Как приучить ребенка пить больше чистой воды

Содержание
  1. Как приучить ребенка пить воду
  2. Зачем детям нужно пить простую воду
  3. Детей нужно учить пить воду
  4. О качестве детской воды
  5. Резюме
  6. Ребенок не хочет пить -в чем причина?
  7. Как научить ребенка пить воду?
  8. Ребенок отказывается пить молоко, что делать?
  9. Если ребенок не хочет пить смесь, что делать маме?
  10. Популярные статьи
  11. Как поить?
  12. Из какой емкости?
  13. Сколько и как часто?
  14. Когда требуется сверх нормы?
  15. При икоте
  16. Полезные ссылки
  17. С чего стоит начать обучение
  18. Как научить ребёнка пить из кружки самостоятельно?
  19. Какая лучше всего подходит?
  20. Грудничку
  21. Младшим школьникам
  22. Старшим школьникам
  23. Как правильно давать водичку новорожденному
  24. Когда давать
  25. Как часто предлагать воду
  26. Правильная емкость
  27. Обучаем ребенка пить из поильника (непроливайки)
  28. Какой поильник выбрать
  29. Начинаем обучение
  30. Несколько интересных рекомендаций
  31. Как давать?
  32. Как приучить ребенка пить воду
  33. Как приучить
  34. Ищем подход
  35. Опора на любознательность
  36. Отказываемся от сладких напитков
  37. Как приучить малыша пить больше жидкости?

Как приучить ребенка пить воду

Статью разместил: rootadmin | категория: Питание ребенка | Просмотров: 6356

Мамочкам, которые кормят грудью, не стоит думать, как приучить ребёнка пить воду – для них этот вопрос не актуальный до времени, когда будет вводиться первый прикорм. Совсем другое дело малыши, питающиеся смесями – таким водичка необходима уже с первых дней их жизни. Поговорим о качестве водички для детишек, и о том, как приучить их пить обычную воду.

Зачем детям нужно пить простую воду

  • Через воду происходит очищение организма малыша от вредных токсинов.
  • Повышается скорость обмена веществ.
  • Потребление требуемого количества воды предотвращает развитие запоров.
  • Вода необходима для ускорения роста и процесса деления клеток организма.
  • Улучшается работа детского головного мозга.
  • Тем малышам, которые вместо грудного молока питаются смесями, в перерывах между едой следует давать пить водичку. Помните, не нужно настаивать и насильно поить кроху.

Есть ряд случаев, когда врач рекомендует поить малышка водой, даже если он находится на вскармливании грудью. Вот эти случаи:

  • ребёнок с трудом опоражнивает кишечник, у него наблюдается запор;
  • малыша беспокоят младенческие колики;
  • искусственное кормление, когда используются адаптированные смеси;
  • у новорожденного диагностирована транзиторная лихорадка или детская желтуха;
  • наблюдается, как следствие болезни, повышенная температура;
  • на лицо явные признаки обезвоживания организма.

Детей нужно учить пить воду

Есть несколько простых правил, как приучить ребёнка пить воду, придерживаясь которых с этой задачей можно легко справиться.

Приучайте детишек пить воду не из бутылочки, а с ложки, из специальной кружки с носиком, детских поильников

Чтобы детишкам было интересно, покупайте яркие кружечки, в виде смешных зверюшек.
Вода должна иметь комнатную температуру.
Не нужно подслащивать воду, это вредно для неокрепших детских почек.
Обращайте внимание на самочувствие ребёнка. В случаях, когда он редко писает, у него сухие губки, мало слюнок, предложите ему воду, даже если он питается грудным молочком

Моча также расскажет о том, достаточно ли воды для вашего карапузика: её маленькое количество, тёмный цвет, резкий запах кричат об обезвоживании детского организма.
Когда детки становятся старше, вода для питья должна находиться в свободном доступе, там, где её можно легко взять.
Потребность в простой воде повышается, если: на улице, или в комнате, жара и сухой воздух; у мамы очень жирное молочко; ребёнок становится более взрослым.

О качестве детской воды

Требования, предъявляемые к воде для деток, несколько выше, чем для воды, которую пьют взрослые. Это понятно, поскольку с водой в детский организм могут попадать не только полезные, но и вредные компоненты. Вода, основа всего живого, и от неё напрямую зависят уровень развития малыша и состояние его здоровья. В случаях, когда ребёнку недостаточно воды, страдает его иммунная система на самом раннем этапе развития.

По рекомендациям медиков, простая вода должна находиться на втором месте после грудного молока или смеси, опережая соки, компоты, чай.

Детская вода для питья не должна содержать в своём составе хлора и вредных компонентов

Следует соблюдать осторожность, давая детям минеральную воду, поскольку соли, входящие в её состав, оказывают непосильную нагрузку на детские почки

Резюме

Есть такие папы и мамы, которые говорят о том, что знают, как приучить ребёнка пить воду, не затрачивая больших усилий – давать взамен простой воды сладкие газированные напитки. Как же они не правы. В составе этих напитков присутствуют кофеин, красители и сахар, пагубно влияющие на все органы деток. Наши детишки должны пить только чистую воду. Удачи

Ребенок не хочет пить -в чем причина?

Если ребенок не хочет пить воду. ребенок не хочет пить молоко грудное или ребенок не хочет пить смесь, необходимо маме разобраться с причинами возникновения такого поведения у ребенка. Возможно, малыш болен, или у него лезут зубки, и расстроился животик и ему не хочется пить. Можно проконсультироваться с лечащим врачом- педиатром.

Многие врачи считают, что грудному ребенку до шести месяцев не нужна вода, если он находится на естественном вскармливании, однако, если малыш на искусственном питании, то вода ему необходима. С молоком матери ребенку попадают все полезные вещества, в том числе и вода, так как у женщины, кормящей грудью, есть и переднее и заднее молочко, оно и разделятся на питье и еду.

Есть и мнение врачей о важности воды в организме любого возраста, особенно такого крохотного. Когда ребенок заболевает, то вода ему необходима для избегания обезвоживания организма, именно поэтому чем раньше мама приучит пить воду малыша, тем лучше для ого организма и его здоровья

Как научить ребенка пить воду?

Есть некоторые приемы, прибегая к которым, можно научить ребенка пить воду. Например, если малыш на грудном вскармливании пьет молоко с удовольствием, а воду не хочет, значит, его смущает вкус воды, а точнее его отсутствие. Как научить ребенка пить воду? Для этого можно добавить в воду немного сахара, чтобы подсластить воду, а затем, постепенно убирать дозу сахара и выйти к норме обычной воды, конечно очищенной для малыша. Также нужно следить, чтобы температура воды была такой же, как температура грудного молока. Ребенок не хочет пить воду, поскольку она может быть горячей или холодной. Если дети пьют воду из бутылочки, можно использовать стерильную грушу, или шприц без иглы и пробовать давать маленькими порциями воду.

Ребенок отказывается пить молоко, что делать?

Если ребенок отказывается пить молоко грудное и отказывается от груди матери, необходимо понять, почему это происходит. Как научить ребенка пить? Главное, не паниковать. Нужно посмотреть, может мама не удобно держит малыша при кормлении, и это доставляет ему неприятные ощущения. Также нужно смотреть, как малыш захватывает грудь, он должен захватить ртом сосок и околососковую ореолу для правильного захвата. При этом, когда ребенок кушает, не должно быть посвистываний и чмоканий громких, это значит, ребенок сосет воздух, а не молоко. Не должно ничего отвлекать ребенка от питья. Это ни звуки, ни шумы, телевизоры, музыка и прочее. Если у мамы отсутствует молоко или пропало по каким-либо причинам, тогда ребенку можно давать смесь искусственную.

Если ребенок не хочет пить смесь, что делать маме?

  • Подобрать другую смесь. Если ребенок не хочет пить смесь, то нужно попробовать подобрать для него другую смесь, других производителей. Нужно выяснить, почему ребенок не пьет смесь? Может быть, какие-то компоненты не подходят ему и вызывать даже аллергию.
  • Подогревать смесь как грудное молоко. Если смесь будет слишком горячая или холодная, ребенок откажется пить ее, также необходимо проверять каждый раз температуру смеси перед кормлением малыша.
  • Показать малышу живой пример. Каждый ребенок будет кушать то, что ест мама. Именно поэтому иногда важен натуральный пример подражаний рядом с ребенком. Если мама будет кушать вместе с ребенком, то и малыш станет кушать эту же пищу.

Обязательно необходимо разбираться в причинах отказа ребенка в питье воды, молока или смеси. Еще одна причина – это болезненное самочувствие, здесь могут и прорезаться зубы, и болеть животик, расстройство кишечника и пр.

Популярные статьи

Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)

Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)

Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)

9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)

Ребенок родился 8 месячный последствия (136)

Простуда ребенка 5 месяцев (133)

Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)

Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)

Интересно

Нравится Не нравится нуся 09 сент. 2007 Доброе утро, Елена Викторовна.Здоровья Вам и успехов в работе. Я хочу с Вами…

Почему у детей идет из носа кровь Носовое кровотечение у детей – явление достаточно распространенное, и, хотя…

Вашему карапузику – 8 недель! Самое время – сходить к педиатру, обсудить все вопросы и измерить рост-вес. А заодно проверить все…

Как поить?

Играет роль емкость, из которой пьет воду новорожденный. Это может сыграть роль в формировании у него нужных привычек

Также важно придерживаться частоты приема воды и ее количества. Иногда ребенку требуется допаивание сверх нормы

Одним из таких случаев также является икота.

Из какой емкости?

Рекомендуется предлагать водичку грудничку с ложечки. Употребляя воду с ложки, младенец быстрее привыкнет к этому прибору.

Если он будет пить ее из бутылочки с соской, то в его организм она будет поступать неконтролируемо. Это усилит нагрузку на почки ребенка.

Если поить ребенка из бутылочки, то рекомендуется использовать емкости из стекла или качественного пластика.

Сколько и как часто?

Малышу в первые три месяца не стоит давать слишком много питья. Если он питается грудным молоком, то достаточно давать от 50 до 100 мл. При кормлении искусственными смесями потребность в воде больше. Грудничку в сутки может требоваться 100-200 мл.

Не следует часто поить новорожденного. Достаточно давать ему по две ложки в перерывах между приемами пищи.

В день можно это делать 4 раза. При жаркой погоде разрешается поить младенца чаще.

Когда требуется сверх нормы?

Допаивать грудничка необходимо в следующих случаях:

  • наличие поноса;
  • появление рвоты;
  • высокая температура при инфекции;
  • возникновение запора;
  • желудочные и кишечные колики;
  • сильное потение.

Последний случай имеет место при жаркой погоде. У ребенка часто наблюдается обезвоживание.

Если оно возникает на фоне инфекции, то проявляется в виде повышения температуры, вялости. Моча у грудничка становится концентрированной, происходит западение родничка. При данной симптоматике требуется давать питье чаще.

При икоте

Дают ли воду ребенку при икоте? При данном состоянии давать ее новорожденному необходимо.

Она устраняет резкие сокращения диафрагмы и спазмы в гортани. При икоте можно дать водички грудничку чуть больше нормы.

При этом необходимо устранить причину икоты. Если младенец озяб, то ему нужно согреть ноги. Также рекомендуется держать его в вертикальном положении.

Если икота появилась на фоне перевозбуждения и плача, то попутно нужно успокоить новорожденного.

Полезные ссылки

Карта воды России. Карта воды составлена на основе проб воды, взятых в различных источниках — водопроводах, колонках, колодцах, родниках, реках, озерах и многих других источниках. Эти пробы проанализированы в аккредитованной лаборатории, а полученные данные внесены на карту.

Татьяна Петулько

http://fb.ru/article/404745/kak-priuchit-rebenka-pit-vodu-soblyudenie-vodnogo-balansa-v-organizme-rebenka-sovetyi-opyitnyih-roditeley-i-rekomendatsii-vracheyhttp://razvivashka.online/vospitanie/priuchit-pit-voduhttp://mama.ru/articles/chto-delat-esli-rebenok-ne-pet-vodu-rekomendatsii-vrachej-i-sovety-roditelej/

С чего стоит начать обучение

Итак, если Вы уже определились с выбором поильника, который вызывает у Вашего маленького карапуза кряхтения восхищения, то можно переходить к следующей части обучения. Для начала попробуйте дать ребенку немного воды или молока из поилки. Налейте в нее два глотка и поднесите к ротику малыша. Немного наклонив поильник, дайте малышу сделать первый глоток. Не стоит начинать обучение тогда, когда ребенок болеет или капризничает, чтобы впоследствии у него не осталось негативных ассоциаций, связанных с поилкой или чашкой.


Как успешно развивать малыша, занимаясь 10 минут в день? — читайте тут.

Питание ребенка. Какие продукты выбирать?

Жизнь счастливой женщины. Успех и гармония в семье, читайте тут .

Ни в коем случае не раздражайтесь, если что-то не получится у ребенка сразу. Ребенку в первый раз достаточно только понять, для чего нужна чашка, что это за «зверь» и с чем его едят. Если ребенок захочет поиграть с поилкой – смело отдавайте ему ее. Его любопытство Вам только на руку.

Не забывайте о том, что дети остро реагируют как на похвалу, так и на порицание. Поэтому поощряйте не только его успехи, но и просто попытки. Наливайте в поильник его любимые напитки. Чаще предлагайте малышу поилку во время купаний – в теплой воде ребенок чувствует себя наиболее комфортно. Если ребенок сопротивляется, не нужно пытаться напоить его насильно.

Как научить ребёнка пить из кружки самостоятельно?

Итак, нужная ёмкость приобретена, теперь необходимо решать вопрос, как приучить ребёнка пить из чашки самостоятельно. Этот процесс не очень быстрый, к тому же возможны «осечки», поэтому следует запастись терпением и выполнить ряд последовательных действий.

Прежде всего, необходимо спрятать бутылочку, чтобы кроха о ней забыл. Когда он почувствует жажду, преподнесите ему чашку и дайте понять, что теперь это единственный способ питья.

Подготовка непосредственно к питью жидкости из кружки состоит из нескольких шагов:

В ёмкость наливается сок или чистая вода, если на улице жарко.
На ребёнка надевается слюнявчик или фартучек из непромокаемого материала.
Предварительно стоит показать ребёнку, как вы пьёте сами из кружки, поднося её к губам.
Малыша можно познакомить с чашкой, однако не следует превращать её в очередную игрушку

Важно, чтобы кроха понял – кружка для питья.. После подготовительного этапа следует первый урок

Он необходим, чтобы малыш понял, как обращаться с чашкой:

После подготовительного этапа следует первый урок. Он необходим, чтобы малыш понял, как обращаться с чашкой:

  1. Ребёнку показывается кружка, затем мама рассказывает, что в ней находится очень вкусный напиток.
  2. Чашка подносится к губам, слегка приподнимается, чтобы ребёнок смог сделать небольшой глоточек.
  3. Обязательно нужно похвалить малыша за позитивный результат.
  4. Если ребёнок желает взять кружку в ручки, не стоит отказывать в этой просьбе. Напротив, родители показывают, как нужно правильно удерживать посуду.
  5. Если малыш против урока, не следует настаивать. Через некоторое время упражнение повторяется.

Научить малыша пить из кружки будет проще, если всякий раз предлагать именно её, а не возвращаться к бутылочке. В крайнем случае, можно допаивать из ложечки.

Какая лучше всего подходит?

Организм малышей чувствителен к тому, что они потребляют, вода имеет большое значение для их здоровья и развития. Дети постарше уже не так восприимчивы к недостаткам воды, но и им нужно давать только качественную чистую воду.

Грудничку

Однозначно нельзя давать сырую водопроводную воду, в ней могут быть патогенные микроорганизмы, способные вызвать кишечные заболевания.

Чтобы избежать инфицирования, нужно как минимум прокипятить воду и остудить ее. Вода из природных источников, например, из родников, колодцев чистая, но может быть опасна по этой же причине.

Кроме того, в ней могут содержаться:

  • пестициды,
  • нитраты,
  • тяжелые металлы,
  • пластик,
  • другие химические вещества.

Они вредны и для взрослого, а тем более для детского организма.

Минеральная вода, даже слабоминерализованная, также не подходит для употребления маленькими детьми. Растворенные в ней соли будут создавать излишнюю нагрузку на почки, усилят диурез.

Лучше всего поить детей бутилированной водой. Она полностью чистая, в ней отсутствуют патогены и минеральные вещества.

Купить ее можно в продуктовых магазинах и супермаркетах, на бутылках должна быть специальная маркировка, указывающая, что продукт предназначен для малышей.

Такую воду не нужно кипятить, но надо хранить в холодильнике непродолжительное время. Перед применением обязательно подогревать до температуры тела.

Младшим школьникам

Школьникам можно давать воду, очищенную в бытовых фильтрах от примесей, минеральных элементов и бактерий.

Можно использовать минеральную, но с минимальным содержанием солей, без газа и ионов серебра, нейтральной кислотности.

Старшим школьникам

Дети этого возраста могут пить практически любую воду (желательно очищенную через фильтры), простую или минеральную, но нужно учитывать состояние их здоровья и заболевания, при которых разная минеральная вода может быть полезна или наоборот противопоказана.

Как правильно давать водичку новорожденному

Врачи говорят, что детям, находящимся на грудном вскармливании, опасно давать бутылочку с водой, потому что, познав легкое сосание, они откажутся трудиться во время высасывания грудного молока. Поэтому, если возникает необходимость напоить или докормить грудничка с помощью бутылочки, нужно внимательно выбирать размер отверстия. На сосках для кормления новорожденных стоит маркировка «0+». Это означает, что сосать из нее воду ребенку будет также непросто, как и молоко из маминой груди. Как правило, в таких сосках не больше одного узкого отверстия.

Лучшим напитком для ребенка первых 6 месяцев жизни является минеральная вода без газа с нейтральным вкусом. Кипяченая вода для ребенка не подходит, потому что она не содержит в себе необходимого количества солей и минералов. Вода из крана может быть загрязнена из-за некачественного участка водопровода, по которому течет от источника в квартиру. Если нет возможности приобрести минеральную питьевую воду без газа и резкого вкуса, можно самостоятельно приготовить питье из готовой сухой смеси, продающейся в аптеках. Такие смеси называются средствами для пероральной регидратации.

Внимание! Пропорции разведения указаны на упаковке. Как правило, один пакетик необходимо растворить в 1 литре кипяченой воды

Отсутствие такого порошка в домашней аптечке не должно становиться поводом для паники, потому что подобный раствор можно приготовить самостоятельно из имеющихся на каждой кухне ингредиентов:

  • 1 литр кипяченой воды;
  • 3/4 чайной ложки соли;
  • 1/2 чайной ложки соды пищевой;
  • 1 ст. ложка сахара.

Ингредиенты растворяются в теплой воде и могут использоваться в качестве питья младенца.

Когда давать

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, в допаивании нуждаются только те дети, у которых присутствуют патологические потери жидкости. До тех пор, пока младенец не умеет говорить взрослым о своих потребностях, родителям нужно уметь выявлять начинающееся обезвоживание по следующим признакам:

  • подгузник остается сухим дольше 2 часов подряд;
  • детский плач не сопровождается слезотечением;
  • кожа стала бледной;
  • грудничок стал вялым, появилась сонливость;
  • отсутствие слюны во рту.

Чтобы не доводить ситуацию до возникновения первых признаков обезвоживания, нужно уметь предотвращать их и давать малышу водичку, если:

  • ребенок пропотел;
  • у него поднялась температура;
  • родителям не удается снизить температуру воздуха в помещении до 20-22˚C;
  • у ребенка появилась рвота.

Внимание! Если родителям удается поддерживать влажность в помещении на уровне между 55 и 70% и температуру воздуха не выше 22˚C, грудничок при ненарушенном общем состоянии в допаивании не нуждается

Как часто предлагать воду

Сколько давать воды новорожденному на искусственном вскармливании, зависит от того, сколько смеси и как давно было съедено. В жаркую погоду допускается предлагать воду ребенку в ответ на каждый приступ плача. Считается, что дети не могут выносить чувство жажды, молча. Поэтому, испытывая потребность в допаивании, новорожденный обязательно будет кричать. Мама, кормившая не так давно смесью грудничка, должна дать ему воды, если время следующего кормления еще не подошло.

Правильная емкость

Если не удается найти бутылочку с такой соской, отверстия в которой не шире тех, что в материнской груди, поить малыша придется из чайной ложечки. Если ребенок находится на ИВ, не стоит переживать по поводу размеров отверстий. Единственное условие, которому они должны соответствовать, – не вынуждать ребенка захлебываться.

Поильник, непохожий на бутылочку для кормления

Некоторые педиатры рекомендуют делить емкости по внешнему виду и типу соски на те, из которых ребенок получает смесь, и те, из которых он пьет. Сегодня существует широкий выбор поильников, соски у которых имеют плоскую форму, что не имеет ничего общего с формой соска материнской груди. Психологи подсказывают, что бутылочки должны отличаться по цвету или форме. Это позволит во взрослом возрасте малышу подсказывать маме, чего именно ему хочется: есть или пить. Зная бутылочку с водой на вид, малыш может тянуть к ней ручки, когда испытывает жажду.

Главная задача взрослых – не выяснять, сколько воды может выпивать младенец, а обеспечивать оптимальные условия для комфортной жизни ребенка. Если в помещении работает увлажнитель, комната регулярно проветривается, а температура воздуха не превышает допустимых значений, новорожденный не будет нуждаться в допаивании.

Обучаем ребенка пить из поильника (непроливайки)

Прежде чем говорить о том, как научить ребенка пить из поильника, разберемся в ассортименте и разновидностях этой удобной посуды для грудничков.

Какой поильник выбрать

Торговые сети предлагают мамам следующие типы стаканчиков с носиками:

  • Универсальные. Их можно превратить в стаканчик, открутив насадку. Это лучший вариант для практичных родителей.
  • Изделия с двумя носиками. Используется насадка двух типов: жесткая и мягкая. Их можно заменять по желанию ребенка.
  • Непроливайки. Отличный вариант для начинающих пить самостоятельно. Внутри стаканчика есть клапан, который открывается при переворачивании емкости, в процессе питья. Разлить водичку из такой посуды грудничку сложно.
  • С ручками и без них. Детишкам до полугода купите непроливайку с широкими ручками. Кроха не сможет держать обычный стаканчик без опоры и одновременно пить из него.
  • Термопоильник. Прогулочный вариант. Вода сохранит комнатную температуру за счет двух емкостей, вставленных друг в друга.
  • С трубочкой. Подходит для крошек старше 6–8 месяцев. Удобно использовать на улице, при обучении пить из соломинки.

Начинаем обучение

  1. Посадите малыша за столик, наденьте фартучек.
  2. Покажите ребенку непроливайку, продемонстрируйте процесс использования на собственном опыте.
  3. Налейте внутрь любимый детский напиток.
  4. Если кроха питается грудным молоком, смажьте им края насадки, сцедите в кружку.
  5. Прикоснитесь краем соски или твердой насадки к небу, губам ребенка.
  6. Наклоните непроливайку вперед.

  7. Задержите ненадолго, чтобы в ротик стекло несколько капель.
  8. Повторите попытку. Дайте малышу сделать маленький глоток.
  9. Позвольте крошке взять непроливайку самостоятельно, если он проявит желание. Если нет, то поите сами.
  10. Похвалите ребеночка, похлопайте вместе в ладоши.

Несколько интересных рекомендаций

Если малыш не понимает, что делать с поильником, грызет кончик, не пьет из него правильно, используйте следующие хитрости:

  • Научите ребенка глотать. Поите водой или молоком из ложечки до приучения к непроливайке.
  • Давайте поильник в строго определенном месте и в одно время. Например, только на кухне после обеда или завтрака.
  • Попросите старших детей поддержать малыша. Пусть демонстрируют свои умения пользоваться непроливайкой, даже если они уже школьники. Малыши стараются повторять за старшими все движения и действия.
  • При систематических отказах и неудачах замените непроливайку на обычный поильник без клапана. Водичка будет литься сама, без внешних усилий. Малыш будет напиваться быстро, поэтому не наливайте стакан полностью в первый раз.
  • Не зацикливайтесь на поильнике. Пропустите этот этап, переходите сразу к стаканчику.
  • Не забывайте тщательно мыть детскую посуду. Запах, остатки от вчерашнего компота отталкивают ребенка. Мойте стаканчик с насадками в горячей воде с мылом, пищевой содой, сушите вверх дном. Наконечники кипятите пару минут.

Как давать?

К любому продукту малыша нужно приучать, вода не исключение. Если все сделать правильно, он быстро привыкнет, и не будет противиться. Если ребенку не комфортно, настаивать и насильно приучать его не нужно.

В первые дни достаточно 1-2 ч.л, с каждым днем объем можно увеличивать до 2 раз. Давать воду можно с ложки, это удобно еще и тем, что ко времени начала прикорма малыш уже будет с ней знаком.

Ложки лучше брать пластиковые или силиконовые, они мягкие и не поранят ребенку десны. Чтобы заинтересовать малыша, можно пользоваться разноцветными ложками, меняя их время от времени.

Чем старше дети, тем посуда может быть разнообразнее. Это непроливайки и чашки, кружки и бутылочки. Маленькие дети охотно пьют из ярких красочных бутылочек или кружек. Часто какая-нибудь одна из них становится любимой. У детей постарше должна быть индивидуальная посуда для питья.

Как приучить ребенка пить воду

Вот несколько практических рекомендаций, которые помогут вам научить малыша пить воду. Ведь детские привычки остаются с ребенком на всю жизнь. А это – качество будущего здоровья крохи.

Маленького ребенка нужно приучать к воде постепенно. Если он пока не пьет из бутылочки, можно давать ребенку пить воду из ложечки каждые 10-15 минут. Малыш приучится к необычному пока для него вкусу и будет в дальнейшем пить более охотно.
Вода для ребенка не должна быть чрезмерно горячей или холодной. Отрицательные ощущения могут привести к неприятным последствиям и даже страху, и малыш больше не захочет брать в рот ложечку или бутылочку.
Если вода нужна для ребенка критично (он болеет и страдает от обезвоживания), выпаивайте малыша шприцем без иглы

Наберите в чистый шприц воды и осторожно, тонкой струей и небольшими порциями заливайте ребенку воду за щеку так, чтобы он успевал глотать жидкость и не поперхнулся.
После полугода в рацион ребенка в обязательном порядке вводится не только прикорм, но и питье. Малыш должен пить разбавленные соки, кефир, йогурт

Обязательной частью дневного рациона должна стать чистая вода.
Ребенка постарше можно привлечь к питью воды интересными красивыми кружечками, стаканчиками, бутылочками и поильниками. Пусть ребенок выберет сам, из чего он хочет пить, даже если это будет детская игрушечная посудка или папина кружка.
Если малыш не пьет ни в какую, попробуйте предложить ему трубочку. Некоторые малыши, познав радость и удовольствие питья через трубочку, пьют только таким образом. А вам какая разница? Лишь бы ребенок пил!
Вообще, вода – это лучший напиток. Но если малыш отказывается пить чистую воду, а организм нуждается в жидкости, можно предложить ребенку компот, чай, сок. Но помните, что компот должен быть с минимальным количеством сахара или его отсутствием, а сок должен быть сильно разбавлен. В противном случае ребенок получит не питье, а еду – так организм воспринимает густые соки и насыщенные напитки.

Оставляйте кружки, бутылочки и стаканчики с водой на видном месте, желательно на уровне глаз ребенка. Зачастую малыш не пьет, просто потому, что не видит воду, просто забывает. А когда предлагает мама – нередко отказывает из вредности. Если оставлять емкости с водой в каждой комнате — больше шансов, что ребенок будет пить чаще. Но будьте осторожны и следите за питьем, чтобы малыш не облился и не поскользнулся на луже.
Детей старше года можно приучать к частому питью через игру. Поите плюшевых мишек, собачек и кукол и говорите им, какая вкусная в бутылочке вода. Нередко это приводит к тому, что малыш начинает больше пить.
Дети часто копируют взрослых. Поэтому для того, чтобы малыш брал с вас пример, начните пить воду всей семьей. Поставьте дома кулер, пусть вода будет на видном месте. И тогда ребенок начнет понимать, что питье – это неотъемлемая часть жизни.

Эти простые правила помогут вам подтолкнуть ребенка к правильному образу жизни и употреблению достаточного количества воды.

Вода – это жизненно важный питательный элемент, который помогает переварить пищу, размягчает стул, помогает телу развиваться, а мышцам быть эластичными и гибкими. Достаточное количество воды в организме улучшает его работу, выводит шлаки и регулирует температуру тела. Приучайте малыша пить воду – эта привычка сделает ребенка здоровее.

Как приучить

Принуждать не стоит. Нужно придумать, как приучить ребенка пить воду. Это зависит от его индивидуальных особенностей и изобретательности родителей. Но предлагать питье нужно как можно чаще.

Ищем подход

Если возникает необходимость поить новорожденного, который питается грудным молоком (например, в жаркую погоду при значительных потерях жидкости или при наличии соответствующих рекомендаций врача), это нужно делать через некоторое время после кормления.

Что делать, если ребенок отказывается? Возможно, ему понравится пить из бутылочки с соской больше, чем из ложечки. (Только нужно следить, чтобы он не увлекся и не выпил много, ведь тогда он откажется от такой же порции молока).

Сегодня многие мамы стараются придумать, как приучить грудничка пить воду. Иногда малыша может заинтересовать маленькая красивая ложечка, и если давать пить из нее, он будет делать это с удовольствием. В случае категорического отказа можно прибегнуть к помощи небольшого шприца или пипетки.

Опора на любознательность

Некоторые дети к 6 месяцам начинают проявлять интерес к чашечке

Яркая маленькая чашечка необычной формы может привлечь внимание ребенка, и ему захочется пить из нее (неважно, попытается ли он держать ее сам или это будет делать мама). Нужно наливать в чашечку только воду, чтобы малыш постепенно привыкал пить именно ее. Скорее всего, сначала он сможет сделать только несколько глотков, но постепенно в течение дня будет выпивать дневную норму

Со временем у него выработается соответствующая привычка. А в дальнейшем он захочет самостоятельно держать чашку, как взрослые, и пить из нее

Скорее всего, сначала он сможет сделать только несколько глотков, но постепенно в течение дня будет выпивать дневную норму. Со временем у него выработается соответствующая привычка. А в дальнейшем он захочет самостоятельно держать чашку, как взрослые, и пить из нее.

Отказываемся от сладких напитков

Если дать ребенку попробовать различные сладкие напитки до того, как он приучится пить воду, он быстро к ним привыкнет и уже не захочет безвкусной, по сравнению с ними, воды. Нельзя давать детям газированные и другие сладкие напитки, которые содержат красители, а также напитки с заменителями сахара, – они не всегда качественны, и такие эксперименты небезопасны для детского организма. Но и натуральные соки или компоты лучше не давать постоянно.

Но как заставить ребенка пить воду, если он уже успел привыкнуть к различным сладким напиткам? Можно попробовать добавлять в них сначала небольшое количество воды, затем постепенно уменьшать концентрацию сока, а впоследствии перейти на обычную воду.

В промежутках между едой сладкие напитки нежелательны, их употребление может вызвать потерю аппетита и привести к возникновению кариеса. Воду нужно всегда брать с собой на прогулку – ведь соки и другие сладкие напитки не могут утолить жажду, они, скорее, усиливают ее.

Как приучить малыша пить больше жидкости?

Несколько советов, которые помогут приучить нехочуху пить больше чистой воды:

Родители должны обеспечить постоянный доступ к воде. Например, держать дома полный графин с водой, научить ребенка самостоятельно наливать из него воду.
При походе в магазин, поликлинику или на прогулку маме необходимо брать с собой бутылочку с водой и регулярно предлагать ребенку попить. Особенно в жаркую погоду или во время подвижных игр.
Купить малышу его собственную красивую кружку или поильник с любимым животным, героем мультфильма или другим ярким узором.
Показывать сыну или дочери пример, самому почаще пить чистую воду.
Приводить весовые аргументы в пользу чистой воды. Если ребенок достаточно вырос, то показать ему интересный и познавательный видеоролик об этом, терпеливо отвечать на все «почему».
Незаметно разбавлять чистой водой концентрированные соки, морсы или компоты.
Ввести в обиход особый ритуал, который будет связан с питьем.
Провоцировать ребенка пить воду при помощи игры. Например, кто быстрее опустошит чашку с жидкостью

Важно только внимательно смотреть, чтобы кроха не подавился.
Договориться с ребенком, что в течение дня он должен выпивать графин или бутылку воды.
Не стоит пытаться изменить вкус воды при помощи сахара или меда, но можно положить в воду пару долек огурца или лимона (если ребенок не склонен к аллергии).
Предлагать крохе попить во время интересной и увлекательной игры. Скорее всего он не захочет надолго отвлекаться и без проблем сделает несколько глотков.

Малыша, начиная с младенческого возраста, нужно поить чистой водой в достаточном количестве. Если требуется – идти на хитрость, но не поощрять питье сладких газированных напитков. Пользы от них нет.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Психея
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Adblock
detector