Где найти время для общения с детьми?

Общение должно начинаться с позитива

Общение отвечает за эмоциональный фон в семье. Каждая семья, как организм или система, имеет свой характер, поэтому, какой она будет, зависит от того, что вкладывают в нее каждый из членов. Когда люди не задумываются, с каких мыслей начинается их день, или привыкли готовить себя к худшему прямо с утра — проблемам на работе, трудностям, пробкам, ссорам — то мрачное настроение сопровождает их весь день и влияет на тех, кто находится рядом. В таком состоянии нет желания общаться с близкими людьми — сознание уже настроено на то, чтобы бороться с будущими неприятностями.

Хорошее начало дня и позитивное общение между родителями и детьми — это колоссальный заряд бодрости и отличного настроения на весь день. Вспомните, как начинается ваше утро

Сделайте все возможное для того, чтобы перед началом трудового дня подарить друг другу улыбки, внимание и хорошее настроение. Вставать веселее с любимой громкой музыкой, вместо ненавистного звона будильника

Совместная зарядка — отличный метод не только сблизиться родителям и детям, но и поддерживать свое тело в форме. Не экономьте время на общении семьей — завтракайте вместе за одним столом, а не по пути на работу

Говорите в это время о важном и слушайте друг друга. Эти драгоценные минуты весят так мало, но могут так много дать для того, чтобы каждый из членов семьи вышел из дома в отличном расположении духа и с четким ощущением того, что он любим и нужен.

Почему рождение ребенка становится испытанием для отношений

1. Рождение ребенка — это перемены, а перемены — это потеря стабильности и уверенности. До появления на свет наследника супруги проделали огромную работу, научились комфортно жить вместе, разделять радости и горести друг друга, уважать личное пространство. Ребенок полностью все меняет. И для пары рождение малыша становится весьма драматическим событием. Уклад семьи и все супружеские «наработки» (взаимопонимание, терпимость и уважение) мгновенно меняются, причем самым кардинальным образом.

2. После рождения малыша у пары возникает необходимость переписать все семейные правила, перераспределить роли, а также найти себе опору и поддержку вне семьи.

В нашей культуре принято обращаться к старшему поколению за помощью в уходе за ребенком. И здесь супружеская пара должна выдержать давление бабушек и дедушек, которые, сами того не понимая, грубо вмешиваются в ее жизнь. Когда пара появлялась, каждый ее участник прошел через процесс «отделения» от родительской семьи и отстоял свою независимость. И теперь снова нужно доказать право на собственное мнение, которое бабушки и дедушки с высоты своего опыта могут игнорировать. Выстроить внешние границы семьи после рождения ребенка и найти разумную долю участия в его воспитании бабушек и дедушек — это серьезная задача.

3. Происходит смена режима дня, что приводит к накоплению усталости. Не каждый человек легко переносит три-четыре ночных подъема! А когда такой режим устанавливается на несколько месяцев подряд, сонливость и раздражительность становятся постоянными спутниками папы и мамы. Порой супруги не выдерживают напряжения и начинают срываться друг на друге по пустякам.

4. Длительный перерыв в сексуальной жизни супругов также может способствовать кризису. Примерно шесть недель после родов действует запрет на половую жизнь: женскому организму нужно время на восстановление и возвращение либидо. Кто-то возобновляет интимные отношения только спустя 3 – 4 месяца после родов. И после этого секс, как правило, случается реже, чем раньше: если ребенок спит (или гуляет с бабушкой), а также когда есть силы и желание. Такое длительное отсутствие близости — серьезное испытание, ведь оба супруга очень нуждаются в любви, ласке и нежности. Мы подробно пишем о сексуальности во время беременности здесь.

5. Рождение ребенка — это огромная ответственность, которая становится психологическим грузом. Мужчина ощущает, что он должен быть надежным кормильцем целой семьи на год или два, а может быть, и на много лет вперед. Он чувствует, что ему неоткуда ждать помощи, что он один и должен с честью выполнять свой долг. Естественно, это вызывает у него массу тревог: справлюсь ли, смогу ли? И далеко не всегда он находит в себе силы, чтобы поделиться этими тревогами с супругой. А жена в это время дома чувствует себя такой же одинокой. На ее плечах забота о малыше и доме. Нехватка сна, отсутствие интересного общения с друзьями, событий и радостей может вылиться в раздражение на мужа, который ходит на работу.

«Моя любовь к ребенку недостаточно сильна, я плохая мама…»

Прибора, способного измерить силу и качество любви, не существует, а вот мам, которые уверены, что у них не развился материнский инстинкт, нет должной привязанности к ребенку, и вообще, они испытывают какие-то «неправильные» чувства – предостаточно. Такое ощущение, что им по секрету все-таки выдали секретные «любвеизмерители», и теперь они точно знают, «как надо». Да вот хотя бы как в аккаунте какой-нибудь инстамамы с десятью тысячами подписчиков, где всегда обнимашки, поцелуи, безупречный интерьер и модные наряды в стиле «мама и ребенок»!

На самом деле мам (и вообще людей), счастливых в режиме 24х7, не существует. Здоровому человеку свойственно испытывать и усталость, и раздражение, и досаду, и желание побыть в одиночестве. Послеродовая депрессия, вызванная гормональной перестройкой организма после рождения ребенка, – это тоже обычное состояние для многих женщин. Такая депрессия требует помощи специалиста, а не преодоления усилием воли!

Вы любите ребенка так, как никто его больше любить не будет, потому что второй мамы у него нет. Ваши чувства и есть эталон материнской любви – для вас и вашего ребенка. Даже если вам кажется, что вы не проявляете ее должным образом, вам это только кажется; ребенок все равно чувствует вашу любовь и любит вас в ответ.

Если вы считаете, что вы плохая мама – вы тревожная мама. Или ответственная мама, или растерянная мама, или усталая мама…. Мы можем подобрать много альтернативных вариантов, но ни один из них не равен «плохая».

Если вас что-то беспокоит, то вам точно нужна любовь и поддержка близких, возможно – помощь специалиста. Но что вам точно не нужно – так это подстраиваться под эталон, которого, к слову сказать, не существует!

15.04.2019

  
  о новорожденных, о детях до года, ребенок и родители

Качество важнее количества

Психологи утверждают: гораздо важнее не то, сколько времени вы проводите с ребенком, а как

Важно, чтобы ваше внимание было полностью сосредоточено в этот момент на малыше. Специалисты выделяют следующие полезные приемы

На первый взгляд, выглядит чересчур оптимистично

Как, 15 минут и все? Но если ребенок точно уверен, что у него есть эти самые четверть часа в день, и никто на них не покусится, он реагирует на ситуацию совершенно иначе, чем если бы напряженно ждал, пока вы обратите на него внимание

Уже через пару недель вы обнаружите, что у вас появились приятные бонусы. Во-первых, дети гораздо спокойнее реагируют на вашу занятость. Внезапно оказывается, что они вполне в состоянии потерпеть час или даже два, не теребя вас ежеминутно просьбами посмотреть/поиграть/рассказать.

В-третьих, и это особенно важно, вы внезапно обнаружите, что отношения становятся более доверительными. То, что вы никогда не выясните в разговоре за три или пять минут, за 15 узнаете непременно

Зачем проводить время с детьми?

Задумайтесь! Ваш ребенок большую часть дня проводит под контролем чужих по сути людей. Иногда, они становятся более близкими ему чем вы:

• ребенок учится воспринимать мир глазами воспитателей, они насаждают ему какие-то культурные привычки и правила;
• они учат что «хорошо» и что «плохо»;
• они наказывают его или хвалят — они многому учат наших детей. И вам очень повезло если ваши взгляды совпадают со взглядами воспитателей.

А что делаем в это время мы? Учим вместе стишок к Новому году или на 8-е марта? Будим по утрам со словами «Давай быстрей, а то я опоздаю на работу!», или укладываем вечером спать с криком «Бегом в постель!»? А, еще, совместная прогулка по воскресеньям… В большинстве случаем примерно так выглядит роль родителей в жизни детей дошкольного возраста.

Вот, я подошла к нужному месту

Надеюсь, что выше написанная речь побудила вас дорогие читатели все же откинуть повседневные хлопоты и обратить внимание на ребенка. Чему вы его учите? Во что вы с ним играете? Какие у вас общие интересы? Чем интересуется ваш малыш? Чему бы вы хотели научить своего ребенка?

Ответили на эти вопросы? Надеюсь, вам захотелось поговорить с малышом по душам, научить его чему-то своему, рассказать о что-то важное, просто поиграть, повеселиться, побездельничать…

Сейчас, пока ваш ребенок еще мал, вы для него очень интересны, вы для него авторитет и можете стать веселым понимающим другом. Не упускайте эту возможность.

Стратегический план: как маме найти время на мужа?

Придется провести тщательное планирование, чтобы все успевать. И планировать, исходя из индивидуальных особенностей конкретной семьи: у каждой свой уклад, режим, ребёнок…

Трудно предугадать, как пройдут первые несколько месяцев. Многое зависит от малыша: некоторые дети все время плачут, а некоторые спят. Также имеет значение способ вскармливания: кормление грудным молоком может отнять у мамы больше времени, чем кормление из бутылочки, или наоборот. Зачем мамам знать про SCRUM планирование простыми словами

В любом случае на первых порах с графиком придётся экспериментировать. Это несложно. Стоит лишь присмотреться к естественному распорядку семьи в соответствии с запросами всех ее членов, и жизнь сама подскажет, как маме найти время на мужа.

Когда станет понятно, где в течение дня повторяются одни и те же ритуалы, можно смело составлять индивидуальное расписание. Но даже если план есть, остаются возможности для импровизации. Они помогают поддерживать отношения в семье с маленькими детьми даже когда непредвиденные обстоятельства переводят семейные будни в авральный режим.

Что является результатом процедуры

Начинаем изучать часы

Лучше всего для обучения подойдет модель с крупным циферблатом и четкими цифрами. Лучше, если они будут круглыми, без отвлекающего декора. Макет можно изготовить своими руками из плотного картона вместе с ребенком.

Шаги обучения:

Мотивация. Расскажите малышу о том, что этот механизм нужен человеку, чтобы никуда не опаздывать. Кто умеет дружить со временем, много успевает. Поэтому выучить, как правильно определять время, необходимо всем.

Знакомство с часами. Дайте понять малышу, что такое циферблат, стрелки, для чего нужны цифры. Расскажите, что стрелки передвигаются только вперед. Предложите вместе подумать, почему нет обратного хода времени.

Механизм работы

Обратите внимание, что на обычных часах существует две стрелки: часовая и минутная, дайте знать, что есть модели и с секундной. Объясните, что такое секунда, минута, час.

Начинайте обучение с целых чисел, изображенных на циферблате

Для удобства снимите тоненькую минутную стрелку и работайте только с крупной. Скажите, что она считает количество часов. Тренируйтесь, перемещая стрелку, и просите кроху называть, который час она показывает.

Еще по теме «Распределение обязанностей в семье»:

Обязанности жены в браке, если муж не хочет работать

За пять лет что живем в доме второй этаж не готов совсем, первый частично. Если только мужик в семье добытчик, то всё остальное должна женщина, если женщину это не устраивает Мне так же не понятны обязанности жены при равных заработках и равному объему работы.

Обязанности

Как распределить домашние обязанности в семье. Конечно, в материальной зависимости жены от мужа нет ничего хорошего. Но и переоценка материального фактора в ущерб семейным взаимоотношениям, пренебрежение своими обязанностями жены и матери вряд ли может…

Запретили в школе рабочие тетради!

Уход за детьми и время для себя : чем мамы отличаются от пап. Энджи и Клинт — работающие родители двоих маленьких детей, которые не посещают детский сад. Клинт вернулся домой после рабочего дня и его главная задача (что вполне понятно) — Наверное…

Гуманно ли оставить лежачую маму в ее квартире и нанять сиделку?

У мамы сейчас очень плохо с ногами, и вот зашел разговор, что будет если она не сможет ходить и себя обслуживать, конечно надо надеяться на лучшее, но Или деда сдадим, а маму заберем к себе ? Я как дочь обязана что — обеспечить уход или положить жизнь к ногам мамы ?

Подскажите, дают ли папе больничный на старших детей, если мама с младшим в декретном отпуске?

Мама при наличие новорожденного может и не быть в отпуске по уходу за ним, а работать дистанционно, например. Так что то, что врач видит дома маму не дает ему права отказывать в выдаче больничного папе. Отпуск по уходу за ребенком и привыкание к яслям во Франции.

А вы распределяете обязанности в семье?

А вы распределяете обязанности в семье ?. Брак. Семейные отношения. Есть ли в вашей семье определенные рамки того, кто и что выполняет в семье ? Или как когда получится? Помогают ли вам дети? (если не секрет, то в чем и в каком они возрасте) Тут как-то писали о…

Плохая самоорганизация; лень

У моего ребенка регулятором может служить продленка. Если я объявлю, что после школы ее буду забирать и она будет сидеть дома одна и до моего прихода делать уроки — вот это Уход за детьми и время для себя : чем мамы отличаются от пап. Чем мамы отличаются от пап.

Распределение домашних обязанностей в российских семьях

Как распределить домашние обязанности в семье. Как распределить домашние обязанности в семье. Если в вашей семье муж и жена как добытчики поменялись местами, следует внимательно отнестись к распределению обязанностей.

обязанности в семье

Уход за детьми и время для себя : чем мамы отличаются от пап. Муж стал больше вносить в семью плюс психовал, через год открылось что он втихую занял по Нет Доверия в семье .,четкого распределения обязанностей ….общения,эмоций…Есть Но вам тоже по силам объединиться…

Распределение обязанностей между детьми.

Распределение обязанностей между детьми. Как вы распределяете обязанности Вообще лет с 4-5 уже убирали за собой сами, мусор выносили, помогали дрова таскать в дом, воду Большая часть домашних обязанностей в российской семье лежит на супруге, мужья же…

про распределение ролей и обязанностей в семье

С обязанностями так: сначала ( в первые годы брака) я ходила по всяким присутственным местам, за покупками и пр. потом родила Раздел: Брак (2017 распределение домашних обязанностей вциом). Большая часть домашних обязанностей в российской семье лежит на…

Кто прав У меня с распределением семейны

При распределении обязанностей взрослому следует помнить о следующих принципах Как распределить домашние обязанности в семье. не распределяем. делаем понемногу у кого на что силы и время есть. ребенок (почти 6 лет ) помогает чем может с удовольствием — белье в…

вопрос про обязанности

скажите мне, пожалуйста, у вас в семьях есть достаточно четкое распределение обязанностей между мужем и женой или все стихийно: кто свободен, тот и делает?

Грудничок или искусственник?

Дело ведь не в том что ребенку папа дает смесь или сщеженное молоко, а в том что мама — все время куда-то убегает, и сидеть с ребенком не очень хочет. мамы все разные: я Берем книжку по уходу за детьми, в которой описываются преймущества обоих видов вскармливания.

Уход за родителями

у меня были мама и папа. и все. Ухаживать -надо время, забыть про работу, на что жить тогда? Маме скучно дома одной, мне с ней неинтересно и Про уход за родителями. Отцы и дети. Семейные отношения. Когда встал вопрос ухода за мамой, такой вариант предлагался.

Лучшее время года для зачатия ребенка

Здесь также сложно определиться с конкретным моментом, какое лучшее время года для зачатия ребенка, тем более, что в каждом случае есть свои плюсы и минусы.

Поэтому, стоит рассмотреть каждый вариант отдельно.

Зачатие летом. Ребенок при этом появится весной, что дает следующие плюсы:

• Можно набраться сил и отдохнуть в первые месяцы беременности, что хорошо, как физически, так и психологически;
• В летнее время много натуральных фруктов и овощей, что помогает снабдить организм всем необходимым;
• Практически отсутствует вероятность заболевания вирусными недугами;
• Ребенок в первые месяцы после рождения будет находиться в теплом и безопасном климате.

Но здесь есть и негативные моменты, среди которых:

• Весной у многих людей наблюдается сезонное ослабление организма, что припадает практически на самые последние месяцы беременности, вплоть до родов;
• В зимнее время в средине беременности возникает масса проблем с холодами и вирусными заболеваниями, которых беременным нужно всегда остерегаться.

Те, кто считает, что лучшее время для зачатия ребенка до месячных – это осень, отмечают следующие преимущества:

• Малый шанс сезонного травматизма;
• Лактация приходится на богатый витаминами сезон;
• Можно устроить себе отдых в бархатный сезон;
• Во время зачатия еще есть возможность получить много витаминов.

Недостатки:

• Первая половина беременности выпадает на сезон простуд;
• На последних месяцах плохо вырабатывается мелатонин;
• Жарка погода в последние месяцы беременности.

Для тех, кто считает, что самое лучшее время для зачатия ребенка после месячных зимой, есть такие плюсы:

• Лактация будет во время витаминизации;
• Последние месяцы также будут богаты на витамины.

Минусы:

• В последние месяцы беременности организм производит меньшее количество мелатонина;
• Начало беременности идет в разгар различных заболеваний, связанных с простудами и вирусами;
• После рождения младенца в первые месяцы будут максимальные холода.

Зачатие в весенний период. Преимущества:

• Отличные условия для перенесения позднего токсикоза, так как нет слишком высокой температуры;
• Высокая выработка мелатонина в последние месяцы;
• Витаминный запас не истощается даже к концу беременности;
• Зачатие происходит в период расцвета природы.

Недостатки:

• На момент зачатия у родителей может быть недостаток витаминов;
• В зимнее время плохо гулять на свежем воздухе.

Обязанности родителей и общение с детьми

Иногда взрослые не представляют, где взять свободное время для общения с детьми. «Весь день на работе. Дома — приготовление ужина. Проверка или помощь с уроками. Иногда важные звонки или встречи — с друзьями, родственниками. Уборка посуды. Время для себя — телевизор, интернет, чтение. Общение с партнером. Сон» — так проходят будни большинства тех людей, кто живет насыщенной жизнью, воспитывает детей, состоит в отношениях, строит карьеру

Часто родители задаются вопросом: как среди этих забот найти время для того, чтобы играть с ребенком, рисовать, лепить, читать, говорить о пройденном дне, планировать что-то важное, слушать о проблемах в школе, помогать решать их?

Все это можно делать, параллельно со своими обязанностями, важно только находиться в настоящем моменте. Это значит, что если вы занимаетесь приготовлением ужина, то ребенок, если ему хочется пообщаться, может в это время быть рядом: говорить, лепить, рисовать, читать

Главное, чтобы он чувствовал, что вы находитесь с ним в контакте. Для этого нужно отвечать на его вопросы, уточнять, спрашивать, удивляться вместе с ним, печалиться, сочувствовать, смеяться. Дети не чувствуют близости, когда не получают обратной связи, то есть это: рассеянный кивок, ответы междометиями «угу», «ага», односложные слова «да», «нет». Если слушаете по телефону коллегу или подругу, присядьте рядом с ребенком, когда он занимается каким-то делом, обнимите его, погладьте по голове, поцелуйте — тактильное общение является таким же важным, как и вербальное.

Дети очень любят делать что-то вместе с родителями

Пригласить их совместно приготовить ужин — отличный повод выполнить обязанности и пообщаться о важном.. Обязательно общайтесь с ребенком перед сном

Поговорите с ним несколько минут, когда он лежит в кровати. Не прерывайте рассказ, дайте возможность сказать все, что накопилось за день. Обязательно ответьте, если это важно и не терпит до завтра.

Обязательно общайтесь с ребенком перед сном. Поговорите с ним несколько минут, когда он лежит в кровати. Не прерывайте рассказ, дайте возможность сказать все, что накопилось за день

Обязательно ответьте, если это важно и не терпит до завтра.

Важные правила неприкосновенного времени в вопросах и ответах

Кто из родителей должен общаться с ребенком?

Оба! У ребенка должно быть «неприкосновенное время» и с папой, и с мамой.

Так значит, можно общаться с ребенком по 10 минут в день? Правда?

Потребности каждого ребенка индивидуальны, меньше минимума общаться нельзя, но если вы чувствуете, что ребенок не успевает насытиться вашим вниманием, увеличивайте ежедневное время. А можно заниматься в это время развивающими играми или уроками?

А можно заниматься в это время развивающими играми или уроками?

Нет, это время для общения. Выбор игры должен оставаться за ребенком, если ему интересно разучивать считалочку на английском – разучивайте, нет – значит, нет.

Ну вот, я выделил ребенку время, а он капризничает, скандалит, истерит… Зачем он все портит?

Ребенок имеет полное право выражать свои чувства, тем более что он не мешает, не отвлекает вас от важных дел, напротив, эмоционирует тогда, когда это никому не навредит. Ваша задача – разобраться, почему ребенок так себя ведет, у вас как раз есть на это время!

А можно уделять братьям и сестрам время «оптом»?

Нет, нельзя! У каждого ребенка должно быть персональное неприкосновенное время.

А можно общаться с ребенком по 10 минут в будни, зато в выходных выделить сразу три часа?

Можно, если ребенок не настаивает на обратном. А вот совсем отменять общение в будни нельзя – неделя, это слишком большой срок для дошкольника, а у школьника могут быть слишком важные проблемы, обсуждения которых не терпит отлагательств.

Стать «хорошей мамой», потратив на это 10 минут в день, — реально. Главное – любовь, а не таймер. Несколько счастливых минут в день – это то, что сделает ребенка счастливым.

 
23.07.2018

  
  о детях от 1 до 3 лет, о детях от 4 до 7 лет, о детях от 7 до 10 лет

«Особое время» с мальчиками

Многие мальчики больше времени проводят с мамами, чем с папами. Психологи рекомендуют отцам, как бы они не были заняты или устали, уделять своим сыновьям не меньше десяти минут в день «особого времени». Если папы приходят домой, когда дети спят, и уходят, когда еще спят, то вариантом взаимодействия могут стать ежедневные электронные письма или текстовые сообщения.

В выходные дни можно встать на десять минут раньше всех и поговорить с сыном – искренне и заинтересованно.

По возможности в любые праздничные и выходные дни отцам надо находить время для общения с сыновьями.

Когда самые важные для детей люди постоянно проявляют желание проводить с ними время, уверенность ребенка в себе растет.

Начинаем с самого́ понятия времени: как в нём ориентироваться, что такое сутки

Как уже было сказано, прежде чем знакомить малыша с часами со стрелками, нужно, чтобы он осознал само понятие времени (делать это можно задолго до занятий с часами, уже в 3–4 года). Сложность в том, что время абстрактно, его нельзя увидеть или потрогать руками. Информацию следует разбить на конкретные блоки.

Время не стоит на месте, оно всё время движется, «течёт». Есть прошлое — то, что уже было и никогда не вернётся, настоящее — один миг, который происходит сейчас, будущее — события, которые ещё наступят. Нужно обязательно приводить конкретные примеры: «Сегодня утром ты гулял во дворе, сейчас мы с тобой разговариваем, вечером будем есть вкусный ужин». Также полезно разглядывание фотоальбома («Смотри, какой ты был маленький, и какой стал»). Обязательно следует использовать дидактические материалы, например, игру «Сначала и потом». Ребёнку предлагаются картинки предметов и объектов, а потом другие карточки с изображением того, что с ними стало по прошествии времени. Задача дошкольника — составить пары карточек.

Подобный материал поможет ребёнку почувствовать, что время не стоит на месте, а всё время движется

Существуют времена года, которые сменяют друг друга. Это малышу понять довольно просто. Объяснение опять-таки подкрепляется наглядностью. Также нужно упомянуть, что год делится на месяцы, месяц — на недели, в каждой неделе 7 дней.

Обычно дети легко понимают, что такое времена года

Ключевым понятием в данном случае будут части суток. Ребёнок должен усвоить, что сутки делятся на 4 части. Всего же они длятся 24 часа. Запомнить понятия «утро», «день», «вечер», «ночь» помогут опять-таки картинки, а также ассоциации («Утром ты идёшь в садик», «Вечером ты ложишься спать»). Можно ориентироваться по солнышку: утром оно только встаёт над горизонтом, днём находится высоко в небе, вечером опять опускается, ночью солнце скрывается, зато на небе видна луна).

Ключевым понятием для обучения станут части суток