Боязнь кошек

Вечный вопрос о преданности кошек

Преданность кошек — миф или реальность?

Собаки считаются более преданными своим хозяевам, но многие кошки ничуть не уступают в преданности человеку, и очень боятся его потерять. Поэтому, когда приходит в гости незнакомый человек, или в семье появляется ребенок или другое животное, то кошка может повести себя совершенно незнакомым вам образом.

Питомец может запросто броситься на гостя, шипеть на него, поцарапать, оставить нехорошую метку в самых разных местах. Все дело в том, что кошки ревнивы, и когда в окружение ее владельца появляются новые лица, то они боятся, что хозяин забудет о них.

На собственном примере могу уверенно заявить, что кошки – собственники. Когда в моей «кошачьей» семье появилось прибавление в виде маленького котенка Долечки, то кошки-старожилы, видя, как я ее глажу, и играю с ней, тотчас начинали специально лазить на стол, скидывать ключи, тюбики с кремами, грызть обои и творить все то, за что я их ругаю. Как только Долечка покидала мои руки, «беспредел» прекращался, и они тут же ложились возле меня и спокойно дремали.

Можно ли самостоятельно избавиться от айлурофобии?

Если фобическое расстройство не очень сильное, то человек может попробовать справиться с ним самостоятельно, без помощи специалиста. Прежде всего необходимо осознать наличие своей боязни, перестать отрицать ее. Полезно будет почитать литературу на эту тему, узнать, что такое фобии и какие их виды существуют. Боязнь кошек – это далеко не самое страшное расстройство, бывают гораздо более нелепые страхи, мешающие людям жить. Когда больной поймет, что он не такой уж ущербный, как может показаться, справиться с болезнью будет гораздо легче.

Нужно постараться отнестись к своей боязни с юмором. Ведь на самом деле пугаться такого милого создания, как кошка действительно смешно. Необходимо почаще рассматривать фотографии кошек, читать про них, изучить их анатомию, физиологию, образ жизни. Все это поможет больному осознать, что это животное не представляет никакой опасности для человека.

Не стоит сидеть дома из-за боязни повстречать на улице кота. Психологи рекомендуют людям, страдающим фобиями, не прятаться от пугающих ситуаций, а, наоборот, идти им навстречу. Поэтому нужно ходить по городу, гулять, рассматривая кошек, сначала издали, а потом постепенно подходить к ним все ближе. Поначалу это будет трудно, но со временем страх поутихнет.

Если человек, страдающий айлурофобией, твердо намерен распрощаться со своим страхом, то его усилия обязательно увенчаются успехом. Скорее всего, даже избавившись от болезни, он никогда не сможет полюбить кошек, но, по крайней мере, перестанет их бояться и сможет жить нормальной жизнью.

Что такое айлурофобия?

Айлурофобия описывает сильный страх перед кошками, который достаточно силен, чтобы вызывать панику и беспокойство, когда вы находитесь рядом или думаете о кошках. Эта специфическая фобия также известна как элурофобия, гатофобия и фелинофобия.

Если вас когда-либо кусала или царапала кошка, вы можете нервничать рядом с ними. Или вы можете просто не любить кошек. В любом случае вы, вероятно, не будете изо всех сил взаимодействовать с ними и, скорее всего, не будете слишком много беспокоиться о них.

Фобия выходит за рамки легкого страха или неприязни. Если у вас айлурофобия, вы можете потратить много времени, беспокоясь о встрече с кошками и думая о том, как их избежать. Это может иметь большое влияние на вашу повседневную жизнь, особенно с учетом популярности кошек в качестве домашних животных.

Как протекает айлурофобия

Боязнь кошек или как называется галеофобия развивается не только детском, но и во взрослом возрасте. Даже если с детства, человек любит кошек, это не значит, что в дальнейшей жизни у него не проявится столь неприятная фобия, в особенности если ранее была нанесена психологическая травма.

Айлурофобия чаще всего протекает в трех формах:

• При приближении животного человек испытывает неприятные ощущения, вследствие чего появляется сильный страх.
• Возникающие приступы сильной неконтролируемой паники, даже если животное просто находится в поле зрения страдающего.
• Постоянные и навязчивые мысли о том, что везде находится животное, которое готовится напасть на страдающего. Больной постоянно оглядывается по сторонам, находится в нервном при истерическом состоянии.

Спровоцировать такие реакции может абсолютно любой раздражитель связанный с присутствием кошек. Чаще всего айлурофоба пугает:

• Прямой физический контакт с животным;
• Непосредственно направленный взгляд кошки;
• Движение животого направленное на человека;
• Прикосновение к телу или вид кошачьей шерсти;
• Вживую или записанные на аудиозапись мяуканье и мурлыканье животного;
• Возможность встретится с кошкой в темноте.

Кроме этого, если спросить напрямую у больного причину по которой он так боится котов, в ответ можно услышать:

• Способность животного исцарапать или покусать, тем самым нанеся ему непоправимые увечья;
• Заразить глистами или другими инфекциями;
• Ненормативный страх. Человек не знает почему он боится, но фобию контролировать не состоянии.

Айлурофобия лечение

Для купирования приступов панических атак при айлурофобии целесообразно провести кратковременное медикаментозное лечение с применением транквилизаторов бензодиазепинового ряда. Однако следует помнить, что фармакологическое лечение помогает снизить только интенсивность симптомов расстройства, но не действует на причины фобии.

Основной акцент в лечении айлурофобии нацелен на определение факторов, спровоцировавших расстройство и полную ликвидацию этих деструктивных элементов из сферы подсознания. Первый шаг в лечении иррациональной боязни кошек – использование техник гипноза, которые позволяют получить доступ к глубинному отделу психики – бессознательной сфере. Благодаря погружению в гипнотический транс – естественное состояние между сном и бодрствованием – устраняется чрезмерный контроль сознания, что дает возможность обратить усилия на изучение личной истории и определить зачинщика айлурофобии.

При лечении расстройства гипнозом человек в комфортной обстановке заново переживает психотравмирующую ситуацию и по иному интерпретирует стрессовые события. Лечение гипнозом также помогает нормализовать все процессы, происходящие в организме, благодаря чему нервная система клиента становится более выносливой и устойчивой к стрессовым факторам.

Путем проведения внушения при лечении гипнозом человек обретает уверенность в себе, избавляется от мешающей тревожности, перестает акцентировать внимание на собственных негативных ощущениях. Еще одна задача, которую с успехом решает лечение гипнозом – полное освобождение от комплексов, мешающих полноценной жизни. В результате лечения гипнозом индивидуум осознает свою уникальность и получает шанс на полное раскрытие собственного потенциала

Лечение гипнозом – наиболее действенная методика для преодоления айлурофобии, дарующая полное освобождение от навязчивой боязни кошек

В результате лечения гипнозом индивидуум осознает свою уникальность и получает шанс на полное раскрытие собственного потенциала. Лечение гипнозом – наиболее действенная методика для преодоления айлурофобии, дарующая полное освобождение от навязчивой боязни кошек.

Боязнь собак фобия, как называется. Кинофобия — боязнь собак: что делать, чтобы не было страха

Как выявить довольно часто встречающееся расстройство кинофобию и требует ли она лечения? Выясним признаки кинофобии и отсеем псевдофобию. Мы расскажем, что делать, если четвероногие друзья человека вызывают исключительно негативные эмоции. Выясним всё про боязнь собак — как называется и насколько это нормально.

Речь идет о кинофобии — неконтролируемом страхе при виде собаке. Чувство тревоги возникает не только при встрече с животным, но и при виде его изображения или доносящихся звуках лая. Это заболевание присуще 3,5 % населения планеты.

Признаки расстройства

Но не стоит путать осмотрительное поведение при виде незнакомого пса или своры с психическим расстройством. Ведь почему люди боятся собак? Потому что эти животные могут быть агрессивно настроены, особенно в брачный период. И тогда опасность может быть вполне реальной, а страх оправданным.

Вот только психически здоровый человек не станет бояться щенка или некрупной собачки. А при кинофобии люди боятся даже тех четвероногих, которые не способны причинить вред — безобидных щенков, псов на цепи или в наморднике, звука лая из соседней квартиры. Даже мысли об этом животном могут вызвать панику. При этом фобия сопровождается физиологическими реакциями:

• напряжением мышц;
• усиленным потоотделением;
• нехваткой воздуха;
• тахикардией;
• изменением артериального давления;
• колющей болью в области сердца;
• Дезориентацией в пространстве.

Причины фобии

Оказывается, панический страх собак далеко не всегда связан с негативным контактом с этим животным в детстве.

В первую очередь на появление расстройства влияет наличие гена страха или генетическая предрасположенность;
Второй по важности причиной является копирование ребенком поведения родителей и их боязни;
Причиной могут выступить особые личностные характеристики человека вкупе с комплексом неполноценности.

С кинофобией можно бороться и на её начальной стадии можно обойтись без помощи специалиста. Узнаем дальше, как перестать бояться собак.

Как бороться со страхом?

Для начала нужно принять страх и осознать важность борьбы с ним, так как запущенные случаи приводят к проблемам с социализацией. Итак, я боюсь собак, что делать? На начальном этапе развития болезни победить страх помогут:

Итак, я боюсь собак, что делать? На начальном этапе развития болезни победить страх помогут:

Нормализация режима дня. 8- часовой рабочий день, умеренные физические нагрузки после работы, вечерние прогулки и 7-8 часов на сон — это поможет привести работу нервной системы в норму;

• Высокоуглеводная диета. Сложные углеводы и витамин В улучшат синтез серотонина и избавят от тревожности;
• Психологические тренировки. Самый простой вариант — представить объект страха другом, который проявляет любовь и радуется хозяину.

Если ребенок боится собак, то поможет та же тренировка по формированию положительного образа собаки. Как взрослый подавайте пример адекватного поведения. Говорите, что собачки лают, чтобы разговаривать. А «гав» при встрече — это своеобразное приветствие.

Лечение

Комплексное лечение может потребоваться при запущенных формах, сопровождаемых частыми и интенсивными приступами страха. Тогда потребуется медикаментозная терапия, проводимая совместно с психотерапией.

Симптомы

Существуют два основных типа айлурофобии. Одни испытывают ужас только при виде кошек. Их не покидает мысль о возможном нападении, даже простое приближение зверя пугает их. Но, когда животного нет в поле зрения, они совершенно забывают о своей фобии. Второй тип людей никогда не забывает о том, что в природе существуют кошки. Они постоянно тревожатся о том, что в любую минуту могут с ними столкнуться.

Айлурофобия характеризуется паническими атаками не только при столкновении с котами. Провоцировать приступы может один только звук мяуканья, мурлыканья животного или нарисованные и игрушечные котята. Особенную тревогу вызывают уличные кошки. Человек, страдающий этой фобией, как правило, считает, что уличное животное нападет обязательно. Иногда, когда человек находится в темном помещении, провоцировать атаку паники может одна только мысль о том, что там же вместе с ним окажется какая-нибудь кошка. Светящиеся кошачьи глаза, прикосновение к меху животного заставляют айлурофоба испытывать иррациональный страх.

Во время обострения айлурофобии человек испытывает комплекс психологических и соматических сдвигов:

• сердцебиение, одышка, тремор рук и ног, потливость;
• навязчивое желание убежать из «опасного места», панический страх за свое здоровье и жизнь.

Боязнь кошек может значительно осложнить жизнь человеку. Огромное количество людей любит кошек и держит их в качестве домашних животных. Перед каждым походом в гости айлурофобу приходится уточнять, не живет ли там этот страшный зверь. Иногда такому человеку сложно даже пройти по улице. Перебегающее дорогу животное заставит его искать обходной путь.

Лечение

Несмотря на большую распространенность, вылечить зоофобию достаточно сложно. В первую очередь это связано с тем, что мало кто может набраться сил и прийти к психотерапевту с такой проблемой, особенно это касается мужчин, так как в обществе принято полагать, что взрослый мужчина не может испытывать простых страхов. Однако на самом деле очень много взрослых людей, в частности мужчин, страдают кинофобией (боязнь собак) или айлурофобией (панический страх перед кошками). В результате человек ходит с отпугивателями для собак, шокерами и газовыми баллончиками, постоянно подвергается стрессу, но не борется с проблемой действительно эффективными способами.

Как правило, запущенную фобию победить своими силами очень сложно. Самолечение эффективно только в том случае, если человек испытывает лишь неприязнь к животным, например, к насекомым

Однако на такую форму фобии многие предпочитают не обращать внимание, запуская нарушение.

Справиться с психическим расстройством быстро и эффективно поможет только психотерапевт, поэтому рекомендуется не затягивать, и обращаться к врачу, заметив что страх перед животными приобретает действительно серьезные симптомы.

Медикаментозное лечение

Принимать препарат можно до трёх раз в течение дня

Таблетками страх не вылечить, но вот уменьшить симптоматику – вполне возможно. Препараты назначаются для того, чтобы снять напряжение нервной системы и устранить тревожные мысли, связанные с животными. С этой целью назначают транквилизаторы (Адаптол, Гидазепам, Феназепам) и седативные препараты (Седистресс, Новопассит и т.д.). Такие лекарства принимают небольшим курсом, как правило не больше двух недель, а затем борьба со страхом продолжается в кабинете врача.

Психотерапия

Изолированные фобии лечат методом постепенного сближения с объектом страха. Сначала проводится курс бесед, в ходе которых человек учится принимать свой страх, разбирается в его причинах, меняет свое отношение к объекту страха. Затем пациенту предстоит встретиться со страхом лицом к лицу. Для начала это может быть игрушка или изображение животного, затем в кабинет приносят животное в клетке (это касается маленьких животных). По мере того, как пациент привыкнет к изолированному от него животному, ему предстоит сблизиться с ним – взять в руки, угостить, погладить, выгуливать на поводке и т.д.

Обычно на это уходит несколько месяцев, но такая терапия позволяет полностью справиться с фобией.

Причины возникновения

Патологическая боязнь кошек может быть двух видов – бессознательный иррациональный страх и гипертрофированное, чрезмерное проявление защитного механизма при реализации инстинкта самосохранения. Специалисты считают, что в большинстве случаев в основе такой фобии лежит детский опыт. Считается, что патологическая боязнь может развиться при нескольких обстоятельствах.

Если страх зародился и был связан с эпизодом паники, то не исключено, что образ кошки прочно закрепится в детском подсознании как угрожающий, опасный, страшный. Необязательно, что со стороны животного были какие-то нападения, укусы или царапины. Иногда панический страх вызывает внезапное появление кошки, которая может запрыгнуть на ребенка, чтобы приласкаться (как это было в случае с Наполеоном).

Впечатлительные и ранимые дети с тревожным складом характера могут чрезмерно впечатлеться опытом, который лично они сами даже не переживали. Например, увидеть сильно расцарапанные руки другого человека, последствия травм, нанесенных кошкой, посмотрев фильм или новостной выпуск, где кошка представлена в качестве агрессора и вредителя.

В этом случае формируется неправильная логическая связь между образом кошки и степенью ее реальной опасности для человека. Опасность айлурофобом несколько преувеличена на бессознательном уровне.

Влияние родителей

Трудно сказать, передается ли боязнь кошек по наследству, ведь такого гена обнаружено пока не было. Но совершенно точно можно сказать, что родители, которые сами боятся кошек, формируют у ребенка аналогичную модель поведения, которая постепенно становится частью его самого, его характера.

Некоторые родители чрезмерно заботятся в благополучии своих чад, категорически запрещая им гладить кошек на улице («они могут быть больными, заразными!»), держать такое животное дома («кошка может поцарапать, искусать»). При этом у ребенка постепенно формируется навязанный иррациональный страх перед животным, которое, по сути, ничего плохого ему и его родственникам не сделало.

Ну играл ребенок с котенком, ну поцарапал его питомец. Можно отнестись к этому спокойно. Некоторые мамы и бабушки начинают истошно голосить, гонять котенка по дому тапком, а потом хватают перепуганного ребенка и сразу тащат обрабатывать царапины спиртом, хотя сама эта обработка доставляет малышу больше страданий, чем царапины. Но дело сделано – в сознании скалывается болезненная взаимосвязь между образом кошки и последующими неприятными и страшными последствиями.

Способы лечения

В первую очередь психиатр или психотерапевт выясняет причины боязни. Даже если сам человек не помнит, почему боится кошек (был мал), то узнать истинную причину поможет диагностика гипнозом. После того как врач составит подробный перечень всех пугающих человека ситуаций и образов, он переходит к когнитивно-поведенческой терапии.

Задача этого метода – помочь человеку пересмотреть установки, которые обеспечивают неправильную реакцию мозга на несуществующую или преувеличенную опасность.

Постепенно, по мере замены убеждений, врач погружает пациента в ситуации, когда ему приходится контактировать с этим животным, видеть его изображения. То, что раньше казалось кошмарным, становится привычным и воспринимается психикой менее болезненно.

Допускается гипнотерапия, поощряется обучение медитации и другим способам релаксации. Лечение считается завершенным в том случае, если вчерашний айлурофоб может и не полюбит пушистых четвероногих, то хотя бы научится наблюдать за ними спокойно.

Иногда в процессе лечения могут применяться медикаменты, но их использование отдельно от курса психотерапии считается неэффективным и неоправданным. При высокой тревожности могут быть рекомендованы антидепрессанты, седативные препараты. При бессоннице – снотворное. Транквилизаторы для лечения айлурофобии не используются.

Многое зависит от того, является ли фобия самостоятельной или она всего лишь отдельный симптом другого психического заболевания. Так, при некоторых формах шизофрении, невротических состояниях, психозе могут прослеживаться симптомы фобий. И в этом случае лечат уже не айлурофобию, а основное заболевание.

Об айлурофобии можно посмотреть видео ниже.

Причины айлурофобии

Айлурофобия – это страх кошек на уровне патологии. То есть, не просто неприязнь или нелюбовь к кошкам, а действительно панический, неконтролируемый страх перед этими питомцами.

Причину фобии следует искать в подсознании. Сама тревожность является защитной реакцией психики на стрессор, которая по каким-то причинам приняла форму патологии.

Причинами для развития боязни кошек могут стать:

1. Негативные, травмирующие инциденты из прошлого, связанные с непосредственным контактом с кошкой. Например, случаи из детства: ребенок хотел поиграть с милой кошечкой, но был оцарапан, укушен или напуган ею. С тех пор малыш старался избегать контакта с кошками. А с годами боязнь прибрела форму патологического тревожного расстройства. Однако, не только физические травмы могут быть причиной. Иногда предпосылкой может стать психологический фактор, не связанный с агрессивным поведением животного.
2. Неприятные ассоциации, связанные с событиями после контакта с кошкой. Например, ребенок поиграл с котенком, но был поцарапан. Царапина воспалилась и загноилась. В итоге, ребенок был наказан родителями за непослушание, на игры с кошками наложили запрет. Или же ему вообще пришлось отправляться в больницу и переносить неприятные процедуры – уколы от бешенства, перевязки, обработку раны. Причиной также может быть случайное заражение глистами, лишаем или другими паразитами от представителей семейства кошачьих и длительное неприятное лечение после. Подобные факторы могут прочно закрепить в подсознании установку «кошка=опасность», которая впоследствии приводит к тревожности.
3. Гиперэмоциональность, излишняя чувствительность и впечатлительность также могут стать причиной фобии. Боязнь кошек может сформироваться у впечатлительного человека, который не имел негативного опыта общения с ними сам, но слышал о неприятной ситуации от других людей или наблюдал инцидент лично. В частности, некоторым детям достаточно негативного мнения о животных от авторитетных людей (родителей, близких родственников), чтобы начать бояться их или относиться предвзято. Поскольку дети еще не могут судить о предметах объективно, оценивать любое мнение критически, негативная родительская установка о животных легко трансформируется у них в фобию. То же можно сказать и о людях, чья психика достаточно лабильна.
4. Суеверия и приметы во многом влияют на формирование айлурофобии. Например, боязнь черной кошки достаточно распространена у народов различных стран мира. Достаточно произойти всего одному неприятному случаю в жизни человека после встречи с невинным созданием с черной шерсткой для того, чтобы положить начало тревожному расстройству. Излишне суеверные люди стремятся избегать встречи с кошками. Такая тревожность может легко стать патологической при определенных обстоятельствах.

Айлурофобия – специфическое тревожное расстройство, оно может возникать и развиваться в любом возрасте: как у маленьких детей, так и у взрослых, даже у пожилых людей. Случается и так, что травма, пережитая в детстве, «всплывает» на поверхность из подсознания в зрелости и трансформируется в фобию.

Виды зоофобии

Как называется боязнь животных? Зоофобия. Это общее название группы страхов. Существуют тысячи видов зоофобии. Любое животное или насекомое может стать предметом страха. Рассмотрим наиболее популярные разновидности (название и в скобочках предмет страха):

• айлурофобия (кошки);
• кинофобия (собаки);
• арахнофобия (пауки);
• герпетофобия (пресмыкающиеся);
• офидиофобия (змеи);
• апифобия (пчелы, осы, шмели);
• орнитофобия (птицы);
• ихтиофобия (рыбы);
• селахофобия (акулы);
• заммифобия (крысы);
• таурофобия (быки).

К наиболее редким и экзотическим формам относятся следующие страхи:

• энтомофобия (членистоногие);
• мирмекофобия (муравьи);
• гиппофобия (лошади);
• музофобия (мыши);
• буфонофобия (жабы);
• паразитофобия (вши, глисты);
• алекторофобия (курицы);
• моттефобия (моль, бабочки);
• инсектофобия (насекомые);
• дорафобия (мех и кожа зверей);
• остраконофобия (молюски);
• батрахофобия (лягушки);
• лютрафобия (выдры).

Это важно! Все виды зоофобии формируются по общему принципу. Человек однажды получает травму, сильно пугается контакта с конкретным животным и в будущем ждет повторения подобного опыта, потому боится встречи с этим животным

Иногда боязнь животных развивается по принципу ассоциаций: человек связывает несвязанные между собой негативные события и появление какого-то животного.

Способы лечения

Фобия, находящаяся на зачаточном уровне, может быть вылечена и самостоятельно, если вовремя спохватиться и начать разбираться в её истоках. Однако психологическая грамотность людей в целом не слишком высока, поэтому высок шанс того, что человек будет отмахиваться от проблемы до тех пор, пока она не станет ему серьёзно мешать. На ранних этапах развития болезни к психотерапевтам не обращается почти никто.

Поэтому, если заболевание уже перешло в запущенную стадию, может потребоваться медикаментозное лечение, так как не хватит даже самой продуманной психологической методики. Бояться приёма препаратов не стоит, но нужно обязательно проверить квалификацию специалиста, который их назначает. Перед приёмом любых лекарств следует всё взвесить, ознакомиться с противопоказаниями, обсудить возможные варианты и выбрать оптимальный.

Основные медикаменты, применяющиеся при лечении тревожных расстройств, — это седативные препараты и антидепрессанты — селективные ингибиторы обратного захвата серотонина.

Лечение может занять месяцы и даже годы, но уже сам факт обращения к специалисту, как правило, облегчает состояние больного и приносит с собой надежду на лучшее. После окончания курса некоторые люди полностью избавляются от боязни кошачьих и даже проникаются к ним любовью, однако большинство всё же сохраняет некоторую неприязнь и опаску по отношению к ним. Былой паники они уже не вызывают, но пережитые моменты расстройства не позволяют испытывать к ним тёплые чувства.

Лечение боязни кошек

Основным методом лечения айлурофобии считается психотерапия, медикаментозное лечение применяется только в запущенных случаях. Для коррекции состояния используют седативные препараты и нейролептики, которые помогают айлурофобам купировать навязчивый страх, приступы паники, унять тревогу и беспокойство.

Если же выраженность айлурофобии у пациента не так сильна, и ее можно устранить с помощью психотерапии, используют именно ее. Одним из ключевых моментов успешности лечения этой фобии является индивидуальный подход к каждому человеку. Психотерапевт, внимательно выслушав пациента, разберется в причинах, вызвавших боязнь кошек, и попытается ликвидировать последствия сильного испуга. Для этого может применяться гипноз как быстрое и эффективное средство выявления истоков фобии.

Беседы с психотерапевтом не только помогут установить, почему боязнь кошек появилась, но и вылечить ее. Методом лечения может стать когнитивно-поведенческая терапия. Она поможет пациенту изменить устоявшиеся ложные представления об объекте страха, заменить их новыми, конструктивными и позитивными, а также научить его адекватно действовать в тех ситуациях, когда придется вновь встретиться с ним.

После необходимого количества сеансов психотерапии у большинства людей айлурофобия отступает или ее выраженность значительно снижается. Бывшие айлурофобы больше не испытывают ненависти к кошкам, не боятся их и относятся к ним спокойно.

Если вы хорошо знакомы с проявлениями боязни кошек и хотите избавиться от нее, знайте, что решение проблемы существует. Не игнорируйте и не старайтесь решить ее собственными силами. Обращайтесь за квалифицированной помощью в центр психологии Ираклия Пожариского, он поможет грамотно подобрать лечение данной фобии.

Психологический настрой в борьбе со страхом

Человек может избегать представителей кошачьих или только черных котов. Боязнь кошек — фобия, которую нужно лечить.

Обычно психотерапевты несерьезно относятся к фобии и просто выписывают пациенту стандартный курс успокоительных препаратов. Такая терапия дает временный результат. После курса лечения страх может вернуться.

Лечение у психотерапевта

К психотерапевту обычно обращаются люди, доведенные до нервного истощения. Если пациент считает кошек частью мистического мира и боится их, врач поставит диагноз биполярное расстройство или шизофрения. Если боязнь не лечить, то возможно ухудшение состояния пациента.

Специалисты используют несколько методов борьбы с боязнью котов:

1. Гипноз — борьба с фобией на бессознательном уровне. Психотерапевт, который владеет этой методикой, поможет человеку справиться со страхом. Результат обычно стойкий. На сеансе гипноза пациенту внушается позитивная оценка объекта страха.
2. Выгорание реакции — распространенный метод. Субъекту дается задание как можно чаще контактировать с кошками. Это приводит к формированию новых защитных механизмов. Подсознание запоминает, что страх удалось преодолеть.
3. Когнитивно-бихевиоральный метод — подготовка больного к самостоятельному преодолению фобии. Специалист учит, как распознавать признаки приближающейся паники или панической атаки. Их нужно менять на положительные мысли.
4. Психоанализ — поиск причин появления боязни и способов борьбы с нею. Этот метод занимает много времени, но дает стойкий результат.

Медикаментозное лечение

Если работа с психологом или психотерапевтом не дает результата, пациенту назначают медикаментозное лечение. Оно основано на приеме препаратов, купирующих приступы паники и укрепляющих нервную систему.

Больным айлурофобией назначают:

• бета-блокаторы — снимают психоэмоциональные симптомы, снижают проявления физической симптоматики во время встречи с объектом, вызывающим страх;
• антидепрессанты — уменьшают негативную реакцию на кошек, нормализуют обменные процессы, связанные с выработкой серотонина;
• транквилизаторы — купируют сильные приступы паники и истерии, но могут вызвать привыкание;
• нейролептики — помогают справиться с навязчивыми мыслями о кошках и постоянным страхом встречи с ними.

Лекарства назначает врач. В аптеке препараты продают по рецепту. Медикаментозную терапию используют в тяжелых случаях.

Таблетки для борьбы со страхом можно использовать только по назначению врача

Фитотерапия

Для снятия тревожности рекомендуется принимать лекарства растительного происхождения. Они имеют меньше побочных эффектов и свободно продаются в аптеке. Проводить такое лечение можно самостоятельно, но рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Для того чтобы жить нормально, без страха, попытайтесь справиться с фобией самостоятельно или обратитесь к психотерапевту. Если родители заметили у ребенка признаки боязни кошек, то нужно обратиться к детскому психологу.

Айлурофобия не самая тяжелая из существующих фобий. Один из способов борьбы с нею очевиден: избегайте контакта с кошками.