Где взять энергию для работы, учебы, семьи: учимся восстанавливать и прокачивать свои жизненные силы

Определение Ци

Одним из своих основополагающих понятий китайские философы и медики определяют энергию Ци. Каждый человек, материальные предметы, уголки пространства пронизаны энергией Ци. Любое действие, любовь, сила не способна обходиться без участия жизненной энергии. Сбалансированность и постоянный приток Ци связаны с состоянием здоровья и человеческой активностью. От ее сбалансированности зависит, как физическое здоровье, так и эмоционально-психологическое состояние. Энергия Ци классифицируется на следующие виды:

• врожденная Ци, определяющая генетику – родители передают при зачатии;
• энергия Ци из воздушной среды – через дыхание организм наполняется энергией жизни из воздуха;
• Ци из продуктов питания – при попадании пищи в желудок высвобождается энергия Ци, которая преобразуется через селезенку и наполняет все органы;
• Защитная Ци энергия – иммунитет против вредных воздействий.

Врожденную Ци хранят почки, но ресурс подвержен истощению. Такие факторы, как напряженность работы, стресс, использование любых стимулирующих препаратов, напитков, имеют негативное влияние на Ци. А соблюдение правильного дневного режима, ежедневное питье достаточного количества чистой воды способствуют ее сохранению. Также влияет состояние воздуха. Грязный воздух ухудшает сопротивляемость человеческого организма к болезням и вредным проявлениям. Полезная пища обогащает человека энергией жизненной Ци

Поэтому так важно питаться натуральными продуктами, особенно в свежем виде, исключая красители, консерванты и искусственные добавки. Человеческая энергия, защитная Ци, окружающая наше тело, помогает регулировать протекционные силы организма

Прогулки

Во многих культурах считается, что именно совместные прогулки позволяют укрепить межличностные отношения. Именно поэтому во время свадебной церемонии молодожены обычно проходят семь шагов, символизирующих единение мужчины и женщины, вступающих в брак.

Во время таких прогулок энергетика человека насыщается необходимыми силами. Также это способствует улучшению отношений в семье. Потому гулять нужно не только вдвоем, но и с детьми. Такое семейное единение поможет всем раскрепоститься и почувствовать любовь друг к другу.

Однако иногда полезно прогуляться в одиночестве. Порой именно во время пешего путешествия приходят решения многих проблем. Кроме этого, гуляя, человек испытывает умиротворение, когда все мысли отключаются.

Как получить жизненные силы, работая с событиями будущего времени.

Большинство из нас, когда-нибудь находились в ситуации, когда какое-то ответственное событии, которое должно произойти, забирало значительную часть нашего внимания. Большое количество дел, которое необходимо сделать в ближайшем будущем, – так же забирают значительную часть нашей  жизненной силы человека (ЖС).

Прежде всего, нужно распределить свои действия по степени важности. Затем, необходимо назначит время выполнения своих действий, учитывая степень важности каждого дела, и возможное время его выполнения

Затем, необходимо назначит время выполнения своих действий, учитывая степень важности каждого дела, и возможное время его выполнения. Пока не будет составлен план выполнения своих действий, с указанием времени их выполнения, ваш мозг будет занят прогнозированием всевозможных вариантов выполнения  и их комбинаций

Соответственно, мозг будет непрерывно тратить на проработку этих вариантов  большое количество жизненной силы в МНВр (моменте настоящего времени). Даже, если это будет всего лишь – одно дело, мозг буде тратит жизненную силу до тех пор, пока вы не обозначите точное время выполнения этого дела

Пока не будет составлен план выполнения своих действий, с указанием времени их выполнения, ваш мозг будет занят прогнозированием всевозможных вариантов выполнения  и их комбинаций. Соответственно, мозг будет непрерывно тратить на проработку этих вариантов  большое количество жизненной силы в МНВр (моменте настоящего времени). Даже, если это будет всего лишь – одно дело, мозг буде тратит жизненную силу до тех пор, пока вы не обозначите точное время выполнения этого дела.

Когда на составленном плане, все действия распределены на оси времени (назначено время выполнения каждого действия), мозг перестаёт тратить жизненную силу, на прогнозирование возможного порядка выполнения ваших действий.

Когда выполнение ваших действий, не распределено на оси времени, ситуация с вашим «нейрокомпьютером», будет напоминать схожую ситуацию с персональным компьютером, когда в нём открыто зразу несколько рабочих «окон».  Все, нераспределённые на оси времени ваши действия, будут занимать оперативную память вашего «нейрокомпьютера».  Оперативная память, используется для решения текущих задач.

После распределения ваших действий на оси времени, они переписываются в отделы постоянной памяти, с назначенным временем их выполнения.  Оперативная память освобождается, для эффективной обработки текущей информации. Лишние «окна» – закрываются.  Скорость обработки информации (жизненная сила) в текущем МНВр (моменте настоящего времени) – увеличивается.  Это и требовалось.

Не поленитесь составить план выполнения необходимых действий, и вы почувствуете высвобождение значительной части ЖС.

Бывает так, что возникает ситуация, когда нас беспокоит какое-нибудь одно событие, которое должно, или может  произойти в будущем.  Но, в виду отсутствия необходимой информации, мы не можем точно спрогнозировать дальнейшее развитие этого события.  Это  вызывает чувство неопределённости, то есть мозг, постоянно тратит жизненную силу на возможные варианты развития этого события.

Прежде всего, нужно выяснить:

1. Что необходимо сделать, чтобы данное событие прошло удачно;

или, если возможное событие – нежелательно, тогда:  что необходимо сделать, чтобы данное событие не произошло.

Распределить необходимые для этого действия, на оси времени (назначить время выполнения для каждого из них), учитывая степень важности каждого действия, относительно других.

Далее, чтобы мозг не тратил жизненную силу человека на прогнозирование возможных вариантов развития этого события, необходимо сделать следующий вывод:

На данный момент времени, сделано всё необходимое. Новые действия, будут предприняты тогда,  когда появится новая информация о данном событии. Без новой информации, прогнозировать точное развитие этого события – невозможно.

Далее, подумайте об этом предстоящем событие, и проговорите (мысленно) этот вывод.

Повторите это  три-четыре раза.

После проделанной работы, мозг перестанет тратить жизненную силу на обработку этого события, и вернёт её в ваше распоряжение.

Не забывайте, что наш мозг, предназначен для обработки любой поступающей в него информации.  Рациональную работу вашего  мозга, будет определять то, в каком виде эта информация  поступает,   то есть,  как эта информация обработана.

Обо всех методах, которые позволяют увеличить уровень жизненной силы, более подробно изложено в статье “КАК ПОДНЯТЬ ТОНУС И ЖИЗНЕННУЮ ЭНЕРГИЮ”.

Танцы

Для представительниц прекрасного пола нет ничего лучше, как дать своему телу восполнить запасы энергии путем ритмичного танго или румбы. Танцы также способствуют и улучшению фигуры. В процессе занятий развивается гибкость, чувство ритма, плавность и грациозность. Во время танцев энергия женщины буквально высвобождается, и организм заряжается новыми силами.

Главное, получать моральное удовольствие от занятий. К слову, стоит сказать, что танцами полезно заниматься в любом возрасте. Сегодня можно даже найти танцевальные группы для пенсионеров. В преклонные годы люди чаще всего страдают от энергетической слабости, потому им также рекомендуется получать как можно больше позитивных эмоций.

Кстати, танцевать можно и дома. Особенно весело заниматься этим во время уборки.

Зачем повышать свою энергетику

• Ваши желания исполняются быстрее
• Повышается уверенность в себе
• Появляется чувство удовлетворенности от жизни в целом
• Повышается жизненный тонус и работоспособность, вы успеваете сделать больше дел

Человек с высокой энергетикой всегда бодр, энергичен, у него на все хватает сил. Он реализует свои желания быстро и легко. Возникает ощущение, что ему во всем везет, настолько легко у него всё получается.

У человека с низкой энергетикой получается все ”со скрипом”, он встречает препятствия и сопротивление. От этого ему становится не очень радостно и он впадает в негативные эмоции и его энергетика понижается еще больше. Круг замкнулся.

Как поднять или восстановить жизненные силы

Как поднять или восстановить жизненные силы кроме еды необходимо воспользоваться источниками не связанными с пищей:

Осознайте значение воздуха, который вас окружает

Уже говорилось о значении контролируемого дыхания и можно бы подчеркнуть, что важно не только как вы дышите, но и чем вы дышите

Вы можете сами оценить это. Вспомните, как дышится в сосновом лесу, и сравните эту атмосферу с загрязненным воздухом городских улиц. В лесу дыхание автоматически становится глубоким и медленным, тогда как, попав в «пробку» вы инстинктивно начинаете дышать поверхностно и часто. Безусловно, физические качества дыхания отражаются и на проносящихся в вашем мозгу мыслях.

Чтобы увеличить количество жизненной энергии человека, которую вы черпаете из окружающей среды, постарайтесь, как можно больше времени проводить в окружении зеленых растений.

Это вполне доступно и городским жителям. Украсьте свою квартиру всевозможными декоративными растениями и не забывайте почаще наведываться в городской ботанический сад. Вскоре вы откроете для себя, насколько полезно подолгу пребывать на лоне природы.

Контактируйте с землей. Этот призыв следует понимать буквально.

Постарайтесь каждый день прикасаться к земле. На протяжении своей тысячелетней истории люди постоянно ходили по земле босыми ногами, и только в последнее время они оказались отделены от почвы толстым слоем асфальта и бетона. Если вы живете так, где можно ходить по земле босиком, делайте это как можно чаще. Даже если вы живете в большом городе, где можно найти лишь пятачок незаасфальтированой земли у автобусной остановки или под окнами вашего дома, не забывайте, как только представится случай, нагнуться и прикоснуться к земле рукой. Не забывайте о жизненной энергии присутствующей в каждом клочке земли. Если у вас есть намерение почувствовать ее, вы ее почувствуете

Сила есть в каждом атоме земли – не важно, покрыта ли та зарослями травы или слоем снега

Ощутите тепло солнца. Солнце – первый источник всей жизни на Земле.

Эту истину осознал каждый, кто когда-либо всерьез задумывался над подобными вещами. Зародившаяся в теплых и ярких лучах солнца жизни повсеместно прославлялась в ритуалах древних солнцепоклонников. Наше уважение к нынешним религиям или к изысканиям алхимиков современной науки отнюдь не уменьшится, если мы признаем таящуюся в сердце древних верований истину. Ощущая тепло солнечных лучей на своей коже, вы черпаете жизненные силы из самого могучего источника

Но помните, с огнем, в какой бы форме он вам ни являлся, следует обращаться осторожно – принимайте солнечные ванны в умеренном количестве

И еще важно, солнечная энергия необходима для  жизни, без неё жизнь невозможна. Регулярно смотрите на море, озеро, реку или иные крупные массы воды, находящиеся рядом

Регулярно смотрите на море, озеро, реку или иные крупные массы воды, находящиеся рядом.

По возможности, окунайтесь в воду или по крайней мере опустите в нее руки и ноги. И если ваш контакт с водой прежде сводился к соприкосновению с вытекающей из крана или душа струей, вы тут же ощутите, насколько это отличается от неконтролируемого, стихийного потока реки ли морского прибоя.

Почувствуйте разницу между денатурированной пищей дешевых ресторанов и свежеприготовленными продуктами, между ледяным воздухом кондиционеров и морозным дыханием горного ветра. Эту разницу вы начнете ощущать все более и более остро, по мере того как научитесь черпать жизенную энергию человека из ее источников – тех источников, которым люди некогда поклонялись, но которыми сейчас часто пренебрегают.

Альтернатива питанию

Но и здесь аналогия распространяется лишь до определенного момента. Например, мы бы немало удивились, если бы узнали, что батарейка восстановила заряд сама по себе. Однако некоторые животные, а также люди способны долгое время обходиться без пищи. Хамелеон, полежав на камне под солнечными лучами, может продолжать свое существование, даже если не найдет пищи, – лишь благодаря тому, что его кожа поглотила определенное количество солнечной энергии. Сидящая на погруженном в воду листке водяной лилии лягушка буквально «пьет» воду кожей и может быть отравлена загрязненной водой, даже если не сделала ни одного глотка.

Также существует немало сведений о людях, принадлежавших к различным религиозным традициям или попавшим в беду которые могли обходиться месяцами без того, что мы называем пищей.

Но этот замечательный процесс может работать и в другую сторону. Находящиеся в депрессии пациенты часто не могут нормально усваивать пищу, которую им предлагают в больнице, несмотря на то что ее состав отвечает всем формальным медицинским требованиям, предъявляемым к «полноценному питанию». Родственники, старающиеся «незаконно» пронести больному пищу из дому, возможно, ведут себя «неправильно» с точки зрения традиционной медицины. Но здесь можно поспорить, так как традиционная медицина только изучает настоящие потребности человеческого организма.

Виды энергии

Нашу жизненную энергию можно разделить на четыре типа: физическую, эмоциональную, умственную и духовную. Умение управлять всеми четырьмя типами лежит в основе высокой продуктивности.

Эмоциональная энергия – это чувства и характер в целом. Если на этом уровне все в порядке, человек пребывает в состоянии оптимизма, радости и легкости. Беспокойство, раздражение и апатия – показатели низкого уровня эмоциональной энергии.

Эмоциональная энергия тесно связана с физической. Эмоции – это гормоны, химические реакции в организме, поэтому они влияют на наше тело. Когда человек злится, у него повышается давление. Когда ему грустно – текут слезы. В то же время при плохом самочувствии или болезни падает эмоциональный фон.

Следующий уровень – умственная энергия, или ментальная. Сюда относится все, что связано с силой разума: знания, память, творчество, дисциплина и умение концентрироваться. При хорошем уровне умственной энергии эти показатели высоки. При низком – человек импульсивен, рассеян и неорганизован.

Верхушка пирамиды – духовная энергия. Это те ценности, которые ориентируют нас в жизни и служат источником мотивации. Для повышения духовной энергии необходимо заполнить все остальные уровни.

Что это такое?

Первая энергия, которая является основой для физического развития, называется сексуальной, а в йоге — Кундалини. Обычно на ее долю приходится 20% всего потенциала человека.

Сексуальная энергия человека сосредоточена в Свадхистане, или второй чакре

Пик ее активности приходится на период полового созревания, в это время  для человека важно научиться правильно управлять своей сексуальностью: принимать себя и окружающий мир, людей, обстоятельства и мир в целом

Если подросток не обретает подобные знания и умения, образуются энергетические блоки. Отсутствие энергетических блоков значительно улучшает качество жизни.

В частности, человек становится творческим и наполненным, умеет направлять свою энергию во внешний мир, проживает яркую и насыщенную жизнь, самореализуется и достигает успехов во всех сферах, начиная от финансовой и заканчивая личной.

Потенциал ее настолько велик, что она может распределяться по всем энергетическим центрам, поэтому одной ее достаточно, чтобы человек жил полной жизнью.

Однако негативные реакции, мысли, желания, скрытые мечты и эмоции каждый раз наносят урон сексуальной энергии, становятся барьерами на пути к целям и не позволяют запасам расходоваться разумно. Чем больше человек пропускает отрицательного в свою жизнь, тем меньше здоровой энергии остается у него, поэтому возникают препятствия, неудачи, исчезают силы.

Когда сексуальная жизнь сведена к нулю, энергия не находит выхода вовне. В таком случае она направлена на ее обладателя и двигается по разрушительной траектории личности. Это проявляется в виде нервозности, раздражительности, чувствительности, частых перепадов настроения, депрессивного состояния и компенсации энергетического дефицита.

Последняя может проявляться в виде патологического обжорства, то есть постоянного желания что-нибудь положить в рот. Если сексуальный центр голодает, энергия стремится пополняться иными способами, а этот центр и рот, по мнению Бхагвана Шри Раджниша, — два полюса одной и той же энергии.

Иногда компенсация сексуального резерва происходит за счет жевания жвачки или частой болтовни.

Когда человек умеет рационально расходовать сексуальную энергию, начинает развиваться, он получает удовольствие от жизни, выстраивает прочные межличностные связи, имеет хорошую работу и стабильный доход. При этом он позиционирует себя в обществе как творческую личность. Считается даже, что ее правильное использование способствует достижению духовного просветления.

В мире имеется достаточное количество знаний об Кундалини. Вход в энергетический канал, по которому она движется, находится во второй чакре. Если она заблокирована больше, чем на половину, то все методики, направленные на активацию этой энергии, могут быть не то что бесполезными, но и губительными. Например, могут возникать различные болезни.

Плохое обращение с собственным энергетическим полем опасно: любая энергия может прийти в негодность, а ее отсутствие приводит к отсутствию жизненных сил.

Что такое энергетика человека

Любая материя имеет свою энергию — знания об этом передавались с древних времен. Сегодня существует целая наука — биоэнергетика, которая изучает процессы передачи тонких материй и методы влияния на них. Энергетикой наполнено любое тело как живое, так и неживое. Тела и предметы излучают и получают энергетические потоки. Благодаря этой циркуляции происходит постоянный обмен энергией между организмами, окружающей средой и предметами в ней.

В процессе этого обмена человек обретает бодрость и полноту духа или наоборот угнетенность, истощение, подавленность. Энергетика человека — это самочувствие, эмоциональный настрой, успешность и здоровое состояние организма.

Наше тело пронизано тонкой структурой энергии, в которой происходит циркуляция потоков, имеющих определенные оттенки. Главными потоками, поступающими извне в организм человека, являются:

• поток ядра земли, именуемый восходящим. Он поступает через стопы, проходит вдоль позвоночника к центру энергетической системы организма — теменной области;
• поток из космоса — нисходящий. Он проникает в энергетический центр на темени и движется до пальцев рук и ног.

В итоге земная и космическая энергия, взаимодействуя с телом человека, создают биополе человека — оболочку вокруг него, или ауру.

Через биополе человек взаимодействует с космической энергией

Для полноценной работы потоки обязаны свободно циркулировать по телу — от этого зависит работа организма. Иначе происходит сбой, образуя проблемы с самочувствием, настроением и здоровьем:

• недостаточное количество земной энергии поражает кровеносную систему и нарушает работу сердца;
• отсутствие в полном объеме космической энергии плохо отражается в первую очередь на позвоночном столбе и суставах.

Жизненная энергия человека — где её взять?

Жизненная энергия, которую человек использует для своего существования,  не возникает из ниоткуда и случайно. Эту жизненную энергию поставляет та неуловимая сила, которая создала всю Вселенную и обеспечила ей активность и жизнь в разнообразных формах. Эту энергию человек назвал космической энергией.
Всё, что существует во Вселенной,  вибрирует со своей собственной частотой. И вся Вселенная это – вибрации. И эти вибрации мы называем информацией.

Жизненная энергия к человеку поступает из космоса

Каждый орган нашего тела вибрирует на своей собственной частоте, подобно тому, как ваш уникальный номер мобильного телефона имеет собственную частоту. Никто не усомнится, что звонок пришёл именно от вас и что послания, направленные вам, попадут именно к вам.

Так же и органы, кровь, нервы, железы внутренней секреции передают и получают те сигналы, которые должны придти именно к ним. И на основе полученных сигналов органы выполняют свою работу. Эта космическая энергия, эта вибрация и осуществляет жизнь и работу человека.

Внутренний диалог забирает энергию

Тоже само касается и внутренних диалогов. Его мы ведем 99% времени, поэтому и на него мы тратим кучу энергии. Особенно в те моменты, когда мы накручиваем себя в голове и обдумываем раз за разом какие-то негативные мысли. Либо научитесь думать позитивно, либо не думайте вовсе.

Во время разговора или спора с собой перепрограммируется сознание, сдвигаются некоторые плюсы и минусы, утрируются некоторые мысли, может поменяться мнение на абсолютно противоположное. Поэтому не следует думать о том, что еще не произошло и только произойдет в скором времени. Также не следует говорить или думать о том, что происходит в вашей жизни прямо сейчас.

В общем, не следует тратить время на общение с кем-то, с кем разговор не принесет никакой пользы в виде новой информации или полезных навыков. Общение с собой в виде бесконечных бессмысленных монологов тоже необходимо остановить.

Жизненная энергия человека. В чем она:

1. Физическая составляющая

Естественно, наша жизненная энергия находится контакте с физической средой. Главным элементом физического здоровья является питание. Нельзя игнорировать уход за своим здоровьем, физическую подготовку и  здоровый образ жизни. Это все хороший базис для устроения дальнейшей жизни. Как говорят многие успешные люди: «было бы здоровье, остальное купим/ сделаем/ переживем».

Так же, покупая красивые комфортные и дорогие вещи, мы часто чувствуем себя лучше. Мы экономим свои жизненные ресурсы. Например, пользуясь кондиционером, мы улучшаем самочувствие и легче переживаем жару. Покупая комфортную и удобную обувь, мы заботимся о том, чтобы наши ноги меньше уставали.

Это все в результате восполняется нашим хорошим физическим жизненным ресурсом.

2. Эмоциональная составляющая

Трудно скрыть, что любой человек живет еще и эмоциями. Новые эмоциональные переживания, впечатления. Поездки, путешествия, игры, отдых, праздники – все это наполняет нас эмоциями и как будто бы дает нам вторую жизнь.

Именно по этой причине все мы стремимся вырваться в отпуск из тесного душного города и зарядиться новыми впечатлениями. Запала бодрости и свежести некоторым хватает до следующего отпуска.

Некоторые люди организовывают свою жизнь вдали от рабочих глубинок и тесных офисов. Они путешествуют, пробуют разные страны, культуры и профессии. Так они поддерживают внутренний эмоциональный ресурс на высоком уровне.

3. Интеллектуальная составляющая

Наш ум, как и наши эмоции, требует постоянной зарядки. В Советское время у нас была одна из самых читающих наций. Люди подзаряжают свой мозг решая кроссворды, проектируя сложные конструкции, создавая различные теории.

Благодаря этим вещам мы чувствуем себя способными и талантливыми людьми. Поддерживая свой интеллект на высоком уровне, мы можем, даже дожив до глубокой старости, быть умными и трудоспособными.

4. Душевная составляющая

На этом уровне мы общаемся, строим отношения, наполняем свое сердце радостью.

Если люди умеют строить хорошие и достойные дружеские отношения, если живут с любимым человеком душа в душу, то жизненная энергия прибавляется, а сам человек становится гармоничным.

Не зря говорят: «Ласковое словечко лечит сердечко».

5. Духовная составляющая

На этом уровне человек для себя ищет смысл жизни, смысл своей деятельности. Часто начинает увлекаться психологией, философией, религией и т.д.

Хорошо контактируя с духовной составляющей, человек может выйти на уровень своего предназначения и даже миссии. На уровне предназначения и миссии все поступки человека будут целенаправленны, продуманы, а жизнь, как правило, наполняясь большой реализацией, не может быть не успешной.

Все эти уровни напитывают человека. Каждый из них дает питание и реализацию на своем уровне.

Нельзя, к примеру, человеку питаться только лишь витаминами, а белки, жиры, минералы отложить в сторону. Так и жизненная энергия наполняет человека из разных сфер жизни. Игнорировать это нельзя.

Только лишь получив достойное питание на каждом уровне, человек может быть полностью реализованным и счастливым.

Если хотите прожить успешную и счастливую жизнь, освойте каждый из 5-ти уровней питания и повышение жизненной энергии не заставит себя долго ждать.

…И еще кое что об энергии…

Узнать больше о своих уровнях энергии, а также научиться правильно обращаться со своей энергией вам поможет Школа развития личности

Источник жизненной энергии – наш род

Самое важное в вашей жизни – это ваши корни. Никогда не забывайте своих родителей и почувствуете, как энергия начинает проходить через вас сильным потоком

Чтобы мы не пытались себе надумать, без родителей, мы – никто.

Если вы искренне будете пытаться восстановить отношения с родителями, то вскоре после этого почувствуете, как изменится ваша жизнь.

Как бы сложно это ни было, начните делать первые шаги по восстановлению общения с ними.

Даже если они совершили какие-то ошибки, простите им их. Они такие же люди, как и все, им свойственно ошибаться так же, как и всем.

Не требуйте от них ничего, а сами не забывайте быть благодарными им за то, что они подарили вам жизнь.

Ваша жизнь станет более основательной, если вы будете звонить им каждый день, приезжать, интересоваться об их самочувствии. Главное делать все искренне, а не наигранно, потому что иначе смысла будет мало.

Берегите их спокойствие, рассказывайте им все честно, но не нагружайте своими проблемами. Вы будете чувствовать их поддержку всегда, в любой ситуации, но так как они переживают все ваши проблемы, как свои, не стоит злоупотреблять этим.

Если ваших родителей уже нет в живых, то вспомните счастливые моменты, за что вы их любите и простите и их, и себя. Если вы вините себя каждый день за то, что уделяли им мало внимания, что не приезжали постоянно или обидели чем-то в разговоре, то отпустите все это. Вы не можете тащить этот груз всю свою жизнь.

То, как вы построите свои отношения с родителями, скажется и на ваших отношениях с вашими детьми. Вы для них будете таким же источником энергии, поэтому подумайте о том, какую энергию вы сможете передать им?

Изменяйте себя, меняйте себя внутренне, и вы заметите как ваша жизнь становится более счастливой и успешной. Пользуйтесь энергетическими практиками, которые будут помогать вам, но не думайте, что они являются универсальным решением всех ваших проблем.

Обменные процессы организма или метаболизм

Разгадываете ли вы кроссворд, бежите ли за автобусом, забиваете ли гвоздь в стену или выпиваете стакан воды – все это требует энергии жизни. Эта энергия человека изначально возникает где-то вне тела, а затем используется для решения задач индивидума. В то же время немалое количество «горючего» требуется для того, чтобы поддерживать внутренние процессы. Традиционная медицина называет эту форму энергии человека «метаболизмом» или «обменными процессами», а суть в правильном питании.

Количество же сожженных за единицу времени калорий, необходимых для поддержания дыхания, циркуляции крови, пищеварения и других жизненных функций пребывающего в покое организма, называется «основным обменом».

На этом сходство с аккумуляторной батареей исчерпывается. В конце концов, батарее, чтобы оставаться батареей, не требуется никаких затрат электричества. Потребности же вашего метаболизма должны быть удовлетворены, иначе организм погибает.

С точки зрения Аюрведы (разновидность альтернативной медицины), все это – нечто большее, чем простая совокупность физических и химических процессов. Сознание и осознание играют немаловажную роль в определении того, каким образом тело расходует жизненную энергию, и особенно в том, откуда оно ее черпает. Аюрведа рассматривает сознание и осознание как существенные аспекты самой энергии человека.

Когда вы подключаете аккумулятор к электрической сети для подзарядки, у вас не возникает никаких вопросов о том, откуда приходит заряд. Эта энергия, проходя через провода в стене, входит в розетку к которой подключен аккумулятор. То же можно сказать и о вас, когда после сытной еды вы чувствуете, что усталость прошла и вы вновь полны жизненных сил. Источник этой энергии вы можете легко определить согласно закону причинно-следственной связи.

Что такое психология энергии

В многочисленных трудах по психологии, созданных известными и не очень авторами изложен целый ряд систем взглядов, концепций и идей, определяющих, что такое жизненная энергия человека. Для человека, который впервые в жизни всерьез заинтересовался этой направленностью, не так просто вникнуть в суть психологии энергии и сделать для себя конструктивные выводы, извлечь из прочитанного пользу, которая могла бы послужить руководством к действию.

В настоящей статье предпринята попытка объяснить читателю, не перегружая его специальными терминами, малопонятными идеями и теориями психологии, на чем основываются те причины, которые побудили его проявить интерес к этой теме. Как правило, человек, который доволен своей жизнью, не станет интересоваться, что такое жизненные силы, откуда они берутся, и куда так неожиданно и бесследно исчезают.

Если вы читаете эту статью, значит, у вас что-то идет не так, как хотелось бы, и вам хочется непременно исправить ситуацию, определив причины и наметив план действий по выходу их создавшегося положения. Безусловно, для вас главным является найти правильный путь, но без теоретических обоснований обойтись будет довольно сложно.

Часто приходится слышать фразу: «У меня нет никаких сил….».

Продолжение может быть таким:

• Идти на работу;
• Заниматься спортом;
• Поддерживать с определенным человеком отношения;
• Готовиться к экзаменам.

Список можно продолжать до бесконечности. Не разбираясь, в чем находится реальная причина неудовлетворительного состояния и настроения, человек обобщает их одним понятием: силы. Что же такое эти самые силы, откуда берутся и куда могут так бесследно исчезнуть?

Жизненная энергия человека – это его потенциал действий

Ее можно представить в неделимом единстве двух составляющих: физической и морально-нравственной. Крепкое здоровье, сильный организм, телесное совершенство – это то, что относится к первой категории, а комплекс психологии, внутренних установок и мыслей – ко второй.

Если сравнивать человека с компьютером, физическая энергия – это его «аппаратная часть», «железо», которое послушно выполняет указания «программной части», то есть моральной энергии. Именно поэтому эти элементы должны находиться в полной гармонии, их четкое взаимодействие и обеспечит качественную работу всей системы – человек будет жить и развиваться как полноценная личность.

Здесь самым главным моментом является осознание того, что работу над собой необходимо проводить в двух направлениях одновременно. Жизненная энергия человека должна иметь надежный источник питания, без которого нет, и не может быть никакой деятельности. Телесное здоровье – это занятие спортом, правильный образ жизни, рациональное питание. Духовное – это принятие обдуманных решений, выработка положительных взглядов и устранение всех вредных и разрушающих установок.

Жизненная энергия человека дает силы для удовлетворения всех его насущных потребностей, как первичных, так и вторичных. К первичным принято относить природные потребности организма, такие как питание, а к вторичным – те, которые имеют психогенную направленность. Это – стремление к уважению, приобретение знаний, интеллектуальное развитие. Потребность в реализации и тех, и других, выражается в целенаправленном поведении. Именно от наличия внутренних ресурсов, жизненной энергии, и зависит, как будет происходить развитие человека как личности.