Вторник: осознанность
Вторник посвящён развитию сосредоточенности. Вспомните, как гольфист бьёт по мячу. Вначале он несколько раз прицеливается, сосредоточивается и только потом заносит клюшку, чтобы совершить удар. Если бы гольфист выбегал на поле и сразу же бил по мячу, то вряд ли бы ему удалось попасть в лунку.
Всё дело в ментальной подготовке. Она тесно связана с результатом, который вы получите в итоге. Если бы перед каждой деловой встречей мы готовились к ней и чётко выбирали позицию, которую мы хотим на ней занять, то исход был бы совсем другой.
Чтобы развить осознанность и войти в нужное состояние ума, достаточно задавать себе правильные вопросы в течение дня
При этом совершенно неважно, насколько вы любите свою работу. Главное — делать её максимально хорошо
В этом ваша святая обязанность.
Если вы работаете бариста в кофейне, спрашивайте себя: «Насколько хорошо я знаю все сорта кофе? Какая должна быть температура молока в разных видах кофе? Как я могу улучшить свою работу? Чем ещё я могу порадовать клиентов? Как я держу чашку кофе, передавая клиенту, и что я ему говорю?» Задавайте себе эти вопросы и сохраняйте правильный настрой ума.
Понедельник: привычки
Главная задача понедельника — поработать над своими привычками. Сделать это нужно в три шага:
Составьте список тех привычек, которые у вас уже есть. Вспомните хорошие и плохие привычки.
Решите, какие привычки вы хотите вычеркнуть, а какие — добавить в свою жизнь. Как говорил Овидий: «Привычки становятся характером».
Запланируйте, что именно вы предпримете, чтобы изменить дело к лучшему. Составьте список того, что вы хотели бы изменить. И вот две привычки, с которых вы можете начать прямо в понедельник с утра. Во-первых, переставьте будильник в другое место. Это поможет частично разрушить автоматическую цепочку ваших утренних действий
Во-вторых, каждое утро задавайте себе вопрос: «Какое событие сегодняшнего дня я жду?» Это поможет понять, что для вас по-настоящему важно.
Среда: тайм-менеджмент
Пожалуй, никогда в истории человечества не было так сложно планировать своё время, как сейчас. Проблемы тайм-менеджмента чаще всего связаны с тем, что человек находится в плотном кольце ежедневных дел, вырваться из которого кажется почти невозможным.
И чаще всего наша рассеянность и непродуктивность связана с тем, что мы не видим всей картины, не видим того, что ждёт нас впереди, поэтому буксуем. Мы понимаем, что утратили контроль над ситуацией, поэтому ничего не успеваем и у нас всё валится из рук.
Что делать?
Военные в такие моменты произносят два слова: «Надо остановиться».
Да, перестать делать то, что делал, — непросто, но оно того стоит. Остановите все процессы и оцените ситуацию. Соберите все детали пазла и сделайте обзор задач. Как только вы упорядочите всю информацию, внесите её в календарь. Вы должны создать перспективное видение ваших дел и проектов на ближайшее время, которое поможет вам двигаться быстрее.
Шаги к разуму
Я глубоко убеждён в том, что разум можно получить только от другого разума. Так же, как свеча зажигается от другого огня, и тепло передаётся от другого тепла.
Прямо ходящая босая обезьяна действительно могла стать человеком, но только после продолжительного контакта (сотни тысяч лет) с носителями разума на поверхности «матери-земли».
Изменчивые природные условия лишили часть приматов возможности находить питание в лесах. Они оказались в саванах, степях и пустынях. Условия постепенно приучили их к прямой ходьбе. В поисках пищи они могли быстрее передвигаться на двух конечностях, а не на четырёх. И чтобы дальше видеть вынуждены были становиться на задние лапы.
Босые ноги приматов при ходьбе принимали кодированную информацию с поверхности почвы поочерёдно правой и левой ступнёй. Получали они её с помощью рецепторов. Например, учёные выявили на подошве ноги человека около 70.000 нервных окончаний. Точечные раздражители на поверхности почвы улавливались рецепторами. Эти приёмные устройства передавали сигналы по нервам в мозг и другие органы тела, стимулируя их работу.
Босоногая ходьба по голой земле и сейчас хранится в генетической памяти людей. Иногда человеку очень хочется вырваться из «бетонного плена» города и прикоснуться к «матери-природе» голыми ногами. Он испытывает массу чувств, шагая по траве или по колючим камешкам.
На этом рисунке показаны хаотичные отпечатки твердых фрагментов почвы (камешки, галька) на подошвах ног. Каждый шаг древнего примата будет менять точечную схему раздражителей нервных окончаний.
Хаотичное расположение природных фрагментов на поверхности почвы никогда не повторяется. Это бесконечное разнообразие её информационных отпечатков будет накапливаться в нейронах головного мозга и создавать между ними набор новых связей. Система нейронных образований будет выдавать дополнительные варианты сигналов (команд) для частей тела, включая конечности.
Она постепенно приведёт приматов к более логичным действиям. В итоге они научатся определять их пользу или вред. Поведенческие реакции у них также расширятся и произойдет постепенный переход к зачаткам разума. С поверхности почвы при контакте информация поступает только по «одному проводнику» (от нервов правой или левой ступни). Когда правая нога опускается на почву, левая ступня разрывает с ней контакт. Показано на рисунке.
При контактах с поверхностью сразу двух ног и более информация нейтрализуется.
На пальцах рук тоже имеются рецепторы, но они улавливают информацию одновременно из двух разных источников.
А приматы в лесах будут применять для лазания на деревьях четыре конечности. Их контакт с почвой будет крайне ограничен. Им не нужно было особо напрягаться в поисках пищи. Универсальным «орудием труда» им служит палка. А если им дать в лапы гранату Ф-1, то они будут использовать её для разбивания орехов.
Семинар Карты Судьбы
(пока это ориентировочный набросок программы)Вступительный блок: а) Нумерология — как азбука энергий. Что есть число имени, число даты рождения. Квадрат Пифагора, майянская система, карты Таро и др.. — наглядность нумерологических принципов в каждой из систем. б) Астрология
История карт: Орден Магов, мистерии Египта, ключевые личности (ОлниРичмонд, Арни Лейн, Роберт Кэмп), базовые понятия о числах и мастях в картах.
Анализ личности по картам. а) Главная карта рождения и расчёт второстепенных 17 карт, влияющих на разные сферы жизни: карта любви, семьи (Венера), детей, работы (Марс), успеха (Юпитер), обучения (Меркурий), трансформации (Плутон), путешествий (Нептун), мечты, испытаний.б) Элементы астрологии и теория планет, планетарных карт, как они влияют на психику и как отражаются в событиях.в) Кармические карты прошлых жизней. г) Расчёт своего имени в системе карт.д) Использование дополнительных мужских и женских карт.
Блок прогнозных методов. Расчёт карт для любого года, месяца, дня. Расчёт многолетних циклов. Влияние планетарных карт на глобальные жизненные периоды. Использование кармических карт в раскладах жизни, во внутригодовых раскладах. Анализ положения карт внутри расклада. Ключевые года (в карьере, семье, самопознании). Кризисные точки 45 и 52 лет
Методика составления прогноза: на что обращать внимание, какие карты и положения планет эффективно срабывают
Расклады: методика создания 90 раскладов на каждый год жизни. Два главных расклада: Жизненный и Духовный. Особенности каждой из 52 ячеек(домов) в раскладах, в которых могут «проживать» карты. Планетарные управители строк и столбцов в раскладах. Фиксированный характер каждой ячейки, строки и столбца, прямо влияющие на карту.
Анализ взаимоотношений по картам. Особенности планетарных энергий в партнёрстве. Направленность и сила воздействия энергий. Особенности совместимости карт на духовном и житейском уровне (использование духовного, жизненного и годового расклада для анализа совместимости).
Носители разума
Учёные убеждены, что носителем разума может быть только человек или развитые цивилизации на других планетах. Человек действительно способен выдавать разумную информацию в устной или письменной речи, а также жестами и условными знаками.
Например, из отрезка проволоки он может изготовить прямую линию, круг, квадрат, спираль и другие фигуры. Таким образом, разум превращает кусок металла в носителя абстрактных идей. Они не материальны и зависят только от изменения внешней формы предмета. Дух и материя возникли одновременно и всегда будут находиться в одной связке.
В разум вне человека очень трудно поверить, но он на самом деле существует. Я смог убедиться в этом сам, когда разрабатывал методику запоминания больших чисел. В ходе исследований пришёл к выводу, что реальная разумная информация запоминается гораздо эффективнее, чем образная. В разработке системы запоминания я опирался на простую логику.
Её суть состоит в скрытом взаимном «родстве» текстов и чисел. Например, любой текст можно зашифровать в неизвестное число. И они будут друг другу соответствовать. Тогда и любое число, в обратном порядке, должно содержать в себе неизвестный разумный текст. А его содержание будет определять хаотичная последовательность цифр, составленная «анонимным» автором. На решение этой «бредовой» идеи я потратил несколько лет упорного труда.
В итоге мною был усвоен универсальный метод расшифровки любых чисел по принципу «лабиринта». Он опубликован в моих статьях. Например, при «цифровом прочтении» числа Пи, я с удивлением обнаружил в нём большое количество неизвестных картин и идей, в которых присутствует жизнь людей, их быт, исторические факты и природные явления.
После глубокого познания свойств цифрового языка, я перешёл к его поиску в хаотичных проявлениях природных объектов. Мною были обнаружены носители разумной информации: на поверхности почвы (галечник, камушки, твердые образования из глины); на деревьях (в хаосе расположения сучков); на поверхности воды (колебания волн). С помощью специального прибора мне удалось снять информацию с кипящей воды, с дерева, и даже с дождя. Если она не является вестником Мирового разума, тогда кто её распределяет на поверхности Земли?
В объятиях волн
Морские дельфины могли снимать информацию с поверхности воды на протяжении миллионов лет. Они являются млекопитающими животными и не относятся к рыбам. Их мозг по сложности не уступает человеку и может содержать в себе зачатки разума. Дельфины в совершенстве владеют эхолокацией и способны улавливать любые сигналы морских волн.
В хаосе их беспорядочных колебаний кроется разумная информация.
Мне удалось с помощью прибора перевести движения волн на цифровой язык с поверхности Химкинского водохранилища (во время «мёртвой зыби»). При расшифровке полученного числа был выявлен факт из древней истории (статья «Тайный язык природы»).
Трудный возраст
Период полового созревания, подростковый период, трудный возраст — это время (раньше с 13 лет, сейчас уже ближе к 11 годам) ассоциируется у всех с ссорами и неприятными ситуациями, испорченными взаимоотношениями и первыми отношениями, наказаниями и запретными удовольствиями. С одной стороны, у окружающих возникают трудности с подростками. С другой стороны, у самих подростков не меньше проблем со всеми окружающими, начиная от простого непонимания, заканчивая отказом выполнять чужие «приказы». Получается, что трудности в этот период абсолютно у всех, и всем хочется, чтоб он закончился как можно скорее.
Действительно, под «трудностями» иногда подразумеваются разные вещи. Для какой-то семьи это снижение успеваемости, у других все сложнее, вплоть до наркотиков или ухода из дома. У каждого свой «болевой порог», но общим является ощущение безысходности.
А еще все родители говорят, что они такими не были. Интересно, куда делись вчерашние трудные подростки, которые красились в школу, на дискотеке распивали алкогольные напитки? Которые, протестуя или примыкая к новомодному течению, не мылись, не стриглись? Которые отстаивали свои «понятия» жизни, бунтовали против системы, контроля, устраивали демонстрации, попадали в милицию, пробовали наркотики, воровали и ругались трехэтажным трудновоспроизводимым матом?
Кто-то повзрослел и забыл, каким был. Кто-то помнит, но не хочет сознаваться, осознав, сколько неприятностей и переживаний принес своим родным. Некоторым повезло меньше — они расплатились своей свободой или даже жизнью.
Особенности трудных подростков всех времен и народов одинаковы и повторяются от поколения к поколению. Наши трудные подростки, как мы, как и наши в свое время «трудные» родители:
- неуправляемы;
- строптивы;
- грубы;
- опасны (для себя и окружающих);
- отчаянны;
- свободны;
- целеустремленны;
- безгранично верят в Правду (Правда может меняться раз в неделю).
И если признаки с поколениями не меняются, то содержание сильно отличается. Вернее, степень и метод проявления этих признаков. Нужно признать, что современный «трудный» подросток имеет мало общего со своим коллегой из 90-х.
Версия от Бога
Теория креационизма. Основана на библейской версии сотворения человека Богом. Она отрицается всеми сторонниками материализма. Поэтому разброс мнений по отношению к Богу в мире крайне широкий. Например, в России в советский период хорошо поработала с населением система учебного и политического антирелигиозного воспитания. На схеме эта «разноголосица» выглядит так:
Даже среди самих верующих нет единого представления о Боге. Это видно на примере мировых религий: христианства, ислама и буддизма. В эпоху язычества богами назывались все не управляемые человеком силы природы. Их можно было легко определить с помощью органов чувств. По мере изучения мира их количество сократится до одного непознаваемого Бога.
Полное отрицание Бога считаю ошибочным. Вся проблема состоит в том, какую субстанцию считать Богом. Если выбор будет сделан правильным и доказательным, то верующими станут все люди нашей планеты. Богом может являться невидимая духовная сила вселенского масштаба. Её можно назвать Всеобщим разумом, программа которого (код развития) распространяется на всю Вселенную.
Разум присутствует в каждом объекте природы и влияет на весь окружающий мир с помощью своих инструментов: энергии, законов, эволюции, материальной логики и так далее. Всё началось с Большого взрыва. В результате которого освободилась гигантская энергия и образовался хаос из разлетающихся во все стороны материальных фрагментов. Позднее из них образуются звёзды и планеты в галактиках и во всей Вселенной. В этом материальном хаосе и зародится разум (логос). Он распространится на все планеты и на нашу Землю.
Воскресенье: думаем о себе
Это последний день «адской недели». Сегодня нужно найти время, чтобы записать то, какие выводы оставила после себя эта неделя
Чему вы научились? Что поняли? Как изменилась ваша жизнь? Что нового вы узнали о себе? Какие новые качества открыли? Что для вас по-настоящему важно? Какие сложности у вас возникли?
В середине дня наградите себя подарком. А вечером отправляйтесь на ужин с друзьями или второй половиной и поделитесь всеми впечатлениями от «адской недели». Вы справились, поздравляем!
А если вы хотите понять, как составить индивидуальный план своей «адской недели», читайте книгу Ларссена «На пределе».
Новая жизнь
Известность тяготила Майкла, так что он старался максимально изменить свою внешность, чтобы люди перестали его узнавать. Юноша отпустил длинные волосы и отрастил довольно-таки нелепо выглядящую бородку.
В «нулевых» он работал техником, настраивающим аппаратуру рок-групп The Samples и Nural. Сайт группы The Samples описывает Майкла как «сильно эволюционировавшую старую душу» и указывает не его любовь к мечам.
В текущем десятилетии Майкл Понце Оливерус (таково настоящее имя бывшего актёра) стал буддистом. Кроме того, он осознал, что пришло время остепениться, прекратил кататься с рокерами по всему западному побережью Соединённых Штатов Америки и сделал предложение руки и сердца своей давней подруге Магнолии. Та согласилась, и 4 июня 2016 года Оливер сыграл свадьбу.
В настоящее время Майкл, избавившийся от бородёнки и длинных волос, работает в техподдержке одной из калифорнийских компаний. Он уверяет, что доволен своим спокойным и размеренным существованием.
Суббота: внутренний диалог
Надеемся, что вам хватит семи часов сна, потому что в субботу вам снова придётся встать в пять утра. И сегодня Эрик предлагает устроить себе день счастья. Это день, когда в вашей голове должны быть только позитивные мысли. Всю субботу вы будете работать над тем, чтобы создать положительный внутренний диалог. Задача дня — показать, насколько образ мышления влияет на всё, что с вами происходит.
Начните отслеживать то, о чём вы думаете, с самого утра. Каждый раз, когда в вашей голове возникает негативная мысль, блокируйте её. Каждый раз, когда вы чувствуете, что ваши мысли отравляют вас, меняйте их на конструктивные.
Вестники хаоса
С этого момента все хаотичные образования станут его носителями. Разумным информационным полем покроется вся верхняя оболочка Земли (суша и море). Это может быть точечный неподвижный хаос или беспорядочные волновые колебания водной поверхности.
Например, в космосе («на небе») носителями разума являются скопления звёзд. Из этих светящихся точек образуется гигантская информация, берущая своё начало с первого слова. Она распространится на все планеты и превратит их поверхности в носителей разумных идей. Построение мироздания будет обеспечивать противоборство различных сил до установления устойчивого равновесия (порядка) там, где был хаос. Например, идея передачи информации жителям нашей планеты Богом с небес присутствует в Библии. В ней говорится о том, как Моисей на горе Синай получил от Бога десять заповедей, записанных на каменных таблицах (Книга Исход, глава 19, 10-25).
Что изменилось?
1. Выше скорость. Выросла скорость жизни в целом. «В 1986 году мы ежедневно получали столько информации, сколько бы поместилось в сорока газетах, теперь это 174 издания в день», — утверждает Мартин Гилберт, изучающий этот вопрос. И предупреждает, что это только начало информационной эпохи.
Но не только скорость и объем информации увеличились — весь цикл информационной нагрузки на человека возрос. Для исключения перегрузки информацию нужно уметь отфильтровывать, а вот этому фактически никто не учит. Как следствие, перегрузка может перейти в застревание на чем-то одном или в полную остановку, то есть отказ воспринимать что-либо вообще.
2. Размытые границы. Границы между странами, культурами, теориями, «плохим» и «хорошим» стали размытыми. Все стремится к интегрированности, совмещению, сочетанию. Посмотрите сколько сейчас книг, статей, тренингов на тему расширения собственных возможностей или границ возможного. Сейчас, в отличие от регламентированных 90-х, выбор границ уже не удерживается мнением социума и государства. Сегодня это выбор каждого индивидуально, и его можно сделать, основываясь на собственных желаниях, равно как и на ошибочном мнении, «лжезнании».
3. Сегодняшние дети — другие изнутри. Их психические и физиологические процессы происходят с большей скоростью, как бы подстраиваясь под поток ускоренной жизни. Дети взрослеют быстрее, развиваются быстрее. Узнают все гораздо раньше и больше. Если раньше удавалось хоть как-то отследить момент, когда можно было начинать говорить об «этом», то теперь дети начинают говорить об этом раньше, чем у родителей возникает мысль о возможности такого разговора.
4. Другие возможности. Технологии современности с 90-ми даже сравнивать не приходится
Сегодняшние юные гении промышляют взломом файлов государственной важности, не выходя из собственного дома. Скачать курсовую или контрольную, реферат раньше было негде — теперь это просто клик мыши
Разновидностей субкультур стало на порядок больше. Доступ к информации о них прост. Формат онлайн-общения дает возможности воздействовать на мнение, решения подростка со скоростью передачи информации, а не частоты встреч, как раньше. И в данном случае родители проигрывают технологиям и в формате передачи информации, и в разрезе скорости, то есть воздействия как такового.
Вопрос выбора из множества возможностей необычайно сложен для взрослого человека, не говоря уже о еще не сформированной личности подростка. Если раньше выбор был между синим или красным пеналом, то сегодня это выбор из миллиона вариантов. А если к психическим процессам еще добавить неуправляемую бурю гормональных процессов, мы получаем заряд ядерного масштаба. Подросток может или взорваться, или попытаться систематизировать все у себя внутри. Помощь может прийти извне. Это могут быть родители, а могут быть такие же, как он (отсюда и тяга к принадлежности к какому-либо направлению).
Почему родители редко становятся теми, к кому обращается подросток за помощью или советом? Я знала одну девушку 18-ти лет, которая боялась сказать маме, что идет на свидание с парнем. У нее четко сформировался шаблон, что мама не одобрит, будет осуждать, намекнет на безнравственность, ранний возраст и т.д. Мама была удивлена, когда узнала о таких мыслях дочери. Но дочь хорошо усвоила «урок» еще в подростковом возрасте, а сигнала от мамы, что что-то изменилось, не поступало.
Трудный ребёнок
Фильм «Трудный ребёнок» вышел на экраны в 1990 году и сделал Майкла звездой если не уровня Маколея Калкина, то схожей величины. Мальчик снялся в нескольких сериалах и подписал контракт на вторую часть «Трудного ребёнка». К сожалению, его мать, Диану Понце, как и родителей Калкина, одолела жадность. Узнав, что Джон Риттер, сыгравший экранного отца Майкла, получил гонорар в 1 млн долларов, женщина потребовала перезаключить контракт и повысить выплаты её сыну до 500 тыс. долларов.
Студия Universal вложила в производство сиквела несколько миллионов, а Диана угрожала забрать Майкла и тем самым сорвать съёмки, так что менеджеры пошли на уступки и согласились повысить гонорар юной звезды с 80 до 250 тыс. долларов. Однако после того, как «Трудный ребёнок 2» (Problem Child 2) показал в прокате более чем скромные результаты, менеджеры студии подали на мать актёра в суд, заявив, что новый контракт недействителен, поскольку был подписан под давлением. Суд согласился с их доводами и обязал Диану выплатить студии Universal 190 тыс. долларов. На эту выплату ушли все сбережения семьи актёра. Более того, Майкл и его мать лишились дома и были вынуждены несколько лет жить у приютивших их друзей.
— Наша семья получила серьёзный моральный удар, и всё покатилось по наклонной. Пару лет мы были совершенно раздавлены, — рассказывал Оливер об этом этапе своей жизни много лет спустя. — Можно сказать, что мы с киноиндустрией решили обоюдно разорвать отношения. К тому времени я уже понял, что хочу жить нормальной жизнью, хочу работать с 9 до 5.
После громкого скандала с «Трудным ребёнком 2» Майкл снялся только в одном фильме, сыграв эпизодическую роль в боевике «Диллинджер и Капоне» (Dillinger and Capone), который вышел на экраны в 1995 году.
Исход из рая
Текст Библии нельзя понимать буквально. В этой священной и мудрой книге нет ни одной сказки или выдумки. Её истина глубоко скрыта под покровом иносказаний притч, метафор и аллегорий. Тайный язык о божественном творении сделал эту Книгу бессмертной. Например, в Ветхом Завете (Книга Бытие) просматривается переход человекоподобных животных к разуму. Он изображён двумя символическими деревьями в раю, которые обозначают развитие и связь с Землёй. У зарождающего человечества (Адама и Евы) было два варианта дальнейшего развития:
1. Бессознательное ощущение райского существования с иллюзией бессмертия. Часть человекоподобных животных действительно находилась в исключительно благоприятных районах Земли (в лесах). Там было обилие пищи и возможности удовлетворения любых потребностей («древо жизни»).
2. Или разумная жизнь людей в суровых условиях выживания («древо познания добра и зла»).
Эта двойственная перспектива развития человечества (рай или реальность) символически показана в древнем образе «Змия». Разум, приобретённый человекоподобными существами, откроет им глаза на все страдания и проблемы реальной жизни. Он «изгонит» их из чувственных иллюзий рая и «опустит на грешную землю».
Подобная модель поведения была отмечена и в религии буддизма. Путь самопознания и постижения причин страданий испытал на себе Будда (Сиддхартха Гаутама). В возрасте 30 лет он добровольно покинул царский дворец, который был для него настоящим раем. Испытал на себе аскетизм и самые суровые условия жизни людей.
Генетическая память о рае глубоко укоренится в сознании людей. О создании райской жизни в отдельном государстве они будут мечтать во все времена. Станут разрабатываться различные проекты от «Утопии» до построения коммунизма. С помощью разума человек создаст на Земле все блага для жизни (добро) и значительно преобразует мир. В далёком будущем человечество действительно может создать рай на Земле, если не случится его самоубийство от ядерной войны. Другой стороной разума станет зло и все «грехи» человечества, бороться с которыми не сможет даже Бог. Он пытался не допустить именно этой перспективы.
Когда верующие говорят, что Бог спускался на землю и передал им свой закон жизни, они не далеки от истины
И не важно в какой форме они это представляют. В мифах тоже может быть доля правды
