Эзотерические методики в современной психологии
Существуют определенные духовные практики, которые были разработаны в рамках эзотерических учений, используемые сегодня в прикладной психологии. Нужно отметить, что данное заимствование нередко происходит неосознанно. Просто и те и другие опираются на психологические механизмы и законы, общие для всех людей. Так, к примеру, если одну вербальную фразу, имеющую убеждающий характер, многократно повторять, это может привести к изменениям, как в организме, так и в сознании. Так человек может излечиться или наоборот приобрести заболевание. Это результат самовнушения, если вы верите в то, что говорите.
Психопрактик, которые были заимствованы психологией у эзотерики, немалое количество. Мы рассмотрим наиболее эффективные и самые известные.
- Медитация. Упражнения, которые способствуют погружению в особое состояние, в свой внутренний мир, освобождают сознание от эмоций, которые мешают, позволяет сконцентрироваться на определенном решении проблем. В психологии прибегают к медитативным методам для достижения таких целей, как концентрация внимания на внутреннем процессе или каком-то внешнем явлении, улучшение эмоционального состояния, обретение покоя, избавление от травмирующих воспоминаний, формирование позитивного взгляда на окружающую действительность, создание правильного настроя перед важным событием.
- Мантры — определенные вербальные формулы, которые применяются в тренингах.
- Катарсис — процесс очищения сознания человеческой психики от эмоций, которые травмируют, избавление от психического напряжения путем переживания серьезного эмоционального состояния.
- Молитва — словесные формулы, которые позволяют ощутить состояние катарсиса, вывести негативную энергию из своего тела, очистить душу. Особенно эффективной является коллективная молитва, ведь присутствует механизм психического заражения.
- Исповедь — возможность выговориться. В психотерапии — является откровенным рассказом о своих сомнениях, проблемах, комплексах и фобиях. Подобное проговаривание само по себе облегчает состояние человека, потому как все наболевшее выходит за границы сознания. Процедура, которая напоминает исповедь у священника, в психологии рассматривается, как основной метод. Свободный рассказ, который направляется попутными вопросами психоаналитика, способствует освобождению от тягостных переживаний, а также выявлению скрытых комплексов и страхов.
- Гипноз — один из основных методов, при помощи которого происходит манипуляция сознанием человека. Его можно рассматривать в качестве частного случая внушения. Внушение — это влияние на человеческое сознание при помощи формирования определенных взглядов, установок и убеждений. Главными условиями внушения являются авторитет гипнотизера и некритичное восприятие информации. Так любой человек с раннего детства поддается внушению со стороны родителей, педагогов, СМИ и друзей. Гипноз является тем же внушением, однако, произведенным в определенном состоянии, при котором происходит отключение рационального контроля. В таком случае внушить можно видения, ложные воспоминания и образы сверхъестественных существ.
Теперь вы знаете, что значит эзотерика. Эзотерические знания имеют определенную ценность для современного человека, если и не практическую, то, как минимум, культурную. Нельзя не отметить то, что в психологии применяется ряд методов, позаимствованных у эзотерики, но тех, которые предварительно были проверены и изучены научными методами.
Определение понятия
Некоторые люди под термином «эзотерика» рассматривают нечто мистическое или шарлатанское. На самом деле, эти мнения ошибочные, хоть они и имеют определенные подоплеку. В эзотерических знаниях действительно имеются элементы мистики. Кроме того, шарлатаны нередко прибегают к понятию эзотерики и манипулируют им.
Эзотеризм или эзотерика — это тайное знание, пришедшее к нам из древности, доступное посвященному кругу лиц. Часть данных знаний содержит информацию о том, как воздействовать на сознание. Причем, на сегодняшний день многие из данных знаний стали доступными. «Эзотерика» переводится, как «скрытый» или же «тайный». В науку этот термин был введен Т. Стэнли в начале 17 века.
Эти когда-то тайные знания давно изучены и проанализированы учеными. Стоит отметить, что они были частично признаны полезными. Определенные приемы воздействия на человека и его сознание на сегодняшний день используются учителями, врачами и психологами. Значительная часть данных учений основана на религиозных культах и за их пределами не представляет никакой ценности. Не стоит исключать вероятность того, что на сегодняшний день все еще существуют нераскрытые знания, которые оберегаются хранителями.
К эзотерическим учениям, например, относят гадание по египетской книге мертвых, доктрины масонов, иудейская каббала. Сюда также можно отнести и йогу, и дзен, и тантризм.
Эзотерика и психология: сходство и различие
Прежде чем искать точки соприкосновения этих двух областей знания, нужно подчеркнуть, что выводы и постулаты эзотериков к науке вообще никакого отношения не имеют. Они основаны исключительно на личном, субъективном восприятии, часто носящем характер визионерства, наркотического бреда или галлюцинаций.
Точки соприкосновения
Есть и объективные основания для установления связи между психологической наукой и элементами различных оккультных учений. Объясняется это тем, что у эзотерики и психологии один предмет познания – внутренний мир человека, его душа, процессы, происходящие в сознании и подсознании. Да и цели этого познания тоже очень близкие.
- устранение внутренних противоречий через самопознание и самосовершенствование;
- принятие мира и себя в этом мире;
- установление гармонии в отношении с окружающей действительностью, другими людьми и самим собой.
Однако на этом сходство и заканчивается. К тому же задачи психологии не ограничиваются самопознанием. Вообще эта наука гуманитарная и открытая людям, чего не скажешь об оккультных учениях.
Принципиальные различия психологии и эзотерики
Те, кто сегодня с увлечением погружается в мир когда-то тайных и запретных учений, чувствуют себя сопричастными высшему, сакральному знанию. Но это все же современные люди, и им сложно избежать чувства противоречия между той реальностью, которую они знают, и мистическими откровениями древних пророков и мудрецов, что составляют основу эзотерических учений. Поэтому сторонники оккультизма с таким азартом ищут точки соприкосновения эзотерики и современных наук, особенно психологии. Но не заметить принципиальные различия между ними сложно.
- Психология – это наука со всеми атрибутами и признаками современного рационального знания. Методы, которыми пользуется психология, научные, а выводы доказаны тоже научным путем. Тогда как оккультные науки используют иррациональные способы познания и личный мистический опыт.
- Психология ориентирована на оказание помощи людям в решении их проблем, внутренних конфликтов и т. д. А эзотерические учения направлены на получение личной выгоды: приобретение каких-то суперспособностей, установление связи с высшим существом, овладение сакральным знанием.
- Эзотерика и оккультизм позиционируют себя как тайное знание, доступное лишь избранным. А психология – это экзотерическое знание, то есть доступное, открытое каждому, кто не поленится заглянуть в учебник, прийти на лекцию, прочитать книгу.
Современные последователи эзотерических учений часто апеллируют к авторитету известных психологов, чтобы обосновать научность мистических доктрин и практик. Но и некоторые психологи, к сожалению, выдают психологическое знание за часть древних культов с целью заинтересовать людей, привлечь большее количество клиентов. Этот популизм приводит к снижению авторитета психологической науки.
Справедливости ради надо отметить, что есть ряд духовных практик, разработанных в рамках эзотерических учений, которые используются и в прикладной психологии.
Задачи
- Приобретение альтернативного варианта системы мироустройства. Учит, как методично прорабатывать себя, свою карму, инициализировать кармические узлы, изменяя свою судьбу, помогает открыть свои скрытые способности, достичь счастья.
- Раскрытие нравственных принципов существования, определение взаимосвязи Вселенной и человека.
- Раскрытие скрытых потенциалов и возможностей индивида. Эзотерика дает возможность изучить себя изнутри, выявить свои сильные стороны, узнать, что делать, чтоб стать умным и счастливым, выявить слабые стороны, выяснить, как их корректировать. Приводит к мысли, что счастье не стоит искать в мимолетных слабостях, таких, как алкоголь, сигареты или легкие деньги. Ощутить себя счастливым можно, получая повышение на работе, встретившись с любимыми друзьями, купив книгу любимого автора.
- Эзотерические знания дают ответ на вопрос «что является злом, а что добром?».
Что такое эзотерика
Эзотерику нельзя рассматривать как отдельную науку и даже паранауку, несмотря на множество подобных высказываний в интернете. Это не единый комплекс знаний, а разрозненные, подчас совсем непохожие, а то и противоречащие друг другу учения и магические практики. Возникли эти учения в разное время, в разных культурах и у разных народов. В современном мире многие из них изменились, адаптируясь к новым реалиям, но, тем не менее, не утратили связи с древними корнями.
Так, к эзотерическим учениям относятся тайные доктрины масонов и гадание по древнеегипетской «Книге мертвых», теософия Елены Блаватской и мистическое учение розенкрейцеров, иудейская Каббала и исламский суфизм, герметическая философия европейского Средневековья и многое другое.
Единственное, что позволяет объединить эти учения и культы под общим понятием, это наличие в них тайных знаний, доступных только посвященным и несущих некий сакральный смысл. Сам термин «эзотерика» происходит от слова «тайный», «скрытый». Ввел его в научный обиход еще в начале XVII века английский философ Томас Стэнли. Эзотерические знания существуют в обществе наряду с экзотерическими, то есть открытыми, публичными. Есть и другой термин для этих учений – оккультизм, и переводится он с латыни тоже как «скрытый». Но понятие «оккультный» у пропагандистов разнообразных мистических практик менее популярно, так как вызывает ассоциацию с религиозными культами и дискредитировавшим себя еще в начале XX века спиритизмом.
С распространением интереса к психологии как науке о внутреннем мире человека все чаще проводятся параллели между психологическими знаниями и практиками и эзотерикой. Насколько это оправдано?