужно отставить в сторону. Рабочая рука находится под плечевым суставом. Корпус расположен параллельно полу с прогибом в поясничном отделе.
2. Движение начинается на выдохе. Напрягая целевую мышцу, тяните вес к поясу. В верхней точке амплитуды гантель должна быть в одной плоскости с корпусом. Следует сделать небольшую задержку в пиковой точке амплитуды.
3. Затем верните гантель в исходное положение.

Упражнение выполняется по стандартной схеме, состоящей из 3-4 подходов по 8-12 повторений.

3. Тяга гантелей в упоре лежа

Упражнение непростое и выполняется с небольшим весом. Отлично подойдет в качестве техники, завершающей тренировку. Развивает широчайшие и круглые мышцы спины. Еще одним его достоинством является возможность тренировать мышцы кора при выполнении в статике.

Техника выполнения:

1. Исходное упражнение – упор лежа. Только в нашем случае нужно удерживать гантели и, соответственно, опираться на них. Спина должна быть прямой. Тело в статическом напряжении.
2. В среднем темпе начинайте протягивать одну гантель к туловищу. В верхней точке амплитуды гантель должна располагаться на уровне мышц пресса. На пике движения следует выдержать паузу и только потом вернуть вес в исходное положение.
3. Затем выполнить движение другой рукой.

Это упражнение следует выполнять большее количество раз, например, по схеме 4-5 подходов 14-16 повторений.

Выполняя эти упражнения, у «крыльев» не останется шансов на плато!

Самонастройка «Крылья Ангела»

Эффект от такой техники может быть очень сильным, вплоть до того, что начнут происходить значительные изменения на внешнем уровне.

К Вам начнут по-другому относится окружающие, Вы станете привлекательны для других людей и даже животных.

Не удивляйтесь, если к Вам начнут обращаться за помощью, как и к ангелам.

Всего рассказать просто невозможно, потому что это самое настоящее приключение. Позвольте же ему случиться, и наслаждайтесь этой игрой.

ОПИСАНИЕ САМОНАСТРОЙКИ

1. Сконцентрируйтесь на своей Божественной сути. Ощутите красоту, Силу, Могущество и Любовь Божественного Я, Господа Вашего сердца. Делайте это так долго, сколько нужно для того, чтобы наполниться максимально полностью божественной энергией.

2. Почувствуйте, что Вы и Ваше Божественное Я едины. Вы – одно целое, неотделимы. Вы и есть эта Божественность. Забудьте на это время о своём человеческом воплощении. Не разделяйте на человеческое и божественное, сейчас всё это стало одним.

3. Представляйте, мощные белоснежные, светящиеся крылья за своей спиной. Активизируйте всё своё воображение, постарайтесь физически их ощутить за своей спиной. Крылья такие огромные, что могут полностью раскрыться, укрыть всё ваше тело, словно одеялом. Наслаждайтесь ими.

Знайте, что эти крылья Ваша защита от любой негативной энергии тонкого уровня: негативных мыслей других людей, мыслеформ, сущностей низкого уровня и т.п. нежелательных энергий. Эти крылья всегда с Вами, и когда возникает опасность или нежелательное воздействие они сами раскрываются и укрывают Вас от всех сил Зла. Чувствуйте мощь и энергию крыльев. Чувствуйте их бело-золотой свет.

4. Крылья могут также излечивать Ваш внутренний мир, трансформируя Ваши собственные страхи, чувства вины, печали, ненависть – всё негативное, что вы испытываете. Объятия крыльев окутывают Вас и Ваши тела (физическое, эмоциональное, ментальное), Ваша аура пронизываются их белым трансформирующим светом. Разрешите этой мощи и божественному свету трансформировать всю Тьму в Свет. Просто позвольте и наблюдайте. Без напряжения.

5. Крылья Ангела могут исцелять. Пусть они укроют Ваше тело для физического исцеления. Вы можете выразить намерение излечить конкретное больное место, но лучше если Вы просто позволите им исцелять, так как всё взаимосвязано, и нужно просто наладить правильное течение энергии, восстановить нарушенные потоки, заживить раны и ожоги.

6. Крылья Ангела могут быть призваны для активации ваших чакр, для их гармонизации. Создайте намерение и призовите крылья, раскройте их, ощутите, позвольте всему случиться, наблюдайте за процессом.

7. Крылья Ангела могут затормаживать процессы старения и омолаживать. Сформируйте намерение и призовите крылья, их свет и мощь.

8. Крылья Ангела могут помогать и близкому человеку. Например, Вы можете укрыть ими своего ребёнка или другого близкого Вам человека, того, кому хотите помочь.

9. Крылья Ангела помогают улучшить отношения. При общении можете окружить ими себя и своего собеседника. Или просто позвольте им быть, они увеличивают Вашу энергию, мощь, харизму.

10. Крылья Ангела всегда заряжают энергией, увеличивают жизненную силу. Призывайте их, если Вам нужна Сила, Энергия.

11. Работайте с крыльями не менее 30 минут ежедневно, в течение 21-90 дней. Вы сами почувствуете, когда крылья будут полностью слиты с Вами, и теперь будут действовать самостоятельно, реагируя на любые негативные изменения, и раскрываясь самопроизвольно даже без Вашего осознанного намерения, чтобы защищать, исцелять – поддерживать Вашу энергию на светлой, позитивной вибрации или даже повышать её.

12. После медитации не сворачивайте крылья, позвольте им быть всегда с Вами, даже когда Вы не думаете о них, занимаясь повседневными делами.

13. Первое время вспоминайте о них и в течение дня.

14. Когда крылья будут всегда с Вами, проводите самонастройку раз в месяц, затем раз в квартал, ощущая слияние с Божественной сутью. Чем чаще Вы используете крылья, тем сильнее эффект.

15. Позвать крылья можно мысленным призывом «Крылья ангела» и постараться ощутить их свет, мощь, почувствовать или увидеть.

Бумага в воде

Существует довольно большое количество способов, которые обсуждаются на просторах Интернета. Каждый говорит, что точно знает, как стать феей с трансформацией, но доказать это никому не удается. Поэтому нужно просто рассмотреть самые известные способы, которые чаще других встречаются как в сети, так и в литературе, чтобы получить наибольший шанс успеха. Итак, первый метод — это использование цветной бумаги. Здесь к выбору нужно подходить ответственно, так как от цвета зависит то, какая фея получится в итоге. Например, при выборе зеленой бумаги из вас получится лесная фея, а при выборе синей — водная. Кроме бумаги вам понадобится тарелка воды, свеча и зеркало. С помощью свечи вам нужно зажечь бумагу и положить ее в воду, а затем отразить в зеркале. Затем вам нужно будет посмотреть в это зеркало и дождаться, пока бумага догорит. Если вслед за этим погаснет свеча, то обряд удался. Но это лишь один вариант того, как стать феей с трансформацией. Для надежности стоит рассмотреть несколько.