Какие принципы жизни стоит взять у иностранок

Питание

Питание женщин во Франции можно назвать идеальным, благодаря многовековым пищевым традициям страны.

В течение дня француженки едят всего три раза. У них нет перекусов, дробного питания и полдников. Последние дают только детям. И это правильно. Как только еда поступает в наш желудок, включается программа по ее перевариванию. Выделяются ферменты, инсулин в зависимости от состава пищи. На переваривание еды уходит от трех до четырех часов. Если мы перекусываем во время этого процесса, значит он приостанавливается для выделения очередной порции ферментов. После этого запускается очередной процесс переваривания пищи. А ведь еще и прошлый не закончился. В итоге нарушается метаболизм, появляются токсины, а пищеварительная система работает без отдыха, на ее деятельность мы тратим много энергии, отчего быстрее устаем.

К чему стоит стремиться

Всё вышеперечисленное несвойственно кандидатам на Западе, как я убедилась на своём опыте. Они никогда не будут беспокоить ночными звонками и личными сообщениями. Для них это моветон и вторжение в личную жизнь. Писать в соцсетях будут, только если ты дашь им на это своё согласие, если была предварительная договорённость об этом во время собеседования.

Они тщательно готовятся к интервью в компании, приходят со списком вопросов (о своей роли, об инструментах работы, коммуникациях внутри команды и т.д.), которые задают эйчару. Среди российских кандидатов это большая редкость. Также они тщательно готовят сопроводительные письма для каждой компании, куда направляют отклик.

К тому же британцы и американцы, с которыми я сталкивалась по работе, всегда знали, куда движутся на своём карьерном пути и на какую зарплату могут рассчитывать. У европейских кандидатов всегда чёткий план на будущее. Они имеют представление о том, сколько будут зарабатывать через год, пять, десять лет. У всех есть понимание: столько-то лет отработал, значит, твоя стоимость на рынке труда такая-то. Кстати, в России ситуация сейчас такова, что здесь быстрее, чем в Европе, можно расти в деньгах и развиваться профессионально. Если работать много и постоянно заниматься самосовершенствованием в своей сфере, становишься лакомым кусочком для многих компаний.

Но, возвращаясь к ошибкам российских кандидатов, будем справедливы: условия труда в Британии соответствуют уровню соискателей. Работает такой принцип: когда мы привлекаем лучших — мы создаём им лучшие условия. Например, в английской Королевской клинике, где я проходила стажировку, детям сотрудников оплачивали образование, для семей врачей рядом с работой были построены дома, чтобы те не тратили времени и денег на дорогу, им предоставлялась 20-процентная скидка во всех сетевых магазинах. А в юридической компании, где я также стажировалась, для сотрудников, которые в большинстве своём старше 45 лет, в офисе была оборудована комната отдыха, в которой были установлены капсулы сна. На три дня в неделю всем сотрудникам с детьми предоставлялась няня (если ребёнок заболел, и за ним некому присмотреть). Все сотрудники ежегодно проходят обязательное полное медицинское обследование бесплатно, а те из них, кто старше 45 лет, — два раза в год.

Движение

Франция – особенная страна. Если в воскресенье выйти на морское побережье, в парк, в лес или любой сквер, создается впечатление, что целый город готовится к марафонскому забегу. Пока молодежь спит, женщины постарше занимаются плаванием, ходьбой, бегом. Удивительно, но, чем старше дама, тем больше она занимается спортом. На приеме у кардиолога француженок всегда спрашивают, какие физические нагрузки они выполняют.

Если в вашей жизни нет времени на ходьбу, то можно ожидать, что у вас появятся нарушения сердечно-сосудистой системы. Не секрет, что сердце – это мышца, поэтому ее необходимо тренировать.

А вот наши врачи реагируют немного иначе. Они запрещают физические нагрузки людям, которые имеют проблемы с сосудами и сердцем. Не обязательно выполнять тяжелые упражнения. Достаточно сделать 30-минутную прогулку.

Умение заботиться о себе и своем личном пространстве

Каждому человеку необходимо время и пространство, которое он может посвятить только себе — это еще одно важное правило, которому следуют представительницы западных культур, причем даже те, у кого есть дети.  Потребность к уединению является естественной даже для очень общительных людей, и ее удовлетворение помогает справляться с многими ежедневными стрессами, сохранить мир и покой в семье и немножко соскучиться по своим домочадцам. Такой пилюлей самореализации может быть что угодно: работа, встречи с друзьями, вышивание крестиком, выращивание кактусов

Памела Друкерман, автор бестселлеров о воспитании детей, например, делится таким рецептом от французских родителей. Раз в месяц выходные объявляются «днями для себя» или «медовым уик-эндом»: все дела откладываются, дети отправляются к бабушкам, дедушкам или няням, и начинается полная перезагрузка. Можно делать все, что душе угодно — валяться в постели, отсыпаться, сходить в театр, кино, погулять или просто расслабиться и ничего не делать.

Правила стройности от китаянок

Среди женщин Китая очень сложно встретить дам плотного телосложения. Китай — страна с древней культурой, в которой новые поколения сохранили множество традиций и полезных обычаев. Общие принципы для всех китаянок: здоровое сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки и систематический подход. Специальной оздоровительной гимнастикой китаянки начинают заниматься с раннего детства и продолжают до глубокой старости. Китаянки очень сдержаны и осознанны в плане еды. Пища, кроме легкого чувства насыщения, должна приносить удовлетворение разным органам чувств: радовать не только вкусовые и обонятельные, но и зрительные рецепторы, это помогает ее усвоению. Следуя этим простым правилам, китаянки в любом возрасте остаются привлекательными и красивыми, а главное, здоровыми.

Принципы долгожительства и молодости от японок

Как известно, японцы отличаются очень высокой средней продолжительностью жизни. Женщины в этой стране живут в среднем 85 лет. При этом они умудряются до самой старости невероятно молодо выглядеть — иногда достаточно сложно на вид определить, сколько лет встреченной японке.

Японкам удается так надолго сохранить красоту, благодаря множеству принципов, один из которых — уделять значительное время уходу за собой. Простой ежедневный ритуал японки по уходу за кожей может включать до четырех этапов утром и до девяти вечером.

Еще один важный принцип — размеренность жизни, в гармонии с окружающим миром и с самими собой. Например, завтрак для японки — самая главная трапеза дня, которую стоит проводить осознанно неспешно, также стоит включать в него разнообразные блюда. Так создается настрой на новый день и возможность прожить его максимально эффективно.

Для японской женщины также важно поддерживать свои интеллектуальные способности: среди них очень популярны разные головоломки, загадки, кроссворды и прочие развлечения, поддерживающие работу мозга. Несколько правил японок, которые позволяют им сохранять свой внутренний баланс, таковы:

Несколько правил японок, которые позволяют им сохранять свой внутренний баланс, таковы:

Завтрак для японки — самая главная трапеза дня, которую стоит проводить осознанно неспешно.

значительное внимание уделяется тому, чтобы правильно расслабляться по окончании рабочего дня и позволить организму отдохнуть во время сна;
необходимо заботиться о чистоте своих мыслей и эмоциональном равновесии, избегать  дурных мыслей и осуждения; 
с уважением и почтением относиться к другим людям. 

Азия

Коммунальные платежи. Жители восточных стран тоже не любят переплачивать за воду и электричество, но секреты их экономии отличаются от европейских. Если европейцы предпочитают душ ванне, то японцы — наоборот: принимают ванны, чтобы тратить меньше. Нюанс в том, что вся семья использует одну и ту же воду, а те, кто хочет максимально сократить расходы, стирают в этой же воде одежду. Правда, перед основными водными процедурами каждый японец смывает с себя грязь минутным принятием душа, так что семейный способ мытья только на первый взгляд кажется негигиеничным.

Корейские хозяйки экономят на стирках, покупая цветные вещи: на разноцветных рубашках грязь не так заметна, как на белых, поэтому носить их можно дольше.

Чтобы сэкономить электричество, японцы распределяют место на полках в холодильнике: точно зная, где лежит нужный продукт, не нужно держать холодильник открытым дольше нескольких секунд — при таком режиме использования техники электричество меньше расходуется на поддержание внутренней температуры и освещение полок.

Корейцы экономят на отоплении с помощью палаток: они устанавливают их прямо в квартирах и в холодное время года предпочитают согреваться там всей семьей вместо того, чтобы платить за обогрев жилплощади.

Еда

В Японии в порядке вещей экономить на еде ради того, чтобы накопить на что-то важное. Покупать продукты принято в интернете или на оптовых рынках: оба способа обходятся дешевле, чем поход в магазин

Выгодно ходить за покупками вечером, когда цены снижаются, а некоторые товары — например, сигареты — японцы приобретают сразу большими объемами на специальных распродажах. А вот от алкоголя предпочитают отказаться полностью.

Ходить на бизнес-ланчи в течение рабочего дня позволяют себе только холостые транжиры: рачительные японские хозяйки для каждого члена семьи ежедневно собирают обед с собой — он должен быть не только вкусным, но и красиво сложенным в специальные коробочки. Воду японцы тоже носят с собой: это позволяет ежедневно экономить на напитках из автоматов.

Китайцы экономят на еде противоположным образом: они питаются тем, что предлагают уличные торговцы — порция риса или лапши с овощами стоит немного и хорошо насыщает, а отказ от кухни дома позволяет сократить расходы на электричество.

Чтобы постичь финансовый дзен, одной экономии недостаточно, нужно еще и повышать доход. Вот как это можно сделать:

1. Просто попросить поднять зарплату.
2. Начать интересоваться инвестициями.
3. Вдохновиться чужими историями о своем бизнесе.

Французские методы воспитания

»Французские дети не плюются едой», утверждает Памела Друкерман. И я соглашусь. Многое вдохновило меня после прочтения этой книги. Самый главный посыл — личная жизнь родителей не заканчивается с рождением ребёнка. Родительская постель во Франции — не место для детей, с младенчества его уже перекладывают в отдельную кроватку. Укладывать малыша здесь принято рано, чтобы мама с папой могли провести время вдвоём.

Кстати, в ясли во Франции отдают с 3 месяцев, маме надо выходить на работу. Так что, кто там ещё жалуется, что мы своих малышей так рано отводим в сад? В Европе такого и не слышали, чтоб до 3 лет сидеть дома.

Привычка заниматься спортом и следить за собой

В западной культуре, особенно европейской, регулярные занятия спортом — такая же естественная часть жизни, как поход за продуктами и ежедневный душ. Значительная часть женского населения регулярно посещает спортзал, часто в компании подруг или членов семьи, что позволяет им до преклонного возраста находиться в прекрасной форме.

В западной культуре регулярные занятия спортом — такая же естественная часть жизни, как поход за продуктами и ежедневный душ.

Европейские женщины предпочитают естественность в макияже и внешнем облике, однако предъявляют большие требования к качеству косметики и одежды и тщательно следят за собой. Как сказала одна русская эмигрантка о немецких женщинах: «Любая старушка будет ходить с отличной прической». В первую очередь усилия прилагаются к заботе о состоянии кожи. Для этого, помимо использования специальных средств, безукоризненно соблюдаются три правила:

• не ложиться спать с декоративной косметикой на лице;
• высыпаться;
• избегать чрезмерного пребывания на солнце.

Требование создания семьи

Надо сказать, что само требование формирования семьи над европейцами довлеет не так сильно и не так жестко, как в России. То есть, сама идея, что нормальной, «недефектной» девушке нужен муж сразу после обучения, а то она останется одна, не сильно популярна. Равно как и молодой человек должен следовать правилу «Жениться тебе надо»

Человеку бывает довольно сложно отдаваться сразу нескольким важным делам. В  нашем случае, сложно в равной степени отдаваться работе, отдаваться семье и отдаваться развлечениям. Характер работы сейчас стал таков, что без полной самоотдачи ее очень легко потерять, а новые технологии меняют труд, делая его еще и очень интересным, которым хочется заниматься. Развлечения сейчас тоже стали настолько разнообразными, зрелищными и захватывающими, что им вполне есть смысл уделять полноценное время.

Поэтому, вполне очевидно, что свое время люди стали распределять иначе, чем раньше. Можно сказать, что находятся занятия более важные, более интересные и более срочные, чем семья.

В итоге, образование европейской семьи сдвинулось на более поздний срок, и нормально, если это происходит около 30 лет или немного больше.

Воспитание детей

Fotomek / Pixabay

Воспитание детей базируется, как правило, на поддержке, уважении, пояснении вопросов, внимании, неигнорировании и запрете телесных наказаний. В некоторых странах строгость наказания детей регламентируется законодательством. Например, телесные наказания в любой форме могут быть полностью запрещены.

Здесь важно обратить внимание на два важных аспекта воспитания. Во-первых, принципиально, что дети воспитываются в поддержке и внимании к их проблемам. Но таким образом, чтобы научить их решать возникающие трудности самостоятельно (не отказывая при этом в поддержке)

Если это действительно происходит, то способствует появлению самостоятельных личностей с хорошей самооценкой, высокой приспособленностью к жизни и ответственностью за себя

Но таким образом, чтобы научить их решать возникающие трудности самостоятельно (не отказывая при этом в поддержке). Если это действительно происходит, то способствует появлению самостоятельных личностей с хорошей самооценкой, высокой приспособленностью к жизни и ответственностью за себя

Во-первых, принципиально, что дети воспитываются в поддержке и внимании к их проблемам. Но таким образом, чтобы научить их решать возникающие трудности самостоятельно (не отказывая при этом в поддержке). Если это действительно происходит, то способствует появлению самостоятельных личностей с хорошей самооценкой, высокой приспособленностью к жизни и ответственностью за себя.

В России чаще встречается подход, при котором дети или игнорируются или сильно критикуются. В итоге, формируются люди с нерациональным подходом к жизни, психологически слабые, закомплексованные, агрессивные; живущие в рамках жестких и мало функциональных в современном обществе установок.

Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Skype:

Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером,  изменение абьюзивного поведения, самооценка, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество,  отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…

Вторым интересным наблюдением является высокая автономность детей от родителей по достижению ими совершеннолетия. Как правило, дети быстро покидают родителей и родственные связи имеют гораздо меньшее значение, чем в России. Встретиться один раз на Рождество (или же просто позвонить) вполне нормально. Очевидно, этому способствует два аспекта. Один – воспитательный, когда детям прививается самостоятельность и, второй – достаточный уровень доходов даже молодых специалистов, позволяющий самостоятельно снимать жилье и жить своей жизнью.

Конечно, все знают, что в Европе проблема с рождаемостью. Детей в семьях – хорошо, если двое. Очевидно, значительная часть европейцев полагает, что им есть и так чем заняться в этой жизни, как проводить в ней время интересно и насыщенно и без того, чтобы посвятить себя детям. Не стоит считать, это нарушением священных устоев. Так идет развитие общества, которое всегда естественно, даже если в следующем поколении будет обратное движение.

Еще:

Как психологически адаптироваться в другом городе?

Одиночество как психологическая проблема

Не везет в любви: 4 способа решения проблемы

Как женщине разорвать отношения с манипулятором и сохранить себя

Кто кормилец-то?

В России есть четкая установка на патриархальную семью, в которой мужчина – главный, он «кормилец», зарабатывает, и пытается содержать жену и детей.

Почему-то это считается предметом гордости, хотя, в действительности просто одна из форм образования семьи. А семья, как и любое явление в меняющемся мире должно подстраиваться под изменения, иначе просто не сможет выжить.

На самом деле, сейчас в России это действительно распространенное представление о семье, что, в общем-то немного странно – в СССР была довольно четкая установка на равенство полов и поощрение женщин работать, а не заниматься только домашним хозяйством. Более того, не работать было уголовно наказуемо.

Так вот, в европейской семье, как правило, не встречается четкого распределения добычи ресурсов по половому признаку.

Во-первых, главой семьи может быть кто угодно, или никто и это норма.

Во-вторых, деньги может зарабатывать кто-то из партнеров, или же вместе. В этом отношении отличие от России, на первый взгляд, не существенное, но, на самом деле принципиальное с психологической позиции. У нас, если мужчина зарабатывает меньше женщины, или же выполняет в семье второстепенную роль, занимается домашним хозяйством, то это воспринимается обществом негативно с применением эпитетов «совсем в бабу превратился», «слабак», «какой же ты мужик после этого?». Очевидно, что это не способствует равноправному распределению ролей в российской семье, порождая совершенно лишние кризисы в отношениях и малоприятные переживания как у мужчин, так и у женщин.

Высокие доходы, толерантность и равенство, приближающееся к реальному, позволяют европейцам достаточно свободно вести себя в определении кто главный и, это одно из принципиальных отличий европейских семей по сравнению с российскими.

При этом, надо отметить, что в зависимости от страны, модели могут значительно меняться, есть и вполне патриархальные европейские страны.

Портрет семьи в Америке – настоящие семейные ценности в США

Заокеанские семьи — это, прежде всего, брачные контракты и демократия во всех ее смыслах.

Что известно о семейных ценностях американцев?

• Решение о разводе принимается с легкостью при потере былого комфорта в отношениях.
• Брачный контракт — это норма для США. Распространены они повсеместно. В таком документе прописывается все до мелочей: от финансовых обязательств в случае развода до разделения обязанностей по дому и размера вклада от каждой половины в семейный бюджет.
• Феминистические настроения за океаном также весьма основательны. Супруге, выходящей из транспорта, не подают руку  — она и сама справится. А глава семьи отсутствует как таковой, потому что в США «равноправие». То есть, каждый может быть главой семьи.
• Семья в США — не просто пара влюбленных романтиков, которые решили связать себя узами брака, а сотрудничество, в котором все выполняют свои обязанности.
• Все семейные проблемы американцы обсуждают с психологами. В данной стране личный психолог — это норма. Без него не обходится практически ни одна семья, а каждая ситуация разбирается до мелочей.
• Счета в банке. Такой счет имеется у жены, у мужа, у детей и еще один общий — на всех. Сколько денег на счету мужа, жена интересоваться не будет (и наоборот).
• Вещи, авто, жилье — все покупается в кредит, который молодожены обычно берут на себя.
• О детях в США задумываются только после того, как пара встает на ноги, обзаводится жильем и солидной работой. Многодетные семьи в Америке — редкость.
• По количеству разводов Америка сегодня лидирует — значение брака уже давно и весьма сильно пошатнулось в американском обществе.
• Права ребенка — почти как у взрослого. Сегодня ребенок в США редко вспоминает про уважение к старшим, в его воспитании главенствует вседозволенность, а публичная оплеуха чаду может довести до суда (ювенальная юстиция). Поэтому родители просто боятся лишний раз «воспитывать» своих детей, стараясь предоставить им полную свободу.

Секреты раннего развития от Японцев

Очень яркие эмоции вызвала во мне книга  «После трёх уже поздно» Масару Ибука. Она написана инженером, основателем корпорации Sony. Не будучи педагогом или психологом, он открыл в Японии Ассоциацию раннего развития и произвел фурор во всем мире своей методикой. Нам бы поучиться у японцев терпеливости.

Тут никогда не наказывают физически малыша, не повышают тон. Детям до определенного возраста разрешено всё: рвать книги, ломать игрушки, рисовать на обоях. Считается, что чем раньше дать в руки малышу карандаши, тем быстрее он научится рисовать

А видя несколько месяцев только белый потолок над собой и изредка маму, кроха упустит очень важное время для развития.  

Тут никогда не наказывают физически малыша, не повышают тон. Детям до определенного возраста разрешено всё: рвать книги, ломать игрушки, рисовать на обоях. Считается, что чем раньше дать в руки малышу карандаши, тем быстрее он научится рисовать

А видя несколько месяцев только белый потолок над собой и изредка маму, кроха упустит очень важное время для развития.  

Автор книги считает, что нежелательно оставлять малышей на попечение незнакомых. Ведь впечатления раннего детства способны определить будущий ход мыслей и действий.

Швеция

Принцесса София и король Карл Филипп негативно относятся к социальным сетям. Родители не поощряют частое использование электронных устройств их сыном. Они даже издали собственную книгу под названием «Интернет-справочник родителей», в которой они рассматривают влияние интернет-ресурсов на детей. Королевская чета не рекомендует родителям разрешать детям пользоваться социальными сетями.

У наследной принцессы Виктории и ее супруга Даниэля двое детей. Оскара и Эстель родители воспитывают, обеспечивая им общение с людьми разных сословий. Дети с Викторией и Даниэлем посещают приюты, бедные семьи, детские дома и школы. Жизнь наследников открыта для их подданных. Их ролики можно посмотреть в «Ютубе».

Как воспитывают наследников другие представители королевских семей в Европе?

В семействе бельгийского короля Филиппа и его супруги Матильды четверо детей. Принцессе Елизавете уже 17 лет, принцу Габриэлю – 15, принцу Эммануэлю – 13, а принцессе Элеоноре – 10 лет. Королевские отпрыски предпочитают активный отдых, катание на лыжах с родителями и походы в зоопарк. А вот в фотосессиях они не участвуют. Старшая дочь семейства активно помогает тем детям, которые испытывают трудности в обучении, бездомным и пожилым людям.

У князя Монако и княгини Шарлен 2 детей – Габриэлла и Жак. Мама детей старается все время проводить с ними. Княгиня очень любит дочку и сына, но в то же время воспитывает их в строгости. С ранних лет она приучает их к дисциплине и сама занимается с ними плаванием.

Уверенность в себе и внешний облик

Большинство представительниц прекрасного пола в западных государствах, пройдя период долгой эмансипации, обрели одно несомненно полезное качество — уверенность в себе, независимо от того, какая у них фигура, какой размер одежды или возраст.

Они учатся принимать себя такими, как есть, и не испытывать растерянность или неудобство в большинстве жизненных ситуаций.

В повседневной жизни женщины не стремятся подчеркнуть свою сексуальность — для них достаточно, чтобы одежда была качественной и комфортной, а внешний вид был чистым и аккуратным. К примеру, знаменитая элегантность француженок таит в себе всего лишь один главный секрет — отказ от излишеств, простота и умеренность при выборе одежды и аксессуаров. Выбирая одежду, жительница Европы отдаст предпочтение натуральным тканям, удобному крою и уж точно не наденет шпильки на долгую прогулку.

Психология семьи в Азии – традиции и жесткая иерархия

В странах Азии к древним традициям относятся с большим почтением. Каждая азиатская семья — это отдельная и практически оторванная от окружающего мира ячейка общества, в которой дети — главное богатство, а мужчины неизменно уважаемы и почитаемы.

Азиаты…

• Трудолюбивы, но не считают деньги целью своей жизни. То есть, на их весах счастья всегда перевешивают житейские радости, что исключает многие проблемы семейных отношений, свойственных, например, европейцам.
• Реже разводятся. Если говорить точнее, разводов в Азии практически не бывает. Потому что брак — это навсегда.
• Не боятся заводить много детей. В азиатских семьях всегда много ребятишек, и семья с одним малышом — редкость.
• Рано создают семьи.
• Нередко живут вместе со старшими родственниками, мнение которых является наиболее значительным в семье. Родственные связи в Азии весьма крепкие и сильные. Помощь своим родственникам обязательна и естественна для азиатов даже в том случае, когда отношения с ними натянуты или кто-то из родни совершил антиобщественный поступок.

Семейные ценности разных азиатских народов

Узбеки

Их отличает любовь к родной земле, чистоплотность, терпеливость к жизненным невзгодам, уважение к старшим. Узбеки малообщительны, но доброжелательны и всегда готовы прийти на помощь, всегда поддерживают тесную связь с родственниками, тяжело переносят отрыв от дома и родных людей, живут по законам и традициям своим предков.

Туркмены

Трудолюбивый народ, скромный в быту. Известны особой и нежной любовью к своим детям, крепостью брачных уз, уважением к аксакалам. Просьба старшего обязательно выполняется, а в разговорах при нем проявляется сдержанность. Почитание родителей — абсолютное. Значительная часть туркменов вступают в брак по религиозным обычаям, даже не являясь верующими.

Таджики

Для этого народа характерна щедрость, бескорыстие и верность. И неприемлемы моральные/физические оскорбления — такие моменты таджики не прощают. Главное для таджика — семья. Обычно большая — от 5-6 человек. Причем беспрекословное уважение к старшим воспитывается с пеленок.

Грузины

Воинственны, гостеприимны и остроумны. К женщинам относятся с особым почтением, по-рыцарски. Грузинам свойственна психология терпимости, оптимизма и чувства такта.

Армяне

Народ, преданный своим традициям. Армянская семья — это огромная любовь и привязанность к детям, это уважение к старшим и всем без исключения родственникам, это крепкие брачные узы. Наибольший авторитет в семье у отца и бабушки. В присутствии старших молодые не станут курить или даже громко разговаривать.

Японцы

В семьях японцев царит патриархат. Мужчина неизменно — глава семьи, а его супруга — тень главы семьи. Ее задача — заботиться о душевном/эмоциональном состоянии мужа и вести хозяйство, а также распоряжаться семейным бюджетом. Жена-японка — добродетельна, смиренна и покорна. Супруг никогда не обижает ее и не подвергает унижениям. Измена мужа аморальным поступком не считается (жена смотрит на измены сквозь пальцы), а вот ревность супруги — да. На сегодняшний день еще сохранились (хоть и не в той же мере) традиции брака по расчету, когда партию для взрослого чада выбирают родители. Эмоции и романтика при вступлении в брак не считаются определяющими.

Китайцы

Этот народ очень бережно относится к традициям страны и семьи. Влияние современного общества до сих пор не принято китайцами, благодаря чему бережно сохранены все обычаи страны. Один из них состоит в необходимости для мужчины дожить до своих правнуков. То есть, мужчина должен сделать все, чтобы его род не прервался — родить сына, дождаться внука и т.д. Супруга обязательно берет фамилию мужа и после свадьбы ее заботой становится уже семья мужа, а не ее собственная. Бездетная женщина осуждается, как обществом, так и родственниками. Женщина, родившая сына — уважаемая теми и другими. Бесплодную женщину не оставляют в семье мужа, а многие женщины, родившие дочерей, даже отказываются от них прямо в роддоме. Жесткость отношения к женщине наиболее сильно проявляется в сельских районах.

Общайтесь

Мы очень замкнутые люди, а потому проводимость информации в нашем обществе почти нулевая. Именно потому в политической ситуации так все вцепились в социальные сети — о боже, мы теперь можем донести на взяточника в Омске, и это станет резонансным событием в стране, если полетит в соцсеточках.

В Хорватии, в которой мы пожили некоторое время, как и в США видна разница в этом вопросе с нами. В этих странах люди придумывают и хватаются за любой повод пообщаться друг с другом. Они стоят в очередях в кафе и рестораны и говорят друг с другом, они галдят, как сороки, в баре (очень непривычно для меня лично), они отвечают на вопросы «как пройти» развернуто и этот вопрос может закончится рассказом о булочной его друга за углом третьей улицы.

Подумайте о модели жизни обычного человека у нас. Встаете утром и обмениваетесь парой фраз с семьей. Потом один в машине. Потом в офисе в наушниках или в своем кабинете. Машина. Магазин с теми же наушниками. Потом ТВ или интернет с суррогатами общения. Потом вы спите и все повторяется.

Попробуйте заставить себя говорить с людьми. Попробуйте начать передачу информации из вашего чудного мозга (а как иначе, вы же читаете Лайфхакер!) наружу. Рассказывайте коллегам про идеи. Продавщиц в магазине спросите, что их беспокоит. Позвоните друзьям — лучшим или просто знакомым — и вытяните их погулять. Едете в отпуск? Не нужно ехать одному или только с семьей, найдите ещё одну пару — и общайтесь с ними.

А ещё посещайте вечерние курсы, языковые курсы, заставьте друга-профи сделать какой-то тренинг и соберите на него знакомых и «друзей» из соцсеточек — должен же быть с них какой-то практический толк!

В Хорватии мы видели, как группа людей от 20 до 70 лет придумали себе занятие — делать витражи (очень простенькие крашеные кусочки стекла, ничего особенного), а потом организовывать выставки в других маленьких городках и делиться опытом. Кажется смешным, но они встречаются, ходят в гости друг к дружке, много говорят — минимум про витражи, много о жизни. В них есть какая-то потребность всегда делать что-то подобное. Мы её утратили, кажется.

Особенности семей в странах Африки – яркий колорит и древние обычаи

Что касается Африки, то цивилизация ее не сильно изменила. Семейные ценности остались прежними.

Египет

Здесь по-прежнему относятся к женщине, как к бесплатному приложению. Египетское общество — исключительно мужское, а женщина — это «существо из соблазнов и пороков». К тому, что мужчину нужно ублажать, девочку учат сразу с пеленок. Семья в Египте — это муж, жена, дети и все родственники по линии мужа, крепкие связи, общие интересы. Независимость детей не признается.

Нигерия

Самый странный народ, постоянно приспосабливающийся к современному миру. Сегодня семьи Нигерии — это родители, дети и бабушки-дедушки в одном доме, уважение к старшим, строгое воспитание. Причем, мальчиков воспитывают мужчины, а девочки большого значения не имеют — все равно они выйдут замуж и покинут дом.

Судан

Здесь царят жесткие мусульманские законы. Мужчины — «на коне», женщины — «знай свое место». Браки обычно — на всю жизнь. При этом мужчина — вольная птица, а супруга — птичка в клетке, которая даже за рубеж может выехать лишь для религиозного обучения и с разрешения всех членов семьи. Закон о возможности иметь 4-х жен действует до сих пор. Измена жены жестоко карается. Стоит отметить еще и момент сексуальной жизни девушек из Судана. Практически каждая девочка проходит процедуру обрезания, которая лишает ее в будущем удовольствия от секса.

Эфиопия

Брак здесь может быть церковным или гражданским. Возраст невесты — от 13-14 лет, жениха — от 15-17. Свадьбы похожи на русские, а жильем молодоженов обеспечивают родители. Будущая мама в Эфиопии — это будущая огромная радость для семьи. Беременной не отказывают ни в чем, окружают красивыми вещами и… заставляют работать до родов, чтобы малыш не родился ленивым и толстым. Имя ребенку дают после крестин.

Прагматичность

Одна из характерных черт представительниц прекрасного пола на Западе — это их практичность, которая часто осуждается и, бывает, становится предметом насмешек в нашей стране. Однако это качество оказывается весьма полезным тогда, когда речь идет о карьерных достижениях. Француженки, немки и прочие представительницы стран Европы весьма рациональны в вопросах карьеры. Они прекрасно осведомлены о своих правах и всегда строго следят за тем, чтобы эти права были соблюдены, а их вклад был по достоинству оценен. Сложно представить себе, например, жительницу Германии, которая готова тянуть на себе работу целого отдела только из-за того, что ей хочется поддержать добрые отношения с руководителем и своим коллективом.